Подводный массаж показания и противопоказания

Разбираемся в вопросе: Подводный массаж показания и противопоказания - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Подводный душ-массаж: показания и противопоказания

Одной из действенных методик физиолечения, применяемых как в косметологии, так и в традиционной медицине, является подводный душ-массаж.О том, что это за процедура, какие эффекты оказывает она на организм человека, каковы показания и противопоказания к ее использованию, а также о технике проведения душа-массажа и пойдет речь в нашей статье.Начнем…

Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры

Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа.Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается.Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

  • улучшает крово — и лимфоток;
  • активизирует процессы обмена веществ;
  • повышает общий иммунитет, тонизирует;
  • горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
  • прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
  • сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
  • прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:

  • трофический;
  • тонизирующий;
  • успокаивающий;
  • вазоактивный;
  • иммуностимулирующий;
  • спазмолитический (обезболивающий).

После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия.Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли.Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях.В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов.Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.

Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).

Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа

Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект.Такими заболеваниями являются:

  • болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеоартроз, остеохондроз, сколиоз и другие);
  • болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;
  • патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);
  • болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);
  • посттравматические нарушения периферической нервной системы;
  • парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • гипертоническая болезнь на начальной стадии;
  • склонность к пониженному артериальному давлению;
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
  • болезнь Рейно;
  • хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;
  • нарушения лимфотока;
  • облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой);
  • хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);
  • кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);
  • депрессивные состояния;
  • неврастения;
  • сексуальный невроз;
  • целлюлит;
  • локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;
  • снижение упругости и эластичности кожи и мышц.

Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.

В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред.Итак, противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:

  • период беременности;
  • менструация;
  • ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;
  • острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;
  • любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);
  • недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;
  • гнойничковые заболевания кожи;
  • острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
  • инфаркт миокарда в анамнезе;
  • гипертоническая болезнь II-III стадий;
  • ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;
  • сердечная аритмия;
  • мочекаменная болезнь;
  • тромбофлебит;
  • заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;
  • заболевания с повышенным риском кровотечений;
  • злокачественные новообразования;
  • доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.

Оборудование и техника проведения процедуры

Для проведения процедур подводного душа-массажа необходима специальная ванна достаточно большого размера (2 м длиной и 1 м шириной, содержащая 1,6 м 3 воды), оборудованная гибким шлангом и комплектом насадок разного диаметра.

Медперсонал готовит ванну, температура воды в которой составляет 30-37° С.Ванна может содержать просто пресную воду, однако чаще с целью усиления желаемого эффекта в нее добавляют отвары лечебных трав, морскую соль или несколько капель смеси эфирных масел.

Больной погружается в воду и 5-7 минут просто лежит в ней, привыкая к температуре воды и постепенно расслабляясь.По истечении этого времени начинается непосредственно массаж.Его производят при помощи гибкого шланга, соединенного с насосом.Через этот шланг под давлением от 1 до 3-4 атмосфер струей выходит вода, которая и оказывает массажное действие.Специалист постоянно меняет угол наклона струи и расстояние от конца насадки до кожи (как правило, оно составляет от 3 до 15 см).

Воздействие осуществляется аналогично приемам классического лечебного массажа.

  1. Поглаживание.Специалист отводит наконечник душа на 10-15 см от поверхности кожи больного.Угол наклона струи при этом равен примерно 30°.Струю перемещают вдоль массажных линий на теле, как бы прижимая ее левой рукой, сложенной желобком.При необходимости может быть включен подсос воздуха в шланг для создания так называемых жемчужных пузырьков.
  2. Разминание.Специалист размещает наконечник на расстоянии 3-5 см от тела больного, меняет угол падения струи на прямой (равный 90°) и осуществляет ею (струей) круговые движения.
  3. Разминание.Левой рукой врач захватывает кожу в складку, оттягивает ее и круговыми движениями направляет туда струю воды, постепенно меняя угол ее наклона с перпендикулярного поверхности тела на практически горизонтальное положение.
  4. Вибрация.Рукой со шлангом специалист совершает колебательные движения в направлении от периферии к центру, от дистальных участков тела к проксимальным.Такие движения способствуют оттоку крови из вен и улучшению лимфотока.Следует избегать воздействия на область сердца, молочных желез у женщин и половых органов.Область живота массируют исключительно по часовой стрелке, так как именно в этом направлении осуществляются перистальтические движения кишечника, посредством которых по нему продвигаются пищевые массы.Движения массажной струи против часовой стрелки нарушат этот механизм, ухудшая перистальтику.

После того как массаж завершен, больной находится в ванной еще 5-7 минут.

По окончании процедуры возможно некоторое покраснение кожи (за счет активизации локального кровотока) – это явление неопасно, не является осложнением и не требует обращения за медицинской помощью.

Общая продолжительность процедуры составляет от 15 до 30, реже до 45 минут ежедневно или через день.Курс лечения – 10-15-20 ванн, повторять его рекомендуется каждые полгода.

