Как сохранить загар на лице

Разбираемся в вопросе: Как сохранить загар на лице - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как сохранить загар — 5 золотых правил

За появление загара на нашей коже отвечает пигмент меланин.Под агрессивным воздействием солнечных лучей он вырабатывается в клетках-меланоцитах, поглощая УФ-лучи, придает коже темный оттенок, покрывая ее своеобразным панцирем.Таким образом меланин защищает глубокие слои кожи от повреждений.

Его количество заложено в нас с рождения.Счастливицы, обладающие большим запасом меланина, практически моментально становятся смуглыми и сохраняют приобретенный оттенок в течение длительного периода.Те же, кто проигрывает в количественном плане, страдают или от того, что загар к ним «не пристает», или от того, что тот быстро теряет свой цвет.

Но наши эксперты — Ангелина Коренюгина, косметолог салона Cut and Color, и Эли Ливайн, доктор медицинских наук дерматологического центра в Лос-Анджелесе — уверены, если вы будет соблюдать определенные правила, то приобретете бронзовый загар и сохраните ему жизнь надолго.

1.Подготовьте кожу

Для того чтобы прием солнечных ванн принес ожидаемые плоды, вам необходимо пройти ритуал очищения кожи.Нужно обновить ее, избавив от омертвевших роговых чешуек.На ровную поверхность хорошо ложится загар и держится он дольше.

Чтобы привести кожу в порядок, достаточно пройти процедуру химического пилинга в салоне или в домашних условиях воспользоваться специальными эксфолиантами.При нормальном типе кожи для очищения подойдут скрабы и пилинги с мелким абразивом.

Если вы — обладательница чувствительной кожи, то применяйте безабразивные пилинги. Их достаточно просто нанести на сухую чистую кожу и смыть через несколько минут водой.Они удаляют омертвевшие клетки за счет воздействия фруктовых кислот, также в состав таких средств могут входить различные смягчающие и питательные компоненты, которые сделают кожу гладкой и увлажненной.Лучше всего делать пилинг за 3-4 дня до посещения пляжа — то есть, процедуру пилинга необходимо провести за несколько дней до поездки к морю.

В том случае, если вы забыли внести этот пункт в список, оставшиеся на поверхности омертвевшие частички кожи, подсушенные на солнце, начнут отшелушиваться, загар ляжет неровно и быстро смоется.

Ваши бьюти-помощники:

Как сохранить загар — 5 золотых правил

1. Маска-пилинг Affirming Scrub Masque Sparitual,
2. Скраб для тела из коллекции Vitamin E Jo Malone,
3. Гель-пилинг Body Shop.

2.Увлажните кожу

Под воздействием солнца наша кожа быстро сохнет, поэтому лучше заранее хорошо напоить ее.Вы можете пройти в салоне специальные не инвазивные процедуры по увлажнению кожи или — по показаниям — курс инъекций мезотерапии либо биоревитализации.

В домашних условиях за неделю до отпуска начните пользоваться увлажняющими кремами, молочком или лосьоном (что вам больше нравится по текстуре).Лучше всего наносить кремы и утром, и вечером.

3.Стимулируйте выработку меланина

Подготовьте свое тело к солнечным ваннам не только снаружи, но и изнутри.Будучи во всеоружии, кожа лучше притянет загар, и он дольше сохранится.Мы хотим предложить вам в помощь специальную SPF-диету, которая не только стимулирует выработку меланина, но и улучшает собственный защитный экран кожи.

Диета для загара: завтрак

Вариант 1: омлет

Как сохранить загар — 5 золотых правил / shutterstock.com

Потребуется: 2 яйца, 100 г болгарского перца, 1/4 луковицы, 100 г помидоров, 100 г грибов, 100 г обезжиренного сыра, 1 ст.ложка оливкового масла, соус сальса по вкусу.
Приготовление: в средней миске венчиком или вилкой взбейте яйца.Вылейте смесь в форму (для духовки).Нарежьте мелко помидоры, перец, грибы, лук и слегка обжарьте их на оливковом масле.Выложите ингредиенты в форму, измельчите на терке сыр, посыпьте им сверху.Поставьте блюдо в духовку и запекайте до готовности.В конце полейте омлет соусом.

