Массаж лица показания и противопоказания

Разбираемся в вопросе: Массаж лица показания и противопоказания - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Косметический массаж лица — действенный способ стимулирования кожи

Косметический массаж лица – одна из эффективных процедур косметической косметологии.Издавна его применяли для предотвращения возрастных изменений кожи.Процедура подходит практически всем возрастным категориям пациентов с любыми типами кожи.Для сохранения молодости лица необходимо регулярно проходить профессиональные курсы массажа и поддерживать достигнутый эффект вне стен косметических салонов.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности.Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием.Особенно много нареканий вызывал самомассаж.Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи.Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

  • стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
  • расслаблению мышц;
  • улучшению упругости кожи;
  • обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
  • противодействию стрессовым кожным реакциям;
  • приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие.Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении.Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

В частности, после сеанса косметического массажа отмечаются случаи:

  • стабилизации кровяного давления,
  • устранения расстройств в коре головного мозга.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

  • чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
  • злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
  • излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
  • индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
  • глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

  1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
  2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега.Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
  3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие.Применяется по показаниям;
  4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи.Пластический массаж лица «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

  • хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
  • по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков.Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования.Техника массаж лица по Жаке здесь;
  • миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание.Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
  • испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии.Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
  • шиацу – массажист воздействует на определённые точки.Точечный массаж лица стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
  • Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица.Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко влияет на лицевые мышцы и сосуды;
  • Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему.Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
  • цоган – японская методика двухпальцевого массажа.Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально.Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи.Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

  • себореи;
  • угревых высыпаний;
  • инфильтратов;
  • пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж.А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Техника косметического воздействия

Специалисты косметических салонов обычно обладают многими массажными методиками.Каждая из них учитывает особенности состояния кожи пациента и его пожелания, приёмы подбираются индивидуально.

Классическое косметическое воздействие

Классический массаж выполняют поэтапно, стимуляции предшествует подготовительный период.Разогрев руки, специалист разминает лицо пациента.Поглаживания осуществляются по схеме, в сторону, противоположную обрабатываемой области:

  • от носа к височной зоне;
  • от крыльев носа к нижней границе подбородка;
  • от центра подбородка к области шеи и декольте;
  • от середины лба к линии роста волос;
  • от щёк к вискам.

Начиная от подбородка, тыльную поверхность ладони продвигают к вискам и лобной зоне, стимулируя область век.Складки и выраженные морщины сжимают между пальцами (указательными и большими), затем кожу отпускают.Массажная стимуляция способствует лучшей циркуляции крови, тонизирует кожу.Процедуру рекомендуется проводить до полудня на предварительно увлажненной кремом коже.

Косметический массаж с эфирными маслами

Массаж лица с применением масла делают по общим правилам.Для массирования рекомендуют использовать легко впитывающиеся масла растительного происхождения, не оставляющие жирного блеска:

Эфирные масла следует выбирать, исходя из целей массажного курса:

  • для проведения лечебного воздействия к маслу-основе добавляют 5-7 капель эфирного масла;
  • для профилактического – 3-5 капель;
  • при точечном массаже по 1-2 капли аромасмеси наносят непосредственно на точки воздействия, смесь при этом состоит из двух частей основы и одной части эфирного масла.

Применение ароматической смеси в 3-5 раз увеличивает эффективность проводимого массажа.

Массаж «36 движений»

Техника «36 движений» – основная часть китайского массажа Гуаша.При его проведении используются специальные скребки, изготовленные из натуральных материалов (нефрит, рог буйвола).Техника предусматривает пять этапов:

  1. Очищение – массажист, используя гель, «выкатывает» с поверхности кожи омертвевшие клетки, доставляя живым дополнительный кислород;
  2. Лимфодренаж – скребками в форме рыб с длинными хвостами массируют биологически активные точки, системно воздействуя на организм;
  3. Регуляция питания тканей – мастер выполняет руками 36 выверенных движений, которые активизируют активные точки лица и нормализуют циркуляцию крови в сосудах (комбинации растираний, разминаний, нажимов, поглаживаний);
  4. Непосредственно питание тканей – наложение питательных масок;
  5. Увлажнение кожи – нанесение увлажняющего крема.

Процедура оздоравливает и тонизирует кожу, придаёт пациенту жизненных сил.

