Почему у мужчин нет целлюлита

Разбираемся в вопросе: Почему у мужчин нет целлюлита - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Почему у мужчин не бывает целлюлита

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с появлением дряблой кожи и так называемых апельсиновых корок.В это же время у сильного пола практически никогда нельзя встретить целлюлит.Попробуем разрешить вопрос, почему матушка-природа распорядилась так несправедливо.

У женского целлюлита есть… польза?!

На самом деле целлюлит выступает последствием особенного строения жировых тканей у прекрасных дам.Волокна коллагенового типа в подкожной клетчатке имеют параллельное расположение относительно друг друга.В то же время они размещены перпендикулярно по отношению к коже, что позволяет тканям растягиваться.В итоге жидкость застаивается и заметны лишние жировые отложения, за активизацию которых ответственен женский гормон ― эстроген.Для чего нужны все эти неудобства, ведущие к росту целлюлита? Оказывается, всё устроено таким образом, чтобы организм мог накапливать как можно питательных веществ во время беременности.Иными словами, у каждой женщины уже есть плотная прослойка жира, а кожа при этом очень тонкая, чтобы в процессе вынашивания малыша легко появлялся (а потом исчезал) большой живот.Соединительные ткани у женщин намного слабее, так что жировым клеткам легко пробраться к поверхности кожного покрова, создавая некрасивый рельеф в некоторых местах фигуры.

Почему у мужчин не так?

Коллагеновые волокна в мужском организме перекрещиваются.Такая структура по ячейкам не склонна растягиваться, к тому же эстрогена мало, а значит, процессом накопления отложений нечему управлять.Конечно, ячейка волокон может растянуться под кожей, и там даже скапливаются отложения, но, так как промежутки очень маленькие, бугорков, видимых невооруженным взглядом, не образуется.

Жир или не жир: вот в чем вопрос…

Конечно, визуально целлюлит мужчины не определяется, как у девушек.Но это не говорит, что лишних отложений не бывает.При недостаточно активном образе жизни лишние килограммы ведут к скоплению эстрогена, что стимулирует развитие так называемой дамской полноты.Подобная полнота с элементами целлюлита часто становится у мужчин последствием гормонального дисбаланса, который вызывается чрезмерным употреблением пива.Причина в том, что в напитке очень много растительных эстрогенов, с легкостью заменяющих в мужском организме недостающие женские гормоны.В конечном итоге, апельсиновая корка всё-таки может образоваться у представителя сильного пола, но к этому нет природной предрасположенности.Если целлюлит и растет с возрастом, он не заметен в области бедер и ног, как это обычно у женщин.Мужской целлюлит активизируется в зоне груди и талии.

Бывает ли целлюлит у мужчин? Причины его возникновения, как избавиться?

Принято считать, что целлюлит – исключительно женская проблема.Действительно, никто и никогда еще не встречал мужчин в очереди к косметологу на антицеллюлитный массаж.Бывает ли целлюлит у мужчин? – вопрос, на который можно найти ответ только после того, как станет понятно, что вообще такое целлюлит и как он образуется.

Описание и стадии

Целлюлит – изменения, происходящие в жировом слое, находящемся под кожей.Они приводят к застойным явлениям в жировой ткани и дистрофическим изменениям в ней.Обычно это результат нарушения тока лимфатической жидкости и циркуляции крови в сосудах и капиллярах.Внешне процесс выглядит так: на поверхности образуются бугорки и ямки, уплотнения и затвердения – так называемая «апельсиновая кожа».

Целлюлит может быть более выражен у одних людей и практически незаметен у других, но единой системы определения стадии целлюлита нет.

Косметологи клинически выделяют несколько этапов его развития:

  1. Небольшая отечность поверхностей.Рельеф кожи гладкий, но в тканях присутствует застой жидкости.
  2. Проявляются бугры.Увеличивается давление скопившейся жидкости на сосуды.Происходит уплотнение жировых отложений.
  3. При пощипывании хорошо виден эффект «апельсиновой корки».Происходит застой кровообращения, так как отеки сдавливают сосуды.На коже часто появляются синяки.
  4. Грубые изменения сильно заметны на поверхности: бугры и ямки не исчезают даже при расслаблении мышц.Образуются «целлюлитные камни» – твердые, легко прощупываемые узелки.Кожа приобретает синюшный оттенок.При надавливании ощущается боль.

Почему у мужчин нет целлюлита?

Считается, что от целлюлита страдает только прекрасная половина человечества, и мужчинам не свойственно покрываться «апельсиновой коркой».Так ли это? Не совсем.

Анатомическое строение кожи и процесс образования жировых отложений у мужчин и женщин, конечно, отличаются.Это связано с действием женских гормонов, которые все делают для того, чтобы девушка могла выносить и родить ребенка.

Выглядит это следующим образом:

  • У женщин кожа тонкая, а вот жировая прослойка плотная.У мужчин же с точностью наоборот.
  • Строение женской кожи рассчитано на то, что она будет сильно растягиваться при беременности.Соединительные ее ткани из-за этого слабее, а волокна расположены параллельно.Поэтому клетки жировых отложений могут через них свободно проступать на поверхность.У мужчин, волокна расположены крестообразно, что делает переплетение прочнее.

Есть ли у мужчин целлюлит?

Теперь вы понимаете, что есть.Да, женщины действительно подвержены целлюлиту больше, хотя бы за счет более толстой подкожной жировой прослойки от природы.Но все же – это нарушение, которое говорит о сбое в обмене веществ и неправильном образе жизни.И нет здесь различия по половому признаку.

