Как увеличить грудь с помощью массажа

Разбираемся в вопросе: Как увеличить грудь с помощью массажа - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как выполнить массаж для роста груди

Массаж не является процедурой, которая заметно увеличивает рост груди, но он оказывает терапевтическое и общеукрепляющее воздействие.Если женщина выполняет манипуляцию правильно и регулярно, то это скажется на размере и форме молочных желез положительно.

Дополнительным «бонусом» является постоянный мониторинг состояния груди и раннее выявление новообразований, уплотнений – подобная диагностика позволяет проводить лечение злокачественных и доброкачественных опухолей с благоприятным исходом.

Читайте в этой статье

Польза массажа для груди

При правильном выполнении процедуры улучшается циркуляция крови и лимфы в молочных железах.Это обуславливает полноценное насыщение кислородом тканей, делая их более здоровыми.Польза массажа для груди доказана официальной медициной и заключается в:

  • повышении упругости кожных покровов;
  • тонизировании мышечных волокон и их укреплении;
  • ускорении регенерации тканей.

Учитывая, что процедура должна сочетаться с применением косметических масел и направленными физическими нагрузками, результатом станет и преображение формы молочных желез.

А здесь подробнее о кремах для увеличения бюста.

Как проводить для быстрого роста молочных желез

Массаж для роста груди должен выполняться аккуратно, потому что под манипуляции попадает нежная часть женского тела, а они могут быть условно агрессивными.Поэтому следует исключить щипки за кожу, ее скручивание и чрезмерное давление.Нельзя тянуть кожу груди, потому что это может спровоцировать формирование мелких и обширных гематом.

Существует несколько техник выполнения массажа для роста груди, которые могут выполняться самостоятельно в домашних условиях.

Выполняется во время приема душа по вечерам, вода должна быть слегка прохладной, но приятной для восприятия.Понадобится максимально сильный напор, струя направляется на кожу груди в области немного выше соска.Далее в течение 3 — 5 минут нужно выполнять круговые движения струями, «обрабатывая» зону со всех сторон.

Повторить манипуляцию для другой молочной железы, а в завершении сделать температуру воды выше (почти горячая) и выполнить просто омовение уже проработанной части туловища.

Водный массаж для роста груди значительно повышает мышечный тонус.Дополнительно процедура расслабляет и успокаивает нервную систему, нормализует психоэмоциональный фон и избавляет от бессонницы.Может выполняться ежедневно, желательно после процедуры вытереть насухо кожу и смазать косметическим маслом.

Корректирующий

Его выполняют с применением жирного крема, обладающего увлажняющим и смягчающим эффектами.Алгоритм выполнения корректирующего массажа:

  1. Взять на пальцы немного косметического средства и нанести круговыми движениями на кожу груди, прилагая некоторое усилие для втирания.Пальцы руки движутся по часовой стрелке с переходом за область молочной железы.
  2. От сосков к плечам выполняются поглаживающие движения.«Лучи» от соска расходятся как солнечные – к плечу, ключице, подбородку, противоположной груди.
  3. Кончики пальцев двигаются по коже, выполняя имитацию «пиления».Ареола соска не захватывается, а кожа над грудью должна попасть под воздействие.
  4. Обхватить кистью руки грудь и пальцами другой аккуратно постукивать по ней – «дождь» длится 2 — 3 минуты, выполняется легко и без приложения усилий.
  5. Повторяются все вышеописанные манипуляции, но на другой груди.
  6. Двумя пальцами рук выполняются поглаживающие движения от сосков вверх одновременно на две груди.

Завершается процедура обычным поглаживанием, которое выполняется одновременно для двух молочных желез ладонями.Врачи рекомендуют привлекать к ее выполнению любимого мужчину – это автоматически повышает уровень женских гормонов в организме, а уже давно хорошо известно, что именно они положительно влияют на рост бюста.

Этот метод увеличения груди без лекарственных препаратов получил особенно широкое распространение в Китае.Специалисты не рекомендуют проводить его самостоятельно – неправильное воздействие на активные точки может привести к неприятным последствиям и значительному ухудшению здоровья.

Но если все-таки техника была изучена, то при выполнении манипуляций следует соблюдать следующие рекомендации:

  • массаж выполняется только большими пальцами;
  • сначала воздействуют на точки на шее три раза подряд с перерывом в 3 — 4 секунды;
  • затем нужно нажать на затылочную точку тоже 3 раза с равными, несколько секундными перерывами;
  • далее обрабатываются точки чуть выше ключиц в области плеч – давить нужно 5 секунд, а через 20 секунд повторить процедуру;
  • точки в межлопаточном пространстве (их 6) прорабатываются в последнюю очередь.

