Почему на локтях шершавая кожа

Разбираемся в вопросе: Почему на локтях шершавая кожа - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Локти шершавые и темные: признаки и причины заболевания

Если человек обнаружил у себя шершавые и темные локти, то такой симптом свидетельствует о дисфункции внутренних органов.

Верхний его слой становится сухим, болит, чешется, может трескаться и шелушиться. Такое состояние имеет название – кератоз.

При генетической предрасположенности к чрезмерной сухости кожи необходимо регулярно увлажнять ее питательным или жирным кремом.

Появляются коричневые пята у взрослых и детей.Лечение в таком случае не эффективно

Помимо шершавости локтей пациенты сталкиваются с повышенной потливостью, быстрой утомляемостью, сонливостью.

Важно своевременно начать лечение, и обогатить рацион витаминами и продуктами с высоким содержанием железа

Как и чем лечить шершавые локти?

Перед началом лечения важно диагностировать причину, от чего появилась шершавость на левой руке:

  • Необходимо проконсультироваться у дерматолога и эндокринолога (сдача лабораторных анализов).
  • Анализ крови и тщательное исследование кожных покровов.
  • Подтверждение или опровержение прогрессирования экземы, псориаза.
  • Проверка косметических средств на срок годности.

Их сочетают с использованием увлажняющих и размягчающих препаратов.Наиболее эффективная – салициловая мазь.Можно наносить на кожу питательные крема.

Эти средства помогают при недостаточном уходе за локтями и эпидермисом, если появилось шершавое пятно, и кожа стала сохнуть.

Предварительно нужно проконсультироваться с терапевтом, который изучит показания и возможные противопоказания.

Чаще пациентам назначают прием витаминов А и Е (например, Аевит). Их нужно пропить целым курсом.Ежедневный рацион обогащают фруктами, овощами, свежей зеленью.

При нарушении эндокринной системы назначают препараты.Кожа дополнительно увлажняется мазью или кремом.Наносить их нужно несколько раз в течение дня до наступления полной ремиссии или выздоровления.

В такой ситуации, важно ограничить использование мыла и других агрессивных средств.Его заменяют специальной пенкой, в составе которой содержатся масла.

Почему кожа на локтях сохнет и шелушится?

Нередко люди сталкиваются с тем, что кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет.

Существует несколько важных причин такого явления:

    Дерматит. Он бывает хроническим, поэтому у пациентов наблюдается интенсивное ороговение поверхностного слоя эпидермиса.

Основные признаки заболевания: присоединяется чрезмерный зуд, отек, жжение.

  • Аллергическая реакция на косметическое средство.
  • Псориаз. Он прогрессирует при сильных переживаниях, нарушении работы эндокринной системы.Кожа начинает шелушиться, появляются покраснения, чрезмерный зуд.Сухость появляется на разных участках тела.
  • Гормональная дисфункция. Проблема возникает с интенсивной выработкой гормонов.
  • Такое неприятное явление может возникнуть при сильном обезвоживании организма, постоянных стрессах, переутомлении, купании в соленой воде или хлорированной воде.

    Еще одни неблагоприятные факторы – плохая экология и ношение тесной одежды из грубой ткани.

    Причины гусиной кожи выше локтя

    Под гусиной кожей подразумевают появление небольших белых бугорков, которые возникают не только выше локтя, но и на плечах, бедрах и под нижним веком.Этот эффект обладает временным характером.

    Бывают ситуации, когда уплотнение в волосяных фолликулах носит постоянный характер.

    Можно выделить следующие факторы, которые приводят к такому явлению:

      Эмоциональное напряженное состояние, ощущение холода.Это пиломоторный рефлекс, которым управляет спинной мозг.

    У человека возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, которые ответственны за правильное сокращение мускулатуры в волосяных фолликулах.

  • Недостаток витаминов.
  • Неполноценное питание.
  • Недостаточный уровень личной гигиены. В верхнем слое эпидермиса содержится кератин.

