Как отрастить длинные здоровые волосы

Разбираемся в вопросе: Как отрастить длинные здоровые волосы - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Ни один волосок не упадёт с головы: 13 способов вырастить длинные и здоровые волосы

1.«Любой конец – это новое начало»

Есть хороший способ придать волосам блеск и жизненную силу.Все, что нужно, — это взбить несколько яичных белков, нанести на волосы круговыми движениями и оставить на 5-10 минут.Витамины сделают своё дело, и с каждым разом вы будете не только чувствовать, но и видеть улучшение структуры волос, ну, и конечно, все это скажется положительно на росте волос.

4.Восемь кружек счастья

Вода — вот от чего все растёт и расцветает! Это один из эффективных способов, как добиться скорости в росте волос.Всего 8 кружек воды в день скажутся благоприятно не только на волосах, но и на здоровье.Здоровые волосы — быстрый рост!

5.Скажите нет фену!

Вы опять помыли голову перед выходом, и вам нужно уже бежать? Хорошо, конечно же, лучше воспользоваться феном, чем подвергнуть себя простуде.Но помните, если вы по-настоящему хотите иметь красивые и здоровые волосы — от чего-то нужно отказываться, и в первую очередь, от фена.По крайней мере, свести его использование до минимума.Планируйте свой день, и тогда у вас появится время высушить их безвредным естественным путем.

6.Белки и витамин В

Белки — это отважные «строители», поэтому убедитесь в том, что вы употребляете достаточно продуктов питания, содержащих белок: говядина, курица, рыба, орехи, молочные продукты и яйца.А также витамин В, который содержится в бананах и перцах, поможет не только вырастить длинные волосы, они также будут излучать здоровье и красоту.Запомните ещё одно правило: правильное и полноценное питание — это самый верный путь к здоровым волосам и здоровью.

7.Чем реже моем, тем длиннее

Защищайте волосы от прямых солнечных лучей.Сегодня возможности шопинга позволяют найти именно то, что вам придется по душе.Поэтому перед тем, как выходить под палящее солнце, подумайте еще раз, вспомните, насколько сильно вы хотите красивые и длинные волосы.Будьте смелее и дайте волю фантазии, создайте свой образ, нынче головные уборы в моде.

9.Никогда не говори «никогда»

Когда это касается жизненных вопросов, то лучше так не говорить.Но когда речь идет о волосах, то всё предельно серьёзно, золотое правило — никогда не расчесывайте мокрые волосы.Это состояние является для них самым уязвимым, поэтому семь раз подумай — один раз расчеши.

10.Шёлк или хлопок?

Конечно же, шелк! Постельное белье из шелка подарит вам не только меньше морщин и складок на теле и лице, но и предотвратит повреждение волос, и утром вы, скорей всего, не найдёте прядей волос на подушке, как это было при хлопковых наволочках.Стоит также подумать о своих близких и купить в подарок постельное белье изысканного качества, рассказав им о секретах здоровых волос.

11.Кондиционер на голову

Кондиционер наносить строго на кончики, а не на всю голову.А не то получите зализанную прическу или, ещё хуже, перхоть.Так что сначала собираем волосы в хвост, а потом наносим свой любимый и незаменимый кондиционер.

12.Сегодня на ужин картошка с луком

Красота требует жертв, поэтому запаситесь терпением: вас ожидает картофельная маска, а на десерт будет луковая вода.Всё, что вам нужно — 3 картофелины, 1 желток и немного меда.Приготовленную кашицу из картофеля нанесите на волосы, через некоторое время смойте.А пока приготовьте отвар из лука: вскипятите лук в воде, полученную воду охладите и ополосните свои шикарные волосы.И всё, ваш путь к длинным волосам стал короче ещё на один шаг!

13.Меньше лени, больше дела

Не поддавайтесь лени, не раз вам захочется спокойно полежать на диване, беззаботно переключая программы, или же посидеть за компьютером, просматривая захватывающие ссылку за ссылкой, как это обычно бывает, а тем временем ваша цель будет уходить от вас всё дальше.Нет! Научитесь совмещать полезное с приятным.Привычка вырабатывается за 21 день, значит, не всё так сложно, только бы набраться терпения.Успех придёт вместе с постоянством.Красота — в ваших заботливых ручках!

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: советы для девушек

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией.Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности.Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным.Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами.Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса.Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно.Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается.У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

  1. Наследственность.Если медленный и плохой рост наблюдается с самого детства, то к врачам обращаться бесполезно.Это генетически обусловленный фактор.
  2. Неправильное питание.Можно ежедневно наносить маски и делать салонные процедуры для роста волос, но это никак не поможет, если ежедневно питаться некачественными и вредными продуктами.Питание должно быть разнообразным и содержать в себе достаточно витамин.
  3. Наличие заболеваний.Медленный рост обычно наблюдается при себорее или начинающейся алопеции.