Вариант 2: парфе
Потребуется: 100 г персиков, 200 г абрикосов, 100 г арбуза, 200 г апельсинов, 2 ст.ложки мюсли, 3 ст.ложки обезжиренного классического йогурта.
Приготовление: нарежьте фрукты, смешайте их с мюсли и йогуртом.Подавайте блюдо охлажденным.

Вариант 3: смузи
Самое простое и освежающее летнее блюдо-коктейль!
Потребуется: 200 г арбуза (очистите от косточек), обезжиренный йогурт, 200 г клубники, 1/2 банана, 1 ст.ложка меда, 1/2 стакана измельченного льда.
Приготовление: смешайте все ингредиенты в блендере, разлейте по стаканам.Можно подавать к столу.

Чем помогут эти продукты:
Данные продукты содержат в своем составе антиоксиданты (витамины Е, А) и ликопин.Антиоксиданты защищают кожу от свободных радикалов, снижая риск солнечных ожогов.Ликопин (красящий пигмент в овощах и фруктах) стимулирует выработку меланина.

Диета для загара: перекус

В течение дня нужно делать три перекуса.

Вариант 1: чай, крекеры, миндаль

Как сохранить загар после моря надолго?

Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки.Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.

Что нельзя делать

Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить.Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать.По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей.В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию.Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.

Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать.Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки.Причины можно различить по типу снимающегося слоя:

  1. Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
  2. Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.

Метод от шелушения

Что можно сделать, чтобы сохранить морской загар, но тело начинает шелушиться:

  1. Использовать средства с глубоким показателем увлажнения.В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара.Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу.Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
  2. Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства.В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки.Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
  3. Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания.Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться.В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе.Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию.Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25).Это поможет первое время сохранить темный цвет лица.В дальнейшем оно просто заново загорит.Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.

Фото — Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар.У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе.Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши.Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации.Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России.Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

  1. Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после.Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
  2. Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
  3. Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Фото — Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню.Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь.Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента.Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн.Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время.Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Видео: полезные советы по сохранению загара

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться.В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле).Для домашнего скрабирования можно использовать:

  1. Соль или сахар;
  2. Кофе;
  3. Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком.К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции.Только противопоказано при ранках и порезах.

Фото — Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн.Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону.Отличным активатором является оливковое масло.Его можно использовать как для тела, так и для лица.Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов.Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

  1. Мойтесь в проточной воде без добавления хлора.Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
  2. Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
  3. Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный.Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

Как можно сохранить загар на долго после моря

Морской загар прекрасен и сам по себе, и как лишнее напоминает о времени, проведенном на море, и как повод рассказать знакомым об отдыхе в жарких странах.Загорелая кожа притягивает взгляды, на ней не видны мелкие дефекты, она не требует обилия маскирующей косметики, да и вообще загар ассоциируется со здоровьем, здоровым образом жизни и привлекательностью.

Вполне естественно, что и мужчины, и женщины, возвращаясь после моря, ищут способы сохранить южный загар на максимально долгий срок.Давайте рассмотрим самые простые способы сохранить смуглый цвет кожи, а заодно поухаживать за ней после периода интенсивной инсоляции.

Готовимся к отпуску

Еще до поездки в Египет или другую жаркую страну необходимо подобрать для своей кожи правильную косметику:

  • крем с защитой от ультрафиолетового излучения;
  • специальный пролонгатор загара или обычный увлажняющий крем.

Специальная косметика защитит кожу от избытка ультрафиолета, предупредит развитие ожога.Соответственно, чем меньше будет повреждена кожа, тем меньше она будет шелушиться, и тем дольше сохранится ее глубокий и насыщенный цвет.

Смысл пролонгатора в глубоком увлажнении, которое редко может дать обычный ухаживающий крем для тела.Наносится пролонгатор сразу после душа и оставляется на всю ночь.

Видео: Летняя косметичка на отдых

Правильно загораем

Чтобы кожа не начала облезать еще во время отпуска, необходимо разумно подойти к вопросу времени и продолжительности принятия солнечных ванн.Оптимальное время для загара, особенно в первые дни – это утренние часы, примерно до 10 утра, и вечер часов с 17-18.В первые дни лучше находиться в тени: ультрафиолет там тоже есть, но его не так много по сравнению с местами, где на кожу попадают прямые солнечные лучи.

