Почему трескается кожа на руках

Разбираемся в вопросе: Почему трескается кожа на руках - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Что делать, если трескается кожа

Многие женщины после работы выполняют массу домашних дел: готовят, моют посуду, полы, подвергая руки воздействию бытовой химии, слишком холодной или горячей воды.В межсезонье и зимой от ветра, мороза они становятся сухими и шершавыми, с трещинами и шелушением пальцев или ладоней.Чтобы привлекательно выглядеть, необходимо выяснить, почему трескается кожа, устранить причины, вылечить образовавшиеся трещины.

Почему трескается кожа на руках

Под воздействием холода сосуды сужаются, ухудшается кровоснабжение конечностей, на них появляется раздражение.Прежде всего, на самых тонких и чувствительных участках, отчего они становятся шершавыми, грубыми и твердыми.Ситуацию усугубляет влага.В результате кожа трескается, на ней образуются кровоточащие ранки, каждое движение отдает болью.

Чтобы не допустить на руках образования корки и ее растрескивания, при первых признаках раздражения его необходимо смягчить кремом или глицерином.

При выполнении домашних дел нужно надевать резиновые перчатки, а под них – хлопчатобумажные, чтобы руки не потели.Перед работами на дачном участке наносить защитное средство.

Особенно необходимо заботиться о руках в среднем и пожилом возрасте, когда снижена функция потовых желез – одна из причин, почему трескается кожа.

Как правильно мыть руки, чтобы не было трещин

Чтобы не пришлось лечить трещины на пальцах и ладонях, необходимо мыть руки теплой водой.Поддержание кожных покровов в чистоте снижает вероятность образования на них различных дефектов.

Для личной гигиены лучше использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности, годится мягкий гель для тела.Данные средства помогают избежать образования раздражения.

Полезно применять жидкое мыло с различными добавками.Входящие в состав экстракты трав, микроэлементы смягчают, питают и омолаживают.Чтобы не трескалась сухая кожа, стоит выбирать мыло с глицерином или жировыми составляющими.

После мытья рук для профилактики образования трещин и быстрого восстановления защиты от микробов стоит ополоснуть кожу водой, куда добавить небольшое количество уксуса или лимонной кислоты.

Чтобы не травмировать и не сушить руки избытком влаги, необходимо насухо вытирать их мягким махровым полотенцем.Не стоит подвергать влажную кожу воздействию холода, иначе она обязательно растрескается.

  • Кожные покровы можно очищать смесью воды и молока, взятых в равных частях.Или растворить в 1 стакане теплой воды 1с.л.сухого молока.Держать кисти 15-20 минут.

После водных процедур стоит смазать кожу увлажняющим кремом или глицерином.

Постоянная влага на руках не только способствуют образованию трещин, но и провоцирует развитие грибкового заболевания.Повышенная потливость ладоней может быть связана с нарушением обмена веществ, избыточной нервозностью.

  • Для уменьшения потливости рук заварить 10г шалфея или земляники в стакане кипятка, настоять, процедить.
    Принимать по 0,5 стакана утром и вечером в течение месяца.

Анемия вызывает трещины на руках

Трещины на руках могут сигнализировать о низком уровне гемоглобина (анемия или малокровие), отчего ткани получают недостаточно кислорода.Характерные симптомы анемии – кружится или болит голова, слабость, одышка, сердцебиение, сонливость.Кожа сухая, с трещинами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими.

Если причина анемии – дефицит поступления в организм железа, хочется есть глину, землю, мел, бумагу, песок.У ребенка становится сухой и трескается кожа, он начинает отставать в развитии, чаще болеть.Конечности постоянно мерзнут.

Для устранения железодефицитной анемии и трещин стоит включить в рацион продукты, богатые двухвалентным гемовым железом, поскольку данная форма полностью усваивается организмом.Его много в мясной пище, в свиной и говяжьей печени, почках, телятине.

В растительной пище, как правило, содержится трехвалентное негемовое железо.Его много в малине, геркулесе, гречке, бобовых, петрушке, крапиве.Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную, необходимую организму, требуется достаточное поступление витамина С.