Подводный душ-массаж может проводиться в лечебно-профилактических учреждениях, в косметологических салонах, массажных кабинетах и санаториях-профилакториях, если эти организации оборудованы специальной ванной и имеют квалифицированный в данной области персонал.

Завершая статью, хочется отметить, что несмотря на множество положительных эффектов, подводный душ-массаж может нанести здоровью отдельных категорий больных непоправимый вред.По этой причине вопрос о целесообразности назначения данной физиопроцедуры должен решать исключительно врач.Проводить же ее может специалист, досконально владеющий соответствующими знаниями.Соблюдая эти условия, вы извлечете из процедуры подводного массажа максимум пользы, а риск развития нежелательных реакций, напротив, сведете к нулю.Не болейте!

Видео о том, что такое подводный душ-массаж:

Подводный массаж для красоты кожи и похудения

Большинство людей после отдыха на море замечают положительные изменения в их фигуре – кожа становится более подтянутой, целлюлит и растяжки менее заметными.В чем же причина таких изменений? Все дело в воздействии воды.Но что делать, если хочется приобрести стройную, подтянутую фигуру, а возможности отправиться на отдых нет?

В таком случае рекомендуется сделать подводный массаж для похудения, эффект которого сопоставим с отдыхом на море.Более того, вы можете проводить такую процедуру даже в домашних условиях, если у вас имеется специальная насадка для душа.

Что же представляет собой такой массаж, от чего помогает и кому противопоказан? Давайте разбираться вместе.

Показания и противопоказания к проведению подводного массажа


Итак, подводный массаж показания и противопоказания.Начнем с его полезных свойств, в целом гидротерапия приводит к расслаблению организма в целом и мышц в частности.

Поэтому если у человека выявлены патологии кровообращения, обмена веществ, лимфтока в конечностях то подводный массаж будет как нельзя лучше.Также существует четкий перечень патологий, при которых его следует использовать.Итак, подводный массаж показания:

  • депрессия, астения, нарушения сна, синдром хронической усталости, частые стрессы и нервные нагрузки;
  • заболевания сосудов и сердца, центральной, периферической и дыхательной нервных систем, НЦД, ВСД, а также артериальная гипертония первой степени;
  • заболевание Бехтерева;
  • детский церебральный паралич;
  • ожирение, целлюлит, нарушение обмена веществ и подагра;
  • парез мышц, вызванный заболеванием полиомиелит;
  • болезни пищеварительного тракта;
  • истощение иммунной системы;
  • артралгия, остеохондроз, артроз, артрит, ишиас, миалгия, посттравматический период, нарушения моторики и остальные патологии связанные с опорно-двигательной системой;
  • спортивные перезагрузки и чрезмерное физическое перенапряжение;
  • польза подводного массажа доказана при лимфатической и венозной недостаточности, заболеваний варикозного расширения вен, а также при наличии трофических язв, но кроме тромбофлебита;
  • польза подводного массажа доказана при заболеваниях половой сферы и сексуальных расстройствах.

Но не все так безопасно, подводный душ массаж противопоказания которого будут описаны ниже можно использовать далеко не во всех случаях.Нельзя назначать сеансы такого вида массажа в том случае, если у пациента возникло обострение хронической болезни, случился приступ лихорадки, были обнаружены инфекционные болезни, включая и кожного покрова.

Подводный массаж противопоказания, которого разнообразны, можно продолжать после устранения этих проблем.А вот абсолютными противопоказаниями является наличие у больного гипертонической болезни, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца второй и третьей степени, тромбофлебитов, онкологических патологий, склонности к образованию тромбов, перенесенных инсультах головного мозга и мочекаменной болезни.

И последнее, после того, как вы узнали, какие имеет подводный массаж показания и противопоказания, следует знать, что лучше всего выполнять процедуру в специальных салонах, либо других оздоровительных комплексах, в которых работают специалисты, овладевшие этой технологий досконально, а не новички и дилетанты.

Как подводный массаж влияет на состояние организма?


Процедура подводного душа массажа весьма схожа по своей эффективности на классический массаж руками.Техника подводного массажа способна не только справиться с избыточным весом, но ускорить движение лимфы и кровоток.Это приводит к ускорению оттока продуктов метаболизма и улучшает снабжение кислородом всех тканей организма.

Методика подводного массажа была продумана таким образом, что после процедуры человек не будет ощущать мышечной боли и усталости, которые возникают в результате перенапряжения некоторых групп мышц при ведении малоподвижного образа жизни.

Бесспорно, подводный массаж – это идеальное средство не только расслабить мышцы, после тяжелого трудового дня, но и привести свою фигуру в порядок, скинув несколько лишних килограмм.

Процедура подводного массажа способна оказать более мягкое воздействие на кожу, в сравнении с ручным массажем.При этом, при ее выполнении гарантировано не будут возникать неприятные, болезненные ощущения, а вот результат превзойдет все ваши ожидания.

