Массаж для лица от прыщей

Разбираемся в вопросе: Массаж для лица от прыщей - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Лечебный массаж лица по Жаке избавит от угрей и комедонов

Два столетия назад талантливый французский дерматолог Л.М.Л.Жаке подарил миру уникальную методику массажа, способного нормализировать работу сальных желез и избавить человека от себореи, угревой сыпи, рубцов и шрамов, оставшихся после акне.Лечебный массаж лица по жаке улучшает микроциркуляцию крови и активизирует обменные процессы, «проблемная» кожа постепенно становится чистой, ровной и красивой.

Содержание

Видео: как выполняется массаж по Жаке

Лечебный массаж против акне

Ключевое слово в понимании назначения массажа Жаке – лечебный.Он не применяется в системе лифтинг ухода, как омолаживающая процедура или поддерживающая общий тонус кожи и мышц.Массаж лица по методике Жаке используется для лечения заболеваний кожи, вызванных нарушением нейроэндокринной регуляции работы сальных желез.В перечне показаний:

  • все виды себореи (заболевание кожи, спровоцированное нарушением секреторной функции сальных желез),
  • акне (воспаление сальных желез);
  • комедоны (первичные проявления акне, в народе именуемые «черные точки»);
  • милиумы (белые угри, образующиеся из-за закупорки волосяного фолликула или сальной железы),
  • инфильтраты (остаточные уплотнения на месте угревой сыпи);
  • гиперкератоз (спутник себореи, утолщение рогового слоя эпидермиса).

Массаж по Жаке – услуга многих косметических кабинетов, выбирать следует те, где массажист – опытный врач-дерматолог

Курс массажа обычно составляет 10 дней.Процедуры проводятся ежедневно, длительность сеанса – от 10 до 20 минут, в зависимости от заболевания и типа кожи.После этого врач может назначить массаж два или три раза в неделю в течение месяца.Всего обычно требуется 20-25 процедур.Эффект лечения индивидуален: улучшение состояния кожи у одних может наступить после второй-третьей процедуры, у других – после седьмой-восьмой.Массаж Жаке обладает и своеобразным «отсроченным» действием.После курса процедур кожа остается чистой в течение длительного времени.Разминающие движения в сочетании со щипками эффективно очищают протоки сальных желез, что препятствует их быстрому закупориванию и образованию прыщей.

Методика массажа по Жаке

Техника лечебного массажа француза Жаке проста и сложна одновременно.В ее основе четыре вида воздействия:

Однако массаж Жаке – одна из немногих косметических процедур, которую невозможно сделать самостоятельно.Для правильного воздействия нужны специальные знания и навыки, а также большой практический опыт.

Для массажа по Жаке нужны специальные навыки и умения, выполнять его должен только врач

Перед массажем врач очищает кожу и обсушивает ее.Использование масла, крема и каких-либо иных массажных средств в этом случае запрещено: только сухая кожа пациента и слегка припудренные тальком руки врача.Иногда дерматолог перед процедурой протирает лицо пациента раствором салициловой кислоты, это необходимо при очень запущенных формах заболеваний кожи.

Большим и указательным пальцем врач захватывает кожу и ритмично ее пощипывает.Сначала «щипок» поднимает только верхний слой кожи, с каждым последующим движением захват становится более глубоким.Воздействие очень энергичное и достаточно болезненное.Интенсивные щипки чередуются с успокаивающим поглаживанием и вибрацией.В результате удаляется «содержимое» закупоренных сальных желез.Обычно это творожистая масса или спиралевидные стерженьки.Пощипывания и поглаживания врач выполняет по основным массажным линиям, воздействуя на максимально глубокие слои кожи.Это основное, что отличает массаж лица по жаке, видео наглядно демонстрирует технику сложных манипуляций.

В результате интенсивного воздействия по методике Жаке нормализуется функция сальных желез, становится значительно меньше комедонов, исчезают милиумы.Благодаря улучшению кровообращения происходит обновление тканей, что позволяет рубцам и шрамам от акне, а также инфильтратам стать менее заметными.

Записываясь в салон на массаж Жаке, следует набраться терпения и собрать всю волю в кулак: процедура вызывает болевые ощущения.Судя по отзывам, одни пациенты называют их сильными, другие отмечают, что было больно, но терпимо.

Массаж по Жаке дает видимый эффект не сразу, одним требуется однократный курс процедур, другим – несколько

В завершении сеанса врач успокаивающими движениями поглаживает кожу и наносит специальный крем.

После процедуры лицо выглядит не самым лучшим образом: покраснение уйдет через несколько часов.К тому же врачи не рекомендуют сразу после массажа наносить макияж.Поэтому после посещения массажного кабинета лучше не планировать «светский выход».

Лечение по Жаке имеет противопоказания

Лечебный массаж подходит далеко не всем людям, у которых проблемная кожа.Методика Жаке противопоказана, если:

  • на коже есть открытые воспаленные гнойники;
  • на губах высыпала «простуда» (герпес);
  • человек страдает от вирусной инфекции (ОРВИ, грипп);
  • обострился аллергический дерматит;
  • накануне выполнен глубокий пилинг;
  • на коже есть царапины, открытые раны;
  • есть ярко выраженный купероз (в народе – «сосудистая сеточка», обычно на крыльях носа, щеках);
  • наблюдается воспаление лицевого нерва;
  • на лице есть плоские бородавки;
  • женщина страдает гирсутизмом (мужским типом оволосения).

Массаж по Жаке нельзя выполнять, если на коже есть видимые повреждения

Естественно, встречу с массажистом следует перенести, если чувствуете общую слабость, есть недомогание, температура.

