Водорослевое обертывание в домашних условиях

Разбираемся в вопросе: Водорослевое обертывание в домашних условиях - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Водорослевое обертывание в домашних условиях

Римляне и греки водорослевое обертывание применяли еще с давних времен.Они активно пользовались такими восстановительными и расслабляющими процедурами.

Есть множество водорослей, имеющих лечебные свойства.Для обертывания наиболее распространенным являются:

  • ламинария или как говорят в народе морская капуста — благодаря содержащимся в нем витаминам, ускоряет вещественный обмен;
  • спирулина — характеризуется большим набором полезных веществ, а особенно белков, которые восстанавливают волокна эпидермиса.

Морские водоросли высокоэффективны, поскольку содержат активные микроэлементы.Они способны все впитывать извне.Одним словом, водоросли:

  • содействуют выводу остатков жидкости и отложений жира, шлаков и вредных веществ;
  • проникают в кожу и насыщают ее минеральными и питательными элементами;
  • нормализуют обменные процессы, в результате которых уменьшается вес;
  • активизируют кожную регенерацию;
  • улучшают микроциркуляцию крови;
  • подобно губке, вытягивают избыточную жидкость из тканей и освобождают от опухлостей;
  • оказывают омолаживающее воздействие;
  • снижают количество растяжек.

Виды и правила процедур

Обертывания бывают горячими и холодными.Их можно сделать и дома.Они несколько различаются друг от друга.При горячем обертывании поры начинают расширяться под воздействием тепла.Потом через них все «загрязнение», накопившееся в клетках выводится, а вместо него туда входят вещества, находящиеся в составе водорослей.Горячие процедуры водорослями применяется больше всего при обертываниях, которые направлены на борьбу с целлюлитом и лишними килограммами.

Во время холодных обертываний, поры начинают сужаться, а токсины из клеток начинают выходить кровью и лимфой.Такие обертывания показаны для эластичности кожи, устранения воспалений.Они освобождают также от целлюлита и помогают при варикозной недостаточности.

Косметологи советуют чередовать эти два вида обертывания.Начинать необходимо с горячей.

Водоросли для разных видов процедур готовятся по-разному.Итак:

  1. Делая холодные обертывания, необходимо замачивать в воде на полчаса более цельные, листовые водоросли.Вода должна иметь комнатную температуру.В этом случае 4- 5 литров воды будет достаточно.
  2. При горячих обертываниях цельные водоросли нужно замочить в воде с температурой 45-65˚C и не более.Подержать до 20 минут.Не применяйте более высокую температуру, поскольку ценнейшие вещества, находящиеся в водорослях, разрушатся.
  3. При контрастных обертываниях, которые являются эффективными при целлюлите, после горячей процедуры, на проблемные участки накладывается состав с охлаждающими ингредиентами.
  4. Используя микронизированные порошковые водоросли, необходимо развести их водой так: 1 часть порошка к 4 частям воды (1:4), температуру которой необходимо соблюдать как в первом случае.

  1. За 15 минут перед процедурой, микронизированные водоросли необходимо высыпать тоненькой струйкой в воду и хорошо размешать.
  2. Вторичное применение цельных водорослей допускается: помещайте их в ту воду, которая применялась для замачивания.Затем их используйте не позднее 3 дней.Долгое хранение и употребление больше двух раз считается недопустимым.Помните, что повторное обертывание имеет низкое качество.

Высокая цена является большим недостатком таких процедур.Но есть выход: делайте обертывания в домашних условиях.Следуя правильному выполнению всех этапов, обертывание водорослями дома не менее эффективно, чем в салоне.

Как сделать обертывания дома

При этом необходимо запастись следующими вещами:

  • водоросли — от 400 до 600 г, если обертывается все тело, а если употребляете порошок, то 150-160 мл.;
  • пленка пищевая;
  • скраб для тела;
  • одеяло теплое (для горячих процедур);
  • крем питательный.

