Откуда берутся растяжки на бедрах

Разбираемся в вопросе: Откуда берутся растяжки на бедрах - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Растяжки: откуда берутся и как избавиться

Растяжки: откуда берутся и как избавиться

Многие девушки и женщины замечали на своей коже красные, розовые, или у кого-то уже белые полоски.Это растяжки, или в медицинской терминологии — стрии.Но каковы причины появления растяжек и можно ли полностью от них избавиться?

Когда стрии только появляются, они имееют красный, бордовый или даже немного фиолетовый цвет.С течением времени они бледнеют и становятся белыми с серебристым оттенком.Обычно они достаточно длинные и узкие и расположены в основном вертикально.

Где появляются

Чаще всего стрии выбирают места, где кожа подвержена наибольшему растяжению и где наш организм запасает больше жировых отложений.Так, они могут появиться на животе, груди, ягодицах, бедрах.У кого-то растяжки появляются даже на руках или икрах.

Очень часто у мальчиков в подростковом возрасте стрии могут появиться на спине вдоль позвоночника, а у девочек растяжки располагаются на бедрах или ягодицах.

Когда появляются стрии

Беременность

Очень часто стрии появляются у дам в положении, тогда они в основном располагаются на животе, поскольку кожа на животе во время беременности подвержена наибольшему растяжению.К тому же, при беременности изменяется гормональный фон женщины, который приводит к недостатку коллагена в организме.Нельзя точно сказать, появятся стрии на вашем теле во время беременности или нет.Это зависит от наследственности, вашего типа кожи и того, насколько она эластична.

Подростковый возраст

У подростков причиной появления растяжек является изменение гормонального фона, а также быстрый рост скелета, и кожа попросту «не успевает» за ростом организма и мышечной массы.

Набор веса и похудение

Еще одной причиной появления стрий может быть резкий набор веса.Механизм появления растяжек здесь заключается в том, что опять же, кожа растягивается, потому что не поспевает за увеличением жировой прослойки.При резком похудении тоже могут появиться растяжки.В этом случае кожа не может во время вернуться к нормальному состоянию.

Заболевания

При определенных эндокринных заболеваниях тело также может покрыться стриями.Например, при синдроме Кушинга, во время которого организм вырабатывает много гормона кортизола, стрии могут появиться даже на лице, они короткие и более широкие, чем обычные, имеют более яркий цвет и горизонтальное расположение.Появление таких отметин возможно и при приеме глюкокортикоидов, которые при неправильном или длительном использовании способствуют уменьшению коллагена.

Как избавиться

Полностью избавиться от стрий и вернуть коже былую гладкость, к сожалению, нельзя.Однако расстраиваться не стоит, поскольку растяжки со временем бледнеют.Если сейчас на вашем теле заметны красные отметины, то через 4-6 месяцев их практически не будет видно.Обладательницам смуглой кожи повезло меньше, потому что когда растяжки бледнеют, они становятся очень светлыми, и могут отличаться от оттенка вашей кожи.Именно поэтому в качестве избавления и прикрытия этого небольшого недостатка не рекомендуется много загорать: все тело загорит, а растяжки — нет.

Но не всем хочется ждать полгода, пока растяжки посветлеют.Можно помочь им, используя косметику или посетив кабинет врача-косметолога.Облегчить ситуацию может помочь массаж или лазерная шлифовка пораженного стриями участка кожи.

Лучше предупредить

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить, поэтому есть несколько правил, следуя которым вы можете помочь себе никогда не столкнуться с проблемой стрий.Во-первых, не давайте своему весу «скакать».Вес должен быть достаточно стабильным.Потеря одного килограмма в неделю, по оценкам диетологов, уже считается быстрым похудением, которое может привести к растяжкам.Так же обстоят дела и с набором веса.Постарайтесь включить в свой рацион больше фруктов, овощей, белка, и ограничьте (но не исключайте совсем, если вам тяжело!) употребление сладкого и мучного.Не сидите на диетах.От них вы можете очень быстро потерять вес, а потом также быстро набрать обратно.Посещайте бани и массажи, а также будьте физически активны.Ухаживайте за кожей и поддерживайте ее эластичность.В этом могут помочь различные масла и средства с витамином Е.

