Витамин е для кожи рук

Разбираемся в вопросе: Витамин е для кожи рук - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Глицерин и витамин Е: для лица и для рук лучше средства нет!

Глицерин и витамин Е применяется в кремах, предназначенных не только для лица, но и для рук.Эта часть нашего тела постоянно подвергается воздействию окружающей среды, воды, средств бытовой химии.Для того чтобы снять раздражение, помимо кремов можно использовать различные маски.Если нет времени или желания для их приготовления, достаточно добавить несколько капель глицерина и витамина Е в ваш привычный крем.Смазывайте им руки в течение дня, и очень скоро вы заметите, что кожа стала мягкой и нежной.

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно.Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения.Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.

Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение.
Стимулирует выработку эстрогена.
Поддерживает в норме водно-липидный баланс.
Снимает отечность.
Лечит угревую сыпь.
Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Способствует усвоению витамина А.

Витамин Е можно принимать внутрь.Он продается в виде капсул в любой аптеке.Суточная доза составляет 15 мг.Глицерин и витамин Е для лица можно втирать в кожу.Для этого обе жидкости смешиваются в равных пропорциях и наносятся перед сном.Состав впитывается достаточно быстро, а результат не заставит себя долго ждать.Мелкие морщинки исчезнут, а кожа станет очень гладкой, ровной и бархатистой.

Глицерин для кожи лица: польза и особенности применения
Жидкий глицерин имеет одно неоценимое свойство – он удерживает влагу.Продается упомянутое средство в любой аптеке.Глицерин добавляют в кремы, маски и другие косметические продукты.Он создает на коже увлажняющую пленку, из-за чего кожа может быть липкой первое время.Не стоит переживать по этому поводу, так как пленка быстро исчезнет.

Для проблемной кожи можно применять глицерин в чистом виде — в качестве лосьона.При регулярном использовании упомянутого вещества улучшается регенерация клеток, все воспаления проходят значительно быстрее.Помимо этого, кожа хорошо увлажняется.

Кожа рук трескается и шелушится? Витамины и минералы помогут от сухости кожи

Возраст женщины выдают её руки.Любой представительнице прекрасного пола хотелось бы иметь красивую, бархатистую, упругую кожу не только на лице, но и на руках и по всему телу.

Сухая кожа на пальцах, трещины и шелушение говорят о нездоровом состоянии организма.Что делать, когда шелушится кожа на руках и как предупредить появление неприятных, даже болезненных трещин?

Причины шелушения и трещин

Зная причины неприятных ощущений, мы можем предупредить их.Кожа рук трескается и шелушится при воздействии двух основных неблагоприятных факторов – окружающего пространства и состояния собственного организма.

При отрицательном воздействии окружающей среды возникает аллергия.Чаще всего на бытовые моющие средства – стиральный порошок, гели для мытья посуды, чистки раковины.В них содержатся агрессивные вещества, которые растворяют не только грязь, но и нормальную естественную смазку на коже, вызывая её шелушение.

Реже бывает шелушение от ароматического мыла.Аллергическое шелушение, как правило, проявляется между пальцами рук.

Воздействие на кожу холода, ветра, воды, активных химических веществ вызывает нарушение нормального её состояния.Например, антибактериальное средство для мытья нарушает кислотный баланс кожи и вызывает её шелушение.Аналогично действует неправильно подобранная косметика.

При иссушающем воздействии климатических факторов (ветра, холода) сначала появляется покраснение, потом кожа шелушится.Если вы долго были на ветру или на холоде без тёплых перчаток, кожа на руках может даже потрескаться.

Вторая группа неблагоприятных факторов — проблемы в организме женщины, которые отражаются на коже рук шелушением и появлением трещин:

  • Авитаминоз– недостаток жизненно важных витаминов и минералов.Часто возникает зимой и ранней весной при отсутствии свежих овощей и фруктов (где найти витамины в весенний период?).
  • Наследственная сухость кожи рук (сухая кожа на любой части тела требует к себе питающего ухода).
  • Заболевания (грибковые поражения могут проявляться на коже в виде шелушений).
  • Приём лекарств (например, после антибиотиков могут шелушиться ладони).

Уход за кожей рук

Уход за руками поможет избежать шелушений и трещин даже при воздействии неблагоприятных факторов.Для этого необходимо снабдить кожу влагой, обеспечить её питанием (витаминами и минералами).