Кажется, что в таком случае, мужчинам должно быть проще избавиться от подкожных жировых отложений.Ведь и прослойка тоньше и гормоны на это так сильно не влияют.Но это не так.Мужчины зачастую менее подвижны, чем женщины.Особенно сейчас, когда основная их работа – офисное или автомобильное кресло.Поэтому у многих еще в молодом возрасте образуется комок жира в области живота.Только активные физические нагрузки, посещение тренажерного зала и бассейна помогут убрать лишние килограммы, которые так некрасиво свисают через ремень брюк.

К тому же женщины щепетильнее относятся к своему внешнему виду и активно сражаются с «апельсиновой коркой.Тем более что современная косметология, диетология и физиотерапия предлагают широкий ассортимент эффективных средств.Тогда как парни зачастую просто не затрудняют себя этим и доводят до того, что изменить что-то уже сложно.

Причины появления целлюлита у мужчин

Почему развивается целлюлит до конца пока не ясно.Точно известно одно, причина его возникновения – комплекс разных факторов:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Неправильное питание.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Возраст.

Здесь практически нет никаких различий по полову признаку, кроме того, что у женщин важную роль здесь играет гормональный фон.В остальном причины одинаковые.Если мужчина любит выпить пива, полежать на диване, съездить в магазин за хлебом на машине и снимает стресс в течение дня сигаретами, его ничто не спасет от висящего животика.Особенно, кода возраст перешагнул отметку в 40 лет.

Лечение в домашних условиях

Не у всех есть возможность посещать косметологические процедуры, а выглядеть хорошо хочет каждый.Да, наверное, профессиональная помощь будет боле эффективной.Но это не повод не делать самостоятельных попыток вылечить целлюлит.

Для начала приведите в порядок свое меню.Исключите:

  1. Алкоголь.
  2. Растворимый кофе.
  3. Полуфабрикаты.
  4. Фаст фуд.
  5. Жирное мясо.
  6. Сыры.

Также нужно вывести лишнюю жидкость.Заваривайте и пейте травяные чаи на основе брусничного листа, березовых почек.Пользуйтесь скрабами против целлюлита.Можно выбрать в магазине, а можно приготовить:

  • Купите крупную морскую соль.
  • Смешайте ее с оливковым маслом.
  • Разотрите им все тело и оставьте минут на 10.
  • Смойте.Процедуру можно повторять каждые три дня.

Ну и конечно регулярно делайте самомассаж.

  1. Сожмите руку в кулак.Круговыми движениями разомните им проблемные места.
  2. Живот растирайте сверху вниз.
  3. Или, зажмите рукой жировую складку на животе и несильными, но интенсивными щипками пройдитесь по ней.
  4. Положите кулаки на область пресса.Постукивающими движениями опускайтесь вниз и поднимайтесь.

Итак, мы ответили на вопрос: бывает ли целлюлит у мужчин.Рассказали, как с ним бороться дома.Наверное, это не стало большим открытием, что важно правильно питаться и вести подвижный образ жизни.Ведь это основа для нормальной здоровой жизни.

Видео про микроциркуляцию лимфатического оттока

В данном видео косметолог Ирина Матросова расскажет о возможных причинах мужского целлюлита, чем и как его лечить:

Бывает ли у мужчин целлюлит и как к они к этому относятся

Долгое время целлюлит считался исключительно женской проблемой.Неудивительно, ведь «апельсиновая корка» просматривается у 80% представительниц прекрасного пола.По мере продвижения науки вперёд, многие мифы о физиологии рушатся.Одним из таких популярных заблуждений стала уверенность в том, что мужчины никогда не страдают целлюлитом.Оказывается, эта проблема им вовсе не чужда!

Бывает ли целлюлит у мужчин?

Не будем томить: целлюлит у мужчин бывает.Он существенно отличается от женского, как внешним видом, так и дислокацией.Пресловутой «апельсиновой корки» у мужчин не наблюдается.Это связано с тонкостью жировой прослойки.

Диагностика мужского целлюлита затруднена по ряду причин:

  • Во-первых, сами мужчины редко акцентируют на этом внимание, т.к.не замечают проблемы;
  • Во-вторых, у представителей сильного пола не происходит гипертрофии жировой клетчатки.Это означает, что внешний вид проблемных зон портится не так сильно, как у женщин.

Несмотря на все различия, в биологическом смысле целлюлит у мужчин бывает.При сильном повышении веса наблюдается дряблость кожи и скопление жировых отложений.Происходит это не так быстро, как в женском организме.

Дряблость и неровности появляются в несколько этапов.Сначала в области талии становятся видны плотные жировые складки, а уже потом изменяется кожный покров.На ранних этапах диагностика мужского целлюлита возможна, для этого применяют термоленту (в местах будущего целлюлита кожа холоднее).

Причины появления целлюлита у мужчин:

  1. Дисфункция эндокринной системы.В мужском организме нормальное функционирование желёз эндокринной систем поддерживается с помощью баланса эстрогена и тестостерона.Эстроген – гормон «женский», а тестостерон – «мужской».Если в ходе нарушений выработка эстрогена увеличивается, происходит «подмена понятий».Мозг начинает воспринимать организм как женский и даёт соответствующие сигналы.В результате, пациент сталкивается со многими «женскими» проблемами, в том числе и целлюлитом.
  2. Вредные привычки: алкоголь, курение.Табак замедляет кровообращение, а алкоголь и вовсе один самых калорийных продуктов.Как итог: скопление жировой ткани в подкожной прослойке.
  3. Систематические эмоциональные потрясения.Стресс пагубно влияет на все системы в человеческом организме, в том числе на эндокринную и пищеварительную.
  4. Малая подвижность.
  5. Несбалансированное питание, частое потребление фастфуда.

