Какие гормоны влияют на жирность кожи

Разбираемся в вопросе: Какие гормоны влияют на жирность кожи - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Жирные волосы — виноваты гормоны?

Чаще всего связь между жирными волосами и гормонами прослеживается у женщин в период менопаузы или в некоторые периоды менструального цикла.

Именно в этот период в жизни женщины могут произойти неожиданные изменения, например всегда нормальные волосы могут стать жирными, словно вы их не моете шампунем, а смазываете маслом.Кроме повышенной сальности можно заметить истончение новых волос, более короткий жизненный цикл (уже нельзя отрастить большую длину) и даже повышенное выпадение.

Если вам интересно что вызывает эти изменения, то ответ будет довольно очевиден — это действие наших верных спутников — гормонов.Они несут ответственность за работу волосяных фолликул и за состояние и внешний вид волос.В период менопаузы женский организм уменьшает выработку гормона эстрогена, что может вызывать изменения в коже, а волосяные фолликулы ее часть.Повыситься жирность волос может и в некоторые дни менструального цикла, когда кроме того возрастает вероятность появления акне.За неделю до начала месячных уровень эстрогена значительно повышается, а затем падает, это и приводит к всплеску выработки кожного сала кожей лица и волосистой части головы, и как следствие — более сильному засаливанию волос.

Однако такие колебания во время менструального цикла далеко не у всех женщин вызывают изменения в состоянии волос, а вот в период менопаузы это встречается более часто, так как изменения в выработке гормона носят уже постоянный характер.

Так же изменение уровня гормонов могут вызвать ряд заболеваний, которые нужно обследовать и лечить у врача.

Жирные волосы из-за гормонов — что делать?

Если вы столкнулись с повышенной сальностью волос, вследствие действия своих гормонов, при возможности обратитесь к врачу.Возможно вам выпишут гормональные контрацептивны (при наличии менструального цикла) или поддерживающую гормональную терапию.

Пересмотрите свой домашний уход за волосами.Нет необходимости покупать дорогущие аптечные шампуни для женщин «в возрасте» или с каким-то омолаживающими эффектами.Все что вам нужно — найти подходящий именно вашей коже головы мягкий шампунь, предназначенный для жирных волос.Не используйте моющие средства с агрессивными ПАВами, хотя именно они идеальны для удаления жира.Но вы ведь вы берете это шампунь не для удаления стойкого жира с посуды, вам нужно избавиться от жирного налета на волосах, но при этом не нанести вред коже головы.К мягким по действию относятся амфотерные ПАВы.К ним относятся cocamidopropyl betaine или sodium cocoamphoacetate (или указанные ниже, на рисунке).Они могут быть как единственными моющими основами в шампуне, так и идти вместе с обычными агрессивными анионными ПАВами (сульфатами), смягчая их действие.Если шампунь на такой мягкой основе не промывает ваши волосы с первого раза, не бойтесь нанести средство повторно.Но не забывайте, что любой шампунь должен минимальное время контактировать с кожей головы — нанесли, слегка втерли в корни волос — смысли.

Состав и варианты моющей основы шампуней:

Еще обратите внимание на свое эмоциональное состояние, по возможности избегайте стрессов, иначе вы только усугубите состояние кожи.Например, чем больше вы паникуете из-за жирности волос, ем более жирными они будут.

И не забывайте про хорошую пословицу — «держать ноги в тепле, а голову в холоде», мойте волосы водой комнатной температуры, а если можете себе позволить — делайте в конце ополаскивание холодной водой.Это поможет закрыться сальным протокам и уменьшит на время поступление на поверхность кожи и корни волос кожного сала.

Возьмите в привычку мыть волосы не с вечера, а утром, так как сальные железы вырабатывают ночью больше секрета и мыть волосы с вечера поучается не разумно.

Если у вас нет времени или желания часто мыть жирные волосы, добавьте в свою косметичку такое удобное средство как сухой шампунь Это отличный вариант на день замаскировать сальность волос и даже придать объем прическе.

Так же не забывайте, что кроме гормонов ваша еда играет не малую роль в состоянии волос.

Если у вас длинные волос и повышенная жирность волос из-за действия гормонов стала доставлять вам много хлопот, поговорите со своим парикмахером и обсудите вариант более короткой стрижки, которая поможет вам улучшить внешний вид волос и снизит вашу раздражительность от этого.

Жирная кожа: характеристики и особенности

Словно в награду за трудную юность – прыщи, жирный блеск и большие поры – ближе к 30 годам жирная кожа начинает радовать свою хозяйку.Лицо становится чистым, кожа упругой.Некоторые подруги уже огорчаются первым морщинкам, а у хозяйки жирной дермы нет ни одной.Грустно, что все эти замечательные радости могут и не прийти – если женщина нарушала правила ухода.

Как выглядит жирная кожа

Для определения типа дермы вполне достаточно знать отличительные признаки жирной кожи:

  • сальность (жирный блеск), особенно в области носа, подбородка и лба;
  • увеличенные поры («апельсиновая корка» на лице);
  • бесконечные воспаления (прыщи, ячмени, черные точки);
  • сероватый оттенок.

Оценивать тип нужно по наиболее характерным признакам, делая поправку на погодные изменения, состояние здоровья, месячный цикл и косметические средства, которыми вы пользуетесь.

Почему кожа жирная

Жирный тип кожи образуется по одной причине – из-за повышенной активности сальных желез.

Протоки желез расширены, обильные выделения смешиваются с пылью, покрывающей лицо, и отмершими клетками рогового слоя.Образовавшиеся пробки закрывают протоки желез и провоцируют воспалительные явления.