Щипковый самомассаж доступен всем

Массаж Жаке рассчитан на лечение и должен выполняться врачом-дерматологом.Но его ключевое движение – щипки – всегда были «тайным оружием» известных красавиц в борьбе за привлекательность.Щипковый массаж лица стимулирует приток крови, активизирует обменные процессы, расслабляет и согревает мышцы.Для его выполнения совершенно необязательно идти в салон.Достаточно освоить простые принципы, и эффективное средство поддержания красоты и хорошего настроения всегда будет в ваших руках.

Щипковый самомассаж лучше выполнять вечером, после него в течение часа не рекомендуется наносить макияж

Выполнять щипковый самомассаж нужно на сухой коже, до того как нанесен питательный или увлажняющий крем.Руки должны быть также сухими: нельзя допускать, чтобы пальцы скользили во время щипка.Все движения должны быть плавными, мягкими и безболезненными.Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу или щипать ее слишком сильно.Щипковый массаж нельзя выполнять, если на коже есть открытые раны, гнойники, а также при плохом самочувствии, во время гриппа или ОРВИ.

Последовательность действий щипкового массажа такова:

  • Начинаем массаж с шеи.Кладем одну ладонь под другую, как на рисунке.Легкими пощипываем «идем» по шее снизу вверх.Получается 5-6 «шагов» с одной стороны и с другой.Двигаемся к центру шеи, тщательно массируя всю поверхность шеи.

Все действия при самомассаже должны быть аккуратными, нельзя оттягивать кожу или слишком сильно щипать

  • Кладем руки на середину подбородка.Щипками захватываем кожу и двигаемся к мочкам ушей.При этом голову лучше понять немного вверх.
  • От уголков губ «щипаем» лицо, двигаясь к козелкам ушей.Массируем одновременно и левую, и правую стороны.
  • От центра верхней губы, пощипывая, «идем» к вискам.Движения выполняет также одновременно и слева, и справа.
  • Особое внимание уделяем носогубному треугольнику: по три раза аккуратно «прощипываем» дорожку от носа к уголкам губ.
  • Массируем брови – от переносицы к внешним уголкам.Так, как изображено на рисунке.

При самомассаже все движения должны быть направлены строго по массажным линиям

  • Очень легкими пощипываниями идем от внешнего уголков глаз к внутренним, от внутренних – к внешним, массируя кожу вокруг глаз.Здесь нужно быть очень осторожным: не оттягивать кожу, щипки должны быть легкими, болевых ощущений быть не должно.

Кожа вокруг глаз очень нежная, массировать ее нужно предельно аккуратно

  • Затем массируем лоб, щипая от бровей вверх и от середины лба к голове.
  • Легкими надавливающими движениями делаем массаж головы от лба к затылку.Затем от затылка к шее.
  • Массируем дорожку от уха к виску снизу вверх.Щипать здесь сложно, но через некоторое время щипки начнут получаться.

Чтобы кожа надолго осталась красивой, ухаживать за ней нужно ежедневно

Процедура должна дарить только приятные ощущения и хорошее настроение.Все движения нужно повторять по три раза.В результате на лице появится легкий румянец и ощущение тепла.После массажа кожу можно протереть тоником и нанести питательный крем.Ежедневный самомассаж позволит сохранить упругость кожи, приобрести красивый цвет лица, улучшить общее состояние кожи.

Массаж лица Жаке – отличное средство в борьбе с угревой сыпью.Доверять его выполнение нужно только опытному массажисту.Самостоятельно процедуру проводить нельзя: при несоблюдении правил она несет только вред.Для «домашнего использования» лучше выбрать легкий щипковый самомассаж.Акне победить с ним не удастся, а вот сохранить упругость кожи надолго – вполне возможно.

Здраствуйте.Откуда вы взяли такой массаж по Жаке? Не позорьте мою седую голову…..Во первых любой массаж начинаеться с поглаживания, а не с щипков.Во вторых щипковые движения прокоментированы абсолютно безграмотно.Не с середины лба до роста волос, а с переносицы до роста волос и т д.Обхохочешься.Не позорте врачей, пусть занимаються лечением внутренних заболеваний.А для того чтобы делать массаж, нужны обыкновенные навыки, ответственность и ср.мед образование, чтобы знать показания и противопоказания, для этого не надо учиться 6лет.Ну а если это писала еще и доктор, ну тогда я ей сочувствую.

Как массаж поможет избавиться от прыщей?

О том, что с помощью массажа лица можно убрать второй подбородок, снять отеки и предотвратить появление морщин мы уже рассказывали.А теперь решили узнать у эксперта – как избавиться от прыщей.Рассказываем.

Как правильно делать массаж?

Массаж нужно делать каждое утро после умывания или вечером после нанесения крема.Нельзя растягивать кожу, нужно только прижимать ткани к костям черепа.Таким образом мы стимулируем мышцы и нервные окончания.Надавливать нужно 5–10 секунд, а парные точки активизировать одновременно.

Точка гипофиза, или «третий глаз», располагается на средней линии лба, чуть выше бровей.Стимулируя эту точку, ты улучшаешь все эндокринные процессы.

Парные точки на бровях расслабляют лобную зону.Воздействуя на точки под костью глазницы, ты поднимаешь верхнее веко и убираешь отечность.

Облегчить дыхание во время простуды, снять напряжение мышц щек поможет массаж парных точек у крыльев носа, которые расположены у краев ноздрей.

Чтобы улучшить зрение, массируй парные точки у внутренних уголков глаз (на стенке носа).

Чтобы добавить объем губам, необязательно прибегать к косметологическим процедурам и инъекциям, достаточно стимулировать парные точки над верхней губой и в углублении под нижней губой.Они же расслабят круговую мышцу рта.

Если открыть рот, то в ямке около козелка уха можно найти парные точки, которые снимут напряжение с мышц и соединительных тканей челюсти и скулы, а также помогут улучшить слух.