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см.Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см.Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики.В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

  1. Профессиональный уход.
  2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий.Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески.Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными.С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться.Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях.Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание.Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты.В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода.Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке.Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе.А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы.Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения.В день массажу достаточно уделять десять минут.В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой.Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости.Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании.Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска.Это средство требует минимум усилий и ингредиентов.Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду.Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром.Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного.Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара.В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду.Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой.Теперь к ней можно добавить любое базовое масло.Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное.Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски.После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце.Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут.Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит.Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы.Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды.А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель.Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут.После этого средство можно смело использовать.Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос.Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос.Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки.Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом.Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы.Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски.Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица.Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом.Держать такую маску нужно будет около двадцати минут.Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости.Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос.Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять.Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос.Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос.Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам.Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба.Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос.Также можно использовать масло пшеничных зародышей.Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески.Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы.Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется.Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной.С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится.К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки.Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд.Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос.Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами.Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут.Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом.Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла.Смесь наносится на корни и держится около часа.Маску следует делать один раз неделю.Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1.Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы.Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются.Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние.Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке.Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами.В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2.Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate).Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты.Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток.Они плохо пенятся.Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни.Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3.Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания.Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель.Эти продукты тоже запечатывают чешуйки.А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4.Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю.Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление».Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел.Причём порядок перечисления на этикетке очень важен.Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см.Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут.Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно.Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками.Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска.Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира.Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос.Для усиления эффекта можно надеть шапочку.Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой.При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска.Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока.Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5.Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом.Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки.Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны.Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты.Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет.Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго.Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать.Вам потребуется всего пара капель масла.Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое.Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно.В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться.Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку.Тепло ускорит работу масла.После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6.Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии.Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат.Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом.Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы.Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем.Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать.Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски.Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос.Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос.Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны.У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом.Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать.Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Ускорить рост волос помогут и домашние маски.В первую очередь — на основе горчичного порошка.Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции.Затем нанесите смесь на корни.Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое.Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы.Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7.Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок.Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы.А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8.Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно.Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос.Увлажнения и исцеления не ждите.Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9.Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам.Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их.Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан.Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10.Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет.Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются.Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами.И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11.Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья.Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки.Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12.Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить.Дождитесь, пока они высохнут.Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх.Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном.Во-первых, так утром будет меньше колтунов.Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

13.Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно.Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера.Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину.Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики.Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14.Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель.Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо.Например, яблоки, капусту, тыкву.И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам.Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы.Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало.Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход.Третий вариант — доступен всем.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Как отрастить длинные, шикарные, здоровые волосы.Много советов и фотографий.Отзыв обновлен.

Всем привет! Меня зовут Настя, мне 21 год:) Я решила написать эту статью, так как очень часто меня просят поделиться своим уходом за волосами.Не судите меня строго, пожалуйста, так как это моя первая статья.

Я бы хотела начать с маленькой предыстории.В детстве у меня была короткая стрижка под горшок, так как родители считали, что длинные волосы портят зрение.Это, конечно, приносило мне массу неприятностей.Постоянно в свой адрес я слышала:»Эй, ты мальчик или девочка?»,»Почему у мальчика женское имя?»и.т.д.Я думаю, что дело было не только в моих коротких волосах, дело было в некомпетентных учителях и в отвратительном контингенте, хотя училась я в престижной гимназии.К концу первого класса у меня появилось множество комплексов и мечта отрастить длинные волосы.Во втором классе коротко стричь меня перестали, мои волосы были по плечи и эту длину мне поддерживали несколько лет.За год мои волосы отрастали, а к лету мне их состригали, убеждая меня в том, что летом с длинными волосами будет неудобно и жарко.И вот я перешла в 7 класс.У меня на тот период времени было куча подростковых комплексов и желаний что-нибудь в себе изменить.И вот, в один ужасный день, я, стоя перед зеркалом с ножницами, решила сделать эффект отросшей челки.Чик-чик, чик-чик, и я в панике бегу в парикмахерскую с просьбой исправить ситуацию.Но ситуацию мне там не исправили, а сделали такое, что больно вспоминать.

Что-то долгая предыстория получилась, прошу прощения.Если в нескольких словах, то после этого мои волосы ещё пережили три химии, утюжки, выпрямители, несколько неудачных стрижек, да плюс ко всему я их на море попортила.С класса девятого волосы я перестала стричь, они отрасли, но выглядели очень нехорошо, сухие, сеченные по всей длине, без блеска.И вот, где-то пол года назад, я решила осуществить свою мечту-отрастить длинные здоровые волосы.Я очень долго читала отзывы других девочек, искала рецепты масок и методом проб и ошибок начала восстанавливать свои волосы.

