Как часто делать массаж асахи

Разбираемся в вопросе: Как часто делать массаж асахи - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Японский массаж лица Асахи Зоган

Екатерина Ручкина 26 января 2016

Что делать, если нет времени или средств на поддержание красоты и сохранение молодости, но привлекательной быть хочется? Древние японцы открыли способ самомассажа, который возвращает прежнюю молодость, стирая время с кожи и геометрии лица.Юкуко Танака, наследница тайны массажа и знаменитый стилист, позволила воспользоваться своими знаниями всем женщинам, кто этого захочет.Она издала книгу «Массаж лица», где древний способ возвращения молодости называется Zogan («Создание лица»).Теперь и в России можно пользоваться этой методикой, чтобы вернуть себе несколько лет.

Описание техники Асахи ZOGAN

Не секрет, что хороший массаж может творить чудеса.Однако Юкуко Танака показала, что европейские представления об этой процедуре отличаются от азиатских.

Асахи Зоган – это массаж, влияющий не столько на кожу, сколько на лимфатическую систему и мышцы лица.Его часто называют волшебным, потому что уже через пару недель, как говорила сама мастер и ее последовательницы, происходят приятные изменения:

  1. Усиливается лимфоток, что необходимо для нормализации обмена веществ в коже.Улучшается цвет лица, исчезают мешки под глазами, отеки.
  2. Массаж мышц направлен на их укрепление, повышение тонуса и, следовательно, контуров лица.

Говорят, что настоящий мастер даже сможет сделать этот массаж остеопатическим, улучшающим положение костной структуры подбородка, скул, лба.Это уже настоящее волшебство

Инструкция массажа Асахи Зоган

Общие правила:

  • Делается такой массаж с прикладыванием усилий, но на грани болезненных ощущений.Он должен приносить радость и расслабление после сеанса, а не муки.Кроме того, лимфатическая система не терпит насилия над собой, потому работать над лицом следует очень аккуратно.
  • Проводится Зоган раз или два в день (кому-то хватает и трех раз в неделю) по 10 минут.
  • Массаж проводится систематически (время выбираете сами, лучше утро или вечер), при этом нужно настроить себя на положительный результат, ведь мысли наши материальны.
  • Массаж проводится на идеально чистой коже идеально чистыми руками.
  • Чтобы не нанести вред коже при сильном нажатии, ее нужно смягчить каким-нибудь массажным средством.Лучше всего подойдет овсяное молочко или нейтральная пенка для умывания.Оливковое, виноградное, миндальное масла тоже используют, но, замечено, что они могут забивать поры, и через неделю-две на лице появляются прыщи.Существует специальный состав для этого массажа (сливки косметические с добавлением хлопка), к сожалению, пока они доступны только в Японии.
  • Слабые, нежные руки не справятся с задачей, ведь массировать кожу придется в течение десяти минут сильными растирающими движениями.Значит, руки надо готовить различными упражнениями, пригодятся и гантели, и эспандер.
  • Массаж производится по всему лицу, однако на линии лимфы он превращается в легкое поглаживание, а на сами лимфоузлы мы и вовсе никогда давить не станем.Любой этап массажа завершается мягкими движениями вдоль лица от лимфоузлов около уха до ключицы, по шее, и здесь движения рук должны быть очень осторожны.
  • Массаж производится только по ходу лимфатических путей к центру от периферии и никогда – наоборот.
  • При таком массаже следует сидеть или стоять, ни на что не опираясь.Это сложно для положения головы, шея тоже устает в процессе.Как вариант – лежа, чтобы мышцы расслабились и отвечали на движения рук.Но это уже европейское ноу-хау – японцы на этот счет жестче.

Противопоказания для японского самомассажа лица:

  • Нельзя проводить самомассаж в критические дни, при плохом самочувствии, заболеваниях носоглотки, болезнях кожи лица и шеи.
  • Полностью следует отказаться от Асахи Зоган при болезнях лимфатической системы.
  • Если у вас достаточно тонкая кожа, может случиться раздражение.
  • Если худое лицо, стоит помнить, что оно похудеет от массажа более, скулы обострятся, нужно ли вам это?

Правила проведения массажа

Весь массаж Асахи Зоган состоит из нескольких процессов: массаж лба, глаз, носогубных складок, зоны рта и подбородка.Каждый процесс предварительно стоит внимательно просмотреть на видео, чтобы не сделать ошибок.

Отзывы о массаже Асахи Зоган

Как чувствует себя лицо после нескольких сеансов массажа, узнаем от тех дам, что уже поэкспериментировали на себе.Вот их отзывы о массаже Асахи Зоган:

— Ничего я не почувствовала от этого Зогана! Две недели каждый день занималась своим лицом, теперь избавляюсь от прыщей на подбородке.Узнала, что они от масла, но уже поздно, лучше бы пенкой для умывания пользовалась.Мода – и ничего больше!