Самомассаж лица

Дома перед косметическим массажем на очищенную кожу на несколько минут можно наложить тёплый компресс.Он расширит поры и обеспечит более быстрое впитывание массажного средства.Основные движения домашнего массажа включают:

  • похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой;
  • похлопывания по щекам от подбородка до глаз;
  • сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка и под ней;
  • похлопывания от крыльев носа к ушам;
  • массирование области бровей от носа к височной зоне;
  • мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.

Воздействие следует акцентировать в проблемных зонах (пониженный тонус мышц, выраженные морщины).Нежную кожу вокруг глаз рекомендуется массировать безымянными пальцами.

Эффект косметического массажа лица

Правильно выполненный массаж лица способствует лучшему кровоснабжению и оттоку лимфы.Повышается насыщение тканей дермы питательными веществами и кислородом, уменьшается их отёчность.Определённые техники ручного косметического воздействия укрепляют каркас мышц, подтягивая кожу.

Процедура предупреждает проявление угревых высыпаний, замедляет возникновение возрастных изменений кожи:

  • морщин и складок;
  • второго подбородка;
  • отёчности, тёмных кругов под глазами;
  • нездорового цвета лица;
  • обвисания щёк.

После массажного воздействия лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Противопоказания к проведению процедуры

Очевидная польза массажа лица неоспорима, но в ряде случаев к процедуре есть противопоказания.К ним относят:

  • различные поражения кожи (экзема, псориаз, гнойничковые и грибковые заболевания);
  • вирусные инфекции (герпес);
  • жар;
  • гипертензия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • новообразования;
  • патологии крови;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • нарушения функций лицевого нерва;
  • хронические патологии почек, сосудов, сердца.

Поэтапное проведение косметического массажа лица смотрите в этом видео:

Косметический массаж лица – эффективное средство для тонизирования кожи.Процедура улучшает внешний вид пациента и его внутреннее состояние.Но для поддержания полученного эффекта сеансы массажа следует проводить регулярно.Наибольшего результата удастся достичь при комплексном уходе за кожей – её правильном очищении, увлажнении, тонизировании и питании.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Классический массаж лица: особенности, показания, техника выполнения

Ритм современной жизни практически не оставляет времени на то, чтобы обеспечить коже полноценный уход.Косметические средства порой не оказывают на неё нужного действия, хотя замедлить процессы старения хочется каждой женщине.Выходом из этой ситуации может стать классический массаж лица, несколько сеансов которого можно сделать в салоне, или же обучиться ему прямо на дому.

В отличие от остальных видов массажа, классический прост по технике выполнения и не требует особых временных затрат.Поэтому всем дамам, кто хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, стоит ознакомиться с его приёмами.

Сущность классического массажа

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица — это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям.Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность.Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя.Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

Показания: кому это нужно?

Универсальность данной процедуры в том, что её могут выполнять как молоденькие девушки, так и женщины в возрасте.Его комплексное воздействие на различные слои кожи способно решать самые разные косметические проблемы.Хотя есть особые показания для классического массажа лица, когда он оказывает максимальный эффект.К ним относятся:

  • возрастные изменения (морщины, птоз, складки);
  • пониженный тургор;
  • потеря эластичности;
  • ухудшение цвета лица;
  • первые мимические морщинки;
  • гусиные лапки «вокруг глаз»;
  • отёки;
  • Мешки, синяки под глазами;
  • застойные явления в тканях;
  • расплывшийся, потерявший контуры овал лица;
  • постакне;
  • второй подбородок;
  • брыли.

В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем.Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить.В более зрелые годы его необходимо делать всем женщинам для сохранения своей красоты и молодости и сглаживания (если не устранения) морщинок и складок.Все вышеперечисленные проблемы с кожей можно решить этим уникальным, удивительным способом.К сожалению, далеко не всем можно насладиться эффектом данной процедуры.

Специалисты утверждают, что…
… самый простой, классический массаж лица за счёт рефлекторного воздействия благоприятно влияет на остальные органы человека.Согласно их исследованиям, массаж кончика носа нормализует деятельность сердца, щёк — облегчает работу лёгких, лба — совершенствует функции тонкого кишечника, подбородка — мочеполовой системы.

Список противопоказаний

Классический массаж кожи лица затрагивает различные слои дермы и подкожные системы организма (лимфоток и кровообращение).В некоторых ситуациях это может привести к нарушениям и сбоям в их работе.Поэтому перед проведением данной процедуры косметологи настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями для этого вида массажа.К ним относятся:

  • обширные очаги воспалений;
  • гнойничковые поражения;
  • раны, порезы, трещины, ссадины, царапины, ожоги;
  • герпес;
  • хронический дерматоз;
  • онкология любой локализации;
  • высокое артериальное давление;
  • обострение соматической патологии;
  • грибковые заболевания кожи;
  • тонкие сосуды, дистония, купероз, капилляры, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
  • высокая температура;
  • аллергические высыпания на лице;
  • воспаление лицевого нерва;
  • гемофилия;
  • крупные родинки, бородавки.

