Подтянуть лицо в домашних условиях

Разбираемся в вопросе: Подтянуть лицо в домашних условиях - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Возрастные изменения не радуют никого.Особенно те, которые отражаются на внешности.Если неважное самочувствие еще можно как-то скрыть от окружающих, то морщины на лице говорят сами за себя.Бороться с ними женщины, да и мужчины тоже, стараются любыми доступными способами.Но возможности у всех разные.Кому-то время и средства позволяют регулярно посещать салоны красоты и даже делать пластические операции.А многим, в силу различных причин, приходится искать эффективные способы, как быстрее подтянуть лицо дома.

С чем боремся

На самом деле, бороться надо не с возрастом – время не остановить.И даже не с морщинами – они только следствие.Действия должны быть направлены на причины, провоцирующие или ускоряющие оплывание овала лица и ухудшение состояния кожи.Основных таких факторов несколько:

  1. Несбалансированное питание. Это: недостаток жизненно важных веществ, анемия, нарушение нормального пищеварения, избыточный или недостаточный вес и другие неприятности, на внешности отражающиеся далеко не лучшим образом.
  2. Вредные привычки. Алкоголь и курение – злейшие враги красивой кожи.Они обезвоживают и отравляют организм, замедляют обменные процессы и при этом заметно ускоряют деструктивные изменения тканей.А спиртное к тому же провоцирует отечность, перегружает почки и нивелирует результаты большинства инъекционных омолаживающих процедур.
  3. Потеря мышечного тонуса. В форме должны быть не только мышцы тела, но и лица.Она образуют естественный поддерживающий каркас для кожи, помогающий ей противостоять гравитации, постоянно оттягивающей ее вниз.
  4. Ультрафиолет. Сколько бы ни твердили косметологи о вредном его воздействии на кожу, большинство людей начинает обращать на это внимание только после появления первых пигментных пятен.Но если этот процесс уже запущен, то бороться с ними с каждым годом все сложнее.К тому же под влиянием прямых солнечных лучей протекает процесс фотостарения.
  5. Негативные внешние влияния. Сюда можно отнести многое: климатические условия, некачественную воду и косметику, неправильный уход за кожей или его отсутствие, резкие температурные перепады и смену часовых поясов.По возможности такие вещи надо учитывать и стараться компенсировать.

И хотя скорость старения у нас запрограммирована генетически, повлиять на процесс можно.Причем, если делать это естественным образом, то это позитивно сказывается на работе всего организма.

Поэтому приверженцы здорового образа жизни и натуральной косметики зачастую выглядят значительно моложе своих сверстников, даже если те регулярно посещают косметологов.

Схема омоложения

Поскольку факторов, которые могут ускорить старение, много, подход к естественному омоложению должен быть комплексным.Можно, конечно, приложить большие усилия и суметь быстро подтянуть кожу лица упражнениями или процедурами в домашних условиях, но неправильный уход и нездоровый образ жизни уже за пару месяцев нивелируют результат.Так что менять лучше все и просто вырабатывать новые полезные привычки.

И начинать позитивные изменения надо с регулярного и правильного ухода за кожей.Он состоит из трех основных этапов: очищение, питание и увлажнение.Но большинство женщин ограничиваются тем, что умываются и просто наносят крем.Этого для подтяжки и омоложения явно недостаточно.

Вот что рекомендуют делать специалисты:

  • Умываться не реже двух раз в день умеренно теплой водой с использованием геля или пенки, соответствующих типу кожи.Это поможет убрать частички грязи и избыток кожного жира.
  • Один-два раза в неделю делать пилинг. Для чувствительной кожи лучше купить энзимный или приготовить маску из помидоров, рецепт которой описан ниже.Для сухой нужен мягкий гранулированный скраб, а для нормальной и жирной можно применять косточковый.
  • Питательные маски – обязательный элемент ухода за лицом.Именно они позволяют компенсировать недостаток жизненно важных веществ и быстро улучшают состояние кожи.Их лучше делать вечером, чтобы ночью кожа могла отдыхать, а не потеть под слоем декоративной косметики.Частота – 2-3 раза в неделю.
  • Глубокий пилинг. Делают раз в 1-3 месяца, в зависимости от жирности и состояния кожи.Он необходим, чтобы хорошо очистить поры и удалить верхний слой ороговевших клеток эпидермиса.Его можно выполнить в салоне или купить и использовать дома.Перед применением надо обязательно прочитать инструкцию и сделать тест на аллергию.
  • Важно регулярно тонизировать кожу. Это нужно делать после каждого умывания и удаления декоративной косметики.Тоник нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, увлажняет и успокаивает ее, подготавливая к дальнейшим процедурам.
  • Качественные кремы наносить надо утром и вечером.Причем под глаза должны быть специальные средства, а не один тюбик на все лицо, а иногда и руки тоже.Он равномерно распределяется тонким слоем на хорошо очищенной коже, а через 3-5 минут остатки обязательно удаляют, промокнув лицо салфеткой.Вечером процедуру эту делают минимум за час до сна, чтобы не спровоцировать утренние отеки.

Соблюдая эти нехитрые правила, уже через пару недель можно заметить явное улучшение состояния кожи.Она станет более гладкой, свежей, живой и появится здоровый румянец.

Гимнастика

Но для того, чтобы выполнить реальную подтяжку лица без операции самому в домашних условиях, надо позаботиться о мышцах.Их надо регулярно тренировать, и активной мимики для этого явно недостаточно.Хотя, если гримасничать правильно, то это уже отличная гимнастика.Но большинство в обычной жизни ограничиваются улыбками и движениями бровей.

Вот простейший комплекс, ежедневное выполнение которого позволяет быстро убрать второй подбородок, подтянуть обвисшие щеки, уменьшить носогубные складки и предотвратить расползание мелких морщин по лицу:

  1. Как можно шире откройте глаза и задержитесь так на 10-15 секунд, а затем расслабьтесь.
  2. Глубоко вдохните через нос и надуйте щеки.Теперь медленно выпускайте воздух, как будто задуваете свечу.
  3. Мышцами носа и верхней губы без помощи рук опустите кончик носа и старайтесь удерживать его так несколько секунд.
  4. Откройте рот, округлив его, и слегка поднимите голову вверх.В таком положении поморгайте 10-15 раз, расслабьтесь.
  5. Прижмите кожу у внешних уголков глаз и слегка оттяните ее назад и вверх.Теперь старайтесь зажмуриться, преодолевая сопротивление (аккуратно!).
  6. Прижмите щеки ладонями и постарайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление рук.
  7. Сомкните ладони в замок, а локти поставьте на стол.Положите на них подбородок и старайтесь открыть рот, одновременно ладонями выталкивая челюсть обратно.

Количество повторов увеличивают постепенно с 5 до 15 раз.Важно контролировать, чтобы во время выполнения упражнений остальные мышцы лица были максимально расслаблены, а усилие – не слишком большим, чтобы вызвать неприятные ощущения.

Отличный заряд бодрости дает мышцам и правильно выполненный массаж.Конечно, лучше, если его делает профессионал, который знает расположение биологически активных точек и мышечных групп.Но его некоторые виды можно разучить самостоятельно.

Делать массаж желательно утром, после умывания перед нанесением крема.Он поможет убрать отеки, освежить цвет лица, тонизировать кожу.

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах.Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно.Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов.Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Кому нужна подтяжка лица

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет.Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне.Но, бывают исключения.Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

  • после резкого похудения;
  • при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Узнайте интересные подробности о применении касторового масла против целлюлита и для похудения.

Как лечить псориаз в домашних условиях? Прочтите ответ на этой странице.

Нюансы процедуры в домашних условиях

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно.Вы сэкономите массу денег и нервов.Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны.Среди них:

  • купероз;
  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

Проверенные домашние методы для подтяжки лица

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий.Косметологи рекомендуют комплексный подход.Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур.Но, возможно, и раньше?