Почему считается, что у мужчин нет целлюлита?

Строение мужского и женского организма анатомически различны.Природой заложено, что основное предназначение женщине – рождение ребёнка.Исходя из этого, малейшие лишние калории сразу же откладываются в грудь, бедра, ягодицы и талию.Формирование солидной жировой прослойки гарантирует нормальное функционировании организма в период беременности, когда обеспечивать всем необходимым приходится сразу двоих живых существ.

У мужчин такого предназначения нет, поэтому жировая ткань у них не задерживается.

За грубой толстой кожей скопившегося жира не видно.К тому же волокна мужского эпидермиса расположены крест-накрест, что препятствует отложению жира, т.к.кожа не растягивается.Всё это приводит к логичному выводу: целлюлита у сильной половины человечества просто не может быть.

Подпитывает этот миф и ещё два обстоятельства:

  1. Ограниченность участка, на котором развивается дефект часто просто не позволяет разглядеть «апельсиновую корку», особенно мужчинам, которые не имеют привычки разглядывать часами своё тело.
  2. Даже если мужчины замечают неровности, слово «целлюлит»-последнее, о чём они думают в этот момент, поэтому диагностика затруднительна.

В каких местах может быть целлюлит?

«Проблемными для мужчин» являются следующие зоны:

  • Живот.Область талии чаще всего страдает от наличия жировых уплотнений.На поздних стадиях дряблые участки становятся заметны невооружённым взглядом.
  • Грудь.Обычно мужской целлюлит на груди связан с гормональной дисфункцией.Чрезмерная выработка эстрогена приводит к увеличению груди, а затем уже на ней появляются бугорки подкожного жира.
  • Руки и шея – в редких случаях, чаще всего такой целлюлит является спутником ожирения.

Как относятся мужчины к своему целлюлиту

Универсальной реакции на целлюлит у мужчин не существует.Все люди разные.Кто-то даже не замечает наличия проблемных участков, а кому-то это служит поводом для комплексов.Ситуация усугубляется тем, что мужской целлюлит (в отличие от женского) – не только портит внешний вид, но и является сигналом о каких-либо заболеваниях.Со временем проявляются остальные симптомы, поэтому на проблему приходится обращать внимание.

Замечают ли мужчины целлюлит?

Природа не наградила мужчину наблюдательностью, присущей женщине.Такая мелочь, как наличие «апельсиновой корки» часто ускользает из поля их зрения.Согласно многочисленным опросам, сильная половина человечества в большинстве своём не замечает целлюлита ни у себя, ни у своих спутниц.Однако, наступает момент, когда жировая ткань разрастается, и не заметить её не представляется возможным.Тогда-то и стоит задуматься о том, чтобы искоренить проблему раз и навсегда.

Как бороться с мужским целлюлитом?

В борьбе с недугом существует три пути:

  1. Обратиться за помощью в медицинское учреждение;
  2. Пройти курс косметологических процедур;
  3. Изменить образ жизни, включив в неё правильное питание и полезные привычки.

Если вы хотите пойти по первому пути, начать нужно с диагностики.Вопросы, на которые необходимо найти ответы на этом этапе: «Действительно ли имеет место целлюлит? » и «Какова причина патологии? » .Решать эти вопросы нужно с терапевтом – он многопрофильный врач и сможет назначить необходимые исследования.В зависимости от выявленных результатов, терапевт выдаёт направление к одному из трёх специалистов:

  • эндокринологу, если причина в нарушении гормонального фона;
  • гастроэнтерологу, если целлюлит появился в результате проблем ЖКТ;
  • сосудистому хирургу, когда имеет место нарушения кровообращения.

На запущенных стадиях требуется консультация всех трёх специалистов.Терапия может строиться на консервативных и хирургических методах.Консервативное лечение включает сеансы массажа, соблюдение специальной диеты, ЛФК и приём медикаментов, в случае необходимости восстановления гормонального фона.Из хирургических методов применяются:

  • Липопленинг – разрушение структуры жировых тканей ультразвуком;
  • Электролиполиз – агрессивная методика воздействия на целлюлит электрическим током, применяется лишь на пациентах со здоровой сердечно-сосудистой системой;
  • Липосакция – хирургическое удаление отложений.

Косметология не менее эффективна в вопросах борьбы с мужским целлюлитом.Вот некоторые из методик, которые она может предложить:

  • Использование кремов с жиросжигающим и моделирующим эффектом.Основу состава средств составляют ретиноиды и эуфиллин.Процедуру придётся пройти курсом – 10-15 посещений.
  • Антицеллюлитный массаж – процедура, рассчитанная на 15-20 сеансов.Гарантированное улучшение наблюдается уже в середине курса, однако, эффект от массажа недолговечен.
  • Вакуумно-роликовый массаж, активизирующий микроциркуляцию.Продолжительность курса определяется физиотерапевтом;
  • Ванны с травяными настоями;
  • Обёртывания;
  • Мезотерапия (с помощью инъекций).

Самым верным и неизбежным является третий путь.Сохранить результат всех дорогостоящих процедур можно только путём изменения образа жизни.Необходимо приобрести здоровые привычки: спорт, правильное питание, обильное питьё (2,5-3 литра чистой воды в сутки), отказ от курения и алкоголя.

Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов.Откажитесь от жирной и вредной пищи, фастфуда.Отдавайте предпочтение «правильным» углеводам: каши, цельно зерновой хлеб.Питание должно быть дробным: часто и малыми порциями.Приём пищи в позднее время – исключить.