Самостоятельно точечный массаж для увеличения груди выполнить невозможно – воздействовать на нужные места на спине не получится.Нужен помощник, который точно знает расположение активных мест и правила проведения процедуры.

Выполняется с помощью специального приспособления, которое способно создать вакуум.Благодаря этому происходит мощный прилив крови, что обуславливает некоторое увеличение молочных желез.Сразу после процедуры этот момент будет особенно радовать женщину, но подобный эффект кратковременный, уже через несколько часов размер и форма молочной железы восстанавливаются.

Вакуумный массаж может выполняться 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца.Слишком частое или длительное проведение процедуры может привести к формированию «сетки» сосудов в подкожном слое, что испортит внешний вид груди.

А здесь подробнее об упражнениях для увеличения груди.

Увеличивать и формировать молочные железы можно и без пластической хирургии, но для этого необходимо воздействовать на них комплексно.Массаж особенно эффективен будет вкупе с физическими нагрузками, диетой и использованием косметических средств (кремов, масел).Важно все манипуляции выполнять регулярно.

Полезное видео

Смотрите на видео о массаже груди от профессионала:

Как правильно делать массаж для увеличения груди — 7 видов для упругости бюста в домашних условиях

Различные виды массажей широко используются для улучшения внешнего состояния груди.

Эту процедуру можно проводить и в салоне, и дома.И девушки, и зрелые красавицы бывают недовольны размерами своего бюста и мечтают его увеличить.

Всем ли полезно такое воздействие на проблемную зону? Что нужно знать о приёмах массажей для увеличения груди и какие виды процедуры можно использовать, а от чего лучше отказаться? Как правильно делать их в домашних условиях? Давайте разбираться.

Польза и возможный вред процедуры

Легкие растирания однозначно полезны для груди в любом возрасте.Вот почему:

  • Массаж благотворно влияет на кожу – она подтягивается, укрепляется и становится более упругой.
  • Механическое раздражение кожи на этом участке приводит к благотворным изменениям в области бюста.
  • Расширяются сосуды, улучшается кровоснабжение, увеличивается снабжение кислородом тканей.

В каком случае физическое воздействие может нанести вред?

Приступая к сеансу, нужно сделать УЗИ молочных желёз, чтобы убедиться, что грудь здорова.Мастопатия, кисты и доброкачественные опухоли являются строгим противопоказаниям к массажным процедурам так как они способствуют росту новообразований.

Осторожно! Неумело выполняемая процедура растягивает кожу и способствует её отвисанию.Также следует отказаться от дальнейшего выполнения массажа, если после него болит грудь.

Топ 7 массажей для упругости груди и технология их выполнения

Массаж – хороший способ повысить упругость обвисшей кожи груди.Соответственно, это и прекрасная профилактика возникновения дряблости кожи.Он выполняется кончиками пальцев. Чаще всего данную область массируют с помощью поглаживания, которое способствует укреплению кожи, усилению оттока лимфы и расслаблению нервной системы.

1.Масляный

Приподнимает и зрительно увеличивает молочные железы, делает кожу упругой, увлажняет и питает её.Применяется после использования лёгкого скраба.Для его проведения можно использовать любое растительное масло.

  • Оливковое масло с капелькой лимонного сока сделает кожу гладкой и упругой, уберёт пигментные пятна.
  • Масло виноградных косточек прекрасно увлажнит кожу.
  • Облепиховое масло способствует регенерации клеток кожи и насыщает её витаминами.

Аккуратно и бережно втираем масло в кожу поглаживающими круговыми движениями.

Внимание! Работаем именно с кожей, не затрагивая железистую ткань.Руководствуемся правилами проведения процедуры!

Подтягивает кожу, предотвращает отвисание, зрительно приподнимает грудь, увеличивая ее.Можно проводить двумя способами:

Первый способ – с помощью душа, используя воду приятной температуры.Важно: горячую воду применять нельзя, так как она способствует расслаблению кожи и появлению дряблости.Данный антицеллюлитный массаж проводят круговыми движениями с помощью сильной струи душа в течение десяти минут.

Второй способ – применение контрастного душа.Начинаем с тёплой воды, сменяя её прохладной.Воздействие тёплой воды должно быть по продолжительности больше, чем холодной.Заканчиваем прохладной водой.Разность температур отлично действует на молочные железы, улучшает кровообращение, потягивает и укрепляет кожу, зрительно увеличивает ее.

3.Гигиенический

Данный вид массажа хорошо применять на ночь после душа. Используйте для лёгкого скольжения персиковое, абрикосовое или оливковое масло.Если кожа вялая, смешайте в равных количествах облепиховое и подсолнечное масло.