Подтягивающие маски для лица

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу.Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски.Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

Лучшие рецепты для жирной кожи

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч.л.оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть.После второй, также пусть хорошо подсохнет.Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком.Влейте 1 ст.л.подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок.Столовую ложку соедините с белой глиной.Порошка возьмите вдвое больше.Влейте 1 ч.л.масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли.Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок.Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть.Соедините в равных пропорциях с мёдом.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи.Не используйте раздражающие компоненты.Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком.Продукты возьмите в равном количестве.Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
    глиняная.Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния.Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке.Возьмите 2 ст.л.массы, соедините с 1 ч.л.оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли.Возьмите 2 ст.л.рисовой муки, добавьте 1 ч.л.льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Травы для упругости кожи

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом.Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст.л.сырья.Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Травяной лёд

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен.По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

Готовить его просто:

  • для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
  • способ приготовления такой же;
  • остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
  • заморозьте, используйте каждый день.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? У нас есть ответ!

Интересные подробности о применении эфирного масла лаванды для лица прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и узнайте все о применении ихтиоловой мази при фурункулезе.

Контрастные умывания

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам.Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

  • налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
  • холодной водой намочите махровое полотенце;
  • слегка похлопайте по подбородку;
  • отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
  • проделайте ту же процедуру;
  • чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Массаж лица самостоятельно

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса.Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки.Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам.Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба.Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Оригинальные упражнения

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица.Методика не отнимет много времени.Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве.Так вы будете себя свободно чувствовать.
  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание.Сомкните губы, хорошо надуйте щёки.Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка.Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Современные методы подтяжки

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

  • фотоомоложение;
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия;
  • глубокий пилинг;
  • биоревитализация;
  • различные виды массажа лица;
  • процедуры с ультразвуком;
  • термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция.Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Отзывы о домашних методах

Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица.И каковы результаты?

  • Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе.После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки.Подруга посоветовала свой способ.Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы.Кожа подтянулась, посвежела.Буду заниматься собой и дальше;
  • Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом.Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле.Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски.Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной.Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась.Думаю, домашние методы «работают»;
  • Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно.О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать.При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом.По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки.Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело.Начала курс самомассажа.Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть;
  • Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния.Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения.Вначале смеялась над собой, но потом привыкла.Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц.И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно.Попробуйте, не пожалеете.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один очень эффективный рецепт подтягивающей маски для лица:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации : 2 комментария

Активно тонизирует, ускоряет кровообращение, насыщает клетки витаминами, антиоксидантами, устраняет признаки увядания состав, в котором находится мелко перемолотый зерновой кофе (10 граммов), 10 миллилитров качественного натурального жидкого меда и 20 капель ампульного витамина Е.Подробнее на CareFace: http://careface.ru/dryablaya-kozha-lica/

Хм, о данном препарате первый раз слышу.Я вообще сама пользуюсь масками, только в домашних условиях, ну там мёд, лёд, огурцы на глаза, но прекрасно понимаю, что операции и косметические средства справляются в тысячу раз лучше.Но я не из тех, кто ляжет под нож… По этому решила, и домашние и аптечные средства применять, чтобы не рисковать.Хочу поробовать творожные маски, говорят отлично подтягивают овал лица, яичные неплохие, еще сыворотку Лору в аптеке купила и глину белую.Попробуовала, результат порадовал! Кожа стала мягче, исчезло ощущение стянутости, овал лица подтянулся

Как быстро подтянуть кожу лица в домашних условиях

Нередко после похудения или просто под действием окружающей среды начинают появляться первые признаки старения – морщинки.При их большом возникновении кожа становится не такой упругой, число складочек увеличивается каждый день.Это расстраивает представительниц женского пола, заставляя отправляться к косметологам, делать сложные процедуры и даже ложиться под нож.Современных парней также волнуют вопросы состояния кожи, но не в таких масштабах.На самом деле не всегда нужно идти на крайние меры.Если знать, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, то помощь хирургов не потребуется.

Рекомендации по уходу

Существует множество способов, которые помогут даже в домашних условиях подтянуть кожу, но прежде стоит пересмотреть рацион, образ жизни и убрать многие привычки.Если этого не сделать, то эффект от проводимых процедур будет минимальным.

