Трещины на пятках причины и лечение

Разбираемся в вопросе: Трещины на пятках причины и лечение - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Причины возникновения трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин.В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels.Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены.

Клинические проявления трещин на пятках

  • растрескивания на коже стопы различной глубины
  • зуд, жжение, боль и дискомфорт при ходьбе и в покое
  • иногда – неприятный запах от ног

Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение.В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений.Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько.

Причины возникновения

  • Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)
  • Неправильно подобранная обувь
  • Нарушение гигиены
  • Чрезмерный уход — частый пилинг
  • воздействие солнца, ветра и холода, перепады температуры
  • хлорированная вода
  • загрязненность воздуха
  • сухой воздух
  • работа в горячих цехах, на вредном производстве
  • курение и злоупотребление алкоголем
  • использование щелочного мыла
  • бытовая химия — после стирки ткань носок, к примеру, вбирает массу химических соединений от стиральных порошков и кондиционеров, пагубно влияющих на кожу
  • голодание, диеты, малое количество жидкости, витаминов, питательных веществ, поступающих в организм
  • Ожирение
  • Микоз стоп
  • Сахарный диабет
  • Дисбаланс работы щитовидной железы
  • Псориаз
  • Дисгидроз и эксфолиативный кератолиз
  • Авитаминоз на фоне диет, голодания, нарушения пищеварения и пр.
  • Гельминтозы (глистные инвазии у человека)
  • Заболевания нервной системы
  • Гормональные нарушения или перестройки (беременность, климакс и пр.)
  • Другие заболевания, проявляющиеся истончением кожи, деградацией нервных волокон и снижением иммунитета

Алгоритм обследования

  • Исследование соскоба кожи на грибковое поражение
  • Исключение эндокринных патологий — сахарный диабет, гипотиреоз
  • Определение индекса массы и диагностика ожирения
  • Исключение кожных заболеваний — псориаз, дисгидротическая экзема, другие патологии

Как выглядят трещины на пятках

Состояния, не требующие лечения

  • Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)

Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства.Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп.Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней.Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон.Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи.Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

  • Неправильно подобранная обувь и нарушение гигиены

Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках.В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки.В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется.Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль.Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток.

Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к.организм стремиться наверстать упущенное.

В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание.

Алгоритм действий при глубоких трещинах

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

  • Купить в аптеке Клей БФ 6 (60-80 руб), не удивляйтесь, это одобрено дерматологами и рекомендуется для использования при такой патологии.Нанесите несколько капель на чистую кожу трещинки по всей ее длине, подождите пока клей высохнет.Это нужно для того, чтобы ранка зажила и не углублялась, за 5 дней трещинка заживет и клей удалится вместе с ороговевшим слоем кожи.
  • Далее в течение 7 дней ничего делать не нужно.После следует производить ванночки в теплой воде и медленно, не за 1 раз, а постепенно очищать стопу от ороговевших тканей.
  • Сразу после ванночки наносите крема с салициловой, молочной, гликолевой кислотой.Можно использовать крем «Зорька» (ветеринарный), в состав которого входит флорализин, это очень эффективное средство при трещинах на коже.Вечером и днем используйте увлажняющие крема.
  • Улучшить состояние кожи, в том числе и кожи ног, может употребление внутрь натощак 1 ст.ложки оливкового масла, но следует учитывать, что такой способ подходит не всем, к примеру, противопоказан лицам с камнями в желчном пузыре (масло обладает желчегонным действием).

Патологические состояния

Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей.Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом.А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма.Большая масса тела всегда является спутником гипертонической болезни и повышения уровня холестерина.Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины.Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней.Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста.

  • Расчет индекса массы тела

ИМТ = масса (кг)/рост в кв.(м2)
ИМТ 18,5 — 24,9 — нормальная масса

Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин.

В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания.А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете.И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона.Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса.

  • сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность
  • ишемическая болезнь сердца, гипертония
  • артриты, артрозы
  • синдром гиповентиляции
  • бесплодие
  • нарушение трофики тканей, в результате – снижение чувствительности, повреждения кожного покрова, частые микробные осложнения

Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход.Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп.

Грибковые поражения стоп

Часто лечение трещин на пятках увлажняющими кремами не дает желаемого результата, а схожие симптомы появляются у других членов семьи.Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок.Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно.

Симптомы микоза стоп :

  • первичное поражение межпальцевых складок
  • частое вовлечение в процесс ногтевых пластин
  • огрубение кожи, утолщение рогового слоя
  • иногда – присоединение аллергической реакции
  • зуд различной интенсивности

Обычно заболевание начинается с малозаметного шелушения или безболезненных трещинок в межпальцевых промежутках.Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей.Через некоторое время грибок захватывает большую часть стопы, и болезнь переходит в одну из своих форм.