Массаж парных точек на висках улучшает кровоснабжение головного и спинного мозга, функционирование глаз, а также снимает напряжение с прилежащих мышц.Эти точки – места соединения лобной, височной и клиновидной костей.

Место соединения позвоночника и черепа – точка Фэн Фу.Чтобы найти ее, проведи по ложбинке на задней поверхности шеи, пока палец не попадет в основание черепа.Стимуляция этой точки поможет расслабиться и улучшит зрение.Также ты можешь положить туда лед, и эта точка будет отлично тонизировать.

Парные точки на скуловой дуге, которые находятся примерно под зрачком и на самой косточке, помогут подтянуть овал лица.

Избавиться от токсинов нашему организму поможет стимуляция точки под мочкой уха на основании нижней челюсти.Стимулируя их, ты также снимаешь напряжение с зевательной мышцы и расслабляешь нижнюю часть лица.

Помогает ли массаж от прыщей?

Современная косметология предлагает множество различных методик и средств, направленных на устранение разнообразных дефектов и повреждений кожи.Каждая из методик имеет свою эффективность и особенности.Нередко пациентам может быть рекомендован массаж от прыщей, проводящийся курсами, но технологий его выполнения сегодня существует несколько, при этом одна их часть предназначена для лица, а другая – для тела.

Действие массажа на кожу

На самом деле различные виды массажа, в том числе и для лица, представляют собой весьма полезную процедуру при правильном выполнении всех действий.В результате курса подобных процедур по определенной методике можно избавиться от прыщей, угревой сыпи, следов после устранения патогенных элементов, мелких рубцов.

Кроме этого, даже при проведении курса обычного массажа от прыщей на лице, значительно улучшается общее состояние кожи.Эпидермис при легком воздействии на его поверхность начинает активно обновляться, благодаря тому, что в зоне обработки кожи значительно усиливается кровообращение.В результате происходит оздоровление кожи, насыщение клеток кислородом и питательными элементами, повышение местного иммунитета, улучшение цвета лица, усиление обменных процессов.

Конечно, часть методик можно применять и в домашних условиях, проводя процедуры самостоятельно или с помощью близких, однако наибольшую эффективность и пользу приносят сеансы массажа, выполняемого квалифицированным специалистом (косметологом или дерматологом).

Простые варианты массажа от прыщей

Для проведения сеансов потребуется лосьон для кожи, эфирное масло персика, миндаля или оливы, питательный или увлажняющий крем.

Вариант первый – основной

Важным моментом является то, что перед проведением любой методики массажа, необходимо тщательно очистить кожу, вымыв ее привычным средством и обработав лосьоном.После этого следует протереть поверхность лица натуральным эфирным маслом и нанести выбранный крем.Только после выполнения всех этих требований можно приступать к проведению массажа.

Процедура проводится кончиками пальцев, но все их движения по коже должны осуществляться строго в определенном направлении, соответствующем выводным протокам, расположенным на конкретном участке кожи сальных желез.При обработке области лба массаж начинается со средней части по направлению к вискам и основаниям бровей.Далее массажные линии начинаются у уголков обоих глаз, проходят вниз через крылья носа.

Следующим этапом массажа является движение пальцев от области висков к зоне носогубной впадины, затем – к подбородку, начиная у верхней губы, а после этого к концу подбородка, начиная от нижней губы.

Вариант второй – специальный массаж для устранения сальных пробок

Перед началом процедуры необходимо очистить лицо, обработать его маслом и кремом, после чего сделать тщательное разминание кожи и далее, захватывать небольшие участки эпидермиса между указательным и большим пальцем, аккуратно сжимая ткани.

Сжатие кожи должно быть быстрым, достаточно сильным, но без боли, и кратковременным.

Подобные действия проводятся по всем основным направлениям, и в результате угревое содержимое быстро и легко выходит на поверхность кожи.Именно выведение сальных пробок и угревых элементов указывает на правильность и успешность проведения процедуры.Щипки и сжатия кожи являются весьма эффективным приемом массажа, позволяющим одновременно очищать поры и сальные протоки.Но после этого поверхность кожи необходимо протереть ватным тампоном, смоченным в масле, и помассировать кожу надавливающими легкими движениями для усиления кровообращения.

Методика Жаке

Этот метод массажа лица считается лечебным, поскольку помогает избавляться не только от угревых элементов, но и следов после них, а также от мелких рубцов.Автором уникальной методики является известный французский дерматолог.Метод лечебного массажа основан на осуществлении поглаживаний с последующим разминанием кожи, а далее проводятся щипки и вибрационное воздействие.

Можно изучить методику самостоятельно, но провести себе такую процедуру не получится.Оптимальный результат от массажа по технике Жаке можно получить лишь в том случае, когда сеансы проводит квалифицированный специалист, имеющий достаточный практический опыт.

Кожа перед началом процедуры требует тщательного очищения и подготовки, а также обработки.В тех случаях, когда угревая болезнь сильно запущена, на лицо пациента наносится салициловая кислота и только после ее высыхания начинается массаж.Щипки для очищения пор проводятся в несколько этапов, при этом на каждом из них доктор увеличивает глубину воздействия, захватывая разные кожные слои.При этом щипки чередуются с поглаживаниями для успокоения эпидермиса и вибрацией, что позволяет удалить содержимое сальных желез даже с самого дна.

Криомассаж от прыщей

По сути, криомассаж представляет собой лечение кожи холодом с применением жидкого азота и специальной аппаратуры, при этом воздействие осуществляется точечно, на патогенные элементы с целью их удаления.Методику начали применять относительно недавно, но она заслужила довольно высокую популярность, поскольку с ее помощью удается решать многие проблемы кожи и даже волос.