Усвоение железа ухудшают продукты, в которые высокое содержание кальция.Прежде всего, молоко, сыры, картофель, рис, яичный белок.Содержащийся в чае и кофе танин тоже связывает железо, отчего оно не усваивается организмом.

Для определения уровня гемоглобина требуется сдать биохимический анализ крови.

Трещины на коже при нехватке витаминов

Низкий уровень гемоглобина может вызвать недостаточное поступление витамина В9 (фолиевой кислоты).Ее нехватка связана с длительным приемом некоторых противосудорожных препаратов, злоупотребление алкоголем, вскармливание ребенка преимущественно козьим молоком.

Дефицит фолиевой кислоты проявляется раздражительностью, повышенной утомляемостью, отсутствием аппетита, ухудшением памяти, головокружением, головной болью.

Нехватка поступления витамина В12 также может вызвать низкий уровень гемоглобина.Нарушается координация движений, осязание.Кажется, что кожу покалывает.

Трещины на руках, губах и языке появляются при дефиците витамина В2 (рибофлавина).Его много в молоке, крупах, овощах, яйцах, говядине, сельди, жирных сортах сыра, бобовых.Витамин В2 не накапливается в организме, быстро разрушается под воздействием света.

При сухой потрескавшейся кожи рук необходимо достаточное поступление витамина F.В его составе ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6.Данный витамин входит в состав различных кремов и средств по уходу за волосами.Много витамина F в растительных маслах, в рыбьем жире, скумбрии, орехах.

Причиной, почему трескается кожа при поступлении всех необходимых витаминов с пищей, может оказаться нарушение их усвоения вследствие регулярного нервного перенапряжения и стрессов, дисбактериоза, отклонений в обменных процессах.

В данном случае стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение.Потребуется скорректировать рацион питания, нормализовать функцию кишечника, почистить организм.

Как лечить трещины на руках ванночками

  • Почистить и отварить картофель.Воду вылить в эмалированную или стеклянную посуду, дать остыть.Держать обветренные, покрасневшие руки 15-20 минут.Процедура помогает справиться с сухой шершавой кожей.
  • В литр теплой воды, постоянно размешивая, добавить 100г крахмала.Держать кисти 20 минут, по окончании ополоснуть теплой водой, нанести крем.
  • Если кожа затвердела и потрескалась, помогут ванночки из теплого растительного масла продолжительностью 10-15 минут.Вытереть кисти мягкой чистой тканью, нанести жирный крем.
  • Справиться с трещинами и загрубелой кожей помогает домашняя ванночка из 1л теплой воды и 2ч.л.глицерина и 0,5ч.л.нашатырного спирта.

Также эффективны ванночки из отвара риса, геркулеса, ромашки, подорожника.

Лечение трещин маслами

Оливковое масло, смешанное в равных частях с настоем чайного гриба, применяется качестве средства для ухода за растрескавшейся шершавой кожей рук.Его лучше наносить на ночь, после надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Масло календулы.Продукт готовят из ноготков, их настаивают на соевом масле.Он оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее действие, не раздражает даже чувствительную кожу, в том числе у маленьких детей.

Его применяют для лечения трещин, порезов, умягчения и снятия воспаления, добавляют в состав кремов для ухода за лицом, руками, ногами.

Масло шиповника замечательно заживляет рубцы и шрамы, помогает справиться с трещинами на руках.

Сандаловое масло очищает, увлажняет, смягчает, оказывает антисептическое действие.Особенно полезно для растрескавшихся, сухих и зудящих кожных покровов.

Масло пачули помогает устранить воспаление, образовавшуюся корку, избавиться от трещин.Оно замечательно ухаживает за увядающей или сухой кожей, восстанавливает ее эластичность.

Как лечить трещины народными средствами

  • Заварить 1с.л.сухих цветков календулы 0,5 стакана кипятка, настаивать в закрытой посуде 20 минут, дать остыть, процедить.Готовый состав наносить на трещины, раздражения.Или заморозить и протирать лицо кусочком льда.
  • Чтобы избавиться от грубой растрескавшейся кожи, попробовать мыть руки кофейной гущей.
  • Для скорейшего заживления трещин на руках, губах протереть их мазью – смеси пюре из свежих яблок и сливочного масла (жира), взятых в равных частях.
  • Яблочную кашицу прикладывают для снижения воспаления к язвочкам, ожогам и обморожениям.
  • Сварить свеклу, чуть теплым отваром смазывать трещины.
  • Прикладывание ягод облепихи смягчает, заживляет трещинки и ранки.

