Баночный массаж лица в домашних условиях

Разбираемся в вопросе: Баночный массаж лица в домашних условиях - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Баночный массаж лица: техники и правила проведения

Часто женщины доверяют уход за лицом только профессионалам.Подобные процедуры требуют комплексного подхода и стоят недешево, но многие из них доступны для проведения в домашних условиях.Баночный массаж – одна из них.Ее не просто можно, а даже желательно проводить самостоятельно, так как давление и время проведения будут рассчитаны правильно, исходя из собственных ощущений, денежные затраты при этом окажутся минимальными.

  • Действие баночного массажа на кожу лица
  • Какие банки выбрать
  • Общие рекомендации по подготовке и проведению массажа лица
  • Типы и техника проведения массажа лица банками
    • Точечный, или статический массаж лица
    • Динамический массаж лица
  • Противопоказания

Действие баночного массажа на кожу лица

Массаж основан на вакуумном давлении, за счет чего улучшается кровообращение даже в глубоких слоях кожи, усиливается кровоснабжение, происходит лимфодренаж.При регулярном проведении процедур заметно повышается эластичность кожи и ее тонус, подтягиваются лицевые мышцы.

Баночный массаж можно проводить в том числе вокруг глаз и губ, где кожа очень тонкая и чувствительная и другие виды массажа нежелательны.Так называемые гусиные лапки разглаживаются, мелкие морщинки пропадают совсем, более глубокие становятся менее выраженными.

У процедуры немало других положительных эффектов:

  • за счет глубокого воздействия сглаживаются расширенные поры, бледнеют пигментные пятна, происходит укрепление сосудов;
  • подтягиваются контуры лица, пропадает «второй» подбородок;
  • выводятся токсические отложения;
  • уходят круги и отечность под глазами.

Баночный массаж лица помогает устранить дряблость, это идеальная косметическая процедура для быстрого придания коже свежего, сияющего вида.

Какие банки выбрать

В салонах производят баночный массаж вакуумным массажером или вручную, специальными банками.Они же удобны в использовании дома.Их выбор – основной момент при подготовке к проведению процедуры.

Первое, что следует учитывать при выборе массажных банок – это материал, из которого они изготовлены.Подойдут стеклянные с резиновой грушей, с помощью которой создается вакуум, или простые силиконовые баночки разного диаметра.Медицинские банки с насосом больше подходят для вакуумного массажа тела, для лица они, как правило, не используются из-за длительности их крепления.

Второе, на что обращают внимание, — диаметр.В наборах, как правило, идут банки разного диаметра: от 1 до 5 см.Если есть возможность приобрести не набор, а банки отдельно, то достаточно взять три баночки: 1-1.5 см, 2 см и 3 см в диаметре.Выбор зависит от места проведения.Чем больше диаметр, тем более глубокие слои будут проработаны, поэтому щеки, лоб, подбородок лучше массажировать банкой большего диаметра.Область вокруг глаз и губ наиболее чувствительная, лишнее давление и растяжение может сказаться на них негативно, поэтому здесь лучше использовать баночки поменьше.

Общие рекомендации по подготовке и проведению массажа лица

Банки после каждого применения желательно промывать, перед использованием – дезинфицировать.Усиленный обмен веществ, вызванный вакуумным воздействием, способен привести к тому, что скопившаяся грязь активно впитается в кожу лица, и процедура принесет не пользу, а только вред.

Перед баночным массажем кожу лица обильно смазывают подходящим по типу косметическим маслом: персиковым, абрикосовым, можно взять нейтральное льняное или какое-нибудь детское масло.Главный критерий выбора — оно должно быть легким, не забивать поры.Это необходимо для легкого скольжения банок, что позволяет избежать травмирования и растягивания кожи.

Перед процедурой кожу лица нужно тщательно очистить от косметических средств, проскрабировать, распарить.Для распаривания используют отвар ромашки, календулы, череды.Если процедура проводится в бане, сауне, после горячей ванны, этого достаточно, дополнительного распаривания не требуется.

После процедуры поры будут максимально раскрыты, а кожа впитает все полезные вещества очень быстро, поэтому после снятия излишков масла можно на 10 минут нанести на лицо очищающую или питательную маску.Или же обойтись своим обычным ночным кремом, обогатив его по капельке витаминами А и Е.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Эффект заметен уже после первого проведения, но для достижения стабильного результата его проводят 2-3 раза в неделю курсом 15-20 процедур.Для поддержания кожи в тонусе и профилактики морщин можно прибегать к массажу раз в неделю.Много времени он не занимает: для первых процедур бывает достаточно 5-7 минут, после привыкания кожи время продлевают до 15 минут.

В домашних условиях, как правило, выполняется 2 вида массажа лица банками: статичный (его еще называют точечный) и динамический.

Точечный, или статический массаж лица

Такой вид баночного массажа лица используется в том случае, если проработать нужно только проблемные зоны лица, например «второй» подбородок, носогубные складки, межбровную морщину.

Взять банку нужного диаметра, сжать ее или силиконовую насадку (в зависимости от вида банок) и приложить к нужному участку на 2-3 секунды, увеличивая время с каждым сеансом.После этого снова сжать банку и снять, придерживая под ней кожу.Для первых процедур давление в банке не должно быть сильным, то есть достаточно, когда кожа втягивается в баночку всего на несколько миллиметров.В последующем давление и время воздействия может быть увеличено.

Внимание! Нельзя отрывать банку от лица, не ослабив давления в ней: это приведет к повреждению кожи и сосудов, что чревато развитием купероза.

Можно поставить сразу несколько банок на проблемные участки, например, на носогубные складки с обеих сторон, на морщину над переносицей, подбородок.Но не следует ставить банки рядом, так как при этом кожа между ними будет сильно натягиваться, появятся новые морщинки.

