Проблемы с кожей при беременности

Разбираемся в вопросе: Проблемы с кожей при беременности - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Состояние кожи во время беременности – почему возникает зуд, сухость, высыпания и как снять эти симптомы

В период беременности все органы подвержены определенным изменениям.Это касается и кожных покровов.Проблемы с кожей во время гестации возникают в среднем у 90% женщин и в большинстве случаев носят физиологический характер.Однако они часто вызывают чувство беспокойства, неприятные ощущения и неудовлетворенность своим внешним видом.

Состояние кожи

У некоторых женщин появляется избыточный рост волос на теле, отмечаются жирная кожа на лице и волосистой части головы, угревые высыпания, преимущественно в зоне лба, крыльев носа, в области лопаток, верхних отделов грудной клетки, что свидетельствует о нарушении кожной микрофлоры и функции сальных желез.

Во время беременности возможны также покраснение кожи в виде появления красных пятен (эритематоз беременных), покраснение ладоней и стоп, появление пигментированных пятен, развитие атрофических рубцов в области живота и поясничной области (стрии беременных), повышенная потливость.В других случаях, наоборот, женщины замечают, что их кожа стала очень сухой и шелушащейся, беспокоят повышенная чувствительность кожных покровов и зуд, иногда мучительный, наиболее выраженный на руках, в области передней брюшной стенки и молочных же6лез.Особенно шелушится зона лица и рук.

Все эти состояния связаны с изменением в организме общего гормонального фона, концентрации гормонов и их соотношения — андрогенов, прогестерона, эстрогенов, пролактина, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего, гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Особенно распространенным явлением, доставляющим значительный дискомфорт и беспокойство, является зуд, который встречается у 19-20% всех беременных женщин.Он рассматривается в качестве слабовыраженного болевого раздражителя болевых рецепторов.Эти раздражители настолько слабы, что не идентифицируются нервной системой.Различают генерализованные (распространенные по всему телу) и локализованные (например, в области анального отверстия, зуд вульвы) формы.Те и другие могут быть обусловлены различными причинами.

Ощущение зуда

Наиболее частые причины зуда кожи во время беременности:

  • Неустойчивость психоэмоциональной сферы, нервно-психические расстройства (психогенный зуд).В этих случаях даже обычные незначительные раздражители воспринимаются в виде зуда.Особенно это происходит в вечернее и ночное время, в состоянии покоя, когда кора головного мозга не подвергается воздействию других значительных раздражителей.Зуд возникает, в основном, по внутренней поверхности рук и бедер, а также в подмышечной и паховой областях.
  • Использование синтетического белья и шерстяной одежды, ароматизированных прокладок, щелочных антибактериальных средств.
  • Быстрое увеличение массы тела, многоплодие, ведущие к разрывам соединительнотканных волокон и формированию растяжек, задержка жидкости в тканях.Наиболее часто эти причины приводят к зуду в области грудных желез, живота, внутренней поверхности бедер, поясничной области.
  • Избыточное потоотделение и недостаточное соблюдение гигиенических мер по уходу за кожными покровами.
  • Развитие или ухудшение течения уже имеющихся сахарного диабета, дискинезии желчных путей, хронического холецистита.Так, например, увеличение концентрации эстрогенов в крови может способствовать застою желчи, что ведет к избыточному содержанию в крови желчных кислот, вызывающих кожный зуд.Увеличение матки и повышение давления в брюшной полости также нарушают отток желчи из печени и желчного пузыря в 12-перстную кишку.
  • Изменение баланса половых гормонов, которое может вызывать сухость кожи во время беременности, приводящей к зуду.Эта же причина может способствовать замедлению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что приводит к нарушению растяжимости и эластичности кожи, к разрывам соединительнотканных волокон с раздражением кожных рецепторов, зудом и формированием стрий.Сухая кожа во время беременности также может быть следствием недостаточного употребления жидкости, особенно, при избыточной потливости, или быть симптомом гипотиреоза или скрытого течения сахарного диабета.
  • Дефицит железа, аллергические реакции и непереносимость препаратов, принимаемых самостоятельно или назначаемых врачами в период беременности (витамины, например, фолиевая кислота, антибиотики и антибактериальные средства, и даже антигистаминные препараты, и др.), а также продуктов питания, которые до беременности могли не вызывать никаких аллергических реакций.
  • Провоцирование беременностью более тяжелого течения некоторых скрыто текущих аутоиммунных заболеваний.Наиболее часто таким заболеванием является дерматомиозит.
  • Развитие или рецидивы течения уже имеющихся дерматозов.