При выполнении таких обертываний дома сделайте нижеследующие действия:

  1. Подготовьте тело, примите душ, на кожу наложите скраб и легкими движениями очищайте ее.Потом смойте его и вытритесь полотенцем.
  2. Нанесите водоросли на тело и завернитесь в пленку.Во время горячих процедур необходимо надеть теплую одежду или укрыться одеялом.
  3. Ополоснитесь под душем.
  4. Питательным кремом обработайте кожу.

От многих факторов зависит продолжительность процедур.При горячем обертывании можете увеличить время до 20-40 минут.При холодной же процедуре время может составить полторы часов.

К сведению.Одноразовая процедура является профилактическим средством.Для того чтобы получить стойкий эффект, нужно делать 2-3 курса обертываний, каждый из которых представляет от 10 до 12 обертываний в домашних условиях, проводимых через 1– 2 дня.Курс необходимо проводить один раз в 3 – 4 месяца.

  1. Аллергия на йод.При аллергических реакциях нельзя делать ни горячие, ни холодные процедуры.
  2. При сердечно — сосудистых заболеваниях, кожных и гинекологических болезнях.
  3. Воздержитесь от обертываний при имеющихся ранах, ожогах, порезах.
  4. Горячие процедуры нельзя делать при варикозе.
  5. Беременность, период лактации, сильные воспаления и усиление хронических болезней, диабет.

Если же нет противопоказаний, во время процедуры прислушайтесь к организму: если вы хорошо себя чувствуете во время обертываний и после нее, и вас не беспокоят побочные эффекты, значит все прекрасно.

Выполняя по правилам, скоро увидите, что куда-то ушли целлюлит и складки жира.Перед такими процедурами обязательно посоветуйтесь с врачом.

Водорослевое обертывание — активное расщепление жиров

Водоросли в борьбе против лишних отложений

Водоросли отлично зарекомендовали себя в борьбе с извечными врагами стройной фигуры – целлюлитом и лишними килограммами.В любом косметическом салоне в курс талассотерапии обязательно входит обертывание с применением морских водорослей.

Единственным, но очень сильным недостатком данной процедуры является ее достаточно высокая стоимость.

Но для тех, кто не имеет необходимого количества средств или времени, есть прекрасная альтернатива – это водорослевое обертывание в домашних условиях.

Свойства водорослей

Чудодейственные свойства морских водорослей объясняются их уникальным составом.

Здесь и полиненасыщенные жиры, и целый комплекс микро — и макроэлементов, и витамины – все то, что способно дать решительный отпор целлюлиту и жировым отложениям.

Как же действует водорослевые обертывания?

Глубоко проникая в кожу, соль и полезные вещества, входящие в состав водорослей оказывают такие действия:

  • ускоряют процесс расщепления жиров в подкожном слое, уменьшают площадь целлюлитных участков;
  • нормализируют общие обменные процессы, вследствие чего снижается вес;
  • активизируют регенерацию кожи;
  • как губка, вытягивают из тканей лишнюю жидкость и избавляют от отеков;
  • восстанавливают тугор кожи;
  • действуют омолаживающее;
  • уменьшают количество и глубину растяжек;
  • укрепляют стенки кровеносных сосудов, что является прекрасной профилактикой варикоза.

Правила обертывания

Можно выполнять холодное и горячее обертывание водорослями в домашних условиях.Эти процедуры имеют несколько различий и применяются для решения разных проблем кожи.

Применение горячего обертывания основано на том, что под действием тепла поры расширяются, через них вместе с потом выводится весь «мусор», накопившийся в клетках.

Вместо него в кожу проникают вещества, которые входят в состав водорослей.Этот вид процедур более применим при обертываниях, направленных на борьбу с целлюлитом и излишним весом.

При холодных обертываниях поры наоборот сужаются, а вредные вещества вымываются из клеток кровью и лимфой.

