Как убрать растяжки на груди

Разбираемся в вопросе: Как убрать растяжки на груди - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как убрать растяжки на груди: описание различных методов удаления

Красивая грудь – мечта каждой женщины без исключения.Пусть она будет не большая, но упругая и привлекательная, соблазнительно выглядывающая из края декольте.Но, к сожалению, мечты не всегда совпадают с реальностью, беременность, кормления, резкие похудения после жестких диет, просто возрастные изменения негативно сказываются на тонусе кожи груди, и на ней образуются растяжки.Что это такое, почему они появляются и как с ними бороться – обо всем подробно в этой статье (ссылка на предыдущую статью).

Что такое растяжки и откуда они берутся?

Растяжки – это, говоря научным языком, рубцовые изменения кожных покровов атрофического характера, относятся к косметическому дефекту кожи.В народе их часто называют стрии. Локализоваться они могут на икрах, бедрах, животе – и на груди, бывают разной длины, ширины и глубины.Растяжки бывают разных цветов: от белесого до синеватого и даже пурпурного.В любом случае, зрелище это малоэстетичное, хотя каждый понимает, что вины женщины тут нет, часто растяжки становятся настоящей проблемой в отношениях с противоположным полом, да и просто доставляют моральный дискомфорт.

Почему же так происходит? С точки зрения физиологии, растяжки – это микроразрывы тканей эпидермиса.Происходят они при чрезмерном растягивании.Потом, когда формы возвращаются к прежним размерам, на месте разрывов образуется соединительная ткань – получается некрасивый рубец.С проблемой растяжек может столкнуться каждая женщина, в любом возрасте – даже подростки.Провоцирующими это неприятное явление факторами являются:

  • резкая прибавка в весе – например, во время беременности или кормления грудью;
  • стремительный рост подростка в период полового созревания;
  • гормональные нарушения;
  • жесткие диеты, когда девушки голодают и быстро сбрасывают лишние килограммы;
  • неправильно подобранное белье для большой груди, недостаточно поддерживающее ее;
  • интенсивные тренировки в тренажерном зале с чрезмерной нагрузкой на мышцы бюста;
  • травмы и механические повреждения груди.

Не исключается также наследственная предрасположенность к образованию стрий – если они появились после родов у вашей мамы или сестры, то, скорее всего, рано или поздно появятся и у вас.Есть версии, что вредные привычки, в частности, курение, тоже влияют на появление растяжек.Это предположение имеет смысл, поскольку при курении происходит сужение сосудов, ткани получают недостаточно питания, следовательно, кожа теряет свою эластичность.Достаточно сначала прибавить пару килограммов, а затем снова похудеть – и вы увидите сами, во что превратится ваша грудь.

Первая помощь

Начинать борьбу с растяжками следует с ликвидации причины их образования и профилактики дальнейшего образования.Особое внимание нужно уделить таким моментам:

  1. Подобрать качественное, корректирующее и поддерживающее белье, не нарушающее кровообращение и позволяющее коже дышать – красивые кружевные бюстгальтеры на косточках сейчас исключены.
  2. Проверить гормональный фон – почти все косметические дефекты требуется устранять не только снаружи, но и изнутри.Если проблема есть, врач подберет соответствующие медикаменты и даст все необходимые рекомендации.
  3. Отказаться от жестких диет – в рационе обязательно должны быть кальций и белки, витамины А, Е и С.Дефицит железа также негативно сказывается на состоянии кожи, потому обязательно нужно сдать кровь на гемоглобин, и, если требуется, пропить курс препаратов железа.И обязательно дополнять рацион красным мясом, печенью, яйцами, гречкой.
  4. Заниматься спортом, но без фанатизма.Достаточно 2-3 тренировок в неделю, в комплекс упражнений при этом включаются упражнения для груди.
  5. Бросить курить – это в любом случае не будет во вред.

Иногда соблюдения этих правил уже бывает достаточно, чтобы кожа стала выглядеть значительно лучше.Но ждать придется долго.Ускорить процесс помогут такие методы избавления от растяжек на груди.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях.Для этого применяются такие методы:

  • аптечные препараты;
  • лечебный массаж;
  • косметические средства;
  • упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения.Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее.Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс.Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена.Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку.Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же.Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma.И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит.Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди.Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.

Массаж груди против растяжек

Массаж – это вообще незаменимая процедура для каждой женщины.Даже если никаких видимых проблем со здоровьем и внешностью нет, все косметологи и врачи в один голос рекомендуют делать его для профилактики и поддержания тонуса хотя бы раз в неделю.При массаже происходит следующее:

  • стимулируется кровообращения, клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
  • ускоряется отток лимфы, неравномерно скапливающейся между клетками кожи;
  • подтягиваются и тонизируются мышцы.