Развитие дерматоза во время беременности

Физиологический зуд, то есть обусловленный только обычной гормональной перестройкой организма в период беременности, чаще всего локализуется в области спины, молочных желез, живота, на ладонях и стопах.Очень важно правильно проводить его дифференциальную диагностику не только с таковым при различных патологических состояниях (заболевания печени и почек, сосудов, гематологическая патология, ВИЧ, реакции на бета-блокаторы и эстрогены, дерматозы общего характера и т.д.), но и с нередко встречающимися специфическими дерматозами именно периода беременности.

К наиболее распространенным и важнейшим пруригинозным (зудящим) дерматозам периода беременности относятся:

Зуд беременных

Наблюдается в первом триместре и не обусловленн холестазом, то есть не связанный с патологией синтеза, секреции и выделения в тонкий кишечник желчи или ее составных компонентов.Причина не установлена.Предполагается влияние простагландинов, понижающих порог чувствительности к неинтенсивным раздражениям.Ощущения носят генерализованный характер и сопровождаются повышенным содержанием в крови желчных кислот при нормальных показателях функции печени.Риска для плода эта форма не представляет.

Зуд с холестазом

Носит также генерализованный характер, но наиболее выражен в области кистей и стоп.Значительно усиливается в ночное время.Характерен для второго и третьего триместров и несет в себе угрозу для плода.Причина его развития также неизвестна.Предполагаются наличие генетической предрасположенности, а также изменения в гепатоцитах (печеночных клетках) и в желчевыводящих путях.В анализах крови отмечается повышенное содержание холестерина и липидов, желчных кислот, трансаминаз и щелочной фосфатазы.

Полиморфная экзантема

Отмечается в третьем триместре.Локализуется, преимущественно, в области живота и проксимальных отделов верхних и нижних конечностей.Опасности для плода не представляет.Причина не установлена.Нередко сочетается с повышенной массой тела женщины и плода и быстрым развитием атрофических рубцов на животе.

Пемфигоид (пузырный дерматоз)

Пемфигоид характеризуется формированием пузырей в эпидермальном слое кожи.Как правило, развивается во втором и третьем триместрах и представляет собой фактор риска для плода.Локализуется вокруг пупка, на коже конечностей, особенно в области ладоней и подошв.Заболевание аутоиммунной этиологии.Подтверждается гистологическим и иммуногистологическим методами диагностики, а также посредством иммуноферментного анализа венозной крови, в результате которого выявляются аутоантитела к коллагену 17-го типа, или гемидесмосомальному белку 180.

Пруриго беременных

Встречающееся в ранней и поздней формах и не несущее угрозы для плода.Причина неизвестна, но считается аллергическая с наследственной предрасположенностью.Зуд локализуется в области разгибательных поверхностей нижних и верхних конечностей.Подробнее о заболевании можно прочесть в этой статье.

Пруригинозный фолликулит

Возникает с 4-го по 9-й месяцы беременности.Имеет вид зудящих акне.Причина точно не установлена, но считается, что дерматоз, не представляет опасности для плода и обусловлен гормональными нарушениями.Фолликулит локализуется, преимущественно, в области верхних отделов грудной клетки и на конечностях.

1.Зудящий дерматоз
2.Крапивница

Принципы ухода за кожей во время беременности

Уход за кожными покровами и гигиенические процедуры общего назначения очень полезны как в целях профилактики зуда, так и его лечения.Большое значение имеет частый прием гигиенических ванн и душа без применения моющих средств, содержащих ароматизаторы.Вода при этом должна быть не слишком теплой и не очень прохладной.Длительность водных процедур не должна превышать 10-20 минут.

Используя при умывании или мытье тела детергенты (поверхностно активные средства), мягкое мыло без щелочных компонентов, очищающие увлажняющие масла и средства для душа и ванны можно избежать при этих процедурах дополнительного обезвоживания кожных покровов.Высушивать кожу необходимо легкими похлопывающими движениями без применения энергичного растирания.

При чрезмерной сухости особенно важным является правильное применение соответствующих увлажняющих препаратов.В зависимости от состояния кожных покровов и рекомендаций врача (при сухости, зуде, покраснении и т.д.), наносится только эмолент, образующий защитную пленку и предотвращающий потерю влаги с кожной поверхности, или вначале назначенный врачом лекарственный препарат с последующим нанесением эмолента.

Уход за кожей лица во время беременности основан на тех же принципах.Косметические средства не должны обладать свойствами глубокого проникновения, а также содержать аллергенные и агрессивные компоненты, обладать выраженным запахом и высокой плотностью.Кроме того, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами в периоды активного солнечного излучения, осуществлять легкие массажи в целях улучшения микроциркуляции крови и оттока жидкости из тканей.Очень полезно регулярное увлажнение с помощью термальной воды, масок с увлажняющим кремом, содержащим соответствующие подобранные компоненты, основными из которых являются экстракт морских водорослей, алоэ, витамин “E”, гиалуроновая кислота.