    Если человек следит за чистотой своего тела, то он регулярно ошелушивается.В противном случае волосяной фолликул забивается, поэтому появляется эффект мурашек.

  • Наследственная предрасположенность. Специальные процедуры помогают уменьшить визуальные недостатки на коже.
  • Не нужно сразу же прибегать к лечению препаратами и медикаментами, чтобы избавиться от неприятного симптома.

    Важно правильно определить причину шелушения кожи на локтях и при необходимости обратиться к врачу.Только он подскажет, чем лечить болезнь и как устранить причину.

    Полезное видео

    Шершавая, темная и сухая кожа на локтях: причины и лечение.Крема от шелушения и правильный уход

    Грубая кожа локтей — проблема многих.Этим местам редко уделяют внимание, потому как обычно они скрыты от глаз.Помимо сухости, изменяется цвет покровов.Он становится серым или приобретает другой грязный оттенок, который невозможно отмыть.

    В результате приобретается неряшливый вид.Если у вас сухая кожа на локтях, эта статья поможет вам узнать причину и, при необходимости, правильно подобрать лечение.

    Основные причины шелушения и сухой кожи на локтях

    Одной из самых распространенных причин, почему кожный покров на локтях сохнет и шелушится, является частое принятие ванн.Особенно этому подвержены женщины, так как верхний слой эпидермиса у них по определению более чувствителен, и они часто используют множество моющих средств, содержащих щелочи.У мужчин же зачастую причина механическая — упирание в стол локтями, например. При отсутствии должного ухода, кожа рук начинает чесаться, болеть и даже трескаться.Нередко неприятные ощущения сопровождаются покраснениями или потемнением.

    Прежде чем избавляться от черных локтей или красных пятен на коже в этих областях, необходимо как можно быстрее пойти к специалисту, чтобы выяснить истинную причину.

    ВНИМАНИЕ! Иногда самостоятельное лечение в домашних условиях может лишь навредить, почему и стоит обратиться к врачу, который подскажет вам, что делать категорически не стоит.

    В чем причина темных локтей, и как от них избавиться

    Прежде чем приступить к лечению шершавых и темных локтей, следует узнать, не является ли причиной неправильное функционирование щитовидной железы.Здесь необходима консультация эндокринолога, поскольку гормональные проблемы не могут быть вылечены самостоятельно.Врачи говорят, что проблемная кожа может являться одним из симптомов таких серьезных болезней, как сахарный диабет или анемия.Если на правом или левом локте образовываются корочки, пятна или коросты, следует обратиться к дерматологу.

    Роль воды в организме

    Важно помнить, что от употребления воды, участвующей в метаболизме веществ, напрямую зависит здоровье и эпидермиса.Достаточное употребление воды обеспечивает коже эластичность и регулярное обновление клеток, что напрямую влияет на ее внешний вид.Достаточной суточной нормой употребления для взрослого человека является 1,5-2 л в сутки, или 2-2,5 л для людей с активным образом жизни.

    Неправильный рацион

    Скудное однообразное питание, с нехваткой витаминов A, E, D и кератина, часто сопровождается огрубевшей кожей на локтях.В таком случае решением проблемы является корректировка питания.Для восполнения недостатка питательных веществ, следует употреблять следующие продукты:

    • Витамин А: морковь, абрикосы, тыква, шпинат, петрушка, печень, рыбий жир, яичные желтки.Это витамин замедляет старение и помогает в образовании новых клеток.
    • Витамин Е: масла подсолнечное и соевое, миндаль, маргарин, злаковые и бобовые, брюссельская капуста, брокколи, рябина, шиповник, косточки яблок и груш.Так же замедляет процессы старения, улучшает кровообращение.
    • Витамин D: творог, сыр, сырые желтки, растительное и сливочное масло, морепродукты.Этот витамин усиливает устойчивость к кожным заболеваниям.
    • Кератин: молочные продукты, говяжье и куриное мясо, красные овощи, морковь.

