Крем с витамином е для лица

Разбираемся в вопросе: Крем с витамином е для лица - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Витамин Е для лица

В статье мы познакомим читателя с разными способами применения витамина Е, его разновидностями и, самое главное, действующими свойствами.Как использовать витамин Е для лица и какие существуют косметологические способы применения данного средства? Именно эти вопросы часто волнуют женщин, которые хотят сохранить свою кожу молодой и красивой.

Эксперты красоты со всего мира не устают искать всё новые и новые средства против старения кожи

Теперь Вы сможете на основе этих знаний не только применять, но и готовить самим нужное натуральное средство для красоты у себя дома!

Витамин Е для лица

Многие продукты питания содержат токоферол, который борется со старением кожи, это жирная морская рыба, молоко, брокколи, печенка, миндальные орехи, яйца, проросшая пшеница и бобовые культуры.Если их включить в свой рацион, недостатка витамина Е не предвидится.

Продукты, которые больше всего содержат витамин Е

В противном случае, всегда можно купить жидкий витамин в масляной жидкости и добавлять в пищу, маски или любимые крема.Врачи-дерматологи советуют несколько способов как наносить витамин Е на лицо:

  • Протирать витамином Е кожу лица, подмешивать в крем или смешивать с маслом розы, оливок или миндаля.В зоне вокруг глаз рекомендуют использовать отдельно приготовленный раствор из масла оливок и витамина Е, соединенных в соотношении 5:1 – положительный результат не заставит себя ждать!
  • Включать витамин Е в состав масок – для этого нужно соединить растопленное масло какао, масло облепихового дерева и эссенцию токоферола по 1 ст.ложке.Полученную кашицу наносить на зону век на 10-20 минут трижды на неделю.
  • Также можно использовать и в чистом виде – на очищенный кожный покров нанести содержимое капсулы.Оно эффективно разгладит глубокие возрастные морщины и придаст свежесть и здоровый блеск.
  • Еще витамин Е успешно борется с мелкими шрамами после угрей и прыщей – нужно лишь проколоть капсулу и смазать проблемные участки.

Фармацевты выпускают это питательное вещество в виде капсул

Примечательным фактом является то, что в витамине Е нуждается как сухая и комбинированная кожа, так жирная.Узнать это можно по тому, как кожа начинает увядать и стремительно терять здоровый вид и сияние.При этом следует помнить, что это масло впитывается глубоко в подкожный слой и воздействует исключительно в верхней части эпидермы.Но полный успех может гарантировать лишь тот случай, когда применяете в то же самое время витамин Е вовнутрь.

Жидкий витамин Е для лица: применение

Жидкий витамин Е для кожи лица советуют применять совместно как с ночными кремами или домашними масками, так и в неразбавленном виде.С этим раствором можно изготовить чудодейственное средство очень просто.Если хотите одержать отличный результат, придерживайтесь следующей инструкции:

  1. Для начала необходимо смазать витамином зону запястья и проследить, нет ли аллергической кожной реакции на данный препарат.Если кожа не зудит и не появляется покраснения, можете смело применять.
  2. Теперь нужно распарить лицо, используя паровую ванночку и настой лекарственных трав.
  3. Расширенные поры прочистить средством для пилинга или при помощи скраба.
  4. Нанести толстым шаром масляной раствор на лицо и массажировать легкими движениями, по определенными линиям.Избегайте в этой процедуре участки вокруг глаз.
  5. Оставьте маску максимум на полчаса.
  6. По прошествии выделенного срока следует умыться водой или молоком комнатной температуры.
  7. Нанести крем, которым Вы пользуетесь каждый день.

Данную процедуру рекомендуют проводить не чаще 2 раз в неделю.Спустя 10 сеансов, следующую процедуру сделайте через 8 недель.Зона вокруг глаз тоже нуждается в подпитке и увлажнении – чрезвычайно осторожно нужно увлажнять витамином Е в небольшом количестве.Иначе получится обратный эффект: кожа начнет раздражаться, шелушиться и появятся красные пятна.

Применение жидкого витамина Е для лица представляется среди остальных быстрым, простым и легким способом эффективного омолаживающего воздействия на кожу.По реальным отзывам, морщины разглаживаются уже с первой процедуры.Можно также использовать это средство для предупреждения первых признаков первых возрастных симптом.

Витамин Е в капсулах: применение для лица

Наша кожа отражает здоровье всего организма и посылает сигналы через недостатки или изменения во внешнем виде.Для того, чтобы сохранить молодость и красоту кожи необходимо правильно и сбалансировано питаться, отводить на сон не меньше 7-8 часов, регулярно ухаживать и подпитывать кожу.Потому благодаря свойствам витамина Е для кожи лица происходит обновление и возрождение поврежденных и увядших кожных слоев.

Этот витамин используют для создания различных масок для лица

Витамин Е производит следующее воздействие на эпидермис:

  • Обновляет клеток кожи.
  • Ограничивает образование свободных радикалов и защищает эпидерму.
  • Выводит токсины из организма.
  • Устраняет пигментацию.
  • Предотвращает распадение витаминов А, С.
  • Повышает защитные силы организма к влиянию УФ-лучей.
  • Насыщает клетки кислородом.
  • Улучшает кровоснабжение.
  • Восстанавливает водный баланс.
  • Заживляет и успокаивает кожу.

Капсулы позволяют выбрать правильную дозировку препарата

Витамин Е в капсулах очень практичен в косметологии, особенно в соблюдении дозировки при домашних процедурах.Даже если есть уверенность в том, что организм испытывает недостаток витаминов, нужно регулярно снабжать его наружно через нанесение маски и крема.

Витамин Е в капсулах косметологи советуют применять для ухода за лицом следующими способами:

  1. Наносить смесь из капсулы неплотным шаром на лицо и губы.
  2. Добавить в любимый ежедневный крем для лица содержание капсулы витамина Е и смазывать легкими массажными движениями кожу.
  3. Добавлять жидкость токоферола во многие маски для лица.Правда, маски менее эффективны по сравнению с кремами.Но они вмещают те компоненты, которые нельзя включать в состав кремов.

Не многим известно, что витамин Е также обладает свойством, которое помогает нормализировать работу кровеносной системы, другими словами, улучшает работу кожных капилляров.Это качество выравнивает цвет лица, устраняет мешки и черные круги поз глазами.

Вам может быть интересно: Сушка тела — меню для девушек

Маска для лица с витамином Е

В народной косметологии маски для лица являются самыми распространенными.Рецепт приготовления очень прост, компоненты для всех желающих всегда доступны и, основное, они прекрасно справляются со своей задачей – результат буквально после первого применения налицо.