Наиболее активны железы вокруг носа, на носу и на подбородке (в Т-зоне), поэтому там чаще всего проявляются высыпания и «черные точки» – комедоны.Наиболее сильно природная склонность к сальной дерме проявляется в подростковом возрасте и во время беременности.

Как временное явление жирная кожа появляется в таких случаях:

  • нервные расстройства;
  • заболевания ЖКТ;
  • склонность к запорам;
  • лишний вес.

Следующие факторы могут либо повысить сальность, либо понизить:

  • гинекологические заболевания;
  • нарушения в работе щитовидки;
  • болезни печени.

Все эти состояния требуют врачебной консультации.Кроме того, изменения в ежедневном рационе также влияют на работу сальных желез и, после чего у женщины появляется временная жирная кожа:

  • острая пища;
  • алкоголь;
  • жирные блюда;
  • пища, насыщенная углеводами.

Жирная кожа, характеристики и особенности: Видео

Сальность и гормоны.Негативное воздействие гормонов

То, как выглядит эпидермис, во многом зависит от гормонального фона организма.Опытные красавицы точно знают, в какой день месяца следует ожидать высыпаний на коже.Календарик критических дней можно смело считать календарем неприятностей на дерме.В течение месяца гормональный фон женского организма меняется.Кроме того, существуют такие периоды, как подростковый возраст и беременность.

Какие гормоны непосредственно влияют на жирность? Это андрогены.В разные периоды жизни человеческий организм выделяет различное количество андрогенов.В период полового созревания активно формируется репродуктивная функция человека.Все мы знаем, в какие проблемы для юношеской дермы это выливается.

Если в организме происходит гормональный сбой, пассивные андрогены активизируются — снова страдает дерма.Перед критическими днями (за 5–7 дней) поднимается уровень стероидов, которые являются родственниками андрогенов.Большинство женщин жалуются на высыпания, сальность, кератоз.

Прогестерон – еще один гормон, оказывающий негативное влияние на кожу.Прогестерон называют «гормоном беременности».Для небеременных женщин прогестерон – негативный гормон.Он временно снижает иммунитет, зато повышает сальность.Это приводит к повышенной раздражительности дермы, склонности к грибковым заболеваниям.Лицо женщины отекает, появляются мешки под глазами.

Серотонин и пролактин – гормоны также не очень благоприятные для дермы.

Замечательная увлажняющая маска для жирной кожи лица из яблока и меда: Видео

Положительное воздействие гормонов

Эстрогены – гормоны, оказывающие на кожу самое положительно влияние.Перед овуляцией их концентрация увеличивается, женщина расцветает и превращается в «покорительницу сердец».

Повысить содержание эстрогенов можно с помощью витамина Е и вкусного коктейля из свежего морковного сока (150 мл) и сливок (50 мл).Лютеинизирующие и фолликулостимулирующие гормоны помогают организму вырабатывать эстрогены, их уровень достигает пика в период овуляции.

Окситоцин, гормон, вырабатываемый организмом родившей женщины, усиливает иммунитет.Поэтому прыщи и прочие неприятности редко посещают кормящую маму.

Профилактика сальности

Один из самых ценных советов по профилактике сальности дермы мы слышим настолько часто, что не воспринимаем его всерьез.Между тем кислое молоко, кефир, творог и другие сквашенные молочные продуты, хорошо очищают жирный тип кожи и избавляют женщину от досадных высыпаний.

Нельзя относиться легкомысленно и к выбору косметических средств.Кремы для сухой дермы и все, что содержит ланолин, воск, минеральные масла противопоказаны, так как они тоже закупоривают поры, провоцируя воспаления и комедоны.

Для того чтобы погасить воспалительные явления, жирная кожа должна получать правильный уход:

  1. Запрещено частое умывание горячей водой и паровые ванны.
  2. Рекомендовано контрастное умывание – сначала теплой затем прохладной водой.
  3. Необходимо закалять дерму ледяной водой или кусочком льда (такая процедура сужает поры).
  4. Умываться нужно дважды в день.
  5. Питание необходимо дробное.
  6. Питье ограничивают (особенно жирная кожа не любит кофе, чай, фруктовые газировки, зато обожает воду с лимоном).
  7. Не злоупотребляйте макияжем и обязательно смывайте его на ночь.
  8. Простелите на подушку мягкое полотенце, почаще меняйте его.
  9. Для профилактики прыщей протирайте лицо 0.5% раствором соляной кислоты – 2–3 раза в день.
  10. Не пользуйтесь одним и тем же косметическим средством более одного месяца.
  11. Научитесь бороться со стрессом.
  12. Занимайтесь физкультурой.

Жирность и возраст

Принято считать, что с возрастом сальная дерма становится прекрасной и свежей.И это отчасти так.Однако существуют некоторые нюансы, которые следует учитывать при выборе средств для ухода за дермой.

Жирный эпидермис стареет позже, чем сухой или нормальный.Ближе к 30 годам он становится комбинированным.Крупные поры и грубый роговой слой остаются.А с возрастом, когда эпидермис утрачивает эластичность, эти свойства усугубляются: поры расширяются, дерма становится шероховатой, грубой, толстой.

Маска с кефиром для жирной кожи лица: Видео

Как гормоны влияют на кожу: в юности и зрелости

Расскажем о роли гормонов в поддержании красоты и здоровья кожи.И о том, какие кремы помогают бороться с дефицитом необходимых веществ.Любителям интернет-страшилок говорим сразу: никакие гормоны, уж тем более человеческие, в косметике не используются.Точка.