Физические нагрузки не обязательно предполагают покупку дорогого абонемента в спортзал: можно обойтись пробежкой в свободном темпе по утрам, на одни выходные заменить машину велосипедом, вместо лифта пройтись по лестнице и т.д.Хорошим помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является плаванье.Этот спорт не сильно изнуряет, а эффект от него не заставит себя ждать.

Кроме того, можно воспользоваться следующими советами:

  • Выбирайте удобную одежду.Тесные брюки и майки нарушают кровоток, что может стать причиной не только целлюлита, но и серьёзных проблем со здоровьем;
  • Избегайте негативных эмоций;
  • Принимайте контрастный душ.

Если у вас остались вопросы о том, как бороться с целлюлитом, посмотрите видео-ролик на эту тему.Вот что говорит о мужском целлюлите Елена Малышева — практикующий врачи и доктор медицинских наук.

Как видите, целлюлит — проблема, с которой могут столкнуться люди обоих полов.Однако, не стоит опускать руки.В современном мире обществу предлагается множество методик решения.Медицина, косметология, фитнес-индустрия — всё это поможет найти выход.Остаётся только сделать выбор и следовать своей цели.

Бывает ли целлюлит у мужчин и почему он развивается ?

Многие женщины склонны утверждать, что целлюлит у мужчин не развивается, но это не совсем так.Хоть данное явление и редкое, но все-таки жировые отложения в мужском организме формируются.Представители сильного пола в меньшей степени подвержены развитию такой патологии, но целлюлит наблюдается у 30% мужчин, причем причины его появления не такие, как у женщин.Это связано с тем, что жировая ткань у противоположных полов имеет различное строение, как и гормональный статус.

Особенности патологии у мужчин

Многим интересно, почему у мужчин нет целлюлита.Но на самом деле он у них есть, только не так выражен.В мужском организме коллагеновые волокна образуют под кожей структуру в виде ячеек, они в меньшей степени растягиваются, а также имеют низкий уровень эстрогена, чем у женщин.В таких ячейках также могут возникать застойные процессы, накапливаться жир.Но из-за их небольшого размера они имеют не бугристую, а ровную поверхность, поэтому визуально определить целлюлит у мужчин невозможно.Но он вполне может существовать.

В жировой ткани мужчин при увеличении их веса начинают накапливаться эстрогены.

При частом употреблении пива гормоны накапливаются и способствуют расстройству гормональной системы, развивается полнота и целлюлит.Но при этом он распространяется на небольшую площадь, а кожный покров остается ровным.

В медицине принято выделять три фактора, которые способствуют развитию мужского целлюлита:

При этом мужчине сложнее избавиться от такой патологии, чем женщине.Даже у тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом, могут появиться жировые отложения даже в области живота. Но обычно целлюлит формируется там, где не воздействует силовая нагрузка, например, на ягодицах.Для большей части мужчин наличие такой патологии не является проблемой, в том числе и психологического характера, в отличие от многих представительниц слабого пола, которые постоянно думают о своей внешности.

Почему развивается целлюлит

Почему у мужчин бывает целлюлит? Это связано, в первую очередь, с неактивным образом жизни, особенно после сорока лет.У таких людей появляются лишние килограммы, поэтому внутренние органы испытывают нагрузку.Кроме того мышцы атрофируются, происходит отложение жировой ткани, формирование целлюлита.Избежать такого явления помогает спорт и силовые нагрузки.

Также к причинам появления целлюлита можно отнести следующее:

  • Неправильный рацион питания.Это связано с тем, что в употребляемой пище содержится большое количество вредного холестерина, который провоцирует расстройство липидного обмена, кровообращения, жировые клетки начинают накапливаться и отлагаться в области бедер и живота, формируется целлюлит.
  • Нарушение гормональной системы.Норадреналин и адреналин (гормоны) участвуют в расщеплении жиров.Если их синтез по каким-либо причинам нарушается, жиры начинают накапливаться в подкожной клетчатке, особенно на животе и ягодицах.
  • Стрессы и эмоциональные напряжения, что испытываются длительное время.Такие состояния провоцируют расстройство метаболизма, в результате чего жировые клетки начинают скапливаться, формируя целлюлит.
  • Заболевания хронического характера, которые характеризуются нарушением кровотока и метаболизма.
  • Неправильная осанка приводит к нарушению кровотока, развитию лимфостаза, в результате этого жир начинает скапливаться под кожным покровом.
  • Злоупотребление пивом, что содержит женские половые гормоны.Это приводит к расстройству гормональной системы.
  • Наследственная предрасположенность.

Симптоматика патологии

На кожном покрове у мужчин нет характерных проявлений целлюлита (бугорков).Но это не значит, что его нет.Он имеет вид жировых отложений на талии, выше нее, в области живота и бедер, но кожа при этом остается ровной и гладкой.

Нередко целлюлит на животе у мужчин проявляется в виде дряблой кожи с неровной поверхностью.Такие же симптомы можно наблюдать и в области ягодиц.

Диагностические мероприятия

Визуально выявить проблему тяжело.Для этого применяют для этого термопленку, которая покажет участки со сниженной температурой тела из-за расстройства кровотока.На ней будут проявляться цветные пятна в тех областях, где происходит скопление жировой ткани.

Такую процедуру обычно выполняет косметолог, но в некоторых случаях она может указывать на патологии в организме, тогда необходимо обратиться к доктору.Например, при расстройстве венозного кровотока или лимфатического дренажа целлюлит будет наблюдаться в области бедер и ягодиц.На живота проблема может указывать на возможные расстройства пищеварения или лимфатической системы.