Кожа на лице требует особой защиты при помощи солнцезащитных средств с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета, так как если остальное тело мы можем закрыть одеждой, то лицо все равно будет подставлено солнечным лучам.

Средство для губ также необходимо выбирать с максимальным SPF.И на ночь обязательно глубокое увлажнение.Постепенная подготовка кожи к солнечному свету станет отличной профилактикой быстрого отшелушивания поверхностного слоя, содержащего меланин.

Питание как способ сохранить загар надолго

Разнообразное питание важно для здоровья кожи независимо от того, предпочитаете вы курорты морские или горнолыжные.Если говорить о способах улучшения состояния кожи и ее способности восстановиться после пребывания на активном солнце, то отдать предпочтение в первую очередь стоит жирным сортам рыбы.Благо морские курорты – это лучшее место для того, чтобы побаловать себя свежей рыбкой и другими морепродуктами.

В жирных сортах рыб содержатся омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожу, способствуют улучшению ее внешнего вида и эластичности.Витамины также важны.Особенно те их них, которые оказывают выраженное антиоксидантное действие.Это витамин С, А и Е.Под воздействием солнечного света в коже образуется большое количество свободных радикалов, которые повреждают стенки клеток .

Поврежденные клетки долго не живут.Они отмирают и слущиваются с поверхности кожи.

Чтобы восполнить недостаток указанных витаминов, необходимо или принимать витаминно-минеральный комплекс, или не ограничивать себя в спелых фруктах, овощах, соках и прочих вкусных и полезных вещах.

Узнайте, где купить домашний солярий для лица, который излучает ультрафиолетовые лучи не хуже солнца?

Слышали о муравьином креме для солярия? Подробности тут.

Уход за кожей после моря

К вопросу о том, сколько может продержаться загар после отпуска, стоит подходить с учетом индивидуальных особенностей кожи.Если кожа загорает плохо, а получает ожоги быстро, то не стоит ждать, что после отпуска, который был в июле, загар при условии правильного ухода продержится до середины осени.

Уже в августе обладательницы кельтского типа кожи будут беленькие как и прежде.А вот те, у кого загар ложится сразу и без проблем, могут очень долго ходить темненькими.Чем меньше кожа подвержена повреждению ультрафиолетом, тем дольше можно будет хвастаться морским загаром.

Самый простой способ поддерживать насыщенность цвета и при этом не пересушивать кожу в солярии.В качестве средства с бронзаторами можно выбрать любой крем для солярия, в состав которого входит тростниковый сахар — дигидроксиацетон.

Фото: бронзаторы для загара в солярии

Этот натуральный компонент впитывается в поверхностные слои эпидермиса и при контакте с воздухом темнеет, придавая коже шоколадный оттенок.Именно его используют для получения нужного цвета кожи при проведении процедуры моментального загара.

Крем с бронзатором поверх натурального загара будет ложиться ровно и не даст цвету кожи поблекнуть.

Еще один плюс средств для солярия с бронзаторами помимо их способности поддерживать нужную интенсивность загара – это их способность глубоко увлажнять кожу.Потому польза от их применения будет двойная.

  • Кремы для автозагара.

Кремы для автозагара тоже подойдут для того, чтобы поддерживать насыщенный цвет натурального загара.Но вот такой же уровень увлажнения как средства для солярия они не дадут.

  • Посещение солярия.

Самый эффективный из способов постоянно быть «шоколадной».Для того, чтобы поддерживать нужный оттенок кожи, проводить в солярии много времени не понадобится.Большинству будет достаточно пары сеансов в неделю по 5-7-10 минут.

Узнайте, как подготовиться к процедуре моментального загара.

Смотрите видео: Польза Или Вред Солярия, в этой статье.

Как правильно загорать в вертикальном солярии, читайте здесь.

Что будет способствовать «смыванию загара»

Все, что будет способствовать отшелушиванию кожи, будет делать оттенок загара все более светлым.

  • Тепловые процедуры.

Горячая ванна, горячий душ способствуют тому, что верхний слой кожи набухает и от этого отшелушивается намного легче.Потому желательно ограничиваться прохладным душем, а от принятия ванны на время отказаться.