Если вы планируете взять несколько сеансов классического массажа лица в салоне, специалист проверит наличие данных противопоказаний для его проведения и скажет, доступна вам такая процедура или нет.В том случае, если вы хотите насладиться эффектом классического массажа в домашних условиях, т.е.научиться делать его самостоятельно, будьте внимательны.Если у вас имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, не рискуйте.

Этапы салонной процедуры

Если вы хотите сэкономить время и усилия, но не деньги, лучше обратитесь в косметологический салон, где специалист проведёт вам несколько сеансов классического массажа лица.Это гарантия того, что всё будет сделано грамотно и на высшем уровне.Ничего страшного и болезненного в процедуре нет.Можете заранее изучить её описание, в котором подробно расписаны все этапы, или же увидеть всё своими глазами на видео.Последовательность действий примерно одинакова во всех салонах:

  1. консультация: выявление противопоказаний и индивидуальных особенностей кожи;
  2. очищение кожи лица посредством паровой ванночки или скрабом;
  3. нанесение массажного масла в соответствии с типом кожи;
  4. массаж нижней части лица;
  5. работа с верхней частью лица;
  6. обработка области вокруг глаз;
  7. манипуляции с зоной декольте;
  8. удаление остатков массажного средства;
  9. заключительная консультация с назначением последующего сеанса.

Обычно техника классического массажа лица, выполняемая специалистом, не занимает более 15 минут.Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, в зависимости от возраста и серьёзности имеющихся проблем.Если до 30 лет может потребоваться всего 10 сеансов, то потом полный курс может составлять уже 15.Интервал между сеансами — 1-2 дня.Если же вы привыкли доверять только собственным рукам, можно научиться делать классический массаж лица в домашних условиях, не потеряв при этом в результатах.

Очень любопытно! В Индии и Китае раньше классический массаж лица имели право проводить только священнослужители.

Основные приёмы

Прежде чем освоить технику выполнения домашней процедуры, нужно узнать приёмы классического массажа лица и научиться их правильно делать.Специалисты советуют проводить уроки на чьей-либо спине, прежде чем производить манипуляции с собственным лицом.Убедитесь в том, что у вас получается это делать, а потом уже принимайтесь непосредственно за самомассаж кожного покрова лица.К основным приёмам косметической классики относят:

  1. поглаживание — механическое воздействие с постоянным давлением, которое не должно превышать тяжесть кисти;
  2. растирание — предполагает постоянное давление на уровне порога болевой чувствительности;
  3. разминание — воздействие на кожу с ритмично изменяющимся давлением от минимума до уровня порога болевой чувствительности, выполняется спиралевидно;
  4. ударные и вибрационные приёмы — колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемые продольно и поперечно ладонной поверхностью кисти или ребром ладони.

При выполнении данных приёмов классического массажа лица учитывайте чувствительность кожного покрова — максимально снижайте процесс надавливания и ударов.Они должны быть лёгкими и невесомыми.В любом случае при проведении самомассажа вам не должно быть больно.

Массажные линии на лице

Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста.Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

  1. к ушам — от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
  2. к вискам — от середины лба;
  3. от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему — в обратном направлении;
  4. спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам — наоборот.

Самый оптимальный вариант — предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист.Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

Техника выполнения

Если основные приёмы и линии для выполнения классического массажа лица вами изучены, обучающее видео просмотрено, стоит перейти от теории к практике.Техника выполнения данной процедуры в домашних условиях предполагает следующие этапы.