1)Первое, что я сделала — это отказалась от шампуней с SLS.Что же такое SLS? SLS — это дешевое моющее средство, его используют в шампунях, гелях для душа и в пенообразователях для ванн.В промышленности его применяют для мытья полов, средствах для мойки машин и.т.д.И всё бы хорошо, если бы SLS не приносило огромный вред не только волосам, но и вашему здоровью.Если вас заинтересует эта тема, поищите статьи про SLS и про его влияние на здоровье.Ну, а у нас тема про волосы, поэтому напишу, как этот компонент влияет именно на них.SLS очищает волосы путём окисления, оставляя раздражающую плёнку на волосах.Это может способствовать выпадению волос, появлению перхоти.Волосы со временем иссушаются, становятся ломкими и секутся на концах.Нам это нужно? Не думаю! Именно поэтому я решила обходить стороной шампуни с этим компонентом.Перепробовав множество шампуней без SLS, я нашла свой самый любимый.

Это Natura Siberica Нейтральный.Девочки, это очень хороший шампунь.Я очень довольна его составом, мне нравится, как волосы выглядят после его использования.Я знаю, что многим девочкам он не подходит, но лично мне он подошёл идеально.Тут есть один нюанс, я уверенна, что шампунь не может укреплять и восстанавливать волосы, его задача бережно очистить волосы от загрязнений , и вот с этой задачей этот шампунь справляется идеально.

Следующий шампунь, которым я осталась довольна — Традиционный Сибирский шампунь на репейном прополисе Рецепты Бабушки Агафьи.Вы, наверное, посмеётесь и скажете:»Это же дешёвая и плохая продукция!» Согласна, есть у Бабушки Агафьи плохая продукция, но есть и хорошая.У этого шампуня очень даже неплохой состав, да и волосы он делает красивыми.Пользовалась им практически пол года и ничего плохого про него сказать не могу.

Следующий любимчик-это Шикакай.

Бобы шикакай являются плодами растения Acacia Concinna, которое растет в Индии.Сколько же витаминов содержится в этом чудо-порошочке:a, e,c, d,k и масса других природных элементов.От использования Шикакая, ваши волосы становятся невероятно объемными, появляется блеск, ускоряется рост, укрепляются корни волос.Вот такой вот природный шампунь не только очищает волосы от загрязнений, но и укрепляет волосы и приносит много пользы.Но есть одно но.Он не пенится.Поэтому я использую его уже после того, как один раз вымою волосы шампунем.Вот самый любимый рецепт его использования: Одну чайную ложку желатина залить 3-мя столовыми ложками теплой воды (или же отваром крапивы, ромашки или любой другой вашей любимой травы),добавить 2-3 чайные ложки шикакая, несколько капель вашего любимого эфирного масла( лаванды, апельсина, иланг-иланг) и 3-4 чайные ложки вашего шампуня(главное, чтоб шампунь был без SLS), дать настояться минут 10 и нанести всё это дело на волосы минут на 15.Эффект потрясающий, волосы блестят, они шелковистые и зрительно кажутся более густыми.Единственное, Шикакай темнит волосы, так что блондиночкам советовать не буду.Купить Шикакай можно в индийских магазинах или заказать в интернете.

Девочки, очень важно чередовать шампуни, так как волосы привыкают к нему, и шампунь становится бесполезным.

2) Я никогда не красила волосы красками.И знаете, в ближайшие лет 15 я этого делать не буду.Мое средство для окрашивания волос-хна.Хна-это замечательное средство, которое придаёт волосам невероятный блеск, ускоряет рост, укрепляет корни и делает ваши волосы густыми и здоровыми.Единственный минус хны-она может пересушить волосы, поэтому я крашусь ей раз в 2-3 месяца.Волосам она даёт очень красивый медный оттенок(блондинкам опять же рекомендовать не буду)

Мой рецепт окрашивания хной: Хну заварить на каркаде или на ромашке, добавить пол стакана кефира, столовую ложку какао, желток, мёд, витамин Е и масла(оливковое, репейное, жожоба, миндальное или любое другое на ваш вкус)

3) Самое шикарное средство для волос — это масла.Девочки, у меня целая коллекция.Хотите иметь роскошные волосы — используйте масла.Я использую масла в чистом виде, а иногда добавляю в домашние маски.Вот рецепт одной из любимых масок: оливковое масло, персиковое, миндальное, кокосовое, жожоба, авокадо (всё по 2 чайной ложки ),несколько капель любимых эфирных масел(лавандовое, мандариновое, иланг-иланг),витамин А и Е.Эту маску наносим на длину волос, а на корни можно нанести подогретое репейное масло.Ходим с этой маской 2-3 часа, а потом тщательно смываем шампунем.