— Японский массаж впечатлил! Долго училась по видео от самой Юкуко Танака в русском переводе.Качество не очень, несколько раз пересматривала, потом анатомией занималась, чтоб не перепутать, где просто кожа, а где лимфоузлы.И ведь не зря старалась! Кожа стала гораздо лучше – появилась упругость, обозначились скулы, подбородок четче стал.Даже приятельница заметила!

— Делаю массаж вот уже месяц.Сначала с маслом абрикосовых косточек, потом чайного дерева, но прочитала, как сделать натуральное овсяное молочко, теперь только им и пользуюсь (прыщи были, теперь исчезли).Рецепт такой: овсянку ошпариваю кипятком, процеживаю, немного остужаю и пользуюсь этим «киселем», потом смываю.И никакой химии, и коже полезно.Лицо реально свежее стало.

Древний восточный массаж Асахи Зоган сегодня стал популярен не только в Японии, но и в России.Плюсы его очевидны:

  • Лицо выглядит моложе;
  • Кожа становится гладкой;
  • Четче обозначается рельеф лица;
  • Уменьшаются морщинки;
  • Спадают отеки, включая мешки под глазами;

Однако минусы тоже имеются:

  • Сложность исполнения (нельзя давить на лимфоузлы, необходимо понимать, как движется по сосудам лимфа);
  • Побочные эффекты (появление прыщей, покраснение кожи);

Ни одно японское «искусство» по определению не бывает простым.На освоение любой техники уходят годы и даже поколения.Это безусловно относится и к самомассажу Асахи Зоган.Однако, если вы серьезно настроены овладеть им и получаете удовольствие от вдумчивого ухода за своей внешностью – обязательно выбирайте грамотные пособия и заслуживающих доверия учителей.

Как провести японский массаж Асахи для лица

Для выравнивания рельефа лица, а также избавления от многочисленных проблем, особенно связанных с разного рода морщинами практикуется японский массаж Асахи для лица.

Техника его выполнения, предложенная известным специалистом в области красоты и здоровья Юкуко Танака, существенно отличается от классических и широко известных процедур по омоложению.

Воздействие на кожный покров по такой методике даёт колоссальный эффект и сводит любые возрастные изменения к минимуму.

Поскольку массаж делается по особым правилам и не является достаточно лёгким в исполнении, то необходимо учитывать некоторые особенности и знать все возможные проблемы, которые могут возникнуть после таких сеансов.

Массаж Асахи – это особый вид воздействия на лицо, в результате которого осуществляется глубокое надавливание на эпидермис, различные мышцы и лимфоузлы. Движения делаются как по чётким массажным линиям, так и нарушая этот порядок.

В целом, соприкосновение пальцев рук с кожным покровом весьма ощутимое и носит местами даже агрессивный характер.

Когда делается

Выполняется процедура в случае, если у человека имеются определённые проблемы в области лица, такие как:

  • большие жировые отложения на щеках;
  • обвисшая или дряблая кожа;
  • лишние подбородки;
  • пониженная упругость;
  • проблемы с эластичностью;
  • недостаточно выраженные скулы;
  • отёки и прочее.

Техника проведения массажа Асахи, смотрите в этом видео:

Рекомендуется любой сеанс делать в утренние или дневные часы, чтоб снизить вероятность появления каких-либо проблем на коже.Частота выполнения составляет минимум 3 раза в неделю.

Особенности

Японский массаж существенно отличается от косметического массажа.Его главными особенностями выделяют:

  • достаточно сильные надавливания на область лица;
  • прорабатываются мимические и другие мышцы;
  • в области век движения идут от внутреннего угла к наружному;
  • глубоко прорабатываются мышцы вокруг ротовой полости;
  • обязательное выполнение особого завещающего элемента;
  • имеется вероятность возникновения некоторых проблем после сеанса.

Многие женщины не считают такую процедуру болезненной и достаточно лёгко осваивают всю технику исполнения.

Польза массажа Асахи для лица

По мнению разработчика такой схемы массажа лица, методика допустима, а также приносит пользу людям всех возрастов.Причём чем раньше практиковать подобные сеансы, тем эффективней и быстрее будут результаты.Главная польза от японского массажа Асахи:

  1. Выравнивание контура: устранение лишних подбородков, более чёткое выделение скул, уменьшение жировой прослойки на щеках и прочее.
  2. Улучшение в работе лимфосистемы.
  3. Нормализация притока крови к клеткам и тканям лица.
  4. Полное избавление от отёков под зоной глаз.
  5. Выведение токсинов из клеток.Причём после нескольких сеансов уходят токсины и шлаки, накопленные за долгие годы.
  6. Улучшение цвета лица, в том числе избавление от чёрных кругов.
  7. Общее омоложение.

Как правильно делать

Выполнение такого вида воздействия на эпидермис должно быть с соблюдением ряда правил.Если допускаются ошибки в исполнении, то никакой пользы процедура не принесёт, а, кроме того, может оказать непоправимый вред самочувствию и здоровью в целом.

