Как предотвратить выпадение волос у мужчин

Разбираемся в вопросе: Как предотвратить выпадение волос у мужчин - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Почему у мужчин в молодом возрасте выпадают волосы и как это остановить?

По некоторым данным до 80% мужчин страдают от выпадения волос.Причем первые признаки алопеции (облысения) могут появляться уже к 25-ти годам.Почему это происходит и как решить проблему — расскажем в этой статье.

Прежде чем бить тревогу, следует знать, что выпадение волос — явление абсолютно естественное.И мужчины, и женщины постоянно теряют волосы, поскольку раз в 3–5 лет происходит обновление волоса.Но как узнать, в вашем случае выпадение волос — это норма или уже отклонение?

Если вы теряете в среднем 50–150 волосков в день, то беспокоиться не стоит.Как узнать, входите ли вы в число тех, кому пора обратиться к трихологу? Предлагаем такой вариант: не мойте голову в течение трех дней, а затем слегка потяните волосяной покров на висках и на макушке.Если выпало более 5 волосинок, то стоит показаться врачу.

Отчего у молодых мужчин выпадают волосы

Традиционно лысина ассоциируется с приближающейся старостью.Все бы ничего, но 6 из 10 мужчин начинают лысеть уже к 25-ти годам.Очевидно, что о старости в этом случае говорить рано и причины выпадения волос в другом.

Первая причина — это генетика.Именно генетически мужчине передается андрогенозависимый тип фолликулов — то есть сильно чувствительных к тестостерону.Получается, что мужчина обречен на облысение с рождения, но проявляется склонность к выпадению волос лишь в том возрасте, когда тестостерон трансформируется в дигидротестостерон.Последний нарушает синтез белка и приводит к дистрофии волосяной луковицы.Такие «зависимые» фолликулы обычно расположены в лобной и теменной областях.Эти зоны и оказываются впоследствии лишенными волосяного покрова.Подобный тип облысения называют андрогензависимым, или наследственным.Интенсивность облысения индивидуальна.Если чувствительность луковиц к гормонам высокая, то мужчина может буквально лет за пять стать лысым.Если низкая, то процесс облысения растягивается на всю жизнь.

Вторая причина — различные заболевания.Например, аутоиммунные нарушения, сифилис, дерматофития, трихофития, туберкулез, анемия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие.Все они приводят к очаговому облысению, когда у мужчины на голове или даже бровях и бороде появляются проплешины.Такая алопеция называется симптоматической.Она также возникает после травм или при нарушении питания.Кстати, стресс также может стать причиной этого вида облысения, поскольку порой приводит к гормональным нарушениям, сбоям в организме.

Особенность данного типа облысения в том, что его можно остановить, если устранить источник проблемы.

Среди мужчин также встречается себорейная алопеция — этот тип облысения связан с болезненным состоянием кожи головы.Происходит нарушение работы сальных желез и повышенное салоотделение.Однако считается, что одна только себорея не может быть причиной выпадения волос.

Третья причина — влияние токсических факторов.Это может быть и работа на вредных предприятиях, и облучение, и прием медикаментов (особенно бесконтрольный).

Опять же, при устранении фактора облысение можно остановить.

Средства от выпадения волос у мужчин

Как же остановить выпадение волос у мужчин? Существует огромное количество средств, многие из которых способны помочь даже без обращения к врачу.

Самые простые и доступные каждому — это средства народной медицины.Например, маски на основе свежего лука.

Рецепт укрепляющей маски для волос:
1 луковица
1 ст.л.майонеза
1 ст.л.оливкового масла
1 ст.л.меда
Лук измельчить (можно в блендере), сок отжать, смешать с остальными ингредиентами и втереть в кожу головы.Держать в течение часа, укрыв голову полиэтиленом и теплой тканью.
Похожую маску можно приготовить из кефира, коньяка, меда, репейного масла (1 ст.л.), лукового сока (2 ст.л.) и морской соли.Аналогично перемешать и держать час, утеплив голову.