Проводятся сеансы только дерматологом или косметологом, имеющим необходимую квалификацию.Для обработки единичных прыщей используется тонкая ватная палочка, которую обмакивают в раствор жидкого азота.Для лечения угревой сыпи или обширных поражений кожи проводится не точечный массаж, а обработка всей поверхности поражения.

Во время нанесения состава пациент ощущает жжение, что является нормальным и объясняется резким перепадом температуры, ведь у жидкого азота она составляет -180 градусов по Цельсию.Однако необходимо контролировать ощущение жжения и в том случае, если оно становится нестерпимым, об этом следует сказать сразу же.Иначе можно сильно травмировать эпидермис на разных слоях.

Действие криотерапии основано на том, что при воздействии сильным холодом происходит быстрое уничтожение вредоносных микроорганизмов, вызывающих появление прыщей.Также с помощью данной процедуры проводится и устранение следов после терапии патогенных элементов и небольших рубцов.

Сильное покраснение кожи после проведения процедуры является нормальным, а на следующий день может начаться интенсивное шелушение обработанной кожи.Как правило, все подобные неприятности проходят самостоятельно в течение суток.Но все же рекомендуется наносить на кожу увлажняющий крем.

Висцеральный массаж от прыщей

В большинстве случаев этот вид массажа применяется для воздействия на внутренние органы брюшной стенки, что позволяет исправить их положение и устранить некоторые заболевания.Висцеральная хиропрактика позволяет оказывать интенсивное мануальное воздействие практически на все органы, а также на ткани, в том числе и на брюшную стенку, через которую проводится массаж.

Процедура включается в себя сразу несколько техник, а потому проводить сеансы должны исключительно опытные специалисты, иначе можно причинить организму серьезный вред.Одним из показаний к проведению лечения данным методом является наличие дерматологических заболеваний брюшной стенки, в том числе и прыщей.

С помощью разных видов массажа можно устранить прыщи на различных участках тела, например, на ногах, плечах, спине, на руках и ягодицах.В каждом случае применяется своя эффективная методика, в частности, для избавления от прыщей на попе рекомендуется применять особый медовый массаж.Но необходимо помнить и о том, что любая процедура массажа имеет и определенные противопоказания, например, инфекционные заболевания, наличие гриппа или простуды, воспаление нервов на лице или теле, герпес на зоне губ.Не следует проводить массаж и при наличии на коже гнойников с активным воспалением, открытых ран, различных царапин, аллергических реакций.Также необходимо воздержаться от массажа и после проведения чистки лица, пилинга или любой аппаратной процедуры.

Совет 1: Как делать массаж лица

  • Как делать массаж лица
  • Массаж вместо ботокса
  • Медовый массаж для лица

Есть миф, что качественный массаж лица можно сделать только в кабинете специалиста.На самом деле, делать массаж лица вы можете самостоятельно, руководствуясь несложными правилами и приемами.

Перед тем, как начать процедуру подготовьте кожу, очистите ее специально предназначенным для этого косметическим средством.Если до этого, вы не пользовались косметикой, достаточно умыться очищенной водой.Делать массаж лица желательно на распаренном лице, это позволит впитаться питательным средствам, применяемым при массаже.

Для лучшего скольжения рук, капните на пальцы немного масла, но будьте осторожны, оно не должно попасть в глаза.

Подготовку начните со спинки носа, положит на нее большие пальцы, надавив на кожу сдвиньте руки вниз.Ладони при этом должны скользить по щекам.Таким образом вы обеспечиваете отток от лица крови.Нанесите косметическое средство и тщательно распределите его по всему лицу.

Есть несколько техник массажа: растирание, поглаживание, поколачивание и плотное прижимание.Применять их можно как по отдельности, так и совместно.Легкое поколачивание производится сложенными вместе пальцами (без большого и мизинца), резкие нажатия должны напоминать хлопки.Общее время массажа не должно превышать десяти минут.

Выбрав способ массажа, начните от середины лба и двигайтесь к вискам.Далее пройдитесь по верхнему веку к внутреннему уголку каждого глаза до внешнего, повторите то же самое движение, но в другую сторону.

Спуститесь к подбородку, проведите пальцами от его середины, по нижней челюсти к мочкам ушей.Не отрывая рук от лица поднимитесь к уголкам рта и двигайтесь по щекам до ушей.

Массируя нос, помните, движения должны идти от переносицы к самому кончику и от «спинок» к ушам.

Не обязательно выполнять все упражнения сразу, если вы знаете свои проблемные места, уделите этим зонам особое внимание.

После окончания процедуры очистите лицо от крема и нанесите питательную маску.

  • Делаем массаж лица против морщин своими руками и молодеем

Совет 2 : Массаж лица дома

  • Массаж лица и шеи

Совет 3 : Как правильно сделать массаж лица?

Совет 4 : Как делать косметический массаж самостоятельно

  • — крем;
  • — полотенце;
  • — подсоленная вода.

Совет 5 : Как делать глубокий массаж лица

Кожа имеет сложное многослойное строение.Под действием массажа удаляются омертвевшие клетки, улучшая микроциркуляцию крови и лимфы в каждой клеточке.В результате уменьшаются отеки, улучшается питание кожи и повышается ее упругость.Все это приводит к уменьшению морщин.Лицо выглядит более молодо, свежо и привлекательно.

Курс глубокого массажа не сравнится с действием омолаживающих кремов.Ведь под действием массажа задействуются самые нижние, глубокие слои кожи, позволяя выровнять овал лица и сделать его контур более четким.

Как делать глубокий массаж

Глубокий массаж лица подходит для людей, достигших возраста 30 лет.Для достижения описываемого результата, делать его необходимо через день на протяжении двух-трех недель.Освежить лицо и привести кожу в тонус поможет массаж кубиком льда.

