В чем загорать в солярии

Разбираемся в вопросе: В чем загорать в солярии - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Загораем в солярии правильно: полезный ультрафиолет

Солярий может предоставить любому человеку красивый бронзовый тон кожи в любое время года.Моментальный загар в современной индустрии красоты — вовсе не роскошь, его применяют не только звезды, модели и танцоры, но и простые люди.Вопреки распространенным заблуждениям, солярий несет определенную пользу для здоровья и организма.Однако прежде чем начать эту процедуру, важно узнать, как правильно загорать в солярии.

Солярий: польза и вред

Полезные свойства

  • Неоспоримым полезным фактором солярия является синтез витамина D, который укрепляет костную и мышечную ткань, а также предотвращает некоторые серьезные заболевания.Выработка «солнечного витамина» происходит не только под природными лучами, но и под искусственным ультрафиолетовым облучением;
  • Регулярное использование солярия помогает справиться с акне и угрями, если заболевание не спровоцировано гормональным сбоем;
  • Ультрафиолетовое облучение выступает в роли мощного иммуномодулятора, помогает справиться с гриппозными и респираторными заболеваниями;
  • Искусственный загар полезнее естественного, поскольку вредные факторы облучения сведены к минимуму;
  • Загар в солярии активирует выработку гормона эндорфина, который благоприятно воздействует на психику и нервную систему, помогает справиться с депрессиями, стрессом и усталостью.Особенно это актуально для жителей северных стран, а также в холодное время года;
  • С эстетической точки зрения, искусственный загар ложится более ровно и интенсивно, нежели естественный.

Возможная опасность

  • Лучи ультрафиолета разрушают эластино-коллагеновый каркас, поэтому люди, использующие солярий постоянно, могут столкнуться с преждевременным старением и обезвоживанием кожи;
  • Пренебрежение некоторыми правилами и использованием специальной косметики может привести к ожогу.От солярия сильно страдают и портятся волосы;
  • Активная выработка меланина может спровоцировать рак кожи;
  • Загар в солярии может стать причиной обострения и усугубления некоторых заболеваний, а также образования доброкачесвенных и злокачественных опухолей;
  • Искусственный загар провоцирует огрубение рогового слоя дермы, что может повлечь за собой проблемы с засорением пор.

Требования для профессионального солярия

Выбирая место для быстрого загара в солярии, необходимо обращать внимание на некоторые технические характеристики:

  1. Помещение должно быть просторным и хорошо проветриваемым;
  2. Общая площадь комнаты с солярием должна превышать 5 кв.м.;
  3. В помещении не должно быть повышенной влажности;
  4. Температура воздуха в отделе с солярием не должна превышать 25°С;
  5. Стандартные лампы для солярия должны меняться по прошествии 400-500 часов эксплуатации.

Виды солярия

Современные солярии делятся на вертикальные, горизонтальные и турбо.

Горизонтальный относится к классическому типу.Инсоляция в нем происходит дольше, чем в других, однако он имеет и свои преимущества.Ввиду стабильного ровного положения ламп, в них не накапливается ртуть, что обеспечивает максимальную безопасность.Дополнительный комфорт заключается в удобном положении тела клиента.Загар, полученный в горизонтальном солярии, ложится равномерно и держится достаточно долго.

Вертикальный позволяет загореть намного быстрее, благодаря оснащению его лампами высокой мощности.Он достаточно комфортабелен и просторен внутри колбы.Однако чтобы правильно загорать в вертикальном солярии, потребуется некоторое напряжение — боковые части тела загорят только при условии поднятия рук.Нередко вертикальные солярии оснащены лифтами, специальными лампами для лица и аромосистемой.Образование ожогов практически невозможно, при соблюдении всех правил и режима инсоляции.Длительность сеансов — любая.Загар ложится ровно и быстро, достаточно долго сохраняется на коже.Особых указаний к безопасности нет.Минусом такого вида колбы являются слишком мощные лампы, которые могут иссушить кожу, стать причиной ожогов и вызвать ее преждевременное старение.

Турбосолярий является наиболее комфортабельным и безопасным.Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным.Его главное отличие и преимущество перед предшественниками — специальная внутренняя система охлаждения воздуха.Это обеспечивает его беспрерывную работу, защищает кожу клиента от ожогов, избавляет от ощущения нехватки воздуха внутри колбы.Инсоляция в турбосолярии осуществляется достаточно быстро и интенсивно.