В качестве народных средств также популярны настойка жгучего перца или крупная соль.Последней можно даже делать массаж головы: увлажнив волосы водой, крупные кристаллы втирают в корни в течение 5–10 минут, пока соль не растворится.Затем просто смывают водой.Главное — чтобы волосы не были чересчур истонченными, иначе можно нанести еще больший вред.При эндокринных нарушениях, сахарном диабете, кожных заболеваниях в острой стадии также нельзя проводить такие манипуляции.

Справедливости ради отметим, что не все доверяют народным методам.Таким мужчинам можно посоветовать использовать либо косметические средства (шампуни, кондиционеры, спреи, маски, в состав которых будут входить витамины, минералы, пантенол и пр.), либо лекарственные.

Лекарственные средства делятся на средства внешнего воздействия (наружного применения) и внутреннего.На первых стадиях алопеции считаются эффективными препараты с содержанием миноксидила — «Алерана», «Азеломакс», «Регейн», Perfect Hair Solution.

Чтобы оценить эффект, препарат необходимо использовать как минимум три месяца.Также следует учесть, что после прекращения использования волосы могут снова начать выпадать.И еще помните: миноксидил не помогает в тех случаях, когда алопеция вызвана инфекцией, гормональными нарушениями или авитаминозом.

Если причина выпадения волос в недостатке витаминов или минералов, то можно начать принимать препараты: «Пантовигар», «Алфавит», «Нутрикап», «Ринфолтин», «Ревалид» и другие.Если в организме не хватает железа, и это становится причиной выпадения волос, то рекомендуются «Сидерал», «Пантовигар», «Фолтена Фарма» и прочие средства.

Поскольку причины выпадения волос могут быть самыми разными, эффективный курс лечения сможет подобрать только врач.Поэтому перед началом любого курса стоит проконсультироваться со специалистом.

Если вы хотите не просто устранить симптомы, а желаете решить проблему раз и навсегда, необходимо прибегнуть к косметологическим и медицинским методам.

Методы лечения алопеции

Одним из самых простых методов лечения считаются физиотерапевтические процедуры.Так, например, озонотерапия (воздействие озоном) оказывает положительное влияние на кожу голову, насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение и выводит токсины и вредные вещества.Кроме того, благодаря озонотерапии уменьшаются воспаления, отеки, уничтожаются грибки и бактерии.Все это улучшает рост волос.

Озонотерапия может проводиться:

  • внутривенно;
  • с помощью инъекций в проблемную зону;
  • путем обработки зоны специальным составом.

Инъекции не очень приятны, по времени занимают минут 20.Требуется минимум 2 сеанса (а лучше 6), чтобы был результат.Обработка зоны составом считается менее эффективной, зато нетравматична.

Другой метод — лазеротерапия — также безоперационный способ, который считается достаточно эффективным как раз при наследственном облысении.Дает хорошие результаты при совместном использовании с миноксидилом.Восстанавливается волосяной покров как с косметической точки зрения (увеличивается густота волос, улучшается их состояние), так и с физиологической (пробуждаются спящие фолликулы).

Еще одна распространенная процедура — это мезотерапия, то есть введение в кожу головы инъекций.Метод очень эффективен и при этом практически безболезнен.Подойдет в тех случаях, когда выпадение волос вызвано гормональными нарушениями, неправильным питанием, облучением, себореей.Один курс рассчитан на 8–10 сеансов, оценить первые результату удастся только после прохождения всех процедур.Для достижения лучшего эффекта понадобится посетить несколько сеансов в течение года.

В последние время также обрела популярность PRP-терапия, которая считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения выпадения волос.Проводится она следующим образом:

  1. Сначала осуществляется забор венозной крови у клиента (объём — до 50 мл).
  2. С помощью специального оборудования кровь обрабатывается и из нее получается жидкая плазма, или плазмафиллер.
  3. С помощью инъекций плазма вводится в кожу головы.