9 минут на прочтение

  • Что такое гормоны
  • Как влияют гормоны на кожу в разном возрасте
  • Что необходимо знать о гормонах, связанных с кожей
  • Обзор косметических средств, которые помогут коже при гормональном дисбалансе

Что такое гормоны

Гормоны — это биологически активные вещества, которые управляют функциями человеческого организма.Их более сотни.Они вырабатываются множеством органов эндокринной системы — от гипоталамуса в мозге и до яичников.Эти зашифрованные биохимические послания призваны запустить или, наоборот, остановить те или иные процессы.

Гормоны попадают в кровь, которая доставляет их в нужное место — к клеткам-адресатам.Каждому гормону соответствует свой клеточный рецептор.Гормон цепляется к нему, и клетка получает сигнал, как себя вести дальше.Нет рецептора или он неактивен — и переданный сигнал не будет получен, сколько бы гормонов ни было «отправлено на задание».

Когда вырабатывается слишком много/мало гормонов или клетки теряют к ним чувствительность (рецепторы не работают как следует), начинаются проблемы.В том числе и у кожи.

В 25 лет кожу здоровых людей характеризует идеальное соотношение гормонов.© iStock

Как влияют гормоны на кожу в разном возрасте

Строго говоря, кожа зависит от гормонов в любом возрасте абсолютно одинаково: она реагирует на их недостаток или избыток.

В юности

Во время полового созревания в гормональной сфере царит полная какофония.Коже в это время больше всего достается от мужских гормонов андрогенов, которые широко представлены у обоих полов.Кожа становится более жирной, склонной к разного рода воспалениям и прыщам.

В молодости

25 лет — возраст получения «гормонального паспорта» (да-да, есть такое понятие).Если человек здоров, то в этом возрасте все гормоны находятся в идеальном соотношении.Поэтому молодая кожа с легкостью переносит любые трудности, включая бессонные ночи и нездоровые привычки.

Единственный сбой в женском организме может произойти из-за беременности, которая сопровождается гормональными изменениями.Но об этом — отдельная статья.

В зрелом возрасте

Период зрелости — под ним мы понимаем возраст около 50, когда начинается климакс.Кожа в это время страдает от падения в организме уровня половых гормонов:

  • эстрогенов;
  • тестостерона;
  • ДГЭА;
  • прогестерона.

Устранить проблемы, связанные с гормональными нарушениями, с помощью косметики невозможно.Но исправление гормонального дисбаланса путем специальной терапии очень быстро окажет самое благотворное влияние и на кожу.

Сейчас медицина в состоянии поддерживать «молодой» гормональный баланс.Что касается бьюти-индустрии, то производители, понимая механизмы действия гормонов на кожу, создают косметические средства, которые:

  • могут имитировать работу некоторых гормонов;
  • способны поддерживать кожу в хорошем состоянии.

В юности кожа становится более жирной, склонной к разного рода воспалениям и прыщам.© iStock

Что необходимо знать о гормонах, связанных с кожей

Прямо или косвенно на кожу оказывают действие десятки известных сегодня гормонов.Поговорим о девяти наиболее влиятельных.

Эстроген

Гормон женственности и красоты — главный по части сексуальной привлекательности.Если эстрогена в организме достаточно, для кожи это означает:

  • увлажненность, поскольку он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты;
  • эластичность (этот же гормон отвечает за красоту и прочность волос и ногтей);
  • бесперебойный синтез коллагена;
  • активность процессов регенерации;
  • поддержание метаболической активности кожи.

Андрогены

По традиции их называют мужскими половыми гормонами.Хотя сейчас уже приняли формулировку «половые стероиды» применительно и к женским гормонам, и к мужским.Тестостерон в женском организме присутствует в весьма существенном количестве и нужен ему не только для карьерных амбиций и сексуального темперамента.С тестостероном у кожи очень тесные отношения, поскольку он:

  • отвечает за ее плотность;
  • стимулирует выработку коллагена, а значит, делает кожу упругой;
  • повышает скорость обновления клеток;
  • активизирует выработку себума, повышая жирность кожи;

при избытке приводит к появлению волос там, где их быть не должно.

Прогестерон

Его называют гормоном капризов и плохого настроения, а еще — гормоном беременных.В каком-то смысле он является антагонистом половых гормонов.Его дефицит приводит к высыпаниям на коже, выпадению волос.Однако избыток прогестерона ничуть не лучше.Он вызывает:

  • задержку жидкости и отеки;
  • гиперпигментацию;
  • снижение эластичности и упругости кожи.

D-гормон

Старый добрый витамин D действует и как витамин, и как стероидный гормон.Его роль в организме трудно переоценить.Синтезируется он, как известно, под воздействием солнца.А что он значит для кожи?

  • Обновление эпидермиса.
  • Заживление повреждений и ран.
  • Синтез белков, в том числе коллагена и эластина.

Гормон роста (соматотропин)

Его неслучайно считают одним из важнейших «гормонов молодости».Соматотропин также называют лифтинг-гормоном, и это говорит само за себя.

Достаточное количество гормона роста в организме означает:

  • нормализацию метаболических процессов;
  • регулирование синтеза коллагена и повышение тонуса кожи;
  • ускорение регенерации тканей.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

В 90-е ему одному из первых приписали репутацию «гормона вечной молодости».Что объяснимо, ведь ДГЭА поддерживает:

  • синтез коллагена и эластина;
  • активную регенерацию;
  • способность противостоять негативному воздействию как извне, так и изнутри.