Действие массажа усилит специальное масло против растяжек.Но если такого нет, то можно использовать масло зародышей пшеницы, персиковое, апельсиновое, миндальное или просто оливковое.Выполнять массаж нужно очень аккуратно, не сдавливая чрезмерно грудь.

В домашних условиях для самостоятельного массажа лучше использовать даосскую технику.Грудь обхватывается снизу ладонью, после чего выполняется девять вращательных движений от плеча к центру корпуса.Затем грудь накрывается ладонью и легко надавливается.Завершается массаж поглаживанием по часовой стрелке.При массаже важно глубоко и ровно дышать.Мануальный массаж лучше доверить специалисту: если неправильно его выполнять, можно чрезмерно растянуть кожу и даже спровоцировать развитие мастопатии, особенно если имеет место гормональный дисбаланс.

Косметические средства

Найти сегодня в магазинах косметических товаров и аптеках лосьоны, гели и крема против растяжек на груди вообще не проблема – проблема выбрать действительно хорошее.Какое лучше? Обратить внимание нужно на состав средства.Хорошо, если в нем будут:

  • растительные масла – масло ши, жожоба, оливковое, кокосовое, ореха карите;
  • вытяжки лекарственных растений – столетник, ромашка, календула, крапива;
  • экстракт ламинарии – морских водорослей;
  • витамины В5, A, Е;
  • гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена и эластана.

Лучше не пожалеть денег и купить качественную продукцию от хорошего производителя – например, Лирак, Виши, Саносан, Мама Комфорт. Хотя многие очень хвалят серию против растяжек от Avon.Это уже решает каждый сам для себя, сколько он готов потратить на красоту своей груди.

Можно делать обертывания из водорослей – сухую ламинарию продают в аптеках.Сразу после душа грудь нужно аккуратно растереть мягким полотенцем, затем нанести масло против растяжек и наложить распаренные водоросли.Покрыть грудь полиэтиленом, тепло укутать и оставить на час.

Упражнения от растяжек на груди

Не обязательно посещать фитнес-центр, чтобы сделать грудь красивой и упругой.Выполнять минимальный комплекс, который тоже будет очень полезен, можно и на дому:

  1. Нужно встать лицом к стене, упереться в нее руками и выполнить 10 толкательных движений.
  2. Затем сесть на стул, поднять руки и соединить ладони на уровне груди.С силой сдавливать их по пять секунд десять раз.
  3. Теперь следует выпрямиться, опустить руки и попытаться максимально свести лопатки.Задержаться на несколько секунд, расслабиться, повторить десять раз.

Делать такую зарядку можно каждый день, даже в перерыве на рабочем месте – займет тренировка для груди не более пяти минут.

Современные аппаратные методики удаления растяжек

Есть дамы, которые не готовы ежедневно делать упражнения и смазывать грудь различными средствами.Ждать они тоже не хотят, а потому ищут радикальные методы восстановления красивой кожи груди.Современная аппаратная косметология предлагает такие варианты:

Выбирая радикальный метод борьбы с растяжками, опираться следует не на стоимость процедуры и не на советы подруг, а исключительно на рекомендации врача.Все процедуры имеют свои противопоказания и побочные эффекты, требуют подготовки и восстановительного периода.Стоимость курса лечения растяжек будет зависеть от вашего региона, вида процедуры и необходимого количества сеансов.

Как убрать растяжки на груди — проверенные крема и другие средства

Растяжки (стрии) на коже принято считать косметическим дефектом, они не представляют угрозы здоровью и никак не влияют на общее самочувствие.Тем не менее, появление стрий женщины воспринимают в «штыки», особенно в том случае, когда изменения затрагивают предмет гордости и многих представительниц слабого пола – женскую грудь.Как убрать растяжки на груди? С этим вопросом женщины приходят на прием к специалистам косметологических клиник в надежде быстро и радикально решить проблему.

Современная эстетическая медицина может многое, но и она не всесильна.Убрать растяжки на груди нелегко, курс лечения довольно длительный и предполагает комплексный подход, с использованием косметических средств и аппаратных методик.В этой статье остановимся подробнее на том, как избавиться от дефектов на коже с помощью препаратов и народных средств.Но для начала выясним, почему на груди появляются растяжки?

Причины появления растяжек на груди

Растяжки – это атрофические изменения на коже, которые внешне выглядят как узкие полоски разного цвета (от белесого до красно — синюшного).Они могут появиться не только на груди, но и на других частях тела, подвергающихся растяжению кожи (животе, бедрах).При этом наружный слой эпидермиса остается целым, разрыву подвергается подкожная клетчатка и внутри кожи впадинка постепенно заполняется соединительной тканью, образуя атрофический рубец.Какие факторы способствуют перерастяжению кожи и образованию растяжек? Попробуем ответить на этот вопрос.