Вся процедура длится около часа, на восстановление требуется до трех суток.Благодаря этому методу улучшается работа сальных желез (что особенно важно, например, при себорейной алопеции), активизируются спящие фолликулы, останавливается отмирание фолликулов.Как правило, требуется до 10 сеансов, чтобы получить желаемый результат.

Однако стоит понимать, что все перечисленные методы имеют определенные ограничения.Кроме того, не с каждым видом алопеции могут справиться данные процедуры, даже несмотря на всю их эффективность.Многое зависит от состояния здоровья мужчины, от стадии облысения, от вида алопеции.

Что делать, если остановить облысение не удается?

Если перечисленные выше способы не помогают, то стоит всерьез задуматься о трансплантации волос.Не стоит бояться этой процедуры, поскольку сегодня существуют очень эффективные и безопасные нехирургические способы пересадки, не оставляющие рубцов, безболезненные.К таким относится, например, неинвазивный метод HFE.Суть метода проста: сначала с помощью микроинструментов фолликулы извлекаются из здоровой донорской зоны, затем помещаются в принимающую зону.Процедура не предполагает ни разрезов, ни швов.После пересадки не остается шрамов и отеков.У вас не будет болеть голова.При всем этом вы гарантированно получаете здоровые, красивые и естественные волосы как в зоне пересадки (приживаемость до 100%), так и в донорской (до 20% изъятых фолликулов возрождается).Подобную процедуру проводит единственная клиника в Москве — Hair For Ever.Более подробную информацию можно узнать на сайте hfe-hfe.ru.

Клиника ХФЕ.Лицензия Департамента здравоохранения города Москвы ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019г.

Выпадение волос у мужчин.Причины, средства, профилактика

Причиной выпадения волос на голове могут стать не только заболевания и стресс, но и внешние факторы, включая неправильное питание.Важно исключить факторы риска.

Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных.Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто.По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен.Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем.Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс.Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам.За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней.50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения.Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин.Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер.Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины.Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени.Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке.Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос.Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях.Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины.Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы.Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни.Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию.К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к.трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта.Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат.При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы.По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос.Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний.Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен.Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога.Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань.Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев.Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела.В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы.Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле.Ей подвержены как взрослые, так и дети.Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа.Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить.К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте.Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос.Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается.Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы.Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения.Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью.Локализация.как правило, приходится на лобную и теменную области.сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью.Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины.С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону.И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма.Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы.Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом.Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос.кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами.Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно.Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос.Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи.Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи.При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон.Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током.передающимся на кожу по электродам различных видов.Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов.Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции.Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез.Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос.Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат.В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос.Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений.Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу.Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос.Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить.Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы.При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы.Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы.Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Трансплантация волосяных фолликулов для восстановления естественной густоты волосяного покрова

Инновационные технологии в области трансплантации волосяных фолликулов в России применяет клиника HFE.Трансплантация волосяных фолликулов Hand follicul extraction (HFE) позволяет без боли и шрамов добиться природной густоты волос не только на голове, но и в области бровей, бороды и усов, а также в зонах рубцов и ожогов, а кроме того, применяется для восстановления волос при очаговой алопеции.

Девиз клиники HFE — Hair For Ever, или «Волосы навсегда», — соответствует действительности: после процедуры трансплантации от 90 до 98% волос приживается, на вновь отросшие волосы предоставляется бессрочная гарантия.Узнать больше о клинике, технологии и процедуре восстановления волос HFE можно на сайте www.hfe-hfe.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Как предотвратить облысение у мужчин

С выпадением волос можно и нужно бороться

Появление залысин — проблема, актуальная для большинства мужчин старше 40 лет — у 70% из них к этому возрасту поредение волос становится заметным невооруженным глазом.Облысение у мужчин может быть вызвано и наследственностью, и целым рядом заболеваний, и стрессами — однако с выпадением волос можно и нужно бороться.И делать это можно разными способами — начиная от приема медицинских препаратов и заканчивая лекарственными травами и специальной гимнастикой.

Облысение у мужчин: причины и лечение

В медицинских клиниках и косметологических салонах могут применяться различные способы лечения алопеции (таково «медицинское» название облысения).