  1. Сделать паровую ванночку для лица в течение 5 минут.
  2. Нанести на кожу какое-нибудь классическое массажное масло.
  3. Подушечки пальцев (указательного, среднего, безымянного) положить на середину лба, легко поглаживать кожу по направлению к вискам.Нельзя делать одновременные движения обеими руками: это провоцирует появление новых морщин.Повторить 5-6 раз.
  4. Провести обеими руками снизу вверх разглаживающие движения — от бровей к линии роста волос.
  5. Положить пальцы одной руки на висок, другой разглаживать кожу вдоль лба по направлению к противоположному виску.Повторить манипуляцию в обратную сторону.Сделать 10 раз.
  6. Большими пальцами упереться в подбородок, подушечками остальных пальцев проводить поглаживания через скулу по направлению к ушам.
  7. Проводить поглаживания к ушам от центра подбородка 6-8 раз.
  8. Запрокинуть голову назад, вытянувшись подбородком вперед.Проводить подушечками пальцев сверху вниз по шее.
  9. Пальцами обеих рук проводить поглаживания по спинке носа от кончика к переносице.Повторить 6-8 раз.
  10. Приложить палец к внешнему уголку глаза.Средним пальцем другой руки совершать круговые движения по верхнему веку (смотреть направление массажной линии в этом месте), потом — по нижнему.Повторить 10 раз.

Если всё сделать грамотно, эффект массажа будет потрясающим: уже через 5-6 сеансов можно будет заметить, как разглаживаются неглубокие морщинки, кожа становится эластичной и упругой, цвет её приобретает здоровое и естественное сияние.И всё это — без косметических средств и дорогостоящих препаратов.Не упустите этот классический шанс стать моложе на несколько лет.

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица представляет собой комплекс мер, направленных на коррекцию косметических недостатков кожи, устранение признаков старения кожи и поддержание ее тонуса.

Кожа на лице очень тонкая и нежная, поэтому в ходе косметического массажа не допускается использование резких движений, надавливания на кожу, смещение ее слоев.

Соблюдение всех правил косметического массажа лица не только позволит замедлить процессы старения кожи, но и разгладить уже появившиеся мелкие морщинки и устранить ряд других дефектов кожи.

Косметический массаж лица позволит замедлить процессы старения кожи, разгладить появившиеся мелкие морщинки

Показания и противопоказания

Косметический массаж лица имеет ряд противопоказаний, поэтому перед его проведением рекомендуется пройти консультацию у специалиста, который подберет для вас оптимальный комплекс процедур для решения конкретной проблемы.

  • Вялая кожа лица, с явными признаками усталости
  • Наличие мелких мимических морщин
  • Жирная или проблемная кожа лица
  • Последствия лечения акне (угревой сыпи)

Противопоказания

  • Нарушение функций лицевого нерва
  • Кожные заболевания в стадии обострения (герпес, экзема)
  • Наличие грибковых заболеваний на коже
  • Острые формы сердечнососудистых заболеваний
  • Онкологические заболевания (раковые больные)
  • Склонность к появлению открытых кровотечений на коже
  • Повышенное артериальное давление (гипертония)
  • Вирусно-инфекционные заболевания
  • Нарушение свертываемости крови

Основные этапы процедуры

До начала косметического массажа важно правильно определить тип кожи лица.Так, косметический массаж сухой и проблемной кожи проводится с использованием питательного увлажняющего крема, а при жирной коже – с применением талька.

Косметический массаж лица состоит из следующих этапов:

  • Предварительная подготовка.На данном этапе происходит очистка кожи лица при помощи специального тоника, который очищает поры клеток, удаляет часть загрязнений и подготавливает кожу к дальнейшим процедурам.
  • Косметический массаж лица осуществляется при помощи легких движений пальцев рук по направлению массажных линий.Движения должны проводиться строго по часовой стрелке.Через 5-7 минут поглаживаний массажист переходит к разминающим, постукивающим и вибрационным движениям, которые активизируют работу мышечной ткани лица.Уникальное преимущество косметического массажа лица заключается в том, что при массировании отдельного участка тела, импульсы от нервных окончаний кожи передаются напрямую в мозг.Именно поэтому поглаживающие движения успокаивают всю нервную систему организма, а разминающие и вибрационные – действуют на нее бодряще.
  • Завершается косметический массаж лица поглаживающими движениями.Каждое движение при выполнении данного вида массаж осуществляется 3-5 раз по направлению массажных линий.Общая продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

Для удаления морщин под глазами рекомендуется курс лечения, состоящий их 10-15 процедур.При возникновении отечности лица рекомендуется проводить косметический массаж только при помощи поглаживания, исключая все остальные его элементы.

Косметический массаж век вокруг глаз проводить запрещено в любом случае.

Использование специальных аппаратов для проведения косметического массажа лица позволяет удалить более серьезные дефекты кожи в виде глубоких морщин, шрамов и рубцов.

