Средства для увлажнения кожи лица

Разбираемся в вопросе: Средства для увлажнения кожи лица - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Увлажнение кожи лица и средства для глубокого увлажнения

Наша кожа — уникальный орган, который защищает человека от внешних воздействий.И этот орган, как никакой другой, нуждается в ежедневном увлажнении.Вода является одной из главных составляющих жизни человека.Кроме нормального функционирования организма, вода еще обеспечивает поддержание молодости и красоты.При достаточном количестве влаги в клетках улучшается эластичность и цвет лица и даже уменьшаются мелкие морщины.Вопрос увлажнения может быть актуальным для людей любого возраста и пола.

Потеря влаги в коже приводит к шелушению и преждевременному старению.Обезвоженная кожа выглядит тускло, имеет сероватый цвет и дряблую структуру.Даже после умывания появляются жалобы на стянутость и шелушение.Если появились такие признаки — самое время заняться увлажнением.

Причины недостаточной увлажненности кожи

Существует множество причин недостаточности влаги.Основными из них являются:

  • неправильный уход, частое применение скрабов или лосьонов, содержащих спирт;
  • неправильный питьевой режим;
  • сухой воздух в помещении;
  • влияние внешних факторов: солнце, ветер, мороз;
  • нарушение режима питания;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • умывание горячей водой;
  • применение некоторых видов лекарств, особенно мочегонных;
  • стресс;
  • возрастные изменения.

Способы поддержания влаги

Основных способов для увлажнения кожи и придания ей сияющего состояния два: внутреннее и внешнее увлажнение.

Внутреннее увлажнение

Внутреннее увлажнение основано на следующих принципах:

  • Правильное питание.Кожа является отражением внутренних органов человека, особенно функционирование печени и пищеварительной системы.Поэтому важно свести к минимуму потребление маринованных и копченых блюд, колбас, чипсов и другой вредной еды, а также сладостей.Рекомендуется ввести в рацион больше овощей, злаков, фруктов.Полезно также каждый день есть что-то из кисломолочных продуктов.При соблюдении правильного режима питания нужно следить за поступлением в организм полезных веществ и микроэлементов.Для кожи особое значение имеют цинк, селен, витамины А, В, Е.
  • Питьевой режим.Недостаточное потребление воды является прямой причиной обезвоживания не только кожи, но и всего организма.Взрослому человеку необходимо выпивать около 2 литров воды в сутки.Это количество должно быть увеличено при физических нагрузках или в жаркое время года.При недостаточном поступлении воды в организме снижается активность многих ферментов, что приводит к неполному выведению продуктов метаболизма и снижению тонуса тканей.
  • Сведение к минимуму воздействие внешних факторов.Летом необходимо защищать лицо от солнца.При долгом нахождении под солнцем кожа становится пересушенной.Всегда нужно пользоваться специальной косметикой и по возможности скрывать лицо от прямых солнечных лучей.Зимой нужно постараться защищать кожные покровы от ветра и мороза с помощью специальных кремов для этого времени года.В помещениях влажность воздуха должна быть 40−70%.Умываться нужно чуть теплой водой, а лучше холодной.

Внешнее увлажнение

Использование косметики для лица — эффективный способ увлажнить кожу.Увлажняющая косметика для лица работает по 2 принципам.К первой группе относятся те средства, которые создают на поверхности кожных покровов пленку, что не дает влаге испаряться.Крема из этой группы содержат жиры, воски, глицерин, диметикон.Специалисты считают, что такие средства подходят для любого типа кожи.

Вторая группа состоит из веществ, родственных нашему эпидермису, они обеспечивают естественный уровень увлажнения путем заместительной терапии.К ним относятся:

  • Гиалуроновая кислота, является незаменимым средством для водного баланса.Она обладает свойством связывать молекулы воды и удерживать их в глубоких слоях, это способствует регенерации клеток.
  • Хитозан добывается из хитинового панциря ракообразных.По своему эффекту он похож на гиалуроновую кислоту, но с менее выраженным эффектом.
  • Шелковый и молочные протеины.Они преобразовывают воду в гель, что позволяет удерживать влагу более длительный период времени.
  • Аминокислоты и полисахариды, они удерживают влагу в верхнем слое кожи длительный период.
  • Провитамин В5, насыщает влагой как глубокие, так и поверхностные слои.

Натуральные увлажнители

В состав многих увлажняющих средств для лица входят растительные компоненты.Они не только помогают поддерживать водный баланс кожи, но и насыщают ее питательными веществами, витаминами и микроэлементами.Самыми распространенными являются следующие:

  • Оливковое масло.Это самый распространенный увлажнитель.В нем содержится много витамина Е, который способствует восстановлению коллагена.Также в его составе есть линолевая кислота, которая создает барьер и лучше удерживает влагу.
  • Масло какао.Оно предотвращает шелушение и сохраняет кожу увлажненной длительный период времени.Насыщенные жиры быстро впитываются и восстанавливают поврежденную кожу.В этом масле содержится большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют УФ-лучи.
  • Масло кокоса.Кроме увлажнения, оно снабжает дерму всеми необходимыми веществами.Масло не является слишком жирным, поэтому подходит для любого типа.Кислоты, которые содержатся в этом масле, сохраняют влагу и эластичность.
  • Масло ши.Содержит витамины A и Е, жирные кислоты и другие вещества, способные надолго увлажнить кожу.Кроме того, оно способно восстановить поврежденные кожные покровы.
  • Мед.Кроме увлажнения, этот продукт еще и смягчает кожу, глубоко проникая в нее.
  • Банан.В нем содержаться как витамины, так и вещества, способные бороться с возрастными изменениями.
  • Сливки.Подходят для питания и увлажнения любой кожи.После применения она становится более гладкой и здоровой.Также они помогают избавиться от омертвевших клеток.
  • Авокадо.Смягчает и восстанавливает естественное увлажнение.В нем есть витамины, которые усиливают защитные свойства кожи и помогают ей бороться со свободными радикалами.
  • Алоэ вера.Это растение просто кладезь питательных веществ и витаминов.Оно помогает увлажнить кожу, устраняя шелушение.
  • Масло виноградных косточек.Обеспечивает глубокое увлажнение.Кроме того, это масло оказывает антибактериальное и себорегулирующее действие, сужает расширенные поры, укрепляет капилляры.

Салонные процедуры

В особо запущенных случаях, или если домашние средства не помогают, можно прибегнуть к салонным процедурам так называемого глубокого увлажнения.Самыми эффективными и популярными являются следующие.

Гликолевый пилинг

Это поверхностный химический пилинг веществами на основе гликолевой кислоты.Эффективен для любой кожи и не имеет возрастных ограничений.Гликолевая кислота имеет маленькую молекулярную массу и легко проникает в кожные покровы.Кроме того, что она глубоко увлажняет, оказывает антиоксидантное действие, способствует выработке коллагена и эластина.

Биоревитализация гиалуроновой кислотой

Это разновидность мезотерапии, в ней используют гиалуроновую кислоту высокой концентрации.При введении ее активизируется кровообращение, что заставляет вырабатываться коллаген.Этот инъекционный метод позволяет проникнуть гиалуроновой кислоте на ту глубину¸ где ее действие окажет максимально полезный эффект.

Аквапилинг

Увлажнение происходит благодаря внесению жидкости под давлением в верхний слой кожи.Процедура хорошо очищает и увлажняет кожу.Жидкость остается в верхнем слое в таком количестве, в каком это необходимо для увлажнения.

Все эти процедуры заметно увлажняют кожу, чего в домашних условиях трудно добиться.Разумеется, проводить их нужно в проверенных и хорошо себя зарекомендовавших салонах у опытных мастеров.

Инновационной разработкой для красоты кожи является ультразвуковой увлажнитель кожи.Этот прибор заменяет салонные процедуры.Особые мембраны преобразуют жидкость (воду с добавлением гиалуроновой кислоты, сывороток, других питательных веществ) в пар из микрочастиц.Они свободно проникают в глубокие слои в отличие от обычных косметических средств.Многие фирмы предоставляют большой выбор приборов, которые можно использовать в любом месте в любое время.

Домашние средства для увлажнения

Есть много способов для поддержания нормального водного баланса кожи дома.

Главным правилом является то, что перед увлажнением кожу нужно тщательно очистить.Ежедневно применяется мягкое средство для умывания.Раз в неделю можно нанести на кожу скраб.После удаления омертвевших клеток увлажняющие средства лучше впитаются.

Для быстрого эффекта можно применить паровые ванночки на основе трав: ромашки, мяты, зверобоя, тысячелистника.Из этих трав можно делать лосьоны.1 ст.л.травы залить 1 ст.кипятка, настоять 30 мин., процедить.Охлажденным настоем протирать лицо до 3-х раз в день.

Отличный эффект дает термальная вода.Опрыскивать лицо можно несколько раз в день.

Очень хорошо справляются с задачей увлажнения эфирные масла.Можно проводить ароматерапию, а можно несколько капель добавить в крем.Самыми подходящими являются: масло зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое или чайного дерева.Их также можно использовать для масляных орошений.

Рецепты масок для разных типов кожи

Но самым эффективным средством увлажнения кожи в домашних условиях являются маски.Их нужно делать регулярно, особенно в осенне-зимний период.Для нормальной кожи 2−3 процедур в неделю достаточно, если кожа сухая, то маски можно делать через день.Курс 2−3 месяца.Применение масок улучшает микроциркуляцию в клетках, восстанавливает водный баланс, разглаживает мелкие морщины и замедляет появление новых.Наносить маску нужно на тщательно очищенную кожу, на 20−30 мин., а смывать желательно минеральной водой.

Маски для сухой кожи лица:

  • 3 ст.л.измельченных овсяных хлопьев, половина свежего огурца и 1 ст.л.сметаны средней жирности;
  • сок клюквы, молоко и творог в равных пропорциях;
  • желток куриного яйца с 1 ст.л.сока смородины, нанести на лицо до полного высыхания;
  • 1 ст.л.пивных дрожжей смешать с молоком до получения консистенции сметаны;
  • любой кисломолочный продукт (йогурт, кефир, простоквашу) нанести на смазанную любым растительным маслом кожу;
  • растереть 1 ст.л.измельченного сельдерея со 1 ст.л.творога;
  • растопить плитку горького шоколада, добавить нежирные сливки до образования густой консистенции, наносить в теплом виде;
  • 1 ст.л.картофельного крахмала смешать с 1 ст.л.огуречного и лимонного сока.