    Если врач не выявил заболеваний, то шершавые локти являются признаком небрежного обращения с кожей.Причин может быть много: частый контакт с водопроводной водой, насыщенной хлором, почему кожа и становится сухой и может даже появиться потемнение, перепады температуры и прочие изменения климата, одежда из синтетики или некачественная косметика.Это связано с нарушением водно-жирового баланса кожного покрова.

    При беременности

    Во время беременности меняется гормональный фон, и основная часть ресурсов в организме женщины затрачивается на формирование плода.По этой причине сухая кожа локтей или темные пятна в этих местах — одна из самых распространенных проблем женщин в положении.Что делать в этом случае мы расскажем подробнее в этой статье.

    Если у женщин сухость появляется зачастую из-за неправильного ухода, то у мужчин — ввиду его отсутствия. Часто они просто не обращают внимания на проблему до тех пор, пока кожа не огрубевает до появления трещин и не начинает причинять дискомфорт, либо до сильно заметного изменения цвета до коричневого или черного.

    С проблемой сухих локтей сталкиваются не только взрослые женщины и мужчины, даже дети не застрахованы от шершавой кожи в этих местах. Какой ребенок не испытывал проблем с эпидермисом? Кожный покров у них более чувствителен, чем у взрослых, а иммунитет менее устойчив, почему и могут возникать темные участки рук.

    ВАЖНО! Очень рекомендуется посещение врача для того, чтобы убедиться, не является ли причиной заболевание.Особенно, если у ребенка образуются корки или цветные пятна.Не стоит мазать мази не по назначению и заниматься самостоятельным лечением.Специалист точно подскажет, что делать, как лечить и какие препараты принимать.

    Профилактика сухости и потемнения

    В случае если проблема сухой кожи на локтях вам не знакома, или же вы недавно окончили лечение, следующие правила помогут избежать ее повторного возникновения:

    1.Носите одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани раздражают кожу, и даже могут способствовать появлению аллергической реакции, особенно у детей.

    2.Используйте мыло с нейтральным pH или увлажняющим мылом. Обязательно пользоваться дополнительными увлажняющими средствами после приема ванн, или добавлять различные косметические масла прямо в воду.

    3.Пользуйтесь скрабами.Мелкие частички очищают верхний слой эпидермиса от омертвевших клеток, тем самым ускоряя процесс их обмена.

    4.Делайте специальные ванночки для локтей (рецепты вы найдете ниже).

    Лечение сухой и шершавой кожи на локтевых сгибах

    Чтобы избавиться от проблемы сухих локтей есть два пути лечения: с помощью препаратов, назначенных врачом на основе результатов вашего обследования, или в домашних условиях.При выявлении заболеваний, лечение стоит проходить согласно предписаниям врача.К лечению в домашних условиях можно приступать только в том случае, если специалист проблем со здоровьем не обнаружил.

    ВАЖНО! Соблюдайте дозировки и режим приема лекарств, предписанных врачом, иначе вы можете только ухудшить состояние.

    Нужно ли принимать препараты

    Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо медикаменты без указания специалиста.Так же во время беременности не стоит лечиться самостоятельно, поскольку избыток некоторых витаминов может привести к нарушению в формировании плода.

    Виды медикаментов

    Антигистаминные средства назначают в случае, если причиной огрубевшей кожи является аллергия или экзема .При неправильном усвоении микроэлементов назначают лакто — и бифидобактерии.Если сухость обусловлена измененным гормональным фоном, назначаются их заменители.

    Витаминные комплексы

    Ввиду того, что чаще всего изменения покровов в области локтей это следствие неправильного питания и недостатка витаминов, проблема решается их восполнением.Обычно ограничиваются коррекцией меню, но если нехватка элементов значительна, то стоит принимать витамины.