При достаточном количестве жизненно необходимых витаминов кожа безболезненно справится с иссушением.Наиболее действенно поставлять коже витамины и минералы с двух сторон — изнутри организма (с питанием) и снаружи, непосредственно коже (в кремах).

Сбалансированная по витаминному и минеральному составу еда приносит огромную пользу не только, когда шелушится кожа на пальцах рук, но и для общего состояния организма.В зимний и весенний период, когда мало свежих фруктов и недостаточно солнца, помогут искусственные витаминные и минеральные комплексы, содержащие витамины А, В, В12, Д, Е.

Увлажняющие питательные крема

Увлажняющий питательный крем для рук содержит витамины от сухости кожи, минеральные добавки для нормализации защитных функций.

Отлично зарекомендовали себя питательные крема из натуральных компонентов сетевых фирм-распространителей БАДов (Биологически Активных Добавок).Это NEW WAYS, NSP (косметика Natria), Коралловый клуб (космецевтика Live&Love), ННПЦТО.Несмотря на дороговизну, эта косметическая продукция пользуется спросом.Ведь лицо и руки – визитные карточки леди.

  1. Стоимость 50 мл крема «Интенсивный уход» (ННПЦТО) составляет около 35$, крем содержит наночастицы платины, витамины А, С, Е и D-пантенол, масло какао и оливы.
  2. Стоимость 250 мл восстанавливающего лосьона Тендер Кэа (NEW WAYS) составляет 25$, он содержит масло миндаля, лецитин, витамины Е и А.

Увлажняющие маски для рук из народной аптечки действуют аналогично – дают коже витаминное питание, поддерживают минеральный и жировой баланс.

Основные необходимые коже витамины следующие:

    Витамин Н (биотин) – содержит серу для кожи, считается витамином «красоты».Нормализует функцию кожи, предотвращает расслаивание ногтей.Полезен также биотин для волос, что подтверждают отзывы женщин.

  • Витамин А – влияет на крепость кожи и её омолаживание, при его недостатке кожные покровы теряют эластичность и становятся сухими, появляются шелушения и другие проблемы в организме.
  • Витамины группы В (В2, В3, В6) – участвуют в процессах роста и регенерации, обмена веществ.Обеспечивает своевременное обновление кожи и её питание.Результат их недостатка в организме – обламывание ногтей и трещины на руках.Характерный симптом при недостатке РР (В3) – шершавость кожи.
  • Витамин С – при его недостатке кожа недополучает кислорода, выглядит бледно, становится восприимчивой к воздействию ультрафиолета и других вредных факторов.Влияет на предотвращение морщин и старения.
  • Витамин Е – обеспечивает заживление ран и эластичность кожных покровов.
  • Никотинамид – работает в обмене веществ, обеспечивает нормальный жировой баланс кожи.
  • Перечень необходимых коже минералов такой:

  • Селен – защищает от воздействия ультрафиолета.
  • Медь — обеспечивает эластичность кожи.
  • Цинк – контролирует работу сальных желез.
  • Марганец и кобальт – требуются для работы витаминов В и Е.
  • Кожа рук говорит о состоянии организма.У здорового тела – здоровая кожа.Проживание в чистой экологии, употребление структурированной воды, сбалансированное питание – должны быть нормой.

    Витаминно-минеральные комплексы зимой, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность – всё это обеспечит крепкое здоровье и долголетие, а бархатистая кожа рук будет дополнительным подарком.

    Витамин В6 — крайне важен для здорового состояния кожи.Как он применяется? Изучите краткую инструкцию.

    Где содержится много витамина А, необходимого для молодости кожи на руках и лице, читайте в этом материале с удобной таблицей продуктов в конце.

    Полезное видео

    Как сделать мягкую увлажняющую и питательную маску для кожи рук из свежих продуктов, богатых витаминами и минералами:

    Витамин Е для кожи лица

    Витамин Е давно зарекомендовал себя как универсальное средство против старения кожи и по праву называется витамином молодости и красоты.Косметические средства, содержащие в своем составе витамин Е, защищают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

    Полезные свойства

    Токоферол — научное название витамина Е.В переводе с латыни название означает «способствующий рождению».Токоферол стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов – гормона женской красоты.Благодаря высокому уровню эстрогенов кожа и волосы выглядят здоровыми и красивыми.Для поддержания необходимого уровня витамина Е в организме, женщине нужно употреблять ежедневно не менее 100 мг токоферола.