После процедуры

Косметический массаж лица позволяет достичь следующих результатов:

  • Улучшается микроциркуляция крови
  • Исчезают отеки и одутловатости лица
  • Улучшается дыхание кожи
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез
  • Улучшается мышечный тонус лица
  • Разглаживаются мелкие морщинки
  • Восстанавливается естественный цвет лица
  • Происходит коррекция овала лица
  • Замедляются процессы старения кожи
  • Повышается упругость и эластичность кожи лица
  • Исчезают черные точки с поверхности кожи лица, а также другие последствия лечения угревой сыпи

В профилактических целях рекомендуется повторять курс косметического массажа 2-3 раза в год.

Сочетание с другими видами процедур

Применение в процессе проведения курса косметического массажа лица таких средств, как лед, омолаживающие, питательные, массажные и увлажняющие препараты значительно повысит эффективность процедуры.

Показания и противопоказания для массажа лица

Массаж лица является довольно популярной процедурой в современных центрах красоты.Однако существуют достаточно противоречивые отзывы об эффектах такого метода лечения.

Чтобы разобраться в проблеме, необходимо изучить показания и противопоказания к массажу лица.

В нашей стране существует тенденция к избыточному выполнению массажа при самых различных заболеваниях.Стоит помнить, что такая терапия не всегда является полезной.

Врачи косметологи на основании клинической практики выделяют следующие показания для выполнения процедуры:

  1. Небольшие мимические возрастные морщины на лице.
  2. Возрастные изменения дермы: потеря тургора, эластичности, естественного блеска.
  3. Избыточная продукция кожного жира сальными железами.
  4. Постакне – результат лечения угрей на лице, проявляющийся небольшими дефектами.
  5. Потеря кожей естественного цвета.
  6. Так называемый второй подбородок.
  7. Участки провисания кожи на различных участках.

При применении методики у человека без перечисленных проблем, она может оказать определенный косметический эффект.Однако он будет несущественным.

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам предлагаемая в салоне процедура, обратитесь к врачу дерматологу или косметологу.Сертифицированный специалист сможет дать квалифицированные советы конкретно для вас.

Противопоказания

Любое врачебное воздействие на организм человека связано с определенным риском.Чтобы уменьшить негативное влияние, специалисты выделяют противопоказания к лечебным процедурам.Массаж лица не является исключением.

Вот основные ограничения для его проведения:

  1. Повреждения лицевого нерва вследствие травмы или воспалительного процесса.
  2. Активные вирусные заболевания дермы, например, вызванные вирусом простого герпеса 1 и 2 типов.
  3. Сухая и экссудативная форма экземы – распространенного аутоиммунного заболевания.
  4. Любое грибковое поражения дермы вне зависимости от возбудителя.
  5. Патология свертывающей системы крови: наследственные и приобретенные коагулопатии, а также прием антикоагулянтов – варфарина и его аналогов.
  6. Острая патология сердца и сосудов: инфаркт миокарда, аневризмы, инсульты, тромбозы.
  7. Любое онкологическое заболевания.В эту группу относятся даже доброкачественные опухоли, если они потенциально могут озлокачествляться.
  8. Гипертоническая болезнь любой степени и стадии.Активное воздействие во время процедуры может стать причиной гипертонического криза.
  9. Острые вирусные и бактериальные инфекции.Обращаться за массажем следует после лечения простудного заболевания.

Исключив перечисленные противопоказания у себя, можно снизить риск побочных эффектов до минимального.Однако самостоятельно не всегда получается критически оценить состояние своего здоровья.В этом случае без специалиста не обойтись.

Преимущества

Сделать правильный выбор помогает некое резюме, которое можно составить на основе медицинских фактов о массаже лица и отзывах пациентов.

Постараемся выделить безусловные плюсы массажа:

  • Процедура достаточно приятная для пациента, позволяет расслабиться и получать удовольствие.
  • Большое распространение в современных мегаполисах.Легко найти хороший салон недалеко от дома.
  • Является хорошей альтернативой дорогостоящим средствам для стареющей кожи.
  • Дополнительный эффект от лечения – снятие эмоциональных стрессов и релаксирующая атмосфера.
  • При исключении противопоказаний побочные эффекты встречаются крайне редко.
  • При регулярном выполнении довольно хороший косметический эффект.
  • Может сочетаться с другими методами лечения и косметическими процедурами.

Процедура не зря пользуется высоким спросом.Перечисленные преимущества позволяют оценить пользу от массажа.

Недостатки

Даже самые безобидные методы лечения имеют негативные стороны.Это можно сказать и о массаже лица.

