Растяжки на груди во время беременности

Разбираемся в вопросе: Растяжки на груди во время беременности - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Почему образуются растяжки при беременности на груди, как их предупредить?

Красота тела для женщины важна вне зависимости от обстоятельств, а потому, когда появляются растяжки на груди при беременности или после нее, это всегда расстраивает и тревожит.Опасности такие образования для организма не несут, но внешний вид груди и ее упругость навсегда испорчены.Можно ли проводить профилактические методы для предотвращения растяжек, и что делать в случае их образования?

Когда появляются растяжки на груди

Синие извилистые линии вдоль роста груди от ее основания до соска, которые внешне схожи с ранами или шрамами – это растяжки, которые в медицине определяются стриями.Стрии не представляют собой опасности для жизни и здоровья женщины на любом этапе их образования, но существенно усложняют качество жизни, поскольку вместе с их образованием формируется и множество комплексов у женщины относительно своей внешности и привлекательности для мужчины.

При образовании растяжек на груди формируется тонкая ткань, которая внешне блестит, как натянутая резина, а ее глубина относительно основного кроя кожи значительно глубже.Изначально цвет растяжек розовый, красноватый, сине-фиолетовый или синюшный.Все зависит от размера стрий и их глубины: чем больше растяжка, тем более интенсивный ее цвет.Внешне новое повреждение кожи напоминает собой ранку, которая уже на стадии рубцевания.

Когда же наиболее вероятный риск образования растяжек при беременности, когда проводить профилактику вовремя? Для ответа на такой вопрос стоит обратить внимание на форму и размер груди, тип кожи женщины и ее вес.Склонность к избыточному весу увеличивает скачки прибавки, что увеличивает и вероятность образования растяжек.В таком случае можно жать образование рубцов на сроке от четвертого месяца.

Девушки худощавого телосложения имеют, как правило, меньший размер груди, прибавки в весе незначительные или равномерные, что снижает образование стрий.Ожидать их образование можно уже на достаточно большом сроке: 7, 8 и 9 месяцы.Особенно актуально стоит вопрос перед наливанием груди перед самими родами, когда молочная железа опять начинает болеть и ныть, появляются болезненные ощущения и в животе, как перед менструациями.Это признак скорых родов.

Наиболее опасный период для образования растяжек на груди – 7-9 месяц, когда грудь увеличивает за счет образования молозива.

Причины появления растяжек

Основной компонент, который противодействует образованию как морщин, так и любых иных видимых изменений на коже в процессе всей жизни женщины – это коллаген.При его недостаточном количестве в процессе, как правило, полового созревания и в период менопаузы, формируется наибольшее количество растяжек по всему телу.Конечно же, женская грудь, которая стремительно растет – фактор риска для образования стрий.

Кроме подросткового возраста, когда грудь растет, существует риск образования стрий уже в период беременности.Такие изменения определяются деструктивными переменами в организме, которые происходят в обязательном порядке.Женщина радуется тому, что внутри нее зарождается и развивается новая жизнь.Но, женщина, прежде всего, хочет остаться такой же желанной, любимой и красивой.Поэтому образование таких дефектов – стрессовая ситуация для женщин любого возраста.

Важно понимать, что при наличии стрий грудь теряет не только свою привлекательность, но и частично упругость.В месте формирования растяжек образуется тонкая кожа, которая не может поддерживать упругость молочной железы.Грудь, если она еще и большого размера, обвисает, становится более дряблой.С прекращением лактации такая ситуация только усугубляется, поскольку молоко и наполненные альвеолы, которые держали форму ранее, прекращают свои функции, грудь становится в объеме меньше, провисает.

Растяжка на первых периодах может быть розовой, синей или фиолетовой, а вот через несколько лет такой цвет меняется на прозрачный, он становятся идентичен цвету кожи, только с легким сероватым или перламутровым оттенком, который виден на свете.Для того чтобы сформировалась такая ранка, необходимо всего несколько факторов.

Резкий скачок веса

Постепенное прибавление в весе позволяет коже приспособиться к новым изменениям, вырабатывается повышенное количество подкожного жира, что позволяет растянуть кожу за счет увеличения количества клеток.При резком скачке веса наблюдается увеличение площади груди за счет растягивания уже имеющихся клеток эпителия, поскольку новые еще не успели образоваться за столь короткий промежуток времени.

Наиболее частый скачок веса при беременности наблюдается при фазе интенсивного роста живота, примерно на 7-8 месяце вынашивания.На этом же сроке образуется молозиво, которое увеличивает размер груди.Такие факторы способствуют образованию растяжек на груди по ее бокам и с нижней части.

Гормональная нестабильность

Гормональные перепады – естественное состояние при беременности.Однако в момент интенсивного увеличения и концентрации гормона пролактина, пик которого приходится на 6-7 месяц и перед самыми родами, происходит декомпенсация гормонов в ущерб обменным процессам во всем организме.

Приоритетная задача на данном этапе – обеспечить будущего ребеночка достаточным количеством молока, для этого гормоны вырабатываются в большем количестве.Обменные процессы в организме немного затормаживаются, происходит скопление гормонов во всех тканях.На кожу гормоны при беременности влияют по-разному: у одних они вызывают увлажнение и повышенное содержание жира (жирная блестящая кожа), у других – сухость.

Если кожа женщины изначально сухая или комбинированная, то гормоны могут негативно повлиять на ее питание, происходит просушивание эпидермиса, что влечет за собой образование растяжек.В процессе такого просушивания происходит «высыхание» клеток кожи, что позволяет образовываться стриями быстрее.

Физиологические особенности организма

Последний фактор стоит отнести к тем, кто имеет предрасположенность кожи к образованию растяжек.К примеру, маленькая грудь – более упругая, в то время как большой размер груди увеличивает количество молока, соответственно, она прогибается под своим немаленьким весом, кожа теряет упругость, образуются множественные растяжки.