  1. Перейти на правильное питание, полностью пересмотрев свое меню.Это будет полезно не только для кожи, но и всего организма.
  2. Отказаться от кофе.Его следует заменить зеленым чаем или цикорием.
  3. Не стоит часто кушать соленья, маринованные продукты, копчености и острые блюда.
  4. Косметика должна быть проверенной и качественной.Если есть желание иметь красивую подтянутую кожу, о приобретении дешевых косметических средств в сомнительных магазинах стоит забыть вообще.
  5. При загаре лицо следует закрывать козырьком кепки от прямых солнечных лучей , так как они сокращают выработку коллагена.
  6. Перед проведением процедур по подтяжке кожи и после на протяжении 2 недель не должен употребляться алкоголь.
  7. Рекомендуется отказаться от курения.Если это сделать невозможно, то следует сократить потребление сигарет до 5 штук в сутки.

Распространенные способы подтяжки лица

Иногда кожа «поплыла» так, что никакие домашние процедуры не помогут ее натянуть.В таких случаях можно обратиться к косметологу в салон за помощью.Но это не значит, что потребуется проведение операции.Есть масса безоперационных процедур, которые помогают натягивать кожу, избавляясь от морщин.

Чтобы выбрать наиболее подходящий способ подтяжки лица лучше обратиться к косметологу

Перед косметологами стоит задача – дать мощный толчок коже, чтобы она начала восстанавливаться за счет регенерации живых клеток.Это способствует обновлению состава клеток, в результате омоложению кожи.Подобный стимул кожа получает путем перенесения стрессовых ситуаций (воздействие теплом, холодом, электрическим током, химическими препаратами, вакуумом).Вариантов очень много.

Самые распространенные косметологические процедуры подтяжки кожи без хирургического вмешательства:

  • Термолифтинг;
  • Мезотерапия;
  • ЭЛОС-терапия;
  • Фотоомоложение;
  • Химический, лазерный, фруктовый пилинг;
  • Инъекция гиалуроновой кислоты;
  • Вакуумный массаж;
  • Шлифовка кожи;
  • Дарсонваль и так далее.

На заметку. Некоторые из описанных методик можно выполнить и в домашних условиях.Например, для выполнения дарсонвализации потребуется купить специальный прибор, который будет заниматься восстановлением кожи путем воздействия на нее высокочастотными токами.

Народные рецепты масок

С давних времен женщины знают, как подтянуть кожу лица в домашних условиях быстро.Они пользуются масками из натуральных компонентов, которые помогают быстро омолодить кожу.Их состав доступен и различен, поэтому для использования дома приготовить такое волшебное средство не составит труда.Эффективность таких средств весьма высока, да и сэкономить на салонных процедурах получится прилично.

Питательные маски помогут эффективно подтянуть кожу

Принцип нанесения домашних масок практически одинаков:

  • На очищенное лицо наносится средство и оставляется на 15-20 минут;
  • Затем маска смывается теплой водой;
  • По желанию наносится питательный крем.

Специалисты рекомендуют проводить питательные маски один раз в неделю.Если состояние кожи хорошее, то можно и реже.

Примеры масок:

  1. Для сухой и комбинированной кожи можно использовать маску из огурца.Мякоть измельчается в однородную кашицу, к ней добавляется 1 белок яйца.Затем вся масса взбивается, и вводится 1 ч.л.оливкового масла.Благодаря такой маске, можно подтянуть кожу, а также отбелить ее.
  2. Для жирной и комбинированной кожи эффективно использование маски из белой глины.Для каждой процедуры следует взять несколько ложек белой глины, добавить в нее 1 ст.л.масла зародышей пшеницы.Полученную массу следует довести до консистенции пшеницы, добавляя виноградный сок.Масса наносится на кожу и оставляется для просыхания на 1/3 часа.
  3. Людям с любой кожей, но при отсутствии аллергии, можно использовать медовую маску.В 1 взбитый яичный белок добавляет по 1 ст.л.меда и овсяной муки.Маска наносится на кожу и зону декольте.Подобный состав обладает прекрасным лифтинг-эффектом, питает и очищает кожу.
  4. Маска на основе желатина.Вариантов приготовления омолаживающей маски с желатином очень много.Основной элемент остается одним, дополнительные компоненты могут меняться.Для борьбы с морщинами следующий состав: 20 гр.желатина, 35 гр.глицерина, 1 ч.л.меда.Сначала на паровой бане распаривается желатин, затем к нему вводятся глицерин и мед.Полученная масса студится до комнатной температуры и руками наносится на лицо в несколько слоев.Через 25-30 минут маску снимают, остатки смывают водой.