При выборе процедуры для терапии обращайте внимания на следующие недостатки методики:

  • Большое количество противопоказаний для выполнения массажа.
  • Эффект почти полностью зависит от профессионализма специалиста, который выполняет процедуру.
  • Возможны аллергические реакции на кремы, которые применяются для массажа.
  • В связи с высоким спросом, цена на косметическую методику несколько завышена.
  • Часто эффект не достигается из-за недостаточного количества или кратности процедур.
  • Эффективность массажа лица не доказана в ходе больших клинических исследований.
  • У некоторых пациентов вообще нет никакой пользы, несмотря на правильно проводимое лечение.

Сравнив плюсы и минусы можно сделать довольно убедительный вывод о том, нужна ли именно вам косметическая процедура.

Не доверяйте советам тех лиц, кто имеет коммерческий интерес к проведению массажа.Следует прислушиваться к независимому мнению.

Опираясь на отзывы других пациентов, вы рискуете получить неправильное представление о массаже лица.Это обусловлено следующими факторами:

  1. Люди в интернете могут составлять свое субъективное мнение на основании посещения одного конкретного салона или даже специалиста.А вы обратитесь в другое место.
  2. Реакция организма каждого конкретного человека на воздействие лечебных методов полностью индивидуальна.
  3. Отзывы в интернете могут быть фальшивыми или проплаченными заинтересованными людьми.
  4. На мнение человека влияют личностные особенности, а также успешность коммуникации с отдельными работниками салона красоты.

Однако определенная польза от отзывов есть.Они могут помочь следующим образом:

  • Выбрать место для проведения массажа и специалиста.
  • Составить мнение об уровне сервиса в салоне красоты.
  • Подобрать услугу, наиболее подходящую с финансовой стороны.

Внимательно делайте свой выбор.При необходимости обращайтесь к проверенным специалистам, тогда вы сможете сохранить и улучшить состояние своего здоровья.

Омолаживающий и тонизирующий массаж лица в домашних условиях: технология выполнения и виды

Регулярно и правильно выполняемый массаж лица в домашних условиях — залог молодости и цветущего вида кожи.Выполняя омолаживающие и тонизирующие функции, он позволяет замедлить процессы старения, избежать морщин, сохранить мышцы лица подтянутыми и красивыми.И это — всего за 10 минут в день.

Массаж сегодня играет важную роль в жизни современного человека.Особое место в этой нише занимает массаж лица, который каждая уважающая себя женщина должна уметь делать самостоятельно, в домашних условиях.Это приёмы рефлекторного и механического воздействия на кожу в виде давления, растираний, вибраций, которые проводятся либо руками, либо с помощью специальных аппаратов.

Для усиления общего эффекта активно применяют массажные масла.Данная процедура позволяет сохранить молодость лица надолго: она разглаживает морщины, обладает лифтинг-эффектом, не позволяет лицевым мышцам обвисать.

Если научиться технике выполнения домашнего массажа лица и самостоятельно регулярно делать его, старость перестанет страшить вас как нечто неизбежное: вы просто отсрочите её приход.

Эффективность домашнего массажа лица

Если правильно и регулярно выполнять домашний массаж лица (любой из его многочисленных видов), результаты можно будет заметить не только в зеркале.Вы почувствуете, как весь организм преображается после манипуляций ваших пальцев.Он пробуждается, наполняется энергией — происходит общее оздоровление, потому что все системы организма взаимосвязаны.Если говорить конкретно о коже лица, с течением времени вы можете рассчитывать на вполне реальные, не преувеличенные и очень эффективные результаты:

  • под воздействием пальцев кровь под кожей начинает циркулировать быстрее по своим капиллярам, в результате чего многие обменные процессы на клеточном уровне протекают гораздо интенсивнее, чем раньше: соответственно, ткани получают питательные вещества и кислород в большем количестве — коллагеновые волокна, эластин вырабатываются в несколько раз быстрее — кожа становится невероятно упругой, эластичной, шелковистой на ощупь — морщины разглаживаются;
  • укрепляется мышечная ткань — исчезают провисания кожных складок (в том числе брылей), птоз (опущение) век;
  • от отёков не останется и следа;
  • массаж лица дарит коже тонус, заряд энергии на весь день;
  • так как улучшается работа капилляров, постепенно исчезают различного рода покраснения, пятна, угревая сыпь, — те кожные явления, которые были вызваны слишком близким расположением сосудов к поверхности коже;
  • контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
  • правильный массаж лица расслабляет уставшую за день кожу, снимает напряжение;
  • подтянутые мышцы лица после регулярных процедур массажа могут противостоять влиянию времени и внешних обстоятельств: мимических морщин станет гораздо меньше, и теперь вы можете улыбаться, не переживая о том, что улыбка добавит вам пару новых складок.