Трещины лечат смазыванием настойкой прополиса или календулы, привязывают разрезанный лист алоэ.

  • прокипятить 5 минут на медленном огне 1с.л.ноготков, слегка покрытых водой, дать остыть.Растереть в кашицу луковицу, измельчить 1с.л.каланхоэ, перемешать все компоненты и наложить на 3 часа на трещину.
    Лечиться через день в течение 2 недель.

Изменено: 14.02.2019

Что делать, если трескается кожа на руках, причины и лечение

Плохая экология, возросшее количество химических средств, с которыми ежедневно сталкивается человек, заболевания и авитаминозы становятся причиной того, что трескается кожа на руках.Эпидермис становится грубым и сухим.Ранки чаще всего заживают самостоятельно через некоторое время.Но иногда на коже могут появиться более глубокие повреждения, которые очень медленно проходят и имеют много неудобств.При этом трещины могут быть как на пальцах, так и между ними.

Причины появления

Очень важно заниматься лечением потрескавшейся кожи, вне зависимости от места появления и размера ранок.Важно определить, почему трескается кожа на руках.Главной причиной растрескивания и сухости является слабость защитного кожного барьера, неспособного противостоять отрицательным факторам, которые воздействуют на кожный покров.Этот барьер состоит из масел и белков, предохраняющих эпидермис от пересыхания и создающих на нем защитную пленку.То, как интенсивно вырабатываются эти вещества, зависит от внешних и внутренних факторов.

Если кожа на руках сохнет и трескается, причины, связанные с влиянием внешней среды, чаще всего следующие:

  • Сухой воздух в помещении.
  • Перегревание на солнце.
  • Резкие температурные перепады.
  • Холодный воздух зимой.
  • Сильный ветер, губы и руки могут обветриться.
  • Частый и длительный контакт с жесткой, горячей или холодной водой.
  • Применение просроченных или неподходящих продуктов для ухода за руками.
  • Использование стиральных порошков, клея для обоев, красок, чистящих средств, цемента и другой агрессивной химической продукции.

Когда воздействуют данные факторы, повреждения располагаются на поверхности рук, также они могут располагаться на ногах.В этом случае трещины на кончиках или между пальцами, а также на ладонях встречаются намного реже.От влияния внешних причин можно избавиться в домашних условиях самостоятельно.В этом случае очень важно соблюдать профилактику и использовать регенерирующие, питательные и увлажняющие средства для ухода за кожей.

Помимо этого, сохнут руки и трескаются по причине некоторых состояний организма, таких как:

  • Сбои гормонального фона, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
  • Аллергические реакции.
  • Синдромы Рейтера и Шегрена.
  • Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет.
  • Кожные болезни неинфекционного и инфекционного происхождения: грибковые поражения, дерматит, экзема, ихтиоз, псориаз.
  • Возрастные изменения.
  • Нарушение пищеварения, которое сопровождается недостаточным всасыванием полезных веществ.
  • Нарушенный водно-солевой баланс тела.
  • Недостаток минералов и витаминов в организме.

В этом случае трещины обычно возникают на кончиках пальцев, на поверхности ладоней и между пальцами.Также они могут в дальнейшем распространяться и на иные участки.Поэтому при возникновении внутренних факторов нужно обязательно пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом.В этом случае врач установит диагноз и выпишет необходимое лечение.

Профилактика появления трещин

Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику.Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:

  1. Следует пить больше воды в холодное время года.
  2. Мыть посуду и проводить домашнюю уборку только в резиновых перчатках.
  3. Как можно реже использовать антибактериальное мыло, так как оно сильно сушит кожу.
  4. Желательно пользоваться мягким мылом, которое содержит в своем составе увлажняющие вещества.
  5. Регулярно ухаживать за кожей рук с помощью народных средств или косметологических процедур.
  6. При выборе крема очень важно изучить состав и убедиться в том, что на эти компоненты отсутствует аллергия.Кроме того, нужно проверять срок годности средства.
  7. В летнее время следует защищать руки с помощью УФ-кремов.
  8. Работая в саду или огороде, нужно использовать хозяйственные перчатки.