Ключевые правила проведения Асахи:

  1. Перед выполнением тщательно очистить кожный покров.
  2. Во время сеанса применять только масла из натуральных компонентов, например, овсяное, миндальное и прочие.
  3. Любые поглаживания или разминания кожи не допустимы.
  4. Все надавливания идут на максимальном уровне, но без причинения резкой боли.
  5. В зоне лимфоузлов степень надавливания сбавляется.
  6. По окончанию манипуляций идёт завершающий элемент.
  7. Практически все движения делаются подушечками двух пальцев, исключение область лба.
  8. Делать только в прекрасном настроении.
  9. Выполнять лучше в сидячей позе и обязательно с ровной спиной.Однако, многие европейские косметологи советуют делать процедуру лёжа, поскольку в таком положении мышечное расслабление гораздо больше и значительно легче производятся всевозможные манипуляции.
  10. По завершению процедуры умыть лицо водой.

Перед началом сеанса необходимо изучить расположение всех лимфатических узлов, чтоб при выполнении движений не навредить своему здоровью.

Рекомендуется массажировать лицо трижды в неделю, а при ярко выраженных проблемах ежедневно.

Стоит ли проводить массаж Асахи самостоятельно, расскажет это видео:

Техника проведения

Сеанс выполняется по строгой технике, которая отличается своим исполнением в каждой конкретной зоне лица.

  1. Область глаз.С помощью подушечек двух пальцев, растягивая кожный покров, достаточно интенсивно ведётся движение от внешней части века к внутренней.После осуществляется нажатие в конечной точке, и пальцы следуют обратно.Манипуляция выполняется три раза.
  2. Лоб.Прижимаются подушечки пальцев двух рук к центральной части лба, после с большим нажатием руки движутся к височной части, а затем к ушным раковинам, при этом растягивая эпидермис.Главное, во время действия ни на секунду не отрывать пальцы от кожи.
  3. Зона рта и подбородка.Подушечки средних пальцев двух рук от центральной части подбородка следуют к носогубным складкам, движение должно быть сильным.

Если у человека выраженная проблема в какой-то определённой зоне, например, лишний подбородок или обвисшие щёки, то при выполнении такого массажа допускается прорабатывать именно эту часть лица, игнорируя другие зоны.

Методика выполнения завершающего движения

Особая роль отводится завершающему движению.Оно производится в соответствии с определенными правилами:

  1. Заключается в надавливании на точку, которая находится возле ушных раковин.
  2. Делается при помощи подушечек трёх пальцев.
  3. Выполняется строго по окончанию любого упражнения.
  4. Время нажима на точку не должно превышать двух секунд.
  5. Степень надавливания постоянна.

Выполнение завершающего движения ведёт к нормализации работы лимфатической системы, и оттого как правильно делается манипуляция зависит отток лимфы в целом.

Показания и противопоказания

Регулярное выполнение японского массажа требуется людям, у которых имеются следующие для этого показания:

  1. Морщины, особенно в области глаз и носа.
  2. Отёчность.
  3. Проблемы с эластичностью или упругостью кожи.
  4. Большие мешки под глазами.
  5. Нарушения вывода токсинов или шлаков.
  6. Слабые мышцы лица.
  7. Если болезненный оттенок кожного покрова.

Во время процедуры идут различного рода движения, в том числе достаточно сильные, поэтому такие сеансы противопоказаны следующим людям:

  • если ломкие или мелкие сосуды;
  • болезни лимфосистемы;
  • грибковые или вирусные повреждения кожи;
  • простудные заболевания;
  • любые образования в области лица;
  • общее недомогание.

Возможные проблемы после массажа

В некоторых случаях после выполнения наблюдаются некоторые проблемы, которые требуется правильно устранять, чтоб избежать негативных последствий.Самыми распространёнными являются:

  1. Сильное похудение лица.При таком варианте нужно существенно снизить количество выполняемых процедур или на время прекратить их полностью.
  2. Высыпания.Сделать паузы в сеансах до полного очищения кожного покрова.
  3. Отёки.Требуется заменить используемое масляное средство на иное и отказаться от проводимых действий в вечернее время.
  4. Усугубление провисания кожи или снижение эластичности.

Увеличить количество нанесения масляного средства, и снизить уровень нажима во время сеанса.

Будет лучше при начальном проявлении какой-либо проблемы на лице обратиться за консультацией к специалисту, чтобы была дана грамотная оценка сложившейся ситуации и сделаны соответствующие выводы.

Заключение

Японский массаж Асахи принесёт желаемый результат исключительно при должном его выполнении и с учётом всех рекомендаций.Делать такие процедуры нужно регулярно, главное, при любых негативных проявлениях на кожи после его выполнения принять все требуемые меры, а в случаи необходимости обратиться к врачу.

Массаж лица Асахи: отзывы и фото, до и после сеанса

Невзирая на стремительно развивающуюся темпами косметологию с ее чудодейственными средствами и волшебными процедурами, любая девушка понимает все ее недостатки.Поэтому так хочется иногда побаловать свою кожу чем-то естественным и натуральным, но и в продуктах питания, из которых можно изготовить маски в домашних условиях, также присутствует пресловутая «химия».