    Витамин Е для кожи лица очень полезен, поскольку он руководит процессом клеточной регенерации и значительно замедляет процесс старения клеток, прекрасно смягчает, разглаживает и подтягивает кожу.Вместе с тем витамин Е эффективно устраняет недостатки кожи, способствует избавлению от растяжек, препятствует появлению веснушек и пигментных пятен, образованию воспалительных процессов, заживляя раны и трещины, прекрасно помогает при шелушении.Для женщин, ухаживающих за собой, витамин Е – это настоящая находка и эликсир молодости.

    Токоферол является превосходным антиоксидантом, на клеточном уровне предотвращает разрушение эластина и коллагена, обновляя кожу.При приеме внутрь способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

    Продукты богатые витамином E

    В природе витамин Е содержится в облепихе, яйцах, масле шиповника, злаках, брюссельской капусте, черешне, миндале, рябине, арахисе и подсолнечных семечках.Большое количество токоферола хранится в рыбе, молоке, листьях овощей, печени, бобовых и тыкве.Включите эти продукты в свой ежедневный рацион, и вам не придется переживать о дефиците витамина Е в организме.В чистом виде токоферол продается в аптеке.

    Применение

    Если правильно применять витамин Е для кожи лица, то результат не заставит себя долго ждать.Вы заметите улучшения уже после нескольких процедур.

    При местном наружном применении используют витамин Е для кожи в капсулах в чистом виде, втирая масло в проблемную зону.Для омоложения кожи применяют крема и лосьоны с витамином Е.

    Витамин Е для кожи в капсулах прекрасно помогает избавиться от шрамов и следов ожогов.Для этого достаточно применять токоферол наружно два-три раза в неделю.Проколите капсулу и нанесите содержимое на шрам.Если масло кажется слишком густым, то можно немного развести его парфюмерным маслом (но ни в коем случае не эфирным, можно получить ожог).

    Глицерин и витамин Е для кожи лица и рук

    Глицерин и витамин Е продлевают молодость и помогают избавиться от множества проблем.

    О пользе токоферола для кожи лица мы уже говорили.Теперь обсудим положительное воздействие глицерина на кожу.В первую очередь стоит сказать, что глицерин превосходно удерживает влагу, создавая на коже защитную пленку, препятствующую высыханию.Глицерин продается в любой аптеке и может быть использован совместно с кремом или маской.

    Глицерин и витамин Е для увлажнения кожи нужно использовать ежедневно.Оба средства можно наносить на кожу лица, предварительно смешав их в равных пропорциях.Состав следует наносить на кожу вечером перед сном.Такая ночная маска великолепно питает и разглаживает кожу, делая ее ровной и бархатистой, способствует исчезновению мелких морщинок.

    Для проблемной кожи глицерин можно использовать в качестве лосьона в чистом виде.При регулярном применении данного средства улучшается регенерация клеток, проходят воспаления и кожа становится хорошо увлажненной.Любые маски с глицерином очень эффективны и полезны для всех типов кожи.

    Полезны глицерин и витамин Е для кожи не только лица, но и для рук.Кожа этой части тела наиболее сильно подвержена воздействиям окружающей среды, а так же быстрому увяданию и старению.Добавьте несколько капель глицерина и витамина Е в обычный крем для рук и смазывайте этим средством руки в течение дня несколько раз.В скором времени вы заметите, что кожа рук стала гораздо мягче и нижней.

    Косметические маски с витамином Е

    Питательная маска.Для приготовления потребуется 1 капсула токоферола, ¼ чайной ложки сока алоэ и 15 грамм крема для лица.Выдавите из капсулы несколько капель масла в стеклянную посуду.Добавьте алоэ и крем для лица, тщательно перемешайте.Полученную массу нанесите толстым слоем на очищенную кожу лица.Подержите маску 15 минут, затем снимите ватным диском, смоченным в теплой воде.

    Маска для сухой кожи.Возьмите одну капсулу токоферола, 20 грамм оливкового масла, 50 грамм свежего творога.В стеклянную посуду выдавите витамин Е, добавьте творог и оливковое масло.Тщательно разотрите полученную массу и нанесите тонким слоем на лицо.Маску можно наносить на кожу вокруг глаз и область губ.Подержите 20 минут и смойте теплой водой.