Кстати, об улыбке! Если вдруг так приключилось что у вас не хватает одного зубика в вашей улыбке — не расстраивайтесь.Специально для таких случаев придумали протез-бабочку.Что это такое и с чем его едят можно посмотреть тут: https://www.dr-lopatin.ru/services/orthopedics/protezy/protez-babochka/

Это лишь малая часть тех процессов, которые запускает в коже массаж лица в домашних условиях.Ему может обучиться каждая женщина.

Если есть желание преобразиться внешне, подарить коже своего лица вечную молодость и красоту без салонных кардинальных методик, массаж — один из самых верных путей к достижению данной цели при отсутствии противопоказаний.

Массаж лица: показания и противопоказания

Кому рекомендуется проводить массаж лица дома без опасений? Существует ряд показаний, которых следует придерживаться тем, кто решился на преображение своей внешности таким способом:

  • возрастные и мимические морщины;
  • птоз (обвисание кожи вниз);
  • размытый, нечёткий контур лица;
  • второй подбородок;
  • брыли;
  • нездоровый цвет лица;
  • отёчность;
  • усталость, напряжение лицевых мышц;
  • потеря кожей упругости и эластичности.

Все эти проблемы легко и быстро решает массаж лица: противопоказания же тоже должны быть известны всем, чтобы не навредить собственному организму.Нельзя проводить данную процедуру при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • сильные воспалительные процессы, многочисленные прыщи, гнойники, большая площадь угревой сыпи;
  • герпес тоже является противопоказанием для домашнего массажа, так как есть риск разнести инфекцию дальше и тем самым ухудшить протекание болезни;
  • многие задают вопрос, можно ли делать массаж лица дома при гемофилии: по утверждениям экспертов, это дело стоит доверить исключительно специалисту, так как любой массаж — это, прежде всего, воздействие на кровеносную систему, и любые её заболевания могут вызвать непредвиденные побочные эффекты;
  • открытые травмы и раны: дождитесь, пока они заживут, и можете беспрепятственно делать любой массаж;
  • бородавки тоже сначала лучше вывести, чтобы не травмировать их неосторожным, резким движением;
  • с крупными родинками шутки вообще плохи, потому что если задеть их при массаже, в коже могут начаться необратимые процессы: очень часто внешняя травма родинки заканчивается раком кожи.

Только при соблюдении противопоказаний массаж кожи лица может доставить удовольствие и оказать желаемое действие.В ином случае можно навредить собственному организму так, что потребуется профессиональное лечение, помощь врачей.Чтобы не допустить этого, нужно делать всё грамотно, в соответствии с правилами и рекомендациями, данными экспертами в этой области.

Советы по выполнению массажа лица

Общая техника массажа лица применима ко всем его видам: основные правила выполнения неизменны.Если их освоить, можно будет почти профессионально делать себе любой массаж лица — тайский, японский, лимфодренажный и т.д.Правила выполнения просты, не потребуют от вас каких-то определённых умений и навыков.Если учитывать все нюансы, процедура окажется лёгкой и приятной, не доставляющей особых хлопот и не отнимающей у вас много времени.

