Косметический массаж лица и шеи

Разбираемся в вопросе: Косметический массаж лица и шеи - тренды и лайфхаки 2019 года.

Косметический массаж лица и шеи

Очень часто объектами косметического массажа являются лицо и шея.Но косметический массаж воздействует не только на кожу и мышцы лица, шеи, но и на весь организм.Происходит это из-за того, что в результате воздействия на кожу в кору головного мозга поступают нервные импульсы.

Такой массажный прием, как поглаживание, успокаивает нервную систему, а другие приемы, применяемые при выполнении косметического массажа (растирание, разминание, ударная вибрация) действуют на нервную систему возбуждающе.

Правильно проведенный косметический массаж способствует активизации обмена веществ, очищает кожу, ускоряет кровообращение, помогает удалять из тканей продукты жизнедеятельности организма, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц.В результате проведения процедуры косметического массажа происходит значительное улучшение самочувствия, поднимается настроение.Систематическое проведение косметического массажа значительно замедляет увядание и старение кожи, сохраняет или восстанавливает хорошую форму лица, замедляет появление морщин.

Косметический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины.Он укрепляет мышцы лица и шеи, улучшает состояние кожи.Благодаря косметическому массажу уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и двойной подбородок.

Приемы и техника проведения косметического массажа схожи с приемами и техникой приведения классического массажа.Начинается и заканчивается косметический массаж легкими поглаживающими движениями.Выполнять косметический массаж следует постепенно и поэтапно.Следует также учитывать, что все этапы массажа должны иметь одинаковую временную продолжительность.Лучших результатов достигает косметический массаж в сочетании с косметическими масками, компрессами и паровыми ванночками.

Проводить сеанс косметического массажа желательно не реже 1 раза в неделю.

Лечебный косметический массаж

Лечебный косметический массаж по сравнению с гигиеническим должен выполняться с большей интенсивностью.Лечебный косметический массаж применяют для устранения недостатков кожи: угревой сыпи, чрезмерного салоотделения, нарушения кровообращения.

Выполняется лечебный массаж по разным методикам.

Ø Методика Жаке представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообращения.Используется данный массаж для лечения жирной и проблемной кожи.Массаж состоит из ритмичных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется большим и указательным пальцами.При методике используется тальк.Сеанс длится в течение 10 минут.Сначала сеансы проводятся ежедневно, потом через день, постепенно доходя до 2—3 раз в неделю.Чтобы добиться максимального результата, необходимо провести более 10 сеансов.

Ø Методика Поспелова А.И.применяется для лечения жирной и проблемной кожи, а также для очищения протоков сальных желез.В основе методики лежат такие приемы, как поглаживание и пощипывание.Они должны выполняться подушечками большого и указательного пальцев.Перед выполнением массажа кожу следует обработать дезинфицирующим средством, а непосредственно перед проведением сеанса нужно отказаться от использования смазывающих средств.Сеанс должен выполняться в течение 15 минут каждые 2—3 дня; всего следует провести 10—15 сеансов.

При наличии каких-либо заболеваний кожи, гнойничков проводить лечебный массаж не рекомендуется.Также противопоказанием является атония, или потеря упругости кожи.

При увядающей коже лица и шеи, а также многочисленных морщинах и складках рекомендуется проводить пластический массаж.За счет того, что он благотворно влияет на мимическую мускулатуру, массаж следует применять людям, имеющим большую нагрузку на мышцы лица.Наряду с этим пластический массаж используется для придания коже эластичности, упругости, восстановления здорового цвета лица и замедления процесса старения.

Данный вид массажа имеет большой диапазон воздействия: активизирует деятельность сальных желез, нормализует кровообращение и лимфообращение, оказывает влияние на подкожно-жировую клетчатку, лимфатические сосуды и узлы, нервы, снимает отечность лица в основном применяется для людей старше 30 лет, иногда при лечении проблемной кожи в более юном возрасте.

После проведения массажа необходимо произвести обработку кожи с применением лосьона или отвара трав, затем нужно наложить маску, которая была рекомендована врачом.По истечении 25—30 минут маску следует удалить и приложить прохладный компресс.Продолжительность пластического массажа должна составлять 10—20 минут.Сеансы следует проводить с периодичностью от 1—2 до 3—4 раз в неделю в зависимости от возрастных особенностей пациента.Средний курс лечения состоит из 15 сеансов, но он может увеличиваться или уменьшаться.

В некоторых случаях пластический массаж выполняется в чередовании с гигиеническим, первый из них требует использования талька, а второй производится по крему или другому смазывающему средству.