Формы грибкового поражения стоп:

  • Интертригинозная — наиболее частая форма.Характерно незначительное покраснение, шелушение и растрескивание кожи.
  • Дисгидротическая — образование пузырьков на коже стопы, эрозии после их вскрытия часто инфицируются.Характерны аллергические высыпания и рецидивирующий характер.
  • Сквамозная — единственный признак – шелушение кожи.
  • Сквамозно-гиперкератическая — на фоне шелушения образуются мозоли, кожа стопы приобретает багровый оттенок.

Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи.Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение.

При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия.Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком.

Сахарный диабет

Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа.Причиной служит прогрессирующая нейропатия, скорость которой зависит от лечения болезни.Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально.

Принципы профилактики «стопы диабетика»:

  • Поддержание уровня глюкозы приближенным к нормальному.Именно хроническая гипергликемия без должной коррекции приводит к повреждению сосудов и нервов.Восстановить их функцию с помощью сосудистых препаратов невозможно.Только прием грамотно подобранных сахороснижающих медикаментов или доз инсулина может значительно замедлить формирование нейро — и ангиопатии ног.
  • Нормализация уровня холестерина (см.как снизить холестерин без лекарств).Холестерин вызывает закупорку мелких сосудов стопы, нарушая и так слабое питание.
  • Ношение удобной, а иногда и ортопедической обуви.
  • Правильный уход за ногами:
    • все воспалительные процессы на ногах диабетика должны лечиться с помощью специалиста (даже мелкие ссадины и трещины)
    • ежедневное мытье и просушивание ног
    • контроль температуры воды при купании.Чувствительность ступней при диабете нарушается, поэтому ноги легко обжечь или переохладить.
    • отказ от курения
    • регулярное смазывание ступней кремом с мочевиной

Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин.Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см.причины псориаза).

Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах.Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме.Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении.Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом.У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей.Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль.Лечение псориаза состоит из диеты, использования медикаментов (см.мази от псориаза), санации очагов хронического воспаления (см.лечение псориаза в домашних условиях).

Другие заболевания с поражением кожи стопы

В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках.Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю.Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты.При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Избавление от болезненных трещин на пятках позволит обрести свободу движения.А движение – это жизнь!

Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях народными средствами и мазями

Многие проблемы с кожей не так незначительны, как может показаться на первый взгляд.К примеру, трещины на пятках доставляют огромный дискомфорт и боль, поэтому для их лечения существует огромное количество средств: кремов, масок, лосьонов, мазей.Стоит отметить, что нужно не только знать, как избавиться от этого явления, но и уметь определять его причину.Возможно, тогда проблему можно будет не лечить, а предотвратить.

Что такое трещины на пятках

Данное явление причислено к категории дерматитов.Трещина в пятке происходит из-за частичного нарушения целостности покровов.Эта проблема имеет очень широкое распространение, в особенности среди женщин, хотя сталкиваются с ней и некоторые мужчины.Чаще кожные покровы на стопах трескаются у пожилых людей, но и молодые до конца не застрахованы от этого.

Лопнувшая кожа на пятках доставляет не только сильнейшую боль, но и эстетический дискомфорт, особенно представительницам слабого пола.Из-за нее приходится значительно тщательнее подбирать себе обувь, а открытые модели остаются под запретом.Трещины на коже развиваются постепенно.Сначала человек замечает тонкие насечки, но потом они становятся все глубже, воспаляются, начинается образование плотного ороговевшего слоя, появляются зуд, жжение, иногда неприятный запах.

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже.Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

  1. Врожденные особенности кожи.Речь идет о сильной сухости.
  2. Чрезмерно интенсивный уход за стопами.Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
  3. Несоблюдение гигиены.Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
  4. Ношение неправильно подобранной обуви.Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

  • воздействие слишком низких, высоких температур, ветра;
  • неправильный рацион;
  • недостаток витаминов;
  • повышенная нагрузка на ноги;
  • контакт кожи с хлорированной водой;
  • остатки бытовой химии на одежде;
  • вредные условия работы;
  • применение щелочного мыла;
  • курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

  1. Ожирение.Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина.Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи.Особенно от ожирения страдают стопы.
  2. Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
  3. Микоз стоп.Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками.Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
  4. Некоторые болезни сосудов.
  5. Гормональные сбои.
  6. Сахарный диабет.При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия.Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги.Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
  7. Болезни нервной системы.
  8. Железодефицитная анемия.
  9. Псориаз.Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
  10. Гельминтозы.
  11. Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
  12. Авитаминоз.В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения.Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации.Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Если у вас появились трещины на стопах, то первым шагом к решению этой проблемы будет устранение ее причины.Для лечения растрескиваний применяются различные мази, крема, народные средства.Если причины появления на пятках трещин патологические, то могут понадобиться и системные препараты.Кроме того, очень важно следить за своим питанием, соблюдать правила ухода за ногами.О самых эффективных мерах лечения трещин на коже стоит рассказать подробнее.