Перед началом массажа тщательно вымойте руки.Умойтесь с очищающим молочком и протрите кожу тоником.Очень хороший эффект даст распаривание кожи или горячий компресс.После этого нанесите на лицо питательный крем или массажное масло.

Начните массаж с поглаживания лба.Средним и безымянным пальцами прочертите круговые линии вдоль роста волос, двигаясь от переносицы к вискам.Поводите пальцами в продольном и поперечном направлениях по глубоким морщинам.Круговыми движениями разомните область от висков к внутренним уголкам глаз.Обратите внимание, что нельзя усердно массировать область вокруг глаз, это приведет к появлению еще большего числа морщин.

Погладьте крылья носа в направлении от основания к кончику.Двигайтесь по надбровным дугам до внешних уголков глаз.Щеки массируйте кончиками пальцев, совершая круговые движения от уголков губ к вискам.Нижнюю часть лица разомните от подбородка к углам рта.Энергично похлопайте по подбородку, начиная от его середины и до самых скул.Осторожно, начиная от ключиц и двигаясь вверх к подбородку, погладьте шею.Противопоказаниями к данному массажу являются бородавки, герпес и воспаление кожи.

Аккуратно прохлопайте пальцами всю поверхность лица, двигаясь в указанных выше направлениях.Перейдите к пощипыванию.Щипки необходимо проводить на коже между бровями и на лбу, двигаясь от центра к вискам.Это поможет разгладить продольные морщинки.Избавиться от «гусиных лапок» поможет нежное пощипывание в области наружных углов глаз.Область скул массируйте, выполняя глубокие зажимы.

Следующий этап — растирание кожи костяшками пальцев.Для этого соберите руки в кулаки и разотрите все лицо, двигаясь по направлению массажных линий.Затем накройте лицо ладонью и производите движения, напоминающие вибрацию.

Мягко погладьте все лицо.Промокните остатки крема салфеткой и немного полежите.

Совет 6 : Как делать массаж лица против морщин

Красивый овал лица

Нанесите на нижний контур лица (от подбородка и до ушей) немного любого крема для лица и начните слегка пощипывать кожу по направлению от середины подбородка к ушам.Кожу при этом не оттягивайте.Делайте такой массаж две минуты.Затем приступайте к поглаживаниям, также от центра подбородка к ушам, пальцами обеих рук.Выполняйте 2 минуты.

Идеально гладкий лоб

Возьмите на указательный палец каплю крема и положите его между бровями.Затем проведите пальцем от этой точки до висков (над бровями).Сделайте по 10 раз с каждой стороны.Затем расположите по три пальца каждой руки посередине лба и перебирайте ими по направлению к волосам, немного натягивая кожу.Делайте 3 минуты.

Глаза без «гусиных лапок»

Нанесите на подушечки указательного и среднего пальцев обеих рук немного крема и начните слегка постукивать ими кожу вокруг глаз.По верхнему веку двигайтесь от внутреннего угла глаза к внешнему.По нижнему веку — от внешнего к внутреннему.Выполняйте постукивания 3 минуты.А вот растирать область вокруг глаз категорически нельзя, иначе морщинок будет еще больше.

Долой носогубные складки

Возьмите немного крема и 3 минуты помассируйте носогубные складки пальцами обеих рук, двигаясь от губ до переносицы вверх и вниз.Затем начните как бы разглаживать кожу, от складок к скулам.Удобнее всего это делать большим и указательным пальцами.Выполните 10 раз.

Подтянутая шея

Смажьте ладонь любым кремом и нанесите его на кожу шеи поглаживающими движениями.Двигайтесь снизу вверх по всей передней поверхности шеи.Выполняйте 3 минуты.Потом выполните легкие постукивающие движения пальцами.Подбородок при этом должен быть чуть-чуть поднят, а кожа на шеи натянута.

Совет 7 : Как делать массаж лица от прыщей

  • Масло для лица, крем, лосьон.

Совет 8 : Самомассаж лица

Красота кожи, считают визажисты, является основополагающей.Ведь если девушка и наденет сногсшибательное платье, дряблость и тонус кожи это не поможет скрыть.Даже если её замазать тональными кремами, она не будет выглядеть естественной и здоровой.Вид нездоровой кожи ещё и визуально увеличивает возраст.Можно ли быстро устранить такие недостатки?

Прежде всего, нужно знать причины их возникновения. Морщины и дряблость появляются даже в юном возрасте, если организм не получает нужного количества витаминов, минералов.В первую очередь надо правильно питаться или пойти к диетологу, чтобы он назначил рацион.

  • Увеличить приём воды (2,5 литра, только не сразу, дозу воды увеличивать постепенно).Вода способствует разглаживанию морщин, поскольку увеличивается обмен веществ.
  • Чтобы привести в тонус кожу, нужно умываться холодной водой.Или протирать лицо кубиками льда.
  • Наносить крем, который содержит креатин, он укрепляет мышцы.
  • Перед тем как приступить к самомассажу, нужно помыть руки раствором, содержащим спирт.

Не все массажи одинаково полезны.Поэтому их разделяют на три вида техники:

— классический (лёгкие движения, подходит для чувствительной кожи);

— пластический (ритмические похлопывания, тонизирует);

— щипательный (ритмичные пощипывания, подходит для полненьких женщин).

1 этап. Расслабление.Постараться расслабить все участки лица, при этом точечно надавливая на необходимые точки.

2 этап. Начинаем с подбородка.Похлопывать под ним.И помнить, что все движения должны быть округлыми, с центра начинаться и заканчиваться краем лица.

3 этап. Перейти на щёки, скулы, виски и лоб.

4 этап. Вокруг глаз и губ (чтобы не было мимических морщин).