Не способствует длительному сохранению загара посещение сауны и бани.

  • Механическое воздействие.

Не стоит пользоваться жесткими мочалками или скрабами для тела, так как чем сильнее отшелушивание, тем бледнее загар.

  • Химическое воздействие.

Уменьшают интенсивность загара любые средства, которые оказывают осветляющее и отбеливающее действие.Потому все свои средства для ежедневного использования придется проверить на предмет наличия в их составе витамина С, экстракта лимона, огурца, и других компонентов, назначение которых делать кожу более светлой и убирать пигментацию.

Как сохранить загар после моря надолго в домашних условиях

Бронзовый загар придает телу несравненной привлекательности, поэтому, сам собой возникает вопрос, как сохранить загар после моря надолго в домашних условиях? Какие методы помогут продлить жизнь летнему загару, чтобы как можно дольше сохранить его ровный золотистый оттенок?

Как и вследствие чего появляется загар

Перед тем как переходить к секретам сохранения загара, нужно понимать вследствие чего наша кожа меняет оттенок.Многие люди не задумываются о том, что УФ-лучи полезны для нашего организма только первые минуты пребывания на солнце.Злоупотребление солнечными ваннами чревато ожогами.

Под воздействием солнечных лучей кожа теряет много влаги, ухудшается ее эластичность, и появляются морщины.Одновременно с этим в организме запускаются процессы выработки меланина, благодаря которому кожа меняет свой оттенок на более темный.

На всех людей солнечные лучи действуют по-разному.К смуглым людям загар «прилипает» легче и держится дольше, а светлокожие страдают от чрезмерного покраснения при минимальном нахождении на солнце.

Многие женщины, попадая на побережье моря, к солнечным процедурам относятся с фанатизмом.Они загорают до того момента, пока не получат ожоги.После того как их кожа покраснела, она со временем темнеет, шелушится и облазит.Таким образом, кожные покровы восстанавливаются, отторгая поврежденные клетки.

В момент, когда облазит кожа, исчезает приобретенный загар, а кожные покровы приобретают свой естественный цвет.Поэтому для того чтобы загар держался дольше важно не получить ожоги и постоянно увлажнять кожу.

Подготовка тела к загару

В основном все женщины задумывают о сохранении своего шоколадного оттенка кожи, когда загар уже получен.Но это не совсем правильно.Для того чтобы загар дольше держался, нужно подготавливать кожу до того, как вы отправляетесь на пляж.Речь идет о простых ежедневных процедурах, которые хорошо знакомы каждой из вас.Итак, перед тем как ехать на море нужно:

  • Очистить кожу с применением скрабирующих средств не содержащих кислот.Благодаря этому вы избавитесь от ороговевших клеток, загар будет ровно ложиться и продержится дольше.Только помните, что данную процедуру нужно делать за несколько дней до первого выхода на пляж.За это время кожа восстановится после очищающей процедуры.
  • Посетите баню или сауну.В бане ваша кожа распаривается и очищается.В этот момент можно провести процедуру пилинга всего тела.
  • Примите горячую ванну.Если у вас нет возможности посещать сауну, то прекрасной альтернативой может быть горячая ванна с добавлением морской соли.
  • Чаще бывайте на солнце.Для того чтобы быстрее получить желанный загар, постарайтесь до поездки на море начать загорать.Смуглые люди не так быстро сгорают, и они могут дольше находиться на солнце.А это приводит к более интенсивному загару.
  • Выпевайте по 1 стакану морковного сока.За неделю до поездки начинайте пить морковный сок.Этот овощ стимулирует процесс выработки меланина, благодаря которому наша кожа приобретает желаемый оттенок.

Подготовка кожи лица к загару

Наше лицо больше всего страдает от солнечных лучей.Наверно каждой женщине знакома ситуация, когда обгорал нос и щеки, а после проявления загара они имеют более выраженный коричневый оттенок.

Для того чтобы загар на лицо ложился ровно и держался долго, необходимо сделать легкий пилинг косметическим средством на основе овсянки.