Правила загара

  • Как загорать в солярии первый раз? Перед его посещением необходимо проконсультироваться с врачом.Прием некоторых медикаментозных препаратов (сильных антидепрессантов, транквилизаторов, барбитуратов и антибиотиков) может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.
  • Косметические кремы для загара в солярии рассчитаны на приобретение ровного загара и длительное удержание достигнутого результата.Обязательный набор защитной и закрепляющей косметики для солярия должен быть подобран с учетом типа кожи.Для безопасного и интенсивного загара необходимо использовать крем перед применением солярия, а также охлаждающие и увлажняющие лосьоны после его посещения.Во время сеанса можно использовать бронзаторы, которые помогут загореть быстрее.
  • Инсоляция должна осуществляться без косметики на лице, рекомендуется снять с тела все украшения.
  • Не следует прибегать к загару в солярии непосредственно после косметологических процедур — механической чистки, пилинга и дермабразии.Активная инсоляция также является противопоказанием для проведения лазерных и инъекционных методик омоложения, различных видов эпиляции.Поэтому не рекомендуется посещать солярий, если у вас запланирован визит к косметологу.
  • Перед походом в солярий нельзя мыть кожу мылом и средствами с высоким содержанием щелочей, посещать сауну и баню.
  • Рекомендуется использовать дополнительную защиту: наклейки на соски, специальные защитные очки и шапочку для волос.
  • Процедура должна производиться регулярно, однако использование солярия несколько дней подряд не рекомендуется.

Выбор мощности лампы и длительности пребывания в солярии по типу кожи

Противопоказания

  • Гиперпигментация кожи, обилие крупных выпуклых родинок, витилиго;
  • Кожные заболевания: дерматит, гнойные инфекции, псориаз;
  • Онкологические заболевания кожи и внутренних органов;
  • Бронхиальная астма;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Серьезные дисфункции почек;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Менструация;
  • Солнечная аллергия;
  • Расстройства центральной нервной системы;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Атеросклероз;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Заболевания кровеносной системы;
  • Беременность и лактация;
  • Возраст менее 15 лет.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией.Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно.Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры.Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики.Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос.Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство.Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией.

Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце.Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств.Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара.Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи.Проводить процедуру не следует несколько дней подряд.Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50.Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20.Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи.В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару.Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации.Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта.Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.

Как правильно загорать в солярии: 7 советов от врача

Перед летом нам всем хочется чуть-чуть подзагореть , чтобы выглядеть отдохнувшими и со спокойной душой носить открытую одежду.Ты наверняка в курсе , что солярий — это вредно , что он может увеличить риск возникновения рака кожи , а также приблизить ее старение.Все об этом знают , но тем не менее каждую весну девушки все равно отправляются в солярии на свой страх и риск.Чтобы минимизировать вред , мы решили поговорить с врачем и узнать , как же все-таки правильно загорать в солярии.

Как правильно загорать в солярии: инструкция

Прежде чем давать рекомендации о загаре в солярии , хочу отметить , что 5 минут такого загара останавливает выработку коллагена на 72 часа.В это период волокна нашей кожи не синтезируются! А значит , мы приближаем тем самым старение кожи.

1.Кожу перед солярием нужно очистить

Если вы все же решились на поход в солярий , нужно помнить , что кожу для начала необходимо хорошо очистить.Поэтому если вы загораете в фитнес-клубе , принимая душ , воспользуйтесь жесткой мочалкой и желательно скрабом для тела.Так вы удалите определенное количество мертвых роговых чешуек , и загар ляжет ровнее.

2.Увлажняйте кожу ДО и ПОСЛЕ солярия

Также ваша задача — минимизировать вредное воздействие солярия на кожу , защитив ее от потери влаги и сухости.Как правильно загорать в солярии? До и после загара нужно использовать любое увлажняющее средство.А лучше смешать увлажняющее молочко для тела и какой-нибудь питательный , богатый маслами крем.

3.Увеличьте количество витамина С в своем рационе

Если вы загораете в солярии , обратите внимание на количество витамина С в своем рационе.Это мощный антиоксидант , который минимизирует вредное воздействие ламп для загара на кожу.Его много в свежих фруктах , любых плодах зеленого цвета , а так же листовых овощах и зелени.Можно принимать аскорбиновую кислоту и в таблетках — около 500 мг в сутки.Делать это следует в течение всего периода , пока вы пользуетесь солярием.А вот использовать средства с SPF в солярии , на мой взгляд , бессмысленно.Если вы боитесь обгореть , сократите до минимума время процедуры.