Мои самые любимые масла:

Кокосовое масло.Питает и укрепляет волосы, придаёт волосам блеск.Данное масло способно обволакивать каждый волосок, сохраняя в нем белок и защищая его от повреждений.

Касторовое масло.Прекрасно помогает при решении проблем ломкости и сечения волос.Касторовое масло способно повысить густоту волос, а самое главное оно активизирует рост волос и улучшает их внешний вид.

Репейное масло.Является одним из самых широко распространённых масел, которые используются в уходе за волосами.Репейное масло очень полезно для корней волос, оно укрепляет и оздоравливает волосы, а так же ускоряет их рост.

Оливковое масло.В составе оливкового масла множество витаминов и микроэлементов.Масло делает волосы послушными и мягкими, придает волосам шикарный блеск.

Миндальное масло.Рекомендуется как средство, стимулирующее рост волос.Большое количество витаминов и активных веществ в составеминдального маслаобеспечивают полноценное питание и поддерживают волосы в здоровом состоянии.

Персиковое масло.Рекомендовано для ухода за ломкими, сухими, ослабленными, окрашенными и поврежденными волосами.Оказывает увлажняющее и питательное действие, волосы, после применения, становятся мягкими и послушными.

Масло жожоба.Рекомендуется, главным образом, в качестве защитного средства для поврежденных волос.Придаёт волосам сияние.

Масло виноградных косточек.Защищает локоны от сечения и ломкости, возвращает им упругость и блеск.

Мои любимые эфирные масла:

масло лаванды, иланг-иланг, розмарина , апельсина, мандарина и пихтовое масло.

Масла также подходят для ухода за кожей лица и тела.

4) Девочки, если хотите иметь красивые волосы-избавьтесь от железных и пластмассовых расчесок.Самые лучшие расчески — деревянные и с натурально щетиной.Очень полезно для волос-аромарасчесывание.На расческу капаете 4 капельки любимого эфирного масла(мои любимые:лавандовое, апельсиновое, мандариновое и иланг-иланг.) и начинаете бережно расчесывать волосы.Такая процедура укрепит волосы, даст волосам блеск и чудесный аромат.Внимание! Для этой процедуры подойдут только деревянные расчески и с натуральной щетиной.

5)Травы.Одно из самых удивительных средств для волос.Каждый раз, после мытья, я споласкиваю волосы отваром трав или яблочным уксусом.Всем советую, девочки, эффект будет после первого применения.Травы можете пробрести в любой аптеке.

Вот что дают травки нашим волосам:

Шалфей — блеск, устранение выпадения.

Кора дуба — предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

Корень лопуха — укрепляет корни волос, усиливает их рост.

Семена льна — блеск, предотвращение сечения.

Хвощ полевой — уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.

Шишки хмеля — устранение перхоти, укрепление волос.

Липа — восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.

Береза — мягкость и улучшение роста волос.

Ромашка — легкое осветление и укрепление.

Аир — против выпадения и для укрепления.

6) Домашние маски.Девочки, кто не верит в эффективность домашних масок, знайте-никакая химия не сделает ваши волосы здоровым.У меня есть очень много рецептов любимых домашних масок.Если кого-то заинтересует, я обязательно напишу много эффективных рецептов.Обратите внимание не только на домашние маски, но и на скрабы для кожи головы, мой любимый скраб: морская соль, оливковое или репейное масло, несколько капель масла Розмарина.Эту смесь наносим на кожу головы и делаем массаж в течении 5-10 минут.Тщательно смываем шампунем.Такой скраб ускоряет рост волос, укрепляет корни.Делать эту процедуру можно раз в три недели.А вот еще одна замечательная маска для ускорения роста волос:2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести горячей водой, добавить 1 желток,2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе.А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.А вот ещё одна замечательная маска для блеска и шелковистости ваших волос:2 столовые ложки оливкового масла, примерно столько же репейного масла, чайную ложку миндального, персикового, касторового масла, масла жожоба,3 капли лавандового масла, масла иланг-иланг или апельсинового(можно добавлять любые масла на ваш вкус, например, абрикосовое, облепиховое, виноградной косточки и.т.д.)В масла добавить 2-3 столовые ложки какао и одну чайную ложку корицы(для блондинок какао не советую добавлять)Все хорошо перемешать и немного подогреть.Потом добить столовую ложку меда, один желток и 3-4 столовые ложки ряженки или кефира.Можно добавить сюда витамин А и Е.Наносим на сухие волосы и ходим так 2-3 часа.Эффект от маски потрясающий))