В домашних условиях

В настоящее время выпускается огромное количество аптечных средств, применяемых для устранения проблем с кожей пяток, заживления трещин.Как правило, их действие направлено на увлажнение, снятие воспаления, зуда, других неприятных симптомов.Все фармакологические средства очень легко использовать в домашних условиях.Срок лечения, как правило, зависит от того, насколько запущено состояние стоп.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием.Свойства перекиси водорода:

  • уменьшает активность болезнетворных бактерий;
  • убирает мозоли, натоптыши;
  • обладает антисептическим и антимикробным действием;
  • смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

  1. Подогрейте 3 л воды.Добавьте в нее 8 ст.л.3-процентной перекиси.Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут.Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
  2. В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст.л.перекиси водорода 3%.Держите ноги в этой ванночке 15 минут.Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
  3. Смешайте одну часть перекиси и пять воды.Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем.Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

  1. Радевит.Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D.Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление.Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
  2. Бальзамед.Увлажняющая питательная мазь для кожи.Убирает раздражение.Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи.Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
  3. Заживин.Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса.Заживляет раны, убивает бактерии.Применять Заживин следует раз в день.
  4. Календула.Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
  5. Геволь.Мазь немецкого производства.Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее.Содержит натуральные компоненты.
  6. Цинковая мазь.Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
  7. Вазелин.Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

  1. Доктор Биокон.Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу.Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха.Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан.Наносится на поражения дважды за сутки.
  2. Супер Пятки.Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского.Помогает избавиться от огрубений, натоптышей.Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
  3. Крем для ступней серии Зеленая Аптека.Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами.Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
  4. Скорая помощь.Содержит витамины.Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
  5. Дардиа Липо Бальзам.Содержит мочевину.Размягчает, восстанавливает водный баланс, повышает упругость.
  6. БиоАстин антигрибок.Помогает от трещин грибковой природы.Имеет в составе эфирные масла.
  7. Ламизил.Крем против инфекций и грибка.Восстанавливает глубокие слои эпидермиса.Наносится раз в день.

Народные средства

Не только традиционная, но и альтернативная медицина поможет людям, которые не знают, как лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях.Существует огромное количество народных рецептов, основанных на травах, сборах, растениях, продуктах, обладающих ранозаживляющим, восстановительным свойствами кожи.В домашних условиях можно приготовить маски для ног, выполнить примочки и компрессы.Запомните несколько самых действенных рецептов.

  1. Смешайте по 4 ст.л.лекарственной вероники и подмаренника, добавьте 3 ст.л.шалфея лекарственного и 2 ст.л.зверобоя.4 ст.л.этого сбора запарьте 2 л кипятка.Настаивайте час.Подогрейте до температуры 35-37 градусов и держите ноги в этом отваре раз в два дня 20 минут.
  2. Смешайте 1 ч.л.тертого хозяйственного мыла и 15 грамм соды, залейте 2 л горячей воды.Держите ступни в растворе 15 минут.
  3. Разведите 45-50 г картофельного крахмала в 2 литрах воды.Держите в жидкости ноги каждый день по 20 минут перед сном.

Маска для ног

  1. В пропорции 1:10 залейте растительным маслом цветки календулы.Настаивайте 12 часов.Полчаса грейте на водяной бане, процедите.Наложите на стопы, забинтуйте, держите два часа.
  2. Распарьте ноги, обработайте пемзой.Смажьте трещины спиртом и касторовым маслом.Перемешайте в соотношении 3:1 тальк и растертые в порошок цветки аптечной ромашки.Наложите на пораженные места и забинтуйте.Оставьте на несколько часов.
  3. В соотношении 2:1 смешайте мед и свиной жир.Помажьте пятки и держите не меньше двух часов.
  1. Перед сном отпарьте ноги.Пропустите репчатый лук через мясорубку, приложите к пяткам.Заверните ноги в хлопковую ткань, обмотайте пленкой.Снимите компресс утром, помойте ступни и смажьте кремом.
  2. Два средних яблока порежьте мелко, залейте 200 мл молока.Добавьте 1 ч.л.соды.Поставьте на огонь и варите минут 10-15.Добавьте одну-две столовых ложки муки.Остудите состав, нанесите плотным слоем на пятки.Закрепите марлей и пленкой.Снимите компресс, когда он полностью остынет.Повторяйте раз в неделю, пока трещины полностью не пройдут.
  3. Надо взять несколько стеблей алоэ и превратить их в кашицу.Приложите ее к пораженным участкам.Для закрепления понадобится пленка.Сверху наденьте носки потеплее.Оставьте компресс на всю ночь.