Как правило, при размере груди больше третьего, растяжки наблюдаются в нижней части под соском и со стороны подмышечной зоны по направлению к основанию соска.

Проходят ли со временем растяжки после родов и лактации

Основной момент, который стоит помнить: лучшее лечение стрий – их профилактика.При образовании растяжек можно визуально снизить видимые дефекты, однако полностью восполнить дефект не получится.Качественное устранение нарушения кожного покрова – это только хирургическая пластическая операция по коррекции формы и дефектов с видимой стороны.

Молочная железа состоит из большинства жировой ткани, которая не может держать форму.Основная ткань, которая удерживает форму и упругость – это верхние и боковые мышцы от подмышки и кожа молочной железы.Если происходит излишнее давление на грудь, то она провисает под своим весом, дальнейшее восстановление только за счет уменьшения объема и при специальных упражнениях для груди.Полностью устранить растяжки не получится, можно только устранить их видимость.

Профилактика

Чтобы не гадать, что же делать с образовавшимися растяжками, и как их лечить, стоит, прежде всего, подумать о профилактических методах, которые позволят и грудь к рождению малыша подготовить, и противостоять ненавистным рубцам на нежнейшей коже женской груди.Профилактическое лечение, направленное на предупреждение образования стрий – лучшая защита от косметических негативных последствий после рождения ребенка.

Если кожа груди на каком-то этапе беременности начинает чесаться, зудеть, а женщина расчесывает кожу во сне помимо воли, необходимо проводить профилактическое лечение от растяжек.Так реагирует кожа на растягивание существующих клеток кожи.

Доступные методы профилактики

Основные принципы, которые позволят сохранить упругость груди в период беременности даже при большом ее увеличении:

  1. Постоянное увлажнение натуральными маслами. Не стоит испытывать на своем организме ранее не применяемые масла и средства, если нет уверенности в их безопасности.Даже самые безобидные масла на растительной основе способны в период беременности спровоцировать раздражение, аллергию, сыпь.Лучший альтернативный вариант – гипоаллергенные крема и детские лосьоны после каждого приема душа и утром.
  2. Питание и продукты на каждый день с пектинами, витаминами и природными минералами. Овощи, фрукты и сухофрукты стоит употреблять вне зависимости от сезона.Только если в летнее время нет ограничений по фруктам и овощам, то в зимнее время стоит пить компоты, сухофрукты и использовать для приготовления блюд замороженные овощи, фрукты.
  3. Достаточное количество чистой воды ежедневно. Нельзя компенсировать питьевую воду чаем, молоком или компотами.Эти все компоненты не заменяются приемом чистой водой.Необходимо просто сбалансировать свой рацион таким образом, чтобы ежедневно потреблять очищенную воду в количестве не менее литра.Индивидуально стоит согласовать вопрос с акушером, который ведет беременность, поскольку при противопоказаниях нельзя употреблять большое количество жидкости (заболевания почек, многоводие, болезни сердца).

Указанные методы профилактики являются доступными, не требующими материальных растрат.Главное – это желание следить за выполнением таких рекомендаций.

Крема для профилактики стрий на груди в период беременности

Самое простое, что может сделать женщина, которая стремиться избежать образования растяжек на груди – это применять аптечные препараты для профилактики растяжек.При выборе средства стоит обращать внимание на следующие характеристики:

  1. Количество масел и полезных компонентов. Крем, в составе которого на первом месте указана вода, не является эффективным.Состав средства, крема, лосьона должен начинаться с того компонента, который оказывает непосредственное воздействие на профилактику образования растяжек.К примеру, если на этикетке указано «Облепиховый натуральный крем», то в его составе после слова «Состав» должно быть либо глицерин, либо масло натуральной облепихи.В таком случае именно этого компонента там больше всего.Если же первое слово – вода, то это крем с ароматом или дополнительным составом, в число которого входит облепиховое масло.
  2. Натуральные масла и гипоалергенные составляющие. Если женщина не знает реакцию своего организма, к примеру, на маточное молочко, то испытывать на себе его действие в период беременности не стоит.Именно в этот момент организм женщины остро реагирует даже на полезные составляющие, которые являются натуральными, качественными, но в момент вынашивания ребенка, иммунная защита матери срабатывает на все инородные, ранее не известные компоненты.Это не означает, что качество крема низкое, либо там есть запрещенные ингредиенты, это также не означает, что беременная отреагирует на состав негативно, но вероятность такого сохраняется.
  3. В составе средств для профилактики растяжек должны быть такие компоненты: гиалоурановая кислота, масла миндаля, косточек винограда или аминокислотная сыворотка.Именно такие ингредиенты будут помогать вырабатывать большее количество клеток, предотвращая рубцевание кожного покрова.Популярные крема, которыми пользуются мамочки при беременности — «Грин Мама», Авент, «Mustella», «Мама Комфорт».

Втирать крем с витаминами стоит только с согласования врача.К примеру, при одновременном приеме витаминного комплекса в виде витаминных капсул и крема с содержанием А, Е может негативно сказаться на общем самочувствии.Количество витамин должно быть контролируемым и в нужном объеме, ни больше, ни меньше.

Народные средства при профилактике растяжек во время беременности

Наиболее простой вариант народной медицины при профилактике растяжек – это использование оливкового масла из распылителя, который можно приобрести в любой аптеке.В таком случае стоит распылять масло оливы на грудь и живот для профилактики стрий, подождать 2-3 минуты, пока часть масла впитается самостоятельно, затем втереть остатки в кожу руками.Важно также немного дать коже впитать масла, для этого стоит 5-10 минут не одевать халат, одежду.

Рецепты от растяжек на основе меда, цитрусовых, применять не рекомендовано, поскольку высокая вероятность образования аллергии.