Динамический массаж лица

Статический массаж занимает достаточно много времени, тогда как динамический длится всего 5-7 минут.Результат же особенно не отличается, поэтому в домашних условиях чаще проводят именно динамический баночный массаж.Делают его снизу вверх:

Зона от шеи до подбородка. Прорабатывается для избавления от обвислости, «второго» подбородка.Здесь следует быть крайне осторожными, ведь в этой части находятся лимфоузлы, легко прощупываются миндалины, гортань, трахея.Можно взять баночку диаметром побольше, но нажим не должен быть слишком сильным.Мягкими и плавными движениями, не растягивая кожу, банки ведут от шеи (слева, справа, из середины) к подбородку.В конце банку аккуратно открепить, повторить процедуру 3-5 раз.

Подбородок. Массируется по кругу: сначала по часовой стрелке 4-5 раз, затем – против.

Область скул и носа. Прорабатывается по массажным линиям лица банкой среднего размера (2 см).Начинают от нижней части подбородка к мочкам ушей, от уголков губ – к середине уха, от крыльев носа – к височной кости.Повторить для правой и левой сторон по 2-3 раза каждое движение.

Носогубные складки. Прорабатываются баночкой малого диаметра по ходу складки – от носа вниз, к губам.В обратном направлении двигаться не стоит: велик риск растяжения кожи, особенно у кого она сухая и тонкая.Баночку аккуратно открепляют и закрепляют заново у начала складки.Повторяют до 5 раз.

Кожа вокруг глаз. Здесь кожа особенно нежная и чувствительная, поэтому для этой зоны выбирают банку меньшего диаметра – не более 1.5 см.При массаже кожу нужно придерживать пальцами, чтобы не растягивать ее.Прорабатывают зону по кругу: от внутреннего края глаза чуть ниже бровей — к внешнему, от внешнего, под нижним веком, у начала косточки, — к внутреннему.Для кожи вокруг глаз достаточно пройтись 2 раза, медленно и очень аккуратно.

Область лба. Используют банку самого большого диаметра (3-5 см).Здесь также проводят по массажным линиям: от середины лба к волосам.Прорабатывают сначала зону над бровями, затем – середину лба, в конце – у корней волос.Каждое движение повторяют до 10 раз.

Банки и сила нажатия меняются в зависимости от участка лица, от того, насколько чувствительна кожа.Каждый сам определит, когда хватит прорабатывать определенную зону.Во время процедур не должно быть неприятных, тем более болезненных ощущений, потому что высок риск появления гематом, мелких кровоизлияний.

На заметку: Если после массажа на лице все-таки появились кровоподтеки, их следует обработать ломтиком сырой картофелины, приготовленной и охлажденной заранее.

После процедуры не рекомендуется сразу выходить на улицу, лучше проводить его перед сном, и тогда утром лицо будет выглядеть подтянутым, кожа — посвежевшей и упругой.А сохранить эффект от массажа поможет гимнастика для лица.

Видео: Баночный самомассаж лица

Противопоказания

Баночный массаж при грамотном подходе принесет только пользу и положительные эмоции от изменений во внешнем виде.Следует помнить, что у процедуры существуют некоторые противопоказания.Их учитывают, чтобы не добиться эффекта, обратного ожидаемому.

Баночный массаж лица не проводят до полного устранения следующих проблем:

  • ранок, ссадин, царапин и других повреждений кожи;
  • угревой сыпи, сильных воспалений и высыпаний с гнойничками;
  • дерматитов любой природы, герпеса в стадии обострения;
  • воспаления нервов на лице;
  • повышенной температуры тела, вирусных заболеваний.
  • при расположении капилляров близко к поверхности кожи, присутствии сосудистой сеточки.Под действием вакуума капилляры начнут лопаться сильнее, дефект станет заметнее.Подобные места лучше не трогать, применив к ним другие процедуры.

Совет: Первый раз самомассаж проводить лучше на выходных, когда нет особой надобности выходить из дома, на случай, если на лице появятся небольшие синячки и кровоподтеки.

Нельзя затрагивать места расположения лимфатических узлов.Если на лице воспалился лимфоузел, процедуру желательно совсем отложить.

Видео: Гимнастика для лица

Вакуумный массаж лица банками

Сохранить молодость и привлекательность – это естественное для каждой женщины желание.Ради достижения этой цели представительницы прекрасного пола не жалеют ни средств, ни времени.Многие дамы регулярно посещают салоны красоты, а некоторые считают более эффективными домашние процедуры.Но существует универсальный и очень результативный способ омоложения, который поможет всем без исключения женщинам, даже в зрелом возрасте, выглядеть безупречно.Это массаж лица вакуумными банками – процедура, приемы которой несложно освоить и выполнять дома.Но прежде, чем приступить к сеансам омоложения, стоит изучить особенности этой методики массажа, правила ее выполнения, полезные свойства.

В чем суть массажа с банками

Кожа лица очень чувствительна не только ко внешним воздействиям, она мгновенно реагирует на любое нарушение физиологических процессов, протекающих в организме.Поскольку с возрастом практически все органы и системы утрачивают прежние способности, а обмен веществ и циркуляция крови осуществляются медленнее, все эти дисфункции, как в зеркале, отражаются на лице.С годами меняется и гормональный фон, что тоже не проходит бесследно для дермы.

Уникальность вакуумного массажа банками заключается в том, что за счет особенной техники данной процедуры удается как бы «встряхнуть» одновременно все системы.На подобную стрессовую ситуацию организм отвечает активизацией кровотока, нормализацией поставок кислорода тканям, улучшением регенерации на клеточном уровне, усилением лимфотока.Перезапуск этих процессов оказывает благотворное влияние на кожу лица, поэтому внешние показатели дермы улучаются.