Разработан ряд медикаментозных препаратов, задача которых — предотвращать мужское облысение.К их числу относятся, к примеру, Minoxidil и Finasteride.Эти препараты прекращают развитие облысения, укрепляя оставшиеся волосы, однако только на время приема препарата — после окончания лечения процесс облысения может продолжиться.Кроме того, некоторые их этих препаратов еще и влияют на синтез гормонов, снижая уровень тестостерона.Поэтому, несмотря на то, что некоторые средства от облысения у мужчин продаются без рецептов, применять их все-таки надо после консультации с врачом.

«Расшевелить» волосяные фолликулы можно и при помощи физиотерапевтических процедур, ускоряющих темпы роста волос.Правильно подобранная терапия может значительно замедлить выпадение волос.Спектр физиопроцедур, направленных на лечение облысения у мужчин, довольно широк:

  • лазерная терапия,
  • гальванизация,
  • электростимуляция,
  • электрофорез,
  • дарсонвализация,
  • криотерапия.

Кроме того, в арсенале у медиков есть радикальное средство борьбы с последствиями облысения — трансплантация, когда волосы пересаживаются из донорской зоны, еще не затронутой облысением на «оголенные» участки головы.

Как остановить облысение у мужчин в домашних условиях

Борьба с облысением возможна и домашними средствами — в арсенале народной медицины найдется масса способов, которые помогут прекратить выпадение волос и избежать появления залысин.

Наиболее популярное народное средство от облысения у мужчин — втирание в голову сильнодействующих природных стимуляторов роста волос.Это может быть:

  • свежевыдавленный сок чеснока, разведенный растительным маслом в пропорции 1:1;
  • смесь лукового сока, меда и оливкового масла (по 1 столовой ложке) с яичным желтком,
  • смесь лукового сока и репейного масла в пропорции 1:1;
  • касторовое или репейное масло с добавлением настойки жгучего перца.

После нанесения маски необходимо закутать голову полиэтиленом, утеплить, замотав полотенцем или надев шапочку и держать целебный состав на голове от часа до трех, после чего вымыть голову шампунем.

Это действенный способ, однако у него есть существенный минус: в состав большинства эффективных народных масок от облысения входят сильнопахнущие продукты (такие, как лук и чеснок) — и их запах будет сохраняться на коже еще пару дней, усиливаясь в моменты, когда голова потеет.Именно эта причина заставляет многих избегать лечения такими масками.

Менее интенсивное, зато и менее «пахучее» воздействие могут оказать и отвары настои целебных трав, укрепляющих корни волос.Это может быть:

Для приготовления средства от облысения две чайных ложки измельченного растительного сырья заливают стаканом воды, на медленном огне доводят до кипения и дают настояться до остывания.Процеженный отвар втирают в кожу головы и не смывают.Проводить эту процедуру можно ежедневно.

Также фолликулы можно «тонизировать», используя косметические препараты на основе растительного сырья для укрепления корней волос: ампулы с экстрактами лекарственных трав, обогащенные витаминами касторовые и репейные масла для укрепления волос, лечебные шампуни и бальзамы и так далее.

Предотвращение облысения с помощью гимнастики Тома Хаджерти

Гимнастика Хаджерти — относительно новый способ борьбы с облысением, уже завоевавший множество сторонников.Идея, положенная в его основу — что выпадение волос замедляется, если мышцы черепа «работают» и обеспечивают тем самым приток крови к волосяным луковицам.Тома Хаджерти навело на эту мысль наблюдение за собственными родственниками.В его семье все мужчины лысели довольно рано.И, наблюдая за мимикой членов семьи во время обедов, он обратил внимание, что «венчик» волос сохранился у них в тех местах, где во время пережевывания пищи мышцы под кожей приходили в движение.

Комплекс упражнений, разработанный Хаджерти, помог ему остановить собственное облысение и избавиться от морщин, а год спустя — и добиться роста волос на месте уже появившихся залысин.