В качестве наглядных популярных рецептов народной профилактики стрий при беременности:

  1. Маска из оливкового масла, муки овсяной и сметаны. Все смешать в равных пропорциях, наносить на ночь, укутывая теплым полотенцем и держать не менее 2-х часов.Смывать теплой водой без мыла.
  2. Упражнения для груди: поставить руки, согнув в локтях ладонь к ладони на уровне груди.Сжимать ладони таким образом, чтобы при нажатии поднималась грудь вверх.Сначала может не получиться, но потом грудь и мышцы в верхней части адаптируются, происходит подтяжка груди естественным образом.
  3. Втирать сок виноградин в грудь. В винограде и в частности в ее кожуре большое количество микроэлементов, которые помогают восстанавливать клетки кожи, поддерживая их упругость.

Народные средства стоит применять с осторожностью, равно как и аптечные препараты по той причине, что беременность меняет все в организме женщины.Даже те продукты, которые ранее не вызывали видимых претензий со стороны иммунной системы, теперь воспринимаются как агрессор.Применение любых средств при беременности для профилактики растяжек должно проводиться только после консультации у акушера.

Что делать если появились растяжки на груди во время беременности?

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения.Вместе с малышом растет живот, накапливаются жировые запасы, грудь готовится к лактации и увеличивается.И, к сожалению, растяжки на груди встречаются очень часто.Вспомнив, почему они образуются, попробуем разобраться, можно ли предотвратить их появление, и как это сделать.

Причины растяжек на груди

Никакой опасности для здоровья растяжки (которые еще называют стриями) не представляют.Их наличие никак не скажется на количестве и качестве молока, когда мама начнет кормить грудью.Но выглядят растяжки очень некрасиво.Взгляните на фото.И, конечно, каждой будущей маме хочется предотвратить их появление.А для этого нужно знать, откуда они берутся.

Растяжки, как видно и из их названия, возникают в тех местах, которые сильнее всего увеличиваются при беременности.В частности, у подавляющего большинства мам быстро растет грудь.И когда кожа не успевает за таким бурным ростом, ее волокна рвутся.


Поврежденные места организм восстанавливает за счет соединительной ткани, свойства которой существенно отличаются от свойств кожи.Визуально свежие стрии выглядят как багровые или розовые полоски.Они очень похожи на шрамы.Такие растяжки могут проявиться уже в первом триместре.

Со временем капилляры, пронизывающие растяжки, отмирают.Цвет становится сходным с обычным оттенком кожи.Но она в этих местах выглядит дряблой и старой.Очень заметны растяжки после загара.На фоне загоревшей кожи они остаются белыми, поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент.На фото показано, как выглядят старые растяжки.

Микроповреждения кожи сопровождаются зудом: если возник этот симптом, то что-то делать нужно срочно, поскольку при восстановлении тканей как раз и будут образовываться стрии.

Причины, способствующие появлению растяжек:

  1. Кожа не успевает растягиваться, когда грудь растет очень быстро.Даже у самой молодой и эластичной кожи есть предел, дальше которого она не может растягиваться.Волокна начинают рваться.
  2. В крови беременной женщины увеличено содержание прогестерона и эстрогена.Эти гормоны снижают эластичность кожи.Эластин и коллаген вырабатываются менее активно.
  3. Одним из основных факторов, провоцирующих растяжки, является генетическая предрасположенность.И с этим ничего нельзя сделать.При прочих равных условиях одна будущая мамочка оказывается вся покрыта розовыми рубцами, а у другой их нет вовсе.Светлая кожа больше подвержена возникновению растяжек, чем смуглая.

Как избежать растяжек на груди

Если есть генетическая предрасположенность, то полностью исключить появление растяжек невозможно никакими средствами.Но можно снизить их количество, что тоже неплохо.А те женщины, у которых не все так грустно с генетикой, при должном уходе могут и не увидеть стрий на своем теле.

  1. Во время беременности необходимо постоянно носить бюстгальтер, лучше всего специальный.Но в любом случае, выбранная модель должна хорошо поддерживать грудь, иметь достаточно широкие бретели и регулируемую застежку.Ткань нужно выбирать дышащую.Лучше не покупать сразу несколько штук, по мере роста груди размер будет меняться.
  2. За весом нужно следить.В идеале мама должна привести вес в норму еще до беременности.Но во время ожидания ребенка набирать больше нормы не только нежелательно, но и опасно.Проблемы от набранных килограммов могут быть существенно серьезнее, чем растяжки.А рубцы на груди при сильном наборе веса появятся почти точно.Ведь мало того, что грудь растет, готовясь к лактации, так еще и жир на ней накапливается.Тут уже никакой крем не поможет.А вот постепенное и не слишком большое увеличение веса помогает предотвратить появление растяжек.
  3. Питание должно быть полноценным.Чтобы кожа была эластичной необходимо употреблять оптимальное количество белка и витаминов.
  4. Будущая мама должна высыпаться.Нужно оборудовать свое спальное место так, чтобы ничто не беспокоило и не мешало полноценно отдыхать.Помочь в этом могут специальные подушки.У выспавшейся женщины кожа не просто кажется отдохнувшей и здоровой, она такой является на самом деле.
  5. Если врачи не запрещают, то беременной очень полезно заниматься в специальных фитнес-группах для будущих мам или посещать бассейн.А прогулки на свежем воздухе разрешены и полезны практически всем.Физическая нагрузка улучшает дыхание тканей, повышает тонус и служит профилактикой растяжек.Во время плавания в бассейне осуществляется еще и мягкий массаж кожи.Отзывы беременных о плавании в бассейне практически всегда положительные.

Специальный уход для профилактики и лечения растяжек

Если будущая мама правильно питается, следит за весом, гуляет на свежем воздухе и высыпается, то, можно считать, что половина работы по предотвращению стрий сделана.Вторая часть – это специальный уход за кожей, в частности, с помощью кремов.