Техника проведения подводного массажа


Техника подводного массажа заключается в следующем: во время процедуры пациент погружается в ванну, наполненную лечебным раствором или простой водой.В воду можно добавлять такие средства, как эфирные масла, раствор морской соли и травяные отвары.

На протяжении пяти минут происходит привыкание пациента к воде, его тело начинает постепенно расслабляться, после чего тело начинает массироваться водной струей, которая подается по средствам специального соединенного с насосом шланга.Говоря простым языком, вода закачивается из ванны и подается по средствам шланга.

Делая подводный массаж самым важным является давление струи воды, при этом нахождение в ванной позволяет усилить эффект и максимально расслабить тело.Наличие разных насадок позволяет изменить характер воздействия струи на разные места тела, во время такой процедуры также можно изменять температуру и напор воды.

После того, как процедура подводного душа массажа завершена, на теле могут возникнуть едва заметные покраснения, но они пройдут уже в скором времени.Курс процедур составляет десять-двадцать сеансов, продолжительность каждого из которых может составлять от пятнадцати минут до одного часа.Рекомендуется повторять курс каждые шесть месяцев.

Для улучшения здоровья и общего укрепления организма ее можно сочетать с радоновой ванной.

Помогает ли подводный массаж избавиться от лишнего веса?


Польза подводного массажа была доказана и при наличии избыточного веса.Правда, воздействие на жировые отложения не гарантируют избавления от лишнего веса без комплексного подхода к проблеме.

В первую очередь следует отметить, что подводный массаж для похудения не способен в одночасье избавить вас от лишнего веса, ведь по сути это физиотерапевтическая процедура, которая не способна повлиять на массу тела.Он лишь помогает скорректировать форму, придать коже упругости во время процесса похудения.

Как известно, находящийся в человеческом организме жир способен играть депонирующую функцию – он выступает в качестве запаса питательных веществ.Во время расщепления жировых отложений производится выделение химической энергии, которая в большинстве случаев расходится на работу мышц и поддержание температуры тела.

В результате, вся энергия, выделяемая при расщеплении жира, рассеивается по телу в виде тепла.И для того чтобы сократить запасы жировой ткани, необходимо потреблять энергии меньше, чем вы можете потратить.В противном случае вы не сможете сократить запасы жировой ткани, даже при всяческих процедурах.

Совсем другое дело, это подводный душ массаж для похудения, который позволяет оказать воздействие на саму структуру находящейся под кожей клетчатки.Такой вид массажа сможет принести пользу при таких кожных состояниях, как гиноидная липодистрофия, на простом языке банальный целлюлит.

Во время такого состояния кожи происходит нарушение нормального тока лимфы и крови в клетчатку расположенную под кожей.А именно такой вид массажа способствует улучшению данных функций, уменьшая бугристость и отечность кожи во время целлюлита, делая ее вид тем самым более эластичным.

Перед тем как приступить к данной процедуре, еще раз внимательно изучите противопоказания подводного массажа.В целом же, это прекрасное средство при похудении.

Показания и противопоказания к гидромассажу — самой приятной и эффективной процедуре для похудения

Наше тело по большей части состоит из воды.И состояние организма напрямую зависит от водного баланса.С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи.

В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения.

Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем воспользоваться этой методикой, следует обязательно ознакомиться со всеми показаниями и противопоказаниями к гидромассажу.

Гидромассаж – это салонная процедура, которая проводится в специальной гидромассажной ванне.Её суть заключается в специальном лечебном гидромассаже направленными потоками воды на определённые зоны тела.Гидромассаж также называют SPA-массажем .

Принято считать, что этот метод лечения был придуман в Германии врачами-реабилитологами.Во время лечебных ванн пациенты значительно быстрее переносили полученные травмы, у них нормализовалось дыхание и кровообращение.

Во время этой процедуры массажист, с помощью специальных водяных шлангов проводит сеанс гидромассажа и выполняет активную стимуляция каждой клеточки вашего организма.

Из специальных форсунок создаются водно-воздушные потоки, которые регулируются в зависимости от назначения.Направление и силу потока определяет врач, который назначает сеанс массажа.

С помощью этого эффективного метода можно улучшить состояние кожи , снизить избыточный вес, избавиться от целлюлита и растяжек , улучшить кровообращение.Гидромассаж нормализует давление, способствует снятию нервного напряжения и улучшает общее состояние организма.

Лечебные свойства

Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия.Для усиления эффективности все эти процедуры применяют комплексно.Водный массаж эффективно применяется для лечения различных хронических заболеваний.

Гидромассаж эффективно практикуют для лечения ожирения и улучшения кожных покровов.Подводный массаж невероятно полезен для общего состояния организма.

После сенса аква-терапии повышается работоспособность и выносливость организма, улучшается работа мозга и нормализуется сон.Гидромассаж полезен для нормализации работы сердца , он гармонизирует работу органов брюшной полости.С помощью водных процедур улучшается перистальтика кишечника , он приобретает правильное положение.