У значительного числа женщин отмечается избыточная пигментация лица в области лба, щек и носа (хлоазмы, или пятна беременности), в области ареол, подмышечных впадин, брюшной стенки, увеличение родимых пятен, количества веснушек.Полностью от этих изменений можно избавиться только после родов.До этого нельзя применять никаких отбеливающих средств.Их применение не только бесполезно, но может быть вредным.Для предотвращения более сильного развития пигментаций рекомендуется избегать пребывания на солнце и применять солнцезащитные крема.

Правильный уход за кожей включает также отказ от синтетических и использование хлопчатобумажных тканей.Рекомендуется избегать помещений с повышенной температурой и сухой средой.Желательно также применение SPA и «мягких» релаксирующих процедур, которые не только улучшают общее самочувствие и уменьшают чувство зуда, но и улучшают процессы микроциркуляции и метаболизма, доставки кислорода тканям и выведения из них токсических продуктов, способствуют естественному увлажнению.

Наиболее простыми процедурами, благодаря которым улучшается состояние кожных покровов, являются щадящие чистки лица, увлажняющие и питательные маски, легкий общий и лимфодренажный массаж и местное обертывание.

В настоящее время выпускается достаточное большое число косметических препаратов, способствующих уменьшению выраженности растяжек на коже (стрий).Основой большинства из них является оливковое масло, действующие компоненты — экстракт центеллы азиатской, дексапантенол, витамин “E”, гиалуроновая кислота, гидролизаты эластиновых и коллагеновых белков, экстракт алоэ, фукуса, плюща, незаменимые жирные кислоты и т.д.Однако все эти средства пригодны для профилактики растяжек, но не для коррекции уже имеющихся рубцов.Коррекцию можно осуществлять уже после родов с помощью, например, применения лазерного излучения.

При наличии зуда короткое время можно также применять охлаждающие лосьоны, растворы с ментолом, камфарой.Однако длительное их использование приводит к повышенной сухости.В соответствии с симптоматикой можно использовать лосьоны, крема, мази и гели с дубильными компонентами.Последние выпускаются также в порошках, гранулах и растворах для ухода за кожей во время приема ванн.

Проблемы с кожей при беременности

По статистике, большая часть страхов беременных женщин (особенно тех, кто впервые собирается стать мамой) связаны не с рождением ребенка, а с изменением внешности.Как правило, эти перемены не в лучшую сторону.Самый сильный удар принимает на себя кожа: деформации тела, обмен веществ, выбросы гормонов, — все эти стрессы приходится переживать женскому организму.Однако если соблюдать определенные правила ухода и питания, кожа не почувствует негативного влияния беременности.Итак, какие опасности могут поджидать внешний вид женщины в эти важные месяцы.

Чувствительная кожа.Зуд, жжение, различные раздражения – это то, на что жалуется большинство беременных.И дело не в том, что женщина превращается капризного и требовательного ребенка, как считают многие, просто кожа становится более тонкой и сухой.За так называемую защитную мантию нашего тела, которая оберегает его от вредных бактерий и микроорганизмов, отвечает гормон эстроген.С началом беременности его выработка в организме резко сокращается, таким образом, кожа становится практически беззащитной, очень болезненно реагируя на внешние раздражители.Сосуды и нервные окончания находятся ближе к поверхности, что обуславливает особую чувствительность, а порой и шелушение кожного покрова.

Избежать этих неприятных последствий можно активным увлажнением кожи.Беременным рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки (вначале беременности), использовать косметические средства специального состава, плюс исключить применение всего, что содержит спирт или элементы агрессивной очистки кожи.По возможности пользоваться детскими средствами по уходу за телом, которые сохраняют необходимый баланс влажности.

Жирная кожа.Обратная сторона чувствительности – обильное потоотделение и активная работа сальных желез.Опять же все дело в гормонах.Когда эстроген «засыпает», свою деятельность начинает прогестерон.Это самый важный гормон в организме молодой мамы, который отвечает за комфорт малыша, он подготавливает тело женщины к новому «жильцу», помогая ему лучше адаптироваться.Обычно все высыпания проходят после родов, но и во время беременности хочется быть красивой и ухоженной.Дерматологи категорически запрещают сильные средства, высушивающие кожу – ей и так не хватает влаги.Выбирайте косметику с антисептическим и противовоспалительным эффектом.Отдайте предпочтение натуральным препаратам, созданным на растительной основе.Обязательно нюхайте всю косметику, которую планируете приобретать: если запах вам не нравится, значит, она не подходит вашему организму в период вынашивания ребенка.

Уделите внимание питанию.Усиленную работу сальных желез стимулирует «вредная» пища: сладкое, острое, жирное – следует исключить из рациона такие продукты, что, собственно, и советуют всем будущим мамам.