В комплекс Тома Хаджерти входят два основных упражнения:

  • попеременно напрягать лобные и затылочные мышцы скальпа (почувствовать работу мышц можно, положив на них пальцы);
  • подняв брови, максимально напрячь лобные мышцы, после чего попытаться отвести уши назад.

Контролировать мышцы скальпа с непривычки достаточно сложно.Обычно первые попытки оказываются неудачными, однако уже через неделю их движения станут управляемыми.Для достижения эффекта «хаджертить» нужно 15-20 минут ежедневно.

Как бороться с облысением у мужчин по методике Марго

Еще один способ остановить выпадение волос, также основанный на улучшении притока крови к корням волос — способ Марго.Он назван так по имени парикмахера, впервые разработавшего этот метод.

Суть методики состоит в массаже кожи головы обычной массажной щеткой, но с соблюдением нескольких обязательных условий:

  • процедура проводится в течение 5-10 минут ежедневно, два раза в день;
  • волосы расчесываются в разных направлениях;
  • щетка плотно прижимается в голове, смещая кожу во время массажа.

Применять метод Марго можно не только лысеющим мужчинам, но и женщинам, мечтающим об эффектной шевелюре — такой массаж кожи головы при облысении не только предотвращает появление проплешин, но и делает волосы гуще, здоровее и крепче.

Как остановить выпадение волос у мужчин?

Алопеция — это интенсивная потеря волос, которой подвержены многие мужчины.Такому процессу способствуют многие факторы, и на некоторые из них можно повлиять.Причины появления алопеции, и как остановить облысение у мужчин — тема статьи.

Предрасполагающие факторы

Можно ли остановить мужское облысение — один из самых актуальных вопросов, который стоит перед сильной половиной человечества.

Но прежде чем говорить о них следует знать, какие факторы еще могут спровоцировать алопецию.Основные причины мужского облысения:

  • гормональный сбой;
  • регулярные стрессы;
  • неправильное питание.

Также возникнуть патология может на фоне приема некоторых групп медикаментов и хронических болезней.Прежде чем решать, как остановить выпадения волос у мужчин, нужно выяснить причину стремительного облысения.

Способы терапии

Если выпадают волосы у мужчин что делать в этом случае поможет ответить врач-трихолог.Специалист поможет диагностировать причину и назначить необходимое лечение.

В зависимости от фактора, спровоцировавшего проблему, борьба с облысением у мужчин проводится следующими методами:

  • прием медикаментов;
  • физиолечение;
  • использование витаминных комплексов;
  • применение укрепляющих масок.

Чаще всего, предотвратить облысение у мужчин помогает комплексный подход к проблеме с использованием сразу нескольких средств.

Медикаментозная терапия

К таким медикаментам относится «Пропеция» на основе фанестерида.Препарат способствует блокированию негативного влияния дигидротестостерона на волосяные фолликулы, благодаря чему способствует их укреплению и активации роста.Лечение лекарственным средством проводят на протяжении нескольких месяцев, после чего можно ждать хороших результатов.

Минусом препарата является его непродолжительное воздействие: через некоторое время после окончания курса процесс облысения начнется вновь.По этой причине врачи не всегда рекомендуют прибегать к этому медикаменту, так как избавиться от проблемы полностью с помощью него не получится.Кроем этого, «Пропеция» имеет внушительный список противопоказаний, основными из которых являются заболевания мочеполовой системы.

Бороться с облысением у мужчин помогает такой препарат, как «Миноксидил», выпускаемый в виде раствора для местного применения.Его рекомендуют использовать одновременно с пероральными медикаментами.

Средство способствует расширению кровеносных сосудов, что позволяет улучшить циркуляцию крови и наладить местные обменные процессы.Наибольшую эффективность от применения средства можно добиться в том случае, если патологический процесс протекает не более пяти лет.

Лечение препаратом достаточно продолжительное, а первые результаты появляются не ранее чем через шестнадцать дней.Использовать препарат противопоказано при кожных дерматитах, а также при наличии ссадин и ран на голове.