Польза процедуры

Сразу стоит отметить, что массаж банками давно введен в практику косметологами всего мира.Поэтому эта методика проверена временем и не одним поколением женщин.Процедура всегда дает положительный результат, что способствует росту ее популярности.При правильном выполнении манипуляции наблюдаются следующие положительные изменения:

• расслабляется мимическая мускулатура на лице;

• морщины становятся менее заметными;

• повышается упругость кожи;

• пигментные пятна бледнеют, а впоследствии бесследно исчезают;

• активизируются процессы очищения;

• обмен веществ начинает протекать в усиленном ритме;

• исчезают отеки и круги под глазами;

• выравнивается цвет лица;

• повышается синтез собственного коллагена;

• убирается второй подбородок;

• приходит в норму выработка подкожного жира.

Косметологи считают, что любой женщине по силам освоить технику столь полезной процедуры.Об эффективности способа свидетельствуют фото до и после курса процедур.Такие наглядные доказательства результативности массажа банками можно нередко увидеть в косметологических салонах либо на сайтах, где помолодевшие дамы охотно делятся с подписчиками своими успехами.

Факт: при регулярном выполнении массажа с применением специальных банок удается полностью избавиться даже от мелких дефектов на коже.

Кому рекомендован вакуумный массаж

Поскольку баночное воздействие на дерму используется для омолаживания, подобные процедуры будут полезны для зрелых женщин.Молодая кожа сама способна справляться с небольшими проблемами, если обеспечить ей хороший уход, включающий питательные маски и регулярное очищение.Косметологи советуют вакуумные банки для массажа лица использовать, если имеются такие проблемы:

• небольшие рубцы (после акне);

• повышенная сухость кожи;

Молодым девушкам можно воспользоваться данной методикой, если их беспокоит появление на лбу ранних морщинок.Подобное явление встречается довольно часто, поэтому данный совет будет полезен тем, кто страдает от подобной проблемы.

Грамотное проведение массажа с банками обеспечит устойчивый результат: кожа засияет свежестью и здоровьем, а женщина будет выглядеть значительно моложе.

Противопоказания

Любой вид массажа, а особенно с применением вспомогательных средств, требует осторожного подхода.При желании изменить облик в лучшую сторону, необходимо учитывать состояние кожи и организма в целом.Процедуру не рекомендуется выполнять, если есть такие противопоказания, как:

• открытые раны на кожной поверхности;

• гнойнички и прочие воспалительные процессы дермы;

• инфекционные заболевания, простуды в острой фазе;

• нестабильное артериальное давление;

• низкий показатель свертываемости крови;

• купероз (сосудистая сетка) на лице;

• склонность к образованию тромбов;

• воспаление лицевого нерва.

Даже плохое настроение можно считать веским поводом, чтобы отложить выполнение процедуры.

Что нужно учитывать при выполнении массажа, чтобы избежать осложнений

Хотя в преимущественном большинстве случаев отзывы о баночной методике лицевого массажа положительные, нельзя забывать о чувстве меры при выполнении манипуляции.Только при строгом соблюдении рекомендаций специалистов, можно получить желаемый результат.Поэтому чрезмерный энтузиазм в таком деликатном деле может к уже существующим проблемам добавить новые неприятности.Если пренебрегать техникой проведения процедуры, можно получить следующие побочные явления:

• Образование кровоподтеков.Они могут появиться, если слабые капилляры не выдерживают давления, которое создается при использовании банок.

• Появление акне провоцирует пренебрежение правилами асептики.Они могут появиться, когда массажу подвергается кожа, на которой гнойничковая сыпь.

• Гематомы и отеки – тоже являются результатом неправильных действий при манипуляции.Обычно такие неприятные признаки проявляются при неправильном снятии банок.

• Растяжки на лице – это самое тяжелое последствие безграмотно выполненной процедуры.

Чаще всего подобные явления отмечаются при проведении домашних манипуляций.Поэтому очень важно досконально знать, как делать вакуумный массаж лица дома, как правильно подготовиться к процедуре.

Как выбрать вакуумные банки для лица

Выбор банок является одним из главных этапов подготовки к проведению массажа.Чтобы избежать негативных последствий, стоит ответственно подходить к этому мероприятию.Специалисты советуют приобретать товар такой категории в аптечной сети.У сомнительных продавцов, не имеющих сертификата на продукцию подобного назначения, можно приобрести некачественные банки с трещинами и сколами.Наличие подобных дефектов может стать причиной повреждения кожи.А теперь о том, какому виду массажных банок следует отдать предпочтение.Для процедур на поверхности лица подходят следующие типы банок:

1) Изделия из силикона.В косметических салонах используются именно силиконовые банки для вакуумного массажа лица, но для домашней процедуры они тоже оптимально подходят.Особенность изделий в том, что плотное кольцо у основания позволяет банке хорошо скользить по коже.Такой инвентарь не бьется, легко транспортируется, полностью безопасен.Единственный недостаток — банки из силикона плохо держат форму.

2) Резиновые банки стоят недорого, удобны при проведении процедуры.Но у таких изделий имеются недостатки: они быстро впитывают запахи, плохо отмываются от крема и масел.По этой причине такие банки могут стать благодатной почвой для размножения патогенных микроорганизмов.

3) Пластиковые банки обычно оснащаются накладкой из силикона.Они практичны в использовании, а при наличии в комплектации магнитов, с их помощью можно воздействовать на особые точки.

4) Крайне осторожно следует использовать стеклянные вакуумные банки для массажа лица, особенно, если процедура выполняется дома.При аккуратном применении проблем с такими изделиями не будет.Сегодня банки из стекла дополняются силиконовой накладкой.