Из такой, вроде бы, тупиковой ситуации, существует выход: попробуйте для омоложения кожи освоить технику японского массажа от Танака Юкуко.Судя по отзывам людей, которые уже смогли его попробовать, и профессиональных косметологов, он стоит того.

Немного истории японского массажа

В действительности японский массаж лица Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») — это эффективный и старый метод вернуть молодость.Его техника исполнения отработана веками, и положительный результат доказан огромным количеством самых положительных отзывов.Сегодня Асахи возродила Танака Юкуко — популярный стилист из Японии.Между прочим, всем нюансам массажа ее научила бабушка, хоть довела его до совершенства непосредственно Танака.

Все свои наблюдения, опыт, наработки она изложила в книге, которая вышла в 2007 г.— «Массаж лица».Если вы решили полностью освоить эту методику, то вам нужно найти это издание и внимательно изучить его.

Механизм действия

По-настоящему чудесный эффект имеет массаж лица Зоган (еще одно название массажа Асахи), если его проводить регулярно и правильно.В чем же секрет омоложения, которого очень просто добиться при помощи него? Просто при правильном стимулировании необходимых точек, клетки кожи как бы пробуждаются ото сна и работают в полную силу.Вот каким образом это работает:

  • под точечным воздействием оказываются наиболее глубокие ткани, в отличие от традиционных техник, когда поглаживающие легкие движения по массажным линиям не задевают ниже находящиеся ткани, и они являются безучастными;
  • еще одно значительное отличие японского массажа — он проводится не кончиками пальцев, а полностью ладонью;
  • проходит детоксикационное действие: передвижения в рамках японской техники проводятся вдоль лимфатических сосудов, концентрируясь в зонах расположения лимфатических узлов;
  • активно выводятся токсины;
  • повышает отток лимфы;
  • овал лица получает более четкие контуры;
  • укрепляются и тонизируются мышцы на лице;
  • заметно улучшается цвет кожного покрова и внешний вид;
  • значительно снижается выраженность морщин.

Вот такой эффект имеет массаж лица Асахи, техникой которого сможет овладеть любая девушка, мечта которой — замедлить и остановить время, насколько это можно сделать.Поскольку в процессе участвует лимфатическая система, важная для человеческого здоровья, то необходимо иметь в виду противопоказания и показания для выполнения этого мощного по своему воздействию массажа.

Показания для массажа Асахи

Не забывайте, что японский массаж можно выполнять не в любом возрасте и не всем.Поскольку он имеет целенаправленное воздействие, необходимо знать, в каких случаях врачи советуют его делать.В действительности он произведет эффект в таких случаях:

  • при расплывшихся от возраста очертаниях лица, когда овал портят двойной подбородок, брыли и другие свисающие складки;
  • если сутра вы просыпаетесь постоянно с отеками на лице: это говорит о неправильной работе лимфатической системы, а массаж лица Асахи нормализует ее, способствует отходу жидкости;
  • самым эффективным является этот массаж от морщин, при этом от любых — как возрастных, так и мимических;
  • если цвет лица имеет нездоровый оттенок, к примеру, серость или желтизну.

Судя по отзывам, массаж Асахи дает возможность выглядеть моложе лет на 10, если выполнять все по технологии.Приводя в форму лимфатическую систему, он снижает процессы старения.Естественно, и состояние кожи значительно улучшается, и брыли подтягиваются, и морщин появляется меньше.

Как правило, на результаты никто не жалуется, так как они уже через несколько недель после первого сеанса становятся заметными.Но их, возможно, добиться только тем, кто учитывает не только показания, но и противопоказания для выполнения этого массажа.

О противопоказаниях

Прежде чем бороться с возрастными изменениями, которые коснулись вашей кожи, учитывайте, что омолаживающий массаж Асахи имеет такие противопоказания:

  • фарингит;
  • заболевания лимфатической системы;
  • любые кожные высыпания на лице;
  • ЛОР-патологии;
  • купероз;
  • ОРВИ;
  • чувствительная и тонкая кожа;
  • синдром постоянной усталости.

По причине своего мощного воздействия на лимфатическую системы организма, лимфодренажный японский массаж лица Асахи может усугубить протекание этих заболеваний, не дать нужного эффекта и вызвать ряд негативных результатов.Чтобы не разочаровываться в этой технологии омоложения, непременно нужно придерживаться этих противопоказаний.Если у вас со здоровьем все нормально, то можно начинать осваивать технологию проведения этого чудодейственного массажа.