Большинство масок для лица можно сделать дома из натуральных оставляющих

Итак, как готовится маска для лица с витамином Е, мы ознакомимся ниже.Для приготовления понадобится несколько простых ингредиентов и регулярность применения.

  1. 2 ст.ложки творожной массы смешать с 2 ч.ложками масла оливок, добавить содержание 1 капсулы токоферола.
  2. Смешать 1 яичный желток, 1 ст.ложку меда, молока и 10 капель витамина Е.Смазать массажными движениями на лицо, держать 20 минут, умыться теплой водой.
  3. 1 ч.ложку меда смешать с 1 ч.ложкой измельченных овсяных хлопьев, 1 ч.ложкой йогурта и масла оливок, в массу влить содержание 1 капсулы витамина Е.
  4. Смешать по 5 капель алоэ и жидкого витамина Е, 10 капель витамина А и 1 ч.ложку любимого питающего крема.Оставьте 10 минут на лице и умойтесь теплой водой.
  5. 250 г черного хлеба залить 250 г кипятка, добавить по 1 ст.ложке сушеную липу, ромашку и крапиву, используя листки и цветки.Настоять 15-20 минут, вылить витамин Е из 1 капсулы, размешать и выдержать еще 20 минут.

Помните, что до начала применения необходимо провести тест на локтевом сгибе внутренней части на аллергическую реакцию, чтобы избежать нежелательных последствий.Маски наносите на 1 час трижды в неделю.В особенности больше пользы летом и зимой, а также во время длительного нахождения на открытом воздухе.При этом кожа дополнительно питается и увлажняется.

Противопоказания к использованию

Выше мы ознакомились с секретами приготовления масок и различных средств сохранения молодости при помощи токоферола и как использовать жидкий витамин Е для лица.При этом следует помнить, что суточная норма данного средства не должна превышать 12 мг в сутки для взрослого человека.

Перед применением необходимо внимательно изучить противопоказания

Как и у других полезных и лечебных средств, у витамина Е есть также и противопоказания к использованию.В инструкции к применению указано, что данный препарат нельзя употреблять при повышенной чувствительности детям до 14 лет.Чрезмерное и длительное применение витамина может спровоцировать гипервитаминоз, диарею, рвоту, метеоризм.Чтобы остановить появление побочных эффектов, нужно уменьшить дозировку препарата.

Очень осторожно должны подходить к использованию витамина Е больные, у которых наблюдается гипертиреоз, сахарный диабет, почечная недостаточность, цирроз печени, инфаркт миокарда и повышенное давление.Также не стоит применять его беременным женщинам и кормящим грудью.

Некоторые противопоказания являются временными и после устранения причин можно использовать витамин е

В обычных случаях при правильном соблюдении правил и рецептуры, аллергических реакций не должно наблюдаться.Только не забывайте смывать маску с кожи лица, так как в масляном растворе она может «задохнуться» и вызвать покраснение.Также давайте отдых коже, выдерживая грамотно периодичность и регулярность проведения процедур, описанных в этой статье.Будьте красивыми и здоровыми!

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Крем с витамином Е для лица — косметические средства и рецепты в домашних условиях

Небывалую популярность среди поклонниц натурального ухода приобрел крем с витамином е для лица, ведь такое средство оказывает замечательный эффект.Натуральный витаминный компонент в составе оказывает иммуномодулирующее и антиоксидантное действие, улучшая внешний вид эпидермиса.Многие известные производители косметических кремов используют витамин Е в процессе изготовления.Ценится этот ингредиент и у любителей домашних масок и кремов.

Польза витамина Е для лица

Витамин Е – ценный природный компонент, часто применяемый в косметике, в частности, для изготовления крема для лица.По сути своей этот витамин – целая группа жирорастворимых соединений, проявляющих мощные антиоксидантные свойства.

Витамин е в кремах для лица обозначен как токоферол.

Полезные свойства витамина е в составе косметических средств:

  • Замедляет процессы увядания эпидермиса, омолаживает кожу, делая ее более упругой и ускоряя выработку эластина и коллагена.Токоферол – отличное средство от морщин, устраняет уже имеющиеся заломы и препятствует появлению новых.Также этот компонент стимулирует обновление кожи на клеточном уровне.
  • Успокаивает кожу, подвергшуюся избыточному воздействию ультрафиолета.Вот почему практически во всех кремах после загара присутствует витамин Е.Он содержит природные антиоксиданты, которые устраняют действие свободных радикалов, вызванных вредным воздействием ультрафиолета.
  • Способствует осветлению темных пятен.Все те же свободные радикалы могут вызвать гиперпигментацию лица.Витамин Е прекрасно справляется с задачей по их устранению.
  • Оказывает мощное увлажняющее действие.Токоферол – настоящее спасение для сухой, обезвоженной и поврежденной дермы.Такие типажи кожи нуждаются в естественном увлажнении больше всего.

Совет.Обладательницам жирной или нормальной кожи перед применением средств на основе токоферола рекомендуется предварительно посоветоваться с косметологом или дерматологом.Для указанных типов кожных покровов такой увлажнитель может показаться тяжелым и спровоцировать появление воспалений.

  • Обладает противовоспалительным действием, повышает уровень иммунной защиты тканей.
  • Защищает эпидермис от вредного воздействия окружающей среды.
  • Нормализует цвет лица, делая его более ровным и естественным.
  • Улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом.
  • Снижает риск появления темных кругов под глазами и сосудистых звездочек.
  • Эффективен в борьбе с акне, постакне, а также шрамами и рубцами.

Это интересно.Витамин Е по праву считается любимцем молодых мам.Именно благодаря его полезным свойствам можно легко и безболезненно уменьшить количество послеродовых растяжек и сделать их менее заметными.Кроме того токоферол – идеальное средство ля устранения сухости губ.

Перечень неоценимых свойств витамина Е для здоровья кожи лица и организма в целом делает этот ингредиент незаменимым при изготовлении многих косметических средств.А можно ли использовать токоферол в чистом, неразбавленном виде?

Больше о витамине Е расскажем косметолог:

Использование в чистом виде – возможно ли?

Использование витамина е допустимо как в составе уходовых средств, так и в неразбавленном, самостоятельном виде.

«Чистый» витамин продается в виде капсул (20% раствор) или ампул, флаконов с 5-10% раствором.

20% раствор рекомендуется применять при точечной обработке проблемных участков лица.Так, нанесенный на ватную палочку витамин можно аккуратно наносить на рубчики, прыщи, воспаления.Но такое средство в силу своей высокой концентрации не подходит для нанесения на обширные участки кожных покровов, поскольку оно может спровоцировать аллергию.