Подготовка к косметическому массажу

Перед проведением сеанса массажа необходимо произвести подготовку кожи.Ее следует обработать лосьоном или другим специальным средством.Очистить поры жирной кожи можно спиртом или настойкой на основе лечебных трав.Наиболее простым способом очищения кожи является умывание с использованием мыла или специальной пенки.Чтобы очистить поры сухой и нормальной кожи, нужно использовать лосьон или косметическое молочко, подходящее для данного типа кожи.При проведении очистки пор необходимо помнить о направлении кожных линий.

Линии минимального растяжения кожи называются кожными.Их направления таковы: от центра лба к вискам, параллельно бровям; от наружного угла глаза к внутреннему; от внутреннего угла глаза к наружному; сверху вниз по выступающей части носа; от середины выступающей части носа к его крыльям; от крыльев носа и центра верхней губы к верхним частям ушных раковин; от уголков рта к козелкам ушных раковин; от центра нижней губы к мочкам ушных раковин; снизу вверх спереди шеи; сверху вниз по обеим сторонам шеи; сзади шеи — снизу вверх.

После того как произведена очистка кожи лица, его следует хорошо вытереть.Затем кожу необходимо согреть, чтобы успокоить мышцы лица.Также тепло воздействует на сосуды, происходит их расширение.Наиболее полезно перед сеансом массажа влажное согревание, способствующее легкому устранению отмирающих клеток.

Такое согревание может быть сделано с помощью паровой ванночки (в течение 5 минут) или горячего влажного компресса (в течение 2—3 минут).Для компресса можно использовать махровое полотенце.Его следует опустить в горячую воду, отжать, а затем приложить к лицу; при этом такие части лица, как подбородок, щеки и виски, должны быть накрыты, а нос и рот следует оставить открытыми.

Сухую кожу перед наложением горячего компресса нужно смазать кремом.

Техника косметического массажа

Техника выполнения косметического массажа имеет свои особенности.При его проведении необходимо учитывать направление кожных линий.Движения следует выполнять ритмично, они должны быть легкими, плавными и равномерными.

Техника выполнения косметического массажа состоит из 4 основных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Массаж должен начинаться и заканчиваться более легкими и мягкими приемами, а энергичные движения следует производить в середине сеанса.

В косметическом массаже каждый прием состоит из пары основных движений.Техника их выполнения по сравнению с классическим массажем немного иная.Наибольшего косметического эффекта можно добиться лишь при соблюдении определенных условий.

Эффективность массажа зависит еще и от частоты применения его различных приемов.Обычно приемы выполняются по 3—5 раз и чередуются между собой, в некоторых случаях их количество и интенсивность могут увеличиваться.

Прием поглаживания проводится полусогнутой кистью руки, при этом пальцы только слегка касаются кожи.Для того чтобы облегчить выполнение массирующих движений, следует расслабить кисти рук.Поглаживание должно проводиться подушечками пальцев.Данный прием следует выполнять только в одном направлении: по ходу лимфатических сосудов и вен.На отечных участках поглаживание начинается с верхней периферийной зоны, что активизирует отток жидкости, ускоряет кровообращение и лимфообращение, снимает накопившееся напряжение в мышцах, а также способствует очищению протоков сальных и потовых желез.При выполнении данного приема не следует производить сильных надавливаний на кожу, движения должны быть легкими и плавными.

В отличие от поглаживания растирание нужно выполнять более энергично, но с меньшей интенсивностью по сравнению с разминанием.Массирующие движения необходимо проводить подушечками пальцев или внутренними сторонами ладоней.Поверхностное растирание ускоряет кровообращение в массируемой части, в результате этого рассасываются уплотнения, а ткани становятся эластичнее.Выполняется растирание кончиками пальцев.

Глубокое растирание способствует размягчению рубцов и сращений, разглаживанию тканей.Оно выполняется внешней стороной кисти руки, сложенной в кулак.Такое растирание следует производить в замедленном темпе.

Разминание выполняется кончиками пальцев одной или обеих рук плавными движениями.Оно предусматривает захватывание и максимальное приближение тканей к костям: нужно захватить участок ткани, оттянуть его, затем сжать путем создания эффекта перекатывания и легкого пощипывания.Прием разминания следует выполнять в медленном темпе, но с большой частотой движений, при этом они не должны причинять болевых ощущений.При проведении массажа нужно плотно захватывать кожу, производя мягкие и интенсивные движения, но избегать сильного надавливания на нее.Данный прием активизирует лимфообращение и кровообращение, стимулирует работу мышц.В результате применения разминания стабилизируется питание кожи массируемого участка.