Банки для лицевого массажа отличаются размерами:

• изделия с минимальным диаметром (11 мм) предназначены для проработки зоны около глаз и носогубной складки;

• изделия (22 мм) подходят для снятия напряженности лицевой мускулатуры;

• самые большие банки (33 мм) применяются для устранения со лба морщин, проработки щек и зоны декольте.

Важный момент: в аптеке можно купить целый комплект банок и поштучно.

Виды вакуумного массажа лица

Конечно, салонные услуги по эффективности намного превосходят домашние процедуры.Высокий профессионализм персонала и наличие самого передового оборудования после цикла омолаживающих сеансов массажа дает результат, сравнимый с хирургической пластикой.Например, в последнее время вакуумно-роликовый массаж лица пользуется у женщин невероятным спросом.Благодаря прибору LPG, представляющему целый технический комплекс, специалист может задавать разные режимы воздействия на кожу.

Для домашнего применения существует два варианта массажа с банками:

1) Статический (точечный) – его принцип действия заключается в воздействии на отдельные точки.

2) Динамический (кинетический).Этот способ оказывает бережное воздействие.Поэтому его лучше использовать тем, у кого чувствительная кожа.

3) Комбинированный способ тоже подходит для домашнего использования.Он очень удобен, когда отмечается целый комплекс проблем.

Вне зависимости от выбранной методики вакуумного массажа, нужно четко придерживать инструкции при его выполнении.

Вакуумный массаж лица банками в домашних условиях

Домашние процедуры, конечно, не дадут такого результата, как аппаратный вакуумный массаж лица в первоклассном косметологическом салоне.Но зато они менее затратные в финансовом отношении.Кроме того, заниматься своей внешностью можно в любое удобное время, если есть банки и масло.Для большей продуктивности процедуры стоит приобрести полный комплект банок, что позволит прорабатывать все группы лицевых мышц.Прежде, чем приступать к непосредственному выполнению процедуры, стоит просмотреть видео с пошаговой инструкцией.Такие уроки помогают правильно подготовиться, что немаловажно для поучения хорошего результата.

Подготовительный этап сводится к следующим действиям:

1) Сначала тщательно очищается кожа, затем ее надо хорошо смазать любым косметическим средством.

2) Необходимо обработать банки.Можно использовать спирт или водку.

3) После выполнения этих несложных действий можно приступать к процедуре.

Как делать массаж лица вакуумными банками

Для домашнего применения на начальном этапе идеально подходит статистический массаж.Хотя этот вид процедуры требует много времени, потому что надо отдельно прорабатывать каждый участок, но такой подход позволит коже привыкнуть.Только потом можно переходить на динамическую технику.

Как предполагает техника вакуумного массажа лица, надо выполнять процедуру от центра в направлении к периферии, строго придерживаясь массажных линий.

Для первых процедур достаточно 3-5 минут, потом длительность сеанса можно увеличить до 10 минут.Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно, так как излишний фанатизм может привести к плачевным результатам: растяжкам, синякам, отекам.Особенно осторожно нужно действовать около глаз.В этой зоне необходимо создавать минимальное давление, прорабатывая лишь верхние слои кожи.

Вакуумный массаж лица: видео

С какой регулярностью проводить процедуры

Учитывая, что у каждой женщины кожа лица отличается своими особенностями, то определять кратность процедур следует индивидуально.Лучше всего проконсультироваться со специалистом.Профессиональный косметолог скажет, как часто делать вакуумный массаж лица, даст полезные советы.Но в стандартном варианте на этапе привыкания будет достаточно 1-2 сеансов за неделю.Потом можно увеличить количество процедур.Стандартный курс омолаживания рассчитан на месяц.

В заключении хочется напомнить, что нельзя вакуумный массаж считать панацеей от возрастных изменений и прочих проблем лица.Каждая женщина способна найти идеальное решение для своей кожи.Для этого надо пробовать другие домашние методики, комбинировать их с различными методами ухода.

Баночный массаж лица: как омолодить кожу в домашних условиях

Каждая женщина ищет свои способы омоложения.Сегодня мы изучим еще один такой метод: массаж лица вакуумными банками в домашних условиях.Обсудим вопросы: Как меняется наша кожа после массажа банками и как правильно выполнять эту процедуру, чтобы кожа стала более здоровой и молодой?

Подобный массаж проводится в косметических салонах, но вполне может быть освоен самостоятельно.Научившись такому методу омоложения, вы вполне сможете избежать более радикальных и дорогостоящих косметических процедур.

При вакуумном массаже лица кожа получает не только косметический, но и лечебный эффект.Лучше всего проводить его с помощью специальных силиконовых банок.В салонах используют аппараты, которые с помощью пульсации в специальных насадках дозируют уровень отрицательного давления на кожу, производя массажное воздействие.

В домашних условиях можно использовать для этой процедуры, как массажные банки, так и вакуумные приборы и массажеры для домашнего пользования.

Как вакуумный массаж действует на кожу?

При вакуумном массаже происходят существенные изменения с кожными покровами, работой кровеносных сосудов и обменными процессами внутри самих клеток кожи.Все происходящие процессы взаимосвязаны и в результате приводят к позитивным изменениям кожных тканей лица.

На кожу оказывается воздействие в 3-х направлениях: расслабление спазмированных мышц лица, улучшение лимфообмена и кровеносной системы.