Вопреки общепринятому мнению о том, что микротравмы кожи возникают лишь в период беременности, существует еще ряд причин, провоцирующих появление стрий.

  • Растяжки на груди при беременности и грудном вскармливании.Это самая распространенная причина изменений структуры кожи.Что совсем неудивительно, ведь в период беременности в организме женщины бушуют гормональные бури.В это время под влиянием женских половых гормонов (эстрогенов) молочные железы набухают, увеличиваются в размерах, их структура претерпевает ряд изменений, подготавливающих грудь к самой важной функции – вскармливанию ребенка.В период лактации активно работают доли молочных желез, в которых скапливается молоко, в результате грудь еще больше увеличивается в размере.Такое перерастяжение кожи ведет к образованию подкожных микротравм, которые становятся особенно заметны после того, как период лактации заканчивается и грудь вновь приобретает прежнюю форму.
  • Гормональные сбои.Еще одна причина формирования растяжек связана с эндокринными заболеваниями или нарушениями функций надпочечников и половых желез.Подобные изменения никак не связаны с беременностью и встречаются даже у молодых девушек.Нарушения структуры кожи свидетельствуют о внутренних неполадках в организме, поэтому они не должны оставаться незамеченными, так как требуют всестороннего обследования и своевременного лечения патологий.
  • Быстрое формирование груди.Растяжки могут появиться даже у девочки-подростка во время полового созревания и интенсивного роста молочных желез, когда грудь за короткое время способна увеличиться на 2-3 размера.В этот период появление неэстетичных полосок на коже провоцирует стремительный рост железистой ткани, провоцирующий перерастяжение кожи и разрыв коллагеновых волокон во внутренних структурах дермы.
  • Быстрый набор или потеря веса.Зачастую изменения в структуре кожи возникают в результате быстрой потери веса при соблюдении диеты.Кроме этого, характерные микротравмы часто отмечаются у спортивных девушек и связаны они с набором мышечной массы.В таких ситуациях кожа просто не справляется с интенсивным растяжением, что ведет к разрыву эластичных волокон и формированию стрий.
  • Генетическая предрасположенность.Растяжки на коже чаще появляются у обладательниц сухой и тонкой кожи.Если ближайшие родственницы по женской линии страдали от этого изъяна, то риск обзавестись растяжками очень высок.Причем, наибольшему риску подвергаются именно барышни северного типа, поскольку кожа смуглых южанок имеет более плотную структуру и меньше поддается изменениям.

Особую роль в появлении стрий играют жесткие диеты, неправильное питание, вредные привычки, которые негативно отражаются на состоянии кожных покровов и способствуют нарушению их структуры.

Бороться с неэстетичными растяжками можно и нужно.Чем раньше женщина обратит внимание на неблагополучные изменения и придет за помощью к специалистам, тем лучше будет результат.Косметолог подберет оптимальную программу лечения, включающую косметические средства и салонные процедуры и проконсультирует, как избавиться от растяжек на груди.В настоящее время специалисты предлагают три направления в лечении стрий:

  1. Использование фармацевтических средств.
  2. Домашнее лечение с применением народных средств, массажа, обертываний и специальных кремов.
  3. Аппаратные процедуры в специализированных салонах.

Остановимся подробнее на каждом варианте лечения и расскажем о том, как с их помощью можно убрать растяжки кожи груди.

Фармацевтические средства — наиболее эффективные крема

Регулярное использование медицинских препаратов с рассасывающим действием обеспечивает хороший визуальный эффект и помогает справиться со свежими растяжками.Фармацевтическая промышленность выпускает целый ряд средств в форме кремов или гелей, которые активизируют выработку коллагена и ускоряют регенерацию тканей.Косметолог предварительно оценит состояние кожи и в индивидуальном порядке подберет самый действенный препарат, способный эффективно решить проблему.