Во время ожидания ребенка обязательно нужно пользоваться специальными кремами, чтобы избежать появления растяжек.Препараты должны быть на натуральной основе и без ретинола.Выбирая крема для профилактики стрий, необходимо обязательно смотреть, не противопоказаны ли они при беременности.Тонус кожи повышают масла ростков пшеницы и лесного и миндального ореха, эфирные масла лимона, мяты, розового дерева.Увлажняют и уменьшают уже образовавшиеся стрии протеины моркови, соя и экстракт тигровой травы.Масла и крема на грудь необходимо наносить очень аккуратно.Не нужно слишком сильно ее массировать.Это может повысить тонус матки.

Хорошие отзывы от мам можно прочитать о кремах фирм Mustela, Weleda, Mama Comfort, Biolane, Avent Philips, Sanosan.Крема и гели, хорошо помогающие от растяжек:

  • смягчают и увлажняют кожу;
  • предотвращают появление отеков;
  • снижают риск возникновения новых растяжек, повышая эластичность кожи;
  • лечат молодые стрии, ускоряя клеточное деление.

Скрабы и контрастный душ

Простым, но действенным средством для повышения упругости кожи и предупреждения ее перерастяжения является контрастный душ.Начинать нужно с небольшого перепада температур.А потом, по мере привыкания диапазон температур можно расширять, но ощущения не должны быть неприятными.Заканчивается контрастный душ всегда прохладной водой.

Отшелушивание с помощью скрабов способствует регенерации кожи, что также помогает избежать развития растяжек.

Пожалуй, самым известным является кофейный скраб.Проще всего смешать кофейную гущу с гелем или кремом для душа.Но можно вместо геля использовать сметану или наносить кофейную гущу, ни с чем ее не смешивая.

Хорошие отзывы можно прочитать и о соляном скрабе.Нужно взять по стакану сахара и соли и смешать их с половиной стакана растительного масла.Мягкими аккуратными движениями нанести на кожу груди.Смывать скрабы лучше всего под контрастным душем.Можно добавить в эти скрабы мумие.По отзывам мам, оно помогает удалить даже застарелые растяжки.

Подготовка к беременности

Полностью убрать уже появившиеся стрии современная косметология не может.Зная об этом, еще при подготовке к беременности нужно предпринять действия для профилактики их появления.Начинать нужно за 3-6 месяцев до предполагаемой беременности.

  1. Вес нужно привести в норму.Конечно, если лишних килограммов много, то 3-6 месяцев слишком мало, чтобы их убрать, но чем ближе женщина окажется к нормальному весу, тем лучше.При этом нужно учитывать, что строгие диеты во время подготовки к беременности запрещены.
  2. Необходимо упорядочить питание.Организм должен получать достаточное количество микроэлементов и минералов, чтобы, во-первых, малыш с первых дней развивался правильно, а во-вторых, чтобы беременность не нанесла непоправимого вреда здоровью и красоте мамы.
  3. Нужно начать правильно ухаживать за кожей, если будущая мама не делала этого раньше.Контрастный душ, увлажняющие кремы, легкий массаж кожи груди должны проводиться ежедневно.Пару раз в неделю можно делать обертывания или отшелушивать отмершие частички кожи с помощью скраба.

Полностью избежать появления растяжек на груди во время беременности для многих невозможно.Но, правильно ухаживая за кожей, можно уменьшить их количество и сделать менее заметными.

Как избавиться от растяжек на груди

В основном растяжки или стрии на груди появляются при беременности, особенно в конце.Причинами могут являться.

  1. Нарастание массы тела.
  2. Набухание грудных желез.
  3. Увеличение груди.

Эластичность ослабевает, кожа растягивается.Если вовремя не проводить необходимые профилактические меры, образования растяжек не избежать.Кроме всего прочего, они могут быть следствием генетической предрасположенности.Тогда профилактические методы не смогут дать необходимого результата.

Как убрать растяжки на груди? Их можно удалить домашними методами, особенно если это свежие образования – не более полугода.После стрии могут перерасти в стойкие рубцы, от которых домашними методами избавиться будет практически невозможно.

Убираем с помощью масел

Что из себя представляют стрии

Свежие растяжки на груди выглядят как вертикальные полосы шириной несколько миллиметров, от розоватого до красного или синюшно-фиолетового цвета.Со временем полоски бледнеют, больше походят на тонкие рубцы.

Растяжки на груди являются косметическим дефектом кожи.Из-за растяжения кожи на месте коллагеновых волокон появляется соединительная ткань.Сначала она бывает заполнена кровеносными капиллярами, из-за чего стрии имеют розоватый цвет.Через некоторое время сосуды постепенно атрофируются в соединительную ткань, стрии приобретают белый цвет.

Как можно избежать?

Первым шагом к устранению причин возникновения дефектов на коже груди является пересмотр состава питания будущей мамы.Исключению подлежат:

  • мучные, копченые продукты;
  • готовые соусы;
  • еда из фастфуда;
  • сладкие газированные напитки.

Рекомендуется употребление пищи, обогащенной белками, витаминами, со сниженным количеством углеводов.Для эластичности кожи особенно полезны витамины А, Е.Синтез коллагена и эластина можно обеспечить с помощью потребления достаточного количества белков.

Является необходимым увлажнение кожи на первом триместре беременности.Для этого используются такие натуральные масла, как оливковое или миндальное, льняное или виноградное, также можно использовать масло зародышей пшеницы.

  1. Защитить и тонизировать кожу.
  2. Увлажнить ее.
  3. Усилить кровообращение.
  4. Нормализовать работу сальных желез.
  5. Предотвратить расширение пор кожи, их закупорку.
  6. Обновить клеточный состав.
  7. Разгладить кожу.
  8. Стимулировать выработку организмом коллагена.

Однако, до использования какого-либо масла или крема, необходимо обязательно проконсультироваться у врача, учесть возможность аллергических реакций на компоненты применяемых средств.