Физиотерапия

Предотвратить выпадение волос у мужчин современная медицина предлагает при помощи следующих методов:

Первый метод предполагает использование подкожных инъекций.С помощью специальной иглы в луковицы вводится раствор, обогащенный всеми необходимыми элементами для питания волос.В некоторых случаях этот способ позволяет эффективно бороться с выпадением волос.

Электрофорез представляет собой физиопроцедуру, при помощи которой удается улучшить местное кровообращение, благодаря чему волосы получают все необходимое питание и восстанавливаются.Этот метод можно совмещать с мезотерапией.

Витаминные комплексы

От облысения у мужчин в качестве дополнительной терапии применяются витамины.Так как предотвратить выпадение волос с помощью витаминных комплексов не получится, то они используются в комплексе с другими методами.Наиболее популярными витаминными препаратами являются следующие:

«Менс формула» является БАДом, в котором содержатся все необходимые вещества, способствующие укреплению и питанию волосяных фолликул.Лечение препаратом должно проходить не менее одного месяца.Увеличение периода терапии должно решаться исключительно лечащим врачом.БАД обычно хорошо переносится и не вызывает нежелательных реакций со стороны организма.В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций.

«Пантовигар» очень часто назначается в комплексной терапии от алопеции у сильного пола.Так как предотвратить облысение на гормональном фоне у мужчин не получится, то его применение целесообразно при дефиците витаминов в организме.Лечение препаратом может длиться до полугода, в зависимости от запущенности патологического процесса.Единственным противопоказанием к приему «Пантовигара» выступает индивидуальная непереносимость его составляющих компонентов.

«Мерц» также неплохие витамины, способные восстановить волосы у мужчины, если проблема не вызвана генетической предрасположенностью и гормональным сбоем.Помимо витаминов, минералов и других элементов, в качестве дополнительного средства препарат содержит касторовое масло.При непереносимости любого из составляющих элементов, прием «Мерца» противопоказан.Продолжительность курса препаратом решает врач.

«Ревалид» относится к поливитаминным препаратам, которые назначаются при облысении, вызванного авитаминозом.Он содержит все витаминные элементы группы В, минералы, а также экстракты дрожжей и зародышей пшеницы.Противопоказанием к использованию выступает выпадение волос, вызванным гормональным нарушением.

«Ревалид» способствует укреплению волосяных луковиц, способствует росту и предотвращает процесс облысения.Период терапии препаратом составляет от двух до трех месяцев.

«Витрум» относится к комплексным витаминам, назначаемым не только для укрепления волос, но и для пополнения в организме всех недостающих веществ.Прием препарата составляет от одного до двух месяцев.

Укрепляющие маски

Так как бороться с облысением рекомендуется комплексно, то в некоторых случаях может понадобиться использование масок, способствующих укреплению и росту волос.

Одной из наиболее эффективных считается средство, изготавливаемое по следующему рецепту:

Луковицу измельчают до кашицеобразной консистенции и смешивают с маленькой ложкой столового уксуса, большой ложкой масла оливы и меда.После получения однородной консистенции смесь втирают в кожные покровы головы.Время воздействия составляет от пятнадцати до двадцати минут.

Следующим эффективным средством является маска с горчичным порошком.Данный компонент способствует улучшению местного кровообращения, что позволяет обеспечивать максимальное питание волосяным луковицам.Для наилучшего эффекта к горчице добавляют дополнительные продукты: мед, яйцо и т.д.Приготовить горчичную маску можно по следующему способу:

Большую ложку порошка разводят очищенной водой до кашицеобразного состояния.К смеси присоединяют желтковую часть яйца и большую ложку меда.Полученную маску втирают по выше описанному методу и оставляют для воздействия на двадцать минут.

Продукты от выпадения

Правильное питание также играет важную роль для сохранения волос.В ежедневное меню обязательно должны входить овощи, мясо, рыба, кисломолочные продукты.

Лысеющий мужчина должен избегать употребление в большом количестве жареных и жирных блюд.Также нежелательно и употребление алкоголя, так как он не дает усваиваться полезным элементам в организме.

