Точечный массаж лица в картинках

Разбираемся в вопросе: Точечный массаж лица в картинках - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Точечный массаж Шиацу для омоложения лица в домашних условиях

В последнее время специалисты медицины и косметологии интенсивно перенимают восточные методики омоложения и оздоровления.К наиболее доступным и эффективным можно смело отнести массаж биологически активных точек лица.Всего 5 минут ежедневных занятий — и уже через несколько недель отмечаются первые видимые результаты.Кожа преображается буквально с каждым новым сеансом, становится более эластичной и гладкой, приобретает цветущий вид.

Принцип омолаживающего действия точечного массажа лица

Секрет успеха точечного массажа для лица заключается в особом воздействии на акупунктурные точки — определённые участки на теле размером 1–3 мм, в которых скапливается энергия. Их можно назвать волшебными, поскольку каждая связана с работой какого-либо внутреннего органа и взаимодействует с остальными посредством энергетических каналов — меридианов.При правильной и регулярной стимуляции этих точек путём надавливания подушечками пальцев улучшается циркуляция жизненной энергии в организме, которая гармонично перераспределяется по телу.Благодаря этому усиливается кровообращение и нормализуется обмен веществ, происходит насыщение тканей кислородом и снятие мышечного напряжения, что в комплексе приводит к замедлению процессов старения и общему оздоровлению.Однако для получения стойкого эффекта необходимо пройти полный курс продолжительностью не менее одного месяца.

Существуют различные техники массажа акупунктурных точек:

  • китайский динамический массаж чжун;
  • су-джок — корейская терапия;
  • индийская марма-терапия;
  • шиацу — японская система оздоровления.

История перечисленных методик ведёт в древние времена и тесно связана с целителями Востока, которые ещё несколько веков назад постигли, что посредством особых прикосновений можно возвращать людям молодость и здоровье.Современные исследователи долго изучали феномен биологически активных точек и пришли к выводу, что те действительно обладают рядом особенностей: имеют повышенную температуру, низкое электросопротивление по сравнению с соседними участками кожи и более высокий электрический потенциал.Кроме того, они более чувствительны к боли и активней поглощают кислород.

Сегодня точечный массаж приобрёл большую популярность, поскольку практика показала, что он имеет множество преимуществ:

  • отсутствуют болезненные ощущения во время процедуры.Такие симптомы, как онемение и ломота, возникают только при сильном надавливании, они же свидетельствуют о том, что точки массируются правильно;
  • широкий спектр воздействия позволяет применять массаж при насморке, головных и зубных болях, нарушениях сна и снижении работоспособности, повышенном артериальном давлении, для омоложения организма и укрепления иммунитета.С его помощью можно регулировать не только своё самочувствие, но и настроение, заодно восстанавливая нарушенные функции внутренних органов и систем.Это ещё и отличная профилактика простудных заболеваний и проблем с ЖКТ;
  • высокая эффективность метода в сфере коcметологии проявляется в виде положительных изменений уже после первого сеанса.Воздействие на биологически активные точки лица позволяет подтянуть овал и улучшить цвет кожи, избавиться от брылей, второго подбородка, мелких морщин, тёмных кругов и мешков под глазами;
  • проведение такого рода массажа не требует затрат и дополнительного оборудования.Всё, что необходимо иметь под рукой — это зеркало и средства гигиены.

Особенности процедуры

Название методики точечного массажа в переводе с японского языка означает «давление пальцами» (shi — палец, atsu — давление).Шиацу представляет собой упрощённую версию традиционного японского массажа амми, который столетиями успешно применялся в восточной медицине.

Главным отличительным признаком Шиацу является сочетание диагностики и терапии. То есть этот вид точечного массажа рассчитан не столько на лечение, сколько на восстановление защитной реакции организма.С его помощью опытные практики Шиацу способны диагностировать заболевания с высокой точностью, а также умелыми манипуляциями запустить программу самооздоровления и самоомоложения.Характерная черта заключается ещё и в том, что в ход идут только пальцы и ладони.А разработал систему в начале двадцатого века японский медик Токудзиро Намикоси, лечивший в своё время государственных деятелей, звёзд кино и спорта — Мерилин Монро и Мухаммеда Али.

Одна из мудрых восточных поговорок гласит, что лучший лекарь человека — его собственная рука.

Как сделать массаж Шиацу в домашних условиях

Самостоятельное воздействие на биологически активные точки посредством иглоукалывания или прижигания без профессиональной подготовки и опыта может причинить серьёзный вред здоровью.Однако точечный массаж Шиацу не требует длительного обучения и его может выполнять любой человек в домашних условиях, не опасаясь за свою безопасность.При условии, что нет противопоказаний к массажу.К ним относятся:

  • пониженное внутричерепное давление;
  • обострение хронических заболеваний;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • плохое самочувствие;
  • повреждения, воспалительные процессы или аллергические реакции на коже;
  • купероз.

Любой точечный массаж предпочтительней совершать в утренние часы или перед сном, начиная процедуру с очищения лица и рук привычным средством для умывания с последующим увлажнением кожи лёгким кремом.Постарайтесь создать благоприятную атмосферу — включите расслабляющую музыку, зажгите ароматическую лампу и только потом приступайте к делу.

Расположение точек, техника, инструкция

Техника надавливания по методу Шиацу подразумевает три способа воздействия:

  1. Подушечкой большого пальца на каждую точку.
  2. Одновременное нажатие на три точки, идущие подряд, подушечками следующих пальцев — указательного, среднего и безымянного.
  3. Ладонью.

Сила давления направляется строго перпендикулярно кожной поверхности, а дозируется в зависимости от толщины подкожно-жировой клетчатки и чувствительности зоны. Например, в области глаз, ушей, шеи и декольте воздействие на тонкую поверхность должно быть бережным и недолгим — достаточно трёх секунд, а кожа лба, скул, подбородка и крыльев носа требует более ощутимого и продолжительного нажатия.Недопустимо использовать смещающие, втирающие и растягивающие кожу движения.

Изучив расположение акупунктурных точек, приступайте к массажу:

  1. Пройдитесь двумя пальцами вдоль поверхности лба начиная с середины по направлению к вискам, а затем обратно в обе стороны.Можно работать тремя пальцами, проделывая точечные движения в том же направлении, но с 7-секундной задержкой при каждом перемещении.
  2. Расположите обе кисти руки так, чтобы подушечки средних пальцев упирались в середину бровей, безымянных — в области у внутренних уголков глаз, а указательных — у внешних.Давите в течение 5–7 секунд.

Видео: техника точечного массажа лица

Проявляя терпение и уделяя всего 10 минут в день, любая женщина может добиться стойкого омоложения кожи лица и надолго забыть о дорогостоящих косметических процедурах.