Методы устранения в домашних условиях

При первых же признаках возникновения растяжек нужно попробовать от них избавиться.Если растяжки на груди появились при беременности, то удалять их можно только по окончании восстановительного периода и грудного вскармливания, когда форма и размеры груди придут в нормальное состояние.

Использование виноградного масла

Если вы не знаете, как убрать растяжки на груди, поможет домашняя программа лечения.Она представляет собой комплекс обязательных мероприятий:

  • изменение рациона;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • применение косметических процедур и средств.

Водные процедуры – не только хорошее профилактическое средство, это эффективный способ, позволяющий ответить на вопрос, как избавиться от растяжек дома.Во время водных процедур кожа получает необходимую для функционирования влагу, усиливается кровообращение, клетки регенерируются.Особенно полезен контрастный душ.

Для устранения дефектов кожи используют два вида массажа для груди, различные по технике – мануальный и даосский.

  1. При мануальном массаже проводятся круговые поглаживающие движения от соска до плечевого сустава.Грудь во время процедуры придерживается одной рукой, другой производится массаж.
  2. При даосском массаже вращательные движения начинаются от внешнего контура и движутся к центру, с легким надавливанием на молочные железы.Желательно массаж проводить у специалистов, чтобы избежать отрицательного эффекта.

Когда растяжки на груди красные, то есть находятся на начальной стадии, от них можно избавиться или хотя бы сделать не такими заметными.Рекомендуется использование кофейного или медового пилинга, глиняных обертываний, втираний различных растительных масел.

Маски с такими ароматическими компонентами, как ладан, имбирь или розмарин, улучшают питание тканей кожи, увеличивают обмен веществ.В домашних условиях для приготовления масок используются натуральные продукты – мед, оливковое масло, молоко, сливки, яйца и др.

Можно использовать готовые средства – кремы, маски, а также гели, лосьоны.Они должны содержать:

  • витамины А, Е;
  • растительные масла;
  • аминокислоты;
  • белковые гидролизаты;
  • молочную, гиалуроновую кислоту.

Представим лучшие из существующих на рынке кремов от растяжек.

Как бороться с растяжками на груди во время беременности.Как от них избавиться

Во время беременности будущая мама набирает дополнительную массу тела (в норме − не более 10 кг.), грудные железы набухают и, как следствие, увеличиваются.Этот процесс происходит быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться к быстрым изменениям и не вырабатывает достаточное количество коллагена.

Причины возникновения растяжек на груди при беременности

В подкожных тканях образуются микротрещины, именуемые в народе растяжками.Растяжки на груди во время беременности явление распространённое, но не стоит их бояться, потому что на сегодняшний день существует много методов и средств для борьбы с ними: начиная от домашней профилактики, заканчивая косметическими процедурами.

Растяжки на груди во время беременности — проблема большинства женщин.На раннем этапе от стрий можно избавиться с помощью народных масок

В какой период беременности возникают растяжки

Стрии на груди могут появляться в различные периоды беременности − всё зависит от эластичности кожи.Если кожа хорошо растягивается, обладает достаточной эластичностью, то растяжки не появляются вовсе, независимо от того, сколько лишнего веса было набрано и выполнялась ли профилактика.

В основном рассматриваемое явление начинает появляться на 3-4 месяце, когда вес тела женщины значительно увеличивается и кожа подвергается растяжению.Нередко стрии начинают появляться уже после родов, во время кормления ребёнка грудью.

Можно ли избавиться от растяжек во время беременности

От растяжек на груди во время беременности избавиться можно, если они находятся на начальной стадии появления (ярко-розового или красноватого цветов).Для этого можно применять специальные кремы, разработанные для будущих матерей, домашние маски, лёгкие пилинги, массаж, проводимый самостоятельно.

Кроме того, нужно следить за весом, что бы резкий скачок не спровоцировал растяжение кожи.

Растяжки на груди во время беременности: как избавиться

Как только растяжки на груди во время беременности начинают появляться (это можно заметить по тому, что участок кожи, где в скором времени появится растяжка начинает розоветь, чесаться и зудеть), необходимо сразу же действовать. Чем раньше начнется лечение, тем положительнее будет результат.

Нужно хорошо увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов, масел.Однако перед применением вышеперечисленных средств, нужно обязательно проверить каждое из них на аллергическую реакцию.

Отличное средство от растяжек на груди во время беременности – утренний и вечерний массаж:

  • На увлажнённую кожу с помощью разогретых ладошек круговыми поглаживаниями проводить от соска до плеча, при этом свободной рукой придерживать грудь.
  • От внешнего контура к центру проводить круговыми движениями, опять же, с помощью разогретых ладоней, легким движением надавливать на молочные железы.

Обратите внимание! Растяжки на груди, возникшие в период беременности могут зарубцеваться и стать белого цвета.Такие стрии устраняются с помощью косметологии непосредственно в послеродовой период.

Современная косметология представляет следующие методы для устранения растяжек: химический и лазерный пилинги, лазерная шлифовка и наноперворация, микродермабразие, фракционный фототериолиз.

Крема от растяжек на груди во время беременности

Одним их эффективнейших средств от растяжек считается мумие.Необходимо смешать 1-2 г средства с детским или любым другим жирным кремом до нужной консистенции и оставить настояться на 15 минут.

На чистую распаренную кожу нанести готовую смесь с помощью круговых движений, двигаясь по часовой стрелке.Делать эту процедуру на ночь.При регулярном использовании растяжки становятся менее видны, а через 1-2 месяца (в зависимости от глубины растяжек) исчезают полностью.

Важно знать! Настоящее мумие производят на Алтае, продаётся оно в виде густой чёрной смеси.Мумие, которое продают в аптеках в виде таблеток покупать не стоит, так как самого мумие там весьма мало, и с помощью него не получится избавиться от растяжек.