Эти рецепты обертывания для похудения в домашних условиях, более применимы для восстановления упругости кожи и при борьбе с излишками жидкости.Имеется и антицеллюлитный эффект, но более слабый, чем при горячих обертываниях.

Если нет противопоказаний к горячему обертыванию, то косметологи рекомендуют чередовать холодные и горячие процедуры, причем начинать с горячей.

Рецепт обертывания от целлюлита, может отличаться от других, для разных видов обертываний, водоросли готовят по-разному:

  • при холодном обертывании листовые, цельные водоросли замачиваются в воде, имеющей комнатную температуру на 30 и более минут.Понадобится около 4 – 5 литров воды;
  • при горячем обертывании необходимо замочить цельные водоросли в воде температуры от 45 до 65 градусов на 15 – 20 минут.Более высокая температура нежелательна, так как при ней разрушаются ценные вещества водорослей;
  • если выполняется контрастное обертывание с водорослями, то после горячего обертывания на проблемные места накладывается смесь с добавлением охлаждающих компонентов.Такие обертывания эффективны при целлюлите;
  • если вы используете микронизированные (порошковые) водоросли, то они разводятся водой в пропорции одна часть порошка на 4 части воды.Температура воды – как в первом случае;
  • микронизированные водоросли высыпаются тонкой струйкой в воду за 10 -15 минут перед тем, как делать водорослевое обертывание, и тщательно размешиваются;
  • допускается повторное применение цельных водорослей.Для этого их необходимо поместить в ту воду, которая использовалась для замачивания, и использовать не позднее трех дней.Более длительное хранение и использование больше двух раз недопустимо.Но следует помнить, что качество повторного обертывания гораздо ниже.

Важно знать

Помните! При выполнении всех этапов процедуры, обертывание морскими водорослями в домашних условиях будет не менее эффективно, чем процедура, проведенное в салоне.

Обязательно запаситесь всем необходимым:

  • 400 – 600 грамм водорослей при обертывании всего тела (в случае порошка – 150 – 160 мл.);
  • пищевая пленка;
  • скраб для тела;
  • теплое одеяло или теплая одежда (для горячих обертываний);
  • питательный крем.

Если выполняется водорослевое обертывание дома, то необходимо выполнить следующие действия:

  • подготовить тело, принять душ, нанести на кожу скраб и легкими массажными движениями тщательно очистить кожу.Затем скраб смыть и вытереться полотенцем;
  • нанести на тело водоросли либо смесь для обертывания из микронизированных водорослей и завернуться в пленку.Укрыться одеялом либо надеть теплую одежду при горячих процедурах;
  • ополоснуться под душем и обработать кожу питательным кремом.

Продолжительность процедур зависит от многих факторов.Желательно постепенно ее увеличивать от 20 до 40 минут при горячем обертывании.

При холодном – продолжительность может быть около полутора часов.

Знайте! Одноразовая процедура хороша только как профилактическое средство.Для получения стойкого эффекта необходимо провести 2 или 3 курса обертываний.

Каждый курс состоит из 10 – 12 обертываний в домашних условиях для похудения, которые проводятся через один или 2 дня, но не реже.Курс необходимо проводить раз в 3 или 4 месяца.

Противопоказания

Имеются и противопоказания для обертывания водорослями.Прежде всего, это аллергическая реакция на йод.При аллергии запрещены и горячие, и холодные процедуры.

Также неприменимы обертывания при болезнях сердца и сосудов, гинекологических заболеваниях, кожных болезнях.Следует воздержаться от процедур, если имеются раны, глубокие порезы, ожоги.

При варикозе не показаны горячие процедуры.Не стоит делать обертывания при беременности, при острых воспалительных процессах и обострениях хронических болезней.

При отсутствии противопоказаний прислушайтесь во время процедуры к своему организму: если не возникает неприятных ощущений во время процедуры и после нее – это как раз то, что вам нужно.

Помните! Выполняйте их по всем правилам, и результат не заставит себя ждать – очень скоро вы позабудете о целлюлите и неприглядных жировых складках.