Профилактика

Чтобы избежать появления на пятках трещин, запомните и выполняйте несколько простых правил:

  1. Мойте ноги каждый день, не горячей, а теплой или слегка прохладной водой.
  2. Носите носки из натуральных материалов.
  3. Мягко очищайте ноги от загрубевшей кожи.
  4. Носите качественную обувь из натуральных материалов с закрытой пяткой.
  5. Вытирайте стопы насухо после мытья.
  6. Обязательно увлажняйте стопы специальной косметикой.
  7. Следите за рационом.В организм должно поступать достаточное количество витаминов.Не допускайте ожирения.

Видео: чем лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях

Трещины на пятках – причины и лечение

Трещины на пятках – заболевание, распространенное среди людей всех возрастов.Чаще трещины появляются у женщин, но и мужчины им подвержены, хоть и гораздо меньше.Особенно такая проблема актуальна в летнее время, когда ноги постоянно открыты и подвержены внешнему влиянию.Трещины могут появиться самостоятельно, либо на фоне сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет или грибковые инфекции.

Есть распространенное заблуждение, что подобный недуг проявляется с возрастом, но опыт дерматологов говорит обратное.Трещины могут появиться даже у детей, если для болезни соблюдаются благоприятные условия.В этой статье мы разберем растрескивание пяток, предпосылки их появления, способы лечения и как избежать болезни, доставляющей сильный дискомфорт.

Причины появления

Стопа человека в течение жизни принимает на себя нагрузку и вес тела.Кожа на пятках постоянно находится в состоянии стресса, клеточная структура при ходьбе меняется: когда человек наступает на пятку, кожа попадает под пресс и растягивается, а в тот момент, когда пятка отрывается от земли, кожа сжимается обратно.Клеточная структура по бокам стопы подвержена этому явлению сильнее всех, поэтому у любого человека есть вокруг пяток омертвевшая ткань.

Несмотря на то, что стопы каждого человека испытывают стресс, трещины появляются не у всех, поэтому нужно определить причины такого поведения кожного покрова.Основной причиной является дерматит, это кожное заболевание, которое появляется по причине внешних раздражителей: грязь, плохая гигиена, неудобная обувь и прочее.Но есть и другие причины, куда более глубокие и опасные.

  • Грибковая инфекция .Распространенная причина трещин на стопе.Грибок заражает и высушивает кожу, она теряет свою пластичность, поэтому трескается при деформации во время ходьбы.При первых симптомах обратитесь к микологу.Если причиной стал грибок, то нужно заняться его лечением, иначе все другие процедуры будут бесполезны.
  • Сахарный диабет .Нарушение работы кровеносных сосудов при диабете сказывается на питании клеток кожи на ногах.Важным отличием «диабетных» трещин является то, что они не вызывают никаких болей, только дискомфорт.Если такие трещины появились, проверьтесь на сахар в крови.
  • Плохая гигиена .Скопление грязи на ногах провоцирует трещины.Человеческий организм увлажняет кожу с помощью потовых желёз, а грязь ее высушивает.То же касается и любителей садов и огородов.Земля – не грязь, но тоже сильно сушит кожу.
  • Нарушение метаболизма .Обмен веществ оказывает влияние на питание клеток нашего тела.Если он замедлился, то кожа не будет получать достаточно витаминов и влаги, что может привести к растрескиванию.

Глубокие траншеи опасны тем, что пропускают в незащищённую плоть болезнетворные микроорганизмы.Ноги сложно защитить от них, потому что мы не можем постоянно контролировать их гигиену, как гигиену лица или рук, которые почти всегда открыты.

Методы лечения трещин на пятках

Кожные заболевания люди привыкли лечить дома и не обращаться к врачу.Действительно, есть масса способов быстро избавиться от трещин, как аптечных, так и народных.