  1. Снимаются мышечные спазмы и за счет этого разглаживаются глубокие морщины, улучшается кровоток в расслабившихся мышцах лица и близлежащих к ним участках кожи.
  2. Массаж помогает наладить отток лимфы и венозной крови.Из мышц, подкожного слоя и самой кожи выводятся токсичные продукты обмена, и это приводит к их обновлению.Ликвидируется отечность, особенно это заметно под глазами.Приходит в норму работа сальных и потовых желез, это влияет на состояние кожи, страдающей как от излишней сухости, так и излишней жирности.Усиливаются обменные процессы — это ускоряет образование новых клеток и приводит к обновлению поверхностных слоев эпидермиса.
  3. Массаж вызывает в коже микротравмы – внешне незаметные повреждения в глубоких слоях кожи.За счет этого образуется дополнительная капиллярная сеть, что увеличивает кровоток и к клеткам кожи поступает больше кислорода, питательных веществ в виде витаминов и микроэлементов.Активизируется работа фибробластов, которые продуцируют эластин и коллаген – а это обеспечивает тонус, плотность и эластичность кожи.

Каков результат вакуумного массажа для лица

Если вы освоите правильное проведение вакуумного массажа и будете делать его регулярно, вы получите такие положительные изменения своей кожи, как:
— Уменьшится количество и глубина морщин и кожных складок на лице: разгладятся «гусиные лапки» в уголках глаз, менее заметными станут носогубные складки, морщины на лбу, морщины-марионетки и кисетные морщинки вокруг губ.
— Подтянется и станет более четким овал лица, лицо может даже немного похудеть после серии процедур.Уменьшится или исчезает совсем второй подбородок и брыли.
— Цвет лица станет свежее, побледнеет пигментация, поверхность эпидермиса выровняется.
— Исчезнут проблемы излишне жирной кожи: сузятся поры, раскроются и очистятся сальные протоки, исчезнут прыщи и воспаления.
— Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться, будет лучше удерживать влагу и меньше реагировать на раздражители.
— Под глазами исчезнут отеки и темные круги.
В целом после массажных процедур ваше лицо молодеет, и это омоложение происходит на достаточно глубоком уровне, а не поверхностно, так как массаж запускает процессы регенерации и обновления на клеточном уровне.

Готовимся к массажу лица банками

Прежде, чем начать осваивать методику вакуумного массажа, к нему нужно подготовиться: приобрести специальные банки, подобрать массажное масло и подготовить лицо к процедуре.

Выбираем массажные банки
Прежде всего, нужно приобрести вакуумные банки, лучше из силикона.Их можно купить в аптеке или заказать через интернет магазины.Применяют и стеклянные банки с резиновой грушей.
Массажные вакуумные банки имеют разные диаметры:
Банка малого размера диаметром около 1 см.Ее применяют для работы над верхними слоями кожи вокруг глаз, в области расположения мелких морщинок и носогубных складок.
Банка среднего размера диаметром около 2-3 см.Ею осуществляет динамичный массаж глубоких слоев кожи и мышц.
Банка большого размера диаметром примерно 3-5 см.Чаще всего используется для статичного массажа лба и щек, но для него можно использовать и средний размер.
Для массажа достаточно 2-х банок маленького и среднего размера.

Выбираем правильное масло для массажа
Массаж всегда проводится по коже, хорошо смазанной маслом.Используйте только свежие растительные масла холодного отжима без каких-либо добавок и консервантов.Любые обработанные масла (рафинированные, дезодорированные, гидрированные) не используют.Можно пользоваться массажным кремом или косметическим гелем.

При массаже банками масло глубоко проникает в кожу, поэтому, чем полезней масло, тем больше пользы получит кожа.Их выбор очень велик: кокосовое, кунжутное, оливковое, тыквенное, ореховое, льняное, абрикосовое, масло виноградных косточек, масло жожоба, авокадо и др.Можно смешивать 2 масла или добавлять к ним несколько капель эфирных масел, чтобы улучшить эффект от процедур.

После завершения массажа банками масло нужно хорошенько смыть с кожи, причем помнить, что все, что вы используете далее для кожи, очень активно впитывается.

Готовим лицо к баночному массажу
Прежде чем приступить к процедуре, подготовьте к этому лицо.
1 шаг: разогрейте мышцы лица.Для этого нужно принять горячую ванну или душ, но сильно распаривать лицо не нужно, ни в коем случае не нужно делать такой массаж после сауны – вы можете получить на лице гематомы.
2 шаг: очистите кожу.Тщательное очищение поверхности лица необходимо, так как все, что находится на коже (грязь, косметика, кожное сало) проникнет внутрь.
3 шаг: нанесите обильный слой масла.Это нужно для того, чтобы массажная банка легко скользила, не растягивая и не деформируя кожу.

Виды вакуумного массажа лица

Существует два вида массажа с помощью вакуумной банки: статичный и динамический.Рассмотрим технику каждого из них.

Статичный массаж проводится следующим образом:
Силиконовую банку нужно слегка сжать и приложить ее к определенному участку кожи.Первоначально используем очень слабый вакуум: кожа должна втянуться внутрь банки лишь на несколько миллиметров.
Оставьте «присосавшуюся» банку на коже сначала не более 5 секунд, постепенно время от процедуры к процедуре увеличивается до 1 минуты.
Далее нужно снова сжать банку, чтобы вакуум ослаб и осторожно снять ее с поверхности лица.Банку отрывать от лица нельзя!
Процедура повторяется со следующим участком кожи и т.д.

Динамический массаж делается так:
Силиконовую банку слегка сожмите и поместите на лицо, как и при статичном массаже.
Осторожно двигайте банку по массажным линиям кожи так, чтобы кожа не растягивалась и не образовывала складки.Лучше придерживать кожу пальцами.
Ослабьте вакуум и снимите банку.
Чтобы провести статический массаж всей поверхности лица, потребуется достаточно много времени.Поэтому чаще используют динамическую технику или сочетают то и другое.