Во время этой процедуры происходит активизация нервной системы.Она может оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм в зависимости от температуры воды.

Применение

Польза от гидромассажа невероятно велика, его используют:

  • для снижения избыточного веса и лечения целлюлита;
  • устранение послеродовых растяжек;
  • вывод токсинов из организма;
  • повышение упругости кожи лица и тела;
  • устранение мышечных спазмов;
  • повышение эластичности сосудов;
  • повышение прочности сосудов и капилляров, лечение варикозного расширения вен;
  • лечение различных травм и переломов, послеоперационный период;
  • восстановление травмированных суставов;
  • улучшение работы пищеварительного тракта;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление после травм позвоночника;
  • скорейшее заживление ран и сглаживание рубцов.

Подводный массаж

Ручной подводный гидромассаж является наиболее распространённой разновидностью водных процедур.Пациента помещают в специальную ванну и массажист вручную проводит сеанс массажа с помощью направленного шланга.

Массажист воздействует струёй воды на проблемные зоны пациента: живот, руки, бёдра, икроножные мышцы, лицо и шею.С помощью этого метода уменьшают избыточный вес, проводят лечение целлюлита и моделирование фигуры, эффективно избавляют от отёчности и вегето-сосудистой дистонии.

Это душ «ударного типа».Когда пациент находится в душевой, массажист с помощью большого шланга производит массаж проблемных зон.При этом вода из шланга бьёт очень сильно , что создаёт мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект.

Сначала струя воды подаётся веерно, затем температура воды меняется и процедура становится контрастной.Душ Шарко активизирует работу всех систем человека.Нормализует работу кровяной и лимфатической системы, уменьшает проявления «апельсиновой корочки», снижает лишний вес, улучшает состояние кожи и оздоравливает весь организм.

Это вид SPA-процедуры, которая сочетает в себе воздействие воздушно-водных потоков.Пациент ложится в специальную широкую ванну, которая оборудована специальными форсунками, из которых бьют воздушно-водяные потоки .

Это очень приятная процедура, когда всё тело обволакивает невесомое облако из пузырьков воздуха.Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют лечебные соли и эфирные масла .Такие ванны способствуют мышечному расслаблению, тонизируют кожу, уменьшают растяжки и проявления целлюлита.

Ультразвуковой

Это самый современный вид гидромассажа, который пока не приобрёл большой популярности .Он проводится в специальной ванной, которая снабжена особыми форсунками – источниками ультразвука.Ультразвуковой массаж производит более активное лечебное воздействие и считается более эффективным.

Как правило, он сочетается с джакузи и другими видами массажа .Применяется для нормализации работы внутренних органов, снижения повышенного давления, способствует уменьшению веса.

Вибрационная ванна

Вибрационная ванная также является одним из методов физиотерапии.С помощью волн различной частоты происходит воздействие на определённые зоны организма.Вибрационный механизм может двигаться вдоль определённого участка тела или быть неподвижным .

Вода в таких ваннах может быть обычной или с добавлением минеральных солей или эфирных масел.Применяется для лечения органов дыхания и пищеварения, для профилактики целлюлита и уменьшения жировых отложений, для лечения гинекологических заболеваний.

Еще среди процедур криотерапии выделяют криосауну, как и при какой температуре проходят сеансы, плюсы и минусы, эффективность и длительность — все здесь.

А какие проблемы решает лазерная шлифовка кожи лица, в чем суть процедуры и средние цены за сеанс — тут.

Польза и вред

  • Эффективный способ для похудения и избавления от избыточного веса.
  • Видимое улучшение состояния кожи и мышечных тканей.
  • Гидромассаж способствует выведению токсинов из организма.
  • Активное насыщение клеток кислородом.
  • Гидромассаж способствует расслаблению организма, это прекрасная профилактика спазмов.
  • Выраженный болеутоляющий эффект.
  • Усиливание кровоснабжения и нормализация давления.
  • Восстановление двигательной фукции и подвижности суставов.
  • Улучшается работа кишечника, активизация обменных процессов в организме.
  • Повышается прочность сосудов, профилактика варикоза.
  • Водные процедуры уменьшают стрессы, улучшают настроение и общее состояние.

Водная среда может стимулировать размножение вредных микроорганизмов.Поэтому, после каждой процедуры ванну необходимо тщательно промывать специальными обеззараживающими средствами.Форсунки также часто забиваются и требуют постоянной чистки.

Гидромассаж полезен далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний.Также гидромассажные ванны и оборудование имеют очень высокую стоимость, что делает процедуру довольно дорогой.