  1. Первый прием – поглаживание. С него нужно начинать любой вид массирования.Поглаживание способствует подготовке тканей груди к другим видам массажного воздействия – растиранию и поверхностному разминанию.
  2. Далее производят растирание, совершая кончиками пальцев круговые движения.
  3. При выполнении гигиенических растираний можно использовать «вибрацию» – быстрые колебательные движения, совершаемые ладонями рук.Придерживайте грудь рукой, ладонью другой руки выполняйте вибрацию — она должна быть направлена от соска к области плеча.
  4. Разминание делают очень осторожно, захватывая только кожу, выполняя «пощипывающие» движения.

4.Корректирующий

Такой вариант проводят при наличии растяжек или отвисании.Техника данного вида массирования схожа с проведением гигиенического массажа.Именно ним можно убрать жир с груди.

  1. Вначале нанесите на кожу специально подобранный крем от растяжек или для подтяжки бюста.Все эти средства должны покупаться в аптеке и быть сертифицированными.
  2. Нанесите крем и втирайте его круговыми движениями, используя кончики пальцев.На область сосков крем не наносится.
  3. Выполняем аккуратные похлопывания в направлении от сосков в бок, а затем – от сосков вверх.
  4. Завершаем поглаживающими движениями. Одной рукой поддерживаем грудь, а другой поглаживаем, и наоборот.

5.Техника Ци

Восточные практики для увеличения молочных желез направлены на воздействие в определённых точках и выполнении специальных манипуляций.Массаж Ци способствует активизации выработки женских гормонов, и, следовательно, увеличению груди.Специалисты в области восточных практик утверждают, что результат будет, виден, если выполнять такое воздействие постоянно.

  1. Технология массажа Ци начинается с разогрева рук.Для этого нужно энергично потереть ладони друг о друга, мысленно насыщая их положительной энергией.
  2. Широко расставляем пальцы рук и кладём руки на грудь.
  3. Вращаем каждую грудь движениями, направленными во внутрь. Число вращений обязательно должно быть кратным тридцати шести.

Такую практику можно осуществлять утром и вечером. Вращения помогают выработке пролактина, который способствует быстрому увеличению молочных желез.

Внимание! Движение в обратную сторону, по утверждению специалистов в области восточных практик, способны уменьшить грудь.

6.Техника шиацу

Способствует выработке женских гормонов, с помощью которых происходит увеличение и подтяжка груди.

Техника Шиацу — древня восточная практика, заключающаяся в воздействие на определённые точки подушечкой большого пальца. Японский точечный массаж Шиацу должен проводить специалист.Процедура не является простой в исполнении, так как необходимо воздействовать на рефлексогенные точки, которые хорошо видны на атласе.Но чтобы найти их у каждого конкретного человека, нужна немалая практика.

  1. Вначале воздействуем на восемь точек, которые расположены в месте расположения щитовидной железы, около яремной ямки.
  2. Подушечкой большого пальца легко надавливаем на каждую из точек в течение пяти раз. Время надавливания – три секунды.
  3. Следующая точка располагается в области спины – в месте соединения позвоночника и черепа.Время воздействия на данную точку – пять секунд.
  4. Следующие две точки расположены выше ключиц.Время воздействия на каждую из них – пять секунд.
  5. Далее воздействуем таким же образом на восемь точек, расположенных выше лопаток, и по обе стороны лопаток.

Внимание! Отступление от рефлексогенных точек может принести вред или сделать воздействие абсолютно бесполезным.

7.С использованием рукавички

Для такого воздействия хорошо использовать массажную рукавичку, которую можно купить в аптеке.Подобрать её нужно по уровню жёсткости. Если у вас кожа нежная, можно использовать рукавичку из льна или хлопка, для более грубой кожи подойдёт натуральная люфа.

Такая мочалка поможет улучшить кровообращение и устранить отмершие клетки с поверхности кожи.Она обязательно должна быть сделана из натуральных материалов. Такая процедура для увеличения молочных желез производится бережными круговыми движениями от соска к подмышечной области, затем – от соска до ключицы.

Основные правила любых воздействий на бюст

Массажные воздействия должны быть лёгкими и поверхностными. Грубое воздействие недопустимо – оно способствует растяжению кожи и может спровоцировать ряд заболеваний.

  1. Движения должны направляться от соска к области подмышек, а также от соска к ключичной области.
  2. Массирование хорошо выполнять вечером после душа.После него необходимо расслабиться лёжа.
  3. Перед тем, как вы решили провести курс массажа или самомассажа, проконсультируйтесь с гинекологом.При любых заболеваниях груди массирование делать нельзя.
  4. Массирование для увеличения бюста следует выполнять в виде курсов по десять – четырнадцать дней, затем обязательно делать перерывы.