Маски для нормальной кожи:

  • размочить в молоке мякиш белого хлеба;
  • натереть яблоко, добавить 1 ч.л.меда и 1 ст.л.измельченных овсяных хлопьев;
  • спелый банан растереть, добавить 2 ст.л.сливок;
  • 50 мл йогурта смешать с 1 ст.л.лимонного сока и 10 мл масла авокадо;
  • измельченную абрикосовую мякоть смешать с 1 ст.л.творога или сметаны.

Маски для жирной кожи:

  • размять средний помидор, смешать с 1 ч.л.картофельного крахмала;
  • взбить 2 яичных белка с 40 г меда и 1 ч.л.оливкового масла, добавить 2 ст.л.овсяных хлопьев;
  • сварить овсяную кашу на молоке, взять 2 ст.л., добавить ч.л.меда;
  • смешать 3 ст.л.йогурта, 1 ч.л.меда, сок половины лимона, добавить яичный белок;
  • отжать сок из ягод облепихи и нанести в чистом виде.

К увлажнению кожи нужно подходить комплексно, здесь все средства хороши.Но если домашние процедуры не дают заметный эффект в течение 3−4 недель, то нужно обращаться к профессиональному косметологу.Возможно, потребуются салонные процедуры.Но главное — это регулярность и правильно подобранные средства.Тогда кожа будет выглядеть ухоженной и здоровой в любое время года.

Лучшее средство для увлажнения кожи лица

Содержание:

Сухая шелушащаяся кожа лица: причины

Но поскольку причины сухости у каждого свои, то и лучшее средство — это то, которое подходит в каждом индивидуальном случае: то, что идеально для одного, может быть бесполезным для другого.И если сухость кожи вызвана каким-то заболеванием, то лечить нужно в первую очередь его.

Самые частые причины сухости кожи:

Кожные заболевания:

Обезвоживание

Для эффективного поступления жидкости кожа нуждается в других макронутриентах:

  • жиры,
  • белки,
  • углеводы,
  • витамины,
  • минералы и микроэлементы.

Несбалансированная диета или общее недоедание приводят к их недостатку, что в свою очередь оказывает негативное воздействие на кожу.

Сухой воздух

Пребывание на протяжении длительного времени в сильно нагретых или кондиционированных помещениях грозит отразиться и на лице — кожа становится тусклой, сухой и зудящей.

Образ жизни

Малоподвижный образ жизни, алкоголь, никотин, стресс и недостаток сна отражаются на коже появлением морщин, неровностей и сухостью.

Химические вещества

Непосредственный контакт кожи с моющими, дезинфицирующими или химическими веществами других способен удалить собственную защиту кожи и вызвать раздражение и сухость.

Частое мытье

Частое мытье лица водой и особенно горячей (будь то простое умывание, душ или ванна) приводит к сухости и шелушению,

С возрастом влажность кожи уменьшается, поскольку она становится тоньше, что затрудняет ее питания и регулировку влажности.Особенно актуальна эта проблема для женщин после 40 лет — в пременопаузе.

Половых гормоны оказывают существенное влияние на состояние кожи.Это видно как в период полового созревания, так и с возрастом — в момент угасания функции яичников — особенно у женщин после 40.

Чем увлажнять

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что во многих случаях увлажнение нельзя ограничить только нанесением увлажняющего крема:

  1. если сухость кожи возникла на фоне какого-то заболевания, то в дополнение к увлажнению необходимо и лечение,
  2. если же сухая кожа является результатом пременопаузы (у женщин после 40 лет), то поможет только надлежащий уход, при котором увлажнение должно быть дополнено защитой от солнца, правильным умыванием и подбором увлажняющего средства в соответствии с типом кожи.Более подробно о том, каким должен быть крем для сухой кожи лица после 40.

Как узнать какой тип кожи лица

Увлажняющее средство действует как защитный барьер для кожи, сохраняя ее гидратированной и здоровой.Большинство экспертов рекомендуют использовать увлажнение ежедневно в дополнение к поддержанию здорового питания.Дерматологи советуют использовать «увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи и делает вашу кожу мягкой» для эффективного ухода за ней.

Самый простой способ узнать какой тип кожи лица — это так называемый МЕТОД БЛОТТИНГА, который заключается в следующем:

  1. Нужно взять обычную тоненькую салфетку или промокательную бумагу и приложить к лицу поочередно в нескольких местах.
  2. Если на листе отпечаталось совсем немного влаги — кожа сухая
  3. Если влага появилась после прикладывания к области лба и носа — это комбинированный или нормальный тип кожи.
  4. Если же бумага насыщена маслом — жирная кожа.

Это довольно простой, но самый эффективный метод, который может помочь в выборе увлажняющего средства в каждом конкретном случае.Ведь увлажнять надо не только сухую кожу, избыток масла на ней еще не говорит о ее насыщенности влагой.