Правила пребывания на солнце и получения загара

Для того чтобы загар остался с вами на протяжении долгих месяцев, необходимо правильно его приобретать.Многие женщины знают, но не придерживаются простых советов нахождения на солнце.А ведь оттого насколько серьезно вы будете подходить к этому вопросу, зависит не только качество загара, но и ваше здоровье в целом.

Мы составили основные правила, которые помогут минимизировать негативное воздействие агрессивных солнечных лучей.

  • Солнечные ванны лучше не принимать в период с 11.00 до 16.00.
  • Обязательно используйте солнцезащитные средства с SPF-фильтром.
  • В первые несколько дней пребывания на пляже рекомендуется загорать в тени.Таким образом вы загорать будете дольше, но позволите коже адаптироваться и точно не получите ожогов.
  • Первые 3 дня не стоит находиться на открытом солнце белее 30 минут.
  • После того как вы вернетесь с пляжа и примете душ, нанесите на кожу специальные средства после загара.

Средства для загара

Наверняка вы знаете, что на пляже не рекомендуется находиться без головного убора.Так мы защищаем себя от солнечного удара.Но кожа тоже нуждается в защите.Некоторые люди с этой целью надевают одежду и прячутся под зонтиками.

Но тем, кто хочет загореть эти методы навряд ли подойдут.Отличной альтернативой майки и зонтика являются солнцезащитные средства.Такие крема и лосьоны в своем составе должны содержать SPF-фактор.Именно он блокирует или отражает лучи.

Разные солнцезащитные средства имеют различную степень защиты.При покупке такого продукта обратите внимание на цифры, стоящие рядом с надписью «SPF».Они могут быть в промежутке от 2 до 50+.Чем больше значение цифры, тем выше степень защиты.

Мы рекомендуем приобрести 2 солнцезащитных средства.Одно более мощное, а второе послабее.Например, крем с фактором SPF 50 и SPF15.В первые несколько дней пребывания на солнце используйте средство с высокой степенью защиты, а когда кожа приобретет бронзовый загар, менее сильное.

Выбирать средства для загара нужно исходя из вашего фототипа кожи.Если вы от природы смуглая, тогда вероятность обгореть у вас не так высока, поэтому в качестве средства с высокой защитой можно выбрать крем с SPF30.

Средства после загара

Помимо кремов, лосьонов и спрэев для загара, в вашей косметичке должны быть средства и после загара.Их еще называют пролонгаторами.Они хорошо увлажняют и питают кожу, делают ее эластичной и упругой.Помимо этого, закрепляют загар.

Отдавайте предпочтение косметическим средствам, содержащим алоэ.Неплохо, если в составе будет присутствовать экстракт арники, гамамелиса или хвоща, а также эфирных масел цитрусовых.

Как сохранить загар после моря в домашних условиях

После того как вы вернетесь с отпуска, вам придется приложить усилия, чтобы приобретенный загар не исчез через несколько недель.Стоит заметить, что морской загар смывается быстрее, чем загар, полученный на берегу речного водоема или на дачном участке.Все из-за того, что отправляясь на море, мы попадаем в непривычный для вас климат.

Организм находится в состоянии стресса и перестраивается.После возвращения домой в организме запускаются процессы активного восстановления.Вследствие чего приобретенный загар исчезает, а кожа приобретает свой природный оттенок.Этот процесс нельзя остановить, но его можно замедлить.Для этого следуйте следующим советам.

  • Ежедневно после принятия душа наносите на кожу увлажняющий лосьон.
  • Принимайте ванны с добавлением морской соли или масла льна.
  • На время откажитесь от посещения бань и саун.
  • При ежедневных гигиенических процедурах не используйте жесткие мочалки.
  • Откажитесь от скрабов.
  • Не используйте косметику, в состав которой входят компоненты, которые отбеливают кожу (огурец, лимон и т.д.).

Как сохранить загар после солярия надолго

Чтобы эффектный бронзовый загар после солярия не исчезал долгое время, необходимо придерживаться следующих правил.А именно:

  • Подготавливать кожу к загару, делая щадящий пилинг;
  • Использовать солнцезащитные средства, которые подходят именно для загара в солярии;
  • После приобретения желаемого оттенка кожи не использовать косметические средства с отбеливающим эффектом.