4.Активатор загара — это не вредно

Что касается активаторов загара , то это средства , которые в своем составе имеют вещества , позволяющие получить более ровный тон загара , способствующие его сохранению и поддержанию.Так , например , в них содержится бета-каротин — вещество , которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара.Кроме того , в них много различных масел , способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи.Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса , делая кожу ровнее.В результате загар ложится ровнее и держится дольше.

5.Закройте наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи ( соски , родинки , родимые пятна) специальными наклейками.Такой защиты вполне достаточно , чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия.

6.Следите за длительностью сеанса

Какова должна быть длительность первого сеанса и как правильно начать загорать в солярии? Все зависит от фототипа.Людям 3−4 фототипа можно загорать в солярии и 5 , и 8 , и 10 минут.Тогда как людям 1−2 фототипа — не больше 1−2 минут.

7.Не ходите в солярий слишком часто

Время первого сеанса должно быть минимально.Посещать солярий я бы рекомендовала не чаще 2 раз в неделю.Как только кожа слегка загорит ( как правило , для этого хватает 4 сеансов), переходите на 1 процедуру в неделю.После солярия обязательно нанесите на кожу средство с увлажняющими и питательными компонентами.

Солярий — польза и вред.Как правильно загорать в солярии

Дорогие читатели, здравствуйте! Сохранить загар после отдыха на море стремятся как можно дольше, в противном случае обращаются к услугам соляриев.Эту процедуру можно найти среди предложений практически всех СПА – центров, фитнес – клубов, салонов красоты.Но стремясь к красивому загару, мы порой не задумываемся о том, какую пользу или вред приносит солярий для здоровья человека.

Солярий — польза и вред

Еще в древней Греции, Риме были комнаты для галиотерапии – лечения солнцем.Зачем это нужно?

Солярий – это оборудование, производящее ультрафиолет.Он почти идентичен солнечному излучению.Солярии делятся на горизонтальные и вертикальные.Последний вариант признан лучшим.Он обеспечивает необходимую ровность, гигиеничность.Идеальным вариантом является чередование этих видов.

Под воздействием ультрафиолете клетки эпидермиса вырабатывают меланин – пигмент, обеспечивающий коричневый цвет.Помимо этого, появляется известный витамин D, что полезно при его дефиците.Это не существенно? Казалось бы, да, но на практике это приводит к рахиту, простудам, заболеваниям кожи, суставов.

Американские ученые доказали, что солнце лучше употребления капсулированного кальция.Женщины, пользующиеся услугами искусственного солнца, улучшили состояние зубов, устранили мышечные боли.

С целью профилактики вирусных заболеваний врачи советуют его пользоваться такой услугой.

Вспомните ощущения пребывания на пляже.Такой же приятный, отдыхающий эффект удовольствия и отдыха сопровождает посетителей салонов.Вы унылы, замучала зимняя депрессия? Побалуйте себя искусственными лучами и все пройдет.Эффективно это и для мужчин.

В чем же может быть вред?

Обратная сторона у медали есть всегда и о ней нужно помнить.Главный отрицательный фактор – стимулятор раковых заболеваний.Швейцарские ученые подтвердили, что клиенты, посещающие солярий более 10 раз за год, в семь раз чаще остальных приобретают рак кожи.

Ничего проще нет покупки комплекса для загара и продажи такой услуги, тем более, что качество ламп не регулируется.Неисправные же лампы излучают больше радиоактивных лучей, чем само солнце.Уравняйте пребывание на пляже в течение дня в летний зной и одно посещение солярия.Эффект может быть и таким: волосы высушатся, кожа покроется пятнами, веснушками.

Наука доказала и ускоренное старение кожи под действием солярия.Впоследствии она теряет эластичность, гладкость, появляются морщины и даже трещины.

На щитовидную, молочные железы они также влияют отрицательно, как и на глаза, способствуя развитию катаракты.

Поэтому, еще до солярия подумайте, проконсультируйтесь с врачом при наличии каких-либо заболеваний.Ознакомьтесь и с противопоказаниями (читайте ниже).