Когда рекомендуется

Показания к гидромассажу:

  • отёчность, усталость в ногах, венозные заболевания;
  • общая интоксикация организма, курение и работы, связанные с повышенной загазованностью;

  • неврозы, депрессии, нарушение сна, тремор рук;
  • плохое заживление ран и рубцов;
  • ухудшение контуров тела, появление жировых складок и отложений;
  • различные травмы;
  • недостаточная микроциркулиция крови и лимфы;
  • синдром хронической усталости;
  • нарушения в работе позвоночника;
  • избыточный вес;
  • появление целлюлита и растяжек;
  • дисфункция органов пищеварения;
  • заболевания органов мочеполовой системы, гинекологические заболевания;
  • климакс;
  • дряблость кожи и снижение её тонуса.
  • Кому нельзя

    Противопоказания к гидромассажу:

    • острые воспаления в организме;
    • наличие тяжёлых вирусных и инфекционных заболеваний;
    • заболевания органов кровообразования;
    • онкологические заболевания, наличие злокачественных опухолей;
    • кожные заболевания: дерматит, псориаз, нейродермит;
    • тромбофлебит;
    • заболевания почек и мочевыводящих путей;
    • ишемическая болезнь;
    • лица, перенёсшие инсульты и инфаркты;
    • с осторожностью для пациентов с установленным кардиостимулятором.

    Использование гидромассажа при беременности также не рекомендуется, лучше отложить эту процедуру до родов.

    Для снижения веса

    Многих интересует вопрос — помогает ли гидромассаж при похудении? Этот вид массажа способствует интенсивному расщеплению жиров и поэтому этот метод активно используется для снижения веса и уменьшения жировой ткани.Его действие основано на активизации кровообращения и нормализации лимфооттока, это в свою очередь приводит к уменьшению жировых отложений в области рук, бёдер и живота.

    Аква-массаж активно способствует нормализации пищеварения, тем самым регулирует аппетит и уменьшает количество потребляемых калорий.Уменьшение токсинов и вывод лишней жидкости также положительно сказывается на борьбе с лишними килограммами.

    Чем от обычной дермабразии отличается алмазная и на каких аппаратах эта процедура проводится, предлагаем узнать, нажав сюда.

    Также у вас есть возможность узнать, как проходит лазерное удаление папиллом, зачем это нужно делать и какие у этой процедуры отзывы, для этого зайдите сюда.

    В борьбе с целлюлитом

    Для эффективной борьбы с «апельсиновой корочкой» используют все виды водного массажа: подводный, душ Шарко, ультразвуковой и вибрационный массаж.Для усиления эффекта, в воду добавляются различные соли и минералы, вытяжки из морских водорослей и эфирные масла .Наиболее эффективными эфирными маслами является розовое, лавандовое, апельсиновое и лимонное масло.

    Гидромассажные ванны – очень эффективный способ для борьбы с различными заболеваниями.Водные процедуры имеют массу полезных свойств, они назначаются для снижения веса и улучшения состояния нервной системы и всего организма.

    Насколько это приятная процедура, вы можете убедиться, посмотрев видео:

    Подводный душ-массаж – источник здоровья и красоты

    В 30-е годы прошлого столетия в Германии испытали новый революционный метод лечения, который ошеломил своими результатами.Участниками эксперимента стали люди, долгое время страдавшие от травм разной тяжести и уже совсем потерявшие надежду на выздоровление.Их помещали в бассейны с водой, куда при помощи компрессора накачивали воздух.Образовавшиеся струи с силой воздействовали на больные тела.Каково же было всеобщее удивление, когда, спустя некоторое время, у большинства пациентов начали затягиваться раны, проходила отечность, срастались переломанные кости.С тех пор методика, получившая название подводный душ-массаж, менялась и совершенствовалась, но до сих пор остается одной из самых любимых и популярных на всех бальнеологических курортах мира.

    Принципы воздействия на организм

    Эта техника считается универсальной, так как сочетает в себе лечебные свойства классического массажа, водных, световых, тепловых и закаливающих процедур, а иногда и ароматерапии.

    У человека, только что погрузившегося в теплую ванну, наблюдается небольшой подъем артериального давления.Сердце начинает биться чаще, заставляя кровь и лимфу двигаться быстрее.Но через некоторое время тело привыкает к новой среде и полностью расслабляется, сосуды расширяются, нормализуются пульс и давление, мышцы растягиваются и становятся эластичнее, уходят зажимы, спазмы, а вместе с ними и боль.Если в этот момент направить на поверхность кожи струю воды под определенным углом и давлением, то ничто не помешает ей воздействовать даже на самые глубинные органы, ткани и структуры, не вызывая при этом боли и неприятных ощущений.В результате:

    • повышается тонус сосудов и мышечного корсета;
    • активизируются обменные процессы;
    • ткани насыщаются питательными веществами и кислородом;
    • шлаки и токсины выводятся из организма;
    • прекращается формирование холестериновых бляшек;
    • начинается усиленный синтез эндорфинов – веществ, снижающих боль;
    • ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою подвижность;
    • раскрываются поры, отшелушиваются ороговевшие чешуйки верхнего слоя эпидермиса, в результате кожа выравнивается, избавляясь от проявлений целлюлита, рубцов и спаек, приобретает упругость и ровный здоровый цвет;
    • разбиваются жировые отложения, фигура обретает стройность и подтянутость.Известны случаи, когда пациенты за курс душа-массажа теряли до 5 кг веса.