  • Медерма – популярное средство от растяжек на груди.Этот препарат предназначен для устранения атрофических рубцов.Его можно применять не только для лечения стрий, но и использовать для борьбы с постакне и шрамами, оставшимися после травм и выведения татуировок.Кремы и гели Медерма способствуют ускорению регенерационных процессов, активизируют выработку коллагена, восстанавливают упругость и эластичность эпидермиса, выравнивают тон кожи.Активные компоненты препаратов (ксантан, сорбиновая кислота, цепалин) обеспечивают размягчение рубцовой ткани, в результате кожные покровы разглаживаются, растяжки становятся незаметными и постепенно исчезают.Курс лечения довольно продолжительный – до 6 месяцев, препарат следует втирать в проблемную кожу ежедневно до 4-х раз в день.
  • Контрактубекс – медикамент выпускают в форме геля и крема, его применение позволяет уменьшить деформацию тканей и восстановить нормальную структуру кожи.Препарат предназначен для удаления растяжек, гипертрофических, келлоидных и атрофических рубцов.Растяжки на груди и бедрах исчезнут благодаря терапевтическому действию активных компонентов (гепарина натрия, аллантоина, цепалина), которые смягчают рубцы, выравнивают кожу и повышают ее эластичность. Применение медикамента обеспечивает восстановление коллагеновых волокон, вытесняющих соединительную ткань и восстанавливающих тургор кожи.Кроме этого, Контрактубекс обладает фибринолитическими и противоаллергическими свойствами, прекрасно справляется с воспалительными процессами.Медикамент вполне безопасный, его можно применять даже беременным и кормящим женщинам.Курс лечения займет около 3-х месяцев, продолжительность терапии будет зависеть от тяжести повреждений.Наносить препарат рекомендуется тонким слоем, обрабатывая проблемные участки 2 раза в день.

Кроме медикаментозных препаратов, специалист может посоветовать специальные косметические средства, предназначенные для профилактики и лечения свежих растяжек.

  • Крем Виши.Популярный крем от растяжек на груди, который содержит комбинацию активных веществ (токоферола, циклопентаксилоксана ) и натуральных растительных масел.Косметическое средство можно применять с 18 летнего возраста.Рекомендуется регулярно обрабатывать проблемную кожу дважды в день, это поможет восстановить поврежденные коллагеновые волокна, улучшит состояние кожи и вернет ей прежнюю упругость.
  • Крем Прегнакеа.Это средство предотвратит появление растяжек на груди при беременности.В состав крема входят пантенол, аллантоин, витамины и растительные экстракты, он не содержит синтетических веществ и искусственных красителей, поэтому абсолютно безопасен и не способен провоцировать побочные эффекты.Крем с легкой и нежной структурой быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Помимо этого, в профилактических целях можно применять крема, гели и масла прочих известных линий косметики:

Все эти средства хорошо подходят для устранения свежих, неглубоких растяжек.В том случае, когда изменения на коже давние, а стрии застарелые и глубокие, косметологи предлагают ряд аппаратных и салонных процедур, способных эффективно справиться с дефектами кожи.

Как избавиться от растяжек на груди с помощью процедур (фото до и после)?

  1. Терапия микротоками.Это универсальная процедура, способная справиться с растяжками, проявлениями целлюлита и прочими дефектами кожи.Действие микротока улучшает обменные процессы и восстанавливает структуру эпидермиса на клеточном уровне.В результате ускорения микроциркуляции крови, обеспечения тканей кислородом и питательными веществами тургор кожи приходит в норму и стрии разглаживаются.Для полного устранения растяжек на груди может понадобиться от 6 до 10 процедур, которые делают с интервалом в 3-4 недели.
  2. Мезотерапия.Суть процедуры заключается в подкожном введении специального лечебного коктейля, состоящего из аминокислот, гиалуроновой кислоты, витаминов и прочих активных веществ.В результате насыщения глубоких слоев кожи таким целебным составом происходит ускорение метаболических процессов, кожные покровы разглаживаются , становятся упругими и подтянутыми, активизируется процесс восстановления коллагеновых и эластиновых волокон.В то же время данная процедура подходит не всем, во время беременности и грудного вскармливания сеансы мезотерапии противопоказаны.
  3. Озонотерпия.Эта методика доказала свою высокую эффективность при устранении растяжек на груди.В комплексе с косметическими средствами, предназначенными для удаления рубцов, она обеспечивает полное восстановление кожи.Назначать процедуру может только специалист, с учетом возможных противопоказаний и состояния проблемной кожи.Для процедур применяют озон, представляющий собой активную форму кислорода, наделенную особыми лечебными свойствами.Во время сеанса озонотерапии под кожу вводят озоновую смесь определенной концентрации.Активный кислород, насыщая ткани, разрушает фиброзные образования, размягчает рубцы, улучшает кровообращение и липидный обмен.В результате проблемные участки разглаживаются, а растяжки исчезают без следа.Количество процедур определяет специалист, интервал между ними составляет 10 дней.
  4. Микродермабразия.С помощью процедуры можно убрать застарелые растяжки на груди и животе.В основе метода лежит поэтапная механическая шлифовка кожи.Процедура достаточно неприятная и болезненная, зато результат потрясающий.Кожа разглаживается, глубокие растяжки и рубцы исчезают полностью.Чтобы уменьшить неприятные ощущения применяют местные анестетики и стараются действовать поэтапно, то есть во время каждого сеанса обрабатывать только небольшой участок кожи.Количество процедур будет зависеть от степени поражения кожного покрова.Реабилитационный период после дермабразии длительный, но высокая эффективность процедуры позволяет смириться со всеми ее недостатками.
  5. Глубокий химический пилинг.Процедура заключается в обработке проблемной кожи составами, содержащими агрессивные кислоты.Они буквально сжигают верхний слой эпидермиса, одновременно запуская процессы регенерации и стимулируя выработку коллагена и эластиновых волокон.Процедура достаточно болезненная и восстановительный период продолжительный, требующий особого ухода за кожей и выполнения ряда ограничений.
  6. Радиоволновая терапия.Современный, безопасный и безболезненный метод, основанный на применении радиоволн определенной частоты.Во время сеанса используют специальные аппараты, испускающие радиоволновые импульсы, которые разрушают соединительную ткань и восстанавливают и уплотняют волокна коллагена.В итоге кожа груди разглаживается и подтягивается, а растяжки обесцвечиваются и становятся незаметными.Для достижения стойкого результата необходимо от 3-х до 5 процедур.Использование радиоволн исключает риск осложнений и не требует долгого восстановительного периода.
  7. Лазеротерапия.Удаление растяжек на груди с помощью лазерной шлифовки предполагает послойную абляцию (выпаривание) рубцовых изменений.Одновременно с этим лазерное излучение восстанавливает структуры кожи на клеточном уровне за счет улучшения обменных процессов и активизации синтеза коллагена.Для достижения оптимального результата даже при застарелых растяжках достаточно 5 процедур.Применение лазера позволяет сделать кожу ровной и подтянутой и полностью избавляет от внешних дефектов.Недостатком метода считают болезненность и высокую стоимость процедур.