    Маска для нормальной кожи.Для приготовления потребуется мед, овсяные хлопья, йогурт, оливковое масло – по 1 чайной ложке и 1 ампула токоферола.Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица, предварительно очистив ее.Держите маску 10 минут, затем смойте теплой водой.

    Маска для жирной кожи.Для приготовления понадобится яичный белок, 5 капель витамина Е, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 15 капель сока лимона.Перемешайте все ингредиенты и нанесите маску на кожу.Подержите 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

    Правильное нанесение средств для кожи с витамином Е и глицерином

    При нанесении любого косметического средства нельзя нажимать и растягивать кожу, втирать крем с усилием.Наносите любое средство с глицерином или токоферолом легкими массажными движениями указательным и средним пальцами.Начинать лучше с области вокруг глаз, двигаясь от внутренних уголков к внешним.Далее наносите средство от середины лба по направлению вверх, от носа к вискам, от губ — к ушам.Легкие массажные движения не растягивают и не травмируют кожу, а наоборот, разглаживают ее и обеспечивают лучшее впитывание питательных веществ, содержащихся в косметических средствах и масках.

    Витамины для кожи рук

    Образ красивой ухоженной женщины состоит из множества важных деталей.Это свежесть и гладкость лица с легкой незаметной косметикой.Стройная фигура и правильно подчеркивающая её достоинства одежда.Маникюр, педикюр, удачная прическа.Кожа на лице, руках, теле должна быть чистой и увлажненной.Это говорит о гармонии во всем организме.

    Но бывает, что, несмотря на все усилия по уходу за собой, кожа на руках всё равно сохнет и трескается.Иногда на них даже появляются небольшие ранки.Как бороться с этой проблемой, и какие витамины нужны нашим ручкам?

    Если кожный покров на всём теле выглядит не лучшим образом, то стоит серьезно задуматься о своем образе жизни и специальном уходе за телом.

    Возможные причины неблагополучия кожи:

    • стресс;
    • вредные привычки (алкоголь, курение);
    • неправильное питание (предпочтение жирной, сладкой пищи с добавлением вредных консервантов и красителей);
    • ультрафиолет;
    • нарушение обмена веществ;
    • частый приём антибиотиков;
    • наследственный фактор;
    • грибок;
    • резкие перепады температур.

    Бывает, чтобы кожа сияла здоровьем, достаточно принимать правильные витамины как внутрь, так и снаружи.Но сначала необходимо разобраться: какие витамины нужны коже рук, чтобы они опять стали мягкими и нежными?

    Лучшие витамины для кожи рук

    Лучшие витамины для кожи рук представлены на сайте iHerb.Специально разработанные биологически активные добавки помогут избавиться от сухости кожи рук, сделать ее гладкой, эластичной, вернуть здоровье.Рекомендуем особое внимание обратить на препараты торговых марок Nature’s Bounty, Country Life, Solgar и других.Хотите скидку 5%? Воспользуйтесь промокодом BRB255.

    Чтобы руки оставались нежными и бархатистыми, важно правильно выбрать средство для их мытья.К примеру, Пенящаяся жидкость для мытья рук от Method, которая аккуратно и деликатно очищает, не сушит и не стягивает кожу на руках.Кроме того, стоит отметить приятный аромат.Доступны различные запахи, поэтому, однозначно, можно найти свой любимый.

    С сухостью и грубостью рук можно бороться при помощи специальных кремов, которые доступны в магазине iHerb.Самыми популярными и эффективными из них являются:

    • Крем для рук, с маслом орехов аргании, без запаха от Madre Labs (Хотите скидку 5%? Воспользуйтесь промокодом BRB255), которые не содержит вредных компонентов для кожи, имеет сбалансированный рН и подходит для любой кожи.Этот крем интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу рук, делает ее гладкой и шелковистой.
    • Защитный крем Смесь садовника для восстановления кожи рук от Earth Therapeutics (Используйте код BRB255 и получи 5% скидки), состоящий из натуральных растительных экстрактов, которые успокаивают, смягчают, успокаивают и восстанавливают кожу рук.

    Экстра-обогащенный крем для рук, интенсивное восстановление, без запаха от Eucerin, которые смягчает загрубевшую и сухую кожу рук, возвращает мягкость и шелковистость, при этом не оставляет после себя жирного ощущения.Используйте код BRB255 и получи 5% скидки.

    Какие витамины принимать при сухости кожи рук?