Сухая кожа

Обладатели сухой кожи в течение дня испытывают неприятное чувство стянутости, часто появляется заметное шелушение.
Сухая кожа в значительной степени обусловлена:

  • генетикой,
  • факторами окружающей среды,
  • образом жизни и питанием,
  • гормональными изменениями и климатом,
  • обезвоживанием — нужно пить много воды и избегать диуретиков, таких как алкоголь и кофеин, что может существенно повлиять на нашу кожу.

Уход включает ежедневное отшелушивание с нежными, неабразивными ингредиентами, что способствует обновлению клеток кожи без удаления натуральных масел.Без верхнего слоя мертвой кожи сыворотки и крема будут легче усваиваться.

Нормальная/ комбинированная кожа

Жирная кожа

Зрелая кожа

Это особый тип кожи, встречающийся у женщин после 40 лет — сухость кожи в этом случае обусловлена нарушением гормональнного баланса, и единственное верное решение — это увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять, отдавая предпочтение кремам для сухой кожи после 40

Порою мы сталкиваемся с ситуацией, когда расписанный нам в косметологии крем как самый лучший и идеальный (при этом очень недешевый) в итоге приносит разочарование.Поэтому при выборе увлажнителя нужно читать этикетки и обращать внимание на ингредиенты.

Зная свой тип кожи и используя советы косметологов по идеальному составу крема для того или иного типа кожи намного легче подобрать идеальное индивидуальное увлажняющее средство:

  • Сухой коже будет полезен более тяжелый, масляный увлажняющий крем.
  • Для жирной кожи подойдет легкое, увлажняющее средство на водной основе.
  • Зрелая кожа нуждается в масляных увлажняющих средствах для сохранения влаги.
  • Чувствительной коже будет полезен комплекс успокаивающих ингредиентов, таких как алоэ.
  • Нормальная или комбинированная кожа увлажняется легкими средствами на водной основе.

Что входит в состав кремов для лица

    Кремы с элементами на основе глицерина и мочевиной называются увлажнителями.Этот класс увлажняющих средств блокирует попадание воды через кожу, удерживая при этом дополнительную влагу из воздуха.

Альфа-гидроксикислота удаляет внешний слой мертвых клеток кожи, действуя как эксфолиант, а сопутствующие увлажняющие средства — обычно увлажнители — пополняют влагу кожи.Кислота разглаживает морщины, укрепляет кожу и очищает поры, балансируя уровень pH кожи.Общие гидроксикислоты включают салициловую и гликолевую кислоты.

Класс смягчителей увлажняющих средств включает ланолин, вазелин и минеральное масло.Смягчающие средства представляют собой кремы на основе липидов и заменяют пустые пространства между клетками кожи питательными липидами, смягчая и сглаживая грубую кожу.Лосьоны для смягчения можно использовать на масляной или водной основе.

Ретинол — химически модифицированый Витамин А.При нанесении на кожу он ускоряет жизненный цикл клеток кожи.Ретинол заставляет клетки кожи вырабатываться и умирать быстрее, чем обычно, увеличивая оборот клеток и способность организма создавать более здоровую, гладкую кожу.

Коэнзим Q10 или CoQ10 представляет собой природный антиоксидант, присутствующий в тканях органов тела.По мере взросления людей концентрация CoQ10 в организме уменьшается, что приводит к снижению производства коллагена и эластина — два элемента, необходимых для более молодой и здоровой кожи.Кремы для лица с добавкой CoQ10 заменяют те недостающие элементы и восстанавливают повреждение клеток кожи, вызванное окружающей средой, — дым, загрязнение и другие факторы.

  • Подобно смягчающим средствам, гилауриновая кислота заполняет пустоты между клетками кожи, восстанавливая ее полноту, и устраняет морщины при нанесении непосредственно на них.
  • Самые вредные ингредиенты в кремах для лица

    Больше не всегда лучше в случае, когда дело доходит до чтения этикеток на увлажняющих кремах, где очень часто вредных компонентов получается в избытке, а вот полезные расположены в самом конце списка и в очень мизерных концентрациях.Поэтому при подборе лучшего увлажняющего средства чтение мелких букв на баночке с волшебным эликсиром просто необходимо, чтобы максимально увлажнить кожу, не нанося при этом ей вред.Рекомендуется отказаться от покупки, если в списке ингредиентов присутствуют:

      При выборе средства увлажнения для сухой кожи дерматологи советуют избегать потенциально раздражающих красителей и ароматизаторов, а так же антибактериальных средств, которые удаляют с кожи эфирные масла.

    Иногда в кремах для лица можно встретить ингредиенты, которые отлично справляются со своей задачей на коже тела, но для кожи лица они далеко не идеальны.Дерматологи не советуют использование в составе увлажняющих кремов для лица ланолин, минеральное масло, воск и даже масло Ши, поскольку они способны закупоривать поры и вызывать появление прыщей на лице.Особенно обладательницам жирной кожи.

    Обладателям сухой кожи так же следует избегать в составе альфа-гидроксикислот, гликолевой, ретиноевой и салициловой кислот, поскольку они способны проникать слишком глубоко и вызывать раздражение.Это касается и продуктов, имеющих в своем составе алкоголь.

    Мочевина или молочная кислота усугубляют существующие раздражения сухой потрескавшей кожи.