Осваиваем динамический массаж лица

Основные зоны, с которых нужно начинать массаж – это зоны лба, щек, скул, линии челюсти и подбородка.Его лучше делать банкой среднего размера.Не забываем, что не делаем сильный вакуум, особенно в первые сеансы.Каждая линия массажной банкой ведется отдельно: банку ставим в начале линии, ведем по ней, снимаем в конце линии и снова ставим в начало и т.д.Количество повторов – 4-5 раз.

Как расположены массажные линии на лице, прочтите ЗДЕСЬ.

Зона лба Массаж кожи на лбу проводим по массажным линиям:
— от переносицы вверх к линии волос;
— от центра лба в стороны или же зигзагообразно, как показано на рисунке.
Надбровное пространство массажируем осторожно, так, чтобы банка не захватывала кожу верхнего века.

Зона щекБанку ведем по массажным линиям:
— от носа к виску;
— ниже — от линии смеха к уху.
Не забываем о тонкой коже: в зоне глаз, около губ и носогубную складку – не захватываем банкой ни в коем случае.

Челюсть и скулыПри массаже зоны челюсти есть свой нюанс: ее не нужно массажировать по всей линии сразу, чтобы не растянуть кожу.
— визуально разделите челюсть с одной стороны лица пополам и эту точку прижмите пальцем, придерживая кожу;
— поставьте банку рядом с пальцем и проведите банкой по направлению к подбородку;
— затем ведем банкой с другой стороны: от пальца к уху.

Зона подбородкаГлавное во время процедур – не напрягаться, а максимально расслабиться, чтобы избавиться от мышечных спазмов, которые и приводят к появлению морщин.
— подбородок массажируем круговыми движениями или по линиям массажа, как показано на рисунке;
— под подбородком тоже нужно поработать вакуумной банкой, начиная от центра вправо и затем влево под челюстью.Как раз здесь расположено место, где скапливается жир, приводящий к образованию второго подбородка.

Вакуумный массаж в зоне глаз и губ, а также носогубных складок проводится банкой маленького размера.Здесь количество повторов ограничивается 2-мя в каждую сторону.Кожу обязательно придерживайте пальцами, как: подробно изучите в видео, расположенном в нашей статье чуть ниже.

Массаж вокруг глаз Мы помним о том, что кожа здесь тонкая и крайне чувствительная, поэтому ни в коем случае ее не растягивайте и не делайте сильный вакуум.
— массаж в области «гусиных лапок» делается мелкими круговыми движениями, при этом кожа придерживается с двух сторон пальцами;
— при массаже вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банка ведется строго по косточкам глазницы, не задевая кожу внутри глазницы.Направление: от переносицы к внешнему краю глаза и от внешнего – к внутреннему;
— вокруг глаз можно проводить и статичный массаж, ненадолго помещая банку на точки верхнего и нижнего века (смотрите рисунок).

Носогубные складкиМассаж проводится вдоль самой носогубной складки.Кожу нужно обязательно придерживать пальцами с 2-х сторон.
— поставьте банку маленького размера на начало складки и мелкими круговыми движениями продвигайтесь по ней то вверх, то вниз по 2 раза.

Массаж вокруг губЭту область тоже нужно массировать с осторожностью и брать банку меньшего размера.
— поставьте банку на массажную линию (см.рисунок) и двигайтесь вдоль нее по прямой в обе стороны;
— можно массажировать и мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии.

Массаж шеи зоны декольтеЭта зона также требует тщательного ухода, так как в ней кожа очень быстро стареет и сразу же выдает наш возраст.Работая здесь, не задевайте область щитовидной железы.
— находим точку пересечения ключицы и плечевого сустава и фиксируем ее свободной рукой;
— медленно двигаем банку по боковой и заднебоковой поверхности шеи вверх и затем вниз;
— зону декольте обрабатываем по массажным линиям влево и вправо.

Мы уже говорили, что динамический массаж можно совмещать со статическим.Банку размещаем и фиксируем точечно на нужных участках на 2-5 секунд.Вращать или смещать банку не нужно, убирать с поверхности только убрав давление в банке.

Обратите внимание, что техника массажа может немного отличаться у разных специалистов.Посмотрите видеоурок по технике проведения вакуумного массажа лица:

Есть ли ограничения для проведения массажа вакуумными банками?

Если у вас присутствуют какие-либо симптомы или нарушения в работе организма, вакуумный массаж для самостоятельного проведения его дома, вам противопоказан.Следует обратиться к косметологу, который сделает эту процедуру безопасной.
— Острая стадия воспалительных процессов в организме, простуда, отравление, высокая температура.
— Вы склонны к образованию тромбов или у вас есть признаки тромбофлебита.
— У вас плохо свертывается кровь (выявит анализ).
— Вы страдаете гипертонией или гипотонией.
— У вас обнаружены заболевания лимфосистемы.
— Воспалился лицевой нерв.
— Есть кожные проблемы на лице: воспаления, угри, грибок.
— Ваша кожа повреждена (раны, порезы).
— Хронический стресс, сильная усталость.
P.S.Если сосуды на вашем лице близко расположены к поверхности кожи, это не является жестким противопоказанием для баночного массажа.Напротив, при правильной и осторожной методике его проведения, эта проблема может уйти, так как кожа в результате процедур уплотняется.Но здесь, опять же, не помешает консультация специалиста.

Периодичность массажа

Как часто следует проводить баночный массаж лица в домашних условиях? Существует два варианта:

  1. Регулярные курсы массажа с перерывами для отдыха.Например: 10-15 сеансов через день, затем 2-4 недели перерыва.
  2. Интенсивный курс массажа с поддерживающими сеансами в дальнейшем.Например: Ежедневный массаж в течение 1 недели, а затем массажные процедуры 1 раз в неделю или две.Через 4-6 месяцев снова интенсивный курс повторяется и затем проводится лишь поддерживающий массаж.