Необходимо уметь правильно выбирать крем — в нем не должно быть щелочи.Основной функцией средства является увлажнение и смягчение.Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба.Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит.

Также есть специальные средства, предназначенные для защиты кожи.Силиконовый крем идеально подойдет при уборке дома.Специальный защитный крем наносят перед выходом на улицу в зимнее время года.При глубоких трещинах на пальцах можно воспользоваться вазелином или кремом, содержащим пчелиный воск, масло какао или демитикон.

Масла от сухости

Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук.К маслам от сухости относятся:

Кроме того, отличный эффект оказывает алтайское горное мумие.Это средство используется строго по инструкции.

Народные средства

Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях.Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла.Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае.Для сухой кожи очень эффективны ванночки для рук.Для этого нужно ложку крахмала растворить в стакане теплого молока.Затем следует окунуть руки в полученную смесь на десять минут, после чего высушить и нанести питательный крем.

Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

  • Ванночка со льняным семенем.В пол-литра горячей кипяченой воды нужно добавить семена льна (две столовые ложки), а затем эту смесь варить около пяти минут на небольшом огне.Настоять отвар около 30 минут, процедить и добавить сливки.После чего нужно окунуть руки в этот раствор и подержать около 15 минут.Затем следует нанести на высушенную кожу увлажняющий крем.Данную процедуру можно проводить каждый день.
  • Банановая маска.В мякоть банана нужно добавить масло облепихи и мед (по одной чайной ложке), смешать их и нанести на руки.Оставить маску на полчаса, смыть и нанести на кожу питательный крем.Делать такую маску можно два раза в неделю.
  • Маска из масла сирени.Для ее приготовления нужно поместить цветы сирени в сухую емкость и залить оливковым маслом.Настоять около трех недель в темном месте.Перед применением следует масло процедить, разогреть и нанести на полчаса.
  • Мазь из прополиса.В нагретый на водяной бане вазелин (50 г) добавить прополис (10 г).Затем нагреть эту смесь в течение 10 минут.Полученное средство нужно наносить на поврежденные участки несколько раз в день.

Правильное питание

После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона.При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету.Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия.Кроме того, нужно ограничить потребление соли.Дрожжи и сахар, которые поступают в организм, являются благоприятной средой для развития грибков.А они могут спровоцировать появление экземы.

В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень.Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах.Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка.Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.

Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды.С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.

Также очень важно привести в порядок нервную систему, не нервничать и обеспечить питание против стресса.

Врачебная помощь

При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу.Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу.Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог.Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона.Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.

Сохнет и трескается кожа на руках: фото, заболевания, лечение

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств.Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза.Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций.Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

  • авитаминоз (сухость, слезание кожи с пальцев рук , кровоподтеки);
  • погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
  • неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов.Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

  1. Микоз.Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности.Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека.Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и шелушение кожи между пальцев рук , ощущение жжения и зуда на поврежденных участках.При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
  2. Дерматиты.Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит.Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения.Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.).Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием мелких водяных пузырьков с жидкостью на пальцах рук.В запущенных случаях может облазить кожа на ладонях .
  3. Экзема.Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы.В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде сыпи на ладонях и кончиках пальцев рук.В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
  4. Эксфолиативный кератолиз.У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года.Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе.Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней.Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях.В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии.Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
  5. Холодовая крапивница.Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.).На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются красные пятна , отечность, формирование волдырей , сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур.Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета.У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

  • специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
  • противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
  • комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
  • антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
  • витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Трескается кожа на руках: каковы причины и как лечить это заболевание

Кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому лечение назначается после того, как установлена причина проблемы.Если сухость кожи незначительная и не носит хронический характер, можно воспользоваться народными средствами.

Когда кожа на руках пересыхает, она начинает трескаться, иногда до крови: на пальцах или между пальцами, на ладошках, с тыльной стороны кисти или в области запястья; это явление требует обязательного лечения после того, как точно установлены причины его возникновения.