5 этап. Нос.Тоже от центра ближе к ноздрям.

6 этап. Нежно поводить по шее сверху вниз.

7 этап. Можно создать релакс-атмосферу, приготовить свечи, тихую мелодию, аромамасло.

8 этап. Наносить крем или очищать кожу нужно также по массажным линиям.

Не следует недооценивать эффект влияния массажа. Результат будет виден уже через две недели.И конечно, не стоит забывать о занятиях спортом, фитнесом и вести активный образ жизни.

Совет 9 : Как сделать массаж лица в домашних условиях

Древняя техника массажа существует уже более 3000 лет.Массаж был широко распространен в древних странах, таких как Китай, Египет, Греция, Рим и Индия.В 19-м веке шведский терапевт и ученый Пер Хенрик Линг, известный как один из отцов современного массажа, разработал методику гимнастики и массажа, известную как шведский массаж.И по сегодняшний день эта техника является основой для всех методов массажа.

С возрастом кожа теряет эластичность и упругость.Массаж, конечно же, не обратит вспять процесс старения, но он может повысить приток крови, придавая коже здоровый блеск, одновременно питая кожу и мышцы лица.Кроме того, массаж лица приводит к повышению тонуса мышц лица, уменьшению морщин и отечности на лице, ускорению обновления клеток кожи.Благодаря массажу, кожа лица становится нежной, цвет лица становится более ярким.

Лучшим из всех массажей лица является тот, который вы (да, вы!) может делать себе сами в домашних условиях.Попробуйте и вы получите заметный результат всего после нескольких сеансов домашнего массажа.Далее мы представим подробные инструкции и схемы, которые помогут вам освоить искусство массажа лица.Оказывается здоровая, красивая и нежная кожа находится всего в нескольких движениях рук.

Во время массажа нужно следовать следующим трем правилам:

1.Используйте зеркало, чтобы следить за своими движениями.

2.Используйте только столько силы, сколько нужно, чтобы не оставлять синяков.

3.Используйте массажное масло, чтобы уменьшить трение.

Массаж лица в домашних условиях

1.Закройте глаза.Положите подушечки безымянного пальца каждой руки на внутренний край брови недалеко от центра лба.Делайте очень маленькие и нежные круговые поглаживающие движения вокруг глаз.Выполняйте движения легко и нежно.Просто слегка скользите пальцами по поверхности кожи.Продолжайте эти круговые движения по всему лицо и под подбородком.

2.Приложите указательные пальцы каждой руки к скулам.Слегка нажмите и поверните подушечки пальцев, чтобы кожа повернулась вместе с пальцами.Делайте это осторожно, чтобы сильно не тянуть кожу.Поднимите пальцы и переходите к следующему месту.Повторяйте движения на всей щеке, скулах и возле ушей, сохраняя очень нежные и легкие движения.

3.Приложите подушечки больших пальцев к внешнему краю каждой ноздри.Остальными пальцами прикоснитесь ко лбу.Скользите большими пальцами по скулам, заканчивая возле ушей, после чего возвращайте пальцы к ноздрям.Повторите это движение три раза, каждый раз возвращая пальцы чуть выше по сторонам носа.Но не доходите пальцами до нежной кожи под глазами.

4.Поместите все пальцы обеих рук на лицо над подбородком, а большие пальцы под челюсть.Осторожно надавите и поверните пальцы, стараясь не двигать ими.Затем переместите пальцы немного в сторону (вдоль челюстной кости) и также надавите и поверните их.Продолжайте движение и повторяйте те же движения вплоть до самых ушей.

5.Осторожно похлопайте себя под подбородком и вокруг подбородка внешней стороной пальцев (с ладонями, «смотрящими» вниз).Используйте чередование рук.Старайтесь выполнить постукивание на всей области нижней челюсти.

6.Охватите все лицо нежными нажатиями пальцев, чтобы придать коже сияние.Движения должными быть легкими.Быстро перемещайте пальцы по щекам, носу и лбу.Также к этому можно подключить и уши.

7.В конце мягко поглаживайте кожу, двигаясь внешней стороной кисти вверх от груди к подбородку, будто что-то стряхивая с себя.Убедитесь в том, что одна рука ритмично движется за другой.

Расслабляющий массаж для усталого лица

Напряженные лицевые мышцы могут привести к напряжению глаз и головной боли, а также могут добавить годы к вашему видимому возрасту.Этот пятиминутный массаж помогает расслабить мышцы, благодаря чему ваше лицо будет выглядеть более нежным и молодой.В итоге вы сами почувствуете себя более свежей.

Потирая виски медленными круговыми движениями, можно успокоить нервы, когда вы напряжены.

1.Закройте лицо ладонями, держа пальцы близко друг к другу.Теперь слегка нажмите на лицо, посчитайте до трех, а затем отпустите.Повторите это три раза.Далее перемещайте пальцы от центра лба в стороны.Эти движения должны быть легкими и скользящими.

2.Пальцы по-прежнему сомкнуты.Положите ладони на щеки и легкими и расслабленными движениями перемещайте их вверх и вниз, охватывая всю область щек.Ладони должны двигаться по коже плавными скользящими движениями.Почувствуйте тепло от нежного трения, которое повышает циркуляцию крови в коже лица.

3.Поместите указательные пальцы вдоль бровей.При этом направьте пальцы друг к другу.Держите глаза открытыми и смотрите вперед.Слегка прижмите брови пальцами и поднимите их немного вверх.Задержитесь в таком положении и очень медленно закройте глаза, не меняя силы нажатия и удерживая брови.Закройте глаза настолько, насколько вы можете.Сосчитайте до трех и медленно отпустите брови.Откройте глаза.