Одним из энергичных массажных приемов является вибрация.Она производится всей ладонью или подушечками пальцев.Вибрация выполняется при помощи колебательных движений кистями рук на одном из участков кожи, постепенно перемещаясь по всей массируемой поверхности.Данный прием способствует повышению тонуса мышц, благоприятно воздействует на ткани.Чаще всего он используется на заключительном этапе массажа.

Наряду с вышеназванными приемами в косметическом массаже используются приемы ударной вибрации: постукивание и поколачивание.Несмотря на то, что они применяются в очень ограниченном количестве и с большой осторожностью, эффективность массажа при их использовании значительно увеличивается.

При выполнении массажа лица можно производить лишь легкое постукивание подушечками пальцев.Оно должно выполняться с определенной периодичностью и представлять собой движения в виде отдельных повторяющихся толчков.При этом на все остальные участки кожи необходимо оказывать легкое воздействие в качестве мягкого надавливания, можно применить «пальцевой душ».

Эффективные техники массажа лица и шеи от возрастных проблем

Видимые возрастные изменения лица, шеи в виде складочек, отеков, морщин связаны с естественными процессами старения.Приобретая многочисленные маски, кремы, сыворотки стоит помнить не только о состоянии кожи.Сосуды, мышечные волокна также с течением лет теряют упругость.Для омоложения рекомендуется использовать массаж лица и шеи.Мануальное воздействие позволяет восстановить внутриклеточные процессы, вернуть эластичность покровам.​

Возрастные проблемы

Распространенная ошибка многих женщин — отсутствие заботы об области декольте и шеи.Если для лица совершаются ежедневные ритуалы красоты, нередко осваивается гимнастика, используются аппаратные процедуры.Зоне шеи, декольте не уделяется должного внимания, что приводит к появлению характерных морщин, пигментных пятен, дряблости.

Особенностью кожи лица является наличие себиума, вырабатываемого сальными железами.Это природное увлажняющее вещество сохраняет гидробаланс, оберегает от агрессивных факторов среды.Кожные покровы декольте и шеи зачастую сухие и обезвоженные именно вследствие дефицита себиума.

Возрастные изменения приводят к постепенному истончению жировой прослойки, ее количество минимально в области шеи, декольте.Провисание и дряблость в первую очередь проявляются в этих зонах, лишь после на лице.Защитная функция шеи значительно снижена, процессы обновления происходят в замедленном темпе.

Важный момент! Несмотря на разветвленную сеть сосудов, кровоток осуществляется с меньшей скоростью, чем на лице, наблюдаются проблемы оттока лимфы.Появляются заломы, сетки морщин, покраснения, пигментные пятна.

Показания для применения

Массаж лица и зоны декольте — прекрасный способ сохранить молодость, свежесть покровов.Обладает выраженным терапевтическим действием, снимает мышечный тонус, расслабляет, улучшает кровоток и лимфодренаж.Благодаря этому удается улучшить настроение, повысить иммунные свойства, избавиться от мигреней и бессонницей.

Косметологи рекомендуют начинать курсы массажа с 25–30 лет. Это оптимальный период для профилактики возрастных изменений.После 40 для восстановления упругости, эластичности придется приложить больше усилий.Назначается мануальное воздействие также для решения различных дерматологических и эстетических проблем.

Показания для выполнения:

  • жирная, пористая кожа;
  • мимические морщины;
  • смещение линии овала;
  • второй подбородок;
  • «ожерелье» складок на шее;
  • гиперпигментация, воспаления;
  • отечность, дряблость;
  • серый, нездоровый тон лица.

В результате проведения нормализуются обменные процессы, ускоряется кровоток, насыщение клеток питательными веществами. Постепенно происходит уплотнение покровов, активизируется синтез коллагена, эластина.Повышаются защитные свойства кожи от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Эффективность методики

  • разглаживается рельеф кожи;
  • формируется красивая линия овала, шеи;
  • разглаживаются сеточки морщины;
  • восстанавливается здоровый, ровный тон;
  • происходит глубокое очищение, удаляются комедоны;
  • сужаются поры;
  • нормализуется работа сальных желез.

Внимание! Результаты будут зависеть не только от выбранной техники, но и от состояния кожи.Массаж лица, шеи должен входить в комплекс ухаживающих процедур для поддержания достигнутого эффекта.

Правила выполнения

Мануальные техники воздействия требуют выполнения определенных рекомендаций.Анатомические, индивидуальные особенности лица, шеи влияют на выбор техники.Массаж является не только косметологической, но и терапевтической процедурой.Перед проведением курса желательно пройти медицинское обследование для исключения противопоказаний.