Можно приготовить и другие домашние крема от стрий:

  1. Смешать детский крем (200 г), сок алое (2 ст.л.), эфирное масло апельсина или мандарина (5-6 капель).Дать настояться и можно использовать дважды в день.
  2. Смешать оливковое масло с эфирным маслом апельсина или мандарина, добавить корицу.Использовать дважды в день.
  3. Кокосовое масло смешать с алое и эфирными маслами.Также использовать можно дважды в день.

Многие косметические линии для будущих матерей выпускают готовые кремы.Самые эффективные из них приведены в таблице.

Популярные кремы от растяжек на груди в период беременности

Растяжки на груди во время беременности

Время, когда женщина ожидает появления на свет своего малыша — самое чудесное.Она меняется на глазах: становится красивее, обаятельнее, мягче и начинает светиться изнутри.

А вот ее организм в этот период испытывает сильную нагрузку.

Почему возникают растяжки?

Как вы уже знаете, один из признаков беременности — набухание молочных желез.

Грудь начинает увеличиваться в размере, становится пышной и очень привлекательной.

Это конечно здорово, только вот кожа на груди в этот момент сильно страдает.Ведь от быстрого роста ей приходится сильно растягиваться, и соединительные ткани из-за не подготовленности, порой, не выдерживают и разрываются.

На месте таких разрывов образуются небольшие шрамики, которые называются стрии, или растяжки.

Как предотвратить появление растяжек на груди во время беременности?

  • Очень важно во время беременности правильно подобрать бюстгальтер для груди.Ведь грудь увеличивается в размере, становится очень чувствительной, кровообращение в этот момент усиливается, поэтому важно выбирать бюстгальтер из натуральных и дышащих тканей, с удобными чашечками и желательно без косточек и внутренних швов и с широкими и регулируемыми бретельками.
  • Старайтесь каждый день делать легкий массаж груди с использованием различных натуральных масел
  • Каждый день, хотя бы по 20-30 минут устраивайте груди воздушные ванны — снимите верхнюю часть одежды, пусть кожа груди немного подышит
  • Нельзя набирать резко вес, постарайтесь следить за своим питанием.
  • Хорошей профилактикой образования растяжек на груди во время беременности является контрастный душ.Направляйте душ круговыми движениями на грудь сначала прохладной водой, а затем горячей.Заканчивать всегда нужно прохладной водой.
  • Следите за своим питанием, так как оно должно быть рациональным.Включите в ежедневные рацион побольше фруктов и овоще, богатых витаминами и клетчаткой.
  • Важную роль в образовании растяжек играет наследственность.Если у вашей мамы была такая проблема, то вам нужно еще более внимательно следить за состоянием своей кожи.
  • При использовании специальной косметики для груди, кожу предварительно необходимо очистить и разогреть.Лучше всего ее использовать после ванны.
  • Каждый день наносить на грудь увлажняющие средства.

Если растяжки на груди уже появились

Если у вас на груди уже появились растяжки, то избавиться от них помогут народные средства:

  • Миндально-морковное молочко от растяжек на груди у беременных

1 морковь натираем на терке и заливаем ее теплой водой, так, чтобы она слегка покрыла морковь.Через 15 минут отжимаем из моркови весь сок и добавляем немного миндального масла.Получившийся лосьон следует втирать в кожу груди каждый вечер перед сном легкими массажными движениями.Лосьон можно длительное время хранить в холодильнике.

  • Оливковое масло защитит грудь во время беременности от растяжек

Если каждый день втирать в грудь оливковое масло, то кожа станет эластичной и растяжки не будут появляться.Это средство проверила на себе знаменитая актриса Софи Марсо.

  • Виноградная маска защитит кожу от растяжек

Свежий виноград хорошенько растираем до образования однородной кашицы и наносим ее на очищенную кожу груди и оставляем на 15-20 минут.Виноградная маска хорошо увлажняет кожу, поэтому она обладает отличным профилактическим действием против растяжек.

Почему появляются растяжки на груди во время беременности и как от них избавиться

Нагрубание молочных желез и увеличение их размеров – естественный процесс, вызванный беременностью.

Округлившийся бюст выглядит аппетитно и привлекательно, но именно здесь и кроется главная опасность.

Из-за сильного натяжения кожи, вызванного активным ростом груди, соединительные волокна начинают лопаться, формируя в этих местах малопривлекательные рубцы.

Избавиться от растяжек на груди можно, но сделать это, отнюдь, непросто.Разберем подробнее, как убрать растяжки на груди во время беременности, используя доступные и безопасные методы.

Содержание статьи:

Всего выделяют три класса растяжек на теле:

  • тонкие поверхностные полосы белесого оттенка;
  • небольшие рубцы светло-розового цвета;
  • серьезные повреждения кожи, характеризующиеся формированием плотных рубцов в сине-бордовых тонах.

Для области груди свойственно появление растяжек преимущественно первых двух типов.На начальной стадии стрии легко ощутить на ощупь, так как они несколько выступают над поверхностью кожи.

В процессе заживления стрии светлеют, но сравняться с общим оттенком кожи они не могут из-за отсутствия на данных участках меланина.

Немного о физиологии

Следом за ними идет дерма, состоящая из тех самых коллагеновых и эластиновых волокон, о которых мы так много слышали.

Коллагеновые волокна – это упругая основа, обладающая высоким уровнем прочности и гибкости.За растяжение кожи и ее возврат к естественному состоянию отвечают волокна эластина.

Пытаясь самостоятельно восстановить повреждение, организм заполняет места разрыва соединительной тканью.В этом месте формируется рубец, который мы и называем растяжкой.

А красный оттенок ей придают мелкие кровеносные сосуды, которые мы видим через истонченный слой кожи.Со временем волокна соединительной ткани утрачивают свою эластичность и светлеют, так как кровоток в поврежденных капиллярах прекращается.