Полезные советы

Чисто механические воздействия вряд ли будут способствовать увеличению молочных желез.Массирование кожи хорошо сочетать с контрастным душем и комплексом упражнений для груди.Специальные упражнения помогут проработать грудные мышцы, на которых располагаются молочные железы.Массаж укрепит и подтянет кожу.Эти три вида воздействия будут идеальными – грудь станет приподнятой и упругой.

Девушки, которые имеют недостаточную массу тела, могут увеличить бюст, набрав определённое количество килограммов.Бюст состоит из жировой, соединительной и железистой ткани, поэтому те, кто страдает от недостатка веса, всегда имеет плоскую или очень маленькую грудь, так как в ней отсутствует жировая прослойка.

Используя диеты для похудения – будьте осторожны! Дефицит веса всегда приводит и к похудению в области.Округлые женские формы предполагают наличие жировой ткани – «из ничего» бюст не появится.

Для того, чтобы увеличить грудь, нужно совместно с массажными процедурами применять специальный комплекс физических упражнений для бюста.Но всем ли нужно это делать? Девушки считают, что маленькая грудь понижает их привлекательность в глазах противоположного пола.На самом деле многие мужчины являются как раз поклонниками маленького бюста.Красивая осанка, развёрнутые плечи и приподнятый подбородок в первую очередь увеличивают привлекательность любой девушки, а размер её бюста порой не имеет большого значения!

Массаж для увеличения грудных желез

Во все времена грудь женщины притягивала к себе взгляды мужчин.Но известно, что многие представительницы прекрасного пола не удовлетворены размером своей груди и всячески пытаются ее увеличить.Самым безопасным и экономически выгодным способом достигнуть результата, является массаж для роста груди.Его можно делать в домашних условиях, самостоятельно.

Массаж женской груди направлен на улучшение кровоснабжения молочных желез и повышения их тонуса.В результате грудь увеличивается в размерах, состояние кожи улучшается.Но важно помнить, что упражнения следует проводить регулярно.Все движения должны быть мягкими, по окончании массажа ни в коем случае не должно ощущаться боли.При массаже следует избегать области сосков.

Водный массаж груди

Проводится под душем со слегка прохладной температурой воды.Струей большого напора производятся движения по кругу (сначала по правой, затем по левой груди).Выполнять массаж для каждого органа следует по 2-3 минуты.

Затем можно сделать контрастный душ.Сначала повышают температуру воды, потом ее понижают.Задержка на каждом из видов воды до 10 секунд.Процедуру заканчивают прохладной водой.

Плюсами водного массажа является возможность проведения в любое время, было бы желание.Но запрещено использование слишком горячей воды, так как она может дать обратный эффект и спровоцировать обвисание груди.

Для получения лучшего эффекта, проводя упражнения для увеличения грудных желез, рекомендуется комбинировать несколько типов массажа.

Точечный массаж

Он пришел к нам из восточной медицины и направлен на точечное воздействие на биологически активные точки, стимулирующие выработку эстрогенов, лактацию и улучшающие кровообращение.Перед началом выполнения данного вида массажа нужно четко определиться с точками воздействия.

Места нахождения точек акупунктуры:

  • 8 точек находятся на шее, вниз по щитовидной железе (по 4 с каждой стороны);
  • 1 точка расположена с задней стороны шеи, где начинается волосяной покров;
  • 6 точек над лопатками (по 3 справа и слева);
  • 2 точки находятся на плечах, над ключицами;
  • 2 точки — отступая 13 см от солнечного сплетения, и на расстоянии 2 см в каждую из сторон;
  • между большим и указательным пальцами рук;
  • на подошвах ступней.

Для проведения массажа по точкам, расположенным на шее и плечах, необходимо надавливать на каждую из точек большими пальцами рук.Задержка на несколько секунд, потом отпускать.На каждую активную точку воздействие производить по три раза с промежутком в 20-25 секунд.

Точки в районе солнечного сплетения, на руках и подошвах ног удобнее массажировать, используя маленький шарик, например, теннисный.Указанные точки массируют, катая по ним шарик, в течение 25-30 секунд.Далее перерыв, такой же продолжительности, и повторение упражнения с увеличением времени воздействия до минуты.

Чтобы произвести массаж точек, расположенных на подошвах ног, шарик опускают на пол и катают его поочередно каждой из ног.

Корректирующий массаж груди

Непременного успеха, выполняя массаж для роста груди, вы достигнете при соблюдении простых правил.Уже через небольшой промежуток времени вы заметите положительные сдвиги в размерах вашего бюста.

