Средство от выпадения волос после родов

Разбираемся в вопросе: Средство от выпадения волос после родов - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Что делать, если начали выпадать волосы после родов

Спустя, где-то 3-4 месяца, после родов наблюдается выпадение волос у женщин, что выглядит довольно удручающе.Способствовать развитию процесса могут самые различные причины, поэтому перед тем, как пытаться самостоятельно устранить проблему, проконсультируйтесь со специалистом, ведь источником могут быть серьезные заболевания организма (например, эндокринные болезни).

  • Причины выпадения волос после родов
  • Что делать при выпадении волос
  • Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Обычно выявленная и своевременно устраненная причина выпадения волос после родов приводит к постепенному восстановлению первоначальной густоты волос (за исключением наследственных факторов).

Причины выпадения волос после родов

Физиологическая алопеция при беременности.

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают.После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности.Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины.Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови.Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов.Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз, к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким.Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос.Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Недостаток витаминов и минералов.

Дефицит важнейших для волос витаминов и минералов также может стать одной из причин, вызвавших выпадение волос в период после родов.Обычно нехватка веществ наблюдается в период кормлению грудью ребенка, у которого возникает диатез.Для предупреждения этого неприятного проявления женщины ограничивают рацион, исключая продукты, способные вызвать у ребенка аллергические реакции.

Эндокринные нарушения.

Чаще всего возникают болезни щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).Установить верный диагноз и назначить оптимальное лечение сможет только специалист гинеколог-эндокринолог.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

  • волосы выпадают больше года после родов;
  • даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму;
  • возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Андрогенетическое облысение после родов.

Выпадение волос в данном случае обусловлено генетической предрасположенностью.Обычно андрогенетическая алопеция развивается у женщин ближе к менопаузальному периоду.Но иногда гормональные перестройки или нарушения (в том числе во время беременности и после родов) могут спровоцировать это процесс намного раньше.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

  • волосы выпадают более года;
  • новые волоски на месте выпавших не растут;
  • волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче;
  • «светится» пробор;
  • на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Наркоз и операция кесарева сечения.

Любое оперативное вмешательство всегда негативно отражается на организме, потеря волос – одно из проявлений операции.

Что делать при выпадении волос

При физиологических причинах.

Выпадение волос становится особенно заметным где-то на четвертый месяц после родов, а завершается через -10-12 месяцев после родоразрешения.Поскольку процесс является физиологическим, то беспокоиться по этому поводу не следует, да и применение каких-либо лечебных средств, домашних масок окажется неэффективным.Довольно скоро на месте выпавших волос, на проборах и у линии роста самостоятельно появляются новые волоски (или «пушок»).

Видео: Врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

При стрессах.

В данном случае лечить выпадение волос после родов необходимо в комплексе с другими мероприятиями.Осуществлять различные физиотерапевтические процедуры и принимать средства с успокаивающим действием можно только после консультации с врачом.Полезными окажутся различные косметические и домашние средства против выпадения волос (маски с горчицей, репейным маслом, коньяком, соком лука).Не менее важно постараться оградить себя от стрессовых ситуаций, больше отдыхать (когда спит малыш, спит и мама), попросить о помощи родственников (хотя бы на первые месяцы жизни малыша), чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уделять больше времени себе любимой (хотя бы два часа в неделю для похода в спа-центр, на массаж или салон красоты, да просто, чтобы побыть одной и восстановить душевные силы).

Низкий уровень гемоглобина в крови.

В данном случае устранить проблему потери волос можно только путем восстановления уровня железа в организме.Для этого врач назначит специальные препараты железа после полного обследования.

Дефицит витаминов.

Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы.К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

Эндокринные нарушения.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Андрогенетическое облысение.

Выпадение волос по данному типу лечить домашними средствами абсолютно бесполезно.Только врач-трихолог сможет подобрать препарат, который замедлит потерю волос и сможет вернуть часть волос, которые выпали.

Лечения в данном случае не требуется, после операции организм самостоятельно восстановится, примерно через полгода густота волос и их состояние нормализуются.

Профилактика выпадения волос после родов.