    Чередование высоких и низких температур позволяет отнести этот вид массажа к закаливающим процедурам. В результате укрепляется иммунная защита, повышается сопротивляемость и общий тонус организма.Усилят эффект несколько капель эфирных масел, добавленных в воду, или морская соль, которая насыщает организм йодом и минеральными компонентами.

    Хромотерапия

    Особенно популярно сегодня сочетание гидромассажа с хромотерапией – лечебным воздействием цвета и света.При этом каждый оттенок спектра выполняет конкретную функцию: красный – улучшает кровообращение, желтый – борется с проявлениями целлюлита, а зеленый и синий – прекрасно лечат воспаленную и раздраженную кожу.

    Показания к назначению

    Теплая ванна с душем-массажем – лучший способ отдохнуть и расслабиться после долгого трудового дня.Эта полезная процедура несет прилив сил и энергии, а иногда еще становится незаменимым терапевтическим средством, помогающим бороться с заболеваниями:

    • опорно-двигательного аппарата: артрозом, остеохондрозом, искривлением позвоночника, парезом и деформирующим спондилезом;
    • кожных покровов: лишаём, усиленным делением клеток при гиперкератозе, нейродермитом;
    • системы пищеварения: колитом, гастритом, функциональными расстройствами кишечника;
    • сосудов: гипертонией и пониженным давлением в начальной стадии развития, варикозом, геморроем, атеросклерозом;
    • мочеполовой сферы: воспалениями яичников и маточных труб, простатитом;
    • периферической нервной системы: невритами, плекситами, миозитами;
    • обмена веществ: подагрой, ожирением, целлюлитом.

    Прямым показанием к применению такого способа гидротерапии являются расшатанные нервы, депрессия и синдром хронической усталости.

    Противопоказания

    Гидромассаж – процедура довольно безопасная, но такой вид терапии способен навредить здоровью и значительно ухудшить состояние при:

    • нарушениях сердечного ритма;
    • стенокардии, особенно в тяжелых ее проявлениях;
    • сердечно-сосудистой недостаточности;
    • гипертонической болезни 3-й степени;
    • недавно перенесенном инсульте или инфаркте миокарда;
    • эпилепсии;
    • сахарном диабете;
    • туберкулезе;
    • циррозе печени;
    • атеросклерозе;
    • онкологии;
    • беременности;
    • маточных и менструальных кровотечениях;
    • любых инфекционных и воспалительных заболеваниях в острой стадии;
    • недавних травмах и переломах;
    • лихорадке и повышенной температуре тела;
    • мочекаменной болезни;
    • наличии тромбов и склонности к их образованию;
    • гнойничковых высыпаниях на коже.

    Противопоказанием является и возраст пациента: во избежание нежелательных последствий такой вид массажа не рекомендуется проводить детям до 5 и взрослым старше 70 лет без предварительной консультации врача.

    Необходимое оборудование

    Для процедуры используют специальные ванны большого объема, вместимостью до 600 литров.Обтекаемая форма ложа оснащена удобным подголовником и разноуровневыми упорами для ног, позволяющими пациенту комфортно устроиться во время массажа.Сегодня в спа-салонах и оздоровительных центрах предпочтение отдают оборудованию из стеклопластика, так как он долговечен и устойчив к воздействию агрессивных наполнителей, к примеру, высокоминерализированной воды.Приветствуется наличие специальной противоскользящей ступеньки, как на фото, позволяющей без труда выходить из ванны.

    Подобное устройство снабжено гибким шлангом, при помощи которого специалист осуществляет массаж, и удобной панелью управления, позволяющей контролировать температуру и давление воды.Интенсивность воздействия и вид струи регулируются также при помощи насадок разной формы, входящих в комплект:

    • струевые – с круглыми отверстиями – служат для локального массажа;
    • дождевые – с множеством мелких дырочек – предназначены для первоначальной подготовительной обработки всего тела, а также для воздействия на живот и суставы;
    • щелевые – используются для массажа области позвоночника, рук и ног.

    Цена подобной процедуры в салоне – от 700 до 3000 рублей.Сэкономить можно, устроив гидромассаж в домашних условиях.

    • Самый простой вариант – использовать обычный душевой шланг, предварительно сняв с него лейку.Напор воды и локальное распределение регулировать рукой.
    • Можно приобрести специальные массажные насадки Алексеева.Они снабжены сменными сеточками с 13, 19 и 61 отверстием и предназначены для мощного точечного, успокаивающего или мягкого массажа.Судя по множеству положительных отзывов, эти насадки просты и эффективны в использовании.Созданные из легкого качественного пластика, они имеют универсальное крепление и легко надеваются на любой бытовой душевой шланг.Перед применением насадок желательно посмотреть обучающее видео или внимательно прочесть прилагаемую инструкцию.
    • Самый дорогой вариант – автоматическая гидромассажная душевая кабина или ванна со встроенными форсунками, из которых под запрограммированным давлением вырываются водно-воздушные струи, воздействуя на тело человека.