Анти-эйдж массаж

Массаж – это активное механическое воздействие на кожу.С помощью таких манипуляций получится активировать обменные процессы, ускорить циркуляцию крови и лимфы.Клетки кожи станут получать кислород и другие полезные вещества в необходимом объеме.Коллаген в клетках будет вырабатываться на должном уровне, что поможет сохранить водно-липидный баланс на нужном уровне.Результатом будет здоровая красивая кожа, которая вернет свою упругость.

Массаж усилит питание клеток кожи

Заниматься самомассажем сможет каждая, так как процедура эта несложная.Проводят один сеанс длительностью 10 минут через день.Каждое описанное упражнение выполняется как минимум 5 раз.

Самая простая техника выполнения:

  1. Первоначально лицо очищается от косметики.
  2. Сначала идет подготовительный этап в виде разогрева кожи.Лицо массируется ладонями по векторным направлениям: от подбородка к ушам, от переносицы к линии роста волос (по бровям и лбу), от ноздрей к ушам.
  3. Теперь за работу берутся пальцы (кроме большого и мизинца).Их кончиками следует проводить разглаживание по щекам в сторону висков.
  4. Очень аккуратно аналогично прорабатывается зона глаз от внешнего уголка к внутреннему.
  5. Движением по часовой стрелке следует промассировать точку висков с легким надавливанием.
  6. Далее по массажным векторам проводится легкое пощипывание.
  7. Теперь в тех местах следует легонько похлопать лицо.
  8. Руки следует сжать в кулачки и фалангами пальцев легонько массировать кожу лица.
  9. Как завершение процедуры следует выполнить легкое поглаживание.

На заметку. Лучше всего массаж выполнять не на сухую кожу.Наибольшего эффекта можно достигнуть с использованием растительных или эфирных масел.Процедуры будет выполнять легче, а также кожа получит запас питательных веществ снаружи.Для жирного типа рекомендовано использование кокосового, касторового, подсолнечного или масла жожоба, для сухой – оливковое или масло виноградных косточек.

Косметика с лифтинг-эффектом

Сегодня купить косметику с лифтинг-эффектом достаточно легко.Но многие сомневаются в ее эффективности.На самом деле подобные современные эффективные средства достаточно результативны, если их начать использовать вовремя.Возраст начала старения кожи в среднем отмечается приблизительно 35 лет, но на самом деле для каждой девушки он индивидуален.Все зависит от типа кожи, образа жизни и окружающей среды.

Сегодня производители предлагают большой ассортимент средств: лосьоны, масла, маски, крема, сыворотки и так далее.Выбирая свой вариант, можно запутаться.

На заметку. При выборе косметики в первую очередь учитывают тип кожи.Специалисты рекомендуют для получения большего эффекта использовать препараты одной серии и одного производителя.

Самое главное, чтобы с помощью косметических средств получилось подтягивать кожу, следует регулярно использовать их.Использование косметики время от времени не даст ожидаемого эффекта.

Гимнастика для подтяжки лица

Чтобы лицо постоянно выглядело молодым и здоровым, не нужно ограничиваться только косметическими процедурами и средствами.Держать мышцы лица в тонусе можно с помощью упражнений, они укрепляют коллагеновый каркас и мышечные ткани.Если выполнять такую простую гимнастику каждый день, то можно получить неплохие результаты.

Упражнение 1

Открывается рот максимально широко, высовывается язык, которым следует коснуться подбородка.

Эффективные упражнения для подтяжки лица

Упражнение 2

Во рту следует создать воздушный шарик, затем катать его от одной щеки ко второй.

Упражнение 3

Губы сжимаются плотно, щеки надуваются.Пальцами следует давить на щеки.

Упражнение 4

Рот немного приоткрывается, при этом выдвигается немного челюсть.Ей следует немного двигать их стороны в сторону.