Лечение патологии базируется на совокупности мероприятий, которые нацелены на нормализацию циркуляции крови в проблемных зонах.Кроме физической активности, фитнеса и массажа, прибегают и к косметологическим процедурам.Они имеют несколько целей:

  • Расщепление жиров;
  • Остановка процесса образования жировой ткани;
  • Дезинтоксикация, нормализация оттока жидкости из пораженных тканей;
  • Увеличение сосудистого тонуса;
  • Нормализация кровообращения4
  • Укрепление мышечной ткани.

В косметологическом салоне и даже в медицинском учреждении мужчине могут предложить талассотерапию – обертывание с применением грязей, морского песка, водорослей, а также различных кремов и мазей.Эта процедура помогает нормализовать деятельность нервной и эндокринной систем, которые участвуют в регуляции отложения и расщепления жировой ткани, выведение лишней жидкости и жировых клеток из организма.

Используемые морские водоросли помогают насытить все слои кожного покрова микроэлементами, йодом, минералами. Крема, мази и экстракты водорослей помогают нормализовать кровообращение и метаболизм, укрепить сосуды, расщепить жиры, вывести токсины из организма, устранить отечность.

Наряду с этой процедурой проводят и антицеллюлитный массаж.Он дает возможность разбить капсулы жира, вывести из тканей лишнюю жидкость и вредные вещества, нормализовать кровоток и местный иммунитет.Нельзя проводить процедуру тем мужчинам, которые имеют патологии органов малого таза и кожные заболевания.

Массаж должен проводить специалист.В каждом конкретном случае он разрабатывает программу, может корректировать ее в ходе выполнения процедуры.Также важно придерживаться правильного питания, заниматься физической активностью.

Физиотерапия

Этот метод применяется в том случае, если косметологические процедуры не дали необходимо го результата.Врач может назначить электрические импульсы, электролиполиз, линопленинг – воздействие на жировые ткани посредством ультразвука.Нельзя использовать такие методики при наличии патологий органов малого таза, заболевания сосудов и кожного покрова, склонность к аллергическим реакциям.

Электролиполиз – воздействие на проблемные участки током, которые подается электродами.Электромагнитное поле дает возможность нормализовать кровообращение и лимфоток, расщепить жировые отложения.Курс терапии составляет около двадцати процедур, которые выполняются в течение трех месяцев.

Линопленинг способствует глубокому проникновению в пораженные ткани ультразвука, служит подготовительным этапом к выполнению прочих антицеллюлитных методик.Липопленинг часто используют в том случае, когда целлюлит приобретает запущенную стадию.

Также часто используется электромиостимуляция – воздействие элетроимпульсами на кожный покров и мышцы.Эта процедура помогает нормализовать обменные процессы в жировой ткани.Это приводит к расщеплению жиров, улучшению лимфотока.

Массаж при помощи вакуума.Такая процедура дает возможность за короткое время разрушать жировые отложения под кожным покровом.После такого лечения жир начинает активно расщепляться, нормализуется лимфоток, исчезает отечность.

Хирургическое лечение

Если все перечисленные методики не приносят нужного положительного результата, врачи предлагают проведение хирургических манипуляций.Пластический хирург назначает липосакцию – откачку жира при помощи специального вакуума.Но эта методика выступает крайней мерой.Чтобы не прибегать к ней, рекомендуется совмещать все вышеперечисленные способы терапии со здоровым образом жизни, соблюдением диеты, физическими нагрузками.Если проблема возникла и причиняет серьезный дискомфорт, нужно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

В последнее время широкое распространение получила лазеротерапия, но эта методика довольно дорогостоящая, не каждый ее может себе позволить.

Доктор может посоветовать применять специальные БАДы, в состав которых входят растительные ингредиенты.Эти препарата способствуют усилению эффективности от процедур против целлюлита.

Что думают о проблеме сами мужчины

Многие представители сильного пола никогда не предполагали, что может существовать такая проблема.У некоторых из них она появилась в результате малоподвижного образа жизни совместно с длительными стрессовыми ситуациями.Но им удалось избавиться от проблемы при помощи диеты и физических нагрузок.

Интересно то, что в большей степени проблема целлюлита у мужчин волнует их женщин.Они подробно изучают это явление, а затем отправляют своих мужчин в тренажерные залы, начинают готовить им диетические блюда.Связано это с тем, что не все представители сильного пола обеспокоены проблемой целлюлита, они просто не обращают на него внимания.

Прогноз и профилактика

Если искоренять проблему на ранней стадии ее развития, то прогноз будет хорошим.В некоторых случаях достаточным будет устранить причину появления неприятной патологии.Это могут быть различные заболевания, неактивный образ жизни, чрезмерное потребление пива, неправильное питание и т.д.

Лечение целлюлита у мужчин может быть эффективным на любой стадии развития.Важно только соблюдать назначения и рекомендации врача.

Чтобы не допустить его развития важно вести правильный, здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя, особенно пива, следить за массой тела и правильно питаться.

Бывает ли целлюлит у мужчин?

Целлюлит – распространенное патологическое явление, при котором кожа становится дряблой, неровной.Обычно об этой проблеме говорят женщины.А бывает ли целлюлит у мужчин? И можно ли его вылечить?

Возможные факторы появления недуга

Привести к образованию целлюлита у мужчин могут следующие причины:

  • Нерациональное питание.Употребление вредной пищи ведет к набору массы тела, а также отрицательно действует на обмен жиров.
  • Нарушение гормонального баланса.В мужском организме за расщепление жировых клеток отвечает адреналин и норадреналин.Если производство гормонов нарушается, жиры не уходят полностью, а откладываются в подкожном слое.
  • Неактивный образ жизни.Если человек мало двигается, это негативно отражается на состоянии кожного покрова, мышечных тканей.Также это способствует набору лишнего веса, что провоцирует возникновение неровностей кожи.
  • Частые стрессы.Переживания оказывают влияние на обменные процессы в организме.