Интересно, что на Западе был настоящий бум косметики с ДГЭА, показавшей высокую антивозрастную эффективность.В России использование гормонов в косметических средствах запрещено.Однако тщательное изучение процессов, протекающих в коже, позволяет имитировать его действие.

Гормоны щитовидной железы

Поскольку они ответственны за энергообмен, их дефицит ведет к тому, что кожа недополучает питательные вещества, а митохондрии (энергетические станции каждой клетки) — необходимую энергию.Щитовидная железа очень страдает от неблагоприятной экологии.О проблемах с щитовидкой и недостатке ее гормонов можно судить по следующим признакам:

  • сухость и шелушение;
  • бледность;
  • вялость;
  • оплывший овал лица.

Кортизол (гормон стресса)

Кортизол — «родной брат» и при этом полная противоположность ДГЭА.И тот и другой, а также примкнувший к ним витамин-гормон D синтезируются из холестерола (он же — всем известный и не такой уж плохой холестерин).Как раз оптимальное соотношение ДГЭА и кортизола — самый надежный маркер стрессоустойчивости.

Нам нужно больше ДГЭА и меньше кортизола.Но последний образуется помимо нашей воли в результате стрессовых ситуаций.И, конечно, влияние его на кожу сложно назвать благотворным.Оно проявляется в виде:

  • усиления выработки кожного сала;
  • снижения локального иммунитета;
  • ухудшения кровообращения;
  • выпадения волос;
  • повышения чувствительности;
  • гиперпигментации.

Акне и другие проблемы с кожей усугубляются в результате стресса.Успокаивающий уход — наш ответ нервному напряжению.

Мелатонин

Этот гормон называют биологическими часами.Он отвечает за наше восприятие времени.Как и гормон роста, мелатонин вырабатывается главным образом в темноте.И выступает в роли руководителя ремонтного цеха — управляет ночным исправлением полученных за день повреждений на клеточном уровне.

  • Усиливает регенерацию тканей.
  • Является частью антиоксидантной системы организма.
  • Как гормон сна, обеспечивает полноценный ночной отдых, а значит, здоровый, сияющий цвет лица.

Гормон мелатонин отвечает за наше восприятие времени суток.Вырабатывается главным образом ночью.© iStock

Обзор косметических средств, которые помогут коже при гормональном дисбалансе

Напомним, в косметических средствах запрещено применение гормонов, поэтому не ищите их формулах, их там нет.Однако есть косметика, которая помогает коже пережить периоды гормонального дисбаланса с минимальным дискомфортом.За это в формулах отвечают:

От андрогенов до дофамина: Как гормоны влияют на состояние кожи

Текст: Кристина Иванова

Гормоны регулируют практически все процессы в организме человека.У каждого из них может быть несколько функций, а между собой они взаимодействуют через сложнейшие алгоритмы.Нарушение синтеза всего одного гормона может привести к целому каскаду проблем со здоровьем — а ещё гормональные нарушения отражаются на коже.Проявляться они могут по-разному: как акне, сухость, шелушение или слишком ранняя потеря упругости.

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, стоит следить не за уровнем конкретного гормона, а за общим гормональным балансом, под присмотром грамотного и вызывающего доверие врача.О том, какие гормоны и каким образом влияют на состояние кожи, нам рассказала Ирина Вяткина, кандидат медицинских наук, врач — гинеколог-эндокринолог «Клиники Марины Рябус».

Тестостерон и его производные обычно называют мужскими гормонами — но на самом деле и андрогены, и «женские» эстрогены есть у всех, а отличается лишь их количество.Андрогены стимулируют клетки соединительной ткани, которые вырабатывают коллаген, — в итоге происходит обновление глубоких слоёв кожи и поддерживается её упругость.

Недостаток андрогенов, в том числе возрастной, снижает защитную функцию кожи и скорость её обновления — она постепенно теряет упругость и плотность, становится суше и тоньше.Избыток же андрогенов — например, в последней фазе менструального цикла, за несколько дней до менструации — вызывает усиление работы сальных желёз, что делает кожу жирной и склонной к высыпаниям.

От эстрогенов зависит усреднённый женский фенотип — например, склонность к накоплению жира на бёдрах и другие особенности фигуры.Эстрогены участвуют в обновлении клеток кожи и волос.При нормальной скорости этого процесса кожа остаётся эластичной и увлажнённой — и хорошо сокращается после резких изменений веса.

При избытке эстрогенов могут появиться проблемы с сосудами (например, варикозное расширение вен или сосудистая сетка на ногах), может также резко увеличиться масса тела.Недостаток эстрогенов у женщин может проявляться упадком сил, чрезмерным и нехарактерным ростом волос, снижением либидо.

Прогестерон

Каждый месяц прогестерон готовит женский организм к беременности, и если она наступила — помогает сохранять и вынашивать ребёнка до тех пор, пока эту функцию не возьмёт на себя плацента.Работа этого гормона сказывается и на внешности: повышение уровня прогестерона приводит к задержке жидкости и отёкам.К тому же усиливается проницаемость сосудистой стенки, и кожа в результате становится более растяжимой и склонной к высыпаниям, ещё усиливается вероятность пигментации.Дополнительные пара килограммов незадолго до менструации — заслуга прогестерона.Спасибо этому гормону и за все любимые симптомы ПМС: раздражительность, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость и заторможенность.