Бодипозитив

Сейчас растяжками никого не удивить.Стрии, безусловно, могут причинять психологический дискомфорт своей обладательнице, но остальные люди не обращают внимания на растяжки и целлюлит.Многие модные дома даже перестали скрывать эти несовершенства кожи у своих моделей.Различные модные издания также за то, чтобы избавляться от стереотипов, связанных с тем, как должна выглядеть женщина.На просторах сети или в Инстаграме моделей и звезд можно увидеть множество фотографий, на которых героини красуются со стриями, целлюлитом или акне.Поэтому если вы увидели на себе растяжки, не стоит отчаиваться и впадать в панику, просто пересмотрите свое питание или, если считаете нужным, посетите доктора для выяснения причины.

Еще по теме:

Не забудьте включить нас в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте , Фейсбуке , Одноклассниках .Мы рады новым друзьям

Растяжки на бедрах: что это такое и как от них избавиться

На сегодняшний день растяжки на бедрах являются распространенной проблемой как среди женщин, так и мужчин.

Растяжка (стрия) — это рубцовое изменение кожи, которое возникает из-за нарушения эластичности кожного покрова.Причиной их появления не всегда является механическое воздействие.

Они появляются в связи с биохимическими изменениями в организме женщины.Стрии могут располагаться на животе, груди, ягодицах, задней поверхности ноги.Они имеют разный цвет и размер.

Растяжка может быть как темно-фиолетовой так и белой.Это зависит от длительности существования проблемы.Свежие стрии имеют красный цвет с фиолетовым отливом.Позже они светлеют.В сети есть фото, которые помогут распознать растяжки на теле, а также определить степень серьезности данной проблемы.Стрии не восприимчивы к ультрафиолету.Это значит, что они не подвергаются загару.Поэтому в летний период растяжки, расположенные на бедрах, особенно видны.

Основные причины появления

Прежде чем начать лечение необходимо выявить причину возникновения проблемы.

Чаще всего растяжки на бедрах появляются в результате:

  • Занятий пауэрлифтингом и другими видами тяжелой атлетики.
  • Резкого набор веса.(Эта причина наиболее распространенная.Кожа резко растягивается, и появляются стрии).
  • Гормональных изменений.В период полового созревания происходит сильный гормональный дисбаланс, поэтому стрии часто можно наблюдать у подростка.
  • Приема определенных лекарств.Особенно тех, которые относятся к группе глюкокортикоидов.Они способны спровоцировать резкое ожирение.
  • Заболеваний эндокринной системы.Из-за этой проблемы возникает немало других, в том числе и стрии.Поэтому важно вовремя начать лечение, чтобы не усугубить ситуацию.

О причинах возникновения стрий можно судить по их расположению.Вертикальные стрии чаще всего являются причиной беременности или изменения веса.А горизонтальные — сигнализируют о проблемах эндокринной системы.

Для избавления от растяжек нередко используется какой-либо народный способ или сразу несколько.Также можно приготовить домашний скраб с эфирным маслом миндаля.Помимо самостоятельного лечения растяжек можно прибегнуть к салонному.Например, к обертыванию или массажу.

От чего появляются растяжки на бедрах: способы избавления, профилактика

Чем тоньше внешняя пленка эпидермиса, тем больше просвечивают кровеносные сосуды.Поврежденные кровеносные сосуды просвечивают через верхний слой эпидермиса, который атрофируется.

Со временем подкожная клетчатка заполняется соединительной рубцовой тканью и стрии блекнут и в итоге становятся белыми.

Это объясняет появление растяжек на бедрах, груди и животе.От стрий страдают не только женщины, но и мужчины.

Как убрать

Пока растяжки имеют фиолетовый, синий или красный цвет от них избавиться гораздо легче.Это значит, что процесс атрофии кожи только начался и ее еще можно спасти.Чем бледнее растяжка, тем труднее от нее избавиться.Поэтому белые полосы кожи, в которых уже отсутствует меланин, очень трудно поддаются лечению.