Как поддерживать интенсивный загар без солнечных лучей

Для того чтобы сохранить приобретенный загар до следующего лета, вам придется регулярно посещать солярий.Это единственный способ, который 100% сохранит полученный вами бронзовый оттенок кожи.Многим людям данные процедуры противопоказаны, поэтому перед посещением солярия мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Если противопоказаний нет, тогда уже через месяц после возвращения с морского побережья можете отправляться в солярий.Для поддержания имеющегося загара вам достаточно будет проводить 1 сеанс в неделю, продолжительностью в 5-6 минут.

Некоторые женщины активно используют косметические средства для автозагара.Это крема, лосьоны или спреи, которые после попадания на кожу меняют цвет кожных покровов.

Как сохранить загар после моря надолго без вреда

Если у вас нет времени и возможности посещать солярии, тогда на помощь придут народные рецепты по уходу за кожей, которые не менее эффективны, чем солярий.

Горячие ванны

  • Сделайте крепкий отвар ромашки, процедите его и вылейте в ванну с водой.После приема такой ванны загар держится дольше, а кожа становится бархатистой.
  • Заварите крепкий черный чай и вылейте всю полученную заварку в ванну.Уже через несколько процедур вы заметите, насколько кожа смягчилась и стала более подтянутой.
  • Растопите плитку шоколада и смешайте со 100г воды, после чего данную смесь вылейте в ванну с водой.Благодаря этой процедуре кожа омолаживается.
  • Отлично увлажняет и насыщает кожу ванны с оливковым маслом.Достаточно просто влить в ванну с водой 0,5 стакана оливкового масла.
  • Ежедневно протирайте кожу тампоном, смоченным в заварке черного чая, какао или кофе.
  • Протирать лицо можно настоями, например, из череды или ромашки.Для этого возьмите 10 ст.л.травы или соцветий и залейте 1л очень горячей воды.Все настаивать на протяжении 2 часов.
  • Умываться можно зеленым чаем или молоком.
  • Протирайте кожу сливками.
  • Возьмите гущу только что сваренного кофе и наложите ее на лицо.Дождитесь, пока маска высохнет.После этого легкими движениями смойте кофе.Массировать кожу в тот момент пока маска на лице не нужно.

  • Возьмите немного морковного сока и оливкового масла.Смешайте эти 2 ингредиента.Нанесите маску на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.
  • 2 спелых томата разомните до образования кашицы и смешайте с 1 ст.л.оливкового масла и 4 ст.л.жирного творога.Данную смесь нанесете на лицо и через 1/3 часа смойте водой.

Большинство составляющих народных средств есть у каждой хозяйки.Тут главное не лениться и регулярно их использовать.

Продукты для сохранения загара

Под воздействием солнечных лучей, кожа обезвоживается и ее необходимо питать не только косметическими средствами, но и витаминами, аминокислотами и жирами изнутри.Не нужно забывать о рациональном питании.Лето – это пора, когда можно и нужно есть максимальное количество фруктов и овощей.Некоторые дары природы способствуют закреплению загара на нашей коже.

Обратите внимание на продукты:

  • Содержащие витамин А – молоко, абрикосы, сыры, яичный желток, говяжья печень и т.д.Данные продукты необходимо употреблять в сочетании с жирами (жирной рыбой, орехами и т.д.).Именно так витамин А усваивается лучше всего.
  • Содержащие витамин С – в основном это свежие ягоды, фрукты и овощи (клубника, черная смородина, помидор, перец и т.д.).
  • Содержащие витамин Е – растительное масло (кукурузное или подсолнечное), миндаль.
  • Содержащие бета-каротин – шпинат, персик, арбуз, морковь, дыня, манго и т.д.

Полезные вещества в данных продуктах являются мощными антиоксидантами.Они способствуют быстрому усвоению селена и ликвидируют последствия негативного воздействия солнечных лучей на организм человека.

Советы для стойкого загара

Чтобы сохранить бронзовый загар на долгое время, необходимо придерживаться следующих советов.