  • Правило 1.Для проведения массажа возьмите немного массажного крема и нанесите его на грудь.Это необходимо для снижения силы трения при выполнении упражнений, но еще позволит вам получить удовольствие от процедуры.Рекомендуется использование крема с маслом герани или иланг-иланга.
  • Правило 2.Выполняйте круговые движения, как бы поглаживая грудь.Движения должны быть нежными, давления оказываться не должно.Область сосков не массируется.Траектория движения руки: от внешней стороны к центру, затем вниз, и опять по внешней стороне вверх.Производится до 300 движений по кругу на каждой груди.Данное упражнение провоцирует прилив крови к железам, улучшая их питание, и увеличивает в размере.
  • Правило 3.Чтобы получить видимый результат, массаж груди должен производиться регулярно, каждый день.Это должно стать правилом.Лучше делать массаж после купания, когда кожа более чувствительная и организм быстрее будет отзываться на выполняемые действия.

Для наглядности предлагается небольшое видео с комплексом упражнений для увеличения бюста.

Результатом выполняемых вами регулярных упражнений станет видимое, не только вам, увеличение размера груди, произойдет оздоровление всего организма, улучшится состояние кожи и настроение.И главное, массаж – гораздо безопаснее всех новомодных процедур, проводимых в клиниках.

Массаж для увеличения бюста за 3 дня.Видео, как делать в домашних условиях

Массаж для увеличения груди способствует подтяжке и коррекции ее формы без хирургического вмешательства.

Эффективность этой техники обусловлена воздействием на определенные точки тела, в результате чего повышается выделение женских гормонов, отвечающих за рост груди.

О пользе и вреде массажа для увеличения бюста

Любые массажные манипуляции, в том числе способствующие увеличению бюста, оказывают на ткани благотворное воздействие, запуская ряд механизмов.

С помощью массажа улучшается не только внешний вид, но и здоровье груди. Существует несколько техник массажа.Каждая из них имеет и преимущества и недостатки.Но в любом случае, массаж хорошо влияет на внешний вид груди, улучшается состояние кожи, увеличивается общий тонус и упругость.

За счет массажных действий увеличивается кровообращение, в клетки эпидермиса поступают полезные микроэлементы и развиваются капиллярные сосуды.Благодаря массажу происходит регенерация клеток эпидермиса, происходит их обновление и заметно улучшается состояние кожного покрова.

К ним относятся следующие:

  • активация метаболизма в толще дермы в результате механических раздражений приводит к подтягиванию кожи, делает ее более гладкой и упругой;
  • в тканях, лежащих под кожей, существенно улучшается гемодинамика и, как следствие, насыщение тканей кислородом и питательными веществами.

Прежде чем делать массаж бюста в домашних условиях, необходимо пройти обследование.

Перед началом курса массажа для увеличения груди следует пройти обследование у врача, чтобы исключить возможные противопоказания.

Выявляемые при осмотре и ультразвуковом обследовании кисты и другие доброкачественные новообразования исключают возможность проведения массажа.

За счет чего массаж помогает увеличению бюста

Изменение размера бюста вследствие регулярного массажа происходит в результате активации метаболизма в коже, подкожной клетчатке и тканях, лежащих под ними.Массажные движения стимулируют кровоток и способствуют усиленному питанию дермы, жировой и мышечной тканей, железистого эпителия.

Традиционный массаж

В этом деле очень важно правильно выполнять массаж.Каждая техника выполняется по-своему.Только следуя рекомендациям и правилам можно достичь необходимого эффекта.Алгоритм классического массажа следующий:

Процедура традиционного массажа для увеличения бюста занимает от 10 до 15 минут времени и может проводиться от 1 до 3 раз в день.

Японский массаж

Такой массаж для увеличения бюста не подразумевает проведения манипуляций с самими молочными железами. Воздействие осуществляется на активные точки на теле, стимулирующие поступление в кровь эстрогена, что проявляется увеличением объема молочных желез.

Воздействие на биологически активные точки осуществляется при помощи надавливания сверху вниз подушечками пальцев.

Расположение специальных точек:

  • область проекции на поверхность тела щитовидной железы;
  • верхняя часть плечевого пояса;
  • межлопаточная область;
  • верхняя часть шеи.

Массаж шиацу (японский массаж) целесообразно делать во время принятия ванны перед сном, с последующим массированием целевых точек душем.

Китайский классический массаж

Чтобы найти точки, на которые осуществляется воздействие, необходимо поместить пальцы руки на 5 см выше солнечного сплетения и развести их на 1 см в обе стороны.Воздействие на точки осуществляется при помощи специальных шариков, путем вращения их на поверхности кожи и надавливая.

Продолжительность стимуляции точки — 30 сек., после чего должна следовать пауза.За 1 сеанс массажа следует осуществлять по 8-10 воздействий на каждую точку.

Кроме того, воздействию должны подвергаться активные точки, располагающиеся между большим и указательным пальцами.Для завершения процедуры китайского массажа следует покатать шарики по полу подошвами ног, осуществляя, таким образом, массаж еще одной точки, влияющей на увеличение бюста.