Повышение уровня прогестерона в последнюю фазу менструального цикла — норма.Заподозрить, что его слишком много и в другие дни, можно, если отмечается явная растяжимость кожи, отёчность, усиление целлюлита (это происходит за счёт задержки жидкости), перепады настроения, гиперпигментация.О недостатке прогестерона могут свидетельствовать слишком долгие менструации, ломкость ногтей и волос.

В первую очередь этот гормон отвечает за образование грудного молока и активно синтезируется в период лактации — но его уровень может повышаться также в стрессовых ситуациях и при эмоциональных нагрузках.Его избыток провоцирует отёки, боль в груди, склонность кожи к жирности и высыпаниям.Недостаток может привести к сухости кожи, головной боли, упадку сил.Единственный косвенный плюс пролактина для кожи — в том, что он усиливает выработку окситоцина.

Этот гормон отвечает за чувство нежности и привязанности, а в самых больших количествах он вырабатывается под влиянием пролактина после родов — этим объясняется возникающая у некоторых женщин мгновенная волна любви к новорождённому.Окситоцин повышает местный (на поверхности кожи) иммунитет и снижает риск высыпаний.Этот гормон утилизирует глюкозу, а именно сахар — основная пища патогенных бактерий, и чем его меньше, тем ниже риск воспалений.

Хорошее самочувствие и свежий вид едва ли возможны без нормального сна, а за его качество отвечает мелатонин.Его синтез происходит в ночное время, приблизительно с полуночи до четырёх утра, во сне и только в полной темноте.«Совам», не спящим в это время, следить за уровнем мелатонина нужно особенно внимательно.

Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов — он связывает свободные радикалы, которые образуются при окислении, например, жиров.Окислительный стресс — одна из главных причин визуального старения кожи (потери блеска и упругости), так что от уровня мелатонина состояние кожи зависит напрямую.Уровень мелатонина тесно связан с уровнем другого важного гормона — кортизола, и именно плавное изменение их концентраций выводит нас из состояния сна в бодрствование, когда наступает светлое время суток.Если спать при свете, кортизола в организме становится больше, а мелатонина меньше.

Кортизол принято называть гормоном стресса, но участвует он во всех обменных процессах — в случае стресса отвечает за мгновенную мобилизацию организма.Если кортизола в избытке, то он влияет на нас по-настоящему разрушительно.От его уровня зависит, например, углеводный обмен и выработка инсулина, и его избыток может приводить к типичному перераспределению жира в организме.При этом сильно полнеют лицо, шея, верхний плечевой пояс, а ноги и таз непропорционально худеют.

При повышении уровня кортизола появляется акне, шелушение, кожа становится жирной и истончённой, повышается риск гиперпигментации.Повреждения заживают дольше, оставляют после себя шрамы и пигментные пятна.Вдобавок кортизол вызывает отёки, делает волосы ломкими, может привести к себорее и даже потере волос.

Этот гормон идёт рука об руку с кортизолом — его называют «гормоном радости».В ходе естественного старения уровень дофамина снижается — и проблема, конечно, не в старении как таковом, а в связанных с ним рисках заболеваний и общего недомогания.Дефицит дофамина можно заметить по обедневшей мимике, заторможенности, сутулости, скованности движений, утрате ловкости и пластичности.

Инсулин, как известно, отвечает за уровень глюкозы в крови, а развитие резистентности к нему сопряжено с одним из самых грозных заболеваний — сахарным диабетом.В уже развившемся сахарном диабете страшны в первую очередь осложнения — со стороны как сердца и крупных сосудов, так и капилляров, питающих в том числе кожу.В тяжёлых случаях нарушение этого процесса приводит к некрозу тканей ступней и может закончиться ампутацией.

Назревающие проблемы с уровнем инсулина внешне могут проявляться в виде гиперпигментации, снижения защитной функции кожи, склонности к воспалениям, потемнения отдельных участков — например, в подмышках и на шее.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы участвуют во множестве процессов — они регулируют обмен веществ, синтез витамина А, скорость поглощения кислорода.Если функция щитовидной железы снижена, появляются сухость, желтушность, мраморность кожи.Волосы выпадают, ногти ломаются и расслаиваются, а ещё могут выпасть волоски наружной трети бровей.Если гормоны щитовидной железы в избытке, волосы становятся тонкими, мягкими и жирными, а кожа — жирной, горячей, с чрезмерным потоотделением.Часто такое состояние сопровождается гиперпигментацией.

В чем состоит воздействие женских гормонов на кожу лица и волосы

Влияние гормонов на женский организм особенно велико, потому что от них зависит его репродуктивная функция.Одно из определяющих влияний они оказывают на состояние женской кожи и волос.

Известны следующие гормоны, от деятельности которых зависит состояние женской кожи:

  • эстроген;
  • андроген и тестостерон;
  • прогестерон.
  • Эстроген и эпидермис
  • Андроген и эпидермис
  • Прогестерон и эпидермис
  • Влияние других гормонов на женскую кожу
  • Воздействие инсулина, тироксина, дегидроэпиандростерона и соматотропина
  • Формы отрицательного воздействия гормонов на эпидермис
  • Преодоление негативного воздействия гормонов на женскую кожу
  • Как восполнить гормональные недостатки для улучшения здоровья эпидермиса

Эстроген и эпидермис

Эстроген является типично женским гормоном.Именно его действие определяет фигуру женщины и тембр голоса.Особое влияние он оказывает на состояние кожи лица женщин.Если концентрация эстрогена в крови женщины находится в норме, то у нее отмечаются следующие положительные признаки:

  • кожа гладкая и упругая;
  • поры на коже сужены, отсутствует угревая сыпь;
  • за счет активного деления клеток кожный покров постоянно обновляется и остается эластичным;
  • активность сальных желез пониженная;
  • стабильная выработка гиалуроновой кислоты, отвечающей за увлажнение кожи;
  • рост волос на теле замедлен.