4.В конце осторожно поглаживайте область лба открытыми ладонями обеих рук.Начните с бровей и перемещайтесь вверх к линии роста волос.Используйте обе руки попеременно так, чтобы движение одной рукой плавно перетекало в движение другой.Держите ваши глаза открытыми или закрытыми (как вам будет угодно).Продолжайте это упражнение так долго, как вы захотите.

Ты можешь подумать, что прикладывать руки к лицу — это последнее, что нужно делать для очищения кожи от акне и прыщей.И будешь неправа — если ты делаешь это в форме массажа лица, то можешь избавиться от прыщей.Кроме того, массаж лица помогает убрать второй подбородок, снять отеки и предотвратить появление морщин.

Массаж лица уменьшает избыток жидкости, снимает напряжение мышц и повышает циркуляцию крови.Кроме того, он может снизить уровень стресса, убирая акне, вызванное гормонами.Все, что тебе нужно, это освободить пять минут в день, вымыть пальцы и нанести масло для лица или сыворотку.

Чтобы усилить действие массажа, выбирай масла, которые помогают бороться с прыщами — масло бораго или шиповника, масло виноградных косточек, масло семян чиа, персиковое масло, масло абрикосовых косточек.В них много антиоксидантов и веществ, которые убивают бактерии.

Если тебе по душе сыворотки, то обрати внимание на те, в которых есть компоненты для лечения акне — салициловая кислота, цинк, пептиды.

Читайте также

Массажер для лица: какой выбрать и какого эффекта ждать?

Как делать массаж лица, чтобы избавиться от акне

  • Шаг 1: подбородок

Указательными и большими пальцами зажмите легонько кожу вдоль подбородка, начиная от центра подбородка и двигайся к периферии чуть ниже ушей.Это очистит любые «заторы» в кожной ткани, которые могут вызывать отек тканей.Также поможет избавиться от стрессовых акне, которые часто появляются в зоне челюсти от дисбаланса гормонов.

  • Шаг 2: определи скулы

Возьми указательный и средний пальцы и приложи их к коже под скулами.Легкими круговыми движениями массируй кожу, двигаясь от центра лица к вершине скуловой кости.Закончи, легонько зажав пальцами мясистую часть щек (яблочки), чтобы увеличить кровообращение.

  • Шаг 3: убери отеки под глазами

Используя указательный и средний пальцы, слегка нажимай на точки под хвостиком бровей (внешние уголки глаз) и у внутренних уголков глаз.Повторяй это движение 30 секунд.Этот метод аккуратно «выкачивает» лимфатические жидкости, снимая отечности вокруг глаз и уменьшения темные круги.

  • Шаг 4: разгладить линии

Помести большие пальцы на виски и используй три средних пальца, чтобы нарисовать маленькие полукруги от центра лба к периферии лица.Это уменьшает напряжение, которое может минимизировать проявление мимических морщин, которые появляются, например, от того, что ты хмуришься.

После массажа помой руки.Если пользовалась не сухими маслами, которые моментально впитываются, то умойся.Освежи лицо тоником и нанеси свой привычный крем.

Если пользовалась сывороткой или сухим маслом, на этом уход может ограничиться.

Массаж для лица от прыщей

Лечебный массаж лица по жаке против акне

  1. Статьи
  2. Лечебный массаж лица по жаке против акне

Каждая женщина тщательно за собой следит, особенно за кожей лица и рук.Потому что лицо – это то, на что в первую очередь обращают внимание при знакомстве.Чтобы достичь красоты, девушки используют специальные крема, обращаются к опытным косметологам, следят за питанием – делают все для достижения такого результата.Однако после применения некоторых косметических средств остаются неприятные следы и последствия.Их можно избежать с помощью проведения массажа лица по жаке, который уже после первого сеанса сделает кожу мягкой и чистой.Что самое удивительное, он проводится с помощью интенсивного растягивания кожи, чего обычно стоит избегать.Так в чем же польза такой процедуры и для чего нужно ее проведение?

Правильный массаж лица: Восточная техника омоложения лица

Что такое массаж по жаке?

Техника проведения жаке массажа направлена на борьбу с комедонами, излишним выделением сала, акне, угревой болезнью и жирной себореей.Эти проблемы в 50% случаев являются причиной обращения к косметологу.Поэтому эта лечебная процедура кожи лица так важна и нужна для опытных косметологов.Она помогает добиться видимого эффекта без хирургического вмешательства.С помощью такой техники массажа косметолог может за короткий срок устранить проблемы, не оставляя при этом растяжек, пятен и других неприятных последствий после процедуры.Методика проводиться при медицинских показаниях, постакне, гиперкератозе и при очагах гиперпегментации.

Как работает такой массаж

Проведение массажа по технике жаке предполагает глубокое воздействие на тонус мышц и кожи.После него клетки насыщаются кислородом и получают полезные вещества в нужно объеме, вследствие чего достигается долгосрочный результат.Данный вид техники проведения лечебной процедуры для лица считается сложным и поэтому требует квалификации косметолога.Косметолог должен иметь большой опыт в его проведении и знать, как и на какие проблемные участки кожи должно происходить воздействие.Процедура предполагает профессиональное очищение кожи лица, массирующие воздействие, обработку тальком и использование питательного крема.Достичь максимального эффекта от проведения такого вида лечебного массажа можно после проведения десяти процедур.При чем первые пять проводятся друг за другом (ежедневно), а остальные каждые два-три года.Курс назначается косметологом с учетом индивидуальных особенностей.Потому что некоторым хватает десяти сеансов, а другим недостаточно и пятнадцати.