Упражнение 5

Поочередно следует произносить гласные звуки «О», «А», «И», «У».При выполнении упражнения следует максимально напрягать мимические мышцы.

Произносить буквы нужно с максимальным напряжением мышц

Упражнение 6

Каждый день (утром или вечером) после нанесения питательного крема нужно взять карандаш и зажать губами.В воздухе им следует написать 15-20 слов.

Упражнение 7

Чтобы тренировать область глаз следует смотреть поочередно в разные стороны (вверх-вниз, вправо-влево).Затем глаза зажмуриваются очень сильно, через несколько секунд открываются и часто моргают.

Упражнение 8

Подтянуть кожу шеи поможет выполнение круговых движений головы.Затем стоит запрокинуть голову назад так, чтобы шея на бороде сильно натянулась.Затем голова опускается вниз.

На сегодняшний день существует масса способов подтяжки кожи.На каком из вариантов остановиться, дело каждого.Специалисты рекомендуют выбирать комплексное средство.Кроме косметических процедур, важно следить за рационом, обеспечить коже ежедневный уход, проводить регулярные чистки лица, вести активный и здоровый образ жизни.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

В жизни практически каждой женщины наступает переломный момент, когда у нее возникает желание подтянуть кожу своего лица.Возникает оно по разным причинам.Смотрясь каждый день в зеркало, ее желание становится все настойчивее.Но что делать, если процедуры подобного рода в косметическом салоне ей совсем не по карману?

Все очень просто: не стоит отчаиваться, а просто нужно обратиться к старым добрым домашним рецептам.На домашней кухне возможно все! Как подтянуть мышцы лица в домашних условиях?

Кому необходима подтяжка лица

Подтяжка кожи лица — это процедура лифтинга, и где бы ее ни делали — в косметической клинике или самостоятельно в домашних условиях — суть процедуры остается та же.Подтяжку кожи лица не рекомендуется применять девушкам, которые не достигли 30-летнего возраста.Кожа в этом возрасте сама по себе упругая, но в некоторых случаях, например, после резкого похудения, можно сделать исключение.Подтяжка лица делается для того, чтобы разгладить мимические морщинки, придать лицу четкие контуры, избавиться от второго подбородка.

При применении подтяжки лица происходит процесс выработки таких веществ, как эластин и коллаген, именно они и отвечают за упругость кожи.Подтяжка кожи лица способствует улучшению обмена веществ.Поэтому процедура эта очень полезная.Если делать ее самостоятельно в домашних условиях по всем правилам, своим эффектом она не будет отличаться от лифтинга, проведенного в косметическом салоне.Кроме того, в салоне лифтинг-процедура дорогая, поэтому проводя ее в домашних условиях, можно очень хорошо сэкономить, но выглядеть нисколько не хуже.

Есть несколько показаний к применению процедуры.Выглядят они примерно так:

  • Процедура рекомендована при появлении возрастных и мимических морщин.
  • В случаях, когда появляется нечеткий контур лица.
  • Кожа становится обвисшей и сухой.
  • Появились заметные возрастные изменения.
  • Появление «второго» подбородка и брылей.

Коррекция контура лица в домашних условиях

Конечно, после лифтинга или трофики, проведенной в салоне красоты, эффект будет заметен быстрее, но есть некоторые нюансы, над которыми стоит задуматься.

Например, вы никогда точно не узнаете, кто именно вам сделал подтяжку в салоне — мастер или дилетант.Вопрос о стоимости процедуры, конечно, вас бы очень волновал, если бы вы обратились за помощью в салон.В домашних же условиях у вас есть шанс оставить эту приличную сумму на полезные расходы для всей семьи, ведь именно об этом думает каждая женщина, когда тратит крупную сумму на свою красоту.

В косметических салонах и клиниках вам никогда не дадут гарантии того, что после проведения лифтинга у вас не возникнет никаких побочных эффектов.Обо всем этом стоит задуматься и поразмыслить о подтяжке лица дома.

Здесь гораздо все проще, пусть результат нужно будет подождать немножко дольше.Но это экономнее, и как раз тут вы сами сможете дать себе гарантию, что при применении лифтинга самостоятельно в домашних условиях побочных эффектов точно не возникнет.В домашнем лифтинге есть немало плюсов, тем более что дома вы не можете подвергаться абсолютно никакому риску.