Внимание! Особенно не рекомендуется наносить чистый токоферол на тонкую и нежную кожу вокруг глаз.В противном случае, сделав такие примочки на ночь, утром можно обнаружить под глазами наличие мешков.

Также витамин Е допустимо применять в менее концентрированном виде – 5 или 10 % растворах – ограничений в нанесении не существует.Средство распределяют по ватному диску и наносят на очищенное лицо по массажным направлениям.После такого нанесения рекомендуется провести легкий массаж с помощью аккуратных постукиваний по коже подушечками пальцев.

Нужно ли смывать токоферол с лица? Структура молекул витамина позволяет ему быстро растворяться всасываться в кожу.По этой причине смывать средство не следует, достаточно оставить его на коже на ночь, Утром крем нужно смыть теплой водой.Эти процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Рецепты кремов с витамином Е в домашних условиях

Косметическое средство с содержанием витамина Е в составе можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.Так, концентрированный токоферол можно добавлять в домашние крема и маски для лица.

Натуральный крем на основе витамина Е можно хранить в холодильнике не более 5 суток.

Наиболее популярные рецепты крема для лица в домашних условиях с витамином е в составе:

Крем с ромашкой и токоферолом

Столовую ложку сухих цветов ромашки залить 100 мл крутого кипятка.Дать смеси настояться 30 минут, сцедить.2 столовые ложки полученного настоя перемешивают с 0.5 ч.л.глицерина, добавляют по 1 ч.л.камфорного и касторового масел.Добавить витамин е в готовый крем для лица в количестве 10-20 капель.Все ингредиенты комбинируют, остужают и применяют в качестве крема.

Ночной витаминный питательный крем

Для создания такого продукта понадобятся:

  • кремовая основа;
  • аевит и рыбий жир – по 3 капсулы;
  • комбилипен (витамин группы В1) – 1 ампула;
  • масло розового дерева – 4-5 капель.

Совет.В качестве крема-основы можно использовать детский крем на основе натуральных компонентов.

Этапы приготовления:

  1. В подготовленную стерильную емкость выдавить крем-основу из тюбика.
  2. Максимально осторожно проколоть капсулы Аевит и рыбьего жира.
  3. Вскрыть ампулу с комбипиленом, вытянуть ее содержимое при помощи шприца.Переместить в емкость с остальными ингредиентами.

Кстати.Комбипилен можно заменить, взяв по 1 ампуле жидких витаминов В1 и В 6.

  1. К полученной массе добавить масло розового дерева.

В результате получается довольно плотная по текстуре масса розоватого цвета.Крем упаковывается и отправляется на хранение в холодильник.Срок годности – не более 2 месяцев.

Применять средство нужно за 2 часа до сна, точечно нанося его на проблемные участки.Через некоторое время крем начинает медленно таять и равномерно распределяется по поверхности дермы.После этого состав нужно аккуратно распределить по массажным линиям.Вбивать средство пальцами не нужно! Остатки промокнуть салфеткой непосредственно перед отходом ко сну.

Маска-крем для области вокруг глаз

Для приготовления понадобятся:

  • масло какао – 1 ч.л.;
  • токоферол (10% раствор) – 20 мл;
  • облепиховое масло –20 мл.

Масло какао растапливается (лучше всего на водяной бане), смешивается с остальными ингредиентами.Состав наносится на область вокруг глаз и накрывается пергаментной бумагой.Спустя 15 минут остатки состава следует удалить при помощи салфеток.Подобную процедуру допустимо проводить трижды в неделю за 2 часа до отхода ко сну.

Можно ли добавлять витамины А и Е в готовые крема

Крем с содержанием витамина Е – эффективное косметическое средство уже благодаря наличию одного этого компонента.Но еще более полезным будет продукт, если в его составе присутствует витамин А.Он усиливает действие токоферола, оказывая в тандеме с ним более мощное омолаживающее средство.Таким образом, крем для лица с витамином а и е – замечательное средство для борьбы с возрастными изменениями кожи, сухостью и раздражением.

Совет.Не рекомендуется добавлять витамины в покупные косметические продукты.Компонентный состав в них сбалансирован и продуман в лабораторных условиях.Наличие дополнительного ингредиента, не предусмотренного составом, может сделать крем неэффективным или вовсе испортить продукт.

Лучше всего добавлять витаминные комплексы в изделия ручной работы.Так, домашний крем станет еще полезнее от присутствия в нем токоферола и витамина А.Приблизительное их количество – 1 капля на 10 мл крема.Иными словами, на баночку (тюбик) состава объемом 30 мл нужно добавить по 3 капли каждого жидкого компонента.Впрочем, количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от особенностей рецептуры косметического средства.

Кстати.Если нет возможности или времени изготавливать домашний крем, можно воспользоваться покупной продукцией.Отличным вариантом станет крем от «Либридерм» под названием «Витамин Е».Он предназначен для ежедневного ухода за кожей лица.Имеет легкую текстуру, обладает увлажняющим и смягчающим действием, подходит в качестве основы под макияж.В состав средства входит токоферол, лецитин, глицерин, пчелиный воск и деминерализованная вода.

Витамин Е – настоящий спаситель для сухой и обезвоженной дермы.Ухаживать за кожей можно с помощью средств на основе того природного компонента.Причем средство может быть как покупным, так и приготовленным в домашних условиях.Токоферол можно приобрести в любой аптеке, на витринах можно обнаружить растворы различной степени концентрации.Очень удобным в приготовлении домашней косметики является применение капсульной формы продукта.Применение вспомогательных витаминов (группы А, Д и проч.) в тандеме с токоферолом делают уходовое средство более эффективным.

Как применять витамин Е для кожи лица в чистом виде и в масках + хорошие косметические средства

Приветствую вас, дорогие мои друзья.Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол.Поверьте, это настоящее чудо-средство.Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

Чем полезен витамин Е

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством».Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее.Давайте разберем подробнее все его плюсы.

  1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу.Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи.Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги ( 1 ).Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.Такой увлажнитель тяжеловат — он может спровоцировать появление воспалений.
  2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения.Он стимулирует обновление клеток эпидермиса.Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок ( 2 ).
  3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением.Он успокаивает солнечные ожоги ( 3 ).
  4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи.Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи ( 4 ).
  5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки.Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат.Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки ( 5 ).
  6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года ( 6 ).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно.Также токоферол может добавляться в питательный крем.А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом.То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло.Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем.В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов.Эти вещества подбираются с учетом возраста.Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ — то уже другие.В масле же есть только насыщенные жиры.Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей.Изучайте и делайте выводы.