Избавиться от растяжек можно сделав кожу более упругой.Для этого есть немало методов и средств.Один из вариантов применения растительных масел.Этот способ подойдет для удаления свежих растяжек.Смешивают на 1 часть масла нероли 1 часть масла лиметта.По 2 части масла лаванды, петитгрейна и мандарина.Полученную жидкость втирают в проблемные зоны в течение 10 минут массажными движениями.После процедуры втирают масло зародышей пшеницы.

Также поможет справиться с растяжками на бедрах и другой рецепт.30 мл масла жожоба следует соединить с маслом гвоздики, мяты и лаванды.Их потребуется всего по 2 капли.Туда же добавляется 4 капли масла герани.Полученную смесь втирают в кожу ежедневно по 10 минут.Излишки масел по окончанию процедур удаляют салфеткой.

Косметические средства

Существует ряд косметических средств.Если ритм жизни не позволяет тратить время на самостоятельное приготовление масок, то можно воспользоваться и готовыми продуктами.

При покупке подобных готовых средств, в первую очередь нужно обратить внимание на состав.Он должен включать в себя следующие компоненты: гиалуроновая кислота, эфирные масла, экстракты растений, витамины, эластин, аминокислоты и пептиды, коллаген.Эффективные средства стоят не дешево, но результат стоит потраченных денег.

Если не хочется ждать и тыкать пальцем в небо, то следует довериться специалисту.В наше время кабинеты косметологов всегда открыты для своих клиентов.Здесь подробно расскажут о том, отчего же появляются некрасивые и ненужные растяжки на бедрах и помогут устранить их с помощью современных процедур.

В салонах можно сделать следующие манипуляции: бальнеотерапия, талассотерапия, Spa, курс мезотерапии, озоно-кислородный метод ускорения обмена веществ в эпидермисе, химический пилинг и лазерная шлифовка.Какую процедуру выбрать посоветуют специалисты после первого осмотра.Такие методы борьбы с растяжками можно назвать самыми быстрыми и эффективными.

Профилактика

Предотвратить появление растяжек, портящий вид, особенно девушке, гораздо проще, чем впоследствии лечить их.Для того чтобы проблема некрасивых полос на бедре, ягодице и животе обошла стороной, необходимо следовать нехитрым правилам.Во-первых, не допускать резкого растяжения кожи.Больше всего это касается девушек, пытающихся похудеть.Не нужно радоваться резкому похудению.Ведь вместо одной проблемы есть риск получить другую.

Сбрасывать вес необходимо по 2-3 кг в месяц, но не больше. В день нужно употреблять по 1,5 — 2 литра питьевой воды.Ведь недостаток воды в организме — это одна из причин того, от чего появляются, а позже и увеличиваются, растяжки на бедрах.В-третьих, следить за рационом.Он должен включать больше овощей и фруктов, растительные масла и нежирные сорта мяса и рыбы.Эти продукты полезны не только для кожи, но также и для всего организма.

В-четвертых, заниматься спортом.Но делать это нужно умеренно, так как от чрезмерной и резкой нагрузки проблема только усугубится.Поэтому усиливать нагрузки следует постепенно.Начинать лучше с легкого бега или гимнастики.От тренажеров лучше отказаться.В-пятых, регулярно принимать душ.Резкая струя воды создает эффект массажа, что хорошо сказывается на коже и ее внешнем и внутреннем состоянии.В-шестых, следить за своим гормональным фоном.

Ведь его изменение также может спровоцировать образование растяжек. Особенно это касается женщин во время беременности и тех, у кого есть грудные дети.В этот период организм женщины непредсказуем.Главным условием эффективного и быстрого избавления от растяжек является своевременное вмешательство.

Пока растяжки не сформировались до конца устранить их гораздо легче, чем те, которые существуют на теле продолжительно время.Но даже в этом случае не стоит отчаиваться.Все поправимо, если использовать сразу несколько методов.Но следует подготовиться к тому, что на лечение уйдет немало времени и сил.

откуда берутся растяжки и как с ними бороться?

Почему появляются растяжки?

Растяжки появляются вследствие перерастяжения кожи и гормональных изменений.Под действием гормонов (кортикостероидов, прогестерона) кожа может терять эластичность, поверхностные слои ее могут истончаться и в результате при нагрузке возникают внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью.