Прием витаминов во время беременности (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Мульти-табс Перинатал), препаратов йодида калия позволят предотвратить дефицит витаминов и развитие эндокринных сбоев в организме, сохранят здоровье волос и ногтей.

Укрепление волос после родов.

Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим действием после периода выпадения, это ускорит процесс их восстановления.Для укрепления волос также хорошо воспользоваться рецептами народной медицины, в частности масками с горчицей, репейным маслом, маслом жожоба, на основе ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичных желтков, отварами трав (крапива, корень аира, лопух) для ополаскивания.

На время восстановления волос необходимо использоваться только деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить использование горячего фена, защищать волосы от холода и жары.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч.л.
Теплая вода – 2-3 ст.л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить.Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем.Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.
Коньяк — 2 ст.л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши, оливковое, авокадо, миндальное) – 3 ст.л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч.л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния.Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час.Смывать теплой водой с шампунем.Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч.л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст.л.(в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости.Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану.Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне.Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры.После этого добавить масло и распределить по всей длине волос.Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца.Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст.л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст.л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать.Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения.Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам.Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем.Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня.Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур.Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать.Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом.При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы.Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

Выпадение волос после родов: нормально ли это и как остановить процесс

Родился долгожданный малыш.Кажется, самое трудное позади, теперь только приятные хлопоты: пеленки, распашонки, кормления и прогулки.Но вдруг молодая мама обнаруживает, что ее собственный организм истощен.И об этом, в первую очередь, сигнализируют волосы.Они осыпаются буквально клочьями.Эта довольно распространенная проблема и редкая женщина преодолевает путь к материнству без вреда для шевелюры.Но что делать, если волосы после родов выпадают, и как восстановить пряди?

То, почему после родов выпадают волосы, медики объясняют так: это связано с кардинальными изменениями гормонального фона в организме женщины до родов и после.

В обычной жизни человек теряет ежедневно от 50 до 100 волосков.Это норма.Во время беременности же, наоборот, процесс регенерации волосяного покрова замедляется, и связано это, прежде всего, с активизацией выработки женского гормона эстрогена.

Что меняется в организме

Взгляните на волосы беременной женщины: в большинстве своем они густеют, становятся более пышными, блестящими и здоровыми.После родов происходит обратный процесс: где-то на второй-пятый месяц после рождения малыша, уровень эстрогена в организме мамы приходит в норму.Эта гормональная перестройка становится причиной истощения шевелюры: «задержавшиеся» волосы выпадают «пачками», а новые, увы, в таком объеме вырастать не успевают.

Еще 4 причины «послеродового облысения»

Изменение гормонального фона во время беременности — лишь одна из причин выпадения локонов.Бывают случаи, что в процессе вынашивания ребенка возникают проблемы со здоровьем, и как следствие после родов сильно выпадают волосы.Причины могут быть самые разные, многие из них требуют профессионального лечения.

  • Избыток мужских гормонов.Они воздействуют на луковицы волос и способствуют выпадению прядей целыми пучками, при этом на коже головы остаются проплешины.Особенно это заметно на проборе и на линии роста волос.Очень часто «бонусами» к облысению идут себорея, гнойная сыпь на коже головы, активный рост волос на лице.Эту проблему сможет решить только врач.
  • Заболевания щитовидной железы.Проблемы со щитовидкой занимают не последнее место в числе причин выпадения волос после родов.Локоны становятся истонченными, ломкими, теряют яркость цвета.При этом общее состояние женщины также ухудшается: появляется слабость, потливость, признаки амнезии.Эти симптомы — сигнал срочного обращения к медицинским специалистам.
  • Неправильное питание.Во время беременности женскому организму необходимо вдвое больше витаминов и питательных веществ.Особое значение в деле сохранения шевелюры имеет достаточное поступление железа, цинка и кальция, а также фолиевой кислоты.Поэтому для того, чтобы восстановить утраченную густоту волос, необходимо пропить витамины.Какие — подскажет врач.
  • Стресс.Каким бы ни было радостным рождение ребенка, сам процесс родов вызывает в организме женщины сильный стресс.Не меньшее потрясение испытывают все системы организма молодой мамы в первые месяцы после родов.Это происходит из-за утомляемости, недосыпания и постоянного физического и эмоционального тонуса.Как следствие, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей женщины.Решением проблемы в данном случае станет колоссальная поддержка домашних: помощь по дому и в уходе за малышом.