Общие положения:

  1. Сеанс состоит из 3 этапов: подготовка кожи, аппаратное или ручное воздействие, нанесение маски или восстанавливающего крема.
  2. Пациент занимает удобное положение лежа или сидя, мастер находится у изголовья.
  3. В зависимости от задач процедуры подбираются масла или кремы для лучшего скольжения.При пластичных техниках используется тальк, обеспечивающий точность движений, препятствующий растяжке тканей.
  4. Мышцы лица и шеи должны быть максимально расслаблены.Для этого создается определенная атмосфера.Перед сеансом массажный кабинет проветривается, включается расслабляющая музыка, зажигаются аромасвечи.
  5. Руки мастера должны быть ухоженными.Аккуратный маникюр, коротая длина ногтевых пластин, отсутствие ссадин, колец — основные требования.
  6. Перед использованием любого косметического средства, в том числе и массажного масла, проводиться тест на аллергию.
  7. Очищение и нанесение масла, крема проводится по массажным линиям в области декольте, шеи, лица.
  8. При выполнении самомассажа стоит учитывать не только направление, также силу движений. Обязательно чередование расслабляющего, ритмичного воздействия.
  9. Каждая массажная линия имеет финишную точку.Она фиксируется глубоким нажимом.После можно переходить к другим зонам.
  10. Основными приемами для шеи, декольте является поглаживание, разминание.Поколачивание выполняется медленно, оно не должно вызывать дискомфорта, болевых ощущений.Для лица также применяются вибрация, разминание, щипковая техника.

Подготовка к сеансу

Перед проведением сеанса область лица, шеи, декольте очищаются с помощью мягких, гипоаллергенных средств. Для сухой кожи применяется косметическое молочко, для жирной — лосьон на лечебных травах.При проведении подготовки также следует помнить о направлении массажных линий.

После очистки покровы нужно вытереть и согреть.Чаще используется влажный распаривающий компресс, способствующий частичному удалению ороговевшего эпителия.

Накладывается смоченное в горячей воде махровое полотенце на 2–3 минуты.Сухая дерма обязательно смазывается увлажняющим кремом, лишь после распаривается.Не покрываются такие области, как нос, рот.

Имеет значение и настроение, важна максимальная расслабленность мышц. Во время косметического воздействия наступает умиротворение.После сеанса возникает ощущение как после длительного отдыха или глубокого сна.

Виды массажа

Схема движений одинакова для всех видов.Манипуляции осуществляются строго по массажным линиям.Происходит комплексное воздействие, направленное на кровеносную, лимфатическую, нервную, мышечную систему.Нередко при однотипных техниках наступает эффект привыкания, прогресс останавливается.Существуют современные приемы, позволяющие избежать подобного явления, подбираются в индивидуальном порядке.

Массажные линии:

  • задняя поверхность шеи движения направлены снизу вверх;
  • снизу вверх по боковым сторонам шеи;
  • по центру шеи вверх к подбородку;
  • от центра подбородка к ушным козелкам;
  • от середины нижней губы к ушным козелкам;
  • от уголков рта к ушным козелкам;
  • от спинки носа к верхней части ушей;
  • от внутреннего уголка глаза к наружному;
  • от центра лба к вискам параллельно бровным дугам.

Виды массажа:

  1. Классический — используются основные приемы поглаживание, разминание, растирание, поколачивание.Эффективен в любом возрасте, назначается для поддержания тонуса, эластичности.
  2. Пластический — применяется только для лица, на шеи и в области декольте сильные интенсивные нажатия заменяются поглаживанием.Рекомендуется для проведения после 35 лет для восстановления контура овала, избавления от второго подбородка.
  3. Щипковый — так же как и пластический проводиться только в области лица.Анатомические особенности шеи и декольте не позволяют применять данную технику.Комбинируется с поглаживанием и растиранием.

Количество и стоимость сеанса

Цена на косметологические услуги формируется в зависимости от выбранной техники и применяемых ухаживающих средств.Стоимость варьируется от 800 р., может достигать 5000 р.

Можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.Но не стоит ожидать значительного омолаживающего эффекта.Только профессиональное выполнение обеспечит видимый результат.

Совет. Самостоятельно можно освоить приемы для профилактики возрастных изменений, улучшения общего состояния кожи, записавшись на мастер класс.

Как сохранить результат

Способы закрепления результатов:

  • Полноценный сон не менее 8 часов.Правильное положение — на спине, обязательно пользоваться только ортопедической подушкой.
  • Регулярный уход за кожей лица, шеи, области декольте.Применение питательных кремов, масок.
  • Активный образ жизни, физические упражнения, лицевая гимнастика.
  • Сбалансированное питание, избегание резких колебаний веса.
  • Соблюдение водного режима, употребление ежедневно не менее 1,5 л воды.Основной объем — в первой половине дня.
  • Повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности.Позитивное отношение к жизни позволит избежать появления преждевременных морщин.