Пигментация.Эта проблема начинает беспокоить беременных ближе к середине срока – откуда ни возьмись на лице появляются пятна коричневого цвета.Этого сложно избежать совсем, но можно свести к минимуму возможность пигментации, если не появляться на солнце, когда оно в зените.Разрешенное для загара время – до 10 утра и после 5 вечера.Хотя и в эти «безопасные» периоды необходимо наносить солнцезащитный крем, кстати, не стоит им пренебрегать и в прохладное время года: дополнительная защита вашей коже не повредит.

Бородавки.Папилломы появляются на теле женщины во втором триместре, когда организм вырабатывает гормоны для роста тканей.Это очень нужно малышу, ну, а маме достаются такие неприятные сюрпризы.Однако из-за них не стоит расстраиваться, так как бородавки в большинстве случаев пропадают сразу после рождения ребенка.

Несмотря на массу неприятных моментов, причиненных проблемами с кожей, помните, что все это временные явления, которые не смогут омрачить радости появления долгожданного малыша.

Проблемы с кожей во время беременности

В третьем посте «беременной серии» мы поговорим о том, какие проблемы возникают с кожей во время беременности, и как с ними бороться.

«Румянец» или купероз при беременности

Из-за усиленного кровообращения на щеках может появиться довольно яркий румянец.Если сосуды слабые, то вместо здорового румянца появляется мелкая сосудистая сеточка, создающая эффект покрасневшей, воспалённой кожи.Чтобы противостоять куперозу, укрепляйте сосуды.

Используйте контрастные умывания и подберите косметические средства с антикуперозными компонентами.Ищите на этикетках экстракты конского каштана, листьев винограда, черники, красного чая (ройбуш), гингко билоба, донника, ромашки, василька, календулы, липы, масло виноградных косточек, водоросли, алое, бисаболол, пантенол, витамин Е.

Пигментация на лице во время беременности

Из-за изменения гормонального фона при беременности часто возникает пигментация.Как правило, она проявляется в уголках глаз и над верхней губой.

Важно! Многие отбеливающие косметические компоненты (койевая кислота, арбутин, гидрохинон) очень активные.Они крайне нежелательны для беременных.

Для предотвращения пигментации во время беременности:

Важно! В идеале фильтры должны быть физическими (оксид цинка и диоксид титана).Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в организме, влияние которой на малыша если и изучено, то мало.

Найти крем для лица только с физическими фильтрами сложно, но возможно.Ищите в детской косметике, органике и аптечных средствах для чувствительной кожи.

Также в качестве SPF можно использовать минеральную пудру с физическими фильтрами поверх дневного крема.Главное, чтобы у неё был высокий фактор защиты, и вы обновляли пудру каждые пару часов.

После родов или окончания лактации пигментация, появившаяся во время беременности, зачастую проходит сама собой.А если вдруг она останется, то уже тогда можно безопасно использовать отбеливающую косметику, пилинги и даже лазер.А пока появившиеся пятнышки замаскируйте минеральным консилером.

Прыщи на лице во время беременности

Две главные причины возникновения (обострения) акне:

  • гормональная перестройка организма;
  • печень не справляется с возросшей нагрузкой, и часть токсинов выводится через кожу.

Зачастую ненавистные акне появляются не только на лице, но на плечах, спине, груди и даже животе.

Все это грустно, ☹ но не стоит отчаиваться.Чаще всего во втором триместре организм адаптируется, и количество высыпаний заметно сокращается или они совсем проходят.

Важно! Большинство традиционных анти-акне компонентов слишком активны и противопоказаны беременным.Среди них триклозан, камфара, салициловая кислота.Поэтому, если вы хотите использовать косметику анти-акне во время беременности, нужно скрупулёзно читать составы.Если сомневаетесь — не берите.

Кроме того, если акне появились во время беременности, то причина чаще всего «внутренняя» и косметические воздействия извне будут практически бесполезны.

Итак, победить прыщи во время беременности косметическими силами нельзя, но можно улучшить внешний вид кожи с помощью мягких себорегулирующих и очищающих компонентов: цинка, каолина (белой глины), чайного дерева.

А первое средство для борьбы с акне во время беременности — обильное питье.3 литра жидкости в день помогут организму вывести токсины и разбавить концентрацию гормонов.

Работу сальных желёз активиру­ют жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад.Ограничение этих продуктов в питании бла­гоприятно скажется не только на состоянии кожи, но и на течении беременности.

И не забывайте главное правило для проблемной кожи — не давить ни в коем случае! Старая песня о главном про то, что можно занести инфекцию уже всем известна.Мы добавим для убедительности ещё один аргумент: при выдавливании наносится удар кожному иммунитету, нарушается процесс образования новой ткани и как следствие появляются пятна пост-акне.