    1. Непосредственно перед массажем два раза в неделю рекомендуется делать горячий травяной компресс для лица.Для этого сделайте отвар из любой лекарственной травы (ромашки аптечной, например, или зверобоя), смочите в нём трёхслойную марлю с прорезями для глаз и носа, положите её на лицо минут на 15.Отвар должен быть настолько горячим, насколько выдержит ваша кожа.Избегайте ожогов.Можно заменить компресс травяной паровой ванночкой.Эти процедуры основательно прогревают мышцы лица.
    2. Волосы не должны мешать, попадая постоянно под пальцы: это может привести к травме тонкой и чувствительной кожи.Так что лучше убрать их под косынку или шапочку с тугой резинкой.
  1. Тщательно промойте перед массажем руки с антибактериальным мылом, вычистите всю грязь из-под ногтей, чтобы ненароком не занести инфекцию.Соответственно, дамам с длинными ногтями делать массаж лица самостоятельно не рекомендуется: можно легко поцарапаться.
  2. Используйте специальное масло для массажа лица, которое увеличит эффективность процедуры.Обратите внимание на то, что массажный крем для тела и то же самое средство для лица — две разные вещи.Обязательно учитывайте это при покупке масла или крема.Не забывайте их предварительно тестировать на запястье, чтобы избежать аллергических реакций.
  3. Существуют определённые массажные линии, по направлению которых движется под кожей лимфа: именно по ним и нужно совершать все движения при массаже лица.Это ключевой пункт в технике выполнения данной процедуры.Если его проигнорировать и совершать все манипуляции хаотично, эффект может быть обратным: кожа обвиснет, растянется, будут образовываться новые, искусственно спровоцированные морщины.Любая схема массажа предполагает движение строго по массажным линиям, которые проходят по следующим направлениям:
    1. — от центральной точки подбородка к мочкам ушей;
    2. — от центральной точки, находящейся под нижней губой, к мочкам ушей;
    3. — от центральной точки, располагающейся над верхней губой, к центру висков;
    4. — от уголков губ к серединным точкам ушей;
    5. — от центральной точки лба, которая находится над самой переносицей, к центрам висков, которые должны находиться на одной линии с бровями;
    6. — на нижнем веке: от внешних уголков к внутренним;
    7. — на верхнем веке: от внутренних уголков к внешним.
  4. Когда в процессе выполнения массажа происходит переход от одного участка лица к другому, нужно подушечками пальцев слегка надавливать каждый раз на виски: именно в этих точках находятся центры, запускающие все обменные процессы, происходящие в клетках кожи.
  5. Массажные движения не должны быть резкими: делайте всё как можно нежнее и аккуратнее, особенно при воздействии на чувствительную, ничем не защищённую кожу вокруг глаз.
  6. Многие спрашивают, как часто делать массаж лица: для каждого вида существует своя схема.Если это профилактическая, самая простая процедура, можно выполнять её ежедневно на протяжении 10 дней по 10 минут, а затем сделать перерыв и возобновить опять курс через 7–10 дней.

Если придерживаться данных рекомендаций, домашний массаж лица и шеи, который вы будете делать собственными ручками, позволит вам визуально сбросить лет пять возраста и подарит ощущение свежести.

Воздействовать на лицевые мышцы нужно постоянно, чтобы они чувствовали этот тонус и не расслаблялись.Это касается любого вида массажа, на каком бы из них вы не остановили свой выбор.

Виды массажа лица

Определённые виды массажа выполняют разное назначение, поэтому очень важно, какой из них выберете именно вы.Какие-то направлены исключительно на омоложение, другие борются только с морщинами, третьи занимаются подтяжкой второго подбородка и т.д.Поэтому настоятельно рекомендуется изначально изучить каждый вид массажа лица, узнать его основную функцию и только потом осваивать технику его выполнения.На сегодняшний день можно выбрать:

  • массаж против морщин, причём как возрастных, так и мимических: можно выбрать систему манипуляций, которая будет работать только с носогубными складками, или только с вертикальными морщинами на лбу, или исключительно с «гусиными лапками» в уголках глаз;
  • щипковый массаж Жаке очень хорош для подтяжки провисших зон лица: пощипывания разной силы способны воздействовать на очень глубокие подкожные слои;
  • Шиацу — японский массаж лица, который заключается в воздействии на определённые точки, располагающиеся на скулах, нижней челюсти, глазницах, между бровями, крыльях носа: для того, чтобы выполнить данный массаж, нужно знать эти точки и уметь нащупывать их;
  • сегодня появилось очень много вариаций японского массажа, которые могут просто называться точечными, они лишь незначительно отличаются от оригинала;
  • японский массаж лица асахи, который отличается ярко выраженным омолаживающим мощным действием, но требует сноровки и точного соблюдения всех его правил;
  • лимфодренажный массаж рекомендован тем, кто страдает неправильным обменом веществ и ожирением вследствие этого;
  • танака — моделирующий японский массаж, результаты которого часто сравнивают с эффективностью пластической хирургии: с его помощью можно придать красивые формы не только контуру лица, но и любой его части.

Зная, как правильно делать массаж лица в домашних условиях, без привлечения специалистов, вы сможете при необходимости взять его выполнение за систему.

Многие женщины, мечтая об этом, тратят все свои средства на кардинальные меры, которые не всегда оказываются эффективными.А ведь всего этого можно добиться собственными усилиями, без привлечения финансов — с помощью простого, но очень эффективного массажа лица.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
533
Добавить комментарий