  • Техника проведения процедуры

    Сеанс начинается с наполнения ванны.Вода не должна быть слишком горячей: 36–37° С будет достаточно.Для усиления оздоровительного эффекта полезно использовать всевозможные добавки: морскую соль, эфирные масла, целебные отвары.Особую популярность завоевал Herbaden Spa – микс, содержащий в себе соли Мертвого моря, обладающие противовоспалительным и антибактериальным эффектом и экстракты шести самых известных лекарственных трав: ромашки, мяты, крапивы, лаванды, коры ивы и шишек хмеля.

    Затем пациент погружается в ванну и 5–7 минут просто лежит в теплой воде, привыкая к ней и расслабляя мышцы.После этого массажист берёт в руки шланг и начинает обрабатывать тело человека струей воды, выходящей под давлением до 4 атмосфер, постоянно меняя угол наклона, насадки и приемы воздействия.Это могут быть:

    1. Поглаживания: струя под углом 300° направляется на массируемую поверхность с расстояния 10–15 см и перемещается вдоль массажных линий, прикрываемая ладонью второй руки.
    2. Разминания: струя воздействует по кругу, при этом шланг придвигается поближе, до 5 см от тела пациента, а угол наклона увеличивается до 900°.
    3. Вибрация: мелкие зигзагообразные движения совершаются снизу вверх или по часовой стрелке, если речь идет о животе.Массировать область сердца, почек, половых органов и молочных желез у женщин ни в коем случае нельзя.

    Процедура длится до получаса, после чего еще минут 5–7 нужно полежать в теплой воде.Во время сеанса специалист должен постоянно мониторить состояние пациента.При первых признаках его плохого самочувствия – учащенном сердцебиении, тошноте, головокружении, шуме в ушах – стоит незамедлительно прервать массаж.Покраснение кожи после манипуляций не является тревожным сигналом, это всего лишь следствие усиленного кровообращения и теплового воздействия.

    Грамотное выполнение подводной терапии сведет все существующие риски к нулю и даст вам возможность насладиться жизнью без боли, проблем и тревог.

    Подводный душ массаж: показания и противопоказания

    Вода широко применяется в физиолечении.Целебные свойства ее безграничны, и даже обычная, способна творить чудеса.Мы рассмотрим методику гидротерапии, — подводный душ массаж, его показания и противопоказания.Что же это за процедура, какой эффект ожидать после лечебного курса?

    Подводный душ массаж: описание процедуры, ожидаемый эффект

    Душ привычен нам всем, без этой водной процедуры не представить ежедневный ритуал гигиены.Однако струйки воды принято использовать не только для очищения тела – если умело управлять температурой воды, ее мощностью и способом подачи, то получается лечебная процедура.

    В терапии заболеваний и в косметологии применяется несколько видов душа (Шарко, игольчатый, контрастный, швейцарский и т.д.).Один из них — подводный душ-массаж, он отличается от других гидро-терапетических методик.Способ водолечения сочетает комплекс процедур – ванна (пресная и с добавлением трав, эфирных масел либо соли), контрастность температур, душ и массаж.

    Действие лечебного массажа в подводном душе усилено и имеет эффект.Тело пациента в воде, принимает расслабленное состояние, становится восприимчивым к внешним манипуляциям.

    Оборудование лечебного кабинета состоит из вместительной и анатомически удобной ванны, в которой находится человек, полностью погружаясь в воду (за исключением головы).Интенсивность массажного воздействия зависит от насадки, ее диаметра, расположения от поверхности тела, напора и мощности струи, ее температуры и угла наклона.Данные параметры специалист изменяет, чередует.

    Гидромассаж оказывает благотворное комплексное воздействие на весь организм: стимулируются обмен веществ, кровоток, повышается иммунитет, улучшается состояние кожи и т.д.

    Подводный душ-массаж влияет и:

    • стимулирует крово — и лимфоток;
    • ускоряет процессы обмена веществ;
    • активизирует общий иммунитет;
    • имеет тонизирующее действие;
    • повышает эластичность сосудов;
    • делает кожу упругой.

    На эффект воздействия влияет значение и температура воды.

    • от горячей воды повышается артериальное давление, тонизируются мышцы, сосуды;
    • от прохладной воды уменьшается артериальное давление, активизируются процессы иммунитета;
    • от сочетания холодного и горячего потоков воды стимулируются функции эндокринной системы, улучшается трофика внутренних органов, снимается болевой синдром, оказывается седативное воздействие на ЦНС.