Хорошим помощником для жирной и проблемной кожи во время беременности станут глиняные маски.Они подсушат кожу, глубоко очистят и уберут воспаления.Лучше всего использовать не готовые, а порошковые маски, в составе которых глина и ничего, кроме глины.В маску можно самостоятельно добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева — хороший натуральный непротивопоказанный беременным в малых количествах противовоспалительный компонент.Маску можно наносить не только на лицо, но и на всю область высыпаний и оставить до полного высыхания.

Отеки лица во время беременности

Отеки часто встречаются у будущих мам, особенно в последние месяцы.Это связано с нарушением кровообращения и большой потребностью организма в жидкости.

Для борьбы с отёками старайтесь выпивать 3 литра жидкости в день.Кажущееся логичным ограничение жидкости — ошибка, так как организм при недостатке влаги начинает запасать её в ещё большем количестве.

Кроме того, стоит ограничить жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад и кофе.Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме.

Ограничивать потребление жидкости беременным следует только по рекомендации врача.Кроме того, если у вас сильные отеки, отекают попеременно разные стороны — незамедлительно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы снять лёгкий отёк на лице во время беременности используйте:

  • контрастные умывания;
  • холодные компрессы;
  • охлаждающие маски (например, с ментолом).

Для отеков под глазами будут полезны специальные охлаждающие гели и ролики с кофеином.

Чтобы свести к минимуму проблемы с кожей при беременности соблюдайте простые правила:

  • укрепляйте сосуды;
  • не загорайте;
  • пользуйтесь SPF-защитой 30+;
  • не применяйте активные косметические продукты (отбеливающие, анти-акне);
  • пользуйтесь мягкими себорегулирующими средствами;
  • не давите «врагов»;
  • подружитесь с контрастными умываниями и охлаждающими масками;
  • исключите жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад;
  • пейте 3 литра воды в день.

Больше мудрости для будущих мам:

А с какими проблемами столкнулись вы и как с ними боролись? Делитесь в комментариях.

Любите себя, оставайтесь красивыми и наслаждайтесь своим «интересным положением».

Влияние беременности на кожу и уход за кожей во время беременности

В организме женщины не найдется ни одного органа, ни одной клетки, на которые беременность не оказала бы влияния.И кожа подвергается такому влиянию одной из первых, потому что это орган с множеством функций, который тесно связан со всеми системами организма.

В чем состоит главная причина изменений кожи при беременности?

Безусловно, это гормоны.Гормональный фон резко меняет полярность.Если раньше, до зачатия, эстрогены, которые называют гормонами женственности, обеспечивали молодость, красоту и сияние девичьей кожи, то с момента оплодотворения они уступают главенство прогестерону – гормону, сохраняющему беременность.И он мобилизует все ресурсы женского организма на обеспечение безопасности жизни и здоровья будущего малыша, возможно, где-то даже в ущерб маминой красоте.

Как меняется кожа в период беременности?

Эстрогены оказывают комплексное воздействие на кожу женщины:

• регуляция деятельности сальных и потовых желез
• обновление кожи
• защита от действия свободных радикалов
• поддержание оптимального гидробаланса кожи
• регуляция кожного иммунитета – устойчивости к проникновению бактерий и грибков

Теперь представим, что все это перестало работать, потому что эстрогенов мало.Разумеется, компенсаторные возможности у кожи имеются, но для их срабатывания потребуется некоторое время.Поэтому возникают «неприятности»:

  • Акне, угревая сыпь.
  • Излишняя сальность и жирный блеск, либо, наоборот, сухость и шелушение кожи.
  • Изменение эластичности кожи и появление растяжек.
  • Усиленная работа клеток, вырабатывающих пигмент, и, как следствие, гиперпигментация, некрасивые пятна, в том числе, на коже лица; рост папиллом, родинок и бородавок.
  • Излишняя потливость.

Токсикоз, варикоз и другие проблемы беременности

Такая проблема, как ранний токсикоз беременных, особенно, если он ярко выражен, также не лучшим образом отражается на состоянии кожи будущей матери.Усиленное слюноотделение и рвота приводят к обезвоживанию (дегидратации).Кожа истончается, приобретает сероватый оттенок, иногда с легкой желтушностью.Под глазами появляются темные круги, поскольку здесь кожа наиболее тонкая и совсем не имеет подкожно-жирового слоя.

Из-за плохого аппетита организм беременной недополучает необходимые витамины, что, в свою очередь, также сказывается на состоянии кожи и ее придатков (волосы, ногти).Может появиться шелушение, излишняя сухость кожи, трещины в углах рта (заеды), раздражение, повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету, кожный зуд, выпадение волос и ломкость ногтей.