Точечный массаж лица в картинках

Точечный массаж лица в картинках

Точечный массаж лица против морщин

В погоне за молодостью кожи многие дамы посещают косметические салоны и даже клиники пластической хирургии, однако эффект от различных профессиональных процедур обычно является временным, а сами процедуры весьма дорогостоящие.А кто-то прибегает к домашним процедурам, которые не требуют затрат сил и финансов, принося при этом видимый результат, сохраняющийся на длительный срок.Одной из таких методик является точечный массаж лица.

Методика выполнения массажа

Японки, китаянки, кореянки и другие восточные красавицы славятся своей гладкой кожей, которая многие годы не поддается увяданию и фотостарению.Секрет этих женщин кроется в уникальных методиках ухода за собой, в том числе и точечном массаже шиацу, который приводит в тонус кожные покровы лица и шеи.

Если вы тоже хотите стать обладательницей молодой и свежей кожи, а также объектом восхищения, нет ничего проще.Нужно просто регулярно выполнять точечный массаж для омоложения лица.Процедура выглядит следующим образом:

  • В первую очередь следует очистить кожные покровы от загрязнений и косметических средств.Также нужно убрать волосы, чтобы лицо было свободным.
  • Сеанс начните с легкого поглаживания кожи, чтобы разогреть ее и подготовить к дальнейшим манипуляциям.
  • Точечный массаж лица начинается со спиралевидных движений большими пальцами в области лба.От центра лба двигаемся к вискам до линии роста волос.
  • Далее приступаем к массажу щек.В центре щек найдите самую выступающую точку и спуститесь примерно на сантиметр ниже.Слегка надавите на кожу в этой области несколько раз.
  • Теперь переходим к линии подбородка.Короткими надавливаниями подушечками пальцев нужно пройтись по всему очертанию нижней челюсти.Особое внимание следует уделить той области, за которой расположен корень языка.
  • Ладонями прижимаем уши к голове.Это движение выполняется несколько раз, продолжительность фиксации — полминуты.
  • Чтобы взгляд был более распахнутым, а морщинки вокруг глаз разгладились, помассируйте веки.Начать нужно с верхнего.Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев аккуратно надавливайте на глазницу, постепенно передвигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Несколько раз несильно надавите большим пальцем на точку между бровями.

При выполнении подобных манипуляций не следует применять силу.Все движения должны выполняться деликатно, чтобы не деформировать кожные покровы.Допускаются лишь незначительные усилия при надавливании на точки лица.

Точечный массаж лица для омоложения занимает не более 10 минут.Однако при регулярном выполнении, вы заметите видимые результаты уже через пару месяцев.

Эффективность массажа

Именно точечный массаж для лица считается наиболее результативным в борьбе с признаками старения.Это связано с тем, что воздействием на определенные точки на лице можно достичь следующих эффектов:

  • замедление процессов старения;
  • улучшение кровообращения в тканях;
  • выведение молочной кислоты и других продуктов метаболизма;
  • снятие мышечного напряжения;
  • ускорение регенерации клеток кожи;
  • укрепление скелетной мускулатуры лица.

Благодаря такому комплексу полезных свойств, точечный массаж лица шиацу способствует разглаживанию мелких морщин и подтяжке овала лица.Кроме того, глубокие заломы кожи становятся менее заметными, повышается эластичность кожных покровов, цвет лица становится более здоровым.Также отмечается, что если проводить подобные сеансы ежедневно, можно избавиться от отечности в области глаз.Синяки и мешки останутся в прошлом.

Точечный массаж также способствует и улучшению общего состояния здоровья, поскольку он помогает укрепить иммунитет, избавиться от нервозности и раздражительности, устраняется бессонница.

Как видите, такие простые и приятные манипуляции решают проблемы сразу нескольких систем организма.Главное в данной методике — не прерывать процедуры и проявить терпение и настойчивость.

Предостережения

Точечный массаж лица от морщин, без сомнения, является весьма полезной методикой.Тем не менее, она тоже имеет ряд ограничений.В частности, не следует проводить подобные сеансы при наличии инфекционных заболеваний.Также точечный массаж для лица не проводится в состоянии беременности в период лактации.

Кроме того, данные манипуляции противопоказаны, если имеются сильные воспаления на коже, а также незажившие ссадины, раны и трещинки.В таком случае процедуры следует отложить до устранения таких дефектов.

Если заболевания и другие противопоказания отсутствуют, то стоит попробовать такую технику массажа.Это позволит не только избавиться от признаков увядания кожи, но также улучшит общее состояние, поднимет настроение и избавит от ряда проблем со здоровьем.

Точечный массаж для омоложения лица: эффективное воздействие на кожу

Современная косметология интенсивно перенимает различные методики и средства омоложения с Востока.Его мудрость, накопленная годами, отражается даже в этом.На сегодняшний день всё большую популярность набирает точечный массаж лица, который имеет целый ряд преимуществ перед остальными.Он максимально прост в выполнении, необычайно эффективен, не требует усилий и не отнимает много времени.Всего 10 минут в день — и спустя пару недель не знающие вас люди ни за что не угадают вашего возраста, потому что выглядеть вы будете гораздо моложе.Сомневаетесь? Убедитесь в этом сами.

Принцип омолаживающего действия

Почему именно точечный массаж для омоложения лица считается самым эффективным в деле разглаживания морщин и возвращения коже былой упругости и эластичности? Подушечками пальцев методом надавливания стимулируются определённые точки на лице.Они отвечают за циркуляцию жизненной энергии в человеческом организме.Это приводит к:

  • замедлению процессов старения;
  • активизации обменных процессов в скелетной мускулатуре, которая избавляется от молочной кислоты;
  • улучшению кровообращения.

Причём всё это сказывается не только на состоянии кожи, но и на работе различных органов.Поэтому, поставив перед собой цель всего лишь скрыть возрастные изменения, коснувшиеся вашего лица, не удивляйтесь, если результаты затронут многие другие сферы вашего здоровья.

Увлекательно и полезно.На поверхности тела человека расположено около 1 500 подобных точек.Во время точечного массажа лица обычно в ход идут от 30 до 50.

Конечная цель

Чтобы решиться на точечный массаж для лица, нужно чётко представлять себе, что вы получите в итоге по завершению всего омолаживающего курса.И уже на этом этапе вас ждут самые приятные сюрпризы.Ведь эффективность этой методики распространяется не только на улучшение состояния кожного покрова лица.Если делать всё грамотно и без фанатизма, уже спустя 2 недели после первой процедуры вы сможете оценить результаты.