Почему растяжки разного цвета?

После появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет.Со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми.Растяжки представлены соединительной тканью, в которой нет пигмента, поэтому при загаре стрии остаются белыми и более заметны на фоне загорелой кожи.

Когда возникают растяжки?
Растяжки появляются во время беременности, в подростковом периоде, при интенсивном увеличении массы тела, а также при эндокринных заболеваниях, в частности синдроме Иценко-Кушинга, характеризующегося увеличением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками.Стрии могут появляться при длительном применении глюкокортикоидов (преднизолон, гидрокортизон и др.) как внутрь, так и местно.Растяжки могут являться результатом генетических причин.

Где наиболее часто возникают растяжки?
При беременности растяжки чаще всего возникают на животе, бедрах и груди.Растяжки, появляющиеся в подростковом возрасте чаще располагаются на животе, бедрах, пояснице, груди.При длительном применении глюкокортикоидов (преднизолон, гидрокортизон и др.) , а также при синдроме Иценко-Кушинга растяжки могут появляться по всему телу и на лице.При этом растяжки занимают большие площади и сами по себе являются более протяженными и широкими, чем растяжки, возникающие при беременности и в подростковом периоде.

Опасны ли растяжки для здоровья?

Растяжки не влияют на здоровье, однако, некоторые причины, которые вызывают их появление (вне беременности) , в частности синдром Иценко-Кушинга, может быть опасен для здоровья.При появлении растяжек вне связи с беременностью, при повышении артериального давления, перераспределения жировых отложений в верхнюю часть туловища, а также при появлении нежелательных волос на лице, груди, верхней части спины (гирсутизм) необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как предупредить развитие растяжек?
Существуют специальные кремы Vichy, Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures), Lierac (Phytolastil), Baby Teva (Israel) .В состав этих средств входят эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин, которые укрепляют кожу.Для предупреждения появления растяжек можно использовать домашние средства, например, оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек.Возникновение растяжек в связи с возрастающей массой тела, можно предупредить с помощью диет и использования средств против растяжек.

Как лечить растяжки?

Получены данные об успешном использовании трихлоуксусной кислоты как средства для пиллинга кожи.В лечении растяжек используется лазерная шлифовка (585-nm flash-lamp pulsed dye laser), которая может быть проведена в сочетании с пилингом.Также при растяжках применяются ретиноиды (Ретин-А, Авита) .

Растяжки на коже — причины, лечение и профилактика

Каждая женщина хочет быть идеальной.Мы покупаем дорогие крема, ходим в дорогие СПА салоны, платим большие деньги инструкторам по фитнесу.И вдруг, в один, отнюдь не прекрасный день, обнаруживаем на своей коже некрасивую паутинку – растяжки или, по-научному, стрии.Они появляются на бедрах, животе или, о ужас, на груди.Они могут появиться, как у взрослой рожавшей женщины, так и у худенькой семнадцатилетней девушки.Почему же появляется этот дефект? И как предотвратить его появление?

Причины появления растяжек

Стрии или растяжки – это вид рубцовых образований на коже.Они появляются в результате гормональных изменений в организме, в основном, у женщин.От избытка гормонов деятельность клеток, отвечающих за эластичность кожи, нарушается.Выработка коллагена и эластина резко падает, начинают разрушаться волокна соединительной ткани, уменьшается их эластичность.Внутренний слой кожи, дерма, растягивается от нормального до очень тонкого состояния.А где тонко, там и рвется.По сути, растяжка – это маленький шрам на месте порванных волокон.

Свежие стрии заполнены соединительной тканью с множеством капилляров, поэтому изначально растяжки красноватого или багрового цвета, со временем эти капилляры стареют и разрушаются, рубец бледнеет и становится едва заметным белым.Но поскольку соединительная ткань не содержит пигмента, эти места уже никогда не загорают.Летом их можно немного заретушировать, втирая ватной палочкой по всей длине крем-автозагар.

Особенно подвержены этому дефекту кожи молодые девушки, в период полового созревания, а также беременные женщины.В эти периоды гормональный всплеск в женском организме особенно сильный.Растягивается и теряет эластичность также кожа у женщин резко набирающих и сбрасывающих вес.