    После курса гидромассажа пациенты отмечают улучшение самочувствия, более легкое восприятие умственных и физических нагрузок, снижение заболеваемости.Исчезают мигрени, нормализуется сон, меньше выражены суставные боли.Присутствует косметический эффект: разглаживается и становится упругой, эластичной кожа, исчезает эффект «апельсиновой» корки, снижается вес.

    Подводный душ массаж: показания и противопоказания

    Подводный гидромассаж полезен всем, однако противопоказания к процедуре имеются.И их следует учитывать!

    Назначает подводный душ-массаж детям врач, основными показания:

    • ДЦП;
    • неврологические заболевания;
    • проблемы ЖКТ;
    • гипертонус либо гипотонус мышц и т.д.

    Нельзя проходить процедуры при:

    • острых инфекционных заболеваниях, хронических в период обострения;
    • желтухе;
    • опухолевых процессах;
    • травмах поверхностей кожи;
    • заболеваний сердца.
    • До 5 лет детям подводный душ-массаж не назначают.

    При варикозе

    Варикозное расширение вен – проблема, с которой сталкиваются многие женщины.Курсовые терапевтические сеансы подводного массажного душа восстановливают тонус мышц и кровообращение.Однако запрещено использование горячей струи, хорошо чередование теплого и прохладного воздействия воды.

    Проводить гидромассаж при варикозе необходимо:

    • в вечернее время;
    • струи воды направлять от стопы к бедру;
    • массаж проводить кругообразно, не удерживая подолгу струю на одном участке кожи.

    Перед сеансами нужна консультация флеболога!

    При целлюлите

    Целлюлит — бывает у людей с лишним весом и у худых.Даже у худеньких апельсиновая корка на коже встречается, потому что не жировая прослойка делает кожу дряблой, а нарушение лимфотока и кровообращения.Контрастное воздействие водных струй с разной интенсивностью напора восстанавливают движение лимфы, ускоряют местные обменные процессы.Антицеллюлитный эффект подводного душа заметен после нескольких процедур.Дряблость кожи исчезает, тело становится гладким, упругим.

    Для снижения веса

    Одного душа-массажа для похудения маловато.Однако, в комплексе для борьбы с лишним весом, гидротерапия оказывается полезной.Душ не даст коже обвиснуть, что так часто бывает при экстренном снижении веса.

    Техника проведения процедуры

    Проводить гидромассаж-душ имеют право только лица с медицинским образованием, должны быть учтены возможные противопоказания.

    Процедура обычно комфортно переносится с первого раза.Температура воды в ванне составляет порядка 30-36 градусов.Для более выраженного эффекта в воду можно добавлять эфирные масла, настои трав, морскую соль.Первые 5-7 минут пациент лежит в ванне, приняв удобную позу, тело расслабляется и готово к массажу.При помощи гибкой душевой трубки подается вводная струя, давление регулируется от 1 до 4 атмосфер.Специалист, делающий вручную массаж, регулирует напор воды и угол наклона струи.

    Основные приемы, применяемые в качестве массажа:

    По окончании массажа, пациенту нужно еще непродолжительное время находиться в ванне.Покраснения на коже не должны настораживать – это следствие воздействия напора воды и температуры.Время одного сеанса составляет не более 45 минут, курс состоит из 10-20 процедур.

    Отзывы врачей

    Массажная гидропроцедура полезна, эту пользу подтверждают врачи, но они предупреждают о противопоказаниях, это:

    • гипертония;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • тромбофлебит;
    • онкология;
    • беременность;
    • ранний детский возраст;
    • открытые раны или кожные проблемы;
    • камни в почках.

    Консультация врача – непременное условие, которое необходимо выполнить до начала сеансов подводного душа-массажа.

    Отзывы пациентов

    Многие из тех, кто испытал на себе воздействие подводного массажа, назначение процедуры получили на санаторно-курортном лечении.Однако иногда и участковый врач-терапевт, невролог или флеболог могут назначить такое лечение.Отзывы пациентов подтверждают, что использование подводного душа-массажа уже после одного курса дает:

    • снижение отечности ног;
    • уменьшение выраженности варикоза;
    • улучшение самочувствия;
    • нормализация психического состояния и сна;
    • снижение веса;
    • подтянутость кожи.

    Плюсом считают доступную цену и минимум противопоказаний.В крупных городах услуги предоставляют многие спа-центры, салоны красоты и медицинские учреждения.

    Стоимость процедуры варьируется.Цена абонемента на 10 посещений может существенно отличаться – от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей.В салонах стоимость выше, чем в лечебных учреждениях.

    Подводный душ-массаж имеет показания и противопоказания, способен нанести отдельным пациентам непоправимый вред.Решение о целесообразности физиопроцедуры принимает врач.Если противопоказаний нет, то уже первые сеансы гидромассажа дадут оздоровительные ощущения.Вода – спасение от физических болезней, усталости, стресса.

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Михаил Ярославский
    Руководитель клиники
    Написано статей
    206
  • Добавить комментарий