  • прежде всего точечный массаж применяется от морщин (самые глубокие будут не такими заметными, как раньше, а мелкие и вовсе разгладятся);
  • брыли, второй подбородок и возрастные складки подтянутся;
  • эпидермис станет более эластичным, упругим;
  • улучшится цвет лица, уйдут серость и желтизна;
  • контур лица прорисуется более чётко и рельефно;
  • по утрам вы не будете обнаруживать в зеркале мешки, синяки и тёмные круги под глазами.
  • укрепится иммунитет;
  • вы станете менее подвержены инфекционным заболеваниям;
  • сердцебиение придёт в норму;
  • одышка станет меньше;
  • придёт в норму давление;
  • перестанут мучить головные боли.
  • повысится не только настроение, но и работоспособность;
  • вы станете меньше уставать;
  • уйдут раздражение и неврозы;
  • наладится аппетит и сон;
  • вы забудете о синдроме хронической усталости.

А всё это станет возможным только потому, что вы начнете регулярно делать точечный массаж лица, который будет целенаправленно воздействовать на жизненно важные точки не только вашей кожи, но и всего организма в целом.Если вы однозначно мечтаете именно о такой методике омоложения лица и тела, избавления от болезней и хворей, поспешите узнать нюансы проведения этой удивительной процедуры в домашних условиях.

Чтобы научиться делать точечный массаж для подтяжки и омоложения лица в домашних условиях, вам нужно будет изучить одну из техник его выполнения, популярных на сегодняшний день.Их существует не так уж и мало.Вы можете открыть для себя:

  • китайскую акупунктуру;
  • японскую методику Шиацу;
  • западную школу.

Каждая из них оказывает эффективное воздействие на кожу посредством стимуляции определённых точек.Прежде чем освоить их, ознакомьтесь с рекомендациями по проведению точечного массажа лица в домашних условиях.Они помогут усилить его эффективность и избежать неприятных побочных реакций.

Маленькие хитрости восточной медицины

Несмотря на небольшие расхождения, в своей основе все эти методики точечного омоложения базируются на нескольких принципах.Освоите их — и секрет вечной молодости навсегда окажется у вас в кармане.

  1. Лицо и руки перед процедурой должны быть тщательно вымыты и высушены.
  2. Для выполнения точечного массажа рекомендуется использовать большие пальцы обеих рук.
  3. Давление оказывается подушечками пальцев строго перпендикулярно поверхности кожи.
  4. Однократное давление на конкретную точку составляет 3-7 секунд.Исключение — шея, где воздействие не превышает 4 секунд.
  5. Каждая точка должна находиться под вашим воздействием от 1 до 3 минут.
  6. Таким образом, общее время, затраченное на точечный массаж лица, не должно превышать 7-10 минут.
  7. Его можно выполнять ежедневно на протяжении 2-ух недель.Или же через день, но в течение месяца.

Любопытная акупунктура.У спящего человека диаметр активной точки составляет 1 мм, после пробуждения её размер увеличивается до 1 см.Если произошёл сбой в работе органа, с которым связана данная точка, её диаметр может расшириться до нескольких сантиметров.

Задумали делать точечный массаж для лица и шеи от морщин, согласно восточной медицине, обязательно примите к сведению данные советы и нюансы.Они помогут вам добиться от данной процедуры даже в домашних условиях максимум эффективности и пользы.

Одна из техник выполнения

Как уже было сказано, восточная медицина и даже Запад предлагают разные системы выполнения этой удивительной процедуры.Можете подобрать для себя любой из вариантов.Можно найти много обучающих видеороликов с пошаговым разъяснением каждой манипуляции.Однако любая техника выполнения точечного массажа лица проста и доступна для освоения практически всем.Предлагаем вашему вниманию самую популярную на сегодняшний день методику омоложения в этом русле — японскую систему Шиацу.

  1. Подушечками больших пальцев массируйте точку между бровями.
  2. Спуститесь вниз, отыщите точки на крыльях носа, начните воздействие на них.
  3. Идите дальше по направлению вниз.Вам нужно добраться до точки, которая спрятана в глубине ямки под нижней губой.
  4. Переходите к массажу височных долей.
  5. Завершающий манёвр — давление на точки, расположенные возле ушных раковин.

К сожалению, не все смогут оценить по достоинству эффективность точечного массажа, потому что для его проведения имеется целый ряд противопоказаний.

Из жизни знаменитостей.Своей популярностью точечный массаж шиацу обязан Мэрилин Монро, которая в 1956 году серьёзно заболела во время гастролей по Японии.Медикаментозное лечение оказалось бесполезным, и её поставили на ноги с помощью этой методики, которую она потом, как говорят, активно использовала для омоложения лица.

Слишком велико значение этих самых точек в организме.Если регулярно оказывать давление на эти энергетические узелки при наличии некоторых заболеваний, они могут обостриться и привести к самым нежелательным последствиям.Косметологи не рекомендуют делать точечный массаж лица при следующих противопоказаниях:

  • инфекционные заболевания;
  • патологии сердца, почек, печени, лёгких, крови;
  • переломы костей;
  • непроходимость кишок, язва;
  • онкология;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулёз;
  • истощение;
  • беременность;
  • психические расстройства;
  • пожилой возраст.

Обязательно попробуйте точечный массаж лица для омоложения в домашних условиях — хотя бы несколько процедур.Заметив первые изменения, которые при этом произойдут с вами не только внешне, но и внутренне, вы наверняка продолжите этот курс оздоровления и даже расширите его границы, чтобы не только обмануть время и замедлить процессы старения в организме, но и справиться со своими хворями и недугами.

Ваш Массаж

Надавливание пальцами или точечный массаж лица шиа-цу активизирует внутреннюю жизненную энергию, направленную на оздоровление всего организма и определенных органов и систем посредством определенных энергетически активных точек.

Точечный массаж лица

Для чего нужен точечный массаж лица шиа-цу

В течение для мышцы лица подвергаются большой нагрузке, они напрягаются и в них концентрируется молочная кислота, поэтому появляются мимические морщинки.

Расслабить уставшую мышцу можно посредством надавливания на определенные точки кончиком подушечки большого, указательного пальца или даже среднего пальца, то есть, выполнить точечный массаж лица.В это время большой процент гликогена замещает молочную кислоту в мышце, восстанавливая процесс ее сокращения.Это способствует разглаживанию мимических морщин, появившихся именно по причине гипертонуса мышц.

В связи с усиленным кровообращением оттоком лимфы в области воздействия кожа лица значительно улучшается, и купируются отеки, к клеткам тканей поступает свежий кислород и питание, активизируются обменные процессы.

Кроме этого, точечный массаж лица способствует стимулированию работы важный для организма органов и систем, гармонизации и спокойствию ЦНС.