Основные факторы

Степень подверженности растяжкам зависит от следующих факторов:

  1. Генетика. Считается, что особенности строения кожи передаются по наследству.Поэтому, если ваша мама или бабушка имеют на теле растяжки, стоит уделить особенное внимание профилактике уже в юношеском периоде.
  2. География. Женщины южных стран намного меньше подвержены стриям, нежели женщины севера.Это объясняется тем, что у северных женщин кожа тоньше и, соответственно, вероятность микроразрывов выше.
  3. Возраст. Наибольшее количество растяжек возникает именно в 15-18 лет.Организм растет так быстро, что кожа «не успевает» растянуться.Особенно сильно растяжкам подвержена нежная и тонкая кожа груди, в момент, когда грудь начинает расти.Стрии могут появиться буквально за одну ночь.С возрастом вероятность растяжек резко падает за счет морщинок на коже.
  4. Особенное состояние. Беременность – это время бурного всплеска гормонов, который будоражит организм женщины на протяжении 9 месяцев.Кроме того, резко набирается вес и натягивается кожа на животе и груди, что в 90% приводит к стриям в местах наибольшего натяжения – на животе, бедрах и груди.
  5. Спорт. Растяжки могут появиться в случае резкого набора мышечной массы у спортсменов.Также к ним может привести и резкое прекращение тренировок.
  6. Резкие колебания веса. Избыточный вес приводит к потере тонуса кожных покровов и сильному их натяжению.Но и слишком быстрая потеря веса ведет к образованию растяжек.Диетологи советуют терять не более 2% от изначального веса в месяц, чтобы предотвратить появление растяжек.
  7. Заболевания. В целом безобидный дефект кожи может быть признаком заболевания эндокринной системы.Поэтому если стрии появились без видимых причин, обратитесь к врачу.

Профилактика появления растяжек

Профилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте.Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности.Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии.Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью.Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.

Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.

К здоровому образу жизни относятся:

  • Здоровое питание.Особенно хороши продукты, насыщенные цинком, медью, витаминами C, B5 и E – это вещества, способствующие выработке коллагена.Их много в авокадо, печени, зеленом горошке, тыквенных и подсолнечных семечках, цельных крупах.Очень полезна богатая белком пища.Белок отвечает за регенерацию тканей в организме и предотвращает их разрывы.
  • Здоровый тонус кожи.В дряблой коже меньше коллагена.Отлично повышает тонус и кровообращение контрастный душ, кожу бедер можно протирать кубиком льда.Отлично воздействует на кожу массаж при помощи шлепков и пощипывания.

Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:

  • Базовые и эфирные масла. На сегодняшний день их можно купить в любой зеленой аптеке.Предпочтительно использовать базовые масла, богатые витамином E, такие, как миндальное, оливковое, масло проростков пшеницы.Эти масла можно смешать между собой, а можно выбрать какое-то одно.Они создают на коже пленку, препятствующую испарению влаги из глубоких слоев кожи, а также питают верхний слой.Очень полезны для стимуляции кровообращения и некоторые эфирные масла, например, масло герани, апельсина, лимона, мяты, розового дерева.Эфирные масла растворяются в базовом масле.Не больше 5-6 капель на столовую ложку масла.С помощью смеси масел следует сделать активный массаж или просто втереть их по массажным линиям и дать полностью впитаться.
  • Пилинг кожи. Скрабы улучшают кровообращение, вызывая прилив крови к массируемому месту, а также отшелушивают верхний омертвевший слой кожи, что позволяет коже активней «дышать».В качестве скрайбирующего вещества для живота и бедер можно взять спитый кофе, смешанный с медом или оливковым маслом.Для груди подойдет более мягкий массаж из трети стакана натурального йогурта, столовой ложки миндального масла и натертой на мелкой терке цедры одного лимона.
  • Обвертывания. Также насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами.Различают водорослевые и грязевые обвертывания.Наиболее эффективная водоросль – спирулина, проблемные места обвертывают водорослью, а затем полиэтиленом и полотенцем на час.Делайте по 5-7 процедур раз в несколько месяцев.По тому же принципу осуществляются и грязевые обвертывания.

Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.

Лекарственные средства

Начинать лечить растяжки нужно как можно раньше, так как застарелые стрии убрать намного труднее.Для избавления от растяжек используют:

  • Аекол – масляный раствор витаминов A и E, его применяют наружно.Аекол ускоряет регенерацию кожи.
  • Аевит – капсулы для приема внутрь, содержащие витамины A и E.
  • Контрактубекс – гель для лечения рубцов и растяжек.
  • Стратадерм – силиконовый гель, нормализует синтез коллагена на проблемных участках кожи.
  • Масло от растяжек Bella mama – состоит из двенадцати видов масел, восстанавливающих функции кожи.

Методики лечения растяжек

Также применяют такие методы лечения растяжек:

  • Лазерную шлифовку (пилинг) – лазерные лучи проникают в глубокие слои кожи и разрушают волокна стрий.
  • Мезотерапию – инъекции под кожу специальных растворов: коллагена, растительных экстрактов, ферментов, аминокислот, витаминов.
  • Химический пилинг – нанесение на кожу химических растворов.Метод имеет множество побочных эффектов, иногда тяжело переносится пациентами.
  • Микродермабразию – механическую шлифовку растяжек.Достаточно болезненный метод, не применяется на обширных участках кожи.
  • ЭЛОС-омоложение – одновременное воздействие на глубокие слои кожи лазера, энергии света и радиочастотного излучения, за счет чего начинается усиленная выработка коллагена.
  • Озонотерапию – введение под кожу лечебной смеси, состоящей из кислорода и озона, или же нанесение состава на кожу в виде масок.

Как избавиться от растяжек — 10 доступных способов

Полностью избавиться от растяжек можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки.Но это не значит, что стрии невозможно скрыть.За многие столетия женщины накопили хороший опыт в сохранении красоты кожи.Но стоит запастись терпением, чтобы сделать стрии невидимыми требуется время и методичное соблюдение, выбранного вами способа.

  1. Скрабы.Один из наиболее эффективных способов сделать растяжки невидимыми это частый пилинг кожи в проблемных местах.В качестве скрабирующего вещества можно использовать спитый кофе, сахар, соль, размолотые в кофемолке, косточки абрикоса или сливы, семена клубники или киви с мякотью.Для лучшего увлажнения смешайте скраб с одной или двумя столовыми ложками оливкового или миндального масла и столовой ложкой натурального йогурта.Массируйте проблемные зоны круговыми движениями с использованием пилинга 2-3 раза в неделю.
  2. Массажные смеси с эфирными маслами. Некоторые эфирные масла повышают способность клеток к регенерации.Массажные смеси включают в себя базовые масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы и эфирные масла.От растяжек рекомендуются лимонное, апельсиновое и мандариновое масла, масла герани, лаванды, нероли и розмарина.На большую столовую ложку следует брать не более 6 капель эфирных масел.Масла вы можете выбрать смешать на свой вкус.
  3. Ванны для придания упругости коже. С массажными смесями полезно сочетать лечебные ванны с солью и эфирными маслами.Для этого на столовую ложку морской соли добавляют 2 капли эфирного масла ромашки и 3 капли масла лаванды.На ванну достаточно 2-3 столовых ложки смеси.Принимайте такие ванны 2-3 раза в неделю.
  4. Мумиё. Способствует заживление рубцов втирание из мумиё.Для этого растворите 1 гр мумиё в столовой ложке кипяченой воды, добавьте 80 гр детского крема.Втирайте в стрии один раз в день, лучше всего после скраба.Смесь храните в холодильнике максимум 2 дня.
  5. Лосьоны с эфирными маслами. Это смесь чистых эфирных масел.Втирать лосьон нужно одним или двумя пальцами точечно в места растяжек, легко массируя кожу.Полезен, например, лосьон из масел лаванды, нероли и ладана.Каждого масла взять по 2 капли.
  6. Водоросли. Избавиться от свежих растяжек помогут обвертывания с водорослями спирулины.Места стрий обматываются водорослью, затем пакетом и одеялом на час – полтора.Всего требуется около 12 процедур.
  7. Массаж. Активный массаж с маслами или без поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах.Хорошо помогает антицеллюлитный массаж в зонах живота и бедер.Помните, что движения при массаже должны быть к сердцу.После массажа разогретое место укройте одеялом.Массаж хорош тем, что его можно делать в любое время, например, за просмотром фильма.
  8. Обвертывания. Для восстановления кожи в местах растяжек полезно делать обвертывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями.Для этого нанесите средство на кожу, оберните полиэтиленом и теплым полотенцем.Через час обвертывание можно снять и удалить остатки средства.
  9. Масла. Еще в древности славянки боролись с растяжками с помощью, богатого витамином E, льняного масла.Сегодня подойдут также и миндальное, оливковое, масло зародышей пшеницы, а также чистый витамин E, который можно добавить в масла.Стрии можно массировать с маслом, а можно просто втирать его несколько раз в день.Для жирной кожи лучше взять миндальное масло, а для сухой – масло зародышей пшеницы.
  10. Диета. Но все процедуры будут бесполезны при плохом не сбалансированном питании.Чтобы коже хватало веществ на выработку коллагена и эластина, употребляйте побольше различной зелени, орехи, тыквенные семечки, морепродукты, фрукты и овощи.