Сегодня есть такое заболевание, как танорексия.Этот диагноз ставят людям, стремящимся к шоколадному цвету кожи круглый год.Склонны к нему люди в возрасте 25 – 30 лет, желающие быть красивыми или страдающими перепадами настроения.

Солярий — вред и польза для женщин

Солярий при грудном вскармливании

Каждая мамочка, желая вернуть форму после родов, приобрести привлекательность, усиленно ухаживает за собой.По мнению многих, загар позволяет скрыть некоторые визуальные дефекты кожи, пополнить запасы витамином D, да и настроение поднимает, что обязательно передается ребенку.

В этот период следует помнить, что гормоны активны.Под действием ультрафиолета активизируются гормоны роста, вызывая образование пигментных пятен, родинок или их увеличение.Поэтому, в такой ситуации следует взвешивать отрицательные, положительные стороны и проконсультироваться с врачом.

Можно ли беременным загорать в солярии

Вы или ваша знакомая беременны? Проходите мимо соляриев.Полезные минуты удовольствия в этот период усиливают предрасположенность к раковым заболеваниям.Вам это нужно?
Причиной этому являются все те же гормональные изменения, перестройка организма.Кроме этого, даже если беременной комфортно в солярии или раньше было так, то есть риск, что станет хуже, а это обязательно передастся малышу.

Солярий — как правильно загорать

Перед походом в салон на процедуру следует поинтересоваться качеством ламп, длительностью их работы и получаемым эффектом (или отсутствием отрицательных).Обратите внимание на тип вашей кожи:

Кельтский .Кожа обладательницы такого типа белая, есть веснушки.Загорать можно до 10 минут 2 раза в неделю.

Нордический .Для такого типа характерна бледная кожа.Загорать можно не больше 5 минут.

Среднеевропейский.У таких людей тёмные глаза, волосы чаще каштановые.Разрешенное время до 15 минут, 4 посещения за неделю.

Средиземноморский.Это смуглая кожа, тёмные волосы, карие глаза – треть часа допустимая цифра.

Солярий — как правильно загорать первый раз

Для посещения солярия и получения нужного эффекта специалисты разработали правила:

  1. родинки, молочные железы нужно прятать под специальными наклейками;
  2. не находиться под лучами более 5 минут (первый раз и при лактации);
  3. пользоваться защитными кремами (при лактации гипоаллергенными);
  4. обращать внимание на санитарное состояние бокса или попросить при вас его продезинфицировать;
  5. одевать защитные очки;
  6. смыть косметику;
  7. при лактации по завершении сеанса косметические средства нужно хорошо смывать;
  8. для предотвращения обезвоживание нужно пить воду без газа, чай на травах;
  9. если вы впервые в салоне, узнайте, есть ли кнопка экстренной остановки процедуры и будет ли кто-то рядом (сотрудники могут уйти);
  10. после первого посещения не лишним будет наблюдать за кожей.Если обнаружены новые родинки, высыпания, процедуры следует прекратить;
  11. обязательный перерыв между посещениями 2 дня.Помните, что кожа должна восстановиться, увлажняйте ее.

Противопоказания

Составим небольшую памятку для предусмотрительных посетителей солярия.Откажитесь от искусственного солнца, если:

  • не достигли возраста 15 лет;
  • есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
  • была проведено лазерная эпиляция, химические пиллинги кожи;
  • вы аллергик или такие проявления бывают;
  • беспокоит клаустрофобия;
  • при диабете, гинекологических проблемах, заболеваниях ЦНС, после оперативного вмешательства;
  • имеются родинки, пигментные пятна;
  • принимаете антидепрессанты (в составе таких препаратов есть светочувствительные компоненты, провоцирующие ожоги, аллергические проявления);
  • при менструальном цикле меланин образуется неравномерно ложится не ровно, выделения усиливаются, поэтому в это время лучше отказаться от такого мероприятия.

Крем для загара в солярии

Дерматологами разработано много средств, способствующих равномерному и безопасному загару.Защитные масла, крема при правильном использовании придают коже шелковистость и нужный «темный» эффект.

Крема делят на 3 категории:

  • Проявители.Они необходимы при первых 2 посещениях для получения равномерного эффекта.
  • Активаторы.Используются после первых посещений.
  • Закрепители.Наносятся после процедуры для увлажнения кожи.

О качестве косметики можно судить по следующим признакам:

  • В составе нет компонентов, раздражающих кожу или отбеливателей, в том числе спиртов, минеральных масел.
  • После нанесения кожа должна быть бархатной, приятной, увлажненной.
  • Действие загара усиливается, при этом обеспечивается равномерность загара.