    Конечно, когда сохнет кожа рук то важно знать, каких витаминов не хватает организму.Но, главное, запомнить: чтобы кожа на руках не была сморщенной и сухой, ей необходимо тщательное увлажнение.Для этого следует обеспечить правильную выработку коллагена и эластина.

    В этом помогут следующие витамины:

    • Витамины группы В.А именно: В1, В2, В3 (витамин РР), В5, В6, В 12.Группа этих витаминов ответственна за обмен веществ.Питает кожу, обновляет её.Делает ногти крепкими.Витамин В3 (РР) увлажняет кожу, препятствует сухости.Особенно если трескается кожа на пальцах рук, витамины этой группы быстро устранят проблему.
    • Витамин С.Предотвращает преждевременное старение кожи, питает кислородом.Кожа, получающая в полной мере витамин С, защищена от вредного воздействия солнечных лучей.
    • Витамин Н.Его еще называют биотин или «витамин красоты».Полезен для кожи и волос.Нормализует кожный баланс, восстанавливает ногтевую пластину.
    • Витамин Е.С помощью его кожа выглядит сияющей и эластичной.
    • Витамин А.Если коже рук не хватает этого витамина, то она становится сухой, приобретает нездоровый внешний вид.Он ответственен за омоложение кожных покровов всего тела.
    • Витамин Ф.Считается иммунитетом для кожи.Поддерживает молодость кожи рук, устраняется все неприятные последствия неправильного ухода.
    • Благодаря витамину К улучшается структура кожи рук.
    • Никотинамид.Устанавливает оптимальный баланс кожных покровов.

    Ответ на вопрос: «Сухая кожа рук – это нехватка какого витамина?» однозначного ответа не имеет.Недостаток даже одного из этих витаминов приводит к тому, что кожа рук становится сухой и нездоровой.

    Комплексы витаминов против сухости кожи

    Если кожа рук сигнализирует о недостатке витаминов, то следует начать принимать комплексные биологические добавки к пище.Оптимальные витамины при сухой коже рук подбираются индивидуально, исходя из личных предпочтений и рекомендаций лечащего врача.

    Доказали свою эффективность в борьбе с неблагополучием кожи и волос следующие витамины:

    • «Компливит Сияние»;
    • «Витрум Бьюти»;
    • «Солгар.Кожа, волосы, ногти»;
    • «Алфавит косметик»;
    • «Ледис формула».

    Они с легкостью справятся с проблемой, когда сохнет кожа на руках.Витамины в каждой добавке тщательно подобраны и сбалансированы под нужды людей.

    Наружный уход за кожей рук

    Чтобы кожа стала гладкой и нежной, необязательно тратить на уход большие суммы, существует множество способов, как омолодить руки в домашних условиях.А для этого нужно просто соблюдать несложные правила: мыть посуду в перчатках, в холодную погоду надевать теплые варежки, использовать ежедневно хороший питательный крем.Даже простой детский крем может оказаться эффективен для борьбы с трещинами и сухостью кожи, для восстановления кожного покрова.

    Но чтобы ускорить процесс восстановления кожного покрова, есть специальные маски для рук, которые можно сделать в домашних условиях.

    Яичная маска для устранения сухости кожи рук

    Понадобится: сырое куриное яйцо (в маску добавлять только желток), 5-7 капель оливкового масла.Смешать эти ингредиенты и нанести на кожу рук на 20 минут.Смыть теплой водой, а затем использовать любой увлажняющий крем.

    Маска против трещин на пальцах рук

    Неприятно если трескается на пальцах рук кожа.Мы расскажем, какие витамины
    помогут справиться с этой проблемой.

    Состав маски: глицерин, масляный раствор витамина А.Перемешать и втирать перед сном в кожу рук ежедневно на протяжении 14 дней.

    Маска для очень сухой кожи с трещинами

    Такая маска нужна тем, кому питательный крем для рук не помогает улучшить структуру кожи.Большей неприятностью оказывается, когда облазит кожа рук.

    Какие витамины справятся с этой проблемой?

    Потребуется: 1 мл глицерина, 1 мл витамина А, 1 мл витамина Е, 1 мл вазелина, 1 мл сока лимона, 1 мл сока алоэ.Все ингредиенты перемешать и втирать в кожу рук ежедневно 2 раза в день на протяжении 1 месяца.При необходимости курс можно продолжить.

    Заключение!