После консультации с косметологом можно попытаться бороться с растяжками народными средствами.В домашних условиях самыми популярными методами устранения стрий считают массажи, обертывания с использованием косметических средств и применение растительных отваров, масок и масел.

Народные средства

В домашних условиях можно делать массаж груди с использованием натуральных масел (оливкового, касторового, миндального).Такая процедура будет способствовать улучшению кровообращения, оттоку лимфы и разглаживанию проблемной кожи.Разумеется, массаж нужно делать очень аккуратно, мягкими круговыми движениями, избегая грубого воздействия и сдавливания груди.Перед сеансом массажа кожу необходимо очистить и обработать подогретым натуральным маслом.Специалисты рекомендуют проводить массаж по определенной схеме:

  1. Утром, после душа, нанести на кожу оливковое масло или мягкое натуральное масло ши и несколько минут помассировать грудь, слегка втирая растительные масла в проблемные зоны с растяжками.
  2. Вечером советуют принять контрастный душ, меняя температуру воды каждые 30секунд, а затем круговыми движениями сделать массаж с любым натуральным маслом (касторовым, миндальным, маслом из зародышей пшеницы).

Процедуры с применением массажа, помогут разгладить кожу, сделать ее мягкой и эластичной.В результате растяжки становятся менее заметными, и появления новых нежелательных изменений удается предотвратить.

В домашних условиях можно делать лечебные обертывания, которые позволят усилить кровообращение и запустить регенерационные и восстановительные процессы.

  • Обертывания с морскими водорослями. Это довольно эффективный способ устранения растяжек.Для процедуры нужно купить в аптеке порошок из морских водорослей.Сухой порошок (200г) следует залить теплой водой и оставить до набухания.Получившуюся массу тщательно перемешать, нанести на грудь, обернуться полиэтиленовой пленкой и теплым махровым полотенцем.Состав оставляют на теле на 1 час, затем смывают, процедуры рекомендуют делать дважды в неделю.

Народная медицина предлагает множество рецептов, с использованием лекарственных растений и натуральных природных веществ, на основе которых готовят отвары, мази и маски.Применение таких процедур с натуральными компонентами помогает избавиться от стрий.