    Лечебные кремы и мази

    Лучшие крема и мази

    • «Липикар» (la roche-posay) — ухаживает за и сухой раздражённой кожей, склонной к атопическому дерматиту.Интенсивно увлажняет, мгновенно успокаивает, избавляет от зуда и раздражения.Вы пускается в виде эмульсии, мыла, геля, бальзама и крема.Подходит как взрослым, так и детям.
    • «Радевит» — оказывает противовоспалительное, увлажняющее противозудное воздействие.Нормализует процесс обновления клеток кожи, усиливает ее защитную функцию.Мазь белого цвета.Противопоказано беременным.
    • «Бепантен» — снимает раздражение, ускоряет заживление трещинок.Благодаря полному отсутствию консервантов подходит для маленьких детей и беременных.

    Косметические средства

    При покупке косметического средства обратите внимание на состав.В нем должны содержаться натуральные компоненты, например:

    • Экстракты огурца, василька, череды, льняного семени, одуванчика, овса и т.д;
    • Масла различных плодов и косточек;
    • Сок алоэ;
    • Витамины А, Е, С (при их недостатке в организме);

    При зуде и покраснении предпочтение отдавайте продуктам, снимающим воспаление. Для кожи, сухость которой результат частого принятия ванн или неправильного ухода, подойдут легкие, увлажняющие крема и лосьоны на летний период, и жирные крема — на зимний.

    Лучшие увлажняющие маски

    • Крем-маска питательная «Шоколад» (Велиния) — повышает общее состояние кожи и ее тонус, нормализует обновление клеток.Содержит масло зародышей пшеницы, пчелиный воск и витамин Е.
    • Крем-маска глубокого увлажнения с аминокислотами и гиалуроновой кислотой (New Line) — снимает воспаление и раздражение, улучшает микроциркуляцию, увлажняет.Содержит Д-пантенол, экстракт овса, экстракт одуванчика, соевое масло.
    • Крем-маска увлажняющая с гиалуроновой кислотой и водорослями (Кора) — восстанавливает гидробаланс эпидермиса, активизирует природный механизм обновления клеток кожи, улучшает тон.Содержит экстракт водорослей, аминокислоты, молочную кислоту.

    Лучшие осветляющие маски

    • Крем-маска «Эксфолиант» с фруктовыми кислотами (Кора) — отшелушивает ороговевшие клетки кожи.Содержит аллантоин, способствующий быстрой регенерации кожных покровов.
    • Крем-маска депигментирующая (Premium) — подавляет выработку меланина.
    • Дермально-активная крем-маска с арбутином (BeautyMed) — быстро отбеливает кожу, оказывает успокаивающее воздействие.

    Лучший пилинг

    • Пилинг «Fruit Peel» для тела с фруктовыми кислотами (Aravia Organic) — эффективно очищает кожу, повышает ее эластичность.
    • Измельченный квасцовый камень (Charme d*Orient) — успокаивает, глубоко очищает, борется с воспалениями.
    • Пилинг для тела (Organic Shop) — серия очищающих средств для кожи на основе натуральных компонентов.Среди линейки вы обязательно подберете тот, что придется вам по вкусу.

    Лечение в домашних условиях: маски и ванночки

    Самые эффективные домашние маски при проблемах кожи в области локтей

    Маска с медом и миндальным маслом

    Мед и миндальное масло в равных долях смешать, слегка подогреть.Нанести на локти.Сначала обмотать полиэтиленовой пленкой, а сверху любой тканью (удобно взять шарф).Держать минимум час, можно оставить на всю ночь.Повторять процедуру через день, 7-10 раз.

    Маска с медом и картофелем

    Почистите картофель, натрите на терке.Добавьте ложку меда и приложите на 30 минут, используя полиэтиленовую пленку.Смойте теплой водой.

    Маска с медом и абрикосом

    Измельчить мякоть абрикосов, подогреть на медленном огне 5 минут или 15 секунд в микроволновке.Добавить столовую ложку любого косметического масла (можно растительного).Смесь нанести на локти и держать 30 минут.