Конечно, можно сэкономить и не покупать нужные средства, но дерматологи предупреждают, что в таком случае кожа будет пересушенной от потери влаги.Об этом говорят и отзывы людей, пользующихся такой услугой

Следите за собой, наслаждайтесь ухоженностью.При этом помните, что ультрафиолет травмирует кожу, а при гормональном дисбалансе может стать причиной развития рака.При правильном подходе к процедуре не злоупотребляйте ею, пользуясь услугой курсом в 6 процедур раз в полгода.

В заключение настоятельно рекомендую вам посмотреть это видео.Здесь вы узнаете, почему медики относят солярий к факторам риска.

Стоит или нет посещать солярий, вы должны решить сами.Для многих же он стал неотъемлимой частью ухода за своей внешностью.Если вы все-таки решили воспользоваться подобными услугами, не забывайте о правилах пользования и побочных эффектах от процедуры.Ведь при несоблюдении этих правил вы рискуете своим здоровьем.Помните, что во всем должна быть умеренность.А может все-таки лучше позагорать на солнышке?
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях.Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц.сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей.Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Как правильно загорать в вертикальном солярии

В настоящее время благодаря солярию обладательницей равномерного красивого загара может стать каждая девушка, и время года в данном случае значения не имеет.

Вопреки распространенному утверждению о вредных свойствах загара в солярии имеются несомненные плюсы получения ультрафиолетовых лучей искусственным путем.Однако перед приемом солнечных ванн необходимо ознакомиться с правилами загара.

Положительные свойства солярия

  1. Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный.В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны.Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов.Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.

Как результат – подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов.

Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% эффективнее, чем прием витамина D в капсулах.

У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов;

Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу.Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость.И не только.

Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины.Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало.Единственный выход – больше света.

Таким образом, с помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном.Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду.А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий;
Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые.Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц.

Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается.Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.

После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность.Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы;
Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми.Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи.При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.

В итоге кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов.Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться;
Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза.

Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.

После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

Возможный вред солярия

    Первое, и, пожалуй, самое главное – это риск развития раковых клеток.Недавние медицинские наблюдения шведских врачей показали, что человек, посещающий солярий более 10 раз в год, увеличивает риск появления ракового заболевания на 7%.

Все дело в том, что загар мы получаем от попадания на кожу лучей UVA и UVB, иными словами от ультрафиолетового излучения.Эти лучи могут добираться до середины дермы и разрушать не только естественный коллаген, но и ДНК клетки.Но еще страшнее тот факт, что при посещении солярия помимо излучения в десятикратном объеме, мы получаем еще и радиационное облучение.Отсюда и развитие раковых клеток на коже.Множество реальных жизненных историй подтверждают мнение врачей;
Вторым пунктом стоит выделить преждевременное старение кожи, появление постоянного чувства сухости и стянутости кожи.Как уже было сказано выше, ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин в дермисе, и как следствие, кожа стареет раньше положенного срока, становясь вялой, дряблой и малопривлекательной.А ведь любительницы шоколадного загара стремятся совсем не к этому;

Солярий вызывает зависимость, как в эмоциональном плане, так и физическом.Если девушка на протяжении длительного периода времени посещала солярий, а потом решила резко прекратить, то заметное ухудшение состояния кожи ей обеспечено.Могут появиться морщинки, пигментные пятна.Кроме того, это может вызывать некоторый душевный дискомфорт, в некоторых случаях даже депрессию;

Также, стоит поговорить о таких неприятных последствиях от посещения солярия как солнечный ожог и риск заражения кожными заболеваниями.Конечно и то, и другое может появиться только в случае неправильного пользования солярием или недобросовестного поведения сотрудников салона красоты.Но, тем не менее, уверены ли вы на 100%, что солярий тщательно обрабатывается дезинфицирующим средством после каждого его использования?

Что касается ожогов, то стоит помнить, что кожа всегда по-разному реагирует на солнечные лучи, в зависимости от принимаемых лекарственных средств, режима дня, употребляемых продуктов питания, наследственных факторов.А значит, риск получить ожог достаточно велик.