  • Отвар ромашковый.Для приготовления отвара берут 5 ст.ложек соцветий ромашки, заливают 600 мл воды и проваривают на слабом огне около 15 минут.Готовый отвар охлаждают и фильтруют.Затем его разливают в формочки ля льда и замораживают в морозильной камере.Каждое утро кубиком ромашкового льда нужно протирать проблемные зоны на груди.Такая процедура будет активизировать кровообращение, в результате чего ускорятся восстановительные процессы, кожа разгладится, и будет выглядеть здоровой и упругой.
  • Маска из меда и алоэ.Устранить растяжки помогут такие натуральные компоненты, как свежий пчелиный мед и листочки алоэ.Для приготовления маски срезают 3 листа алоэ, очищают их и пропускают через мясорубку.Мед (5 ст.л.) слегка подогревают до жидкого состояния и смешивают с растительной массой.Полученную смесь наносят ровным, тонким слоем на проблемные участки кожи и оставляют на четверть часа.Затем грудь обмывают и втирают увлажняющий крем.
  • Овсяная маска.Процедура поможет справиться даже с застарелыми растяжками.Для приготовления маски 3 ст.л.овсяных хлопьев измельчают в кофемолке и заливают на ночь 250 мл холодной воды.Утром воду, которая не впиталась, сливают, смешивают набухшую овсяную массу с 5 ст.л.сметаны и оставляют в холодильнике до вечера.Перед сном принимают душ и наносят сметано — овсяную смесь на проблемные зоны толстым слоем.Грудь закрывают полиэтиленовой пленкой, утепляются и оставляют состав на теле на 60 минут.По окончании процедуры следует принять контрастный душ и нанести на кожу увлажняющий крем.Делать маски нужно ежедневно, на протяжении 2-х недель, затем необходим 5-ти дневный перерыв, после которого курс лечения повторяется.Двух таких курсов обычно бывает достаточно, чтобы самые глубокие стрии стали незаметными.

Справиться с растяжками на коже груди довольно сложно, для этого требуется терпение и время.Не бросайте начатые процедуры, доводите лечение до конца и тогда результат вас порадует.Придерживайтесь правильного питания, старайтесь употреблять больше фруктов и овощей, поддерживайте иммунитет витаминно — минеральными комплексами, откажитесь от вредных привычек.Тщательно следите за состоянием кожи, не забывайте о регулярном и правильном уходе и тогда многие проблемы обойдут вас стороной.

Смотрите видео: Как уменьшить растяжки на груди?

Смотрите видео: КРАСИВАЯ и УПРУГАЯ ГРУДЬ…растяжки, упражнения, увлажнение, бельё!

Растяжки на груди: почему появляются и как устранить

Растяжки на груди — широко распространенная проблема среди женщин.Они с одинаковой частотой встречаются в любом возрасте.Проблема представляет собой деформацию кожных покровов, устранить которую непросто.Сами собой они практически не исчезают.Самостоятельное исчезновение наблюдается лишь у молодых женщин, которые еще не рожали.

Ключевую роль в решении проблемы играют профилактические мероприятия.

Растяжки на груди

Визуально представляют собой красные или фиолетовые, реже коричневые или сероватые, полосы на теле.Со временем они светлеют и становятся розовыми или белыми, перламутровыми.

Медицинское название растяжек – стрии.Появиться они могут не только на груди, но и на животе (особенно после родов), бедрах, ягодицах, подмышках, спине.

Стрии являют собой небольшие, неестественного цвета, по сравнению с другими участками кожи, полоски длиной от 5 до 40 мм (реже больших размеров).Молодые растяжки имеют ярко-красный или синевато-фиолетовый цвет.

В толще свежих растяжек находятся кровеносные сосуды, что обеспечивает характерный цвет молодых стрий.Такие растяжки можно устранить или значительно уменьшить их размеры.

Старые стрии практически не корректируются.По истечении времени соединительная ткань в них настолько разрастается, что они выглядят как шрамированные участки.

Область, на которой находится растяжка, обычно, незначительно западает в сравнении с другими участками кожи.Реже растяжка находится на одном уровне с недеформированной кожей или возвышается над нею.

Участки растяжек безболезненны и не сковывают движения.Довольно редко стрии вызывают дискомфорт.

Формируются растяжки при замещении нормальных эпидермальных структур и подкожной жировой клетчатки соединительной (фиброзной) тканью.Говоря доступным языком – образуются маленькие рубчики, поверх которых формируется ткань, похожая по структуре на нормальную кожу.

Обычно появлению растяжек передует чрезмерное растяжение кожи или ее травмирование.

Некоторые люди абсолютно не беспокоятся вопросом растяжек, поскольку никогда не встречались с проблемой.У них попросту не было резких изменений веса или они никогда не рожали.Причина кроется в генетике.

Генетически предрасположенные люди, женщины с тонкой и нежной кожей, которая легко травмируется (особенно жительницы северных регионов) подвержены растяжкам.Для них достаточно легкой травмы или колебания веса, чтобы образовались стрии.

Наоборот, генетически резистентные (устойчивые) женщины обладают плотной кожей.У них, даже при серьезных изменениях массы или травмах, растяжки не образуются.Повезло в этом плане жительницам Юга.У них стрии – очень редкое явление.

Хорошая генетика не значит, что можно «ставить эксперименты» над собственным организмом.Его пределы не безграничны.