Anna: Сыворотка супер! Использую на ночь.После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона: Я этим средством пользуюсь раз в сутки.Добавляю его в маски и кремы.А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз.Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika: У меня кожа проблемная.Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева.смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски.Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя: Наносила я жидкий витамин Е на лицо.Кошмар! Не повторяйте мою ошибку.Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина: Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает.Нанесла его в чистом виде на кожу век.Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka: Пользовалась этим средством зимой.Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак.Вот и решила масляный раствор использовать.После него такой ужасный блеск появился.Больше никакого эффекта не заметила.

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

  1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики.Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания — пенка или гель.
  2. Лицо смачивают водой.Помните, что оно не должно быть сухим.Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
  3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
  4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает.Смущает именно сам состав.В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле.Т.е.для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век.Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи.И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте.Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина.

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Витамин Е для кожи — полезные свойства, правила использования в домашних условиях, эффект от применения

Биоактивные вещества – витамины – очень важны для организма, потому что являются основой многих биохимических процессов.Они могут действовать местно, поэтому часто используются в косметологии.Чрезвычайно популярен витамин Е для кожи лица и тела.Он помогает справиться с воспалениями, морщинами, сухостью и пигментными пятнами.

Что такое витамин Е

Токоферол, или витамин Е – жирорастворимое биологически активное вещество, выполняющее ряд полезных функций в организме.Он составляет основу липидных мембран клеточных стенок, контролирует синтез нуклеиновых кислот.При местном применении органическое соединение оказывает омолаживающий эффект, при внутреннем – регулирует репродуктивную систему, выводит токсины.Токоферол можно использовать в неразбавленном виде или добавлять к косметическим средствам для улучшения состояния дермы.

Где содержится

Токоферолом богаты многие пищевые продукты, которые полезно включать в свой рацион.В список входят:

  • бобы сои, фасоли, гороха;
  • цельное зерно;
  • рисовые отруби;
  • семечки подсолнечника, тыквы, миндаль, арахис, фундук, грецкий орех, фисташки;
  • листья салата, белокочанная капуста, брокколи, шпинат;
  • огурцы, редис, морковь, репчатый и зеленый лук, картофель;
  • нерафинированные растительные масла – соевое, оливковое, кукурузное, кедровое, хлопковое, подсолнечное, кунжутное, арбузных косточек, шиповника, косточек черной смородины, зародышей злаковых;
  • черешня, рябина, облепиха, калина;
  • овсяная, льняная каша;
  • сливочное масло, яйца, молоко, творог;
  • тунец, кальмары, печень трески.

Из непищевых продуктов витамин Е для кожи содержат масло ржи, ячменя, риса, кокосовое, пальмовое, масло какао.При нанесении на дерму они накапливаются в эпидермисе, проникают в глубокие подкожные слои.Маслами обогащаются кремы для лица, маски, сыворотки, декоративная косметика.Благодаря специальной технологии инкапсулированное вещество можно доставить туда, где оно нужно, распределить его в структуре тканей и улучшить их функционирование.

Польза для кожи

Свойства биоактивного вещества токоферола чрезвычайно разнообразны и широки.Вот лишь некоторые полезные свойства витамина Е для кожи:

  1. Естественный увлажнитель – при обезвоженной коже проявляет функции восстановления, увлажнения, подходит сухому поврежденному типу.При жирной коже применение токоферола может вызвать воспаления.
  2. Замедлитель старения кожи – омоложение и замедление старения проявляется в выработке коллагена клетками, который предотвращает появление морщин, дряблости.
  3. Лекарь солнечных ожогов – токоферол богат антиоксидантами, нейтрализующими действие свободных злокачественных радикалов.Их появление обусловлено облучением ультрафиолетом (солнцем), воздействием активного кислорода.
  4. Способствование осветлению кожи – устраняет темные пятна, вызванные гиперпигментацией кожи под воздействием свободных радикалов.Антиоксиданты уменьшают повреждения кожи, обеспечивают ее питание, возвращают естественную увлажненность, цвет.
  5. Лечение растяжек – токоферол полезен в послеродовой период, сокращает стрии при выполняемом мягкими растирающими движениями массаже со средством.Масла восстанавливают упругость кожи, осветляют кожу, делают растяжки незаметными и тонкими.
  6. Ускорение выработки эластиновых волокон и коллагена – компонент действует как активатор синтеза данных веществ, что делает кожу моложе.
  7. Сохранение водного баланса – вещество устраняет воспаления, акне, зуд, жжение, аллергические реакции, связанные с нехваткой влаги.
  8. Обеспечение и восстановление мягкости губ – масло избавляет от сухости после простуды или зимой, при пересушенном воздухе, нормализует водно-жировой баланс нежной ткани.

Как использовать

Применение витамина Е разнообразно.Токоферол можно употреблять внутрь (в виде пищевых продуктов или витаминных добавок) либо наносить местно.Последний способ применяют для кожи лица.Токоферол наносится точечно, в виде маски, добавляется в питательный крем или используется в чистом виде (при сильной стянутости и сухости эпидермиса).Лучше всего при долгосрочном использовании выбирать грамотно подобранный крем для лица и шеи.В состав такого продукта входят масла, вода, полезные активные компоненты (подбираются с учетом возраста).

Крем с витамином Е для лица

Так как в креме уже есть витамин Е, то можно дополнительно не обогащать его масляным экстрактом альфа-токоферола ацетата.Популярные продукты для кожи:

  1. Redermic C10 Vichy – эффективное средство от морщин на основе 10%-ной концентрации аскорбиновой кислоты, токоферола, гиалуроновой кислоты и термальной воды.Комплекс компонентов повышает упругость покровов, разглаживает морщины, купирует покраснения, придает эпидермису нежность и мягкость.Наносится дважды в день.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy – питательный крем для восстановления очень сухой кожи.Состав продукта богатый: липиды, глицериды сои, токоферол, масла карите, ниацинамид, термальная вода.Ниацинамид снимает воспаления, масло карите увлажняет эпидермис, смягчает, купирует раздражения.Крем приятно пахнет, наносится на лицо дважды в сутки.
  3. Idealia Vichy – средство для устранения мешков и кругов под глазами, следов усталости.Крем для глаз содержит кофеин, термальную воду, специальный комплекс для сияния, токоферол.Крем отличает нежная и плотная текстура, нейтральный запах.Наносить его надо легкими движениями по периорбитальной области.
  4. Slow agе Vichy – запатентованное средство для борьбы с морщинами.Эффективно устраняет признаки старения, содержит антиоксиданты, витамины С, Е, термальную воду.От солнца спасает большая степень защиты – SPF 25.Наносится средство каждый день после утреннего умывания.Оно приятно пахнет, не оставляет липкой пленки.
  5. Либридерм – крем с витамином Е для сухой дряблой кожи.Он увлажняет эпидермис, содержит лецитин, комплекс витаминов, пчелиный воск.Средство подходит чувствительной дерме, отличается легкой текстурой и быстрым впитыванием.Наносится дважды в день.