Самое важное помнить, что борьба с растяжками должна быть последовательной.Не бросайте процедуры на середине, не делайте их на раз через два – это не принесет никакой пользы.Комбинируйте разные способы, наблюдайте, на какие из них кожа отзывается лучше всего.Каждый человек индивидуален, если вы найдете «свое» средство, вы быстрее и легче вернете коже красоту.А ведь это так важно для нас, женщин.

Растяжки кожи

Правда о растяжках кожи

Хрупкая женщина окружена врагами.Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки кожи.Эти уродливые полоски на бедрах, животе и груди гарантированно портят настроение едва ли не каждой женщине.

Почему появляются растяжки кожи

В самом слове «растяжки» кроется ответ на вопрос, откуда они берутся.Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута.Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью – точно как шрамы.И пожалуйста, вот вам некрасивые полоски — растяжки.Поначалу молодая соединительная ткань пронизана кровеносными капиллярами, поэтому растяжки кожи имеют насыщенный розовый, а то и багровый цвет.Потом соединительная ткань стареет, теряет воду, а вместе с нею и эластичность.Капилляры отмирают.По этой причине растяжки кожи бледнеют.(Если вы загорали, то они все равно остаются огорчительно – белыми.Объяснение в том, что в соединительной ткани нет пигмента).

Самый распространенный повод для появления растяжек кожи – резкое изменение объемов тела.Вот почему от этой напасти чаще всего страдают беременные женщины.Казалось бы, вот нонсенс: растяжки появляются и на коже у тех, кто слишком быстро похудел.Ну а здесь-то они откуда? Ведь объемы тела, наоборот, уменьшились! Какое тут растяжение? Оказывается, когда вы слишком быстро худеете, кровоснабжение кожи ухудшается, а вместе с ним резко падает эластичность главного подкожного слоя дермы.Там, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенная бумага на сгибе.Все остальное вы уже знаете…

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах.Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%.Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор.Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству.Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься.Многое зависит и от возраста.Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий.Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно.Она часто рвется, не поспевая за ростом тела.А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает.Кожа успевает растянуться.Образуются глубокие морщины.Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение.Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки.По той причине, что у них куда более тонкая кожа.Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься.Печально, но это факт…

Как бороться с растяжками кожи?

Специалисты рекомендуют больше есть белка.Он является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за регенерацию (обновление) кожных покровов, их здоровое состояние и эластичность.Однако решающее слово в профилактике (а не лечении!) растяжек кожи остается за многочисленными косметическими средствами.Их задача-максимум — увлажнить кожу и стимулировать образование коллагена.Ну а чем больше в коже того и другого, тем выше запас ее прочности.