Рассмотрим варианты домашнего лечения, которые могут быть эффективны.Но если все усилия не приводят к результатам, то нужно обратиться к дерматологу, возможно трещины вызваны сопутствующими недугами, которые не заметны глазу.

Народные средства

В медицинских кругах принято настороженно относиться к «бабушкиным методам».В вопросах кожных заболеваний все немного иначе.Тут народные средства часто практикуются, их советуют дерматологи, и их эффективность доказана.Рассмотрим методы, которые можно использовать, они безопасны и полезны.

  • Медовая терапия .Для создания медовой примочки потребуется две ложки муки с горкой и две чайные ложки цветочного меда.За 20 минут до нанесения субстанции на кожу необходимо пропарить ноги в ванной.Сразу после ванной нужно намазать смесь из муки и цветочного меда, затем замотать марлей в несколько слоев.Через 8 часов повязку следует снять и вымыть ноги с жирным мылом.Процедуру рекомендуется делать перед сном.
  • Лечение оливковым маслом .Масло следует подогреть, но не доводить до кипения.Принять горячую ванну, после чего обильно смазать ступни теплым маслом.Процедуру проводить перед сном, чтобы дать маслу несколько часов для увлажнения кожи.
  • Терапия с использованием яблочного уксуса .На одну столовую ложку воды следует добавить столовую ложку уксуса.Ватный диск или хлопчатую тряпку нужно смочить в растворе, приложить к растрескавшейся пятке, обмотать пищевой пленкой или марлей, надеть теплые носки.Через 7-8 часов помыть ноги и удалить слой ороговевшей кожи.
  • Нашатырь и глицерин .Смешивается ложка нашатырного спирта и ложка глицерина.Дальнейшая процедура аналогична медовой терапии: пропаривание, смачивание и 8 часов в забинтованном состоянии.
  • Распаривание .Простейший метод для тех, кто хочет результат, но не готов к дополнительным манипуляциям с пятками.Вечером хорошо распариваете ноги в ванной и ложитесь спать.Утром смазываете пятки любым жирным кремом.
  • Картофель в отваре .Для приготовления отвара следует сварить 3 картофелины, измельчить их на мелкие кусочки.В картофель следует добавить чайную ложку соды и 20 граммов холодной воды.Поместите ноги в отвар не более, чем на 10 минут.В завершении помойте ноги и почистите пятки пемзой.
  • Солидол против трещин .Распарьте ноги в горячей воде, смажьте солидолом пятки и ложитесь спать.Утром обязательно помойте ноги с мылом.Положительные результаты видны уже после второго применения.
  • Хозяйственное мыло против трещин .Не самый простой способ, но действенный.Сначала заваривается крепкий черный чай, в который закладывается ватный диск.После того, как диск стал мокрым, на него наносится хозяйственное мыло.Дальнейшая процедура схожа с другими народными средствами: приложить, забинтовать.Оставить на ночь или 8 часов, снять, помыть, повторить несколько дней подряд.

Каждый из предложенных методов является хорошим.Используйте тот, который вам приятнее и удобнее.Лучше выбрать один способ, чем комбинировать несколько разных.Компоненты не всегда дают молниеносный эффект.Следует придерживаться одной процедуры в течение нескольких дней.

Домашние мази

Мази – это самый простой способ вылечить растрескивания на коже, они просты в применении, доступны по цене, при желании их можно приготовить дома.Мы выделили несколько лучших решений для ног.

  • Мазь на травах и свином жире .Сало смешивается с цветами чистотела и календулы.Самая простая домашняя мазь, но эффективная.Жир смягчает кожу, а травы стимулируют регенерацию кожного покрова.Для приготовления потребуется 50 граммов сала и по 5 граммов календулы и чистотела.Смешивать нужно до получения однородной массы.
  • Мазь на барсучьем жире .Натертая морковь, смешанная с разогретым на водяной бане барсучьим жиром пользуется большой популярностью среди людей, страдающих от трещин в пятках.Народная любовь сформировалась за счет того, что в составе жира барсука есть витамины А и Е, которые делают кожу эластичной и упругой.На 50 граммов барсучьего жира натирается одна средняя морковь.Затем жир разогревается на водяной бане.В топленое сало добавляется свежая тертая морковь.
  • Смесь подорожника и вазелина .Сухие листья подорожника смешать с растительным маслом, затем смешать с вазелином в пропорции 1 к 10, где 1 – приготовленная смесь, а 10 – это вазелин
  • Мазь из яичного желтка .Нам потребуется столовая ложка растительного масла, ложка 9% уксуса и один яичный желток.Все компоненты смешиваются в единую субстанцию, которая наносится на пятки пациента.Мазь на пятках остается в течение 8-9 часов, после чего необходимо помыть ноги с мылом.