Противопоказания к посещению

Посещение солярия не рекомендуется для следующих категорий людей:

  • солярий противопоказан детям до 15 лет, так как кожа еще слишком чувствительна к ультрафиолетовым лучам;
  • беременным и кормящим женщинам, а также женщинам в критические дни;
  • лицам, предрасположенным к онкологическим заболеваниям;
  • при сахарном диабете;
  • лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • при мастопатии и воспалительных заболеваниях женских половых органов;
  • лицам с заболеваниями кровеносной системы, артериальной гипертонией, склонностью к кровотечениям;
  • при заболеваниях почек и печени;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при обострениях хронических заболеваний;
  • не рекомендуется посещать солярий во время приема гормональных препаратов (противозачаточных), а также антидепрессантов, антибиотиков, транквилизаторов, сосудорасширяющих, антигистаминных, противоастматических, мочегонных и понижающих давление препаратов;
  • лицам, недавно проходивших курс омоложения кожи (шлифовка, мазотерапия и инъекции);
  • при воспалениях, раздражениях на кожи, дерматите и болезни Витилиго (белые пятна коже);
  • лицам с первым типом кожи (очень светлая кожа, рыжеватые волосы и склонность к солнечным ожогам);
  • нельзя принимать загар в солярии до и после депиляции в течение 2-х дней;
  • лицам с повышенной чувствительностью или аллергией к ультрафиолетовым лучам;
  • лицам, склонным к пигментации кожи, у которых много родинок и веснушек на теле;
  • после употребления алкоголя, а также после длительного пребывания на солнце;
  • противопоказано посещать солярий 2 раза в день;
  • противопоказано сочетать на протяжении одного дня искусственный и естественный загар;
  • также не стоит принимать душ непосредственно до и после солярия;
  • нельзя использовать перед солярием средства от угрей, отдушки, эфирные масла и красящие вещества, входящие в состав косметики (помада, тени, румяна).

Перед сеансом загара рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Степень безопасности ультрафиолетового облучения может определить только квалифицированный специалист.

Почему вертикальный солярий?


Вертикальный солярий давно и прочно вошел в жизнь современных женщин.Предпочтите его горизонтальному, если вы столкнулись с таким выбором впервые:

  • загар в вертикальном солярии ложится на тело быстрее и качественнее.Вертикальная колба солярия оснащена лампами высокой мощности по окружности.Это позволяет обхватить все тело, кроме пяток;
  • внутри колбы много места, поэтому если вы страдаете клаустрофобией, посещение солярия не станет для вас пыткой.Дверца колбы неплотно прикрыта, она не защелкивается – выйти из замкнутого пространства можно в любой момент;
  • для равномерного загара держите руки на верхней планке колбы.В этом случае боковые части туловища получат столько же ультрафиолета, сколько и остальное тело;
  • при использовании косметических средств для тела и соблюдении правил безопасности, ожоги тела исключены;
  • отсутствует прямой контакт тела со стеклом-ограничителем: можно не бояться за свое здоровье из-за не стерильности лежака, как в горизонтальном солярии;
  • почти во всех современных колбах есть система лифта, обеспечивающая равномерный загар лица и шеи;
  • многие вертикальные агрегаты оснащены арома-системами и режимом охлаждения.

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Существует ряд правил, при соблюдении которых результат в виде желаемого оттенка загара не заставит себя долго ждать:

  • есть ряд процедур, которые не рекомендуется проводить непосредственно перед началом сеанса загара.К этим процедурам относиться пилинг тела, баня, сауна, депиляция, какие-либо инвазивные косметические процедуры;
  • перед посещением солярия желательно принять душ, но делать это нужно за полтора-два часа.Если же водные процедуры вы принимаете непосредственно перед сеансом загара, замените обычное мыло гель-душем на мягкой основе.Делать это необходимо, поскольку щелочные соединения мыла разрушают защитную жировую пленку кожи, и есть вероятность в результате получить ожог;
  • загорать первый раз лучше без косметики, потому как очень сложно предугадать даст или нет аллергическую реакцию соединение косметических средств и ультрафиолета.Именно по этой причине в солярии вы увидите средство для снятия макияжа.Этот пункт касается и парфюмерной продукции.В некоторые духи в состав входят фотосенсибилизирующие вещества, в результате в лучшем случае вы получите неравномерность загара, а в худшем – раздражение;
  • во избежание появления ломкости, сухости и расслоения, волосы необходимо закрывать специальной шапочкой или косынкой;
  • загорать без защиты молочных желез не рекомендуется.Для этих целей вы можете приобрести накладки или воспользоваться ватными дисками;
  • губы рекомендовано увлажнить блеском для губ;
  • глаза тоже необходимо защищать, веко глаза не способно полностью оградить роговицу от воздействия ультрафиолета.Обязательно пользуйтесь защитными очками.Если вы носите контактные линзы, не поленитесь их снять;
  • пигментные пятна, выпуклые или большие родинки лучше защитить, прикрыв их стикини;
  • для походов в солярий лучше приобрести специальные трусики или загорать в купальнике;
  • также советуют закрывать от загара и татуировки;
  • первый сеанс начните с минимального количества минут и без кремов для загара.Посмотрите на свою реакцию, нет ли раздражения, покраснений.Последующие сеансы лучше принимать с использованием специализированных кремов (активаторов и пролонгаторов загара).Благодаря использованию данных препаратов вы обезопасите свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и получите ровный и стойкий загар.Подбор крема лучше поручить специалисту студии загара или салона красоты;
  • после сеанса загара нежелательно сразу принимать душ.Разгоряченную кожу можно успокоить средством после загара с увлажняющим и охлаждающим эффектом;
  • обязательно уточните назначение основных кнопок навигации в солярии, особенно кнопки, которая позволяет прекратить сеанс.Сделать это необходимо, чтобы при малейшем ощущение дискомфорта у вас была возможность выйти из аппарата.

Частота посещения солярия

Периодичность сеансов загара зависит от типа кожи:

  • первый тип кожи (кельтский) – очень светлая, легко обгорающая кожа с множеством веснушек, голубые, светло — зеленые или светло-серые глаза, светлые или рыжие волосы.Людям с таким типом кожи вообще загорать не рекомендуется.В крайнем случае, используйте специальные средства до и после загара, загорайте не больше 10 минут не чаще двух раз в неделю.Первый сеанс не более 3-5 минут;
  • второй тип кожи (светлокожий европеец) – светлая, часто обгорающая кожа с некоторым количеством веснушек, голубые, серые или зеленые глаза, светло-русые волосы.Начинайте загорать с 3-5 минутных сеансов, затем сеансы по 10-15 минут не больше трех раз в неделю;
  • третий тип кожи (темнокожий европеец) – довольно светлая, но редко обгорающая кожа, серые или карие глаза, темно-русые или каштановые волосы.Загорайте по 20 минут не более трех раз в неделю, достаточно 5-6 сеансов;
  • четвертый тип кожи (средиземноморский) – смуглая, легко загорающая кожа, карие глаза и темные волосы.Для получения красивого загара вам будет достаточно всего 3-4 сеансов по 15 минут.

Перед сеансом необходимо проконсультироваться со специалистом студии загара по времени вашего загара.

Солярий и привыкание

Некоторое время назад ученые установили, что солярий способен вызывать привыкание.Подозрение возникло тогда, когда даже несмотря на рекомендации врачей, женщины постоянно посещали солярии и загорали там круглый год.Были проведены эксперименты и исследования, которые показали, что постоянный загар в солярии вызывает привыкание, похожее на наркотическое.Например, группа американских исследователей изучала активность мозга людей, постоянно посещающих солярий, и выяснила, что активность их мозга напоминает активность мозга наркоманов и алкоголиков.

Многие государства приняли эти исследования на заметку.Например, в одном штате Австралии и во всей Бразилии солярии вообще полностью запрещены.А во Франции, Шотландии, Германии, Великобритании и нескольких провинциях Канады и штатах США и Австралии солярии можно посещать только после 18 лет.

Впрочем, есть немало исследований, которые говорят о пользе солярия.Например, при использовании крема солярий является гораздо более безопасным вариантом загара, чем солнце.А загар в зимнее время поднимает настроение, улучшает состояние кожи и помогает избавиться от сезонных депрессий.

В итоге все сводится к тому, что главное – это не злоупотреблять солярием.Можно загорать в нем иногда, а летом совмещать сеансы солярия с обычным загаром под солнцем.Тогда никакого привыкания у вас не возникнет.

Как нужно загорать в солярии правильно

Существует масса рекомендаций и советов по поводу того, как правильно загорать.Но крайне редко обобщенные инструкции о правилах безопасного загара в солярии позволяют учесть индивидуальные параметры, такие, например, как тип кожи, вида солярия (вертикальный, горизонтальный, турбо), использования специальной косметики и проч.