Техника «Ци»

Данная методика использует воздействие гормонов на изменение размеров молочных желез.

Техника выполнения массажа заключается в следующем:

  1. Процедуру следует начать с согревания ладоней: следует интенсивно потереть их.
  2. Положить ладони на молочные железы, расставив пальцы в стороны.
  3. Вращение.Для увеличения размеров молочных желез их следует вращать по направлению от плеч к середине грудной клетки (вовнутрь).Количество круговых движений должно быть кратным 36.

Специалисты в области восточных практик утверждают, что при обратном направлении движения (наружу) массаж приведет к уменьшению размеров бюста.

Масляный массаж

Данный вид воздействия на тело способствует некоторому увеличению молочных желез, активному питанию и повышению упругости кожных покровов.Манипуляцию следует проводить после применения легкого скраба, так повышается её эффективность.

Для масляного массажа подойдет любое растительное масло.

Небольшое количество масла следует бережными поглаживающими движениями по кругу втирать в кожу груди.

Советы специалистов:

  1. Перед началом процедуры необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на выбранный сорт растительного масла.
  2. Добавление к маслу капельки лимонного сока будет способствовать постепенному обесцвечиванию пигментных пятен.

Щадящий масляный массаж следует проводить не чаще 3 дней в неделю.

Гидромассаж для увеличения груди

Для бережного, но эффективного воздействия на молочные железы следует отрегулировать напор воды так, чтобы он был не слишком сильным.Воздействие осуществляется круговыми движениями.

При выполнении гидромассажа следует воздействовать на следующие области:

  • вся поверхность молочной железы;
  • зона, расположенная ниже груди, межреберья;
  • область над молочными железами.

Вода должна иметь комфортную температуру.Водный массаж для увеличения бюста длится 10 минут.

Применение контрастного душа

Такая процедура активирует гемодинамику в сосудах, снабжающих кровью молочную железу, способствует подтягиванию кожи, повышает упругость.Теплую воду следует сменять прохладной, избегая крайних температур — горячей и слишком холодной.Заканчивать процедуру рекомендуется прохладной водой.

Вакуумный массаж

В отличие от других видов массажа, которые могут проводиться без специальных приспособлений, вакуумный массаж для увеличения бюста подразумевает использование оборудования — аппарата, состоящего из чаши, обхватывающей молочную железу, и компрессора, откачивающего из чаши воздух.

В результате происходит прилив крови к молочной железе и на определенное время ее объем увеличивается.Постепенно объем груди возвращается к первоначальному.

Вакуумный массаж увеличивает грудь лишь на некоторое время — в дальнейшем она примет первоначальную форму.

Недостаток в том, что данный метод массажа для увеличения бюста не предназначен для систематического использования, поскольку это спровоцирует появление сосудистой сеточки.

Даосский массаж

Древняя методика наиболее актуальна в случаях, когда грудь преждевременно обвисла.

Корректирующий массаж

Корректирующий массаж для увеличения бюста рекомендуется специалистами для случаев, когда имеются растяжки или кожа отвисает вследствие пеперастяжения.

Техника выполнения несколько схожа с техникой традиционного массажа.

Настоятельно рекомендуется использовать только сертифицированные средства и следить за сроком годности.Перед началом курса массажа желательно провести аллергологическую пробу.

На область сосков и ареол крем наносить не следует.

Массаж при помощи рукавички

Чтобы не травмировать кожу груди, степень жесткости рукавички должна соответствовать чувствительности кожи. Помимо стимуляции гемодинамики, такой массаж способствует удалению омертвевших клеток эпидермиса и стимулирует обновление кожи.

Мочалка-рукавичка должна быть изготовлена из натуральных материалов.

Массажные движения осуществляются по кругу: от соска по направлению к подмышечной области, а затем — от соска по направлению к ключице.

Общие рекомендации специалистов

Основное условие, при соблюдении которого массаж для увеличения бюста продемонстрирует свою эффективность — это регулярность.Только при ежедневном выполнении массажных манипуляций можно добиться хорошего результата.

Желаемого результата можно достичь лишь в случае регулярного выполнения массажа.На фото отображены результаты до и после курса массажа для увеличения груди.

Прежде чем приступить к самому массажу, заранее определиться с выбором крема.Он должен быть увлажняющим и питательным для благотворного воздействия на эту нежную зону тела.От выбора крема будет также зависеть эффект.

Зона декольте тонкая и ранимая.Массаж нужно делать аккуратно, не стоит усердствовать и слишком давить на кожу.Действия должны быть легкими.

За 3 дня массажа результат будет не такой ощутимый, но при регулярных процедурах бюст обретет упругость, красивые формы и увеличится в размерах.Массажные манипуляции не должны причинять болевых ощущений, они должны быть легкими, поверхностными.