Противопоказания

Противопоказания:

  • повреждения целостности кожи — раны, ссадины, ожоги;
  • высыпания аллергического и инфекционного характера;
  • вирусные заболевания;
  • дерматиты в стадии обострения;
  • наличие крупных родинок, папиллом;
  • высокое, низкое внутричерепное давление;
  • патологии эндокринной, кровеносной системы;
  • купероз;
  • послеоперационный период;
  • пластические операции;
  • лифтинговые процедуры;
  • онкология.

Ухаживать за лицом стоит начинать с подросткового возраста.Не забывать и об области шеи, зоны декольте.Косметический массаж назначается после 25 лет для предупреждения процессов старения.Эффективны процедуры в зрелом возрасте для восстановления тургора, улучшения цвета и структуры.

Полезные видео

Массаж лица, шеи и декольте от морщин.Суперметодика, техника массажа лица.

Испанский массаж лица.

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи.Еще до появления инновационных техник и методик, косметический массаж лица был основной процедурой классической косметологии.Эта универсальная процедура подходит для всех типов лица и для всех возрастных категорий.Можно с уверенностью сказать, что косметический массаж обладает эффектом лифтинга, предупреждающий старение кожи.Если проводить массаж регулярно с некоторыми перерывами, то результат подобен пластической подтяжке лица.

Цели косметического массажа

Косметический массаж выполняют с целью предупреждения возрастных изменений кожи, а также для устранения ее косметических дефектов.На нашем лице располагаются биологически активные точки, которые отвечают за деятельность многих внутренних органов.При массаже лица кожные рецепторы активизируются, и происходит трансмиссия нервных импульсов в головной мозг.В ходе выполнения массажа стимулируется деятельность сальных желез, оказывается воздействие на нервы, лимфатическую систему, сосуды и подкожно-жировую клетчатку.Таким образом, косметический массаж лица благоприятно сказывается на работе всего организма и способствует его здоровому функционированию.Обычно массируется лицо, шея и область декольте.

Например, такой прием, как поглаживание, расслабляет и успокаивает нервную систему, а другие приемы, применяемые при косметическом массаже (растирание, разминание) действуют на нервную систему возбуждающе.

Корректно выполненный массаж содействует:

  • активизации метаболизма;
  • улучшает кровообращение;
  • удаляет из тканей продукты жизнедеятельности организма;
  • способствует дыханию кожи;
  • поддерживает тонус лицевых мышц.

Все вышеназванные факторы благоприятно действуют на общее самочувствие человека, улучшают его настроение и внешний вид.

Регулярное проведение массажа способствуют улучшению кожных характеристик, по этой причине происходят следующие благоприятные изменения:

  • кожа становится упругой и подтянутой;
  • улучшается цвет лица и тургор кожи;
  • выравнивается рельеф и овал лица;
  • разглаживаются морщины;
  • замедляются процессы увядания кожи;
  • укрепляются мышцы лица и шеи;
  • размягчается верхний роговой слой кожи;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • исчезает «второй подбородок» и одутловатость лица.

Также массируется и волосяная часть головы с целью предотвращения выпадения волос и улучшения их внешнего вида.

Виды косметического массажа

Различают следующие виды массажа:

Косметический массаж лица способствует сохранению хорошего тургора кожи и укреплению мышц лица.Это вид массажа успешно устраняет дряблость кожи, препятствует образованию морщин, разглаживает уже имеющиеся морщины и складки.Основными действиями классического массажа являются поглаживания и растирания.Проводится косметический массаж лица строго по массажным линиям с помощью специального крема или масла.Например, обладательницам сухой кожи следует проводить массаж с помощью питательного крема или масла, настоянного на лечебных травах.

Пластический массаж рекомендуется чаще всего обладательницам вялой и увядающей кожи лица.Этот вид массажа оказывает сильное воздействие на мышцы лица и шеи, в результате чего улучшается кровообращение и повышается тонус кожи, снижается одутловатость и отечности, улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, и выравнивается рельеф кожи.

Такой массаж является хорошей альтернативой инъекционным и хирургическим способам коррекции возрастных дефектов кожи.Основные приемы пластического массажа – интенсивные прижимающие, вибрационные и фиксирующие действия, которые проводятся строго по массажным линиям.Пластический массаж производится по тальку, либо с помощью крема, особенно это актуально для обладательниц сухой кожи.