  • Парабены являются наиболее часто используемыми консервантами в косметической промышленности.Они находятся практически в любом креме, поскольку предотвращают прорастание плесени, грибка и паразитов в продуктах.Проблема в том, что они могут всасываться через кожу и часто встречаются при опухолях рака молочной железы.Все признаки указывают на то, что продукты по уходу за кожей являются этому причиной.Список наиболее часто используемых парабенов: benzylparaben, butyiparaben, propylparaben, methylparaben, ethylparaben, sobutylparaben.
  • Фталаты можно найти почти во всем.Исследование, проведенное Центрами США по контролю за заболеваниями, нашло след в каждом анализируемом человеке.Это проблематично, потому что фталаты, которые используются в косметике, действуют как нарушитель гормонов, связанный с репродуктивными дефектами, резистентностью к инсулину и проблемами развития у детей.
    Фталаты, как правило, не указаны на этикетках продуктов, поэтому чтобы определить их присутствие зачастую достаточно поискать в списке «ароматизаторы» в качестве ингредиента.Придерживайтесь продуктов, которые ароматизируются эфирными маслами.

    Перекись бензоила (Benzoyl Peroxide) является популярным ингредиентом в средствах против акне, но при этом оказывает токсическое действие в организме просто путем ингаляции и является известным раздражителем кожи, глаз и дыхательных путей.

    Триклозан (Triclosan) — технический пестицид, который является популярным ингредиентом практически любого продукта с антибактериальными свойствами.Он отлично работает при уничтожении бактерий, но не все бактерии вредны для организма.
    Доказано также, что триклозан действует как гормон, разрушающий щитовидную железу.

    Гидрохинон (Hydroquinone) позиционируется как смягчитель кожи, который уменьшает темные пятна, однако на деле он уменьшает количество меланина в коже, таким образом убирая пятна, но при этом сильно повреждает кожу, которые являются ключевыми для поддержания молодости и здоровья кожи.В дополнение существует не подтвержденное подозрение, что это канцероген.Результаты не стоят того вреда, который он вызывает.

    Вазелин (Petroleum) присутствует во многих косметических продуктах, и да, это то самое вещество, из которого производится моторное масло.Он скрывается за многими именами, с которыми следует ознакомиться: Petrolatum, Xylene, Toluene, Mineral oil,
    Liquid paraffin.

    В нем содержится 1,4-диоксан, который был включен Всемирной организацией здравоохранения и Агентством по охране окружающей среды в качестве вероятного канцерогена.Рак от увлажняющего крема? Вам это надо?

  • Oxybenzone является активным ингредиентом в некоторых солнцезащитных кремах.Это химическое вещество связано с раздражением и аллергией на кожу, гормональным нарушением и низким весом при рождении у девочек.
  • Почему с возрастом кожа теряет влагу и становится сухой? Действенные способы поддержания водного баланса и увлажнения кожи лица в домашних условиях

    Одно из важнейших направлений в уходе за кожей — увлажнение, оно необходимо в любом возрасте.Недостаток влаги не только вызывает ощущение дискомфорта, но и провоцирует преждевременное старение эпидермиса.Несмотря на то, что увлажняющие средства и процедуры доступны всем, многие не знают, что выбрать.

    Методы зависят от возраста, типа кожи, финансовых возможностей — самыми эффективными считаются салонные процедуры, но стоимость их доступна не всем.Как альтернативу можно использовать косметические средства, приготовленные дома.

    Причины и признаки обезвоженной кожи

    Уход за кожей состоит из нескольких этапов, равноценных по значимости.Некоторые считают, что увлажнение необходимо только при сухом эпидермисе, что в корне неверно.

    Любая кожа нуждается в наполнении влагой, даже жирная, это предупреждает ранее старение и нездоровый вид.

    Признаками недостаточности увлажнения являются:

    • истончение эпидермиса;
    • тусклый, нездоровый оттенок;
    • шелушение;
    • морщины;
    • дряблость кожи;
    • изменение контуров лица.

    Причин сухости кожи несколько:

    Примерно в 25 лет замедляются обменные процессы в организме.Клетки кожи начинают синтезировать меньше гиалуроновой кислоты, коллагена — веществ, которые удерживают влагу внутри.

    1. Пищевой и питьевой режим.

    Любовь к вредной пище, недостаток овощей и фруктов, жидкости вызывает обезвоживание организма и в первую очередь кожи.

    1. Сухой воздух, высокая температура окружающей среды.

    Косметологи отмечают, что сухость — явление сезонное.Обычно оно беспокоит зимой, когда в помещениях жарко и сухо из-за отопительных приборов.

    Химические элементы в воздухе, выхлопные газы, пыль забивают поры и нарушают обменные процессы.

    1. Стрессы, недосыпание.
    2. Неправильный уход.

    Использование неподходящих косметических средств, некачественной декоративной косметики приводят к пересушиванию эпидермиса.

    Нарушают обменные процессы в организме, что может привести как повышению жирности, так и обезвоживаю.

    1. Заболевания печени, почек, эндокринной системы.

    Сухость кожи может быть наследственной особенностью.