Не стоит спешить и увеличивать интенсивность и глубину массажа вакуумными банками.Переходите к этому постепенно и не делайте его очень часто.

Изменения в кожных покровах происходят не в процессе массажа, а после него, когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм уже в новом качестве, более подтянутая и омолодившаяся.

Подробней о массаже лица банками вам расскажет эксперт, который тестирует этот метод на своем лице и делится своими рекомендациями:

Если эта информация оказалась для вас полезной, не забудьте поделиться ею в социальных сетях!

Вакуумный массаж лица банками в домашних условиях

Массаж лица вакуумными банками хорошо зарекомендовал себя в борьбе с возрастными изменениями.Омолаживает кожу, разглаживает морщинки, устраняет некоторые дефекты лица.На том месте, где ставится банка, улучшается регенерация клеток кожи, увеличивается активность кровеносной и лимфатической систем.С его помощью можно убрать круги под глазами, избавиться от отёчности кожных покровов

.Мышцы лица становятся подтянутыми, на фоне видимых положительных изменений происходит внутренняя перестройка организма.При ускоренном кровотоке нормализуются обменные процессы кожи, нормально вырабатывается подкожный жир, токсины выводятся быстрей.Восстанавливается верхний слой кожи, пигментные пятна исчезают

Вакуумный массаж лица банками: основы

Перед началом оздоровительного комплекса ознакомимся с противопоказаниями:

  1. Нарушение целостности кожных покровов (раны, порезы).
  2. Воспалительные процессы, протекающие в организме в стадии обострения.
  3. Воспалительные процессы на коже лица, чтобы созданием вакуума не способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожного покрова.
  4. Воспаление лицевого нерва.
  5. Склонность к тромбообразованию или наличие тромбов.
  6. Гипертония третьей степени или гипотония.
  7. Плохая свёртываемость крови.
  8. Соматические заболевания — это простуда, отравления.
  9. Воспалительные процессы лицевого нерва.
  10. Усталость, плохое настроение.Все процедуры, цель которых является красота нашего тела, желательно проводить с хорошим настроением.

Такая процедура требует внимательного и осторожного подхода.Вакуумную банку нужно снимать легко, не прилагая усилий, отрывая её от лица.Правильно проведённые сеансы дают хорошие результаты.

Банки для вакуумного массажа лица можно купить в аптеках и в интернет-магазинах.Правильный выбор — главная составляющая хорошего результата.Самое первое, на что следует обратить внимание, это материал, из которого они изготовлены.Хорошо подойдут стеклянные с резиновой грушей, при помощи которой создаётся вакуум, или силиконовые.

В аптеках продаются наборы силиконовых баночек диаметром от 1 см до 5 см.Если возможно купить не набор, а поштучно, то это идеальный вариант для экономии средств.Для проведения сеанса понадобятся банки диаметром 1-1,5 см, их используем вокруг глаз, области носа, возле губ.Баночки диаметром 2-3 см делают динамический массаж в области щек, лба, подбородка.Большого диаметра — 3-5 см подойдут для статистического массажа шеи и области декольте.Банки этого размера с успехом можно заменить банками среднего размера.

Виды вакуумного массажа лица

СТАТИЧЕСКИЙ — продолжительность составляет 3 — 5 секунд.Максимально осторожно проводим особенно первые сеансы.Области применения: щёки, лоб, подбородок.

ДИНАМИЧЕСКИЙ — установленную банку лёгкими, скользящими движениями перемещаем по массажным линиям.

При использовании банок различного диаметра, в сочетании достигается хороший результат.

Внутри поставленной банки создаётся вакуум, и снимать её, прилагая усилия НЕЛЬЗЯ! Необходимо посильнее сжать резиновую грушу и снять банку.

Перед началом процедуры нужно продезинфицировать вакуумные банки спиртом или водкой, а после окончания хорошо промыть под проточной водой.Если не придерживаться данной рекомендации, то скопившаяся грязь внутри банки будет негативно влиять на кожные покровы, и процедура принесет только вред.

Следующий этап заключается в подготовке лица.Распаривать лицо нельзя, достаточно принять душ.Можно использовать отвар ромашки, череды или календулы.Затем лицо обильно смазать любым косметическим или даже растительным маслом.Оно должно быть легким и не забивать поры лица.Нанесённое масло позволит банке скользить по поверхности вашей кожи, избегая растяжек и травмирования

.Важно помнить, что после процедуры все масло с лица обязательно убирается, так как остатки его закупоривают поры, а некоторые виды масел сушат кожу после такого воздействия.По окончании вакуумного воздействия, необходимо тщательно смыть остатки масла и нанести питательный или увлажняющий крем, который подходит вашей коже.

Вначале продолжительность сеансов составляет 3-5 минут, после привыкания увеличиваем продолжительность до 10-15 минут.На первом этапе, этапе привыкания, достаточно 1-2 раза в неделю.В последствии частоту сеансов увеличиваем до 3-4 раз в неделю.Выбирая продолжительность и частоту сеансов, надо придерживаться главного правила — не навреди.Со временем придёт опыт и понимание наиболее комфортного выбора продолжительности и частоты сеансов.

Статический массаж лица

Точечный или статический массаж используется для проблемных зон лица, убирается ,,второй,, подбородок, работа идет над носогубными складками и межбровной морщиной, необходимы банки диаметром 4-5 см.Первоначально время воздействия составит 3-5 секунд, с последующим увеличением до 30 секунд, но не более.На начальном этапе давление в банке должно быть минимальным, то есть кожа втягивается в банку на несколько миллиметров.При проведении пятого сеанса и последующих, натяжение увеличивается.На этом первый сеанс заканчивается, второй проводится через 7 дней.