Рекомендации начинающим массажистам

Делая описание в своей книге японского массажа Асахи, Юкуко Танака полностью рассказала, как, при каких условиях, и даже какое настроение необходимо для его выполнения.Любая мелочь имеет значение.Если подвести итог всем ее полезным рекомендациям и советам для тем людей, кто решил освоить технологию проведения омолаживающего японского массажа, то получаются такие постулаты:

  • Кожа лица во время проведения массажа обязана быть совершенно сухая.Если на ней находится влага после обтирания, то промокните ее сухой салфеткой.
  • Все манипуляции необходимо выполнять только на чистой коже.Потому перед процедурой нужно обязательно умыться, уберите все остатки косметики любым чистящим средством.
  • Определите, в где на шее и лице располагаются лимфатические узлы и сосуды, чтобы умело действовать на них при проведении массажа.Это — основное условие его эффективности.
  • Наилучшего эффекта можно добиться, если перед массажем почистить поры скрабом.Хоть раз в неделю это необходимо делать в обязательном порядке.
  • Перед выполнением процедуры руки и лицо необходимо намазать специальным массажным кремом.Помните, что нужно его проверить на аллергию.
  • Сила давления при манипуляциях руками должна быть значительной, но не болезненной.
  • Любое движение нужно выполнять в четкой направленности, созданного именно для него.
  • Время проведения массажа приблизительно 12-17 минут.
  • Спина при выполнении японского массажа Асахи обязана быть прямой.Желательно выполнять его стоя или сидя.Но если у вас не получается держать ровно осанку, то можно прилечь.

Если следовать рекомендациям Танака и постоянно выполнять японский массаж лица правильно, со знанием дела, то эффект себя долго ждать не заставит.Такие полезные советы смогут помочь вам сделать процесс максимально полезным и эффективным.Не забудьте определить на лице месторасположение лимфатических сосудов и узлов.

Лимфатический атлас лица

Прежде чем изучать технику японского массажа Асахи, необходимо тщательно изучить анатомическую карту, в которой подробно указано расположение на лице лимфатических узлов и сосудов.Без данных познаний не получится выполнить обязательное правило техники массажа — восстановление лимфотока.Лимфоузлы находятся на шее и лице в таких местах:

  • За ушами.
  • На шее.
  • Возле ушей.
  • На нижней челюсти.
  • На затылке.
  • В уголках нижней челюсти.
  • Под языком.

Работая с данными участками, согласно японскому массажу, необходимо быть максимально аккуратными.Если все передвижения имеют достаточную силу придавливания, то на данных участках ее нужно ослабить.Это также относится к главным правилам технологии японского массажа Зоган, который призван сделать красивой и молодой даже морщинистую и зрелую кожу, которой успели прикоснуться неумолимые годы.

Основные упражнения массажа Асахи

Для того чтобы освоить грамотное выполнение японского массажа, желательно предварительно просмотреть обучающее видео и фото, еще раз почитать подробное описание любого перемещения, потренироваться, а после уже начинать практику.Если существуют определенные сомнения, то на первую процедуру можно записаться к профессионалу и во время сеанса внимательно проследить за манипуляцией его опытных и умелых рук.Это сможет помочь вам понять многие нюансы массажа.

Завершающее движение

Как ни удивительно, но начинать необходимо именно с освоения завершающего движения, которое заканчивает любую манипуляцию Асахи.Вот как оно делается:

  • Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук несильно надавить на точку, которая находится около самых раковин ушей — в районе лимфоузлов.
  • Надавливания необходимо сделать не кончиками пальцев, а полностью их длиной, причем прижимать плотно пальцы к лицу.
  • Продолжительность надавливания приблизительно должна быть 2 секунды.
  • Затем плавно опуститесь вниз к ключицам, но не изменяйте интенсивности давления.

Это движение в японском массаже Асахи считается главным, потому его непременно надо освоить первым.

К наружным уголкам глаз прикоснуться подушечками средних пальцев, провести без давления к внутренним уголкам, дойдя до переносицы, — это и является точкой красоты (остановитесь на ней три секунды).Сделайте больше нажим, проскользните пальцами ниже бровей по кругу, где расположен самый край глаза.Остановитесь возле наружных уголков, задержите здесь нажим продолжительностью в три секунды.

Ослабьте давление, вернитесь к внутреннему уголку, пройдя вдоль нижнего века.Сделайте больше давление, вернитесь вдоль нижней глазницы к наружному углу, остановитесь в точке, немного надавливая.Выполните завершающее упражнение.

Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук плотно прижаться к середине лба.Спустя 3 секунды плавно переместить их к вискам, не останавливая надавливания.Возле висков поверните руки на 90 градусов, ведите их вниз, сделайте завершающее движение.

Средние пальцы поместите во впадинах около крыльев носа, проделайте пять плавных скользящих передвижений снизу-вверх, затем обратно.Подключите безымянный палец, активно разотрите спинку носа, передвигайтесь в направление щек.

Средний и безымянный пальцы рук разместите в середину подбородка, придавите, задержитесь.Передвигайте пальцы около губ с активным придавливанием.Закончите передвижение в самой середине над верхней губой, задержите давление в этом месте на пару секунд.

Вместе сложите перед собой ладони и локти.Раскройте кисти рук ладонями кверху, основания ладоней подставьте к губам.Приподнимайте их с усилием к ноздрям, закройте щеки ладонями.Задержите на три секунды.Отведите с нажимом ладони к вискам.

Нижняя область лица

3 средних пальца прижмите сильно к середине подбородка.Не снижая давления, передвигайтесь к глазам, огибая в это время уголки рта.Задержитесь возле глаз на три секунды, разверните ладони, отведите их к вискам.