    Методы борьбы с обезвоживанием кожи

    Существует множество способов сохранения водного баланса кожи, их можно разделить на несколько групп:

    1. Создание на поверхности легкой пленки, которая задержит в клетках влагу и предотвратит ее испарение.Этого можно достичь, используя кремы, в состав которых входят растительные и животные жиры.
    2. Использование средств, восстанавливающих водный баланс.В их составе должен быть коллаген, витамин E, гиалуроновая кислота, аминокислоты и протеины.
    3. Восстановление естественного защитного барьера кожи с помощью средств, содержащих церамиды, липиды, жирные кислоты.
    4. Осмотическое увлажнение достигается нанесением на поверхность кожи растворенных в воде минералов, которые перераспределяют влагу в эпидермисе.Они содержатся в термальной воде.

    Правила увлажнения кожи меняются в разном возрасте:

    В коже вырабатываются все компоненты, необходимые для поддержания ее в нормальном состоянии.Задача девушки заключается в ежедневном очищении и сохранении естественного защитного слоя.

    В этом возрасте достаточно правильно питаться и использовать легкие увлажняющие средства с гелеобразной структурой.

    Начинают замедляться обменные процессы, может измениться тип кожи.Как правило, в этом возрасте проявляются первые признаки старения, но обычных увлажняющих кремов, здорового питания и сна достаточно для сохранения влаги в коже.Для активизации естественных процессов можно использовать легкий поверхностный пилинг.

    После 30 верхние слои начинают стремительно терять влагу, становятся тонкими, дряблыми.В этом возрасте нужно использовать средства (кремы и сыворотки) с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет все слои и равномерно распределяет влагу.После 35 лет возможно использование инъекционных и аппаратных методов: биоревитализация, термаж, инъекции гиалуроновой кислоты.

    Процесс обезвоживания ускоряется, кожа становится сухой, появляются глубокие морщины, меняется овал лица.Для увлажнения используют «тяжелую артиллерию» — плотные кремы и сыворотки с пептидами, коллагеном, срединный химический пилинг, нитевой лифтинг, аппаратные методики омоложения.

    Основные правила увлажнения

    Косметологи выделяют 4 типа кожи, каждый из которых нуждается в увлажнении, однако способы борьбы с недостатком влаги существенно отличаются.

    Несмотря на это, можно назвать несколько рекомендаций, соблюдение которых подходит всем:

    • каждый день пить чистую воду в количестве не менее 30 грамм на один килограмм веса.Чай, минеральная газированная вода, сладкие напитки не подходят;
    • есть здоровую пищу, богатую клетчаткой, витаминами E, A, B, PP: свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, печень орехи, красную рыбу;
    • избегать продолжительного пребывания под лучами ультрафиолета;
    • начиная февраля и по ноябрь использовать крем для лица с УФ-фильтром;
    • умываться чуть теплой, а лучше прохладной водой.Это не только бодрит, но и уберегает клетки от потери влаги;
    • избегать помещений с сухим воздухом, зимой, по мере возможности, использовать увлажнитель;
    • не применять спиртосодержащие средства, даже если кожа лица жирная;
    • использовать средства с витаминами C, A и коллагеном для сухой кожи, витамином E для жирной;
    • домашние лосьоны и тоники используют в течение 2 недель после приготовления, хранят в холодильнике;
    • маски используют сразу же после приготовления.

    Какие вещества сохраняют влагу

    Увлажнять кожу необходимо в любое время года, но, в зависимости от окружающей температуры, способы достижения цели различаются.В зимний период основными увлажняющими компонентами являются растительные масла и витамины, летом – осмотические и натуральные увлажнители.

    В состав домашних и готовых средств для увлажнения включают растительные экстракты, масла.Чаще всего используют:

    • алоэ вера или столетник — увлажняет все слои эпидермиса и улучшает доступ других компонентов в клетки;
    • косметические масла: жожоба, ши, оливы, зародышей пшеницы, розы и многие другие;
    • морские водоросли;
    • свежие овощи и фрукты: клубника, огурец, помидор, петрушка, яблоко, морковь;
    • продукты пчеловодства: мед, прополис, воск;
    • лекарственные растения: ромашка, липа, календула, василек, береза.

    Некоторые вещества часто включают в состав готовых косметических средств для увлажнения, однако, они не всегда полезны:

    • глицерин — вытягивает из клеток воду, если влажность воздуха менее 65%;
    • ланолин, вазелин используют только по показаниям недолгое время, могут вызывать аллергические реакции;
    • коллаген практически не эффективен при наружном использовании, его молекулы крупные и забивают поры;
    • минеральное масло, хоть и увлажняет кожу, но создает плотную пленку, уменьшающую доступ кислорода.

    Эти компоненты нужно использовать осторожно, лучше отказаться от них или использовать средства с минимальным содержанием.

    Увлажнение в домашних условиях

    Для насыщения кожи влагой совершенно не обязательно использовать специальные кремы.Такие средства могут стоить дорого и часто включают ненатуральные компоненты, вызывающие аллергические реакции.

    Хорошо увлажняют лицо природные, натуральные продукты, главное — знать, как правильно их использовать.

    О самом простом способе увлажнения кожи на лице можно посмотреть в видео.