Как делать водорослевое обертывание в домашних условиях?

Морские водоросли — это дар самой природы для сохранения красоты и молодости кожи.Они применяются для выполнения такой приятной спа-процедуры, как обертывание, направленное на омоложение кожных покровов и борьбу с целлюлитом.В водорослях содержится альгинат — особое вещество, расщепляющее подкожный жир.Чтобы сделать водорослевое обертывание, необязательно посещать салон, ведь процедуру можно сделать в домашних условиях.

Полезные свойства

Для обертывания используют два вида морских бурых водорослей — фукус и ламинарию.Они могут продаваться как в своем естественном виде, так и измельченными в порошок.И фукус, и ламинария богаты:

  • витаминами A, B, C, D и E;
  • минеральными веществами;
  • солями альгинатных кислот;
  • морской солью и йодом.

Смесь из водорослей начинает действовать сразу после нанесения, поскольку питательные вещества быстро впитываются кожей.

Эффект от процедуры становится заметен уже через несколько процедур:

  • снижается проявление и риск повторного проявления отечности;
  • исчезает целлюлит, что уменьшает объемы проблемных участков до 2 см за сеанс;
  • улучшается состояние кожного покрова;
  • выводятся вредные вещества и очищаются закупоренные поры.

Приятным бонусом от процедуры становится хорошее настроение и самочувствие.

Чтобы сеанс обертывания, проводимый в домашних условиях, принес максимум пользы, необходимо соблюдать некоторые нюансы.

Видео-рецепт обертывания с водорослями в домашних условиях

Подготовка к обертыванию

Морские водоросли обладают множеством положительных свойств и благотворно влияют на состояние кожи, но в полной мере раскрывают свой потенциал лишь при правильном подходе.Чтобы подготовиться к сеансу обертывания, необходимо:

  1. Пить побольше жидкости. В день, когда планируется процедура, рекомендуется употреблять обычную воду, травяной либо зеленый чай.Газировку и прочие сладкие напитки лучше не пить.Жидкость в организме ограждает дерму от потери влаги и способствует выводу токсинов со шлаками.
  2. Воздерживаться от приема пищи. За два или три часа до обертывания не рекомендуется есть или перекусывать.Воздействие высоких температур может спровоцировать тошноту и даже рвоту, что сделает невозможным проведение процедуры.
  3. Распаривать кожу. Ткани и мышцы более восприимчивы к процедуре и жиросжиганию, когда они хорошо разогреты.Кроме того, распаривание позволяет открыть поры, что улучшает всасывание питательных веществ из водорослей.Чтобы разогреться, можно посещать баню либо сауну, растирать кожу массажной щеткой, выполнять физические упражнения.
  4. Очищать поверхность. Обязательно следует принять горячий душ и очистить кожу.Подойдет как покупной скраб, так и домашний из кофейной гущи, крупной соли со сметаной, овсянки с медом.Выбор исключительно индивидуален.

Если пренебречь подготовительным этапом, результаты будут, но гораздо менее выразительные.

Пошаговая инструкция

Сначала необходимо определиться с тем, какое обертывание решено проводить — холодное или горячее.Первое лучше всего подходит для избавления от подкожного жира на участках с хрупкими сосудами, например, низ живота.Второе отличается более агрессивным воздействием, поэтому считается гораздо эффективнее, но подходит не всем.

Определившись с типом водорослевого обертывания, приступают к самое процедуре:

  1. Водоросли готовят по-разному. Микронизированные ламинарии либо фукусы берут по паре столовых ложек на одну процедуру и заливают 0,5-0,7 литрами воды.Для горячего обертывания сырье замачивают на четверть часа при температуре 45-60 градусов, а для холодного — на полчаса при 20-22 градусах.Когда используют листовые водоросли, сырья берут по 400-600 грамм.Их заливают 4 или 5 литрами воды и ждут, пока они набухнут.В зависимости от разновидности обертывания, на это может потребоваться от двух и до трех часов.
  2. Подготовленные листья либо смесь накладывают на проблемный участок.Сверху наматывают пищевую либо специальную пленку для обертывания.Водоросли весьма скользкие, поэтому лучше, когда кто-то сможет помочь.Главное, не заматывать пленку слишком туго.Иначе нарушится кровоток, что негативно отразится на состоянии кожи.
  3. Накрываются одеялом, пледом или закутываются полотенцем, чтобы создать эффект сауны, ложатся.Процедура должна продолжаться от 40 и до 60 минут, поэтому лучше заранее поставить любимую музыку или фильм.Иначе просто лежат около часа будет скучно.
  4. Когда время выходит, пленку аккуратно разрезают.Если используют смесь, принимают душ.После листовых водорослей можно обойтись обычным обтиранием сухим полотенцем.

На обработанный участок наносят питательный либо антицеллюлитный крем с увлажняющим эффектом.

Видео обзор процедуры обёртывания водорослями в салоне

Есть ли противопоказания?

Обертывание водорослями имеет некоторые ограничения.Оно полностью противопоказано:

  • при наличии индивидуальной непереносимости к йоду;
  • людям с сердечно-сосудистыми патологиями;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • если на теле есть ожоги, незажившие ранки и ожоги.

Страдающим от варикозной болезни нельзя делать горячее водорослевое обертывание.

Когда видимых противопоказаний нет, но процедуру выполняют в первый раз, следует внимательно отнестись к своим ощущениям.

Как часто можно делать?

Первые результаты можно заметить после второй или третьей процедуры.Значительный эффект виден только после полного курса, состоящего из десяти-четырнадцати сеансов.Водорослевое обертывание рекомендуется делать через день или дважды-трижды в неделю.Чтобы закрепить достигнутый результат, курс рекомендуется повторять каждые два либо три месяца.

Подведение итогов

Водорослевое обертывание — спа-процедура, которую с легкостью можно сделать в домашних условиях.Она помогает избавиться от целлюлитных проявлений, уменьшить объемы в проблемных местах, омолодить кожу, а также является отличным средством против стресса и усталости, даря отличное настроение.

Водорослевое обёртывание: эффективное похудение в домашних условиях

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов.На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще.Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине.Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Принцип действия

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет.Этот уникальный продукт — кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ.Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

  • обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
  • в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
  • активные компоненты улучшают крово — и лимфотоки;
  • ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
  • жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
  • ламинария — отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
  • термоэффект от пищевой плёнки ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы — соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен.Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка».И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Противопоказания

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем.Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

  • беременность и лактация;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
  • сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
  • проблемы с кровообращением;
  • повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария — только на первый взгляд безобидная водоросль.Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания.Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет.Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру — по нитке. Ламинария — древнейший продукт питания у японцев.Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Особенности домашней процедуры

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции.В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Чёткое соблюдение этих рекомендаций, осторожность, применение эффективных рецептов — всё это потом скажется на результате.

Приготовление

  1. В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки).Последний вариант для обёртываний предпочтительнее.Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
  2. 15 гр (это 1 стол.лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно — тёплой.Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
  3. Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа.Они впитают в себя воду и разбухнут.
  4. По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
  5. Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.

Подготовка

  1. Распарить кожу в горячей ванне.
  2. Растереть её мочалкой.
  3. Сделать массаж со скрабом.

Нанесение

  1. Водоросли — вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
  2. Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
  3. В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
  4. Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв.Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала.Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
  5. Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
  6. Полежать, расслабившись, 30-40 минут — именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.

Завершение

  1. Раскутаться.
  2. Разрезать плёнку.
  3. Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
  4. Нанести на проблемный участок крем.Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем.Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

  • Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника.Её можно будет использовать ещё 2-3 дня.Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
  • Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа.Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
  • Частота применения — 1-2 раза в неделю.
  • Курс похудения — не более 10 процедур.
  • Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
  • А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура.Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
  • За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть.Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях.Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее.Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер.Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт.Можно использовать ламинарию в чистом виде (т.е.залитую водой и отжатую), как было описано выше.Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

  • Классическое обёртывание

150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.