При позднем токсикозе на первое место выходит задержка жидкости в организме и появление отеков.Кожа становится рыхлой «водянистой», проявляются признаки целлюлита, при травмировании возможно развитие инфицирования места повреждения, поскольку иммунитет снижен.

Многие женщины, особенно при повторных беременностях, страдают от варикоза – это и сосудистые сеточки на ногах, и некрасивые выступающие извитые вены, и те же отеки.

Нередкой проблемой также может быть кожный зуд, который беспокоит женщину в последние месяцы беременности.Обычно это зуд ладоней, стоп и области живота.При этом никаких высыпаний в местах зуда не наблюдается, однако сам зуд может приносить значительный дискомфорт.Кроме того, расчесы могут инфицироваться.Этот кожный зуд связывают с тем, что печень будущей матери работает с повышенной нагрузкой и вырабатывает вещества, раздражающие рецепторы кожи.

Молочные железы при беременности активно кровоснабжаются и увеличиваются в размерах.Мечта многих девушек – иметь большую красивую грудь – воплощается в жизнь.Однако здесь имеется очень важный нюанс – без надлежащего ухода красота и форма груди по завершении грудного вскармливания может быть безнадежно утрачена.Судя по тому, сколько женщин вынуждено обращаться к специалистам по пластической хирургии и сколько разных «чудодейственных средств по восстановлению груди» и избавлению от растяжек предлагает современная индустрия красоты, проблемой нужно заниматься с первого дня беременности.

Общие рекомендации по выбору ухаживающей и декоративной косметики во время беременности

  • Косметические средства для беременной женщины должны быть нейтральными и гипоаллергенными, не включать в себя парфюмерные отдушки и красители.Нередко из-за повышенной чувствительности беременных к запахам, даже испытанные и любимые кремы могут пахнуть не так как раньше, и вызывать раздражение и дискомфорт при их применении.
  • Главная задача ухаживающей косметики для беременных – увлажнить, успокоить кожу, защитить ее от ультрафиолета, повысить ее эластичность и растяжимость.
  • Средства для ухода за кожей не должны содержать фармакологических компонентов, таких, как гормоны, антибиотики, ретиноиды и т.д., особенно в первый триместр беременности, когда происходит закладка и формирование органов малыша.Это, в частности, касается средств для лечения акне.Известно, что многие лекарственные препараты, даже применяемые местно, могут оказывать системное действие, всасываясь через кожу и слизистые оболочки, тем самым, нанося ущерб здоровью будущего ребенка.Поэтому с выраженной проблемой акне следует обращаться к специалисту по дерматокосметологии.
  • Беременность – это не болезнь, поэтому делать макияж и пользоваться декоративной косметикой можно.Быть красивой и ухоженной всегда приятно, это улучшает настроение и создает позитивный взгляд на окружающий мир, повышает самооценку.Если кожа при беременности не изменила свою восприимчивость к ранее использовавшейся декоративной косметике, можно смело ее применять.Необходимо лишь воздержаться от использования особо стойких средств, например, водостойкой туши для ресниц или стойкой помады, поскольку они чаще вызывают раздражение, сухость и шелушение кожи.
  • Беременность – это не повод отказываться от посещения косметологического кабинета или салона.Массаж, маски и легкие пилинги вполне допустимы.Не разрешается лишь аппаратная косметология и процедуры, которые могут быть болезненными, например, инъекции, эпиляция, мануальная чистка кожи и т.п.Болевой порог при беременности меняется, он может как повышаться, так и понижаться, и в погоне за красотой можно уехать из косметического салона прямо в родильный дом.Необходимо предупреждать косметолога о своем состоянии, чтобы он подобрал специальную ухаживающую программу для беременных.
  • Беременность – это также не время, чтобы пробовать косметологические новинки, какими бы привлекательными и заманчивыми они не казались.

Косметические проблемы беременных и методы их решения

Гиперпигментация – проявляется в виде пигментных пятен на коже лица и некоторых участков тела, особенно тех, которые получают регулярный контакт с ультрафиолетовым облучением.Поэтому все ухаживающие средства должны содержать солнцезащитные фильтры, причем не химические, а физические, чтобы не вызывать аллергию.В период с апреля по сентябрь, когда солнечная активность особенно сильна, фактор защиты (SPF) должен иметь значение от 30 и выше, а зимой SPF 10-15 будет вполне достаточно.

Натуральные косметические средства домашнего изготовления могут оказаться ничуть не хуже патентованных заводских при своем несомненном плюсе – они совершенно безвредны.Так, гиперпигментация при сухой и чувствительной коже лица значительно уменьшится после регулярного протирания ее дважды в день отваром петрушки.Это растение обладает отбеливающими свойствами и содержит бета-каротин и витамин С.Если кожа жирная и «склонна к появлению несовершенств», проблему пигментных пятен поможет решить обработка ломтиком лимона 1-2 раза в день.