Так, например, белокожим людям посещать солярий можно не чаще двух раз в неделю и сеансы проводить по длительности не превышающие 3-5 минут.Тогда как смуглые от рождения клиенты могут спокойно нежиться в свете ламп до 20 минут.

Можно, конечно, написать, что перед посещением нужно посетить врача и посоветоваться.Но многие ли на самом деле пойдут к врачу, если вдруг косметолога в солярии не окажется? В лучшем случае можно будет задать вопросы девушке на ресепшене, в худшем придется заботиться о своей безопасности самостоятельно.

Определяем тип кожи и кратность процедур

От типа кожи в первую очередь зависит то, насколько длительными могут быть сеансы загара, сколько понадобится для получения красивого оттенка кожи, насколько высок риск получения ожогов.

  • I тип кожи, он же «кельтский».

Обладатели кельтского типа внешности отличаются очень светлой кожей.Естественный цвет волос у таких людей блондин или светло-рыжий, веснушек много как на лице, так и на груди и плечах.Кожа людей с первым типом быстро краснеет и обгорает на солнце, потому первый раз в солярии им можно провести не более 3 минут.

Последующие сеансы можно делать более длительными.Но загорать более 10 минут без риска ожогов вряд ли получится.Максимальное количество сеансов 2 в неделю.

В принципе, обладателям кельтского типа некоторые специалисты вообще не рекомендуют посещать солярий и загорать на солнце.

  • II тип кожи, который также известен как «светлокожий европейский».

Обладатели данного типа внешности отличаются светлой кожей, светлыми или русыми волосами, небольшим количеством веснушек, светлыми глазами.Кожа таких людей загорает, но риск получить ожоги высок.Первый сеанс для таких людей должен составлять по длительности 3-5 минут.

Время последующих процедур можно постепенно повышать до 10-15 минут.Загорать можно 2-3 раза в неделю при условии, что процедуры не будут совмещаться с длительным пребыванием на активном солнце.

  • III тип кожи или «темнокожий европейский».

Люди с третьим типом кожи отличаются наличием темно-русых или каштановых волос, серым или карим цветом глаз.Цвет кожи может быть от светлого до смуглого.Обладатели третьего типа кожи обгорают намного реже людей с первым и вторым типом.Потому здесь ограничений на посещение солярия будет заметно меньше.Начинать загорать обладателям третьего типа кожи можно с 7 минут и затем увеличивать время сеанса до 20 минут.Загорать можно 2-3 раза в неделю.

  • IV тип кожи, он же «средиземноморский».

Обладатели 4 типа внешности смуглые, темноволосые, кареглазые.Время первой процедуры в таком случае не стоит брать максимальное.Все-таки следует дать коже время привыкнуть.Потом можно смело находиться там по 20 минут и наслаждаться глубоким «сочным» загаром.

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

  • вертикальный-горизонтальный;
  • турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
  • процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела.Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

Фото: горизонтальный солярий

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс.Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен.Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

Фото: вертикальный солярий

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп.Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным.Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

Фото: турбосолярий

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию.Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%.Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Узнайте, чем можно заменить крем для солярия.

Смотрите видео по ссылке: Малышева О Соляриях.Польза Или Вред Солярия?

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики.Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем.В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи.Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы.Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом.Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь.Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства.Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Читайте здесь, где лучше покупать солярий для лица.

Интересно узнать, сколько стоит вертикальный солярий? Перейдите по ссылке.

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

  • Защита для глаз обязательна.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно.А зря.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно.Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может.Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара.А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

  • Защита для груди также необходима.

Если нет желания загорать в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол.Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

Мужчинам обычно таких рекомендаций не дают, а зря.У мужчин точно также пигментирована ареола, потому поглощение ею ультрафиолетовых лучей будет выше, чем у светлой кожи вокруг.

  • Учитываем противопоказания.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие.Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды.В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя загорать в солярии:

  • беременным женщинам;
  • несовершеннолетним;
  • людям с первым типом кожи;
  • людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
  • тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
  • женщинам во время месячных;
  • людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
  • клиентам с кожными заболеваниями;
  • всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе.В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса.Риск небольшой.По статистике получают всего порядка 5% пациентов.При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек.А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи.Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу.Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

  • Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ.Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой.В любом случае не стоит использовать мыло.Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию.Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику.Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета.Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
640
Добавить комментарий