Отзывы и фото до и после массажа Асахи

Это — является основой японского массажа Асахи, которые необходимо освоить тем, кто хочет продлить молодость кожи и хоть немного остановить процессы старения.Этот массаж оправдает время, которое вы потратили на него, и непременно порадует омолаживающим эффектом.С ним можно даже в 45 лет быть без морщин и удивлять окружающих ровным рельефом упругой и эластичной кожи.

Вначале у меня после этого массажа опухало лицо, но это лишь потому, что я его неверно его делала.Нашла технику в интернете, а там косметолог несильно давил на лицо.А дело в том, что нужно наоборот, сильно прижимать пальцами.У меня проблемы были такие: второй подбородок, пухлые щеки и круги под глазами.

Эффект после массажа я увидела уже на 2-й недели: у меня похудели щеки и сошел второй подбородок.Но с кругами под глазами я боролась месяц с помощью массажа Асахи.Также на щеках и лбу у меня появились прыщи, но про этот дефект предупреждали отзывы в описании массажа.

Вначале я применяла масло виноградной косточки, но оно, считаясь одним из нежирных, все-таки забивает поры на коже.А вот массаж с пенкой или гелем подходит мне идеально.Получается в одном и массаж, и умывание, и кожа очищается гораздо эффективней, долго остается матовой и свежей.

Массаж Асахи хорош во всем, от эффекта, который он создает, завершая тем чувством, которое вы чувствуете, когда его выполняете.Результат я почувствовала на себе после первого сеанса – лицо сияло, весь последующий день чувствовала себя королевой!

Как вернуть былую красоту и молодость расскажет японский массаж Асахи

Японский массаж лица Асахи значительно отличается от других техник.Во время процедуры выполняется глубокая обработка лица, вплоть до костной ткани.Задействуются двигательные и мимические мышцы, что позволяет достичь долговременных результатов.После массажа укрепятся сосуды, подтянется овал лица, улучшиться зрение.

История возникновения

Работая на телевиденье, японский стилист и визажист Юкуко Танака отметила, что возраст человека выдает не тело, а именно лицо.Ее задачей было придать лицам актеров и ведущих максимальную свежесть и визуально убрать несколько лет.Перед нанесением макияжа она делала эстетический массаж, но результатов он не давал.

Тогда Юкуко Танака всерьез задумалась, как же удалить несколько лет с лица без косметики и прочих средств.Несколько длительных лет экспериментов, изучений построения человеческого лица привели ее к разработке антивозрастного массажа Зоган, название которого переводится как «создавать лицо».

Особенности

Японская методика значительно отличается от общепринятых правил, касающихся массирования лица.Воздействие на кожу совсем другое и непривычное для европейских косметологов – более эффективное , по сравнению с другими массажными техниками.Также данная массажная терапия включает в себя обработку двух век и зоны вокруг глаз.

Японский массаж лица Зоган при неправильном выполнении может вызвать боль у пациента.Несомненно, во время процедуры ваши ощущения не будут самыми приятными, но болевые ощущения присутствовать не должны.

Во время работы с лицом, подлежит обработке не только кожа, но имеющие под ней мышцы и иные структуры, которые влияют на изменение формы лица.

Японцы считают, что красота кроется не только на поверхности, она исходит изнутри, то есть с более глубинных форм лица .Именно поэтому работа над изменением должна начинаться именно с них – для гармонизации всех областей и структур лица.

Как правило, массаж лица Асахи Зоган выполняется самостоятельно.Таким образом, человек может контролировать силу нажима, исходя из собственных ощущений.

Что может дать японский массаж лица после 50 лет? Кому он требуется, когда и в каких ситуациях?

  • Для повышения тонуса кожи;
  • женщинам при наличии второго подбородка;
  • дамам, желающим значительно скорректировать свое лицо естественным путем;
  • для улучшения света и сияния кожи;
  • при наличии множественны морщин, в том числе мимических;
  • при отечности лица;
  • для профилактики преждевременного старения.

Эта процедура будет полезной для женщин любого возраста .Чем быстрее вы начнете делать массаж, тем лучше ваша кожа будет выглядеть в старости.Итак, польза от Асахи следующая:

  1. Значительно повышает лимфоообращение.Благодаря этому кожа становится чистой, мягкой и гладкой.
  2. Омолаживающий эффект.Кожа становится более плотной на ощупь – упругой, глубина морщин уменьшается и заметно сокращается их количество.
  3. Повышение настроения.Во время самомассажа вырабатываются гормоны счастья.То есть, после процедуры вы ощущаете себя и легко и непринужденно.
  4. Корректировка формы лица.Без хирургического вмешательства вы сможете сделать его более утонченным, а также выраженным.Изменятся скулы, носогубная область, щеки, исчезнет второй подбородок.
  5. Устранение отеков мешков под глазами.Усиленное лимфообращение устранит эти «дефекты», если они не были вызваны каким-либо заболеванием.
  6. Вывод токсинов.Они длительное время накапливаются эпидермисом, что приводит к быстрому старению.Разгон лимфы и крови во время процедуры позволит их быстрее вывести из организма.