Волосы после родов выпадают: что можно сделать в домашних условиях

Если вы обнаружили, что ваша шевелюра после рождения малыша редеет, но при этом вы не чувствуете никаких симптомов заболеваний, попробуйте народные средства.Маски и самодельные шампуни, укрепляющие локоны, очень просто готовятся.При этом нужен незатейливый набор продуктов, который, наверняка, найдется в доме.Предлагаем вам четыре популярных рецепта.

Яично-масляный коктейль

  1. Один яичный желток слегка взбить.
  2. Добавить чайную ложку любого из представленных масел: репейного, жожоба, льняного, кунжутного.
  3. Нанести состав на корни волос, укутать голову.
  4. Через сорок минут ополоснуть шевелюру.

Эко-шампунь

  1. Взять две столовые ложки горчичного порошка, развести водой (полстакана).
  2. Добавить одну столовую ложку голубой глины и один желток, перемешать.
  3. Этот шампунь подходит для ежедневного ухода за волосами.После него обязательно нанесите на шевелюру бальзам-ополаскиватель.

Луковая помощь

  1. Одну большую луковицу перемолоть блендером.
  2. Нанести кашицу на корни волос, помассировать
  3. Смыть через пятнадцать минут.

Целебный сок алоэ

  1. Возьмите по чайной ложке трех ингредиентов: меда, соков алоэ и лимона.
  2. Добавьте чайную ложку касторового или репейного масла.
  3. Нанесите смесь не корни волос и с помощью расчески распределите по всей длине.
  4. Оставьте на полчаса, смойте теплой водой.

Как сберечь красивую шевелюру: 6 правил

Помимо регулярного укрепления волос масками и лечебными шампунями, необходимо запомнить шесть важных правил, которые помогут сохранить волосы после родов.

  1. Бережное отношение.Волосам, как и всему организму, после родов и при грудном вскармливании необходимы восстановление и отдых.Поэтому в этот период постарайтесь обеспечить волосам нежное, бережное отношение.Не расчесывайте влажные локоны, не пользуйтесь тугими резинками и заколками, откажитесь от фена и плойки, утюжков, не окрашивайте химическими красками.Помимо этого лучше не пользоваться средствами укладки, в составе которых присутствуют «тяжелые» спирт и силикон.По рекомендациям врачей, будет хорошо, если вы смените синтетические наволочки на подушках на хлопковые или бязевые.
  2. Подкрепление витаминами.Пропейте мультивитаминный комплекс: можно приобрести специальные препараты, которые вы принимали во время беременности, а можно просто напитать организм йодом и кальцием.Но обязательно согласуйте этот вопрос с врачом, который подскажет препараты, совместимые с лактацией.
  3. Правильное питание.После родов женщина нуждается в полноценном комплексе витаминов и минералов.В вашем меню должны присутствовать белки, полезные жиры (например, оливковое масло, рыба средней жирности), кальций (творог, сыры), йод, магний, витамин Е.
  4. Стрижка вам в помощь.Красить волосы и делать химическую завивку хотя бы в первый год после родов не рекомендуется.А вот подстричь ломкие и безжизненные концы шевелюры, тем более, если волосы сильно лезут, просто необходимо.После стрижки корни будут получать больше питания — болезненные концы просто-напросто перестанут его «отбирать».
  5. Нет — вредным привычкам.Сюда относятся, в первую очередь, курение и алкоголь.Постарайтесь не употреблять кофе, много мучных изделий, сладостей, острой пищи, газировки.Тем более, при кормлении ребенка грудью, эти продукты вообще вредны как для мамы, так и для малыша.
  6. Целебный массаж.Если волосы выпадают после родов, можно воспользоваться услугами косметологов.В частности, криомассажем или спа-процедурами для локонов.Можно периодически делать самомассаж головы, при этом неплохо будет совместить полезное с полезным: втирайте теплое репейное масло в корни волос в течение десяти минут.После этого укутайте голову целлофановым пакетом и утеплите.Через час смойте эту простую маску.