    Особенности увлажнения сухой и чувствительной кожи

    Определенное количество женщин обладает сухой кожей, в юности это избавляет от подростковых проблем: жирного блеска и угрей.Но после 25 лет появляются сухость, раздражения, морщины.Сухая дерма часто бывает еще и чувствительной, то есть малейшее изменение внешних температурных условий, косметических средств и даже воды вызывает зуд, раздражение и ощущение стянутости.

    Для ухода за таким эпидермисом нужно использовать тоники, маски с интенсивно увлажняющими и одновременно успокаивающими ингредиентами.

    Лосьоны для тонизирования:

    1. Сливовый.Несколько спелых плодов очистить от кожуры и косточек, мякоть измельчить и залить небольшим количеством родниковой воды.Проварить массу 5 минут, отжать.
    2. Травяной.В термос засыпать по 5 грамм высушенной ромашки, липы, мелисы, залить 200 мл кипятка и оставить на ночь.Процедить и добавить 1 ч.л.любого меда.

    Тоники используют каждый день после умывания, чтобы тщательно очистить кожу.

    Для интенсивного увлажнения можно 2-3 раза в неделю использовать маски:

    Заварить стаканом кипящей воды горсть цветков ромашки, настоять полчаса и процедить.Жидкость можно использовать как тоник, а из осадка приготовить маску, смешав его с 1 ч.л.любого косметического (или просто оливкового) масла, соком алоэ (10-15 мл).

    Этот продукт содержит жиры, кальций и молочную кислоту, поэтому идеально подходит для увлажнения даже очень чувствительной кожи.

    Рецепт маски: соединить один куриный желток и 2 ст.л.сметаны повышенной жирности.Полученную массу нанести на лицо в несколько слоев, удалить травяными отварами.

    В мёде содержится большое количество питательных веществ, он способствует заживлению и регенерации тканей.Использовать его можно только если нет открытых ран и аллергии на продукт.Рецепт маски: смешать 5 грамм жидкого меда, желток, 1 ч.л.оливкового масла и немного овсяной муки.Смесь накладывают толстым слоем.

    Для увлажнения сухого лица подойдет собственноручно изготовленный майонез: взбить в блендере желток, 30 мл оливкового масла и 1 ч.л.лимонного сока.

    Для ухода для чувствительной кожей можно использовать смесь масел (персикового, жожоба, зародышей пшеницы) в равном количестве.Ее можно использовать как лосьон: смочить ватный диск и протереть лицо перед сном или вместо крема: 3-5 капель распределить по влажному эпидермису.

    Особенности увлажнения комбинированной и жирной кожи

    По статистике большая часть населения обладает жирной или комбинированной кожей.Основные проблемы — широкие поры, маслянистый блеск, склонность к появлению угрей и черных точек.Несмотря на обильное выделение жира, такой эпидермис тоже нуждается в увлажнении, особенно после 35 лет.

    Ошибка большинства женщин с жирной и комбинированной кожей лица — использование спиртовых лосьонов для очищения.Такие средства убирают загрязнения с поверхности кожи, при этом сильно высушивая ее, стимулируют сальные протоки к большему выделению кожного сала.

    Женщинам можно порекомендовать несколько тоников, которые отрегулируют работу сальных желез, увлажнят и очистят поры:

    1. Смесь сока лимона и минеральной (можно обычной) воды в равных количествах.Лимон можно заменить любыми цитрусами или кислыми фруктами, ягодами.
    2. Чайный.Заварить в 300 мл воды 2 пакетика черного чая, остудить и добавить дольку лимона.

    Для ежедневного увлажнения после тонизирования можно использовать масла.Многие считают, что такие средства категорически не подходят обладательницам жирной кожи, но это неверно.

    Эфирные масла шиповника, розы, авокадо, чайного дерева, лаванды, лещины, грецкого ореха увлажняют, регулируют работу сальных желез и оказывают антибактериальное действие.В чистом виде допустимо использовать только лавандовое и масло чайного дерева (точечно).Остальные рекомендуется разводить с базовыми (жожоба, олива) 1 к 10 и распределять по влажной коже буквально 2 капли.

    Увлажняющие маски для жирной кожи:

    На мелкой терке измельчить один небольшой клубень картофеля, половинку яблока, добавить в пюре взбитый белок, 1 ч.л.лимонного сока и 1 капсулу витамина A.

    Измельчить в кофемолке овсяные хлопья (2 ст.л.), добавить взбитый в пену белок, 1 ч.л.меда, витамин E (1-2 капсулы) и отвар календулы (20-30 мл).Вымесить кашицу средней густоты и наложить на кожу.

    Потереть третью часть небольшого огурца, добавить столько же мякоти спелого банана, 30 мл нежирного кефира и один белок.Все тщательно перемешать и распределить по лицу.

    Гость спелой облепихи размять и наложить мякоть на лицо.

    Хорошо увлажняет и одновременно матирует кожу маска из свежего помидора.Овощ нужно размять и покрыть этим пюре лицо.Использовать нужно только сезонные помидоры, томат, купленный в средней полосе зимой, не содержит никаких полезных веществ.

    Маски наносят на предварительно распаренную кожу.