Хлоазма беременных – желтовато-коричневые пятна, симметрично расположенные на лбу, по обеим сторонам носа, на скулах и переносице.Предотвратить появление «маски беременных», как иногда называют этот неприятный эстетический недостаток, практически невозможно, хотя он и появляется далеко не у каждой будущей мамы.Постепенно после родов она исчезнет самостоятельно, однако если этот процесс затягивается, эффективно бороться с ней можно будет только по окончании грудного вскармливания, поскольку специальные отбеливающие кремы могут содержать вредные для малыша компоненты.


Растяжки или стрии остаются в местах, подвергавшихся наибольшим изменениям в объеме – живот, молочные железы, бедра, ягодицы.На животе растяжки выглядят особенно непривлекательно – вначале они багрово-синюшные, со временем становятся белесоватыми.Возникают они не у всех, здесь немалую роль играет наследственная предрасположенность.


В подкожно-жировом слое из-за низкой растяжимости тканей происходят микроразрывы, которые впоследствии трансформируются в рубчики-растяжки.Этот косметический дефект легче предупредить, если сразу начинать пользоваться специальными средствами, содержащими эластин, коллаген, увлажняющие компоненты.Тогда кожа будет более эластичной, и впоследствии, когда объемы вернутся к первоначальным, это произойдет без ущерба для внешнего вида молодой мамочки.

Следует отдельно оговорить уход за грудью, чтобы она по окончании периода лактации не утратила своей формы и красоты.Помимо обычных гигиенических процедур (мытье теплой водой с детским мылом), рекомендуется контрастный душ для молочных желез и физические упражнения для укрепления грудных мышц.Кроме того, для предотвращения появления растяжек следует как можно раньше начинать применение ухаживающих средств для груди, которые улучшают эластичность и растяжимость кожи в этой деликатной зоне.Важным моментом также является подбор и ношение бюстгальтера из натуральной ткани с широкими бретелями, который не позволит груди провисать.

Акне, или угревая сыпь, особенно если женщина страдала от этого заболевания до начала беременности, имеет тенденцию к обострению и усилению симптомов.Периоды обострения обычно приходятся на ранние сроки – 4-8 неделю и на промежуток с 13 по 20 недели.Связано это с колебаниями гормонального фона и усилением продукции прямых стимуляторов выработки кожного сала.

Проблема акне, помимо ущерба эстетического, наносит беременной женщине и психологический ущерб, поскольку большая часть средств, применяемых для лечения акне, при беременности запрещена.Поэтому давать эффективные рекомендации по уходу за лицом беременной пациентке с акне должен врач-дерматокосметолог.Обычно эти рекомендации заключаются в проведении тщательного ежедневного ухода за кожей лица с применением разрешенных наружных средств.Системные препараты, такие как антибиотики, гормоны, ретиноиды, во время беременности и кормления грудью запрещены.

Красота кожи и правильная диета при беременности

Не секрет, что беременные женщины часто тяготеют к экзотическим продуктам, едят мел, квашеную капусту, соленые огурцы, перец, селедку и т.п.Нередко эти вкусовые пристрастия «вылезают наружу» в виде усиления угревых высыпаний и просто банального аллергического дерматита.Часто проблемы с кожей решаются коррекцией диеты и приемом специального витаминно-минерального комплекса для беременных (типа «Прегнавит», «Витрум пренаталь» и т.п.)

Сухость кожи помогает устранить достаточный прием жидкости (если нет противопоказаний – то не менее двух литров чистой воды в сутки) и употребление полиненасыщенных жирных кислот ( красная рыба, орехи, семечки, оливковое и кукурузное масло холодного отжима).

Сладости, шоколад, газировка, сдоба, жареное и жирное, усиливает продукцию кожного сала, вызывая дополнительные проблемы при склонности к акне, поэтому от этих продуктов лучше отказаться.

Обязательно включить в рацион нежирный творог, кисломолочные продукты, сыр, свежие овощи, зелень и фрукты – как источник аминокислот, витаминов и кальция – первые необходимы для синтеза эластина и коллагена, а кальций предотвратит хрупкость и ломкость ногтей.

9 проблем с кожей при беременности

Перемены во внешности беременной женщины не исчерпываются набором массы, появлением животика, увеличением груди.Все сложные внутренние процессы, как в зеркале, отражаются на коже будущей мамы.Происходит это по ряду естественных причин: изменения гормонального фона; перестройки иммунной системы; дефицита микроэлементов и минералов; увеличения нагрузки на внутренние органы.Рассмотрим самые распространенные проблемы с кожей у беременных женщин – от акне до растяжек – и подскажем, как с ними бороться.