Что рекомендуют мамы: отзывы

Эффект от лечения волос в домашних условиях принесут только регулярные процедуры и только в том случае, если «корень зла» не лежит глубже, то есть, если у вас нет серьезных заболеваний внутренних органов.

«Прогулявшись» по форумам молодых мам, можно убедиться, что многие женщины столкнулись с этой проблемой и успешно ее решили самостоятельно.Например, девушки советуют полоскать локоны отваром ромашки, листьев крапивы или коры дуба.Неплохо помогает, говорят красавицы, тандем репейного масла и красного перца.А некоторые даже спасаются «пивными» полосканиями или масками из простого кефира.Вот отзывы форумчанок.

После родов стала замечать много волос остается на подушке.Сколько масок я только не перепробовала, но скажу вам девчонки все нужно делать в комплексе.Выкинула свой ультрамодный шампунь.Взяла обычный на травах, и все это опять с теми самыми фито масочками.Волосы стали совсем другими и ломаться стали меньше.Но пользоваться нужно регулярно.от одного-двух разов не пройдет.Проверено.

Я избавилась от выпадения намного проще, два-три раза в неделю маски из репейного масла, 1 раз в неделю луковая маска, и пользоваться стала аптечными шампунями, они внесли свой вклад в восстановление нормальных волос, которые действительно перестали выпадать.

Только когда стабилизируется психическое и физическое состояние мамы, тогда и выпадение волос прекратиться.Можно применять шампуни и маски, чтобы в составе было репейное масло.Но это как поддерживающий вариант.

Лечение выпадения волос после родов — процесс несложный, но ввиду отсутствия у молодых мам большого количества времени для ухода за собой, зачастую эта проблема так и остается неразрешенной.Еще один простой и ценный совет от опытных мам и врачей: мойте голову по мере ее загрязнения (желательно не чаще одного-двух раз в неделю), поскольку волосы, пережившие вместе с вами сложный период беременности и родов, нуждаются как минимум в отдыхе и покое.Ну, и самое главное: наслаждайтесь материнством, ведь давно установлен факт — те, кто меньше подвержены негативным эмоциям и унынию, выглядят здоровее и краше.

Средство от выпадения волос после родов

Ни для кого не секрет, что беременность и роды преображают волосы.И, если во время вынашивания ребенка шевелюра становится чаще всего более красивой, то после родов волосы выпадают, тускнеют, блекнут.

Первые месяцы — вообще не до ухода за собой, а когда женщина спохватывается – на голове видит печальную картину.А еще это выпадение волос после родов…

Каждая девушка после родов (за очень редким исключением) сталкивается с проблемой выпадения волос.

Причем это не единичные волоски, выпавшие при расчесывании, а довольно большое количество.Иногда выпадение настолько сильное, что мытье головы превращается в огромный стресс для новоиспеченной мамы, ведь на дне ванны она обнаруживает целый клок покинувших голову волос.

Уход за волосами после родов.Рассматриваем средства от выпадения волос

Интересно, что подобное обнаруживается лишь через 2-3 месяца.И когда девушка уже думает, что проблема послеродового облысения прошла мимо нее, волосы начинают с бешеной скоростью сыпаться.

Почему выпадают волосы после родов?

1.9 месяцев беременности.

У многих женщин отрастает роскошная шевелюра, волосы блестящие и почти не лезут.Это заслуга не нового шампуня или маски, а эстрогена (женского полового гормона), который способствует быстрому делению клеток волосяных луковиц.

После родов уровень эстрогена возвращается на первоначальный уровень, и те волосы, которые должны были покинуть голову еще в период вынашивания ребенка, практически разом выпадают.Отсюда видимое обильное выпадение волос, приводящее в шок их обладателя.

2.Стресс, усталость — обычное явление для молодой мамы.

Забывая про себя, она полностью отдается ребенку, это естественно.

Однако при чрезмерном напряжении организма, периферические сосуды, приносящие питание, в том числе и к коже головы, спазмируются, а значит, питательных веществ к волосяным луковицам поступает мало — волосы ослабевают и выпадают.