Где находятся точки шиа-цу

Местонахождение биологически активных точек (БАТ) было определено много веков тому назад, поэтому сейчас можно руководствоваться готовыми картами (рисунками) для выполнения точечного массажа от морщин и для омоложения кожи лица.

Обычно БАТы дислоцируются в области ямок на костях и суставах, сухожилий, между слоями мышечных волокон, в местах биения пульса на артериях.Если правильно нажимают на точку, она даст ответную реакцию: появится некий дискомфорт в этом месте, легкая боль или разряд тока собственной электрической энергии тела.Если палец не попадает в точку, никаких ощущений не будет, поэтому просто необходимо сместить направление воздействия в сторону.

Мышцы разной формы и подвижности составляют важную часть лица, они способствуют появлению на лице улыбки, проявлению радости и гнева.Их расслабление влияет на качество сна и предупреждает появление морщинок.Если будут напряжены лоб, нос и щеки, тогда мозг не дает сигнала для расслабления всего организма.Тогда к напряжению мышц лица и тела добавится еще ежедневное стрессовое состояние, которое настолько вошло в жизнь человека, что он перестал его замечать.Все это нагружает ЦНС, что может привести к нервному срыву.

Выполняя точечный массаж лица убирают излишнюю раздражительность и ежедневное стрессовое состояние, расслабляют лицо и тело, создают условия для омоложения и избавления от морщин.

Техника выполнения

Чтобы начать точечный массаж лица самостоятельно нужно сесть прямо перед зеркалом.Таблицу или атлас можно прикрепить рядом с зеркалом, чтобы последовательно нажимать на точки.Симметричные (парные) точки нажимают одновременно пальцами обеих рук.Точки одиночные – пальцами той руки, какой удобнее всего выполнять точечный массаж для омоложения и от морщин.

Подушечкой пальца упираются перпендикулярно в точку.Вначале движения будут легкими и пульсирующими, затем давящими, но без болевых ощущений в течение 5-7 секунд.Окончательное вдавливание (не втирание!) будет сильным и резким.

Стимулирование точек проводят в соответствии с комплексной программой или выборочно.Желательно одновременно с нажатием точек проводить дыхание йогов с вдохом через нос на 4 счета, а выдыхание на счет – 8.Стимулируют БАТ на выдохе.

Таблица расположения основных точек лица и их назначения

для начала массажа и разглаживания морщин на лбу.Ставят три пальца, надавливают, направляя давление в стороны

между бровями – точка «третий глаз»

для улучшения общего самочувствия, уменьшения вертикальных морщин на переносице, избавления от усталости

у начала каждой брови

для разглаживания морщинок между бровями, при слезотечении, воспалении пазух носа

выше брови на один палец, на линии центра брови и зрачка

для повышения тонуса мышц лба, избавления сонливости при езде в автомобиле, прилива энергии

в конце линии бровей (точка «нить бамбука»)

для улучшения зрения, купирования сосудистых головных болей

воздействуют на точки обоих висков одновременно для избавления от мигреней, бессонницы и головной боли

у края раковины уха сверху (в углублении)

при болезнях глаз, головной боли и мигрени, эмоциональной неустойчивости

в ямочке у козелка слухового прохода

для устранения преждевременных морщин, усталости глаз, расслабления мышц лица

у угла челюсти (под ушной мочкой)

во впадинке кости, в центре под подбородком

для стимулирования мышц подбородочных

в углублениях кости подбородка под клыками снизу

для улучшения состояния кожи, тонизирования мышцы подбородка

в центре на подбородке под губой (давят на кость, не на зубы!)

для избавления от стресса, высокого эмоционального состояния, негативной депрессии (давят большим пальцем)

под перегородкой носа, на борозде верхней губы по вертикали – точка «середины человека»

для разглаживания морщинок у губ, приведения в тонус круглой мышцы рта, от отеков лица и нервных тиков мышц глаз и рта, от обморока, шока и истерики

Под нижней губой в центре

для устранения морщин вокруг губ (давят на кость подбородка).Указательные пальцы прикладывают параллельно над верхней губой и под нижней.Проводят интенсивные нажимания, повторяя 10 раз

выше каждого уголка губ

для активизирования мышц, поднимающих уголки губ

в центре между носом и губой (на линии ноздрей)

для предотвращения формирования морщин вокруг рта

у начала треугольника носа и губ (у крыльев носа)

для сглаживания носогубных складок

на линии слезного мешка (у уголков глаз) по обе стороны оси симметрии носа, выше на 2 пальца от оснований бровей

для избавления от отеков век и мешков под глазами, насморка, гайморита, плохой остроты зрения.

по линии зрачков (центра впадин глаз) на дуге скулы в углублении кости

для возвращения красоты, молодости и свежести коже лица.Выполняют до умывания не более 8 секунд.

Нажимают на точки — 7-8 сек перпендикулярно, допускают круговые движения, не смещая кожу.Смотрите обучающее видео.

Точечный массаж лица — видео

Точечный массаж лица для омоложения

Точечный массаж лица, даже проведенный в домашних условиях, способен продемонстрировать действительно впечатляющий результат.Он позволит вернуть былую красоту и здоровье коже.

О данной методике ходит много мифов и споров.В рамках этой статьи будет разобрана представленная тема более подробно.

Несколько мифов о массаже: правда или ложь

Лучше всего делать акупунктурный массаж лица каждый день.Это неверное мнение.Точечный массаж лица для омоложения – лечебная терапевтическая процедура, которую лучше проводить по курсам в виду рекомендаций косметолога и состояния кожи пациента.

Курс нужно повторять в соответствии с перерывами в 1,5-3 месяца.

Точечный массаж лица от морщин сопровождается болью.Только в таком случае он принесет эффективность.

Если же нажимая на точки на лице для массажа специалист допускает ошибки, то будет возникать боль у пациента.

При рефлекторном или же акупунтурном способе воздействия может быть болевой симптом, но он четко контролируется.Данное явление при массажной методике должно исчезать, но не усиливаться, ни в коем случае.

Точечный массаж лица от морщин способствует растягиванию кожи, а потому она быстрее стареет.

Напротив, данная методика имеет омолаживающий лифтинг-эффект.Во время процедуры наблюдается разглаживание кожи, расслабление лицевых мышц.

Также массаж будет способствовать циркуляции крови и дренажу, это поспособствует улучшению цвета лица.

Если задействовать в уходе еще и разные крема, которые поможет подобрать косметолог, эффект будет заметен быстрее.