Щипковый массаж считается одной из наиболее эффективных антивозрастных процедур.Этот вид массажа выполняется ритмичными пощипываниями кожи, которые ни в коем случае не должны быть болезненными.Также нельзя растягивать и тянуть кожу.Щипковый массаж активизирует многие обменные процессы в коже, способствует заживлению рубцов, устраняет пятна после угревой сыпи, улучшает кровообращение и салоотделение, улучшает рельеф кожи и цвет лица.Этот способ массажа не выполняется с помощью крема, так как он делает кожу скользкой и захватить ее пальцами проблематично.По этой причине щипковый массаж проводится только по тальку.

Лечебный массаж проводится при некоторых заболеваниях кожи.Наиболее эффективен такой массаж при невралгиях, жирной себореи, вульгарных и подкожных прыщах.Разновидностью лечебного массажа является щипковый массаж лица по Жаке и Лери.Проводится этот вид массажа только по тальку строго по массажным линиям.Щипковый массаж делают двумя пальцами – большим и указательным.Движения проводятся интенсивно с небольшим захватом кожи, без причинения боли пациенту.

Каждому типу лица подбирается соответствующий вид массажа.Врач — косметолог рекомендует определенный вид массажа, опираясь на тип кожи и ее текущее состояние.

Многие специалисты рекомендуют комбинировать массаж с другими видами косметологических процедур.Например, после массажа целесообразно провести парафиновую маску с биологически активными веществами.

На разгоряченную кожу после массажа равномерно наносят крем с биологически активными веществами.Затем поверх крема наносят горячий парафин.Парафин должен быть умерено горячим (ровно настолько, насколько может вынести пациент).Эта процедура способствует быстрому проникновению активных веществ в глубокие слои кожи, ускоряет обменные процессы и улучшает цвет лица.

Стоит уделить особое внимание возрасту пациента, так как, например, пациентам после 45 лет не рекомендуется интенсивный массаж.В этих случаях рекомендуется облегченный классический массаж, а при наличии обильных морщин – пластический антивозрастной .

Техника выполнения массажа

Массаж – творческий процесс.По этой причине каждый косметолог имеет право импровизировать, что касается последовательности и повторов основных приемов.Этим он вносит в массаж разнообразные индивидуальные нотки.Но любая импровизация основывается все же на классических приемах массажа, которые нельзя игнорировать.Давайте узнаем, из каких приемов состоит техника выполнения массажа:

Любой вид массажа начинается с поглаживания.Это очень приятная расслабляющая процедура, способствующая подготовки кожи к массажу.

Растирание оказывает глубокое воздействие как на кожу лица, так и на организм в целом.При его выполнении происходит расширение сосудов кожи, усиливается кровообращение, все ткани насыщаются кислородом и питательными веществами.Все это способствует быстрому выведению продуктов обмена из организма.Растирание оказывает благоприятный эффект при невралгиях и невритах, снижая болевые ощущения, которые возникают при этих заболеваниях.

При вибрации производят колебания разного диапазона и амплитуды.Вибрация распространяется с массирующего участка в мышцы тела на внутренние органы и нервы, расположенные глубже.

Разминание, как и поглаживание, является основным приемом при любых видах массажа.На него уходит 50% массажного времени.Этот прием позволяет повысить тонус мышц лица, улучшить лимфоток, усилить кровообращение.

Кому противопоказан массаж лица?

Любая косметическая процедура имеет противопоказания.Но массаж лица процедура очень естественная и практически не имеет противопоказаний, за исключением очень редких случаев.

Массаж лица не рекомендуется проводить в случае:

  • гипертонии;
  • наличия на лице ранок и ссадин;
  • герпесной инфекции;
  • угревой сыпи;
  • индивидуальная непереносимость массажной процедуры.

Как выполняется процедура массажа

Косметический массаж лица проводится преимущественно в эстетических салонах.Пациент ложится на кушетку, массажист располагается у его изголовья.Оставляется открытой область декольте, волосы убираются под шапочку или эластичную ленту.В косметологических кабинетах звучит расслабляющая приятная музыка, ароматизируется воздух.

Косметолог очищает кожу лица, наносит массажный крем, масло или тальк (в зависимости от вида массажа) и начнет процедуру массажа.Как было сказано выше, массаж всегда проводится по классическим массажным линиям и может продолжаться 15-30 минут, но все же продолжительность и частота зависит от выбранного вида массажа.Косметический массаж лица проводится с периодичной цикличностью.Обычно это несколько курсов в год, каждый курс состоит из 10-20 сеансов.Проводятся массаж дважды в неделю или через день.

Любой врач-косметолог скажет, что действие от первого же сеанса массажа не заставит себя долго ждать.Если вы решили улучшить состояние кожи с помощью массажа, то не стоит пропускать сеансы и проводить его время от времени.Чтоб добиться хороших результатов в каждом деле важен системный подход и регулярность.По этой причине стоит развивать в себе самодисциплину и приучать себя поддерживать это качество.