    Грамотный уход за кожей, употребление витаминных комплексов, маски для увлажнения кожи, не менее 1,5 – 2 литров воды в день, правильное питание гарантировано «омолодит» весь организм, в том числе и руки.

    Но если перечисленные выше средства не устраняют проблему, то общение с опытным дерматологом будет нелишним.Дело в том, что сухость и трещины рук могут сигнализировать о паразитной интоксикации кожи, нейродермите, псориазе.

    Следите за своими ручками и будьте всегда в прекрасном расположении духа!

    Отзывы о витаминах для кожи рук

    я нашла отличный способ бороться с этой проблемой сухости рук.Использую аптечную мазь для кожи видестим.Она состоит в основном из витамина А, поэтому оказывает буквально лечебное увлажняющее действие.Использую как крем для рук и руки всегда в порядке.

    Витамин Е и А для кожи лица и рук

    Прежде чем написать о том, как применять витамин е и а для кожи лица и рук, мы обязаны вспомнить, в какой пище находятся эти витамины.Итак, они есть в маслах шиповника и облепихи, в злаках и яйцах, в плодах рябины, в миндале и арахисе, в авокадо, в молоке, в печени, в бобовых, в черешне, в брюссельской капусте, в семечках, в тыкве, в зелени овощных листьев, содержит его и жирная морская рыба.Витамин Е — один из самых главных.Иначе его называют – токоферол.Он — антиоксидант, активно противодействует окислительным процессам в тканях, борется со свободными радикалами, укрепляет клеточные мембраны.

    Полное имя витамина А – ретинол, он же «витамин роста», ответственный за рождение новеньких клеток, зрячесть, кожу, слизистые, эффективно борется с заболеваниями.Всегда важно помнить, что получая витамины из пищи, мы практически не можем получить их в переизбытке, чего не скажешь о лекарственных формах, приобретаемых нами в аптеке.Нужно четко следовать инструкциям и не переборщить с дозировками, чтобы витамины не дали опасного и вплоть до противоположного эффекта тому, которого мы от них ожидаем.

    К слову, о финансах… Не все средства, которые нам необходимы, нужно приобретать в аптеке.Многие средства можно приготовить самостоятельно.Так на сайте давным-давно писалось о том как сделать облепиховое масло в домашних условиях.Если вы найдете эту публикацию, объем которой не превышает буквально пары абзацев, вы поймете, что это не проблема и серьезно удешевит ваши затраты.Ягоды же облепихи можно попросить у дачников.Кто-то да даст просто так… Ну а масло найдется на любой кухне…

    Конечно, для того чтобы следить за кожным покровом лица существует множество кремов, но не всегда они подходят и именно вашего кожного покрова рук, не всегда дают тот эффект что ожидается.Поэтому-то нам и пригодятся рецепты домашних масок, подходящие для использования как для кожи лица, так и для рук и тела в целом.В каких-то случаях воспользуетесь ими, а в каких-то – готовыми аптечными средствами.

    Использование витаминов для своей красоты

    Берем столовую ложку сметаны, добавляем к ней столовую ложку мельченных в порошок овсяных хлопьев, добавляем по 2 капли жидких витаминов а и е и тщательно перемешиваем.Получившуюся смесь наносим на лицо, руки (так же она подойдет и для коленок, пяточек и локтей) и оставляем на третью часть часа.Затем смываем нехолодной водой.

    Подобным рецептом можно воспользоваться после бани или после скрабирования тела.Берем столовую ложку сметаны, столовую ложку порошка овсяных хлопьев или отрубей, по 5 капель витамина а и е, и 1 желток.Маску так же накладываем, слегка втирая на кожу лица, рук и тела на треть часа, но умыться после надо холодной водой.

    Есть и еще одна супер-маска, и ее можно наносить и на волосы, что заметно улучшает их структуру при режимном использовании (2 раза в 7-10 дней).Это настоящий витаминный коктейль! Столовая ложка кефира жирности 2.5 – 3 процента, 5 капель ретинола и 5 капель токоферола миксуем с 5 г меда и с 15 г отвара из шиповника.Можно домешать и 15 г сухого какао.Он очень хорошо смягчает волосы и придает им эластичность.Для нанесения такого коктейля на волосы — разделяем их на проборы, и втираем.На тело, руки и лицо наносим тонким слоем.Через 20 мин смываем водой приятной теплоты.