  • Ежедневно, перед тем как отправляться на пляж выпевайте 1 стакан абрикосового или морковного сока.
  • Постоянно увлажняйте кожу.
  • Не используйте народные средства, ингредиенты которых могут отбелить кожу (огурец, лимонный сок и т.д.).
  • Забудьте об агрессивных скрабах.
  • Периодически посещайте солярий.
  • Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Заключение

Все представительницы прекрасного пола мечтают о смуглой коже.Но загар не может держаться вечно.Главным условием его сохранение на более длительное время является интенсивное увлажнение кожи и правильный уход.Регулярные косметические процедуры, правильное питание и солярий – вот что поможет вам всегда быть «шоколадкой»!

Теперь вы знаете, как сохранить загар после моря надолго.Помните, что лучше загорать редко и стараться сохранить загар, чем делать это часто (особенно в солярии).Если природа наградила вас белоснежной кожей, не стоит пытаться загореть до черноты – легкого золотистого загара вполне достаточно.

Как сохранить загар после моря надолго в домашних условиях: видео

20 золотых правил идеального загара

Вот-вот начнется пляжный сезон, а многие уже готовятся отправиться на природу, чтобы отпраздновать майские праздники: с шашлычком, купанием и загаром.Пора подумать о том, как подготовить себя к ультрафиолету без негативных последствий.Мы изучили рекомендации врачей, косметологов и заядлых посетителей пляжей.Эти советы помогут вам приобрести восхитительный загар!

1.Пилинг и скрабинг

Наверняка вы замечали, что зимой на коже могут оставаться следы, если провести по ней ногтем.Это омертвевшие частички эпидермиса.От них следует избавиться, чтобы они не препятствовали загару и не забивали поры.За день-два до загара хорошенько поскрабьтесь.

Идеальный вариант – посетить баню или сауну, чтобы кожа распарилась и только потом проводить процедуры скраба и пилинга.Сразу после чистки кожи загорать не рекомендуется.О, а хотите игру на внимательность и знания правил сауны? Посмотрите на фото и напишите в комментариях, какую ошибку допустила девушка.

3.Эпиляция и депиляция

Многие девушки удаляют волосы непосредственно перед походом на пляж, однако это делать не рекомендуется.На коже будут небольшие трещинки или царапинки, которых вы даже не увидите.Однако со временем вы заметите, что красивая шоколадная кожа усеяна белыми пятнышками от шрамиков.Выглядит это не сексуально.Удалять волосы надо минимум за сутки до принятия солнечных ванн.

4.Защита губ

Кожа на губах очень нежная и под влиянием солнца и воды может потрескаться.Чтобы этого избежать, всегда пользуйтесь бальзамом или гигиенической помадой.

5.Защита носа

На носу кожа тоже чувствительная.Чтобы кожа на носу не облезала, после процедур делайте маску на нос из тертого огурца.

6.Защита сосков

Если вы предпочитаете загорать на нудистских пляжах или топлес, обязательно используйте накладки на соски.Некоторые говорят, что загар сосков может вызвать рак груди.Лично мне с такими случаями сталкиваться не приходилось, но лучше перестраховаться.Хотя бы потому, что кожа на сосках тонка и нежна, поэтому от солнца они могут огрубеть и начать шелушиться.Наклейки на соски стоят дешево.Их можно купить в любой аптеке или в солярии.

7.Предварительный загар

Никогда нельзя сразу загорать подолгу, особенно тем, у кого очень светлая кожа и нет генов народностей, привыкших к солнечному свету.Если южанин преспокойно пролежит на пляже весь день, то северянин может за полчаса обгореть до красного цвета и сползающей кожи.Желательно, чтобы первые солнечные ванны длились минут 15.Постепенно увеличиваем время, чтобы кожа приобрела загар без ожогов.

8.Посещения солярия

Многие подготавливаются к пляжному сезону, посещая солярии.Это неплохой вариант, если соблюдать все правила загара в солярии.Обязательно ознакомьтесь с правилами такого загара.Работникам большинства салонов плевать, если вы обгорите, поэтому не ведитесь на уговоры позагорать подольше.Моя знакомая глупышка так первый раз проторчала в солярии ПОЛЧАСА! Бедняга выглядела ужасно и мучилась из-за боли и температуры.Учтите ее печальный опыт и не повторяйте его.

Да-да, вы все верно прочитали.Для хорошего загара надо соблюдать особые диеты.Чтобы цвет вышел красивым, добавьте в свой рацион побольше моркови или морковных фрешей.