Косметический массаж лица

Современная косметология имеет в своем арсенале достаточно много средств для борьбы с признаками старения.Одним из таких средств является косметический массаж лица, шеи и зоны декольте, который отличается высокой эффективностью при регулярном применении.

Уже не один десяток лет эта процедура является базовым антивозрастным средством, которое впервые было использовано далеко до развития инновационных омолаживающих методик.Эта процедура является универсальной, так как ее можно делать женщинам любого возраста независимо от типа кожи.Стоит отметить, лифтинговый эффект, который оказывает косметический массаж и тормозит процессы старения дермы.Систематические манипуляции лица по этой методике приводят к эффекту, визуально равному пластической подтяжке мышечных тканей.Как добиться такого эффекта можно узнать из этой статьи.

Зачем делать косметический массаж?

Задача данной процедуры первую очередь состоит в профилактике старения кожных покровов и избавлении возрастных проблем.Это возможно благодаря активизации рецепторов, передающих импульсы по нервной системе в мозг, и биологически активных точек, которые ответственные за правильную работу органов и организма в целом.Правильно сделанная процедура нормализует выработку секреции сальных желез, отток лимфатической жидкости, а также успокаивает нервную систему и расслабляет.Поэтому, данная техника массажа оказывает положительное влияние на организм и способствует нормальному функционированию жизненно важных систем органов.А это существенно улучает общее состояние человека, его настроение и внешность.

Влияние корректно выполненных манипуляций на коже лица, шеи и плеч состоит в следующем:

— нормалищация процесса метаболизма на клеточном уровне;

— улучшение циркуляции крови и лимфы;

— вывод продуктов жизнедеятельности кожных клеток из ткани;

— наполняет подкожные слои кислородом;

— тонизирует мышечные ткани.

Вследствие этого рельеф кожи становится упругим и ровным, кожный покров подтягивается и приобретает естественный здоровый оттенок.Также регулярность процедуры позволит избавиться от обвисшей кожи под подбородком и устранить отечность.

Виды косметического массажа лица

Специалисты различают несколько методик косметического массажа:

— классический — является профилактикой потери эластичности кожей, способствует подтянутости мышечных тканей.Регулярное применение этой методики эффективно борется с дряблостью кожи и появлением морщин.Основными манипуляциями этого вида массажа являются поглаживания и растирания.Процедура проводится исключительно по массажным линиям и только с применением массажного масла или крема;

— пластический — показаниями к массажу по этой методике является вялость и увядание дермы.Воздействие на кожу улучшит микроциркуляцию крови, повысит тонус подкожных мышц, снимет отеки на лице и выровняет его цвет.Пластический массаж является альтернативой уколам ботокса и незначительным пластическим операциям, которые устраняют проявления процессов старения кожи.В арсенале манипуляций этой методики – активные надавливания, поглаживания и вибрации исключительно по массажным линиям.В ходе процедуры мастер может использовать тальк, крем или массажное масло — выбор в основном зависит от типа кожи пациентки;

— щипковый — еще одна эффективная антиэйдж-процедура, которая выполняется интенсивными пощипываниями кожи, но здесь мастер должен следить, чтобы клиент не испытывал дискомфорта или боли.Категорически запрещено делать движения, растягивающие кожу.Данная методика активизирует клеточный метаболизм, ускоряет заживление рубцов, очищает кожный покров прыщей и сыпи, нормализует выработку кожного сала.Процедура выполняется без использования масла или крема, это обусловлено тем, что по скользкой тяжело сделать пощипывания.Чтобы облегчить себе работу мастер может использовать тальк;

— лечебный — этот вид массажа назначается при некоторых дерматологических болезнях кожи, например, невралгия, себорея, угри и т.д.Данная процедура делается только с тальком и исключительно по массажным линиям.Движения мастер делает интенсивно, при этом слегка захвачивая кожу, но так, чтобы пациент не испытывал боль.

Косметолог в каждом конкретном случае подбирает подходящий тип массажа.На выбор методики влияют многие факторы, например, возраст клиента, тип кожи, наличие кожных проблем и косметологических дефектов.Что касается возраста, то клиентам старше 45 лет лучше не делать интенсивные виды массажа.Таким клиентам более полезной будет облегченная классическая процедура, а если есть глубокие морщины – пластический вид массажа.