Переизбыток эстрогена в организме женщины сказывается на фигуре, кожа лица становится сальной, результатом чего является угревая сыпь.Недостаток его грозит проявлением у женщины мужских признаков: обильный рост волос на теле, понижение тембра голоса.В таких случаях требуется проведение анализов и назначение соответствующего курса лечения.Как правило, лечение предполагает прием препаратов в виде таблеток.

Андроген и эпидермис

Андроген, в отличие от эстрогена, является типичным представителем мужских гормонов.Но он присутствует и в женском организме.Основным представителем андрогенных гормонов выступает тестостерон.И если для мужского организма он особенно важен, то на женский организм он влияет в большей степени негативно.

При увеличении его концентрации в крови женщины возникают такие признаки:

  • повышенная жирность кожных покровов лица;
  • обильный рост волос на лице и других частях тела.

Нехватка тоже не самым лучшим образом сказывается на состоянии женской кожи, в результате чего может появиться ее сухость.Но все же переизбыток андрогена гораздо негативнее влияет на женский организм, чем его недостаток.

Прогестерон и эпидермис

Прогестерон является особенным гормоном.Чаще всего он эффективен и полезен у беременных женщин.Активная фаза действия прогестерона приходится на предменструальный и сам менструальный цикл.В этот период прогестерон особенно сильно влияет на состояние волос и кожи на лице у женщин.Это выражается в следующем:

  • появление отеков на лице и мешков под глазами как следствие застоя жидкости в организме;
  • кожа на лице может стать слишком растяжимой;
  • увеличение сальности кожи;
  • появление пигментных пятен.

Причиной особой активности прогестерона может стать и неправильный образ жизни женщины, ее питание.

И андроген, и прогестерон, и эстроген вырабатываются в женском организме неравномерно.Все зависит от этапа ее жизни.Так, в подростковый период усиливается выработка эстрогена, а после 45 лет больше вырабатывается андрогенов.Прогестерон подавляет эстроген в период менструаций.Он же по действию на организм напоминает действие тестостерона.Прогестерон выступает как предшественник эстрогена и андрогена.

Влияние других гормонов на женскую кожу

Взаимодействие женских гормонов и кожи многогранно.Оказывают воздействие и такие гормоны, как:

  • серотонин;
  • фолликулостимулирующий гормон;
  • окситоцин;
  • лютеинизирующий гормон;
  • пролактин.

Серотонин часто называют «гормоном счастья«.Он особенно присутствует в мужском организме.На женщин он оказывает больше отрицательное воздействие, чем положительное.Но его недостаток может вызывать тусклость кожи на лице.

Фолликулостимулирующий гормон тесно связан с сексуальным влечением.Именно он в большом количестве выбрасывается в кровь при овуляции у женщин.Он же тесно связан со стимуляцией выработки эстрогена, что очень полезно для женщин.

Окситоцин полезен для эпидермиса, так как активно поглощает глюкозу.Как известно, избыток сахара в крови приводит к росту числа бактерий на лице, что способствует появлению воспалений на нем в виде прыщей и акне.

Лютеинизирующие гормоны тоже способствуют выработке эстрогена.Они полезны для здоровья эпидермиса, но их переизбыток чреват теми же последствиями, что и при большом количестве эстрогена в крови.

Пролактин, как и тестостерон, чаще воздействует негативно на кожу лица женщин и волосы, чем положительно.Он еще является частой причиной бесплодия у женщин.При его переизбытке кожные покровы становятся сальными и с большим количеством угрей.Пролактин в переизбытке способствует замедленному выводу воды из организма, в результате чего на женском лице могут появляться припухлости.

Воздействие инсулина, тироксина, дегидроэпиандростерона и соматотропина

Следует отметить влияние гормонов на кожу этой группы;

  • Инсулин отвечает за концентрацию сахара в крови.Он при дефиците вызывает сахарный диабет, при котором кожные покровы становятся бледными и чрезмерно липкими.
  • Тироксин участвует в росте волос на голове.Если у женщины наблюдается их выпадение, а также выпадение бровей, то это прямой признак дефицита тироксина в крови.Недостаток этого гормона говорит о наличии тяжести век, расплывании лица, сухости эпидермиса.
  • Дегидроэпиандростерон реже вырабатывается у человека в старости.Он отвечает за подтянутость кожных покровов.Он же вырабатывает антиоксиданты и участвует в процессе заживления кожных ран.Его малое количество приводит к появлению кожных пигментов, морщин, дряблости, а повреждения медленнее заживают.
  • Соматотропин по праву называют гормоном роста.Именно он способствует приданию кожи лица подтянутости и тонуса.Если его вырабатывается недостаточно, то кожные складки в области подбородка и шеи начинают сильно провисать, а на щеках возникают вертикальные морщины.Соматотропин вырабатывается во время сна.

Формы отрицательного воздействия гормонов на эпидермис

Распространенными формами негативного воздействия гормонов являются:

  • угревая сыпь перед менструацией;
  • акне;
  • менопауза.

В первом случае сыпь может появиться по причине слабой выработки эстрогена.Перед началом менструаций в женском организме отмечается повышение уровня именно эстрогена.Затем же его количество в крови снижается, а на смену приходит повышенная выработка прогестерона.Известно, что этот гормон регулирует выработку эстрогена.При этом у женщин отмечаются все признаки кожных заболеваний, что и при переизбытке андрогенов в крови.