К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.

Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

  • Комплексное обёртывание

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима.Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

Смешать 100 гр морской капусты с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

  • Медово-масляное обёртывание

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах.Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок.Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне.Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария — вам в помощь!

Обёртывание водорослями в домашних условиях

По одной из теорий о происхождении жизни на Земле, первые живые организмы зародились в воде.Может быть, поэтому вода морей и океанов по своему составу близка к плазме крови человеческого организма.Подводные же растения, или водоросли, напитываются активными компонентами и морской солью.И человечество с давних времён использует их для здоровья и красоты, например, в качестве водорослевых обёртываний.

Что даёт обёртывание с водорослями

Одним из способов использования подводных растений для красоты является талассотерапия — обёртывание морскими водорослями.В их составе находится большое количество витаминов (A, C, D, E, группа B, PP, K), микроэлементов (йод, кремний, натрий, кальций, магний), жирных кислот (например, Омега-3), альгинаты и много других компонентов (всего 82 из 92 химических природных элементов).По содержанию биологически активных веществ водоросли в разы превосходят все наземные виды растений.

При водорослевом обёртывании устраняется целлюлит, сужается талия и бёдра, выводятся токсины

Эти компоненты при талассотерапии легко проникают сквозь клеточные мембраны, поскольку структура клетки водорослей весьма схожа со структурой клетки человеческого организма.Поэтому использование подводных растений для обёртываний решает целый ряд проблем: устраняется целлюлит, уменьшаются объёмы, кожа увлажняется, выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность.

Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)

Обёртывание шоколадом внешне выглядит гораздо привлекательнее, чем процедура с водорослями.Да и аромат какао во время сеанса кружит голову.Но после процедуры обёртывания главное — это результат.Поэтому стоит сравнить два вида процедуры.

Итак, можно сделать вывод, что обёртывание шоколадом и водорослями — весьма схожие между собой процедуры и по результатам воздействия, и по длительности процедуры, и по периодичности курсов, и даже по стоимости.

Однако, по мнению экспертов, талассотерапия оказывает на кожу гораздо больший эффект за счёт интенсивного проникновения полезных компонентов.Кроме того, кофеину в шоколадной процедуре приписывается завышенная значимость, чем это есть на самом деле.Дело в том, что его содержание в шоколаде ничтожно мало, чтобы рассчитывать на ощутимый результат.

Интересный факт.Во Франции обёртывание водорослями признано официальным разделом медицины и включено в страховой полис как медико-профилактическая процедура.

Отзывы клиентов также свидетельствуют о том, что талассотерапия действительно намного результативнее в сравнении с шоколадным обёртыванием:

Я была на разных обёртываниях.Как по мне, лучшее — водоросли.И питает, и подтягивает кожу.Единственно лёгкий запах ламинарии.

Кристинулька
http://brest.maminforum.com/viewtopic.php? id=18023

Девочки, хочется продолжить тему обёртывания.Сегодня напишу вам про свой поход на обёртывание водорослями! Конечно, процедура не такая приятная, как шоколадное обёртывание, но зато очень полезная.Скажу, что процесс в принципе похож, но ощущения, конечно, совсем другие! Эффект от обёртывания водорослями чувствуется сразу! Кожа становится гладкой и здоровой, излучает молодость.

kazachka
http://plastic-forum.ru/entry.php? b=3112

Какие морские водоросли подходят

Для проведения обёртываний используются бурые водоросли.Наиболее известные из них — это ламинария (морская капуста) и фукус (морской виноград).

Различные виды ламинарии произрастают в Японском, Охотском, Белом, Чёрном и Красном морях.Размеры слоевища водоросли могут достигать 20 м.Для обёртывания с помощью специальных средств собирают двухлетние водоросли.Добытую ламинарию очищают от песка и грязи, удаляют грубые черешки, а затем подвергают сушке.Если ламинария высушена правильно, то в ней сохраняются все полезные компоненты.Для обёртываний используются цельные слоевища или их отдельные большие части.