7)Покупные маски.Девочки, я не думаю, что покупная маска будет такая же эффективная, как домашняя, но всё же несколько любимых масочек у меня есть.Прежде всего, перед тем, как купить маску, я изучаю состав.Чем меньше химии — тем лучше.Я не могу сказать, что состав у моих масок идеален, но он намного лучше, чем у большинства других покупных масок.Для роста мне очень нравятся маска Русское поле с красным перцем и маска активатор-роста волос от фирмы Репейник.Девочки, они, действительно, действуют — волосы растут.

Следующая маска — одна из моих любимых, как же мне нравится эффект от неё и чудесный аромат! Пахнет печеньками)))Меня устраивает её состав, она даёт блеск и мягкость, облегчает расчёсывание.Я очень люблю эту маску))

Маски от Натуры Сиберики и Планеты Органики я тоже очень люблю.Мне нравится их состав, нравится эффект, который они дают.Так же я обожаю аюрведические индийские маски, особенно на основе хны.Сколько же пользы приносят такие маски волосам! Всем советую!

8)Бальзам.Бальзамом для волос я пользуюсь редко.Вместо бальзама я предпочитаю ополаскивать волосы травами или яблочным уксусом.

9) Защита.Девочки, волосы надо любить и защищать.Я никому не советую пользоваться плойками и выпрямителями! Фен тоже вредит волосам, но без фена я никак не могу обходиться, так как волосы длинные и сохнут долго, поэтому приходится пользоваться феном, но исключительно холодным воздухом.Зимой обязательно прячьте волосы под шапку или капюшон, а летом, если очень палящее солнце, под шляпу.

После каждого мытья волос я пользуюсь несмывашками, то есть спреем, гелем или маслом.При выборе несмываемого средства, я прежде всего обращаю внимание на состав.К силиконом я отношусь плохо, но в моём уходе они тоже присутствуют.Девочки, если вы пользуетесь силиконосодержащими средствами, обязательно используйте раз в месяц шампунь для глубокого очищения.Мне очень хочется подробно рассказать про каждое средство, про то, почему я не люблю силиконы, но мой отзыв итак получился огромным.Если кому-то будет интересно, я обязательно напишу подробные отзывы о каждом продукте.

10) Последний и самый важный пункт — питание и витамины.

Девочки, кушайте полезную пищу.Если вы будите постоянно сидеть на диетах , как бы вы не ухаживали за волосами, красивых волос всё равно не будет.Лучше лишний раз сделать зарядку или побегать по лесу, чем мучить себя голодом или диетами.Чтобы волосы были шикарными, обязательно включите в свой рацион такие продукты, как: орехи, яйца, бобовые, злаковые , молочные продукты.Очень много полезных веществ содержится в овсянке, семечках, бананах, миндале,

грецких орехах, в авокадо , оливках.Нужно кушать фрукты и овощи, пить много воды и натуральных соков.

Но, к сожалению, не всегда получается кушать только здоровую пишу, и тогда на помощь к нам приходят витамины.Самые эффективные витамины — витамины Пентовит, витамины Ундевид, комплекс витаминов Виташарм, рыбий жир, пивные дрожжи и витамин Е.Всё это помогает отрастить здоровые и красивые волосы.Но тут важно не переборщить, так как переизбыток витаминов ещё страшнее, чем их дефицит.И еще одно важное уточнение.Если от этих витаминов у меня был эффект, совсем не значит, что у вас он будет такой же.Организм то у всех разный.Перед тем, как начать принимать витамины, я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом!

Вот и подошел к концу мой отзыв.Волосами я начала заниматься пол года назад, но я уже вижу результат.Я мечтаю отрастить волосы до бёдер.☺️Сейчас в моём уходе появилось много новых средств, такие как никотинка, корень лопуха, новые маски, новый шампунь.Отзывы на всё это я не стала писать, так как только начала этим всем пользоваться и однозначного мнения у меня пока не появилось.

Хочу сказать огромное спасибо, кто дочитал статью до конца! Я очень надеюсь, что вам пригодится эта информация.Если у вас будут какие-нибудь вопросы, пишите в комментарии, всем, обязательно, отвечу!

Всем красивых волос, милые девушки, и отличного настроения!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Полина Шангина
Дерматолог, Косметолог, Миколог Стаж 4 года / К.М.Н.
Написано статей
68
Добавить комментарий