Полезный совет

Перед тем, как проводить точечный массаж лица для омоложения курсами, стоит выбрать высококвалифицированного массажиста, который имеет большой опыт работы.Можно найти в Сети отзывы о салоне и конкретном специалисте и ознакомиться с этой информацией.

Если же делать акупрессурный массаж лица, хотя бы несколько раз в неделю и использовать крема с активным лифтинг-эффектом на основе натуральных компонентов, есть большая вероятность, что удастся обмануть время.

Немного истории

Акупрессурный массаж лица лекари стали изучать еще в давние времена.Восточные умельцы поняли, что на человеческом теле есть точки, которые имеют особую взаимосвязь с органами.

Эти места отличались высокой чувствительностью и повышенной температурой, а потому их можно было отыскать.

Дабы выйти на точки, стоит надавить кончиком пальца на поверхность тела.При правильном выполнении будет чувствоваться небольшая боль и присутствует ломота.

Точечная массажная методика утверждает, что по 14 невидимым глазам каналам протекает энергия человека.Она получила название «чи».

Если на ее пути нет препятствий, то энергия равномерно распределяется по телу, а потому человек не сталкивается с разными зажимами и недугами.В обратном случае стоит ждать неприятностей со здоровьем.

Основа жизни заключается в двух началах.Это «инь» и «янь».В организме человека они борются друг с другом.В таковой же связи находятся органы человека и первозданные природные составляющие.Под ними стоит понимать, огонь – сердце, металл – легкие, земля – селезнка, а вода – почки.

Любители научных подтверждений удовлетворены не будут, так как объяснений ученые этому не могут дать.Только этот еще не говорит, что данная информация неверна или же напротив – является правдивой.

Точечный массаж шиацу

Систему разработал Токудзиро Намикоси.Это медик из Японии.Впервые о ней стало известно в начале 20 века.Если обратиться к переводу, то это техника «нажатия пальцами».На принципе этого и работают массажисты.

При сеансе шиацу наблюдается давление пальцами.Массажист будет надавливать, но не поглаживать, растирать или же щипать тело.

С точностью в 95 процентов массажист может во время сеанса определить разные заболевания, которые присутствуют в теле человека.

Всего выделяют 3 вида массажа шиацу.Это: Дзен, что ставит на первое место биоэнергетику и интуицию; Западный – основан на современных знаниях науки; Классический вид.

Каждый из них позволяет устранить первые признаки увядания кожи, а также идеален для борьбы с возрастными изменениями.

Эффективность

Процедура является действительно эффективной.Известна она достаточно давно, но неизменно пользуется популярностью и ныне.Она помогает снять напряжение и расслабить лицевые мышцы.

Почувствовать эффект удастся после 2-3 процедур.Несомненно, улучшения будут заметны и со стороны.Полный курс массажа по точкам рассчитан на 30 дней.Но учтите, что сеансы прерывать не стоит, чтобы получить должный эффект.

Не менее важно – расслабиться во время процедуры.Мышцы должны отдыхать.Если решено сделать процедуру в домашних условиях, рекомендовано ознакомиться с местами расположения точек.

Они могут быть изображены на картинках.Стоит создать расслабляющую мелодию и зажечь ароматические свечи.

Точки и их связь с внутренними органами

Акупунктурные точки были определены впервые невропатологом Гедом.Он отметил, что на шее и голое есть участки кожи, что способны указать на болевой синдром или же недуги, связанные с внутренними органами.

В последующем ученые смогли оценить их значимость в проведении диагностики.Статья несет в себе ознакомительный характер, а потому описывать каждую из них нецелесообразно.

Если же одна из зон будет сопровождаться непривычными ощущениями, это сигнал, что пришла пора позаботиться о своем состоянии здоровья и пройти диагностику у врача.

О показаниях к процедуре

Главное показание для точечной методики массажа, по мнению восточных целителей, заключается сбой в гармонии энергетического поля.

Достаточно малая категория людей верит в это, основываясь на то, что если сигналов в виде симптомов о недуге нет, то и переживать не нужно.Исходя из этого, можно сделать вывод, что прямых назначений к процедуре не существует.

Тоже самое относится и противопоказаниям.На самом деле процедура эффективна в противостоянии с серьезными болезнями и косметическими патологиями.

К мастерам акупунтуры обращаются даже те, кто впервые столкнулся с морщинками, отеками на лице или же обострением гайморита.

Рекомендовано совмещать для лучшей результативности данную методику с современными масками на основе косметических ингредиентов или же натуральных компонентов, элос-омоложением, комплексными мерами физиотерапии.

Противопоказания

Не нужно прибегать к акупунтуре, если наблюдаются переломы, язвы, туберкулез, СПИД, непроходимость кишечника.Также в этом пункте стоит отметить инфекционные недуги, врожденные патологии органов, психические расстройства, беременность, токсическое отравление.

Запрещена акупунтура для стариков от 75 лет и для детей.Последняя категория запрета может столкнуться с исключением, если точечная методика массажа должна быть включена в лечебный курс.

Ароматические масла

Чтобы быстрее расслабить человека и лучше скользить по телу пациента, массажисты задействуют в точечной методике ароматические масла.

Предпочтение отдается маслу ши, жожоба, абрикосовых косточек и виноградному.На самом деле выбор подходящих эфирных составов велик.

К примеру, помочь разогреть лицо смогут гвоздика, имбирь и черный перец.А вот обезболивающим эффектом отличаются розмарин, лаванда и мята (перечная).

Только стоит учитывать, что если у человека есть аллергия или же недуги сердечной системы, щитовидки, не нужно прибегать к ароматерапии.Тут же стоит отметить беременных.

Правильный массаж: основные условия

Во время массажа у специалиста должны быть разогретые руки.Они должны окутывать тело клиента теплом.

Нужно отметить, что акупунтуру нельзя делать голодным, но и переедать перед процедурой не нужно.

Обязательно нужно вымыть руки под водой.В соответствии с мнением восточных лекарей, вода способна убрать негативную энергетику.

С лица нужно снять макияж.Во время методики соблюдается определенный темп.Его нельзя менять до конца процедуры.Действовать нужно в соответствии с массажными линиями, иначе кожа лица может быть растянута.

Если есть воспаления или же купероз, то от точечного массажа нужно отказаться.Настоящего массажиста отличают чувствительные пальца рук.

Благодаря таковому условию ему не составит труда отыскать точки на теле человека, который пришел на сеанс.