Приводить к ухудшению состояния кожи могут и патологические процессы, вызывающие нарушение кровообращения и обмена жиров в организме.В этом случае пациенту требуется пройти обследование и серьезно заняться лечением.

Почему мужчины практически не подвержены целлюлиту?

У мужской половины очень редко встречается «апельсиновая корка».Это объясняется тем, что у мужчин и женщин разное строение жировой ткани и гормональный баланс в организме.

У девушек коллагеновые волокна расположены параллельно друг другу.Вследствие этого у них выше вероятность того, что ткани растянутся, возникнет застой жидкости.Еще в женском организме больше эстрогена, чем в мужском.Этот половой гормон оказывает большое воздействие на отложение жировых клеток.

Факторы, помогающие понять, почему у мужчин нет целлюлита:

  1. Волокна коллагена перекрещиваются, обладают ячеистой структурой.Такое строение позволяет тканям избегать растяжения.
  2. В организме содержится небольшое количество эстрогена.

Иногда волокна могут растягиваться, но все равно это не так заметно, как у женщин.Поэтому, если целлюлит и есть, его никто не замечает.

Стадии проявления, места локализации у мужской половины

В большинстве случаев неровности кожи у мужчин возникают в зоне талии, живота и бедер.Развитие недуга происходит постепенно, поэтому врачи выделяют несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности:

  • Первая.Появляются маленькие ямочки, которые заметны только при сжатии покрова.
  • Вторая.На этой стадии ямки можно заметить визуально.
  • Третья.У пациента возникают дополнительные симптомы: дряблость кожи, синяки, отеки.
  • Четвертая.Покров становится синюшным, пораженное место отличается более низкой температурой.

Запущенная степень патологии у мужчин встречается крайне редко.

Способы борьбы

Мужской целлюлит лечится комплексным путем (применяется несколько лечебных методов).

Физиопроцедуры

Справиться с «апельсиновой коркой» можно с помощью физиотерапии.Есть множество методов лечения, которые помогают расщепить жировые отложения, восстановить кровообращение, улучшить состояние кожи.

Мужчинам стоит обратить внимание на прессотерапию.Под ней понимают ношение специальных штанов, которые надуваются воздухом.Проводят процедуру через день.Для устранения целлюлита требуется около 15 сеансов.

На помощь мужчинам приходит также фонофорез, при котором в проблемные участки тела вводятся лекарственные вещества путем ультразвука.Курс терапии составляет 10 процедур.

Помимо описанных физиопроцедур при целлюлите используются солевые ванны, мезотерапия, озонотерапия.

В комплекс лечения целлюлита обязательно входит массирование проблемных зон.Можно посещать косметологический кабинет или выполнять самомассаж.В последнем случает понадобится:

  1. Кулаком разминать области поражения на бедрах и ягодицах.
  2. Растирать живот ладошками сверху вниз.
  3. Щипать жировые складки на животе, но несильно.
  4. Интенсивно постукивать кулаками по прессу.

Косметологи советуют проводить массирование с применением меда, а перед массажем принять ванну, чтобы кожа была распаренной.

Для устранения целлюлита у мужчин косметологи советуют скорректировать рацион.Из ежедневного меню требуется убрать все вредные продукты, которые способствуют отложению жира.К ним относится фастфуд, копчености, колбасы, жареные и жирные блюда, кондитерские изделия.

В рацион включают больше овощей, фруктов, зелени, ягод, круп.Мясо и рыбу рекомендуется выбирать с минимальным количеством жира.Потребление соли и сахара следует ограничить.

Косметические средства

При лечении целлюлита рекомендуется применять кремы, мази или гели, которые помогают расщеплять жировые клетки, активизировать кровоток и движение лимфы, восстанавливать обменные процессы в эпидермисе, а также повышать упругость, эластичность покрова.

При производстве лечебных косметических средств против целлюлита используют следующие компоненты:

  • Кофеин.Способствует разрушению жиров, улучшает микроциркуляцию крови.
  • Никотиновая кислота.Оказывает разогревающее действие.
  • Ментол.Производит охлаждающий эффект.
  • Экстракт гуараны.Помогает в нормализации обмена жиров.
  • Теофиллин.Стимулирует кровообращение, выводит избыточную жидкость.

Перед выбором крема или мази стоит посоветоваться с косметологом.

Хирургические способы

В запущенных случаях мужчинам приходится соглашаться на оперативное лечение.Современная медицина предлагает такие методы терапии:

  1. Липосакция: лишний жир выкачивают с помощью вакуума.Если жировых отложений скопилось слишком много, удается удалить лишь их часть.Не разрешается проводить операцию людям, страдающим патологиям сердечно-сосудистой системы, некоторыми соматическими расстройствами, сахарным диабетом.
  2. Электролиполиз: жиры расщепляют электрическими импульсами.Не подойдет такой метод мужчинам со злокачественными опухолями, тромбофлебитом, приступами эпилепсии, кардиостимулятором.
  3. Липопленинг: на жировые отложения воздействуют ультразвуком, затем удаляют их.После такой операции значительно снижается риск рецидива.

Описанные хирургические способы обладают высокой эффективностью, но не гарантируют того, что недуг не вернется снова.

Народная медицина

Помочь в устранении целлюлита могут и нетрадиционные методы терапии.