Перед тем как начать курс процедур, обязательно запомните, что всегда нужно соблюдать три правила:

  • Настойчивость.Ее необходимо проявлять, и вы добьетесь потрясающих результатов.
  • Регулярность процедур.Несмотря ни на что не отклоняться от четко установленного графика процедур.
  • Точность следования.К каждому методу прилагается точная инструкция, поэтому на пути к результату отклоняться нельзя.

Рецепты масок после 30

Яичная маска

Маска делится на два этапа, причем если вы делаете первый, второй этап тоже необходим.Иначе эффекта не будет.

  1. Один яичный белок нужно взбить с 5 каплями лайма или лимона до получения белкового крема.После приготовления яичный крем наносится на кожу в пять слоев.Причем каждый последующий слой нужно наносить после полного высыхания предыдущего.После высыхания пятого слоя нужно смыть маску теплой водой.
  2. Разотрите желток, прибавьте к нему несколько капель лайма или лимона и добавьте 5 грамм оливкового масла.Все нужно перемешать и обработать кожу.Это лучший лифтинг.Уже после первого применения становится заметно, что кожа стала мягкой и шелковистой.

На основе дрожжей

В 30 грамм дрожжей добавить несколько капель молока и три капели жидкого витамина Е.Все перемешать.Консистенция маски должна быть похожа на густую сметану.Затем маску нанести на лицо и держать 15 минут, после чего смыть водой и нанести питательный крем на лицо.

С огурцом и смородиной

Нужно взять средний огурец, натереть его на терке.Красную смородину растолочь.Взять 2 части огурца, 1 часть смородины и 1 часть сметаны, желательно жирной.Все хорошо перемешать, смесь нанести на лицо.

Маска прекрасно тонизирует, освежает, питает и отбеливает.

Желатиновое средство

10 кристалликов желатина растворить в воде, после чего нужно его подогреть с помощью водяной бани до полного растворения.Добавить в желатин 2 ст.л.сметаны и 2 ст.кефира, добавить щепотку муки для подходящей консистенции, все хорошо перемешать, нанести смесь на лицо.Маска способствует сужению пор и вытягивает излишки жира из кожи.

Молочная маска

Желток одного яйца нужно растереть с одной столовой ложкой молока или сливок, добавить щепотку муки, добиться консистенции очень густой сметаны.Маска способна разглаживать мелкие морщинки.

Омолаживающие средства после 40

У женщины в 40 лет кожа становится сухой и дряблой, начинают появляться морщинки, если до этого времени женщина забывала ухаживать за ней.Если ухода до 40 лет не было, необходимо его начинать прямо сейчас, тогда есть возможность остановить на некоторое время процесс старения.Специально подобранные маски по омоложению лица помогут вернуть ей былую упругость и красоту, если три раза в неделю радовать так свою кожу.Курс лифтинга после 40 продолжается три месяца.После полного прохождения курса необходимо сделать перерыв в три недели, после чего возобновить процедуры.

Рецепты омолаживающих масок после 40:

Использование глицерина

Для нее понадобится 20 г настоя ромашки, 15 г оливкового масла, 10 г меда не очень жидкого, 7 г глицерина.Весь состав перемешать, подогреть и нанести на лицо.Лицо становится подтянутым, насыщается влагой, восстанавливается липидный обмен.

Бананы: угощение для кожи

Мякоть банана размять со щепоткой пшеничной муки.Нанести смесь на лицо и шею толстым слоем, подержать 20 минут.Смыть ватным диском, смоченном в молоке.Если на лице смесь банана будет сохнуть, необходимо накрыть маску марлей.Маска способствует разглаживанию морщин.

Второй банановый вариант

Размягченный банан смешать с одной столовой ложкой подогретого молока, далее действовать по первому рецепту.

В 50 лет начинаются более серьезные изменения кожи лица.Клетки коллагена вырабатываются по минимуму, кожа начинает дрябнуть, лицо совсем обезвожено, начинает тускнеть.Если до 50 вы следили за кожей лица и постоянно применяли маски и кремы, то в 50 процесс старения будет не так заметен у вас на лице.Не нужно огорчаться, не стоит отступать, нужно снова заняться вашей кожей, только теперь в углубленном варианте.