Жидкий витамин Е

Токоферола ацетат для лица представлен в аптечных препаратах, которые выпускаются в ампулах, капсулах и в формате маслянистого раствора (с 50%-ной концентрацией активного вещества).Ампулы продаются объемом по 10 мл, поштучно, они удобны в применении.Капсулы – это плотные желатиновые оболочки, внутри которых маслянистая жидкость.Для нанесения на лицо дозы желатинку прокалывают иглой или разламывают пополам, содержимое используют по назначению.

Концентрированный раствор, как и чистый токоферол, нельзя наносить в неразбавленном виде на все лицо – только точечно под глаза, воспаленные и шелушащиеся области.Чаще такой формат применяется для обогащения масок и кремов.Средство продается во флаконах, откуда его удобно извлекать.Применять любые формы витамина Е запрещено при индивидуальной непереносимости, заболеваниях эпидермиса, кровеносной системы.

Перед использованием токоферола в домашних условиях надо сделать тест на чувствительность.Для этого нужно смазать маслянистой жидкостью небольшой участок эпидермиса на запястье и оставить на 15 минут.Если не появится раздражения, покраснения или зуда, непереносимости компонента нет.Можно смело пользоваться им в косметических целях.

На лицо в чистом виде

Витамин Е в капсулах для лица можно применять в чистом виде.Существует целая процедура нанесения активного компонента.Ее этапы:

  1. Распаривание кожных покровов при помощи ванночек – заварить в 4 л кипятка 60 г сухой травы шалфея, коры березы, 20 г травы тысячелистника.Смесь настаивается полчаса, слегка подогревается.Для распаривания нужно поставить емкость с отваром на уровень груди, сесть рядом, наклониться за 40 см и накрыть голову полотенцем.После создания парового эффекта процедура распаривания длится до 10 минут.
  2. Очищение протоков сальных желез – для лучшего усвоения токоферола поры нужно очистить.Необходимо смешать кофейную гущу с кремом для лица в пропорции 2:1, нанести смесь на лицо и выждать до частичного подсыхания.После этого лицо массируется легкими плавными движениями, не затрагивая области губ и глаз.Особенно тщательно нужно помассировать (но не переусердствовать) крылья носа, межбровную область, подбородок, виски.Смывается домашний скраб сначала теплой, а потом холодной водой.
  3. Нанесение токоферола – его следует использовать на влажную кожу.Ампула или флакон тщательно встряхиваются, из них извлекается небольшое количество содержимого.Подушечками пальцев нужно осторожно и аккуратно вбить смесь в кожу, пройтись по массажным движениям от центра к периферии, уделить внимание области глаз.Нельзя допускать попадания витамина Е на слизистые оболочки.Компонент выдерживается на лице 20 минут, во время процедуры нужно максимально расслабиться.
  4. Удаление активного вещества – нужно умыться теплой водой, ополоснуть лицо теплым ромашковым настоем (на стакан кипятка – 15 г цветков), нанести сыворотку и крем с эффектом увлажнения.Не рекомендуется использовать жирный крем, чтобы не вызвать воспаления.
  5. Повторять процедуру можно дважды в неделю курсом 2 месяца.

Маски для лица с витамином E

Витамин Е в косметике встречается часто, но если его нет в выбранных продуктах, можно устроить домашний уход, применяя ампулы или капсулы самостоятельно.Для быстрого эффекта тонизирования, увлажнения и питания помогут маски для лица.По результату они не хуже покупных, стоят дешевле, но готовить их нужно на один раз.Это связано с нестабильностью токоферола – он распадается под действием солнца и тепла.

Перед использованием маски нужно смыть с лица косметику, умыться, нанести средство по массажным линиям.Желательно во время процедуры прилечь, чтобы не растягивать эпидермис нанесенным составом, обойтись без преждевременных морщин.После выдерживания маски на лице 20–30 минут остатки ополаскиваются теплой водой, можно с косметическим спонжем, дерма тонизируется и увлажняется дневным кремом либо сывороткой.

Масляный раствор витамина Е для лица обладает омолаживающим эффектом, который помогает справиться с морщинами.Популярные рецепты масок:

  1. Растопите столовую ложку масла какао на водяной бане, остудите, смешайте с таким же количеством жидкого токоферола и облепихового масла.Нанесите толстый слой смеси на лицо, накройте пергаментной бумагой с прорезями для рта и носа, выдержите 15 минут, ополосните теплой водой.Желательно повторять процедуру пару раз в неделю, делать на ночь – за 2-3 часа до сна.
  2. Соедините 3 мл глицерина с содержимым одной капсулы токоферола.Нанесите на очищенное лицо, выдержите полчаса, удалите остатки ватным диском.Смывать состав необязательно.За счет глицерина дерма увлажняется, заполняются мелкие морщинки, признаки старения сокращаются.Тандем компонентов образует тонкую пленочку, которая не дает влаге испаряться, ускоряет заживление ранок и снимает воспаление.
  3. Соедините 5 мл касторового масла, 25 мл глицерина, 10 мл токоферола, 100 мл настоя цветков ромашки, календулы, зверобоя.Эмульсия наносится ватным диском за час до сна, может не смываться – оставьте ее на ночь.Помимо увлажнения и разглаживания морщин она обладает бактерицидным, противовоспалительным свойствами.

Маска с тонизирующим эффектом

Для тонизации кожных покровов тоже существуют свои маски на основе витамина Е.Помимо основного ингредиента, в них входят овощи, фрукты, масла.Популярные рецепты:

  1. Измельчите небольшой свежий огурец в кашицу на блендере или терке (предварительно снимите кожицу), смешайте с двумя капсулами токоферола.Нанесите смесь на очищенное лицо, прилягте на 20 минут.Умойтесь, нанесите разглаживающий крем.
  2. Для сухой кожи необходимо тонизирование, увлажнение и устранение шелушений.Для этого выдавите сок из пары стеблей алоэ, соедините его с 20 мл витамина Е и 15 мл глицерина.Взболтайте смесь во флаконе, нанесите на очищенную распаренную дерму, смойте через 15 минут.Состав храните в холодильнике.
  3. Половину зрелого банана измельчите в пюре, смешайте с 25 мл густых сливок повышенной жирности, 1 ампулой чистого токоферола.Взбейте смесь в блендере, при необходимости загустите текстуру картофельным или кукурузным крахмалом.Нанесите маску на лицо, ополосните теплой водой через полчаса.