Мази можно комбинировать, заменять, пробовать разные.Это не антибиотики, курс которых сильно бьет по иммунитету.Если вы уже неделю применяете «барсучий жир», но не видите результатов, попробуйте приготовить мазь на вазелине.В общем, отслеживайте состояние пяток и остановитесь на мази, которая быстро дает положительные результаты.

Аптечные крема

Крем в домашних условиях приготовить трудно, поэтому будем обходиться тем, что нам предлагает аптека.Выбор есть, важно определить самый подходящий крем лично для вас.

  • Крем «Зорька» .Изначально это средство с создавалось для увлажнения коровьего вымени.Оказалось, что человеческая кожа также хорошо реагирует на его применение.Активный компонент флорализин не только увлажняет кожный покров, но и ускоряет циркуляцию крови.Вазелин, входящий в состав крема, тоже помогает коже восстановиться.
  • Бальзам «Доктор Биокон» .Кислоты, входящие в состав мази, обладают антисептическими свойствами, а экстракт календулы заживляет образовавшиеся трещины.
  • Радевит .Препарат стоит дороже «Зорьки», но и эффективность у него выше.Радевитом лечат не только кожные заболевания, но и последствия ожогов.В его состав входит целый комплекс витаминов (А, Е и D2) для лечения трещин и предотвращения рецидивов.
  • Лекарь .Крем с мочевиной «Лекарь» разработан для борьбы с трещинами, натоптышами и иными дерматологическими заболеваниями.Из недостатков можно отметить неспособность заживлять глубокие трещины, в остальном отличный способ справиться с любыми кожными недугами на пятках.

У крема перед мазями есть одно неоспоримое преимущество – отсутствие сильного запаха.Этот момент важен людям, которые не могут прекратить посещение людных мест, где нежелательно источать запахи жиров и трав.

Пилинг ног

Есть приверженцы разных методов лечения, кому-то мазь, а кому-то механическое удаление огрубевшей ткани.Выбор всегда за вами, только учтите, что пилинг нельзя проводить чаще одного раза в неделю, иначе можно повредить здоровый кожный покров.В таком случае лечение сильно затянется по времени.

  • Пемза .Это такой шершавый кирпич, предназначенный для удаления мертвой кожи с пяток.При трещинах его используют с этой же целью.Используйте пемзу с небольшими порами.Процедура обычно проводится в ванной после хорошего прогревания ног.Круговыми движениями без усилий пройдитесь по пяткам, избегайте касаний здоровых участков кожи.Остановите процедуру, если ощущаете боль.
  • Терка для педикюра .Обладает аналогичными пемзе свойствами, очищение пяток происходит по иному принципу: проводить теркой нужно от центра стопы к пяткам.
  • Скрабы .Самый безопасный вариант из всех механических.Можно использовать косметологические скрабы, можно те, что есть дома.Для наших целей отлично подойдет молотый кофе, кукурузные хлопья или мука, а также мелкая соль.С солью аккуратнее.Если трещины глубокие, можно занести соль в раны, потом придется долго вымывать ее водой.

Пилинг должен сопровождаться дополнительными мазями или кремами.Механическим воздействием вы сможете убрать мертвую кожу, но не избавить себя от заболевания.Увлажнение кожи при трещинах – это основная задача.

Лечение трещин пяток у врача

Разумным решением при появлении трещин на пятках будет обратиться к дерматологу.Он сможет выяснить причину такого поведения кожи и предложить качественное лечение.Установить причину важно, так как не всегда она лежит на поверхности.Если это дерматит, то можно сказать, что пациенту повезло.

Особых способов удаления трещин, связанных с дерматитом, нет.Доктор порекомендует вам также мази и крема для увлажнения.Другое дело, если причиной трещин стало стороннее заболевание.

  • Грибок .В таком случае увлажняющие мази и крема будут практически бесполезны.Дерматолог направит вас к микологу для анализа развития грибка.
  • Сахарный диабет .Глубокие трещины могут сигнализировать о повышенном сахаре, дерматолог направит вас на анализы.Если опасения подтвердятся, то будет назначено комплексное лечение трещин и профилактика диабета.
  • Гастрит .Нарушение работы пищеварительной системы и обмена веществ может вызвать растрескивание кожи на пятках при нагрузке.Возможно, пациенту потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога для избавления от недуга.