Следует помнить, что только комплексный подход сможет решить проблему облысения у мужчин наиболее эффективно.

Как предотвратить выпадение волос у мужчин?

Выпадение волос является универсальной проблемой: рано или поздно этот недуг настигает и мужчин, и женщин, и подростков, и пенсионеров.Вот только остановить раннее облысение у мужчин в большинстве случаев не представляется возможным: просто потому, что представители сильного пола с завидным упрямством отстаивают позицию, что у них все хорошо и буйная растительность остается такой же буйной.На самом деле о выпадении они долго молчат, не сознаваясь в наличии проблемы ни близким, ни самим себе.А это, пожалуй, главная ошибка, так как выявление недуга на ранних стадиях и определение причин является первым шагом к быстрому выздоровлению.

По статистике, выпадение волос начинается в возрасте от 20 до 30 лет у 67 % мужчин и у 35 % женщин.Причем причины такого развития событий у обоих полов разные.Зато в подростковом возрасте от локальной алопеции (частичного облысения) страдают в основном девочки – шесть из десяти, в то время как среди мальчиков этот показатель вдвое ниже.С чем же связана такая гендерная предрасположенность к выпадению волос?

Чем отличается мужская алопеция от женской?

Остановить выпадение волос быстро можно только в том случае, если вам известна причина.Таковых может быть несколько, как внешних, так и внутренних.

  • К внешним причинам выпадения волос у мужчин и женщин относят: плохую экологию, вирусные инфекции, использование некачественных средств по уходу за шевелюрой, низкое качество водопроводной воды и т.д.По большому счету, всех их можно устранить в кратчайшие сроки.С внутренними причинами дело обстоит сложнее, поэтому предотвратить и остановить выпадение волос, вызванное именно ими, может только специалист.
  • К внутренним причинам относят: стрессовые ситуации, гормональные сбои, нарушения работы внутренних органов, проблемы с сердечно-сосудистой системой, генетические отклонения.Правда, гормональные сбои традиционной считаются «женской» причиной выпадения волос, поскольку за их состояние и интенсивность роста отвечает гормон эстроген, концентрации которого физиологически больше у прекрасных дам.У мужчин одними из наиболее распространенных причин алопеции считаются стрессы.

Чем стресс опасен для волос?

Среднестатистический мужчина большую часть жизни проводит на работе.Независимо от рода деятельности, нервничает он очень часто.А это моментально сказывается на функциональном состоянии систем внутренних органов.Первыми предвестниками производственного выгорания являются выпадающие волосы – таким образом организм избавляется от «ненужных» компонентов, чтобы более важные органы и системы получали необходимое количество питательных веществ.

Устранение стресс-факторов – вот что помогает остановить выпадение и предотвратить развитие ранней алопеции.

Когда пора начинать беспокоиться?

Количество выпадающих за день волосинок, так же как их густота, цвет, структура и тип, зависит от наследственности.У здорового мужчины в день должно выпадать не более 100-150 штук.Если эти показатели день ото дня увеличиваются (обычно, обладатели длинной шевелюры замечают это быстрее), пора бить тревогу и думать о том, как остановить выпадение и предотвратить его прогрессирование.

Первые несколько дней, а лучше неделю, нужно просто наблюдать за количеством выпадающих волосинок, их локализацией, исследовать кожу головы на предмет шелушения, раздражения и наличия перхоти.

Локализация участка наиболее обильного выпадения волос также может рассказать много интересного.Если небольшие залысинки имеют место быть на темени или затылке, скорее всего, бороться придется с ранней алопецией, вызванной генетическим сбоем.В большинстве случаев, кардинально повлиять на ситуацию невозможно, так как генетический код не поддается изменению.А вот «оттянуть» неприятный момент, когда из зеркала на вас посмотрит молодой мужчина с большой проплешиной, вполне реально.Далее мы расскажем, как это сделать.

Цвет и структура перхоти (если такая имеется) также могут дать пищу для размышлений.Если перхоть бледно-серая, чешуйки небольшие, шелушение и зуд отсутствуют, скорее всего, у вас обычный себорейный дерматит.Специальный шампунь, например, дегтярный, справится с проблемой на «раз, два, три».