Проведение массажа

Точечная методика массажа против морщин предусматривает выполнение соответствующих движений:

  1. Нужно массировать кожу в области лба в соответствии со спиральным направлением.Нужно следить, чтобы кожный покров не сдвигался.
  2. В области скул нужно нащупать углубление, оно не большое.На него стоит подушечками пальцев немного надавить.Если при этом появилась легкое болевое ощущение, значит, точка найдена правильно.Стоит надавить на нее 3-5 раз.По времени это будет занимать не более 5-7 секунд.
  3. Шао-шан находится на расстоянии в 3 мм от наружного угла ногтя на большом пальце.Массаж этого места будет способствовать избавлению от угрей, кровотечений из носа, кашля и даже заболеваний органов дыхания.
  4. На области подбородка в районе корня языка также стоит надавить в течение 10 секунд.После запрокинуть голову назад, чтобы кожа напряглась в области шеи.После стоит вернуться в прежнее положение.Так стоит сделать 10 раз.

И напоследок

Для омоложения точечная методика является одной из лучших в массажных салонах.Лучше обращаться к профессионалу, но если нет такой возможности, можно сделать это и дома самому.

В любом случае, вас будет ждать польза и наслаждение от процедуры.

Полезное видео

Массаж лица: стили, техники и правила выполнения в картинках и фото, видеоуроки самомассажа

Для профилактики и уменьшения возрастных изменений необязательно посещать дорогостоящие процедуры или соглашаться на радикальное хирургическое вмешательство.Существуют массажные техники, которые дают поразительный эффект и в домашних условиях.Неоспоримым является факт, что для лица массаж может стать удивительно легким результативным методом регенерации и восстановления.

Почему лицо стареет с возрастом

Старение лица неизбежно.Оно происходит главным образом в результате изменений в организме вцелом и в подкожных слоях в частности.Факторы, влияющие на этот процесс, включают:

  • спазмирование мышц;
  • неправильная осанка и статика шеи;
  • возрастное уменьшение объема костных структур;
  • тип кожи;
  • воздействие солнца;
  • движение лица и мимика;
  • неправилный уход за кожей;
  • образ жизни.

По мере того как организм стареет, изменяются эластичность и тонус кожи, что в свою очередь происходит из-за изменения тонуса мышц, плохого кровообращения и уменьшения объема костных структур.Наружный слой кожи истончается, уменьшается жировая прослойка, что придает ей полупрозрачный вид.

Воздействие солнца иссушает и вызывает пигментацию, меняя окраску кожи.Вследствие гипертонуса мышц лица, плохого лимфотока в организме лоб и брови опускаются, образуя складки на веках, углубляются линии носогубного треугольника, опускается лицевой контур, образуя дряблый второй подбородок.

Уменьшение объема костей черепа с возрастом из-за вымывания кальция и гипертонуса мышц также способствуют появлению обвислостей и складок на лице.

Чем полезен массаж лица

Массаж для мышц лица — один из самых важных аспектов ежедневного ухода за кожей.Он улучшает ее текстуру, здоровье, омолаживает ее, благодаря тому, что стимулирует кровообращение в подкожном слое, запуская процесс регенерации клеток, расслабляет мышцы, приводит их в нормальный тонус.Процедура помогает снять стресс и напряжение.Но важно выбирать грамотный подход к ней, чтобы достичь высокой эффективности.

При регулярном выполнении глубокого массажа лица можно добиться положительной динамики омоложения и преображения внешности.

Польза массажа для лица:

  • профилактика и сокращение морщин;
  • сужение пор;
  • снятие напряжения;
  • увеличение кровообращения;
  • естественная подтяжка овала;
  • омоложение на клеточном уровне;
  • насыщение питательными веществами.

Основные правила массажа лица

  • Использовать натуральные масляные составы и массажные крема;

Необходимо выбирать продукцию, созданную на основе натуральных компонентов.Обязательно подбирать под индивидуальный тип кожи, сочетая с гипоаллергенностью.Основные косметические масла:

  1. Оливковое масло для всех типов кожи;
  2. Миндальное масло и персиковое — для увядающей (с высоким содержанием витамина Е);
  3. Кокосовое масло для сухой.

Добавление в масляный состав нескольких капель эфирного лавандового или чайного дерева в благоприятно для проблемной кожи;

  • Обязательное очищение поверхности кожи и рук;

Это помогает раскрыть поры, очистить их от загрязнений.Что дает возможность питательным элементам глубже проникать в слои кожи.

  • Выполнение процедуры строго по массажным линиям, соблюдение применяемой техники.

Противопоказания

Следует четко соблюдать все рекомендации, учитывая ряд противопоказаний:

  • Острый солнечный ожог;
  • Тяжелые кистозные угри с открытыми пустулами;
  • Открытые порезы или ссадины;
  • Синяки и опухоль;
  • Активные поражения герпеса;
  • Конъюнктивит («розовый глаз»);
  • Тяжелая экзема;
  • Тяжелый псориаз;
  • Грибковая инфекция;
  • Чрезвычайная аллергическая чувствительность.

С какого возраста можно делать лицевой массаж

Лицевой массаж представляет собой универсальную процедуру не только регенерации, но и оздоровления.Поэтому его можно начинать применять в любом возрасте, особенно при наличии лечебных показаний.Но, как правило, до 25 лет тонус и упругость кожи имеет высокие показатели.Позже они начинают снижаться.А после 30 массажные процедуры можно смело включать в регулярный комплекс омоложения.

Как часто можно делать массаж лица

На то, как часто можно делать массаж лица, влияет тип кожи и возрастные изменения.Обычно, курсы проводятся 2-3 раза в год.Этого вполне достаточно, что получить и закрепить эффект.При этом в неделю проходит 2-3 сеанса для людей с чувствительной кожей; 3-4 для нормальной и крепкой кожи.

Продолжительность эффекта

Глубокий массаж лица может дать как временный, так и продолжительный эффект.При однократной выполнении можно достичь усиления микроциркуляции, снятия отечности, улучшения цвета лица.Но это не будет иметь стойкого результата, который возможен только при регулярном выполнении процедуры.Идеально проходить курсом из 10-15 сеансов.Далее, соблюдая периодичность, повторять его.

Сколько должен длиться массаж

Длительность процедуры напрямую зависит от его техники выполнения.Но оптимальным по времени станет 30-50 минутный интервал.За этот период мышцы успеют получить необходимое расслабление и активизацию.

План-график проведения процедур

Чтобы подобрать план массажных процедур, нужно учитывать индивидуальные особенности: тип кожи и возраст.

  • процедуру можно начинать с 25-летнего возраста, когда кожа и мышцы начинают нуждаться в дополнительном уходе.Достаточно будет 10 сеансов, 1 раз в год;
  • после 30 цикл можно увеличить до 2 раз в год, с комплексом из 12-15 повторов;
  • после 35 организм нуждается в интенсивном поддерживающем уходе.И цикл увеличивается до 3 раз в год, а курс до 15-20 повторов.