Перед посещением дерматолога в течение недели попробуйте активно лечиться народными методами или аптечными кремами.Если увидите сильные улучшения, скорее всего других проблем нет.С другой стороны, посещение специалиста не будет лишним.

Профилактика

Виновником трещин практически всегда является сам человек.Мы редко обращаем внимание на факторы, которые портят наше здоровье по причине ускоренного ритма жизни.Обратите внимание на профилактические меры, которые обезопасят вас от первичного или рецидивного появления трещин на пятках.

Профилактические меры крайне просты и связаны с уходом за здоровьем ног.Конечно, невозможно спрогнозировать и предотвратить некоторые причины, но снизить риск заболевания можно.

  • Не носите тесную обувь .Кожа страдает, если ей приходится постоянно находиться в сжатом состоянии.Обувь должны быть удобной и мягкой, независимо от моды, времени года или изготовленного материала.
  • Следите за гигиеной ног .Ноги надо мыть ежедневно по вечерам жирным мылом, мыть тщательно.«Прополоскать под водой» не достаточно.За день ноги принимают на себя много бактерий, особенно в летнее время.
  • Не надевайте чужую обувь .Ношение чужих тапочек в гостях или кроссовок соседа – идеальный подарок для грибка стопы и ногтей.Старайтесь не рисковать, носите только свою обувь.Хорошо будет чаще покупать новую обувь и избавляться от старой обуви.

Основным моментом профилактики трещин всегда остается гигиена, чем тщательнее человек следит за ногами , тем меньше вероятности нарушения кожного покрова.Конечно, если нарушение не стало последствием другой болезни.

Видео: как лечить трещины пяток

Предлагаем вашему вниманию авторский рецепт крема на основе простых и доступных компонентов.Для создания крема потребуется всего два ингредиента: Витамин А (ретинола ацетат) и Мазь Календулы.

Выдавливаем целый тюбик мази календулы (25 граммов) в емкость.Туда же следует налить две чайные ложки витамина А и все перемешать.После того, как вы получили однородную массу, поместите крем в непрозрачную баночку, чтобы обезопасить крем от солнечных лучей.Применение: после приема теплой ванны почистите пятки косметической теркой, затем нанесите крем, наденьте хлопчато-бумажные носки и ложитесь спать.Ежедневное применение такого крема в течение недели даст прекрасные результаты.

Почему появляются трещины на пятках, их причины и лечение

Трещины на пятках — это огромная проблема, с которой сталкивается более 50% человек на всей земле.Выяснение основной причины трещин на пятках и лечение зависит от обследования у специалистов.Потому что это не только косметическая проблема, но и признак заболевания внутренних органов.Ниже подробно описывается, на что следует обратить особое внимание.

Причины недуга и борьба с ним

Сухая кожа стоп — признак нарушения работы внутренних органов или разлад защитных функций от внешнего негативного воздействия.Многие люди, особенно женщины, знакомы с неприятной, иногда очень болезненной, сильной сухостью пяток.Но всегда можно найти верный путь выхода из непростой ситуации, для этого необходимо выяснить причины трещин на стопе.

В современном, прогрессивном мире трещины на пятках становятся все более распространённым явлением.К сожалению, человечество приобретает множество заболеваний из-за сумасшедшего ритма жизни.Большинство взрослых людей вначале не обращают особого внимания на появление сухих мест на пяточках, пока кожа на ступнях не начнёт сохнуть и лопаться, покрываться корками.

Тщательное обследование после консультации у опытного врача и определение истинной причины способствует избавлению от этого заболевания.Огрубение и пересыхание рогового слоя пятки вызывает его растрескивание, вследствие чего и образуется это неприятное заболевание, причиняющее не только дискомфорт, но и сильную боль.

Зная основные причины трещин на пятках у женщин и мужчин, можно предотвратить их появление или ускорить процесс выздоровления.

Дефицит витаминов А, Е и F

Дефицит витаминов всегда сказывается на состоянии кожи, особенно на ороговевших участках стопы.Она начинает грубеть, лопаться, местами появляются наросты.Необходимо пополнить запасы витаминов в организме разнообразием меню.Обязательно включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты.Не забывать о пользе говяжьей и свиной печени.В арахисовом, оливковом, подсолнечном, льняном масле, а также животных жирах содержится витамин F, который способствует быстрой регенерации и обмену веществ.Ещё полезно пройти курс витаминотерапии.Например, использовать такие комплексы:

Недостаточное потребление воды

Говорят, вода — это жизнь.Действительно, без этой живительной влаги земля бы давно истощилась, а всё живое — погибло.Для организма человека вода играет огромное значение и ключевую роль в правильном функционировании всех органов.