Чем полезен щипковый массаж

Проведение щипковой процедуры нужно для удаления рубцов, шрамов, постакне и других неровностей кожи.Данная техника основана на стимуляции кровообращения, вследствие чего клетки насыщаются кислородом и необходимыми питательными веществами.Лечебная процедура для лица удаляет пигментные и застойные пятна кожи, устраняет жирность и предотвращает образование угрей.После проведения первого сеанса такого массажа кожа становится эластичнее и приобретает здоровый цвет.Косметологи рекомендуют данный вид лечебной процедуры, как главный помощник в борьбе с эпидермисом и акне.При правильном проведении массажа щипки безболезненны, а результат значителен.Лечебная щипковая процедура нормализует обменные процессы, улучшает кровообращение в тканях, устраняет морщины, пятна, неровности, рубцы и положительно влияет на мышечный тонус.Однако косметологи не рекомендуют проведение данного вида лечебного массажа при варикозном расширении вен, аллергических кожных заболеваниях и вирусных заболеваний, сопровождающихся гнойным выделением.

Как делается щипковый массаж

Воздействие при проведении данного вида массажа проводится по направлению кожно-мышечных пучков.Иначе вместо положительного результата, можно получить растянутую кожу.Принцип щипковой техники основывается на выжимании секрета из сальных желез.Процесс лечебной процедуры в среднем длится десять минут.В течении его проведения чередуются щипки, разминание, вибрационные щипки и поглаживание.Чтобы массаж прошел успешно, косметологи перед началом наносят только тальк.От крема и масла кожа будет жирной, а проведение процедуры сложным и опасным.Наносят тальк на очищенную кожу лица по массажным линиям.Далее начинаются поглаживания.Поглаживания выполняются по следующим линиям по два раза: от углов губ к ушной раковине, от середина лбы к вискам и от середины подбородка к мочке уха.После поглаживания нужно приступать к разминанию.Разминание проводится с помощью щипков, выполняющихся фалангами указательного и большого пальца.Применение щипковой техники предполагает захват всей толщины кожи с последующей фиксацией.Фиксация предполагает нажатие на определенную точку.Щипки выполняются по следующими линиям с 8 разовым повторением: от крыльев носа к завитку ушной раковины (с окончанием на виске), от середины подбородка к мочке уха (с зажатием мочки уха) и от углов губ к ушной раковине (с зажатием точки около ушной раковины).После щипковой техники происходит разминание носа с помощью больших пальцев по следующим линиям: от крыльев носа к переносице и от крыльев носа к кончику носа.Далее разминаются мышцы в области лба.Движения начинаются от переносицы к линии роста волос, далее от бровей к волосам, переходя на линию от середины лба к волосам, и заканчивая линией от края брови к волосам.Освоить эти техники несложно, но правильно их провести трудно.Поэтому первую процедуру массажа жаке рекомендуют проводить у опытного косметолога с медицинским образованием.

Как заканчивается массаж

Как уже выяснилось, техника проведения такого вида массажа требует опыта и навыков.Чтобы добиться желаемого результата, нужно соблюдать правила и уделить особое внимание его завершению.Заканчивать лечебную процедуру по щипковой технике нужно поглаживаниями в обратном направлении по тем же линиям, начиная с подбородка.Движения повторяют по два раза с последующей фиксацией.После проведения такого вида массажа можно нанести питательный крем или маску.Главное – это соблюдать правила и не оттягивать кожу лица, чтобы избежать появления покраснений и синяков.

Возможно ли самостоятельное проведение массажа жаке?

Эффект от проведения лечебного массажа по данной технике настолько эффективен, что многие женщины задают вопрос: «Возможно ли его проведение в домашних условиях?».От правильного проведения процедуры зависит качество результата.Однако провести такой вид массажа согласно всем правилам, способен только опытный косметолог с медицинским образованием.Сложность лечебной процедуры такого вида заключается в точном воздействии на нужные линии и в выборе интенсивности движений.Поэтому массаж по технике жаке должен проводиться опытным косметологом.Только он способен точно воздействовать на нужные линии и выбрать интенсивность воздействия движений, согласно индивидуальным особенностям.

Когда ждать результат?

Первый, но малозаметный результат от жаке массажа заметен уже после первого сеанса.Однако ощутить улучшение можно только после третьего раза проведения процедуры.Полное же избавление от проблемы происходит после проведения полного курса, который составляется косметологом с учетом индивидуальных особенностей.

Увеличить и ускорить эффект от данного вида лечебного массажа можно, если следовать следующим рекомендациям:

  1. Время воздействия максимум пятнадцать минут.
  2. За проведением лечебного массажа лица такого вида обратитесь к опытному косметологу.
  3. При покраснении кожи или появлении дискомфорта прекратить проведение процедуры.
  4. Для достижения полного эффекта от массажа по технике жаке нужно пройти полный курс.
  5. Воздействие на кожу в области глаз не рекомендуется.
  6. Сеансы массажа, начиная с шестого, должны проводиться один раз в год.
  7. После проведения данного вида лечебной процедуры нужно в течение двух часов находиться в тепле.
  8. Перед началом проведения процедуры нельзя наносить крема или масла, только тальк.

Данный вид массажа по технике жаке не омолаживающий, он только устраняет акне, угревую сыпь, жирность и прочие кожные проблемы.Однако после его проведения кожа станет упругой и приобретет здоровый цвет.Для достижения наибольшего эффекта от массажа такого вида обратитесь к опытному косметологу.

Негативных последствий после правильного проведения жаке массажа нет.Он легко справляется с проблемами жирности, излишней угревой сыпи, активных выделениям сальных желез и других заболеваний кожи, которые доставляют значительный дискомфорт.Процедура должна проводиться опытным специалистом, имеющим медицинское образование.Уже после третьего сеанса вы заметите значительный результат.Начните сегодня, чтобы уже завтра кожа лица была здоровой!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
1099
Добавить комментарий