Прежде чем приступать к массажу бюста, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Для этого необходимо проконсультироваться с медицинскими специалистами (гинекологом, маммологом) и пройти назначенное ими обследование.Оно поможет исключить новообразования и другие заболевания молочной железы, которые будут являться противопоказаниями к массажным процедурам в области груди.

Следует исключить противопоказания и со стороны других органов и систем организма.Чтобы снизить вероятность травмирования кожных покровов, специалисты рекомендуют использовать для массажа специально предназначенные для этого средства.

Перед началом процедуры необходимо внимательно ознакомиться с рекомендациями специалистов по поводу выбранной методики.Перед началом курса массажа следует удостовериться, что выбранное средство не вызывает аллергии (ведь все индивидуально).

Для этого необходимо нанести средство на небольшой участок кожи на запястье или в локтевом сгибе.Если имеет место гиперчувствительность, то она проявит себя через 10-15 минут покраснением кожи.При выраженной аллергии возможно появление зуда и высыпаний на обработанном участке.

Для большей эффективности массаж для увеличения бюста специалисты рекомендуют сочетать с выполнением специального комплекса упражнений, направленных на укрепление большой грудной мышцы.

Когда нельзя прибегать к массажу молочных желез?

Как и любая медицинская манипуляция, массаж бюста имеет противопоказания, при наличии которых массаж нанесет вред здоровью.

Массаж для увеличения бюста противопоказан в следующих случаях:

  1. Любое недомогание — слабость, утомляемость, головные боли, головокружение, повышенная сонливость.Данные симптомы могут свидетельствовать о начинающемся заболевании.Общее состояние на фоне массажа ухудшится.Массаж при таких условиях пользы не принесет.
  2. Во время беременности и периода грудного вскармливания массаж проводить не следует.Однако окончательное решение – за специалистом, наблюдающим женщину.Без его разрешения начинать массаж нельзя.
  3. Интенсивные массажные движения противопоказаны в зоне декольте. Излишне активные растирания могут повредить тонкие кровеносные сосуды и спровоцировать появление гематом (синяков).
  4. Новообразования и другие заболевания молочной железы, выявляемые при специальном обследовании – также являются противопоказанием.
  5. Массаж противопоказан при выраженных стадиях заболеваний, затрагивающих сосуды и сердце, почки, печень, щитовидную железу, надпочечники и легкие.
  6. Нецелесообразно осуществлять массаж для увеличения бюста на фоне диет для похудения.

Крема, которые желательно использовать

Косметические средства, применяемые для массажа груди, должны отвечать определенным требованиям.

К основным критериям косметических средств относятся следующие:

  1. Желательно использовать кремы, предназначенные для улучшения состояния груди: они содержат много увлажняющих и тонизирующих компонентов.
  2. Косметический продукт должен быть сертифицирован – ведь потребителю надо быть уверенным в его качестве.
  3. Не следует применять крем, если кожа отреагировала на него покраснением, отечностью, зудом или высыпаниями (даже если эти явления были кратковременными и прошли бесследно).
  4. Приобретать косметические средства рекомендуется в аптеке или магазине.Купленные «с рук» средства с неуказанным составом могут вызвать нежелательные реакции.

Как часто нужно выполнять массаж

Массажные манипуляции выполняются ежедневно на протяжении курса, который составляет 10-14 процедур (10-14 дней).По мнению специалистов, для получения результата увеличения молочных желез курс массажных сеансов необходимо повторять через каждые 2-3 месяца.

Полезные видео-ролики о выполнении массажа для увеличения бюста

Как правильно делать массаж груди для ее коррекции и увеличения:

Техника выполнения японского массажа Шиацу:

Массаж для увеличения бюста в домашних условиях:

Как увеличить грудь с помощью массажа: виды массажа

Большая пышная грудь всегда считалась символом женственности и сексуальности.Каждая обладательница скромных размеров хоть раз задумывалась над тем, как увеличить бюст.Современная пластическая хирургия дает нам эту возможность.Кстати, увеличение груди – это самая распространенная операция у пластических хирургов.Но не каждая женщина решится лечь под нож.Ведь это не только риск ассиметричного результата, но и серьезные последствия для здоровья.Силикон в груди лишает женщину в будущем кормить ребенка грудным молоком.К тому же, операция по увеличению груди – не из дешевых.

Можно ли увеличит грудь в домашних условиях? Возможно ли это? Как известно, грудь состоит из мышц, молочной железы и жировой ткани.Если наращивать грудь при помощи увеличения мышц – нужно прокачивать все грудные мышцы.Это не только слегка увеличит размер, но и оформит и подтянет бюст.Увеличить саму молочную железу достаточно сложно.Это можно сделать при помощи приема гормональных препаратов.Грудь увеличивается естественным образом при беременности и грудном вскармливания – за счет наполнения железы молоком.Можно увеличить грудь за счет жировой ткани, но в этом случае придется поправиться полностью – такой способ вряд ли вам понравится.