    Так же косметические масла можно использовать отдельно, просто втирая их в проблемную кожу.

    Ванночки для борьбы с сухостью кожи

    Ванночки с маслами

    Масла можно использовать отдельно, но так же с их помощью можно готовить ванночки.Просто добавьте масло комнатной температуры в емкость с водой.Продолжительность процедуры минимум 15 минут.Такие ванночки можно делать каждый день.В качестве профилактической меры, полезно делать их хотя бы раз в неделю.

    Ванночка с крахмалом

    В 1 литре теплой воды размешать 4 столовых ложки крахмала до полного растворения.Продолжительность ванночки так же составляет 15 минут.После кожу ополоснуть прохладной водой, намазать питательным кремом.

    Даже такая мелочь, как сухость кожи, может являться симптомом серьезных заболеваний.Их всегда проще предупредить, чем вылечить, поэтому соблюдайте меры профилактики и помните, что каждый участок тела нуждается в уходе.

    Почему кожа на локтях сухая и шершавая.Что делать

    Несмотря на плотную структуру, кожа на локтях является уязвимым покровом.Она негативно реагирует на плохой уход и через свой малопривлекательный вид сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

    Причины сухости и огрубения кожи локтей

    Почему шелушится кожа на локтях, какие факторы способствуют ухудшению ее состояния?

    Дерматологи утверждают, что основной причиной проблемы выступает неправильный уход за телом, в процессе которого используется жесткое или антибактериальное мыло.Его негативное воздействие проявляется в уничтожении защитного слоя кожного сала.Поэтому наряду с нейтрализацией вредных микроорганизмов нарушается мягкость кожного покрова.

    Второе место следует отдать механическому воздействию на локти.Природа наделила человека ими для того, чтобы он мог сгибать руки и опираться.Но частый упор на локти вызывает непроизвольное трение, влекущее грубость и растрескивание кожи.Усиливать трение способны тесные рукава одежды.

    Ответ на вопрос, почему на локтях шершавая кожа, дают диетологи.Недостаток в организме витаминов A, E, D и железа чревато зудом, сухостью и трещинами покровов на всем теле.Решить подобную проблему поможет обработка жирным кремом, приём витаминных комплексов и особая диета.

    С целью устранения дефицита полезных веществ нужно обогащать рацион такими продуктами:

    • яйца;
    • сыр;
    • миндальный орех;
    • говяжья и рыбья печень;
    • семена подсолнечника;
    • кисломолочная продукция.

    Появление темной кожи на локтях причины может иметь в виде дисфункциональности поджелудочной железы и надпочечников.Установить и излечить гормональное расстройство способен только эндокринолог.В редких случаях фактором ухудшения состояния кожи локтей оказывается гормональный дисбаланс, обусловленный стрессом или нервным срывом.

    Природной причиной грубой кожи на локтях иногда становятся резкие перепады температур, характерные для перехода сезонов.Для профилактики дефекта необходимо смазывать кожу питательным или жирным кремом, а также своевременно надевать теплую одежду.

    Огрубение кожи локтей часто случается на фоне сахарного диабета, атопического дерматита, гипотиреоза и аллергизации организма контактным, пищевым или респираторным путем.

    Как улучшить состояние локтей

    Когда сохнет кожа на локтях, а причины этого отклонения не являются медицинскими, борьбу с проблемой стоит начать с очищения покровов.Для этой цели необходимо приготовить кофейно-медовый скраб, собрав гущу и соединив ее с 2 ложками сладости.

    Этапом, следующим за очисткой локтей, идет погружение их в ванночку.Готовят ее из оливкового масла, подогретого на водяной бане и разлитого по двум удобным ёмкостям.Локотки окунают в масло на 30 минут.