Причины образования растяжек

Растяжки на груди возникают по четырем основным причинам:

  • изменениям гормонального фона;
  • чрезмерному растяжению кожи под воздействием механических факторов;
  • потерей кожными покровами эластичности;
  • слабостью мышц (мышечный каркас усиливает тонус близлежащих тканей).

Растяжки на груди при беременности

Образование растяжек на груди у беременных явление, наблюдаемое практически у каждой второй женщины.

Появлении стрий на груди в период беременности связано с изменением гормонального фона.В связи с чем, кожа становится более нежной и легче поддается травмированию.Железистая часть груди во время беременности начинает активно увеличиваться в размерах и растягивает близлежащие ткани и кожу.Происходит это в результате подготовки женского организма к грудному кормлению.В последующем, часть волокон разрывается и на их место поступает соединительная ткань, на месте которой образуются растяжки.

Смена гормонального фона приводит к тому, что женский организм начинает активно накапливать питательные вещества, запасы которых откладываются в организме.Поэтому беременные набирают вес (доходит до удвоения массы).

По мере развития будущего ребенка, масса беременной будет увеличиваться и за счет увеличения массы плода.

Изменение вкусовых предпочтений и увеличение аппетита способствует набору веса.А учитывая повсеместные рекомендации «есть за двоих» набрать вес не сложно.

Растяжки на груди после родов

Формирование стрий груди в послеродовом периоде связано с секрецией грудными железами молока.Большое количество молока увеличивает вес груди, в результате чего она растягивается.У женщин, молочные железы которых продуцируют много секрета, проблема усиливается.В результате чего грудь растягивается еще больше.

Само сосание ребенком груди приводит к растяжению кожи и разрушению нормальных соединительнотканных перемычек.

Активнососущие или часто сосущие грудь дети, способны за один прием пищи (или быстрее) опустошить молочную железу.В ответ на это секреция молока резко увеличивается, грудь волнообразно наполняется молоком (ощущение прилива, волны).Женский организм к такому изменению объема не приспособлен.Поэтому волокна подкожной клетчатки и кожи разрываются, а на их место устремляется фиброзная (соединительная) ткань.

Растяжки могут появляться и после прекращения грудного вскармливания, в период, когда лактационные процессы уже завершились.Причина в том, что эпидермальные ткани не способны в короткие сроки восстановить свою структуру и конфигурацию.Они легко травмируются, их место занимают фиброзные волокна.Особенно ярко процессы наблюдаются после резкого прекращения грудного вскармливания, когда размеры груди стремительно уменьшаются.

Растяжки на груди после похудания

Появление растяжек в области груди после похудания или у худеющих женщин – распространенное явление.При этом вероятность образования стрий одинаково высока, как в молодом, так и в зрелом возрасте.

Причина кроется в стремительной потере веса и снижении содержания в груди подкожной жировой клетчатки, которая является основной тканью органа вне периода беременности и лактации.

После стремительной потери жировой ткани, грудь теряет форму, перерастягивается, в результате ее ткани травмируются и замещаются фиброзной тканью.На этом месте появляются растяжки.

При внезапном прекращении физических тренировок грудь может резко уменьшится.Причина – уменьшение объема мускулатуры.В результате возрастает риск развития стрий.

Растяжки на груди у подростка

Процесс формирования растяжек может начаться еще в подростковом возрасте.В это время происходит половое созревание, и девочка превращается в девушку.Период характеризуется стремительными изменениями гормонального характера, что приводит к перестройке организма.

В подростковом возрасте начинается интенсивный рост груди.Железистая часть начинает стремительно увеличиваться и заполнять подкожное пространство.Следом за ней ускоряется рост подкожной жировой ткани.Со временем железистый компонент оказывается окруженным (погруженным) жировой тканью.С ростом железистых или жировых волокон, грудь увеличивается.В норме наблюдается сочетанный процесс роста тканей.

Мышечный каркас (большая и малая грудные мышцы, межреберная мускулатура и т.д.) не успевают наращивать объемы и не способны поддерживать грудь.Поэтому эпидермальные ткани не выдерживают веса молочных желез.Происходит чрезмерное растяжение кожи, она травмируется и надрывается.В места надрывов устремляется фиброзная ткань.Результат — формируются растяжки.

Можно ли убрать и проходят ли сами растяжки на груди?

Свежие растяжки способны проходить сами по себе.Признак такой стрии – нежный розовый или фиолетовый цвет.Обычно, они проходят в течение месяца-двух.Старые растяжки сами по себе не исчезают.

Если растяжки не проходят сами, есть возможность устранить их с помощью косметологических или дерматологических процедур.Поддаются корректированию только молодые растяжки.Старые стрии устранить практически невозможно.