Причины появления трещин на коже руках

Защитная пленка состоит из белков и масел, оберегающих от пересыхания.Интенсивность выработки этих веществ в большой степени зависит от генетики и от внутреннего здоровья организма.

Когда защитная пленка истончается или нарушается ее целостность, начинают появляться трещины разной длины и глубины.Обычно это явление сопровождается болезненными ощущениями, что ограничивает движения рук.Поврежденная кожа увеличивает риск проникновения в организм бактериальных инфекций, что, в худшем случае, может привести к заражению крови.

Наиболее частые внешние причины появления трещин на руках у женщин – это неправильный уход, контакт с бытовой химией, температурное и механическое воздействие на кожу рук.

Неправильный уход за кожей рук

При неправильном уходе чаще поражается сгибательная поверхность пальцев и тыльная сторона ладони.При этом трещины могут быть как одиночными, так и располагаться на всей поверхности кожи.Под неправильным уходом понимается применение неподходящей или некачественной косметики, слишком частое мытье рук, пренебрежение защитными перчатками во время работы по дому или полное отсутствие какого-либо ухода.

Воздействие бытовой химии

Регулярное использование мыла и бытовой химии (без перчаток) способствует сухости кожного покрова.Ручная стирка, мытье посуды, обработка кафельных покрытий и прочая домашняя работа без предварительной защиты рук резиновыми перчатками приводит к сухости и образованию трещин.

Температурное и механическое воздействие на кожу рук

Под механическим и температурным воздействием подразумевается:

  • привычка опираться на локти, вследствие чего кожа на них становится грубой и может покрыться трещинами;
  • активное вытирание полотенцем вместо промакивания;
  • неправильное использование скраба (оптимальная частота использования – 1-2 раза в неделю, а если кожа рук чувствительная, то еще реже.Средство наносится на влажные руки легкими массирующими движениями.Массаж длится 2-3 минуты, после чего скраб нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем).
  • влияние ветра и мороза (надевайте перчатки);
  • контакт с адсорбирующими влагу средами и веществами (используйте хозяйственные перчатки);
  • перегревание на солнце (защищайте кожу кремом);
  • резкий перепад температуры;
  • сухой воздух (наносите на руки увлажняющий крем);
  • горячая, холодная или жесткая вода (лучшая защита – резиновые перчатки);
  • бытовая или строительная химия (используйте строительные перчатки).

  • Каковы причины появления прыщей на лбу у женщин расскажет наша статья.
  • Что можно сделать в домашних условиях если у вас выпадают волосы смотрите тут.

О каких заболевания говорит потрескавшаяся кожа на руках

Трещины на руках могут быть вызваны нарушением водно-солевого баланса или другими внутренними проблемами со здоровьем.


Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи

Инфекционные и неинфекционные заболевания, сопровождающиеся сухостью и трещинами кожного покрова:

  • экзема – характеризуется зудом, появлением пузырьков и гнойничков;
  • грибок (микроспория, трихофития, руброфития, отрубевидный лишай) – внешне проявляется шелушением рук и трещинами, которые сменяются воспаленными пузырьками;
  • ихтиоз — генетическое заболевание, которое характеризуется нарушением процесса ороговения кожи с образованием жестких чешуек;
  • ладонно-подошвенный псориаз – кожа утолщается и огрубевает;
  • атопический дерматит – генетическое заболевание, сопровождающееся зудом;
  • и некоторые другие болезни.

Заболевания внутренних органов

Трещины на руках также могут быть спровоцированы:

  • гормональным сбоем;
  • эндокринными заболеваниями;
  • аллергией;
  • недостатком витаминов и минералов;
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • синдромом Шегрена (системное поражение соединительной ткани);
  • синдромом Рейтера (сочетание артрита, простатита и коньюктивита);
  • возрастными изменениями.

Часто видимый дефект кожи является результатом длинной цепочки изменений в организме.К примеру, если в теле человека поселились паразиты, они нарушают нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника.В результате повышается риск проникновения в нее крупных частиц пищи, что провоцирует аллергию.

Любые нарушения в работе пищеварительной системы отражаются на коже в виде высыпаний, пигментации, тусклого цвета и сухости кожи.