Какой массаж лица выбрать

Существует большое разнообразие массажных техник.Каждая из них уникальна.Выбор основывается в большей степени на предпочтении.Но основной подготовительный этап для всех является одинаковым.Очень важно не забывать про очищение, использование масла или кремов для массажа лица.Это поможет предотвратить растяжение, раздражение чувствительной дермы.

Базовые техники массажа лица

Выполнять процедуру следует строго по массажным линиям, использовать в качестве рабочей поверхности подушечки пальцев на руках, чтобы движения были мягкими и нежными.Допускать применять растирание, поглаживание тыльной стороной ладони.Но делать это стоит плавно и аккуратно.

Любую процедуру необходимо начинать и заканчивать с легкого поглаживания.

  • поглаживание;
  • растирание;
  • постукивание;
  • щипание;
  • разминание.

Более эффективные техники

Пожалуй, к самым эффективным методиками можно отнести лифтинг массажи.Они дают сразу хороший видимый результат, что способствует стимулу к продолжению проведения процедур.

Особенно стоит выделить буккальный массаж лица.Он является самым глубоким направлением.Его структурное влияние тренирует мышцы, возвращая им молодость и тонус.Удивительной характеристикой также является массирование линий через внутреннюю ротовую полость.

Индивидуальные схемы

Учитывая тип каждой кожи возможен индивидуальный подбор массажных техник.Это помогает минимизировать нежелательные последствия в виде раздражения и покраснения.При однообразных приемах кожа и мышцы начинают адаптироваться к воздействию, эффективность снижается.Поэтому периодически надо менять массажные подходы.

Cамые популярные антивозрастные методики и техники массажа лица

Из многообразия видов корректирующего массажа для лица особенно выделяется высокой эффективность Кобико и Хиромассаж.Первый сочетает растирание и точечное похлопывания акупунктурных точек.Это одновременно и процедура для шеи от морщин, так как затрагивается не только область лица.Второй представляет собой более щадящую методику.В его основе лежат восточные учения о жизненной энергии.Он дает полную релаксацию мимическим мышцам.

Классическая методика

Манипуляции по классической методике легко можно выполнять в домашних условиях, не используя услуги специалистов:

  • аккуратными похлопываниями наносится масло на кожу;
  • круговыми движениями массируются щеки, плавно поднимаясь от крыльев носа к наружной поверхности;
  • для устранения признаков старения вокруг глаз мягко втирается масло по нижнему веку от внешнего уголка к наружному, и по верхнему веку в противоположном направлении;
  • далее внимание уделяется лифтингу по линиям лба;
  • и последним массируется контур губ растирающими штрихами.

Пластический или скульптурный массаж

Это уникальная методика глубинного массажа лица.Способная дать поразительный результат.Который будет схож с пластической коррекцией контуров лица.Не прибегая к хирургическому вмешательству реально можно восстановить четкость овала, регенерировать клетки на омоложение.Кожа преобразится сиянием изнутри.

Этапы:

  • Легкое поглаживание;
  • Поверхностное и глубокое разминани;
  • Похлопывание;
  • Вибрация.

Японский антивозрастной массаж Зоган

Эта японская техника Асахи (Зоган) соединяет в себе лимфатическое и глубокое воздействие на мышечную структуру.Он отлично справляется с выведением лишней жидкости и снятия отечности.Благодаря мануальной технике адекватного давления коррекция овала происходит в короткие сроки и имеет продолжительный эффект.Грамотное воздействие на лимфатические узлы и линии обеспечивает профилактику возрастных изменений.Обучающее видео по массажу японскому массажу дает возможность применения техники в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж

Этот метод эффективно зарекомендовал себя в области снятия отечности, и улучшения тонуса кожи.Вибромассаж и предыдущая японкая техника также относится к лимфодренажному массажу.Благодаря массажным процедурам происходит отток лимфатической жидкости.Именно ее застой неблагоприятно влияет на обменные процессы на клеточном уровне.Круговая и поглаживающая техника исполнения направлена по линиям лимфотока.Его продолжительность составляет около 15 минут.

Щипковый метод Жаке

Считается одной из самых эффективных антивозрастных методик.Его применение особенно актуально для кожи после 35 лет.Он усиливает циркуляцию крови, возвращает уставшей коже здоровый вид.Наполняет жизненной энергией каждую клетку, увеличивает естественный синтез коллагена.

Точечный массаж

Шиацу – это восточная практика точечного массажа лица, в основе которой лежит учение о потоках жизненной энергии Ци.На лице располагаются важные точки (см.рисунок), при воздействии на которые можно добится поразительного омоложения.Подушечками пальцев проводятся мягкие и аккуратные постукивания, надавливания по парным точкам, избегая появления неприятных ощущений.

Итальянский массаж Gym Джим

Это замечательный простой в применении лифтинг лицевого контура, который можно проводить даже в домашних условиях.Техника итальянского массажа обязывает держать голову в опущенной состоянии, давление происходит ладонями рук на разные зоны: лоб, щеки, затылок.Благодаря этому из организма выводятся токсины, усиливается метаболизм клеток.Эффект заметен также на шее и декольте.

Русский массаж

Это древняя классическая методика, которая соединяет в себе несколько направлений.Его базовыми движениями будут: разглаживание, постукивание и вибрация.При выполнении помимо кремов, масел допустимо использовать натуральные овощные и фруктовые соки для втирания в кожу.За счет массажной процедуры поры раскрываются, усиливает поток крови.Витамины и микроэлементы насыщают даже глубокие слои дермы.

Массаж от морщин

Регулярный корректирующий массаж против морщин даже в домашних условиях может принести стойкий эффект.После 40 его обязательно стоит включить в косметические процедуры по омоложению.Он усиливает лимфоток, укрепляет сосудистую сетку и возвращает упругость тканям.Интенсивные движения по классическим линиям обладают тонизирующим действием.Мастеркласс по его выполнению проходим в одноименной статье.

Вибромассаж лица — биомеханическая стимуляция

Вибромассаж лица – является аппаратной методикой регенерации лица.При помощи специального аппарата биомеханической стимуляции, массажера для лица — БМС, есть возможность омолодить лицр в домашних условиях.Благодаря вибрации на определенных частотах, происходит расслабление мускул лица на самых глубинных уровнях, улучшается ток лимфы и кровооблащение, что стимулирует процесс омоложения.

Вакуумный баночный массаж

Вакуумный самомассаж от морщин позволяет разгладить даже глубокие морщины.Он эффективен в уменьшении второго подбородка, контурировании овала.Выполняется вакуумными баночками, которые смоделированы специально для лицевой зоны.Методика расслабляет спазмы мышц, усиливает лимфоток, создает микроповреждения в глубоких слоях.Именно это способствует активизации фибропластов и производству коллагена.