Эффективным домашним способом является медовое обертывание.Для процедуры растапливают 100 г меда, добавляют по 5 капелек грейпфрутового, лимонного, апельсинового и эвкалиптового масла.Полученную смесь намазывают на проблемные части тела, втирая в кожу легкими массирующими движениями.Затем нужно обернуть пораженные места пищевой пленкой, закутать теплой тканью и отдохнуть в течение получаса.

Другой действенный метод лечения целлюлита – обертывание с помощью кофейной гущи.В нее добавляют по 3 капли эфирного масла розмарина и апельсина.Лечебную массу нужно нанести на кожу, обернуть обрабатываемый участок пленкой и утеплить.Снимать обертывание рекомендуется через 30 минут.

Профилактика

Для предотвращения развития целлюлита сильному полу рекомендуется придерживаться советов:

  • Правильно питаться.
  • Заниматься спортом.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Следить за весом тела.
  • Своевременно восстанавливать гормональный баланс при его нарушении.

Таким образом, целлюлит у мужчин встречается редко.Если он возникает, требуется выявить причину его появления немедленно принять меры по устранению аномалии.

Бывает ли у мужчин целлюлит?

Женщины уже более двадцати лет борются с «апельсиновой коркой» на ягодицах, бедрах и животе.И завидуют мужчинам, которые с этой проблемой не знакомы.Однако это не совсем так.Целлюлит у мужчин также бывает, но проявляется по-другому.Рассмотрим, что такое мужской целлюлит и почему он возникает.

Что такое целлюлит?

Внешние проявления целлюлита известны всем: рыхлая бугристая кожа, напоминающая корку апельсина.Но почему и как он формируется, знают не все.Причина развития целлюлита обусловлена формированием кожи.

Ее верхний слой именуется эпидермисом, ниже расположена дерма, которую пересекают кровеносные сосуды, потовые железы, нервные окончания и луковицы волос.Следующий слой – гиподерма, состоящая из ячеек, связанных перемычками из соединительной ткани.В ячейках накапливается жир, поэтому со временем они увеличиваются, а соединительные ткани сдерживают их рост.

Разросшиеся жировые ячейки сдавливают дерму, а на эпидермисе появляются ямки и бугорки – главный признак целлюлита.В результате разрушения соединительной ткани, кожа утрачивает коллаген и эластин, становится дряблой и рыхлой.

Разросшиеся жировые клетки ухудшают кровоток и лимфоток, провоцируют застойные явления, способствуют накоплению токсинов и жира в подкожном слое клетчатки и формированию «апельсиновой корки».

Мужской целлюлит: правда или миф

Бывает ли целлюлит у мужчин – многие полагают, что это – женская проблема.Однако Лен Кравитц – ученый из университета Нью-Мехико доказал, что целлюлит у мужчин может быть, хотя и гораздо реже.Причиной формирования убеждения об отсутствии целлюлита у мужчин является его сложная диагностика.На фото целлюлита у мужчин нет «апельсиновой корки», галифе», бугорков и ямок.

Почему у мужчин нет целлюлита, как у женщин – все дело в особенностях жировых ячеек и их расположения.Если у женщин соединительные перегородки находятся перпендикулярно коже и параллельно друг другу, то у мужчин они перекрещиваются.Поэтому жировые ячейки (размер которых значительно меньше, чем у женщин) локализуются наперекрест, не сдавливают друг друга.И рельеф кожи не меняется.К тому же количественные показатели жира у мужчины в 2 раза ниже, чем у женщин.

Хотя визуально целлюлит у мужчин заметить сложно, это – универсальная проблема.И не обращать на нее внимания – нельзя.

Почему возникает мужской целлюлит

Специалисты выделяют несколько причин целлюлита у мужчин.Это:

  • Нарушение гормонального фона.Исследования ученых показали, что причиной формирования целлюлита является женский гормон эстроген.Но мужской организм также синтезирует этот гормон, хотя и в меньшем количестве.Он необходим для нормального функционирования сердечнососудистой системы и мозга, а также предотвращает накопление «вредного» холестерина.У здорового мужчины соотношение гормона тестостерона и эстрогена находится в пределах 10:1.Однако с возрастом синтез тестостерона снижается, а эстрогена – увеличивается.Это приводит к гормональному дисбалансу и формированию целлюлита;
  • Малоактивный образ жизни.Современные ноу-хау облегчают человеку жизнь, но вредят его здоровью.Большинство мужчин отдают предпочтение компьютерным играм или просмотру фильмов, а не активным прогулкам и занятиям спортом.Результатом снижения физических нагрузок является появление целлюлита у 35-40-летних мужчин;
  • Постоянные стрессы.Они истощают организм.Обменные процессы замедляются, появляется паратрофия, которая проявляется в виде формирования жировой ткани в слое подкожной клетчатки;
  • Несбалансированное питание.Фаст-фуд, перекусы, злоупотребление жирной, жареной пищей, кондитерскими изделиями приводят к жировым отложениям и целлюлиту;
  • Спиртные напитки.Любой алкоголь – источник «лишних» килокалорий, также он снижает синтез тестостерона, в результате чего увеличивается уровень эстрогена.А пиво содержит «фитоэстрогены» – природный аналог женского гормона.Злоупотребление алкоголем провоцирует гормональный дисбаланс, развитие ожирения по женскому типу и целлюлита;
  • Курение не только негативно влияет на дыхательную систему, но и разрушает коллаген.В результате соединительные ткани слабеют и появляется целлюлит;
  • Ношение узкой одежды.Это становится причиной ослабления кровоснабжения, появления застойных явлений и образования целлюлита.