    Справиться с огрубевшей кожей на локтях поможет сливочный крем, приготовленный своими руками.Его ингредиентами являются густые сливки и мука, взятые в соотношении 150 мл молочного продукта к 100 г муки.Сливки проваривают до образования густого комочкоподобного состава, затем его снимают с печи и соединяют с мукой.Кремом-пастой смазывают локти, а через полчаса снимают излишки средства.

    Рыбий жир с целью улучшения состояния кожи локтей наносят после скрабирования и принятия ванночки.Процесс лечения можно представить поэтапно:

    1. обработка кожи скрабом из белого тростникового сахара (1 стакан), подсолнечного масла (полстакана) и эфирного масла любого цитруса (10 капелек);
    2. приём ванночки с питьевой содой (полезную жидкость получают путем растворения 5 ст.л.соды в 1 л хорошо прогретой воды);
    3. смазывание локтей рыбьим жиром;
    4. избавление от остатков продукта спустя час.

    В смягчении локтей хорошо себя зарекомендовало персиковое масло.Эфирный продукт разрешается использовать в неразбавленном виде для прикладывания аппликаций.Отрез марли, сложенный вчетверо, окропляют маслом и после прикладывания к локтю накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют повязкой.Утром не впитавшееся средство смывают теплой водой.

    Маски из овсяного толокна готовят посредством заваривания продукта в горячем молоке (в равных долях).Массу наносят на сгибы рук на 20 минут, затем моют их теплой водой.Манипуляцию выполняют дважды в день.

    Способы осветления кожи локтей

    Если на локтях шершавая кожа стала еще и темной, отбелить и размягчить ее помогут ванночки, которые следует устраивать 3 р.в неделю.Готовят их из 2 ст.л.соды, разбавленной в 4 стаканах горячей воды приемлемой температуры.В содовом растворе локтевые сгибы держат 10 минут, затем споласкивают теплой водой и сдабривают смягчающим кремом.

    Компрессы из льняного масла – еще один безвредный вариант отбеливания локтей.Процедура выполняется в виде прикладывания ватного шарика, орошенного маслом.По истечении получаса повязку убирают.Чтобы кожа не теряла своей эластичности и бархатистости, льняное масло также следует включать в рацион (в салаты).

    Как смягчить кожу на локтях и вернуть ей природную мягкость? Справиться с проблемой за неделю при ежедневном выполнении определенной манипуляции поможет лимон.

    В целях красоты используют его следующим образом:

    • солнечный плод разрезают пополам и у каждой части срезают кончики так, чтобы их можно было установить на стол;
    • локти втыкают в половинки цитруса и засекают 15 минут;
    • наполненную витаминами кожу смазывают жирным кремом и позволяют ему впитаться.

    Успокоить раздраженные растрескавшиеся локти поможет рассол, собранный с квашеной капусты.Применяют его аналогично лосьону для протирания проблемной кожи 3 р.в день.

    Наиболее простым и доступным средством в косметологии считается вазелин.Его действие быстро проявляется на начальных стадиях раздражения кожных покровов локтей, когда еще нет болезненных трещинок.

    На пораженные участки вазелин наносят пару раз в сутки как маску, а через 40 минут его избыток снимают салфетками.И хотя кожа не впитывает вазелин полностью, благодаря его компонентам она удерживает естественную влагу.

    Темная и шершавая кожа на локтях

    Шершавая кожа на локтях может показаться незначительной проблемой.У многих это явление даже не вызывает дискомфорта, потому о лечении они не задумываются.Но изменения на коже могут говорить о серьезных внутренних проблемах, которые не исправить нанесением увлажняющего крема на локоть.

    Почему кожа шершавая и темная на локтях

    Кожа на локтях тонкая у всех, независимо от размеров тела.Сальные железы в этой области отсутствуют, поэтому высыхание и ощущение шершавости кожного покрова возникает у многих.Причины могут оказаться банальными: постоянно упираясь локтями в стол или другую поверхность во время работы, мы травмируем тонкий эпидермис.А если локти начинают сохнуть зимой, в отопительный сезон, причина будет скрываться в недостаточной увлажненности помещения.