Буккальный массаж

Хорошей альтернативой хируругической пластике и миостимуляции станет буккальный массаж.Его техника необычна, так как активную процедуру проводят через ротовую полость.Аккуратно надавливая, растирая щеки, скулы, возможно достичь уменьшения объема щек, нормализации мышечного тонуса, стимуляции образования новых клеток кожи.

Омолаживающий крио массаж

Криопроцедуры дают замечательный омолаживающий результат.Их легко можно проводить в домашних условиях.Для этого замораживаются кубики льда с травами или эфирными маслами.Хорошо пойдет ромашка, календула, оливковое или миндальное масло.Затем плавными штрихами растирается кубик по классическим массажным линиям.Это укрепляет сосуды, наполняет кожу кислородом.

Важно следить за тем, чтобы не переохладить ткани.

Лифтинг массаж

Подтягивающий лифтинг массаж для овала лица возвращает мышцам тонус.При появлении первых признаков старения можно начать его применение.Он создает эффект круговой подтяжки без хирургического вмешательства и инъекций.При регулярных сеансах появляется продолжительный стойкий омолаживающий результат.Лифтинговый массаж лежит в основе многих техник.Но, пожалуй, самыми зарекомендованными являются восточные: Шиацу и Цоган.

Массаж ложками

Основоположником является Рене Кох.Он создал методику, где в качестве инструмента используются серебряные или мельхиоровые ложки.Ими проводятся разглаживающие, постукивающие движения.Эффект заключается в высокой степени микроциркуляции, снятию отечности, спазмирования мимических мышц.Есть три разновидности: холодными, теплыми и горячими ложками.Каждый имеет уникальное воздействие за счет температуры.Дополнительно ложки можно окунать в питательные масла или травяные настои.Подробнее об этом виде массажа можно прочитать в статье про массаж лица ложками.

Миофасциальный массаж

Этот структурирующий массаж лица использует техники растяжения, скручивания и сдавливания помогают расслаблять мышечный каркас и восстанавливать тонус мышц и их положение.Это хорошая профилактика возрастных изменений.Манипуляции проводятся медленно и аккуратно, воздействия на соединительные ткани.Для максимальной визуализации масла не наносятся на кожу.Тогда воздействие оказывает сильный корректирующий эффект на рельефность кожи.

Испанский массаж

Сеанс похож на особый таинственный ритуал, так как сочетает не только массажные движения, но и применение ароматерапии, использование дополнительных инструментов, гипнотической музыки, свечей.Это процедура полной релаксации и восстановления жизненных сил.Особенность становится то, что одно движение не повторяется дважды.Он выводит токсичные продукты обмена, улучшает мышечный тонус, отток венозной крови.

Медовый массаж

Эта косметическая процедура делает кожу бархатистой, свежей, упругой.Она прекрасно справляется с черными точками и покраснениями.Это идеальный выбор для тусклой, уставшей кожи.Мед содержит в себе много питательных элементов.Насыщая кожу, они положительно влияют на оздоровительный и омолаживающий эффект.Процедура проводится по классическим линиям с соблюдением техники легкого поглаживания и растирания.

Китайский массаж

Эта восточная практика основана на точечном воздействии.При грамотном прорабатывании определенных точек на лице можно не только добиться прогрессирующей регенерации и восстановления тонуса кожи.Но также этими воздействиями происходит оздоровление всех органов организма.Древние целители связывали жизнедеятельность всех функций и акупунктур на теле человека.Благодаря активизации собственных ресурсов кожа заметно преображается, наполняется энергией.

Тибетский массаж

Древние мануальные техники тибетского массажа имеют уникальное воздействие на подкожные слои лицевой дермы.Процедура дает эффект глубокой проработки всех зон.За счет этого:

  • структура кожи преображается;
  • рельеф становится четким, выразительным;
  • уменьшается второй подбородок;
  • спадает отечность;
  • восстанавливается энергетический баланс.

Это вид акупунктурного сеанса, при котором происходит полное расслабление мышечного каркаса, восстановление биоактивности.

Моделирующий массаж

Этот тип процедуры дает четкую коррекцию контура, возвращая нормальный тонус мышцам.Он стимулирует работу мимических мышц, снимает спазмы, которые приводят к заломам и появлению морщин.Он дает такой же положительный визуальный эффект, как процедура мезотерапии или инъекции филлеров.К моделирующему массажу можно отнести следующие виды: испанский, медовый, вакуумный.Все они направлены на исправление возрастных изменений.

Мимический массаж и его результаты

Это процедура объединяет массажную технику и специальную лицевую гимнастику.Воздействие направлено на мимические мышцы.Как любые мышцы в организме они тоже нуждаются в активации за счет физической активности.Упражнения на силовое сопротивление позволяет вернуть мышцам тонус и упругость.Это заметно подтягивает весь овал.При выполнении гимнастики происходит насыщение клеток кислородом и выработка коллагена.

Ответы на вопросы про массаж лица

Проведение массажной процедуры вызывает порой много сомнений.Для того, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и неблагоприятных последствий, можно ознакомиться с самыми часто задаваемыми вопросами.

Массаж лица при розацеа и куперозе

Данные заболевания характеризуются покраснениями, высыпаниями и расширением сосудистой сетки.В период обострения массажные техники противопоказаны.А вот при наступлении ремиссии можно применять щадящие и успокаивающие практики.Они будут способствовать оттоку венозной крови и улучшат лимфотоки.

Массаж лица и инъекции ботокса

Самым оптимальным вариантом станет сначала проведение курса массажа, а затем инъекций.Ведь массаж способствует усилению кровотока, метаболизму клеток, что приведет к рассасыванию препарата.Поэтому, чтобы эффект от инъекций был стойким, массирующие техники параллельно проводить нецелесообразно.А еще лучше ботокс вообще не вкалывать.

Прыщи после массажа лица

Причиной образования прыщей может стать закупорка пор, попадание загрязнений в подкожный слой.Чтобы этого избежать стоит следить за гигиеной проводимой процедуры, правильно подбирать масла и крема под индивидуальный тип кожи.

Самая эффективная методика массажа для коррекции овала лица

Пожалуй, самые эффективные корректирующие методы для лица – вакуумный и биомеханическая стимуляция .Так же хорош японский массаж Асахи Зоган.Восточная практика нацелена на восстановление энергетических потоков в организме.Это запускает естественный процесс самоомоложения.И мышцы обретают потерянный тонус и эластичность.

Научиться выполнять массаж лица от морщин в домашних условиях можно в нашей следующей статье.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
384
Добавить комментарий