Акне подвержены не только подростки, но и женщины в возрасте.В отличие от предменструальной сыпи, акне может возникнуть в любое время.И это не зависит от менструального цикла у женщины.Стоит отметить, что прыщи возникают только от переизбытка в крови андрогенов, так как яичники и надпочечники у женщин вырабатывать лишь половину всех гормонов андрогенной группы.Остальные вырабатываются самим эпидермисом, в результате чего появляются угри и прыщи на лице.Акне может возникнуть как на жирной, так и на сухой коже.Предрасположенность к этому заболеванию связана не только с гормонами, но наследственностью и расой.

При менопаузе у женщин, которая наступает после 40 лет, наблюдается гормональный сбой в организме.Эстроген вырабатывается в меньшем количестве, а тестостерон начинает преобладать в крови.Следствием является огрубение кожных покровов, появление прыщей, оволосение.Кожные покровы лица плохо увлажняются, появляются морщины.По этой причине в таком возрасте необходимо принимать гормональные препараты, содержащие эстроген.

Преодоление негативного воздействия гормонов на женскую кожу

Любой женщине важно знать, как бороться с такими гормональными проявлениями, как жирность кожи.

Самих причин жирности кожных покровов может быть много:

  • лишний вес;
  • болезни кишечника, желудка;
  • стресс;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • питание, в составе которого жирная, острая, насыщенная углеводами еда;
  • наличие гинекологических инфекций;
  • проблемы с печенью;
  • употребление алкоголя и курение.

С этой целью важно следовать следующим рекомендациям:

  • уменьшить питье чаев, кофе и газированных напитков, заменить все на воду с лимоном;
  • умываться сначала теплой, затем прохладной водой 2 раза в день;
  • дробить время приема пищи и порции;
  • принимать эстроген после 40-45 лет;
  • обтирать лицо кусочками льда для сужения пор, обмываться ледяной водой;
  • заниматься спортом;
  • избегать стресса;
  • не умываться горячей водой и не распаривать кожу на лице;
  • протирать кожные покровы на лице раствором соляной кислоты (0,5%) два раза в сутки;
  • чаще менять постельное белье, так как на нем остаются остатки мертвого эпидермиса и волос, засоряющих здоровую кожу;
  • использовать меньше косметики, смывать ее на ночь.

Как восполнить гормональные недостатки для улучшения здоровья эпидермиса

Дефицит эстрогенов можно восполнить употреблением продуктов в которых есть витамин Е: орехи, рыба (лосось, судак), сухофрукты (курага, чернослив), ягоды (шиповник, калина).Можно принимать коктейль из сливок и сока моркови перед едой.

Недостаток тироксина восполняется употребление продуктов с йодом: морепродукты, гречка.

Восполнить недостаток соматотропина поможет качественный сон, а недостаток дегидроэпиандростерона — употребление миндаля, кешью, арахиса, фундука.

Гормоны и кожа лица-влияние гормонов на красоту и здоровье

Гормоны, насколько нам всем известно – это химические вещества, оказывающие сильное влияние на организм, регулирующие обменные процессы и обладающие специфическим воздействием на различные системы организма.Но как часто мы задаем себе вопрос, что проблемы с кожей связаны с гормонами? Когда мы ведем речь о гормонах, мы имеем в виду в основном репродуктивные, хотя это и не единственные гормоны, результат действия которых можно видеть на лице.

Виды и влияние гормонов

АДРЕНАЛИН заставляет чувствовать себя полным энергии.Известен как «гормон борьбы или полета».Вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях.Надпочечники должны выбрасывать этот гормон лишь эпизодически, однако, современный образ жизни, полный стресса, заставляет вырабатывать адреналин регулярно, из-за чего надпочечники истощаются.Тогда недостаток адреналина будет компенсироваться перепроизводством кортизола и тестостерона.

КОРТИЗОЛ – всегда присутствующий гормон и возвращающий обратно к адреналину.Кортизол повышает остроту всех чувств и дает готовность «к борьбе или полету», оказывает воспалительное воздействие на тело.

СЕРОТОНИН – гормон счастья.Помогает чувствовать себя спокойным и расслабленным, регулировать аппетит.Чтобы обеспечить достаточное количество серотонина в организме, необходимо высыпаться, так как именно во время сна и происходит выработка этого гормона.Поэтому если ваш клиент мало спит из-за стресса или приливов по ночам, он будет страдать от нехватки серотонина.Низкий уровень серотонина приводит и к недостатку мелатонина.

МЕЛАТОНИН работает «рука об руку» с серотонином и позволяет спать спокойно по ночам.Хороший сон дает возможность проснуться с достаточным запасом адреналина и серотонина.

ИНСУЛИН ответственен за уровень сахара.

Если запас адреналина исчерпан, человек начинает действовать на кортизоле, а кожа в таком случае воспаляется.Можно забыть о глубоком сне – мелатонин и серотонин окажутся на разных уровнях, а значит, вы будете чувствовать себя уставшим, истощенным и вялым.В таком случае, вероятнее всего, поможет взрыв энергии, который простимулирует выработку инсулина, что приведет к отступлению стресса и активации надпочечников.