Морские водоросли — это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, жирных кислот и других компонентов

В антицеллюлитных программах довольно часто используется фукус.Его богатый состав оказывает действенное влияние на жировую ткань.Эта водоросль произрастает в Белом, Балтийском, Северном, Баренцевом море, в Атлантическом океане и даже в некоторых районах Северно-Ледовитого океана.Высота листа фукуса достигает 1–1,5 м.После сбора водоросли её высушивают.Она приобретает чёрно-коричневый цвет и становится лекарственным сырьём.

Фукус произрастает преимущественно в холодных водах.Чем холоднее район, тем большее количество альгинатов содержится в водоросли

Подготовка к обёртыванию в домашних условиях

Перед началом процедуры следует обязательно принять душ, нанести на кожу скраб и тщательно её помассировать.Затем всё следует смыть и насухо вытереться.

Для проведения обёртывания нужно подготовить непосредственно водоросли, пищевую плёнку или полиэтилен, питательный крем для тела.

Наиболее популярным является обёртывание цельными листами, поскольку после данной процедуры не требуется смывать состав — он просто снимается пластом.Перед использованием слоевища ламинарии или фукуса размачиваются в воде для восстановления структуры: на 500 г сухих водорослей необходимо взять 5 л воды.

Иногда можно услышать суждения, что одни и те же водоросли можно использовать повторно.Это неверно! Листы ламинарии или фукуса применяются только один раз.При процедуре они отдают все полезные вещества коже клиента, а также вбирают в себя токсины.

Холодный способ для похудения и от целлюлита

  1. При холодном обёртывании водоросли замачиваются в воде комнатной температуры (20–22 °C) в течение 2–3 часов.
  2. Подготовленные слоевища ламинарии или фукуса накладываются либо на всё тело, либо на определённые проблемные участки.

После замачивания слоевищ на поверхности водоросли образуется слизкий слой, который взаимодействует с кожей

После выкладки листьев водорослей участок тела укрывается полиэтиленовой пленкой

Сверху полиэтилена используется тёплое одеяло или полотенце

Процедура холодного обёртывания укрепляет сосуды, при этом сужаются кровеносные капилляры, убираются отёки, стимулируется лимфоток, выводятся шлаки и токсины.Всё это положительно отражается на внешнем виде кожи — она выглядит увлажнённой и тонизированной.

Горячий метод с ламинарией или фукусом

  1. При горячих процедурах ламинария или фукус замачивается в течение 30 мин.в воде при температуре 40–60 °C (не выше, в противном случае полезные вещества водорослей разрушаться).
  2. Сначала слоевища следует выложить на кушетку, клиент ложиться на них спиной, а сверху листы накладываются либо на всю поверхность, либо на отдельные участки тела.
  3. После этого клиента следует укрыть целлофаном и тёплым одеялом на 30–40 мин.В дальнейшем время воздействия можно увеличить до 1–1,5 часа.

При горячем обёртывании сосуды расширяются, ускоряется кровообращение.Это приводит к интенсивному расщеплению жировых тканей, что помогает устранить целлюлит и бороться с ожирением.

Видео «Техника выполнения процедуры дома»

Микронизированные (порошковые) водоросли: есть ли польза?

Если нет возможности приобрести листовые водоросли, можно использовать порошковые составы для обёртываний.Как правило, готовые смеси содержат измельчённые водоросли нескольких видов.

  1. Для приготовления состава следует взять 2 ст.л.микронизированных водорослей и развести их 0,5 л воды.Если предполагается холодное обёртывание, то температура воды составляет 20–22 °C, при горячем методе — 40–60 °C.
  2. Порошковые водоросли должны набухать 20–30 мин.
  3. Полученный состав наносится равномерным густым слоем на проблемные участки или на всё тело и сверху покрывается пищевой плёнкой или полиэтиленом.
  4. Затем рекомендуется надеть тёплую одежду или укрыться одеялом для улучшения воздействия водорослей на кожу.
  5. Через 30–40 мин.состав можно смыть под душем и нанести питательный крем.