Если чешуйки локализированы в определенной части головы, например, на затылке, вокруг ушных раковин, а корни волос стали жирнеть в два раза быстрее, очевидно, предстоит борьба с псориазом или грибковой инфекцией.В любом случае, при виде ярко-желтых «перхотных» чешуек и появлении подозрительного зуда пора бежать к трихологу.

Что делать?

Остановить выпадение волос у мужчин можно только в том случае, если известна его причина.Даже если вы сами у себя смогли определить себорейный дерматит, не лишним будет проконсультироваться у специалиста.А вдруг это только начальная стадия более серьезного заболевания и одним дегтярным шампунем не обойтись?

Чаще всего назначенное специалистом-трихологом лечение включает следующие этапы:

  • Обеззараживание кожи головы.Вот здесь-то и понадобится дегтярный шампунь (или любое другое косметическое средство, оказывающее антибактериальное воздействие на кожу головы).
  • Дополнительное питание и увлажнение.Самыми эффективными считаются шампуни, содержащие кератины, масла (оливковое, персиковое, кокосовое, репейное, иланг-иланг, миндальное) и экстракты трав.Первые «оживляют» структуру волос.Как правило, большинство мужчин наплевательски относятся к волосам, не церемонятся с укладкой или мытьем головы.И напрасно, ведь разрекламированные средства по уходу за волосами типа «2 в 1», безусловно, удобны в использовании, однако абсолютно бесполезны с точки зрения здоровья кожи головы и волос.В лучшем случае они просто вымывают из волос остатки грязи, в худшем – пересушивают кожу головы, а это прямая дорога к перхоти и зуду.О дополнительном питании и увлажнении говорить не приходится.
  • Витаминизацию.Красота и здоровье волос во многом зависят от количества потребляемых ежедневно витаминов.Чем больше среди них витаминов группы В, тем более пышной и блестящей выглядит шевелюра.О выпадении, само собой, можно не беспокоиться.
  • Щадящий режим.Речь идет об использовании стайлингвых средств.Мужчин можно разделить на два типа: те, кто считает уход за волосами бесполезной тратой времени, и тех, кто фанатично следит за модными тенденциями, делает укладки, использует арсенал стайлинговых средств, экспериментирует с прическами.Ввиду того, что длина волос у мужчин небольшая, мыть головы приходится чаще, следовательно, укладывать пряди при помощи фена также приходится чаще.В среднем – раз в один-два дня.А волосы за такое обращение аж никак не могут быть благодарны.Каждое мытье и укладка – еще одна процедура «пересушивания» и лишения кожи головы живительной влаги.Поэтому, вместо того чтобы выглядеть, как на фото, волосы превращаются в некое подобие соломы и свисают безжизненными прядями или превращаются в нелепый «ежик».Так что «нагружать» шевелюру избыточным количеством моделирующего геля явно не стоит.

Дополнительные средства

К таковым относятся мезороллер для волос и лазерная расческа.Приборы оказывают точечное воздействие на кожу головы при помощи электрических и лазерных импульсов, в результате чего стимулируется кровообращение (чем больше питательных веществ и кислорода, тем интенсивнее растут волосы) и восстанавливается газообмен между разными слоями кожи.

Чаще всего использование мезороллера и лазерной расчески рекомендует трихолог.С их помощью остановить выпадение волос и предотвратить развитие алопеции у мужчин не составляет труда.Однако все больше и больше людей приобретают мезороллер просто так, для профилактики или для стимуляции роста волос.Тем более, что его с равным успехом могут использовать и мужчины, и женщины.

Резюме.Предотвратить или остановит выпадение волос можно только в том случае, если вы на 100 % уверены в его причине.От этого будет зависеть длительность лечения и его эффективность.Так что помощь специалиста необходима.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Полина Шангина
Дерматолог, Косметолог, Миколог Стаж 4 года / К.М.Н.
Написано статей
68
Добавить комментарий