Омолаживающая

Для кожи любого типа подойдут омолаживающие маски с витамином Е.воспользуйтесь одним из рецептов:

  1. Крепко заварите зеленый чай, профильтруйте жидкость, залейте ей 45 г голубой глины, оставьте на 20 минут.Добавьте к смеси 5 мл витамина Е, нанесите на дерму, оставьте на 20 минут.Умойтесь теплой водой, увлажните дерму кремом.
  2. Соедините 10 мл витамина А, 30 мл миндального масла, 15 мл токоферола.Слейте смесь в темный флакон, оставьте настаиваться на 6 часов.Протрите смоченным в полученной жидкости ватным диском кожу, оставьте средство, не смывая, на 20 минут.Умойтесь отваром ромашки, подпитайте кожу кремом.
  3. Разведите столовую ложку белой глины водой, чтобы получилась масса, напоминающая сметану.Внесите в нее столовую ложку свежевыжатого огуречного сока, 5 капель витамина Е.Нанесите смесь на очищенное лицо, через 15 минут умойтесь, увлажните кожные покровы кремом.

Крем с витамином а и е в аптеке для лица

Богатая «палитра» народных и аптечных средств от морщин

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin.Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неизбежность морщин женщины не оспаривают, просто стремятся свести их появление в среднем и зрелом возрасте к минимуму.Некоторые аптечные средства от морщин и собственноручно приготовленная косметика снижают темпы старения кожи.Есть и другие варианты — анти-возрастные кремы, дорогостоящие операции и безоперационные методы подтяжки лица.

Антиоксиданты против морщин

Старение связано возрастающей в организме молекулярной нестабильностью, когда клетки слабеют и погибают из-за повреждения их мембран свободными радикалами.В результате хуже вырабатывается коллаген и эластин, замечаются и другие «неисправности», нарушающие процессы в коже.Значительную часть из них помогают устранить аптечные мази от морщин («Куриозин», «Пантенол», «Цинковая» и другие).

Полезными качествами для сохранения молодости обладают:

  • витамины А, С и Е;
  • фенольные кислоты;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • антоцианы.

Антиоксиданты — химические соединения, которые содержатся в растениях, натуральных продуктах.Богатыми источниками этих веществ являются мумие, прополис, мед.Исследователи выяснили, что антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые являются основной причиной негативных изменений кожи, включая ее старение.

Различные фрукты, овощи и другие источники антиоксидантов, должны быть не только на обеденном столе, но и в составе масок, кремов, лосьонов.

Приводим в таблице ниже неполный список растений, плоды которых используются для омоложения кожи.

Некоторые химические составляющие, действие

Проблема заключается в том, что сами антиоксиданты при контакте с воздухом могут окисляться, поэтому домашние косметические средства не хранят больше 4–7 дней.Исключение — косметический лед, его можно приготовить их соков, отваров и держать в морозильной камере месяцами.

Один из способов обратить силу полезных веществ во благо своей внешности — принимать препарат «Аевит» внутрь и добавлять этот витаминный комплекс в домашнюю косметику.Исследования ученых показали, что использование витамина А в форме ретинола позволяет уменьшить морщины.Препарат стимулирует клетки, продуцирующие коллаген.

Витамин Е в клетках нейтрализует ущерб, возникший при окислении жирных кислот, помогает предотвратить различные повреждения.Раствор токоферола ацетата, выпускаемый российской компанией «Марбиофарм», — 30 % масляный препарат витамина Е.Он предназначен для приема внутрь, но с успехом используется в составе домашней косметики.

Как помогает от морщин витамин С (видео)

Мед, травы, масла и морепродукты — косметика из глубины веков

Применяются в медицине и косметологии как отдельные вещества растительного и животного происхождения, так и сложные по составу травяные экстракты.Традиционно используется ромашка в косметологии стран умеренного климата.Корзинки скромного полевого растения по богатству набор ценных веществ намного опережают других представителей флоры.Высушенные цветки, отвары и настои из них добавляют в домашнюю косметику от морщин.

Благосклонностью женщин пользуется кофе, плоды которого тоже обладают антиоксидантными свойствами.Из молотых зерен и кашицы, остающейся после заваривания, делают кофейный скраб.Это мягкое и полезное для кожи очищающее средство.

Ценятся омолаживающие свойства разных сортов чая, богатого полифенолами, катехинами и эпикатехинами.Доказано в экспериментах, что белый чай препятствует осуществлению реакций расщепления коллагена и эластина.Из зеленого чая делают кубики льда, протирают ими кожу, чтобы увлажнить, освежить и предупредить образование заломов.

Прекрасно «уживаются» в составе масок с яйцом, содой, творогом, крахмалом, солью мед и другие пчелопродукты.Полезные вещества очищают, увлажняют и питают кожу одновременно.Мед смягчает действие некоторых отшелушивающих агентов, подходит для разных типов кожи.

Масла — эффективные народные средства от морщин вокруг глаз, они питают клетки, сглаживают неровности кожи, особенно заметные возле органа зрения.Жиры и масла в изобилии содержатся в икре рыб, печени акулы, миндале, грецких орехах, семенах льна, подсолнечника.Они полезны в разных видах для уменьшения морщин благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот.

Применение масел, а также жира печени акулы в органической, элитной, профессиональной и народной косметике — верный путь к молодости и здоровью.Например, кунжутное масло повышает сопротивляемость кожи к УФ-лучам на 30%, кокосовое, арахисовое и оливковое — на 20 %.

Потенциал трав, морской соли, бадяги и препаратов из них для лечения кожных заболеваний и улучшения внешнего вида ценится очень высоко.Они обладают антиоксидантными свойствами, предотвращают морщины, повышают иммунитет и предупреждают раннее старение.

Помогают даже пиявки против морщин, хотя эти маленькие живых организмы оставляют следы от укусов на лице.Процедуры с косметическими пиявками длятся около 30–40 минут.Действие кровососущих животных полезно при сосудистой сетке, морщинах и пигментации, для восстановления тургора кожи.

Молодость из аптеки

Готовые медицинские и косметические мази, кремы, гели от морщин обладают сложным составом.