Раздражительность

Будущие мамы часто замечают, что кожа становится более чувствительной, склонной к раздражению, проявлению различных дерматозов.Нередко появляются красные пятна на лице, сыпь и сопутствующие неприятные симптомы.Врачи связывают это с изменениями, происходящими в настройках иммунной системы во время вынашивания плода.Состояние не опасно, но если оно доставляет сильный дискомфорт, следует посоветоваться с врачом.


Нарушение гормонального баланса при беременности может провоцировать более интенсивную работу сальных желез, из-за чего повышается потливость и, напротив, тормозить их нормальную секрецию.В обоих случаях тревожиться не о чем.С излишней сухостью кожи можно бороться посредством питательных масок, кремов.Рекомендуется пить больше жидкости, в помещении использовать увлажнитель воздуха.

Категорически нельзя применять без медицинского назначения кремы с гормонами! Спиртовые лосьоны, скрабы лучше на время исключить из повседневного ухода.Для очищения подойдут более щадящие натуральные продукты, например, маска из молотых овсяных хлопьев и гороха.

Прыщи и высыпания

Нередко на лице будущей мамы появляются угри, гнойники и другие высыпания Даже женщины со здоровой гладкой кожей могут столкнуться с этими проблемами, начиная со второго триместра.Таким образом тело сигнализирует о том, что всё идет нормально, здоровье ребенка и мамы в порядке: происходит активная выработка тестостерона.

На помощь придут мягкие антибактериальные средства.Например, салициловая кислота прекрасно очищает, восстанавливает баланс сальных желез.Следует избегать агрессивных компонентов и косметики для молодой проблемной кожи: в ней содержатся вещества, вредные для вас и вашего ребенка.

Чувствительность к солнцу


О принятии солнечных ванн и бронзовом загаре будущим мамам придется забыть до родов.Активные ультрафиолетовые лучи провоцируют развитие хлоазмы.Это повышенная пигментация кожи, которую часто называют маской беременности.Она может появиться по разным причинам, например, из-за проблем печени, яичников.Появление их на теле будущей мамы не должно вызывать беспокойства.Темные пятна на животе, лице обычно проходят сами собой после родов.

Ускорить процесс можно с помощью кислотосодержащих средств, но проще предотвратить само появление пятен.Выходя на улицу в ясную погоду, не забывайте наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 30 и выше.

Растяжки (стрии) на животе и бедрах


Это естественный процесс, связанный с фазами роста и внутриутробного развития малыша.Тело беременной увеличивается в объемах, что вызывает натяжение кожи и, как следствие, появление стрий в тех местах, где происходил быстрый набор массы.

Для борьбы с этой проблемой существует немало специальных средств, однако их использование может спровоцировать раздражение на животе.Косметические средства зачастую содержат вредные для малыша компоненты.Поэтому при расположенности к растяжкам лучше регулярно скрабировать проблемные места и увлажнять их детским маслом.

Варикозное расширение вен

В период вынашивания появление большого количества видимых вен под кожей – не редкость.Капиллярная сеточка может проявиться на лице и других частях тела.В случаях наследственной предрасположенности, повторных беременностей или стремительного набора массы не исключено развитие варикоза.

При первых его признаках обратитесь за врачебной помощью! Важно не допустить развития тромбофлебита (одного из осложнений варикоза), который может угрожать здоровью матери и ее малыша.В качестве профилактики рекомендуется физкультура для беременных.Избегайте долго оставаться в положении стоя или сидя, больше отдыхайте, спите на боку, носите компрессионные чулки.

Изменение родинок и папиллом

У беременных перестраивается работа иммунной системы.Под влиянием гормонов может появиться много новых родимых пятен и папиллом, но опасность перерождения доброкачественных образований в этот период невелика.Если это вызывает беспокойство, проконсультируйтесь с хирургом.Ни в коем случае не пытайтесь удалять папилломы самостоятельно!

Крапивница беременных

Папулезная крапивница беременных (PUPP) – абсолютно безвредное, но крайне неприятное заболевание, которое часто возникает на последних сроках.Мелкие папулы образуются на коже в местах растяжек.Обычно высыпания локализуются на животе, но могут охватывать руки и бедра.Болезнь проходит вскоре после родов.Чтобы облегчить состояние женщины, по назначению врача используются кортикостероидные средства.

Зуд без сыпи в 3 триместре

В 3 триместре нестерпимое желание почесать живот при отсутствии кожных высыпаний чаще всего вызвано сильным растяжением кожи, и не служит сигналом о проблемах в организме мамы.Основные причины сильного зуда во время беременности:

  • дерматоз;
  • крапивница;
  • повышенная сухость, шелушение кожи.
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
455
Добавить комментарий