3.Недостаточное питание.

Новоиспеченным родителям иногда и поесть-то некогда.А если ребенок на грудном вскармливании, то кормящей мамы отлично способствует ухудшению состояния ее шевелюры: в первые месяцы пища довольно скромная и однообразная.

Недостаток витаминов также характерен для данного периода: малыш не будет скромничать: он возьмет все, что его нужно из маминого молока, а женщина будет испытывать нехватку микроэлементов.

4.Снижение гемоглобина во время беременности.

Железодефицитная анемия — частый спутник девушек в ожидании чуда.Дефицит железа также способствует выпадению волос.

5.Кесарево сечение или сам процесс родов

— огромный стресс для организма, на который расходуется большое количество сил.А наркоз при оперативном родоразрешении вдвойне способствует ослаблению организма и волосяных луковиц в частности.

Что делать, если выпадают волосы?

Прежде всего, не паниковать.Следует принять тот факт, что выпадение волос после родов — это физиологический процесс, продолжающийся до 7-12 месяцев.Через некоторое время неприятное явление закончится.Главное — здоровье ребенка, а волосы — отрастут, тем более их выпадение — временное явление.

Однако, если Вас очень пугают клочки волос на подушке и расческе, стоит предпринять некоторые меры, которые помогут если не остановить выпадение, то хотя бы уменьшить его и активизировать рост новых волосков.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

Убираем из жизни стресс, если он есть; больше спим, не взваливаем на себя все заботы о ребенке и доме.Можно доверить часть дел мужу, маме — они обязательно помогут, а вы в это время отдохнете и расслабитесь.

Если вы нашли причину в недостаточном поступлении микро — и макроэлементов в организм, питайтесь сбалансированно с поправкой на диету при грудном вскармливании, принимайте витамины для беременных: после родов они также приносят пользу.

Если у вас железодефицитная анемия — принимайте препараты железа по назначению гематолога или терапевта (если нет противопоказаний, например, желтуха у малыша).
Эндокринные нарушения (проблемы с щитовидной железой, яичниками) следует выявить и лечить на ранних стадиях.Не откладывайте поход к врачу на потом: ребенку нужна здоровая мама, он немного подождет, пока вы посетите больницу!

ПРАВИЛО ВТОРОЕ

Не забываем про уход за волосами в домашних условиях.

Понятно, что с рождением младенца времени на себя катастрофически мало.Но полчаса в день выделить вполне реально.

  • Мойте голову по мере загрязнения, но не ходите неделями с сальным пучком на голове, оправдываясь недостатком времени.Избыток продукции сальных желез мешает питанию волосяных луковиц, что ускоряет выпадение волос.
  • Делайте пилинг кожи головы, эта процедура прекрасно очищает, улучшает кровообращение.

РЕЦЕПТ: мелкую поваренную соль смешать с натуральным бальзамом без силиконов (например, от Natura Siberica, Famyli de olive) в пропорции 1:1. Можно добавить каплю эфирного масла лаванды, если на него нет аллергии.Нанести по проборам на кожу головы, помассировать, оставить на 5 минут и смыть шампунем.Ощущения невероятные: легкость, свежесть.Как итог пилинга — волосы сохраняют чистоту дольше, меньше лезут.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ

Делаем маски для роста волос.Если не удается прекратить выпадение волос, нужно добиться усиления роста новых.

Агрессивные средства с перцем и горчицей временно убираем — они нежелательны при грудном вскармливании.Зато можно использовать следующие средства:

  • — репейное масло
  • — кокосовое масло
  • — любые маски на основе желтка, пажитника, алоэ (желательно, промышленного производства: не надо доставать продукты из холодильника и обмазываться ими по вредным советам из интернета: лучше съешьте их сами, а здоровье волос доверьте маскам, разработанным профессионалами).