Есть еще один эффективный способ увеличения груди — это массаж.Здесь увеличение бюста происходит за счет улучшения кровообращения в тканях.Когда мы делаем массаж, мы разминаем все кровотоки и сосуды, которые получают дополнительное питание в виде кислорода и витаминов.При достаточном питании грудь начинает расти и увеличивается в среднем на полразмера.Лучше совмещать массаж с упражнениями для грудных мышц, чтобы получить более явный результат.

Гидромассаж

Это прекрасный вид массажа, который не только увеличивает грудь, но делает ее более подтянутой, упругой и плотной.Гидромассаж можно делать каждый вечер под душем – для его проведения не требуется каких-то дополнительных приспособлений.Итак, приступим.

  1. Сначала мягко разотрите грудь мочалкой под струей теплой воды.Разомните молочные железы.Затем настройте воду, чтобы она казалась вам слегка прохладной.Это оптимальная температура для проведения массажа.
  2. Настройте душ таким образом, чтобы из него выходила тонкая струя умеренной силы.Направьте струю воды на грудь и совершайте круговые движения вокруг соска.Осторожно, не нужно попадать сильной струей на сосок.
  3. После этого совершите продольные движения струей воды – от подмышек к соску.
  4. Выполняйте массаж, меняя температуру с горячей на холодную.Контрастный душ поможет подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
  5. Выполняйте массаж тщательно, уделите каждой груди не менее 10 минут.

Ручной массаж груди

Это еще один популярный вид массажа.Его можно делать самостоятельно или подключить к процессу супруга (он будет в восторге).Перед выполнением массажа очень важно сходить к гинекологу, сделать УЗИ молочной железы и проконсультироваться с маммологом.Ведь если в груди есть опухоль, своими манипуляциями вы можете спровоцировать ее увеличение.Массаж груди можно делать как сидя, так и лежа.

  1. Массаж лучше выполнять с кремом или лосьоном.Можно использовать любое косметическое средство, дающее жирность и снижающее трение.Если у вас есть растяжки на груди, можно использовать специальные крема, чтобы увеличить эффективность процедуры.
  2. Сначала разогрейте грудь, мягко растирая всю поверхность бюста.Не трогайте соски – они вообще не должны участвовать в процесса.
  3. Круговыми движениями трите грудь в одну и другую сторону.Сделайте не менее ста повторений для каждой железы.
  4. После этого трите грудь продольными движениями – от соска к ключицам, подмышкам, ребрам.
  5. Постучите по груди подушечками пальцев.Выполните похлопывающие движения – осторожно похлопайте ладошкой каждую грудь.
  6. Выполняйте массаж ребром ладони – мягко «простучите» всю молочную железу.
  7. Закончите массаж легкими, расслабляющими и поглаживающими движениями.

Помните, что все движения должны быть максимально деликатными и осторожными.После массажа не должно оставаться синяков и, не дай Бог, кровоподтеков.Если выполнять массаж со всей силы, грудь не увеличится на три размера.Чтобы добиться результата, нужна дисциплина и постоянство.Уже через пару недель регулярных упражнений вам может понадобиться новое белье на полразмера больше.

Вакуумный массаж груди

Принцип этого массажа заключается в следующем.С помощью вакуумной емкости стимулируется приток крови к груди, за счет чего она увеличивается.Специальный прибор действует как «фул липс» для увеличения губ.

Бюст смазывается жирным кремом или другим косметическим средством.Прибор надевается на грудь и с помощью помпы отсасывается воздух.Благодаря вакууму, в грудь приливает больше крови и она становится пышной.За счет прилива крови также увеличивается и чувствительность сосков, что не может не радовать.

Среди недостатков этой процедуры можно отметить краткосрочность полученного эффекта.Кровь через несколько часов отливает обратно, и грудь приходит в прежнюю форму.Этот способ отлично подходит для экстренного увеличения груди – перед вечеринкой или другим важным мероприятием.К тому же, сильное и резкое увеличение груди на целый размер может способствовать образованию растяжек на коже.

Пользоваться вакуумным прибором постоянно не рекомендуется.От частого использования в районе груди могут образовываться гематомы и внутренние кровоподтеки.

Иногда, чтобы почувствовать себя великолепной, достаточно найти своего человека, который скажет, что ваша миниатюрная и упругая грудь намного красивее огромных, неоформленных размеров.Будьте собой и любите себя в любом состоянии!

Видео: как увеличить грудь без операции

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Борис Чигиркин
Практикующий пластический хирург.
Написано статей
29
Добавить комментарий