    Особенности увлажнения нормальной кожи

    Меньше всего проблем женщинам доставляет нормальная кожа, уход за ней несложный, однако, с возрастом, она может стать сухой.Избежать обезвоживания поможет ежедневное увлажнение.

    В качестве натуральных тоников для нормальной кожи можно использовать:

    • кипяченую воду или отвар ромашки (1 стакан) с разведенной в ней 1 ч.л.меда;
    • виноградный лосьон: размять стакан ягод зеленого цвета и оставить на полчаса в теплом месте.Добавить щепотку соли, ложку меда и выдержать 40 минут.Сцедить сок и использовать его для протирания лица;
    • минеральную воду.

    Состав: 1 спелый банан, молоко (30 мл), овсяные хлопья (1 ст.л.), масло жожоба (½ ч.л.).Смешать все компоненты, выдержать полчаса и наложить массу на лицо.

    Компоненты: желток (1 штука), мякоть половины листа алоэ, мед жидкий (1 ч.л.) и мука из овсяных хлопьев.Смешать все ингредиенты так, чтобы получилась кашица, похожая на сметану, наложить на кожу лица толстый слой.

    Перетереть один огурец без кожицы, добавить 1 ч.л.сливок и несколько капель розового масла.Поместить массу между двумя слоями марли и накрыть лицо.

    1. Обычные чайные пакетики — отличное средство для увлажнения нежной кожи вокруг глаз.

    Охлажденные пакетики прикладывают на 15 минут к векам, затем наносят на них обогащенный витаминами E и A крем.

    Для предупреждения обезвоживания, нормальную кожу можно смазывать 2-3 раза в неделю оливковым, миндальным или маслом виноградных косточек.Средства наносят на увлажненную кожу в небольшом количестве, буквально 5 капель.

    Косметические средства с увлажняющим действием

    Уберечь кожу от обезвоживания можно и с помощью специальной косметики.В ней должны присутствовать:

    • мочевина;
    • гиалуроновая кислота;
    • AHA-кислоты;
    • натуральный воск;
    • эфирные масла и растительные экстракты.

    Средства эти не универсальны, их нужно подбирать для каждого типа кожи.Для жирной используют легкие гели, для сухой и нормальной более насыщенные кремы.В летнее время увлажняющие средства наносят утром, как базу под макияж, зимой заменяют на более жирные средства и используют не раньше, чем за час до выхода из дома.В течение дня кожу можно увлажнять термальной водой.

    Все компании, выпускающие декоративную косметику и средства для ухода за кожей, имеют в ассортименте линейку кремов с увлажняющим эффектом.Какое из них лучше, можно убедиться только опытным путем, но у женщин пользуются популярностью такие средства:

    1. Aqualia Thermal от всемирно известного бренда Vichy.

    Крем с легкой гелевой структурой, основные компоненты которого — гиалуроновая кислота и термальная вода.Средство наносится легко, быстро впитывается и увлажняет на долгое время.При регулярном использовании кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет.

    1. Multi-Hydratante от Clarins.

    Этот крем предназначен для комбинированной и нормальной кожи.Средство содержит гиалуроновую кислоту, увлажняет, матирует и омолаживает.

    1. Hydratant Ange Garrdienот

    Крем предназначен для кожи, склонной к раздражению, чувствительной.Средство мягкое по текстуре, увлажняет на целый день, нормализует цвет и успокаивает.

    Разработан специально для сухой кожи.В его состав входят масла карите и каноли, которые преображают кожу уже через несколько минут после нанесения на кожу.Производитель рекомендует вбивать его в дерму мягкими похлопываниями.

    1. Сыворотка Aquasource Deep Serum от Biotherm с тройными моносахаридами предназначена для увлажнения жирной кожи.

    Отзыв об увлажнении лица народными средствами

    Ухаживать за собой люблю, предпочтение отдаю народным средствам, потому что на покупную косметику аллергия.

    Сейчас мне 25, кожа комбинированная.Но уже появляются морщинки и дряблость.Для увлажнения кожи и борьбы со временем обычно использую обычную картошку.Мой секрет прост:

    • очищаю картофель от кожуры;
    • тру клубень на терке;
    • добавляю взбитый белок и любое косметическое масло (миндальное, персиковое, жожоба).

    Перед нанесением маски делаю пилинг и распариваю лицо над отваром ромашки.Смесь надо нанести толстым слоем до того, как картошка потемнеет.Накладывают маску и отдыхаю 20-25 минут, в это время кожу слегка пощипывает.

    Картофельную массу убираю руками, умываюсь холодной водой и использую увлажняющий крем.

    После этой маски кожа сразу становится гладкой, живой, подтягивается, цвет выравнивается.Такой эффект сохраняется несколько дней.

    Маску делаю 2-3 раза в неделю, финансово это абсолютно не напрягает, а эффект очень радует.

    Тамара Малахова, 28 лет

    Здоровье кожи в любом возрасте зависит и от образа жизни и питания, и от правильного ухода.Продолжительный сон, отказ от вредных привычек и сбалансированная диета сохранят красоту на долгие годы.Для поддержания водного баланса кожи нужно использовать подходящие косметические и домашние средства.

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Станислав Богданов
    Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
    Написано статей
    256
    Добавить комментарий