Как убрать растяжки на груди

Устранить растяжки желает каждая женщина, столкнувшаяся с проблемой.Ниже приведены наиболее результативные методики борьбы со стриями.

Крема и прочие косметические средства от растяжек на груди

Косметическая отрасль предоставляет специальные товары для устранения растяжек.Это крема, маски, обертывания.

Активные вещества таких продуктов стимулируют кровообращение в кожных покровах, улучшают регенераторные процессы и синтез белков.Они обеспечивают поступление в ткани коллагена и эластина, которые ответственны за упругость и эластичность кожных покровов.Использование таких средств рекомендовано после приема теплого душа или ванны.Еще лучше – после пропарки в бане или хамаме.Тепловые процедуры позволяют открыть поры и протоки кожи, тем самым улучшается биологическая доступность средства.

Салонные процедуры

Суть подобных процедур сводится к улучшению кровообращения и питания кожных покровов.С этой целью в салоне используются:

  • ручные или аппаратные массажи;
  • маски;
  • обертывания.

Эффективность салонных процедур напрямую зависит от квалификации мастера.Косметические средства, используемые в салонах, обладают теми же свойствами, что и продающиеся в магазинах или аптеках.

В руках грамотного специалиста, учитывающего возрастные, физиологические, психоэмоциональные факторы и рацион питания клиента, добиться желаемого результата намного проще и быстрее.

Народные средства в домашних условиях

Из народных способов зарекомендовали себя:

Применение скрабов позволяет не только снять отмершие слои кожи, но и улучшить ее кровообращение и питание за счет эффекта микромассажа.Высокоэффективен скраб на основе растительного масла, кофейной гущи, соли и глины.

Применение контрастных компрессов с теплой соленой и холодной водой с лимонным соком, позволяет улучшить процессы кровообращения и стимулирует синтез коллагена.

Обтирания эфирными маслами из розы, нероли, лавандовым, с растения иланг-иланг, мандариновым, и их втирания в кожу груди, позволяют уменьшить растяжки.Эффект от применения основан на улучшении питания и увлажнения кожных покровов.

Внимание! Применение чистых эфирных масел запрещено.Это может привести к раздражению, аллергическим реакциям или химическому ожогу кожи.

Обертывания из морских водорослей позволяют улучшить кровоснабжение участка кожи, увлажнить его и насытить питательными веществами.С этой целью настоянные в кипятке и растертые водоросли, равномерно наносят на предварительно разогретую кожу груди.После чего участок оборачивают целлофаном или пленкой из полиэтилена.Поверх укутываются теплым полотенцем или пледом.Необходимо в течение получаса прогревать зону декольте.

Методы профилактики

Кожа потребует ежедневного ухода, тогда вероятность развития стрий значительно снижается.

Советы по предотвращению растяжек в области груди:

  1. Регулярное нанесение специальных кремов для зоны декольте.Они не только ухаживают за кожными покровами, но и позволяют предотвратить образование растяжек на ранних этапах.Особенно эффективны средства с коллагеном, эластином, маслами какао, виноградных косточек или плодов авокадо.
  2. Необходимо следить за водным балансом организма.Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, более подвержена растяжкам и травмам.Рекомендуется употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.
  3. Следите за диетой.Регулярное употребление свежих овощей, зелени и фруктов снижает риск образования стрий.
  4. Если нужно сбросить вес, необходимо составить программу тренировок, обеспечивающую постепенное похудание.На помощь придут диетологи и компетентные тренеры.Ключевым фактором является работа мышц в темпе постепенного увеличения интенсивности нагрузок.Тренироваться нужно регулярно и не стремиться за быстрым наращиванием результатов.Чрезмерная мышечная нагрузка провоцирует растяжение кожи.
  5. Прием контрастного душа стимулирует кровообращение и трофику кожных покровов.Это позволит сберечь молодость кожи и защитить ее от образования стрий.Главное правило: начинать процедуру с горячей воды, а заканчивать струей холодной.
  6. Массажи, особенно техника по Гарсиа, усиливают питание кожных покровов, замедляют процессы старения, препятствуют образованию стрий.Регулярные процедуры обеспечат молодость и здоровье кожи.
  7. Ношение удобного, соответствующего размерам, белья, позволяет снизить риск образования растяжек за счет травматизации тканей.Особенно важна роль бюстгальтеров для беременных и кормящих мам.Рекомендовано ношение белья из натуральных материалов.

Заключение

Возникновение растяжек на груди напрямую связано с изменениями веса женщины.Существует ряд эффективных методик устранения растяжек, но следует помнить, что устранить можно только молодые растяжки, старые практически не поддаются терапии.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Борис Чигиркин
Практикующий пластический хирург.
Написано статей
21
Добавить комментарий