    Витамин Е и А для лица

    Наилучший эффект достигается, если витамины применять внутренне и наружно.Витамины е и а для кожи лица всегда являются отличным дополнением к существующим кремам и маскам, которые мы приобретаем, надеясь сохранить свою красоту и молодость или вернуть коже былой подтянутый вид.Стоит только вспомнить о том, какие блага дает нам матушка природа в виде моркови, тыквы, яблок, огурцов.Вспоминаем полезные свойства огурцов, яблок, тыквы… Эти продукты — прекрасная база для масок, которые мы можем изготовить в домашних условиях.

    Маска для лица (витамин а и е)

    Мякоть тыквы, яблока или моркови, а если есть желание то и всего сразу смешиваем с 5 каплями токоферола и ретинола.Наносим на личико и выдерживаем 15 мин.Нежно очищаем кожу лица кипяченой водой, чтобы не пересушить ее хлорированной водопроводной водой.А еще можно очистить кожу специальными средствами для умывания, они разработаны так, что не пересушивают кожу.

    Витамин А и Е для губ

    Не забывайте, что витамины в чистом виде — сразу из ампулы — могут навредить.Поэтому необходимо несколько разбавлять концентрацию.Для этого всегда смешивайте выбранный витамин с неким кремом, который послужит основой, или со сметаной, сливками, йогуртом, всем тем, что может послужить базой.

    Витамин А и Е для век

    Веки такие же нежные, как и губы.Кожа век истончается с возрастом.Чтобы вернуть ей красоту и молодость, мы должны ее витаминизировать.В этом нам помогут витамины а и е.Мы уже знаем, что витамины из ампул лучше разбавить, поэтому мы скомбинируем нерафинированное подсолнечное масло (чайную ложку) или любое базовое масло, 5 г глицерина и по 5 капель жидкого ретинола и токоферола.Эту смесь мы наносим на веки, а также не забываем про гусиные лапки (морщины) вокруг глаз и улыбаемся себе, глядя в зеркало.Таким образом, мы увидим все мимические морщины, от которых нам так хочется избавиться.Вот и наносим нашу смесь на все эти морщинки.Одно из свойств глицерина — удерживать влагу.Оно очень хорошо влияет на насыщаемость кожи.Таким образом она разглаживается, становится бархатистой и нежной.Это внешний эффект, к нему мы в принципе и стремимся, но необходимо лечение изнутри, чтобы витаминки проникали в каждую клеточку.Считается, что витамины организмом усваиваются только через ЖКТ.Нашему организму необходимы органические витаминно-микроэлементные формулы.Специальные хорошо сбалансированные комплексы витаминов продаются в аптеках, стоят они недорого.Так что проконсультируйтесь с фармацевтом о дозировке, частоте применения витаминов и сезонности.

    Витамин а и е для рук

    Руки — своеобразная визитка, и, конечно, хотелось бы, чтобы выглядели они безупречно.Не хотите покупать витаминные комплексы в аптеке, ну и ладно — меняйте свой рацион на правильное питание и организм возьмет свое из пищи.Состояние ногтей скажет вам об этом скорее всего через месяц.

    Необычайно важен токоферол, для ногтей без никак, так как хуже усваивается ретинол.Оба витамина жирорастворимы, жиры просто необходимы в рационе, даже если вы на диете.Именно недостаток жиров сказывается на состоянии ногтей, и других систем организма в целом.Ранее мы уже обсуждали, в каких продуктах содержится витамин Е.Кушайте для здоровья!

    Чтобы ваши ручки выглядели свежо — смазывайте их миксом из любого растительного масла и одного яйца.Необязательно отделять желток или белок — берите все!

    С желтком яйца можно смешать столовую ложку меда — такая маска наносится на руки и втирается, втирается, втирается!

    Очень полезен сок алое, но очень многие имеют на него устойчивую аллергию.

    Можно натереть морковь на мелкую терку — так она даст больше сока.Добавить оливкового или другого растительного масла.Помассировать кисти.Смягчение кожи вам обеспечено.

    Малина, клубника и даже мякоть крыжовника смешанные порознь или все вместе со сметаной, кефиром, йогуртом — отличные увлажнители вашей кожи.К каждой из предлагаемых масок добавляем 1-5 капель токоферола и ретинола и результаты не заставят вас ждать!

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Станислав Богданов
    Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
    Написано статей
    200
    Добавить комментарий