Перед выбором методики, необходимо брать во внимание возраст девушки/женщины (для каждой возрастной категории – своя терапия).Также следует обращать свое внимание на форму лица.

Терапия для молодых девушек, чей возраст достиг отметки 20, включает в себя самые легкие приемы, цель которых – как можно дольше поддерживать форму лица красивом и подтянутом состоянии.

Цель процедуры после 30 лет – убрать мешки под глазами и «вечную» усталость, навсегда избавить вас от отечности (теперь вас каждое утро не будет встречать круглое лицо в зеркале).

После 40 лет массаж удалит неглубокие морщинки и будет максимально воздействовать на глубокие мимические морщины , кроме того улучшит цвет лица (делая его более сияющим) и предупредит возникновение брылей.

Массаж лица Асахи после 50 лет включает в себя обработку брылей и направлен на их удаление.

Во время массажа после 60 лет мастер прорабатывает шею, делает приемы для подтяжки подбородка и щек.

Правила проведения

Перед тем как выполнить массаж лица для омоложения, тщательно очистите кожу: помыв лицо и удалив остатки декоративной косметики специальным средством.Кожа должна быть полностью сухой.Чтобы убрать остатки влаги, воспользуйтесь тканевой салфеткой (обязательно протирайте лицо после мытья, иначе она может стать сухой).

Получить больше пользы от данной массажной терапии можно, если предварительно очистить кожный покров скрабом (отметим, что скрабирование необходимо выполнять каждую неделю ).

Перед массажем тщательно изучите специальную карту лица.Знание, где на нем находятся лимфатические узлы и сосуды позволит проводить процедуру более успешно и результативной.Каждый прием должен быть доведен до автоматизма (чтобы вы постоянно не заглядывали в ноутбук за советом, а выполняли процедуру беспрерывно).Следите за силой нажатия пальцев.При массажной терапии вы должны чувствовать давление, но не боль!

Японский массаж Асахи Зоган вы можете выполнять в удобном для вас положении: сидя или стоя.В любом случае, спина должна быть ровной.Некоторые специалисты утверждают, что лучшего его делать лежа.

Массаж лица омолаживающий длится в среднем 25 минут .Необходимо выполнять два раза в день.Желательно утром и вечером.Прекратить процедуры можно после достижения желаемого результата.

Перед процедурой обязательно нанесите на лицо и руки специальный крем (в составе которого нет аллергенов).

Какой результат получим

Лицо после массажа Асахи становится более сияющим, здоровым и свежим .В некоторых случаях после терапии лицо может покраснеть.Это не страшно и быстро пройдет.Насторожиться необходимо, если:

  • Были обнаружены высыпания на лице, не связанные с каким-либо заболеванием, гормонами и инфекцией.В таком случае, массаж Асахи Зоган следует приостановить до момента исчезновения прыщей.После, замените крем и смело приступайте к процедуре.Не забывайте тщательно очищать кожу перед массажем.
  • Если лицо стремительно худеет, нужно прекратить делать массаж или же значительно уменьшить число сеансов.Если вы предпочитаете второй вариант, выполняйте процедуру два раза в неделю.Сила воздействия при этом должна оставаться прежней.Если лицо и дальше худеет, прекратите сеансы вовсе.
  • Если после массажа вы отмечаете отечность на своем лице, внимательно изучите средство, которое вы используете (крем или гель).В таком случае не следует делать терапию на ночь.А средство, которое вы используете для массажа, придется заменить.
  • Если кожа после терапии еще больше потеряла свою эластичность и стала обвисшей, значит, во время процедуры вы использовали слишком мало крема (или геля), соответственно пальцы с трудом скользили по лицу, тем самым травмируя его.
  • При куперозе нельзя делать массаж Асахи для лица .Но, если «горите» большим желанием измениться и готовы рискнуть, следуйте этим советам: в состав крема должен входить геспередин, не массируйте участки, где повреждены сосуды, делайте мимические упражнения.

Выполняя все правильно, массаж Асахи после 50 или 60 вернет вам былое красивое и подтянутое лицо.

Подготовка

Сначала удалите макияж.Затем избавьтесь от жира с помощью скрабирования.После, необходимо смочить лицо тоником (щедро, не жалея жидкости), в составе которого нет этилового спирта.После высыхания кожи, нанесите на нее «смазочный материал» — крем или масло (любое, которое вам больше всего нравится, можно даже растительное).

Положение тела во время процедуры не имеет никакого значения — вы же лицо обрабатываете, именно на нем нужно сосредоточиться.Тем не менее, осанка должна быть идеальной, а не согнутой в букву «С».

Техника самомассажа

Японские массажные техники разных частей лица:

ЛОБ

Кончики пальцев обеих рук прижимите к центру лба.Не уменьшая давление, начинайте разводить их стороны (двигаясь к вискам).Ладони все это время должны быть в вертикальном ко лбу положении.Добравшись к «точке назначения», немного разворачиваем руки и направляемся к ушам.Возвращаемся к вискам, и делаем массирующие движения вверх-вниз несколько секунд.При этом ваши пальцы не должны отрываться от кожи.