Признак нехватки водысильная сухость кожи.Питьевая вода является не только жидкостью, в ней содержатся минеральные вещества, кальций и магний, которые так необходимы для красоты и здоровья.Необходимо превратить питье воды в хорошую привычку и уже через пару недель симптомы обезвоживания пропадут.Начинать пить воду следует с утра, сразу после пробуждения и потом в течение всего дня.Нормой для взрослого человека считается около двух литров в день.

Заболевания кожи

Растрескивание пяты может сопровождаться грибковыми заболеваниями, которые нарушают целостность поверхностного слоя пятки, из-за чего кожа становится более утолщённой и неэластичной.От этого при нагрузке на стопу образуются ещё больше трещин.Без обращения к врачу этой проблемы не устранить.

Квалифицированный специалист установит точный диагноз после необходимых исследований и порекомендует, как избавиться от этих неприятностей.Банальное соблюдение личной гигиены предотвращает встречу с грибковыми болезнями на ногах.В аптеках можно приобрести эффективные средства для устранения грибка:

  • Цинковая мазь;
  • Теймурова Паста;
  • Экзодерил;
  • Тербинафин;
  • Микозолон.

Одной из причин может быть псориаз.К этому недугу может привести наследственная предрасположенность, сбой в иммунной системе и приобретённые или хронические инфекции.Облегчить, а порой совсем убрать зуд и шелушение поможет соблюдение диеты и применение медикаментов.Крем кальципотриол при совмещении с УФ-терапией положительно влияет на лечение.Эффективно избавят от зуда и аллергической реакции кремы: Кремген, Мезодерм, Тридерм, Бетадерм.

Сезонное (летнее) воздействие

Все взрослые и дети с нетерпением ждут прихода долгожданного лета.Почему же трещины на пятках у женщин появляются в самую любимую пору года.Активное времяпрепровождение в открытой летней обуви при раскалённом асфальте, хождение босиком по горячему песку дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может потрескаться.Бороться с растрескиванием поможет правильный уход, увлажнение и питание кожи ступней ног.Применение успокаивающих ванночек оказывает благотворное влияние на состояние раздражённых и сухих участков.

Хорошо размягчают кожу стопы разнообразные ванночки для ног: содово-мыльная, с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды.После них легче убирается жёсткой щёткой или пемзой грубый омертвевший слой.

Следующий этап — увлажнение косметическими увлажняющими и питательными кремами:

  • крем для ног с мочевиной;
  • биокрем «Клеона»;
  • крем для ног против трещин «Зелёная аптека»;
  • крем для ног «Спасатель»;
  • крем для ног с алоэ — вера.

Неправильно подобранная обувь

Ношение неправильно подобранной и некачественной обуви приносит большой вред стопам.Это может быть неудобная тесная обувь, которая приводит к возникновению деформации и появлению трещин.В закрытой обуви из ненатуральных материалов нога начинает потеть, что приводит к размножению микробов и грибковым заболеваниям.

Не стоит носить летом слишком открытую обувь, также необходимо использовать специальные силиконовые подкладки для уменьшения нагрузки на стопу.

Болезни внутренних органов

Одной из причин трещин на пятках, к сожалению, являются заболевания внутренних органов.К таким заболеваниям можно отнести: сахарный диабет, нарушение пищеварения, неправильная работа щитовидной железы, болезни почек.У больных этими недугами нарушается водно-солевой баланс и гормональный фон, затрудняется пищеварение, что приносит за собой неприятные симптомы.Потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.

Скрытая опасность

Когда стала понятна причина, почему трескаются пятки, можно смело считать, что половина дела сделана.Начальные стадии не требуют какого-то особого и сложного вмешательства.

Обычно использования народных средств и процедур по отшелушиванию, увлажнению и питанию кожи бывает достаточным.

А вот растрескивание стопы из-за заболеваний — это уже совсем другой подход к решению этой проблемы.Необходимо экстренно совершить визит к своему лечащему доктору и выявить причины появления недуга.Заболевания подобного рода могут предупреждать о более серьёзных недомоганиях, связанных с внутренними органами.Своевременное посещение специалиста и соблюдение всех его рекомендаций поможет не только избавиться от трещин на пятках, но и выявить отклонения в организме на ранних стадиях, что поспособствует их скорейшему устранению.

Наблюдение за состоянием своей кожи — гарантия долгой и здоровой жизни.Будьте здоровы!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
206
Добавить комментарий