Внешние проявления

Отсутствие ямок и бугорков на коже не означает, что проблемы нет.У мужчин патология проявляется в виде увеличившегося живота или бедер.Но кожа остается эластичной.Целлюлит у мужчин, как и у женщин, проходит ряд этапов, для каждого из которых характерны особые признаки:

  • На первой стадии на коже появляются небольшие растяжки, загар ложится не ровно;
  • На второй стадии могут появиться ямки, которые можно заметить только при надавливании;
  • При прогрессировании дефекта кожа становится рыхлой, появляется отечность;
  • На четвертой стадии при пальпации кожа кажется более холодной, появляются синяки.

Так как признаки целлюлита у мужчин не столь явно проявляются, диагностировать проблему может только квалифицированный косметолог.

К кому обращаться

Целлюлит – системная проблема, сопровождающаяся нарушением кровотока и лимфотока, застойными явлениями, накоплению жидкости и жировой ткани.Поэтому, чтобы справиться с проблемой, потребуется посетить нескольких специалистов:

  • Эндокринолог – проверит уровень гормонов;
  • Сосудистый хирург – выявит варикозное расширение вен, при необходимости назначит консервативное лечение или проведет операцию;
  • Диетолог – составит низкокалорийную диету, исключающую продукты, содержащие фитоэстрогены;
  • Массажист – курс антицеллюлитного массажа нормализует кровообращение и устранит застой лимфы;
  • Тренер по ЛФК – составит индивидуальный план тренировок, направленный на ускорение тока крови и лимфы, укрепление мышц и сжигание жира.

Диагностика целлюлита у мужчин

Визуально обнаружить мужской целлюлит очень сложно.Поэтому рекомендована процедура контактной томографии.Метод диагностики основан на том, что при целлюлите нарушается циркуляция крови и лимфы и снижается температура в проблемных зонах.

Индикаторная пластина сформирует термальную карту целлюлита с обозначенными «теплыми» и «холодными» зонами.Полученную картинку сопоставляют со специальной шкалой, определяя стадию развития патологии.

Преимущество контактной томографии в ее безвредности и возможности визуализировать патологические изменения в организме пациента.

Методы лечения

Мужчинам легче бороться с дефектом кожи, чем женщинам.Им на помощь приходит гормон тестостерон, ответственный за сжигание жира.Усилить эффективность тестостерона помогут регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе.

Проблемным участком у мужчин является талия.Поэтому рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц живота.

В большинстве случаев мужчине удается справиться с целлюлитом благодаря одним физическим нагрузкам.Но переход на правильное питание ускорит процесс восстановления кожи.Важной частью рациона являются свежие овощи и фрукты.Также в ежедневное меню включают каши, мясо птицы, говядину, рыбу и морепродукты.Для пополнения запасов витаминов и микроэлементов назначают специальные мультивитаминные комплексы.А от продуктов, содержащих консерванты, красители и эмульгаторы стоит воздержаться.

Важно также соблюдать режим питания.Специалисты рекомендуют есть дробно, маленькими порциями.Резкий сброс веса также негативно сказывается на состоянии кожи, как и ожирение.

Кроме коррекции питания и спортивных тренировок поможет справиться с проблемой антицеллюлитная косметика.Современные косметологические клиники предлагают несколько способов борьбы с мужским целлюлитом:

  • Массаж – бюджетный метод лечения целлюлита.Единственный недостаток – кратковременный эффект.Во время массажного сеанса из дермы выводится лишняя жидкость и токсины.Результативным будет курс массажа, состоящий из 10–15 процедур.В неделю рекомендуется посещать не больше двух сеансов.Обычно требуется до 4 курсов в год, чтобы полностью справиться с проблемой;
  • Применение гелей и кремов на основе ретинола и эуфиллина.Эти компоненты ускоряют расщепление жировой ткани.Для получения максимального эффекта такие крема применяют на ночь, чтобы они максимально долго взаимодействовали с проблемными участками кожи;
  • Ванны с лекарственными травами.Способствуют нормализации кровообращения мелисса, аир, мята, можжевельник, цветы липы и кора дуба.Проводят ванны через день.Всего требуется от 10 до 15 процедур.Продолжительность сеанса – полчаса;

  • Антицеллюлитные обертывания на основе водорослей или шоколада.Их предлагают своим клиентам многие косметические и СПА-салоны.Природные компоненты в составе смесей для обертывания проникают в глубокие слои дермы, нормализуют кровоток и лимфоток, способствуют расщеплению жировой ткани, выведению токсинов.Необходимо провести не менее 10 обертываний по 2-3 за неделю.Длительность одной процедуры – от получаса до полутора часов;
  • Аппаратный массаж.Благодаря сеансам вакуумно-роликового массажа происходит лимфатический и венозный дренаж, благодаря которому активизируется кровоток и лимфоток, разрушаются жировые клетки.Количество процедур назначается индивидуально: от 8 до 20 сеансов.В неделю можно провести не более 3 массажей по 45 минут.

Если целлюлит у мужчины перешел в запущенную стадию, требуется хирургическое лечение.Высокой эффективностью отличается:

  • Липопленинг, предполагающий уничтожение клеток жира под действием ультразвука;
  • Электролиполиз – воздействие на участки целлюлита электрическим током.Противопоказанием к лечению являются заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Липосакция – хирургическое иссечение жировых отложений.

Хотя у мужчин нет «апельсиновой корочки», они также страдают целлюлитом.Справиться с дефектом у мужчин на начальных этапах можно, не прибегая к услугам косметологов и хирургов.Достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировать свой рацион, регулярно заниматься спортом.Все это не только избавит мужчину от целлюлита, но и укрепит здоровье.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
355
Добавить комментарий