В числе ингредиентов могут быть следующие соединения:

  • разные формы витамина А (ретинол, ретиноевая кислота, ретинальдегид).
  • пептиды (цепочки аминокислот);
  • гидроксикислоты (содержатся во многих фруктах, молочных продуктах).

Применяя аптечные мази от морщин, можно избавить кожу от мертвых клеток, что приводит к росту новых, снять зуд и воспаление.Если использовать такие средства, то лучше это делать в вечернее время, ведь аптечные препараты для кожи не содержат солнцезащитные компоненты.

Относительно дешевые аптечные средства от морщин:

  1. «Димексид»;
  2. «Блефарогель»;
  3. «Солкосерил»;
  4. «Регецин» (гель);
  5. «Лиотон»;
  6. «Бепантен».

Вышеперечисленные мази и гели не предназначены для предотвращения или разглаживания линий на лице, складок кожи.Но эти аптечные препараты от морщин многим помогают! Секрет заключается в том, что они оказывают увлажняющее и противовоспалительное действие, а именно это коже часто нужнее всего.

Женщины часто применяют в косметических целях препарат «Блефарогель 1», выпускаемый компанией «Гельтек-Медика» для местного использования при блефаритах.Как оказалось, этот гель полезен для профилактики и устранения морщин.Средство в своем составе содержит экстракт алоэ вера, гиалуроновую кислоту, которые снимают раздражение и успокаивают веки, устраняют сухость кожи.

Выраженными регенерирующими свойствами обладают гель «Регецин», предназначенный для лечения угрей, а также «Контрактубекс», который помогает от шрамов и растяжек.Разные отзывы можно услышать о применении этих препаратов от морщин: положительных и негативных мнений примерно 50/50.

Гель Куриозин: применение от морщин

Возрастные изменения в коже могут замедлить препараты на основе гиалуроновой кислоты.Один из них — «Куриозин» (гель от морщин).Применение его «санкционировали» многие специалисты косметологических клиник.Это доступное и безвредное средство для устранения мелких заломов кожи.Около 75 % от массы геля в тюбике приходится на соединение гиалуроновой кислоты, а 25 % — это хлорид цинка, активизирующий витамин А в организме.

Есть способы усиления эффекта применения «Куриозина» (геля).Инструкция:

  • от морщин этот аптечный препарат лучше помогает при добавлении масляного раствора витамина А;
  • наносят лечебное средство на предварительно очищенную кожу лица;
  • применяют гель утром и днем, не позднее обеденного времени (пик метаболизма гиалуроновой кислоты в организме приходится на первую половину дня).

Противопоказан гель «Куриозин» тем, у кого повышенная чувствительность к его компонентам, нельзя пользоваться им при беременности и грудном вскармливании.

Умная косметика от морщин

Инновационный продукт французской компании From Vanessa — корректор глубоких морщин Liqiuskin.Основные компоненты крема — экстракт центеллы азиатской, масла (миндальное и авокадо) — действуют в комплексе.Корректор обеспечивает питание кожи, лифтинг и профилактику возрастных изменений.

Линия косметики российской компании «Доктор пектин» заслужила расположение женщин в странах СНГ.Плюс этих доступных средств в том, что они учитывают возрастные свойства кожи, как принято у производителей элитной анти-возрастной продукции.Гель-лифтинг против морщин «Пектилифт» выпускается для кожи до и после 35 лет (два варианта).Оба продукта содержат только натуральные ингредиенты, оказывают лифтиноговый эффект благодаря высокому содержанию галактуроновой кислоты (пектина).

В состав современной «умной» косметической продукции входит аргилерин, назначение которого — замедлить старение кожи, предупредить образование мимических морщин.В составе крема этот пептид, полученный из белковых веществ, напоминает действие ботулотоксина.Он проникает в нервные окончания и блокирует импульсы, которые идут к мимическим мышцам.

С целью предупреждения заломов и складок многие женщины применяют пластырь от морщин, проявляя чудеса изобретательности и смекалки.Американские компании выпускают специальные накладки для области под нижними веками, освежающие кожу, устраняющие «мешки».

Тем, кто решится испробовать на себя разные средства от морщин, не помещает здравый смысл.Все хорошо в меру, любые процедуры не должны представлять опасность для здоровья.Даже самые лучшие продукты могут быть вредны в больших дозах.А экзотические фрукты и дорогая косметика опустошают кошелек еще до того, как появятся первые результаты применения.Будьте благоразумны в своем стремлении к красоте и молодости!

Вам также может понравиться

Можно ли применять Ретинол от прыщей

Кожа является зеркалом здоровья всего организма.

На внешний вид и состояние кожного покрова влияют не только заболевания внутренних органов, но и дефицит витаминов и минералов в организме.

Витамин А и ретиноиды являются важнейшими соединениями для здоровья и красоты кожи, они активно применяются в борьбе с прыщами.

Выясним, помогает ли ретинол очистить кожный покров от нежелательных высыпаний, и в чем еще польза витаминов.

Как влияют витамины на кожу

Применение витаминов наружно и внутрь благотворно сказывается на состоянии и функционировании кожного покрова.При этом:

  1. повышается упругость, эластичность кожи;
  2. механические повреждения (царапины, ссадины, порезы) заживают, не оставляя рубцов и шрамов, пятен;
  3. кожный покров очищается от воспаленных прыщей.

Больше всего кожа страдает от дефицита витаминов А и Е, С, группы В.

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin.Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Масляный раствор витамина Е (токоферола ацетат):

  • отлично тонизирует и подтягивает кожу;
  • нормализует работу сальных желез;
  • оказывает мощное антиоксидантное действие, препятствуя негативному воздействию на клетки свободных радикалов.

Витамины группы В:

  • улучшают кровообращение и обменные процессы в тканях кожного покрова;
  • предотвращают появление пигментных пятен;
  • предупреждает формирование угревой сыпи (особенно витамины В6 и В12).

Аскорбиновая кислота (витамин С):

  • улучшает питание кожи и обменные процессы;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов, предупреждает их ломкость;
  • оказывает антиоксидантное действие.

Применение витамина А в дерматологии

Ретинол принимает участие во многих процессах жизнедеятельности – построении мышечной и костной ткани, обмене веществ, работе зрительного аппарата и иммунной системы.

Но дерматологи и косметологи ценят витамин А в первую очередь за положительное воздействие на кожу.

Витамин А (ретинол):

  • замедляет процессы ороговения;
  • подавляет продукцию кожного сала сальными железами, тем самым уменьшает жирность кожи и предотвращает появление прыщей;
  • оказывает заживляющее действие, ускоряет регенерацию кожного покрова, благодаря чему избавляет кожу от следов после акне;
  • предотвращает формирование рубцов и шрамов.