Второй этап — это динамический массаж лица вакуумными банками в домашних условиях.Техника его состоит из следующих этапов:

  1. Подготовка банок и лица к проведению процедуры.
  2. Постановка банок на лицо, создавая минимальное натяжение (кожа втягивается в средину баночки на несколько миллиметров).Для получения слабого вакуума силиконовая баночка или резиновая груша слегка сжимается и прикладывается к лицу.
  3. Легкими, скользящими движениями необходимо перемещаться по коже лица.Важно, чтобы не создавались складки, и кожа не натягивалась.Для этого рукой придерживаются соседние участки кожи.
  4. Баночки снимаются так же, как и при статическом, слегка ослабив вакуум.

Динамический массаж всех зон лица

Для проведения статического необходимо много времени, поэтому в домашних условиях обычно используется динамический или комбинированный.

При большем диаметре подвергаются воздействию более глубокие слои тканей.В самом начале нужно расслабить мышцы щёк, скул, подбородка, лба.Все движения выполняются снизу вверх.

Для следующего этапа понадобятся банки маленького диаметра, оказывающие действие на верхние слои кожи.Обрабатываются мелкие морщинки, носогубные складки, гусиные лапки.

  • Массаж области шеи и подбородка.Избавляетесь от ,,второго,, подбородка и обвислости кожи.В этой части расположены лимфатические узлы, гортань, трахея и миндалины.Здесь следует быть очень осторожными.Используются банки диаметром 2-3 см, осуществляя не очень сильный нажим.Не растягивая кожу, скользящим движением ведется банка от шеи (слева, справа, из середины) к подбородку.Аккуратно открепив банку, необходимо повторить такие манипуляции 2 раза.
  • Массаж щёк скользящим движением проводится от линии носа к виску.Затем от линии виска к уху.Нельзя подвергать воздействию тонкую кожу вокруг глаз, носогубную складку и кожу вокруг губ.Проводится каждая линия отдельно по 2 раза.
  • Массаж линии челюсти.Массажная линия визуально делится пополам, проводить линию на протяжении всей линии челюсти нельзя, возможны растяжки.На середине подбородка следует зафиксировать палец, рядом устанавливается банка, и так необходимо провести от середины к подбордку, удерживая пальцем кожу лица.Движения повторяются 3-5 раз.
  • Массаж подбородка.Проводится банкой круговыми движениями.Массируя эту область, нужно быть максимально расслабленными, потому что цель — снять спазм с мышц лица.
  • Массаж под подбородком.Подтягивает кожу, убирает жировые отложения, избавляя от ,,второго,, подбородка.Область подбородка массируется по часовой стрелке, затем против, проведя по каждой массажной линии 3 — 5 раз.
  • Массаж лба.Для этого вида используются банки для массажа лица среднего размера.Нужно массировать лоб по центру, далее от переносицы вверх к линии волос.Линию бровей необходимо обрабатывать осторожно, избегая захвата нежной кожи век.По каждой массажной линии необходимо провести 3 — 5 раз.
  • Массаж носогубных складок.Этот вид выполняется банкой маленького размера.С обеих сторон носогубной складки пальцами придерживается кожа.Вакуумная банка минимального диаметра ставится в начало носогубной складки, от крыльев носа к уголкам рта массируется вдоль всей складки.Манипуляции проводятся поочередно с правой стороны лица, а потом слева.Мелкими круговыми движениям массируется носогубная складка в обеих направлениях: вниз и вверх по 2 раза.
  • Массаж вокруг губ.Область вокруг губ прорабатывается по массажным линиям в обе стороны.Приступить необходимо к статическому массажу в середине губ, а потом проводится динамический вид вакуумного массажа от середины губ к уголкам, легкими скользящими движениями.
  • Массаж гусиных лапок.Потребуется самая маленькая банка для массажа лица.Мелкими круговыми движениями массируется область гусиных лапок вокруг глаз.Необходимо двигаться по массажным линиям, по косточке, не касаясь области глазницы.Такие действия повторяются по 2 раза с каждой стороны.
  • Массаж вокруг глаз.Самыми маленькими вакуумными банками обрабатывается область верхнего и нижнего века.Во избежание растяжек на тонкой коже этого участка лица, массаж проводится очень осторожно.Движения обязательно должны быть аккуратными.Следует начать с массажа верхнего века, продвигаясь от переносицы к внешнему краю глаза.Массаж нижнего века — от внешнего края к внутреннему.

Как часто можно проводить массаж

Нужно помнить, что положительный эффект появляется не в момент выполнения процедур.А после, когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротрвм.С какой периодичностью проводится физиотерапия? На практике используются две схемы:

Регулярные курсы массажа чередуются с периодами отдыха.

  • Через день выполняется 10-15 курсов массажа, весь курс рассчитан на 20-30 дней.
  • Между курсами перерыв 15-30 дней.

Интенсивный курс и в последующем поддерживающие курсы.

  • Интенсивный — на протяжении 7 дней сеансы, проводятся ежедневно.
  • Поддерживающий курс — проводится после интенсивного, один раз в 1-2 недели.
  • При возникшей необходимости интенсивный курс можно повторить, соблюдая сроки, вернуться к поддерживающему.

Такая методика набирает популярность, потому что на практике позволяет избежать более радикальных методов омоложения и коррекции небольших косметических проблем лица.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Станислав Богданов
Практикующий пластический хирург с 13 летним стажем.
Написано статей
1087
Добавить комментарий