Так запускается гормональная «карусель».Эти гормоны будут связываться с репродуктивными гормонами, присутствующими в организме,

Репродуктивные гормоны

Гормоны, как известно – это химические «посланники», которые оказывают специфическое воздействие на определенные клетки тела.Они попадают в кровоток, посредством которого доставляются в различные части тела.Но они оказывают влияние лишь на те клетки, которые имеют специфическое уникальное построение именно для этого вида гормона.Поэтому гормоны дают эффект, только если попадают в правильный рецептор.Кожа имеет несколько видов рецепторов для разных гормонов:

  • ЭСТРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ женского действия;
  • АНДРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ мужского действия;
  • ПРОГЕСТЕРОН – предшественник андрогенов и эстрогенов.Оказывает регулирующее воздействие.

Как влияют гормоны на кожу?

  1. Стимулирует увеличение клеток и их обмен.
  2. Уменьшает размер и активность сальных желез.
  3. Делает сальные выделения менее вязкими.
  4. Увеличивает запасы жира.
  5. Задерживает жидкость в организме.
  6. Нарушает уровень сахара в крови.
  7. Приводит к снижению цинка.
  8. Снижает поступление кислорода в клетки.
  9. Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты.
  10. Делает текстуру кожи более мягкой и спокойной.

Влияние эстрогенов на женскую кожу очевидно.Регулирующее воздействие на сальные железы означает, что кожа женщины будет гораздо менее жирной, чем у мужчины.Также эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, которая позволяет не только сохранить кожу мягкой и гладкой, но достичь оптимального уровня влажности.Воспроизводство эстрогена меняется с течением жизни.Вместе с тем меняется и наша кожа.

  1. Увеличивает число клеток в базальном слое.
  2. Увеличивает активность сальных желез.
  3. Увеличивает вязкость кожного сала.
  4. Стимулирует выработку коллагена.
  5. Повышает рост волос.

Поведение сальных желез регулируется гормонами.Мужчины имеют больший уровень андрогенных гормонов, чем женщины – это можно увидеть, если сравнить кожу представителей разных полов.Так как андрогены повышают вязкость кожного сала, мужская кожа более жирная, а ее поры расширены.Андрогены стимулируют фибробластные клетки на выработку коллагена, в результате чего кожа становится более толстой и упругой.

ПРОГЕСТЕРОНЫ:

  1. Сбивают работу эстрогенных рецепторов.
  2. Обеспечивают клетки кислородом, укрепляя таким образом кожу.
  3. Стабилизируют уровень сахара.
  4. Нормализуют содержание цинка и меди.

Принимая во внимание все описанные выше эффекты, давайте взглянем на различные состояния нашей кожи в соответствии с периодами гормональных изменений.

Прыщи (акне) и гормоны

Этот эффект – один из самых нежелательных.Его степень может варьироваться от одного прыщика до огромных кистозных акне (степени 1-5).

Прыщи – результат некачественного кожного сала, экстремального утолщения рогового слоя, нарушения микрофлоры кожи или воспаления.Нам известно, что андрогены оказывают влияние на два фактора из перечисленных, повышая скорость обновления клеток базального слоя (утолщение кожи, образование заторов) и вязкость кожного сала (пища для бактерий, воспаление).

Это приводит нас к мысли, что все, кто страдает от угрей, имеют высокий уровень андрогена в крови.Однако это не так.Вопрос осложняется тем, что мы должны принимать во внимание следующий факт: яичники и надпочечники производят лишь 50% от общего числа андрогенов в организме.Оставшаяся половина вырабатывается непосредственно в коже, при этом кожа также может преобразовывать уже выработанные андрогены в более мощную форму.Но как?

В нижней части сальной железы находится фермент, который особенно чувствителен к андрогенам.5А-редуктаз-фермент превращает андрогены в очень мощный тестостерон, который называется дегидротестостерон.Он повышает вязкость кожного сала.Чтобы лечить такую кожу, необходимо найти ингредиент, который позволит регулировать активность себоцитов (клеток сальной железы), такой как витамин А в формах ретинилацетата и ретинилпальмитата и в дозировке достаточно высокой для достижения результата.

Предменструальная угревая сыпь

В течение первой половины менструального цикла эстроген доминирует и контролирует сальные железы.После овуляции доминировать начинает прогестерон, а эстроген возвращается к нормальному воздействию на железы.Маскировать эффекты эстрогена позволяют андрогены, которые уплотняют кожу и делают выделения сальных желез более вязкими.

А это в свою очередь ведет к воспалению и угревой сыпи.Если ваш клиент страдает от этого, диагноз очевиден – дефицит кожного эстрогена.Для лечения необходим ингредиент, стимулирующий выработку фитоэстрогенов и адаптогенов, помогающих клеткам распознать эти вещества.

Гормональные изменения во время менопаузы протекают медленно, если они не вызваны хирургическим путем.Менструация становится нерегулярной, овуляция снижается, пока совсем не сходит на «нет».В это время происходит много любопытных вещей.Прогестерон перестает вырабатываться, так как овуляции больше нет.Яичники снижают производство эстрогена.Андрогены же продолжают вырабатываться на том же уровне.

Таким образом, влияние тестостерона становится более очевидным.Не встречающий сопротивления тестостерон вызывает рост волос и возникновение прыщей (а также изменение формы тела).Недостаток эстрогена вызывает снижение выработки гиалуроновой кислоты, а значит, кожа становится тоньше и практически неспособна оставаться увлажненной.

Помня, что эстроген перестает вырабатываться яичниками и что в коже есть рецепторы, которые должны принимать эстроген, мы можем сделать вывод, что необходим ингредиент, стимулирующий выработку фитоэстрогенов.В таком случае можно будет заметить улучшения уже через несколько дней.

Слушать аудиокнигу этой статьи

Будьте здоровыми и красивыми! Ваш Суперкосметолог!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
820
Добавить комментарий