В этой публикации мы подробно расскажем об увеличении ягодиц имплантами.

Причины появления

Нельзя утверждать, что стремительное увеличение размеров груди во время беременности приведет к формированию растяжек.

Точно также и грудь первого-второго размера может быть усыпана небольшими рубцами.В чем же заключаются основные причины образования стрий в период вынашивания ребенка?

  1. Сильное растяжение кожи при резком увеличении объема молочных желез. Если размер груди увеличивается постепенно, то кожа успевает «подстроиться».
  2. Далеко не последнюю роль играет наследственный фактор. Состав кожи определяется на генетическом уровне.Так что вероятность появления стрий на груди существенно возрастает, если мама и бабушка во время беременности также столкнулись с этой проблемой.
  3. Изменение гормонального фона – главный предрасполагающий фактор. Во время беременности в организме женщины существенно увеличивается уровень прогестерона.

Под действием этого гормона снижается выработка коллагена, что приводит к уменьшению эластичности кожи и избыточному выведению влаги с клеток.

Все эти причины не критичны, и в любом из этих случае механический разрыв происходит как следствие ухудшения качества кожи.

Поэтому предотвратить появление растяжек на груди во время беременности вполне реально, если уделить особое внимание уходу за собой и исключить все возможные факторы риска, таких как ослабление грудных мышц, интенсивный набор веса, курение.

Как избавиться

Наиболее эффективные методы лечения растяжек на груди предлагаются в косметологических салонах или клиниках пластической хирургии.

Возможно, их эффективность несколько ниже, но при регулярном применении, результат не заставит себя очень долго ждать.

Крем от растяжек

Применение во время беременности абсолютно безопасно:

    Mama Comfort. Средство на основе экстракта ромашки, чайного дерева, масла оливы и с добавлением гиалуроновой кислоты.В комплексе эти компоненты эффективно увлажняют кожу и поддерживают ее естественный уровень эластичности.

Хорошее профилактическое и недорогое средство от отечественного производителя.Рекомендуется к использованию со второго триместра беременности.Для лечения, уже имеющихся стрий на груди, вряд ли подойдет.
Avent. В составе крема содержатся натуральные масла, само средство имеет легкую и приятную текстуру.Основное действие – интенсивное увлажнение кожи.

Так что высокая эффективность Авента в плане профилактики немного омрачается его бесполезностью для лечения как устаревших, так и свежих рубцов.
Clarins. Продукты данной серии пользуются большим успехом у женщин.Что касается крема от растяжек для беременных, то о нем отзывы преимущественно провальные.

Работает, как хороший крем, способный предотвратить появление рубцов, если начинать его наносить с первых месяцев беременности.Но даже со свежими стриями справиться он неспособен.
Lierac. Средства выпускаются в форме ампул и геля.Для профилактики рекомендуется использовать гель, нанося ежедневно утром и вечером на кожу, начиная с четвертого месяца беременности.

Для растяжек гелевое средство будет неэффективно.Начинать лечение необходимо с обработки поврежденной кожи содержимым ампул.

Продолжительность курса составляет 8 недель при условии двукратного нанесения в течение суток.Спустя два месяца, следует перейти на гель, продолжая его применение до видимых результатов.

  • Vichy. Средство разрекламированное, дорогое и эффективное в условиях профилактики растяжек.При регулярном использовании позволяет хорошо увлажнить кожу, предотвращая ее разрыв из-за сухости и истончения.Для поврежденной кожи одного увлажнения будет недостаточно.
  • Mustela. Крем с нежной тающей текстурой легко наносится, хорошо впитывается, увлажняет и восстанавливает кожу.Для профилактики рекомендуется использовать дважды в сутки с первых месяцев беременности.На растяжки крем наносится массирующими движениями, курс лечения составляет 3 месяца.
  • Sanosan. Крем имеет густую консистенцию, экономичен в применении, обладает регенерирующим и увлажняющим действием.Рекомендуется использовать в течение второго-третьего триместра беременности, как средство для профилактики стрий на груди и животе.В лечение сформировавшихся рубцов эффективность низкая.
  • Pregnacare. Крем рекомендуется использовать при появлении первых признаков растяжек на груди, нанося аккуратными движениями на багровые полосы, избегая области сосков.Длительность лечение индивидуальна, обычно курс продолжают до окончания грудного вскармливания.
  • Chicco. В составе крема содержатся рисовые отруби, пшеничные, витамин группы Е и РР.Средство признано наиболее безопасным для внутриутробного развития ребенка, так как оказывает исключительно поверхностное воздействие.

    Именно по этой причине эффективность под вопросом.А вот как средство для ежедневного ухода за тонкой и чувствительной кожей, по итогам всех отзывов заслуживает твердую пятерку.Для профилактики растяжек на груди можно смело рекомендовать продукт.

    Основное предназначение скрабов для кожи – отшелушивание омертвевших клеток.После снятия ороговевшего слоя происходит естественное обновление эпидермиса за счет увеличения выработки эластина и коллагена.

    Для приготовления домашнего скраба вам понадобится жидкая основа (мед, сливки, йогурт, оливковое масло) и абразивные частицы.Для чувствительной кожи груди не рекомендуется использовать грубые скрабы.

    Поэтому отдайте предпочтение мелко смолотому кофе, сахару или корице.Во время душа массируйте область груди в течение двух-трех минут, по окончании процедуры промокните кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или любое другое увлажняющее средство.

    Массаж груди во время беременности должен быть аккуратным.Чувствительные молочные железы не потерпят грубого вмешательства, так что любые резкие движения, доставляющие неприятные ощущения, запрещены.

    Выполнять процедуру желательно после душа.Тип массажа выбирайте из собственных предпочтений, ориентируясь под настроение.Это могут быть легкие пощипывания, круговые движения, поглаживания.Главное, чтобы во время процедуры вы не испытывали дискомфорта.