Очень часто косметологи назначают один из видов косметического массажа с другими процедурами для достижения наибольшей эффективности.Одним из результативных сочетаний является косметический массаж с парафиновой маской.Первое что нужно для этого сделать — провести сеанс массажа.Затем разгоряченная кожа смазывается кремом с активными веществами.Потом мастер наносит горячий парафин (температура маски должна быть умеренной — настолько высокой, насколько может клиент).Такое сочетание массажа и маски с парафином активирует проникновение полезных веществ из крема в более глубокие кожные слои, ускоряет обмен веществ на клеточном уровне и благоприятно влияет на внешний вид кожи.

Техника косметического массажа лица

Любой косметический массаж состоит из таких приемов:

— поглаживание — базовая манипуляция массажа в любой метожике.Расслабляющие поглаживания разной интенсивности подготавливают дерму к дальнейшим действиям;

— растирание — позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи, улучшить микроциркуляцию крови и насытить подкожные слои кислородом.Во время растирающих движений полезные вещества проникают вглубь эпидермиса, а вредные токсины выводятся при интезе кожного сала;

— вибрация — интенсивное колебание ладоней позволяет воздействовать на глубокие мышечные ткани и нервные окончания;

— разминание — данный прием повышает мышечный тонус лица, улучшает лимфоток и кровообращение.

Важно помнить, что сеанс массажа — это полет фантазии массажиста, манипуляции которого базируются на классических приемах массажных техник.Поэтому косметолог может сам выбирать последовательность манипуляций и длительность каждого приема для каждого клиента индивидуально.Таким образом один и тот же вид массажа у разных специалистов может выглядеть по разному.

Противопоказания

Среди противопоказаний к косметическому массажу можно отметить следующее:

— повреждения кожи — ссадины, воспалительные очаги, прыщи и т.д.;

Косметический массаж лица в салоне

Перед сеансом пациент удобно располагается лежа на спине, а мастер занимает место у его изголовья.Предварительно клиент открывает кожу в зоне шеи и декольте, волосы прячет под заправлены под одноразовую шапочку.Также заранее снимаются украшения, так как они могут травмировать кожу во время сеанса или вызвать реакцию металла с маслом или кремом.

Массажный крем, масло или тальк наносятся на предварительно очищенную кожу, после чего мастер начинает выполнять активные манипуляции, которые делаются только по массажным линиям.Длительность процедуры подбирается в каждом случае индивидуально составляет около15 минут.

Для поддержки достигнутого результата, косметологи советуют повторять курсы примерно раз в полгода.Один курс составляет от десяти до двадцати сеансов.

Важно создать в массажной комнате расслабляющую атмосферу с приятной музыкой, зажженными свечами и т.п.Это способствует большему расслаблению клиента и его погружению в наслаждение массажем.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Проработать все участки лица можно самостоятельно.Для этого следует совмещать различные техники массажа.Перед процедурой самомассажа следует открыть кожные поры с помощью прикладывания теплого полотенца.После чего можно начинать непосредственно манипуляции.

Специалисты рекомендуют соблюдать такой порядок приемов:

— разглаживание носогубных складок — плавные движения пальцами по линии вниз к внешним уголкам рта;

— разглаживание мелких мимических морщин — подушечками пальцев проработать линии верхнего и нижнего века;

— коррекция контура лица — медленно проработать ладонями область от шеи до лба, слегка оттягивая кожу по направлению вверх;

— разглаживание центральной борозды на лбу — приложить указательные пальцы к головке бровей и круговыми плавными движениями продвигаться к вискам;

— глубокий массаж — по направлению лимфотока пройтись легкими пощипывающими движениями, захвачивая подкожные слои.Таким образом прорабатываются мышцы лица, корректируя его контур;

— поднятие уголков рта — подушечками указательных пальцев вкруговую оттягивать уголки губ по направлению вверх к крыльям носа.

Вышеперечисленные манипуляции повторяются около пятнадцати минут.Оценив состояние кожи пациента, мастер может самостоятельно регулировать длительность и интенсивность каждого приема.

На завершающем этапе следует, постукивая пальцами, пройтись по всему лицу, после чего промокнуть чистым полотенцем остатки масла.Затем можно использовать косметическую маску с увлажняющим или матирующим эффектом.

Важно! В течение часа после косметического массажа кожа разгоряченная и выход на улицу может вызвать нежелательные последствия, например, невралгию лицевого нерва.

Эффективность косметического массажа можно увидеть на фото до и после.

Косметический массаж лица: видео

Особенности стегания при косметическом массаже лица можно узнать из видео:

При решении улучшить внешний вид кожи с помощью косметического массажа важно не пропускать сеансы и посещать их регулярно.Только системный подход и корректность сделанной процедуры позволяет добиться максимальной эффективности.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
200
Добавить комментарий