В чистом виде витамин А не устойчив – он быстро разрушается под воздействием температуры, солнечных лучей, кислорода, утрачивая свои полезные свойства.

Поэтому нередко в состав лекарственных и косметологических средств входят ретиноиды (витамин А в модифицированном виде).

То есть ретиноиды – это соединения, близкие по структуре витамину А и обладающие его свойствами.

Где содержится

Ретинол от прыщей можно применять не только в виде фармакологических препаратов.

Не менее полезно включать в рацион питания продукты с высоким содержанием ретинола.

Его природными источниками являются:

  • угорь и икра белуги (в этих редких и дорогостоящих продуктах содержится больше всего витамина);
  • рыбий жир;
  • печень (морской рыбы, говяжья, свиная);
  • морская капуста;
  • сливочное масло;
  • яйца;
  • овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета – морковь, тыква, томаты, болгарский перец, абрикос, облепиха, дыня (содержат провитамины витамина А – каротиноиды, которые в организме человека преобразуются в ретинол);
  • зелень (петрушка, шпинат, щавель, зеленый лук);
  • капуста брокколи.

Витамин А лучше усваивается в комбинации с цинком.

Кроме того, ретинол является жирорастворимым, поэтому употреблять в пищу его нужно с любыми жирами (например, полезные овощи и зелень заправить растительным маслом либо сметаной).

Видео: «Малышева о лечении прыщей у девушек»

Способ применения ретинола от прыщей

Ретинол можно применять внутрь в виде отдельных витаминов либо поливитаминных комплексов.

Суточная норма потребления витамина А составляет 10 000 МЕ, для беременных – 5 000 МЕ.

Что касается препаратов, содержащих ретиноиды, то чаще всего они назначаются дерматологами при тяжелой, запущенной форме угревой болезни, когда другие таблетки и мази положительного лечебного действия не оказали.

Существуют различные лекарственные формы выпуска ретиноидов:

  • препараты для наружного применения (крем, мазь);
  • формы для приема внутрь (капсулы, таблетки);
  • инъекции.

Как применять то или иное средство, должен подсказать врач.

  • В одних случаях требуется только наружное лечение, а в других – не обойтись без таблеток или уколов.
  • Иногда дерматологи советуют 2–3 капли ретиноидов добавлять в крем для ежедневного ухода за кожей лица.

Ретинола пальмитат

Ретинола пальмитат – жидкий масляный раствор витамина А, который применяется в лечении различных дерматологических болезней, в том числе акне.

При внутреннем применении средство мгновенно усваивается, выводится частично на протяжении суток.Полностью витамин удаляется из организма только через месяц.

Ретинола пальмитат назначают внутрь только при тяжелых формах угревой сыпи – кистозной, папуло-пустулезной, с формированием рубцов, либо в случае неэффективности наружных средств.

При этом врач может выписать рецепт, где дозировки увеличены в 3–6 раз по сравнению с теми, что указаны в инструкции.

Но самостоятельно превышать дозы, чтобы ускорить результаты лечения, категорически запрещено.

Витамин А в масле выпускается также в форме ретинола ацетата.Однако, в отличие от пальмитата, эта лекарственная форма усваивается не сразу.

Витамин А широко используется в косметологии, как средство, для пилинга.

Ретиноевый пилинг рекомендуется женщинам старше 30 лет.

Процедура, выполняемая опытным косметологом, помогает разгладить мелкие мимические морщинки, повысить упругость кожи, убрать следы акне, стрии.

Раствор определенной концентрации на основе ретинола готовится непосредственно перед применением, наносится на проблемные зоны.Через время (зависит от вида решаемой проблемы) кожа очищается от состава.Процедура пилинга может быть дополнена нанесением успокаивающей или маски black mask.

Ретиноевый пилинг нельзя проводить в жаркое время года, поскольку высок риск появления на коже пигментных пятен.

В домашних условиях пилинг проводить нельзя, иначе вместо оздоровления кожного покрова можно получить обратный эффект – ожог, пигментные пятна и прочие дерматологические проблемы.

Ретиноевая мазь

Ретиноевая мазь – наружное средство, которое применяется не только для лечения прыщей, но и в борьбе с возрастными изменениями кожного покрова.

  • В состав мази витамин А входит в форме изотретиноина (искусственно синтезированный аналог).
  • Также препарат содержит вспомогательные компоненты – глицерин, вазелиновое масло и прочие.

Ретиноевая мазь обеспечивает:

  • сужение выводных протоков (пор);
  • нормализацию работы сальных желез;
  • устранение симптомов воспаления – красноты и отечности;
  • быстрое заживление кожи после прыщей без образования пятен и рубцов.

Совместимость с другими лекарствами

С некоторыми лекарственными средствами ретиноевая мазь не совместима:

  • при одновременном применении с прогестероном снижается активность мази;
  • в сочетании с антибиотиками группы аминогликозидов может развиться внутричерепная гипертензия;
  • комбинация с другими препаратами витамина А повышает токсичность этих средств.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к применению ретиноидов являются:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • курение;
  • употребление спиртного;
  • детский возраст до 7 лет;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • болезни печени.

Беременным и кормящим женщинам ретиноиды категорически запрещено как пить, так и использовать наружно – препараты могут вызвать аномалии развития плода и тяжелые нарушения у грудного младенца.

Прием средств на основе ретиноидов нужно прекратить не менее, чем за полгода до наступления беременности.

Побочные действия

Применение ретиноидов может вызвать:

  • сухость и шелушение кожного покрова;
  • покраснение кожи;
  • сильный зуд;
  • выпадение волос, бровей;
  • аллергическую реакцию (особенно при использовании средств весной и летом – в период активного солнца).

Побочные эффекты препаратов обусловлены высокими дозами действующего вещества: в любом средстве дозировка ретинола превышает его суточную норму потребления примерно в 20 раз.

При внутреннем применении ретинола также может отмечаться:

  • головная боль;
  • повышенная утомляемость,
  • сонливость;
  • двоение в глазах.

Высокая вероятность побочных эффектов делает недопустимым самолечение этой группой препаратов.

Только специалист точно знает, как принимать то или иное средство, чтобы не возникло нежелательных последствий.

Цена на препараты с ретиноидами определяется формой выпуска лекарственного средства, месторасположением аптеки, ее принадлежностью к аптечной сети.

Таблица стоимости препаратов группы ретиноидов ( в рублях) в некоторых московских аптеках:

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
747
Добавить комментарий