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ

  1. — не расчесываем мокрые волосы, тем более пластиковой расческой: в таком состоянии они более уязвимы для повреждения.
  2. Это лучше делать щеткой из натуральной щетины и уже по подсохшим волоскам.
  3. — не носим тугие хвосты, модные пучки — ясно, что ребенок будет все время хватать за волосы, но нужно выбрать более удобную и полезную прическу: красивую косу, французскую косичку, низкий хвост, перевязанный шелковой лентой.
  4. — надеваем шапку, если на улице ветер и холод: холодный воздух способствует спазму периферических сосудов и ослаблению микроциркуляции, а значит, и питания кожи головы.
  5. — не окрашиваем волосы (по возможности), стараемся не пользоваться феном, плойкой, утюжком, укладочными средствами: им и так достаточно проблем.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ

Можно приобрести дарсонваль.

Это довольно недорогой, но очень нужный и многофункциональный прибор.

Дарсонвализация — метод физиотерапевтического воздействия на слизистые и поверхностные слои кожи высокочастотным током.

Благодаря этому модному методу (но совершенно не новому) улучшается кровообращение, происходит насыщение кислородом тканей, улучшаются обменные процессы в тканях, нормализуется работа сальных и потовых желез.Все это способствует ускорению роста волос и замедлению процесса их выпадения.

Дарсонваль лучше использовать в сочетании со специальными лосьонами для роста волос (читайте о них ниже).Прибор не остановит процесс частичного облысения, но вызовет рост новых волосков.

Следует помнить, что процедура имеет ряд противопоказаний (при грудном вскармливании, кстати, дарсонвализация разрешена!), поэтому перед покупкой прибора стоит ознакомиться с инструкцией.

На этом с правилами можно закончить.Это основные моменты ухода, все остальное — опционально.Главное теперь — подобрать хороший, работающий уход для волос.

Какие же средства от выпадения применять точно можно при грудном вскармливании?

Естественно, проблема не решится до тех пор, пока гормональный фон не придет в норму.Но все же

Разберем конкретные работающие средства.

  1. Натуральные твердые шампуни.В них меньше агрессивных ПАВ, а значит, они меньше повреждают.
  2. К примеру, средство против выпадения волос от Savonry
  3. Бессульфатные мягкие шампуни.Как вариант — Family de olive для блеска волос
  4. Лечебные шампуни.Хороших, но бюджетных средств мало, однако они существуют.

Действующие шампуни против облысения:

  • KRKA Fitoval
  • Селенцин Hair Therapy
  • Шампунь 911 луковый

Из более дорогих средств надо отметить

  • Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL
  • Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом

А поистине лучший шампунь от выпадения — это Adarisa «Активизирующий» с усьмой и амброй для роста волос: полностью натуральное средство из Кувейта, немного небюджетное ( около 1200 рублей за 250 мл), но своим эффектом оправдывающее каждую копейку.

4.Масла для волос

Кокосовое масло с брахми или брингараджи от Aasha: питают корни, увлажняют кожу головы, благоприятствуют росту новых волос.

Репейное масло без добавок.Масла следует втирать в кожу головы и держать под шапочкой 1-2 часа для лучшего результата

С эфирными маслами и другими базовыми следует быть осторожнее: некоторые могут отрицательно влиять на организм кормящей мамы, поэтому перед из использованием следует посоветоваться с доктором.

5.Лосьоны и тоники.

Эти средства напрямую контактируют с кожей головы.Поэтому, если женщина кормит грудью, она должна внимательно изучать составы лосьонов.

Одним из тоников, которые разрешены при лактации является лосьон с розмарином от Weleda.Он поддерживает здоровье кожи головы, укрепляет луковицы волоса, при этом не содержит ароматизаторов и консервантов.

Заключение

Впрочем, шампуни, маски, лосьоны — это не панацея.

Помните, что в любом случае выпадение волос после родов — это зависимое от многих причин явление.

Полностью прекратить его невозможно, можно лишь ускорить рост новых волос и поддержать здоровье кожи головы.

Эти способы и средства помогли мне избавиться от выпадения волос после родов 2 раза!

Совсем недавно я стала мамой уже во второй раз.Счастью моему не было предела! Все заботы — в радость.Казалось, никто и ничто не сможет омрачить эти прекрасные дни.Но я была не права.Одна маленькая, даже маленькой ее и назвать нельзя, проблема испортила все.У меня очень сильно стали выпадать волосы.Создавалось такое впечатление, что скоро совсем облысею.Увы, такая же проблема появилась и после рождения моего первого ребенка.