Видео «Как применять морскую капусту в порошке»

Как часто следует делать

  • По рекомендациям специалистов, обёртывания следует проводить в вечернее время (с 18 до 22 часов).Считается, что в это время кожа наиболее эффективно усваивает все полезные компоненты.
  • В домашних условиях полный курс составляет 10–12 процедур.При этом между обёртываниями следует соблюдать перерыв не менее, чем 2 дня.Повторить курс талассотерапии можно через 3–4 месяца.

Противопоказания к процедурам

Богатый биологический состав бурых водорослей может оказать на человеческий организм и отрицательный эффект.Существует ряд противопоказаний к использованию обёртываний.

  1. Гипотония.При талассотерапии происходит расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровяное давление снижается.Люди, страдающие гипотонией, могут испытывать тошноту, головокружение, сонливость.
  2. Острые или хронические заболевания кожи.
  3. Кожные повреждения: свежие царапины, ссадины, открытые раны.
  4. Аллергия на йод.В составе ламинарии и фукуса содержится большое количество йода.Это также следует учитывать.
  5. Период восстановления после лазерной и восковой эпиляции (не менее 2 дней).
  6. Беременность и грудное вскармливание.
  7. Сахарный диабет.
  8. Гинекологические заболевания и воспаления.
  9. Нефрит.
  10. Геморрагический диатез.
  11. Индивидуальная непереносимость.

Отзывы об эффекте с фото до и после

Эффект от обёртывания ламинарией (в порошке) просто потрясающий.Если вы используете две упаковки, то вы заметите его сразу, как только снимете плёнку.Даже раньше, когда поймёте, что мочевой пузырь переполнен.Это выходит лишняя жидкость.Что касается целлюлита, он нещадно убивается.Если вас беспокоит целлюлит, то я не знаю более доступного и бюджетного средства для решения этой проблемы.За десять дней до отпуска, делая обертывания каждый день, можно привести в порядок ноги, каким бы сильным ни были «погрешности».

ek9345
http://otzovik.com/review_1176481.html

Однозначно ушёл объём, я не мерила, но по одежде ощутимо очень.И нет целлюлита, вот его просто нет.У меня целлюлит был с 14-ти лет (гормоны шалили), и только в 31 год я могу смело, не комплексуя вообще, идти по пляжу.То есть, водоросли смогли совершить чудо и избавить меня, по сути, от застарелого целлюлита.Вот итог:

Поверхность кожи напоминает «апельсиновую корку»

Кожа приобрела гладкий и упругий вид

yasam
http://irecommend.ru/content/tsellyulit-propal-vse-foto-do-i-posle-mnogo-moe-nou-khau-skazhut-sami-o-rezultate-velikolepe

За кожей необходимо ухаживать, и чем раньше начать, тем лучше, чтобы предотвратить появление целлюлита 5 степени, растяжек и т.д.

Я вот сама себе обёртывание делаю.Сначала скрабом или пиллинг, даже можно кофе молотый взять, как скраб.Ну, а потом мои любимые водоросли.Пахнут они, конечно, ужасно, но красота требует жертв.Но эффект потрясающий! И недорого.

tata Guest
http://www.zizn.ru/t10431/

Водорослевое обёртывание является эффективным средством для устранения целлюлита и решения иных проблем.Несомненным плюсом считается то, что процедуру вполне возможно провести в домашних условиях.Кроме того, использование микронизированных водорослей можно разнообразить добавлением в них различных компонентов: какао, мёда, растительных масел и пр.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Полина Шангина
Дерматолог, Косметолог, Миколог Стаж 4 года / К.М.Н.
Написано статей
402
Добавить комментарий