Рецепты омоложения после 50

Мед и молоко

Понадобится: 1 ст.л.меда, 1 ч.л.молока, 1 растертый желток.Все вместе смешать и нанести на кожу.Смыть теплой водой.Маска способствует уменьшению мелких морщинок, кожа становится мягкая, бархатистая.

Применение миндаля

50 г меда, желательно жидкого, 30 мл миндального масла, 6 капель розового масла, 1 ампула жидкого витамина Е.Все смешать и нанести на кожу.Глубоко питает кожу, устраняет мелкие морщинки.Если чередовать омолаживающие составы масок с питательными и увлажняющими, можно добиться потрясающего эффекта.

Массаж для подтяжки кожи лица

Всегда нужно помнить, что красота дается человеку только один раз — когда он рождается, остальную красоту человек делает сам.Поэтому полчаса в день, проведенные в уходе за своим лицом, не пропадут напрасно.Ваше лицо еще долгие годы будет радовать вас своей молодостью.Но на масках нельзя останавливаться.Очень полезен массаж, причем делать его нужно в любом возрасте.

Порядок проведения массажа:

  • Первым делом необходимо вымыть лицо и руки.
  • Затем необходимо нанести на кожу лица любой питательный крем.Массаж обязательно нужно делать с кремом, это значительно упрощает саму процедуру и одновременно удваивает эффект.
  • Далее нужно разогреть кожу на щеках.Для этого нужно провести кончиками пальцев по коже от крыльев носа по направлению к вискам.Процедуру нужно повторить 5—8 раз.
  • Следующим движением разглаживается кожа от бровей по направлению вверх.
  • После этого нужно начать разглаживать кожу от самого центра подбородка, по контуру лица к мочке уха.Данное движение формирует контур лица.
  • Затем тыльной стороной ладони нужно помассировать область под челюстью.

Этот массаж нужно проделывать ежедневно в течение месяца.Массаж делается утром.После месячного курса массажа лица эффект можно будет заметить невооруженным взглядом.Эффект может стать еще лучше, если простой массаж лица дополнить контрастным.

Контрастный массаж

Данный вид массажа, направлен на повышение тонуса.С помощью этой процедуры подтягивается овал лица и убирается второй подбородок.

Для проведения процедуры необходимо приготовиться две емкости с водой.Одну заполнить холодной водой, можно подсолить.Во вторую емкость залить теплую воду, такой температуры, чтобы она была вам комфортна.

Процедура происходит так: банное полотенце намочить в соленой воде и хлопать себе по подбородку, после чего намочить полотенце в теплой воде и проделать то же самое.Вся процедура повторяется 5−8 раз.

Для того чтобы процедура стала эффективнее, после контрастного массажа нужно нанести антивозрастной крем.

После контрастного водного массажа кожа с каждым днем будет чувствовать себя лучше.

Комплекс упражнений

Это лифтинг для ленивых красавиц.Делать практически ничего не нужно, зато результат превосходит все ожидания.В результате простых упражнений подтягивается кожа шеи, лица, пропадает второй подбородок.

Само упражнение — это произношение звуков «И» и «У».Единственное над чем здесь необходимо потрудиться — произносить звуки необходимо с напряжением.Это упражнение можно делать в любое время, даже когда вы находитесь в душе.

Второе упражнение «Надутые щечки».Подтягивает овал лица и скулы.Благодаря упражнению скулы становятся более привлекательными.Нужно сделать вдох через нос и задержать дыхание.Далее не выдыхать, при сомкнутых губах надуть обе щеки.В этом положении находиться 5 секунд.Воздух вытолкнуть через рот резким толчком.

Третье упражнение подтягивает кожу шеи лица.Требуется очень широко открыть свой рот и пытаться дотянуться кончиком языка до самого подбородка.

Если выполнять все нехитрые процедуры в домашних условиях, ваша красота нисколько не пострадает, а вот у вас каждый раз будет подниматься настроение, когда вы будете заглядывать в зеркало.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
640
Добавить комментарий