Почему у меня стали выпадать волосы после родов?

У волос, как и у всего в этом мире, есть свой срок.Когда волосинки доживают свое время, то начинают выпадать.

Во время беременности в организме женщине увеличивается уровень гормонов, которые в свою очередь очень удлиняют срок жизни волосинок и не дают выпадать определенному количеству волос.

После родов потребность в таком количестве гормонов отпадает, и их уровень постепенно уменьшается. А значит и задерживать состаренные волосы больше некому, поэтому они и начинают дружно выпадать.

Принято считать, что в день должно выпадать около сотни волосинок.А как только представишь, сколько их должно было выпасть за все эти девять месяцев, хочется приклеить их все намертво каким-нибудь клеем.Но, конечно же, это невозможно сделать!

После родов, оказывается, может выпасть до 60% всех волос. Женщины, кормящие грудью, могут не сразу заметить, что у них выпадает волос больше обычного.А все потому, что кормление грудью это гормональный процесс, поддерживающий гормональный фон в повышенном состоянии и задерживающий выпадение некоторых волос.

Существует целый ряд причин, почему еще могут выпадать волосы после родов.

  • Самая основная причина в снижении гормонального уровня.
  • Прием контрацептивов.
  • Перенесенные операции с общим наркозом.
  • Кожные заболевания.
  • Нарушенное кровоснабжение головы.
  • Нехватка витаминов, получаемых через питание.
  • Обильное количество волнений и стрессов.
  • Как ни странно, но сильная материнская забота о малыше тоже может стать одной из причин выпадения волос, особенно если мамочка не высыпается.

Но сильно поддаваться панике не стоит.Обычно прекращается выпадение волос примерно через полгода.Но и этот период можно сократить.

Как сохранить волосы?

Прежде всего, желательно сходить к терапевту, чтобы он назначил анализы и подтвердил, что ваш гормональный фон в норме.

Затем следует:

  • перестать сильно заплетаться и перетягивать волосы резинкой;
  • давать высохнуть волосам естественным путем;
  • перестать расчесывать мокрые волосы;
  • делать чаще массаж головы;
  • можно даже сменить расческу, долгое использование одной расчески тоже может существенно повлиять на здоровье волос.

Лечение специализированными средствами

Как вариант восстановления шевелюры считается использование косметических и лечебных препаратов.В аптеках сейчас продается множество серий косметических средств для предотвращения резкого выпадения волос.

Стоит обратить внимание на их состав, в него должны входить витамины и биотин.

А что делать с тонкими волосами? Тут помогут шампуни, в состав которых должен входить силикон, он зрительно увеличивает объем.Как правило, на таких средствах крупно написаны слова «увеличение объема».

Народная медицина против выпадения волос

В народной медицине всегда огромное количество рецептов, предложу некоторые из них, действительно проверенные на себе.

  • Хлеб есть в доме у всех, обычно это — белый.Но ради такого случая можно купить и ржаной.Берем булку хлеба (если волосы средней длины), распариваем его, а потом эту кашицу наносим на влажные волосы.Втираем и укутываем голову на полчаса.Потом смываем, тщательно массажируя голову.
  • Так же можно поступить и с яичным желтком. Этот способ мне еще бабушка советовала.Кстати, она рекомендовала его и для решения вопроса с перхотью.
  • Если у вас есть молочная сыворотка, с ней тоже можно поступить так же, как с хлебом и желтком.

В качестве ополаскивателя хорошо бы использовать рецепты на основе трав.А их можно купить на рынках или найти в аптеке.

Следует помнить, что пользоваться народными средствами можно при условии, что нет аллергии.После курса настоек обязательно нужно сделать перерыв.

Есть немало рецептов травяных ополаскивателей.