    Маски из глины и растительных масел

    Один из наиболее эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях – маски для кожи груди.

    Во время беременности особо экспериментировать с составами нежелательно, так что лучше ограничиться парочкой проверенных рецептов:

    1. Разведите голубую или зеленую глину чистой водой до консистенции густой сметаны. Добавьте немного оливкового масла.Нанесите маску на кожу, не касаясь области ареол.После полного высыхания, аккуратно смойте маску, не растирая кожу.Обязательно завершите процедуру увлажняющим кремом.
    2. Несмываемые маски на основе масел. Если в натуральности состава покупных кремов сомневаетесь, напитать кожу маслами можно и без их помощи.

    Достаточно 1—2 раза в неделю наносить маску на кожу груди и оставлять впитываться, не смывая.Используйте в чистом виде или смесь таких масел, как оливковое, персиковое, миндальное, виноградных косточек.

    Эфирные масла

    Список эфирных масел, разрешенных для использования во время беременности, не так велик.Сюда можно отнести эфирное масло апельсина, лаванды, календулы и герани.

    И даже в этом случае речь может идти исключительно о наружном применении со строгим соблюдением дозировки.В малых количествах активные вещества в их составе не обладают способностью проникать в кровь или к плаценте, стимулируя активность маточных сокращений.

    Но, тем не менее безопасное использование эфирных масел для плода возможно, начиная со второго триместра беременности и только в составе смеси с другими основами.

    Чтобы избавиться от растяжек, эфирные масла рекомендуется использовать для массажа.Это усилит проникновение полезных веществ к клеткам, что сделает ухаживающую процедуру более эффективной.На 50 мл масла-основы (жожоба, оливка, зародыши пшеницы) возьмите 2 капли масла лаванды и по 1 капле апельсина и герани.

    Оставшуюся после массажа смесь храните в холодильнике в стеклянной емкости.Перед следующим применением обязательно разогревайте на водяной бане или в руках (если маленький флакончик).

    Контрастный душ

    Регулярное массирование груди попеременно теплой/холодной водой благоприятно воздействует на микроциркуляцию крови, тонизирует кожу, делает ее более упругой и эластичной.

    Контрастный душ – прекрасное средство как для профилактики, так и для лечения растяжек.Но во время беременности – это не самый безопасный метод.

    Контрастный душ разрешен при условии нормально протекающей беременности, при отсутствии каких-либо осложнений и тонуса матки.При этом необходимо использовать слабый напор, чтобы не навредить чрезмерно чувствительным молочным железам.

    Да и понятие контрастности в этот период резко отличается.Перепады температуры должны быть незначительными в пределах «очень теплый и немного прохладный».Никакой холодной или горячей воды, чтобы не навредить ребенку!

    Контрастные компрессы

    Приготовьте 2 емкости с прохладной и горячей водой.В холодную воду добавьте немного сока лимона, в теплую – пару щепоток соли.Обмакнув полотенце в горячей воде, приложите его к груди на 30с.

    Затем поменяйте его на холодный компресс, оставив на минуту.Сделайте для каждой груди 5—6 повторов.По завершении процедуры нанесите увлажняющий крем или средство от растяжек.

    Обертывания

    Процедура обертываний помогает насытить кожу полезными микроэлементами, восстановить баланс влаги и наладить обмен веществ.Именно поэтому ее так активно рекомендуют для лечения растяжек на груди.

    Во время беременности обертывания также помогут повысить упругость и эластичность кожи, предохраняя от образования стрий.

    Но в этот период разрешено применять только холодные обертывания, выполняющиеся составом, температура которого не превышает 36 0 C.Прогревание и создание термоэффекта в области молочных желез недопустимо.

    Для женщин в положении лучшим вариантом состава для обертываний станут морские водоросли.Порошок сухих водорослей разведите чистой водой и нанесите в области груди, не затрагивая ареолы.

    Оберните грудь пищевой пленкой, укутайтесь в одеяло и отдохните 30—40 минут.После процедуры не забудьте увлажнить кожу.

    Профилактика

    Даже при самом удачном варианте на домашние процедуры может потребоваться несколько лет, чтобы уменьшить проявление дефектов кожи.Тем более что никакого героизма в борьбе за красивый бюст не потребуется.

    Будущей мамочке достаточно будет соблюдать всего несколько рекомендаций:

    1. Не нервничайте по пустякам, избегайте любых стрессовых ситуаций. Напряженность нервной системы может спровоцировать новый дисбаланс гормонов, что неизменно ухудшит состояние кожи.
    2. Правильно питайтесь. Беременность – не время для диет и похудения.Малыш в утробе забирает львиную долю полезных веществ, вот вашей коже ничего и не достается.

    Так что позаботьтесь об этом, включив в рацион мясо, птицу, сыр, орехи и яйца.В этих продуктах содержатся вещества, способствующие выработке коллагена и эластина.

    Не забываем про свежие овощи и фрукты, как источник витаминов и антиоксидантов – это незаменимый компонент здорового рациона.

  • Носите правильное нижнее белье. Бюстгальтер с широкими лямками должен хорошо поддерживать увеличивающуюся грудь, не давая коже лишний раз растягиваться под весом молочной железы.
  • Не пренебрегайте необходимостью заниматься спортом. Слабые мышцы – один из первых факторов риска.Плавание, йога для беременных, специальная фитнесс программа для будущих мам или просто ежедневные прогулки на свежем воздухе – все это внесет неоценимый вклад в красивый бюст.
  • В видео смотрите о том, как избежать растяжек во время беременности.

    Только индивидуальный подход к профилактике и лечению растяжек может гарантировать наилучший эффект.

    А как вы избавлялись от стрий на груди во время беременности и после родов? Оставляйте свои отзывы и советы в комментариях!

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Борис Чигиркин
    Практикующий пластический хирург.
    Написано статей
    82
    Добавить комментарий