ГЛАЗА

Не отрыва пальцы от ушей, медленно ведем их по коже ко внешним уголкам глаз.Нужно довольно сильно воздействовать на кожный покров , чтобы при передвижении пальцев ко внутренним уголкам и обратно, вы чувствовали, как кожа в этой зоне растягивается.Этот прием отлично справляется с отечностью.Закончив с этой зоны, перемещайтесь к вискам.Повторить манипуляцию желательно трижды.

РОТ И ПОДБОРОДОК

Переходим к обработке складок между губами и носом.Разместите свои пальцы на подбородке и медленно, при этом сильно воздействуя, массируйте носогубные складки.Во время процедуры, вы должны чувствовать, как ваша кожа натягивается.После остановитесь под носом и еще сильнее надавите.Через несколько секунд, резко оторвите пальцы.Повторите прием трижды.

НОС

Останавливаем свои пальцы на крыльях носа, после начинаем «рисовать» восьмерку.Необходимо повторить пять раз.Закончив с носом, передвигаемся к ушам, где и останавливаемся.Прием позволит избавиться от складок возле носа.

УГОЛКИ РТА

Спускаемся обратно вниз ко рту.Максимально сильно воздействуя, начинаем обводить пальцами всю область вокруг рта.После двигаемся к верхней челюсти, затем к глазам.Делаем остановку на три секунды.После возвращаемся в исходное положение — к ушам, немного снизив силу воздействия.Повторить прием следует два раза.

ЩЕКИ

Обопритесь подбородком на одну руку.Пальцами другой будете обрабатывать лицо.Следует надавить двумя пальцами посередине щеки.После, круговыми движениями ведите пальцы к глазам.Остановитесь на три секунды, затем вернитесь обратно вниз – ближе к подбородку.Нужно повторить по два раза на каждой щеке.После нескольких сеансов, эта область щек будет заметно подтянутой .

НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

Продолжаем массаж Асахи Зоган, не отрывая пальцев.Передвинувшись несколькими пальцами к крыльям носа, сильно давим и медленно поднимаемся к вискам.Прибыл на «место», уменьшаем силу нажатия.Повторит нужно три раза.Прием поспособствует похудению щек и устранению морщин.

ЛИФТИНГ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЧЕТКОЙ ФОРМЫ ЛИЦА

Прием начинается с разведения локтей в стороны.После, необходимо свести ладони обеих рук друг к другу в области груди (как в рекламе йоги).Пальцами обопритесь об подбородок.Максимально сильно надавите на кожу двигайтесь вверх ко лбу.Необходимо повторить процедуру два раза.

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Одну ладонь размещаем под подбородком и максимально надавив, тянем ее к уху.Такое действие проводим с обеими сторонами лица.Значительный эффект будет заметен уже через неделю.

РАЗГЛАЖИВАНИЕ МОРЩИН НА ЛБУ

Расположите одну руку в центре лба.На нее положите другую.После начинайте разводить их в стороны, двигаясь к вискам.Силовое воздействие на кожу должно быть максимально сильным .От висков отправляйтесь к ушам.Повторить прием необходимо 3-5 раз.

ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭТАП

Чтобы завершить терапию необходимо тремя пальцами каждой руки сравнительно легко надавить на точку возле ушных раковин – где находятся лимфатические узлы.Воздействуйте на эту область целым пальцем, а не его подушечками.

Продолжительность давления не должна составлять более двух секунд.После, медленно опускайте пальцы к ключицам, не меняя силу нажатия.Этот прием способствует качественному отеку лимфы и выполнять его обязательно.

Отметим, что японский массаж Зоган не обязательно должен включать в себя массирование всех зон лица .Его можно выполнять на наиболее проблемных участках.Как уже упоминалось выше, желательно выполнять процедуру два раза в день.При полном отсутствии свободного времени, попытайтесь делать самомассаж как минимум три раза в неделю.

Противопоказания

Нельзя делать японский массаж людям, у которых имеются следующие проблемы:

  • Если на коже лица имеются какие-либо повреждения: покраснения, высыпка и так далее.
  • Заболевания лимфатической системы.При сильном воздействии, болезнь может обостриться.
  • Хроническая усталость.Как правило, ее сопровождает заложенность носа и насморк.Массаж может усугубить проблему.
  • Инфекционные заболевания.
  • При злокачественных образованиях на лице.
  • Купероз.Сосуды слишком «хрупкие».Массаж может травмировать кожу.

Запомните, Зоган массаж лица без больших финансовых затрат, специальных косметических средств и тем более хирургического вмешательства, сделает форму вашего лица красивой, кожу подтянутой, а цвет – здоровым и сияющим.Он не требует больших временных затрат или физических упражнений.А ожидаемый результат будет заметен уже через несколько недель.

Подробное видео: Японский массаж Асахи

Посмотрите подробное видео о том, как правильно делать массаж Асахи

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
906
Добавить комментарий