  • Жимолость. 6 ст.л.на литр воды.Кипятим 10 минут, настаиваем полчаса, процеживаем полученную смесь.Используем в течение трех недель.
  • Листья настурции или крапивы.Приготовить настойку, которую потом втирать в кожу головы, не смывая!
  • Крапива и мать-и-мачеха.По 3 ст.л.листьев на литр, настаивать 1 час.В течение месяца можно мыть таким раствором голову по три раза в неделю.
  • Чеснок. Смешать сок чеснока с медом (1:2).Втирать в кожу головы через день, и так — месяц.
  • С лукомпоступаем так же, как и с чесноком, только втираем за полчаса до мытья головы.
  • Шелуха лука и отвар коры дуба. Прокипятить 5 минут и можно использовать.
  • Соль.Втирать в течение 2-3 минут, потом помыть обычным способом.
  • Яичный желток, 6 капель эфирных масел и 1 мл растительного масла.Равномерно нанести на волосы, укутать и держать от 30 минут до полутора часов, затем вымыть голову.Из масел можно использовать ромашку, шалфей, розмарин, лимон, жожобу (еще избавит от перхоти), авокадо, мускат или лаванду.Провести курс десять раз, по одной из них в неделю.

Витамины и правильное питание

Поддерживать правильное питание вам посоветует любой врач, да и ваше здоровье скажет вам «огромное спасибо».Можно принимать комплексные витамины из аптеки или разнообразить свой рацион питания.

Список продуктов-помощников в борьбе с потерей волос довольно разнообразен.

  • Жирная рыба.В лососе, например, много витаминов, укрепляющих структуру волоса.
  • Льняное масло.1-2 ст.ложки в день.
  • Зеленые овощи.В них содержатся витамины А и С, железо и кальций.
  • Бобовые.Бобы, фасоль и чечевица содержат белок, железо и цинк.
  • Орехи.В них содержится цинк, необходимый для укрепления волос.Не забудьте, что каждый вид ореха богат своими веществами.
  • Птица.В мясе птиц много белка, железа.
  • Яйца.Белок, биотин и витамин В12
  • Продукты с содержанием цельных зерен, там есть цинк, железо и витамины группы В.
  • Молочные продукты.Источники кальция, белка.
  • Морковь.Содержит витамин А, дающий блеск волосам.

Чтобы волосы после родов не выпадали

Я сама, как молодая мама, могу дать первый и очень важный совет.Быть мамой, конечно, замечательно.Хочется быть с малышом каждую секунду, ловить его взгляды, улыбки.Но вашему ребенку больше всего нужна здоровая и веселая мама, а не уставшая с большими кругами под глазами.

Найдите время для себя! Ребенку не будет хуже, если он немного времени проведет не с мамой, а с другими родственниками.А в свободное время можно будет не только пойти вздремнуть, но и сделать массаж головы.

Второй совет, который я испробовала на себе.Я пила в течение полугода витаминный комплекс. Между тем, многие мамочки бояться пить витамины, кормя грудным молоком малыша, ссылаясь на то, что витамины плохо воздействуют на организм ребенка.

Не стоит придерживаться такого мнения.Почти все терапевты назначают мамам после родов пропить комплекс витаминов и полезных микро и макроэлементов, необходимых для восстановления не только волос, но и остальных органов и систем.

Обратитесь к медицинскому специалисту, который пропишет вам комплекс, который однозначно положительно будет влиять на рост и развитие вашего младенца.

Еще один совет, который спас меня 2 раза.Это применение масляных масок. Я испробовала на себе почти все народные рецепты.Особенно виден был эффект от льняного, репейного, оливкового масел.Они очень хорошо питают луковицы волос, причем жирности я не заметила.Волосы стали мягкими, начали блестеть.

Также положительно влияет и кефир. Маска из него меня поразила.Я, наконец-то, получила от него тот, эффект, который ждала несколько месяцев.Ведь навсегда распрощалась с сухостью, которая преследовала мою шевелюру.

Для решения проблемы с выпадением волос хороши многие средства, но каждый для себя может выбрать свое, любимое.Ухаживая за волосами и принимая витаминизированную пищу, можно остановить процесс выпадения волос и улучшить структуру новых.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Полина Шангина
Дерматолог, Косметолог, Миколог Стаж 4 года / К.М.Н.
Написано статей
234
Добавить комментарий