    Но есть ряд более серьезных причин, по которым кожа в области локтей становится шершавой и приобретает темный цвет:

    • Дефицит витаминов А и Е в организме.
    • Сахарный диабет.
    • Аутоиммунные заболевания.
    • Дерматологические болезни.
    • Заболевания эндокринной системы.
    • Анемия.
    • Гормональные сбои.

    Рекомендуется пройти обследование организма, если появились проблемы с кожей на локтях.Это поможет выявить причины кожных нарушений.Потребуется:

    1. Сдать общий и биохимический анализ крови.
    2. Проверить гормональный фон.
    3. Посетить кабинет дерматолога.
    4. Проверить уровень сахара в крови.

    Если внутренних проблем не выявлено, причину потемнения кожи следует искать во внешних факторах.

    Лечение шершавой кожи локтей

    Решая, что делать с сухой и темной кожей на локтях, вы можете обратиться к дерматологу.Он выпишет препараты, восстанавливающие кожный покров.В зависимости от индивидуальной ситуации такими препаратами могут быть:

    • Мази против шелушения: цинковая, салициловая, с березовым дегтем.
    • Увлажняющие и противоаллергические крема: Гистан, Боро плюс, Ла-кри.
    • Витаминные крема: Аевит, Бепантен.
    • Витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Дуовит.
    • Антигистаминные: Супрастинекс, Кларитин, Зодак.
    • Медикаменты с железом: Феррум-лек, Сорбифер.

    Проводя домашнее лечение медицинскими препаратами, необходимо учитывать все рекомендации врача.Если на коже проявляется другая негативная реакция — сообщить специалисту, не отменяя средства самостоятельно.Может потребоваться корректировка дозировки или смена препарата.

    Народные рецепты

    Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства.Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны.Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:

      Осветление локтей лимоном

    Отрезать тонкие кусочки от свежего лимона.Приложить дольки к локтям, зафиксировать на полчаса пластырем или бинтом.После, не смывая лимонный сок, смазать питательным кремом.Темная кожа на локтях начнет осветляться.

  • Подогреть оливковое масло до комфортной температуры.Погрузить в масло локти, держать 10 минут.Отшелушить кожу щеточкой, нанести крем.
  • Натереть сырую картофелину, выложить массу на бинт, приложить компресс к локтям на 1 час.
  • Перемешать 2 столовых ложки алоэ с тремя ложками жирной сметаны.Добавить чайную ложку оливкового масла.Втирать в кожу на локтях по утрам и вечерам.
  • 2-3 ложки яблочного уксуса размешать в аналогичном количестве воды.Подождать пять минут.Смочить в жидкости ватный диск, приложить его к локтю.Зафиксировать, держать полчаса, после сполоснуть локти от уксуса теплой водой, воспользоваться кремом.Делать каждые два дня.
  • В литре воды растворить 100 грам соли и 50 грамм соды.Опустить локти в ванночку на 20 минут.После обработать щеточкой или пемзой, нанести питательный крем.Чтобы повысить эффективность, возьмите вместо воды отвар картофеля.
  • Чайную ложку сока лимона перемешать со столовой ложкой крахмала, 2 ст.л.детского крема.Нанести на локти полученную смесь.Дождаться ее высыхания, смыть.
  • Растворить в 1 литре воды чайную ложку нашатырного спирта, добавить аналогичное количество жидкого мыла.Погрузить в ванночку локти на 20-30 минут.Делать регулярно, изменения вы сможете отметить уже спустя неделю применения.
  • Подогреть молоко, развести в нем мед.Сделать компресс на 20-30 минут, смыть, увлажнить кремом с питательными компонентами.
  • 2 ложки аптечного густого вазелина перемешать с ложкой меда.Добавить 3 капли облепихового масла в смесь.Втирать получившийся «крем» ежедневно на ночь.
  • Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное.Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов.Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.

    Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного.Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами.Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.

    Профилактические советы

    Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.

    • Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения».2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
    • Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
    • Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
    • Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
    • Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
    • Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
    • Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
    • Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
    • Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.

    Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить.Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность.Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.

    Сухие и шершавые локти: почему и что делать?

    Шершавые локти – явление, которое встречается нередко, но приносит дискомфорт человеку и выглядит не эстетично.Причин возникновения патологии множество, как и способов избавления от нее.В публикации рассмотрим конкретно, почему локти могут стать шершавыми и сухими, а также способы устранения этой неприятности.

    Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции.Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться.А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает.Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела.Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

    Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия.Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

    Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам.Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь.В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

    Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу.Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

    1. Гипертиреоз. Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
    2. Диабет. Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью.Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
    3. Авитаминоз. Одна из распространенных причин сухости кожи локтей.В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы.В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие.Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

    Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

    Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

    1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
    2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
    3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку.Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

    Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке.Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз.Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Причины сухих локтей у представительниц женского пола

    Изначально у женщин кожный покров гораздо тоньше, чем у женщин, а это значит, что и кожа будет портиться быстрее.Именно поэтому лицам прекрасной половины человечества нужен особый и более тщательный уход за эпидермисом.

    В основном, причиной патологии становятся физиологические причины, а именно:

    1. Анемия. Если в организме не хватает железа – нарушается метаболизм, из-за чего кожа становится дряблой, быстро стареет.Соответственно, и на локтях эпидермис меняет свою структуру.
    2. Проблемы с гормональным фоном. Во время взросления, при беременности, во время менструаций – практически на протяжении всей жизни уровень гормонов в крови у женщин меняется.Все эти состояния не могут не отразиться на состоянии эпидермиса.
    3. Злоупотребление химическими веществами. Каждая женщина обожает понежиться в теплой ванне с ароматной пеной – это расслабляет, успокаивает.Но не стоит забывать, что гели и пена для ванн могут существенно сушить кожный покров – необходимо обязательно в ванну добавлять эфирные масла.Моющие средства для посуды и уборки являются крайне агрессивными для кожи не только локтей, но и рук.Во время уборки необходимо обязательно использовать защитные перчатки.

    В период климакса у женщин также можно отметить значительное снижение функций кожного покрова, он становится гораздо суше, теряет эластичность.Общий уровень всех гормонов начинает изменяться, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос.В таких случаях проблемы с эпидермисом далеко не единственный симптом проблем с гормональным фоном.Также женщина может испытывать такие симптомы:

    • сильные приливы жара;
    • пониженная работоспособность;
    • сонливость;
    • изменения настроения, плаксивость.

    После рождения ребенка у женщины также меняется гормональный фон, что может спровоцировать повышенную сухость кожи.То же самое касается и периода беременности, и кормления грудью.Важно обеспечить матери полноценный рацион – как только гормональный фон придет в норму, состояние кожи также нормализуется.

    Причины сухих локтей у представителей мужского пола

    Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д.В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

    Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов.К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д.А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

    Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

    • наследственная предрасположенность;
    • воздействие агрессивных факторов внешней среды;
    • грибковые заболевания;
    • болезни печени и ЖКТ;
    • лишай;
    • синдром Сезари.

    Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

    Как избавиться от шелушения кожи: методы лечения

    Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору.Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

    Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

    • анализ на гормоны;
    • соскоб кожного покрова;
    • общий анализ крови.

    По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

    Как правило, терапия назначается следующая:

    • применение витаминных комплексов;
    • гормональные лекарственные средства;
    • противогрибковые препараты;
    • отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

    Также врач назначит специальную диету.В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца.Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

    Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога.Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

    Народные способы лечения

    1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
    2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
    3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
    4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

    Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание.Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит.Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

    Видео: как избавиться от сухой кожи на локтях

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Михаил Ярославский
    Руководитель клиники
    Написано статей
    433
    Добавить комментарий