Таким образом, терапия будет эффективна, если она будет направлена не на устранение сухости и нормализацию водно-солевого баланса, а на избавление от паразитов.Вот почему так важно всегда находить источник проблемы, а не ограничиваться симптоматическим лечением.

Лечение медикаментозными средствами

В составе средства для лечения сухости и трещин на руках должны присутствовать:

  • витамины А, F и Е ланолин;
  • Д-пантенол масла: ромашки, миндаля, жожоба, календулы, чайного дерева, арахисовое, облепиховое или оливковое масло;
  • экстракты: прополиса, авокадо, мать-и-мачехи, сосны, виноградных косточек, подорожника;
  • эфирные масла: мяты, лимона, белой пихты, хвои сибирской пихты, липосомы с экстрактом зародышей пшеницы.

Среди пациентов, страдающих дерматологическими проблемами, популярностью пользуются крем под названием «Зорька» (продается в ветаптеках по цене около 60-70 рублей) и крем «Сила леса» (цена около 500 рублей).

Эти препараты быстро заживляют раны, поскольку содержат флорализин, биологически активные вещества, жирные кислоты, ферменты с коллагеозной активностью, витамины и фосфолипиды.

Народные методы лечения трещин на руках

В лечении трещин хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

  • Смешайте 1 ч.л.облепихового масла и 3 ч.л.меда, нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.Утром смойте водой комнатной температуры без использования косметических средств.
  • Соедините 1 ч.л.овсяных хлопьев и 1 желток, добавьте немного теплого меда, нанесите состав на руки на ночь.
  • Приготовьте лечебную смесь из 1 ч.л.облепихового масла 1 ч.л.меда и мякоти банана.Нанесите кашицу на пораженные участки рук на 40 минут, затем смойте.
  • Натрите сырой картофель, добавьте немного молока.Нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на один-два часа.

  • Всех девушек печалит факт проявления любой пигментации, о том как избавиться от пигментных пятен на лице читайте в статье.
  • Прыщи на спине у женщины, очень неприятная проблема, причины возникновения которой описано здесь.

Профилактика появления трещин

Трещины на руках очень болезненные, так что проще предупредить их появление, чем потом испытывать неприятные ощущения.

Меры профилактики простые:

  • не увлекайтесь использованием антибактериального мыла и антисептиков — они очень пересушивают и нарушают защитный барьер эпидермиса;
  • мойте руки теплой водой, используя мягкое мыло или гель, с нейтральным рН или глицерином;
  • промакивайте руки мягким полотенцем, не забывая об области между пальцами.Нежелательно пользоваться электросушилками;
  • при работе с водой и бытовой химией, используйте резиновые перчатки;
  • работая на приусадебном участке, защищайте кожу рук хлопчатобумажными перчатками или строительными рукавицами;
  • не забывайте о перчатках и в холодное время года.Также в зимний период и при работе в воде рекомендуется использовать жирный крем;
  • летом оберегайте кисти от ультрафиолетовых лучей с помощью кремов с фактором защиты свыше 15;
  • делайте питательные маски (перед сном на руки наносится питательный крем и надеваются хлопчатобумажные перчатки, утром крем смывают теплой водой без мыла);
  • не увлекайтесь диетами – для здорового организма нужен рацион с достаточным количеством чистой воды и полезных веществ (жиры, белки, углеводы, витамины, микро — и макроэлементы).

Сухая кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому первое, что нужно сделать при этой проблеме – точно определить ее источник.Именно от этого будет зависеть эффективность дальнейшего лечения.Не забывайте о профилактических мерах и регулярно ухаживайте за руками.Это является основой их здоровья и красоты.В случае, если симптоматика приобрела хронический характер, следует обратиться к врачу, который по результатам обследования назначит грамотное лечение медикаментозными средствами.

Причины и лечение потрескавшейся кожи на руках: видео

Наглядные примеры и руководства по борьбе с потрескавшейся кожей, а так же профилактикой этого недуга вы найдете в подготовленных нами видео.

Почему трескается кожа на руках?