10.Выбор средства для загара

Не надо пускать процесс на самотек и скупиться.Обязательно приобретите средства для загара – они помогут закрепить пигмент и избавят кожу от травмирующего эффекта солнца.Крема следует подбирать индивидуально и для этого важно знать свой тип кожи.Посоветовать наиболее подходящий крем поможет аптекарь.

11.Выбор купальника

Не менее важен и выбор купального наряда.Многие девушки покупают купальники по принципу «мне в нем красивенько».Если вы хотите все время пробыть в тени – выбирайте любые фасоны.Но для красивого загара предпочтительно брать максимально открытые модели с узкими и съемными бретельками.

12.Время суток для загара

Самым благоприятным периодом для натурального загара считаются часы до полудня и после 5 вечера.В промежутке с 12:00 до 17:00 загорать нельзя, поскольку в это время солнечное излучение наиболее активно и вместо загара можно получить ожоги.Учтите, что это время может меняться от города к городу и в зависимости от местности.

13.Загар стоя или в движении

Самый равномерный загар выходит тогда, когда мы стоим.Если все время лежать, бока, а так же внутренняя зона ног и рук выйдут более бледными, чем живот и спина.Отдавайте предпочтение пляжным играм – это позволит равномерно загореть в движении.

14.Увлажнение кожи после загара

Кожа во время солнечных процедур пересушивается.Чтобы она не облезала, обязательно увлажняйте все тело.Вернувшись домой после пляжа или солярия, смойте остатки средства для загара, примите душ и намажьте кожу детским маслом или кремом.Перед использованием любого средства важно провести тест на аллергию.

15.Удаление макияжа

Я частенько вижу, что мои подруги красятся перед пляжем, будто на вечеринку собрались.Так делать нельзя.Во-первых, кожа будет плохо загорать под тонной косметики.Во-вторых, поры на жаре расширятся, а косметика, пот и пыль забьются внутрь и появятся прыщи и/или черные точки.В-третьих, макияж не позволяет коже получить всю ту пользу, что дарует отдых на пляже, включая минералы моря и солнечный свет.

16.Длительность загара

После того, как вы уже подготовили кожу к загару и начали увеличивать длительность солнечных процедур, общее время за раз не должно превышать пару часов.Опять же, тут все зависит от типа кожи.Если вы еще хотите понежиться на пляже, лягте под зонтик.Можно надеть широкополую шляпу и накинуть на плечи парео.

17.Чередование солнца и воды

Не надо просто лежать на солнце – обязательно окунитесь, даже если не любите плавать.Достаточно время от времени обтираться водой.Вода даст контраст температур (это омолаживает кожу), обеспечит дополнительное увлажнение и поможет загореть интенсивнее.Даже если вы загораете во дворе на даче, все равно сбрызгивайте кожу водой.

18.Перерывы

Конечно, если вы вырвались в отпуск к морю, вам не захочется пропускать пляж.Но если есть такая возможность, не загорайте ежедневно.Так вы убережете кожу от ожогов и преждевременного старения и закрепите загар.

19.Медицинские противопоказания

Избегайте активного загара под солнцем, если у вас есть бородавки, варикозное расширение вен, купероз (расширение подкожных красных сосудов) или много родинок.В этих случаях солнечные лучи вредны, поэтому лучше спрятаться под зонтик.Кстати, в тени кожа тоже загорает, но уже без вреда.

20.Защитные процедуры при ожогах

Если у вас поднялась температура, кожа стала розовой или (упаси боже) красной, не пускайте процесс на самотек, срочно проведите защитные поцедуры.Классика жанра – кефир.Достаточно обмазаться прохладным кефиром, чтобы снять раздражение и красноту.Если не хотите перепачкать весь дом, наберите ванну, вылейте в воду 1-2 бутылки кефира и полежите там хотя бы полчаса.Кстати, кожа станет нежной, как у младенца! Так же можно использовать мазь «Спасатель» или специальные крема от солнечных ожогов.

Соблюдайте эти простые рекомендации и тогда ваша кожа приобретет восхитительный цвет, а загар продержится долго без негативных последствий для здоровья.Солнечного вам мая, теплого лета и великолепного загара!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
755
Добавить комментарий