Появление трещин на руках — довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам.При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, зуда, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т.к.эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий.Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

Появляющиеся на коже трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине.Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают.Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью.Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье.Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

Причины появления трещин на коже рук

Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы.Он состоит из белков и масел, т.е.веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку.Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

  • холодный воздух (самый агрессивный фактор);
  • перегревание на солнце;
  • ветер;
  • резкий перепад температуры;
  • сухость воздуха;
  • контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
  • контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т.п.;
  • контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
  • использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.

При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук.В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

  • инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: экзема, грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, атопический дерматит и др.;
  • гормональные нарушения, приводящие к нарушению обмена веществ;
  • эндокринные заболевания: сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
  • аллергические реакции;
  • недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
  • заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
  • синдром Шегрена;
  • синдром Рейтера;
  • нарушения водно-солевого баланса;
  • возрастные изменения.

При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев.Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы.Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно.В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин.В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

  1. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др.всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
  2. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
  3. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
  4. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
  5. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
  6. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
  7. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
  8. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
  9. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
  10. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  1. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке).Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея.Дать ему высохнуть.
  2. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
  3. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин.Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло.После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток.Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук.Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи.В состав «правильного» крема должны входить:

  1. Смягчающие средства.Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным.Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
  2. Увлажняющие средства.Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания.В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками.В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

  • вазелин;
  • масло ши;
  • пчелиный воск;
  • масло какао;
  • диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

Многие дерматологи рекомендуют пользоваться такими увлажняющими и смягчающими средствами для ухода за сухой кожей рук:

  • Lipikar;
  • EUCERIN;
  • Cutibaza;
  • Atopiclair;
  • HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
  • Бепантен мазь;
  • Remederm silver;
  • TOPICREM;
  • Locobase Repair;
  • La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

  • ланолин и Д-пантенол;
  • витамины А, F и Е;
  • экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
  • эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
  • масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази.В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках.Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Ванночка для рук с льняным семенем

Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут.Дать отвару настояться в течение получаса.Процедить и добавить жирные сливки.Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут.Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем.Такие ванночки можно проводить ежедневно.

Маска из масла сирени

Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом.Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая.Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут.Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

Маска из банана, облепихового масла и меда

Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи.Смешать и нанести на чистую кожу рук.Держать маску около 40 минут.Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем.Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Маска из сырого картофеля и молока

Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока.Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки.Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Мазь из прополиса

Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса.Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая.Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

Что может посоветовать врач?

Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений.При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

Если появление трещин было вызвано гипо — или авитаминозами, то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы.Выбор таких средств лучше доверить врачу, т.к.только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук.Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения.Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

Для заживления трещин могут рекомендоваться такие лекарственные препараты для местного применения:

  • местные антисептики: растворы Мирамистина или Хлоргесидина, перекись водорода, Фукорцин и др.;
  • Солкосерил (мазь, гель или раствор);
  • Апилак или Апилак гриндекс (мазь);
  • Левомиколь (мазь);
  • средства на основе декспантенола: Пантенол, Бепантен, Пантесол, Д-пантенол;
  • Вулнузан (мазь);
  • Метилурациловая мазь;
  • Радевит (мазь);
  • Актовегин (мазь);
  • препараты дегтя: Берестин, Каллоидин, Антрасульфоновая мазь, Антипсорин и др.;
  • противозудные средства: крем Ла-кри, гель Псилобальзам, крем Гистан, гель Финистил;
  • противогрибковые мази и крема: Клотримазол, Низорал, Миконазол, Пимафуцин, Ломексин и др.;
  • мази на основе кортикостероидов: Гидрокортизоновая мазь, Лориден, Фторокорт, Афлодерм, Элоком, Флуцинар, Белодерм, Дермовейт и др.

Длительность и частота применения таких наружных средств определяется индивидуально.Во время лечения больному следует выполнять все рекомендации врача и не прерывать назначенный курс терапии самостоятельно.

К какому врачу обратиться

При появлении любых проблем с кожей, в том числе и трещин, следует обратиться к дерматологу.После уточнения диагноза врач может направить пациента к гастроэнтерологу, ревматологу или эндокринологу.Помочь вылечить трещины на коже и подобрать ухаживающие средства поможет косметолог.

Видео версия статьи


Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
74
Добавить комментарий