Вообще-то, старым и надежным средством для профилактики растяжек является обыкновенное оливковое масло.Однако сегодня к оливковому маслу добавился целый арсенал косметических препаратов.Как правило, в их состав входят натуральные эластин и коллаген, силикон, разные питательные вещества, а также гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель, «удерживающий» влагу в верхних слоях кожи.Честно говоря, ни один из этих компонентов не умеет проникать вглубь кожи.Однако хорошо уже то, что они создают на поверхности кожи тончайшую «запечатывающую» пленку, которая препятствует испарению влаги.

Относительно недавно появились препараты, предотвращающие появление растяжек кожи с помощью растительных вытяжек.Эфирные масло розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха активно борются с дряблостью кожи, а биосахариды, раффермин сои, гидролизат протеинов моркови и экстракт тигровой травы предупреждают растяжение, уменьшают существующие рубцы, укрепляют структуру опорных волокон кожи и предотвращают дряблость за счет длительного увлажнения.По крайней мере, так пишут в рекламе.Можно ли всему этому верить? И да, и нет.Каждый из компонентов в свое время получил доказательства своей эффективности в стерильных условиях лабораторий.Но когда дело доходит до конкретного производства, слишком многое зависит от качества исходного сырья, дозировки, условий хранения и продажи.

Один из последних претендентов на роль нашего спасителя от растяжек кожи – ретинол, то есть витамин А.Ретинол известен своим мощным действием на клетки кожи: они активнее синтезируют белок, делятся, производят коллаген в дерме.Другой укрепляющий ингредиент, демитил аминоэтанол, или просто ДМАЭ – тоже вещество натурального происхождения, которое человеческий организм умеет вырабатывать самостоятельно, но в недостаточном объеме.ДМАЭ обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает красноту в области возникшей растяжки и сглаживает старые рубцы.К сожалению, эффект у этого вещества недолговечный (не дольше суток), и пользоваться средствами с ДМАЭ приходится каждодневно.

Избавиться от растяжек

Ну и наконец, вы можете просто-напросто замаскировать растяжки кожи средствами декоративного макияжа.Например, для камуфляжа свежих, еще не побледневших растяжек воспользуйтесь автозагаром.За счет того, что кожа вокруг рубцов приобретет насыщенный коричневый оттенок, сами растяжки уже не будут так бросаться в глаза.

и все же лучший способ избежать растяжек кожи – не допускать резких колебаний веса, худеть и поправляться постепенно, не соблазняясь шансом сбросить ненавистные пять килограммов за неделю.Если, несмотря на вашу предосторожность, растяжки кожи все-таки появились, не спешите бежать в косметические салоны.Прежде всего расспросите подруг по несчастью и проведите маркетинговое исследование: какая процедура действительно им помогла, в каком салоне, не было ли после нее осложнений или побочных эффектов.Ну а если уж совсем ничего вам не поможет – разведите руками и живите дальше.В конце концов, от растяжек кожи еще никто не умирал!

Растяжки на теле — причины, лечение, профилактика

В статье обсуждаем, что такое растяжки.Рассказываем о причинах появления стрий у женщин, подростков, мужчин и детей.Вы узнаете об особенностях растяжек, основных местах их появления на теле.Применяя наши рекомендации, вы узнаете, как предупредить возникновение стрий.

Причины появления стрий

В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой проблемой как стрии.

Стрии — своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.

Основная причина их появления — перерастягивание кожи.Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций.

Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

У женщин стрии могут образовываться практически на всем теле.Основные причины такие:

  • Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
  • Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.
  • Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.
  • Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.
  • Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.
  • Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.
  • Наследственный фактор.

У подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам.

Вот некоторые из них:

  • гормональный сбой
  • ожирение
  • резкий набор веса или похудение
  • усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой.Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

  • на пояснице
  • на боках
  • на ягодицах
  • на бедрах
  • в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице, боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения.

Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

Растяжки на теле ребенка , в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

  • гормональный сбой
  • ожирение
  • резкий набор веса или похудение
  • усиленный рост
  • неправильное питание
  • малоподвижный образ жизни
  • большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии.Они могут быть признаком хронического очага инфекции.При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу!

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

  • беременность (независимо от срока)
  • период лактации и кормления грудью
  • период полового созревания у подростков
  • полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
  • гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
  • сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания.В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани.

Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды.От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор.Появятся ли у беременной женщины растяжки на теле или не появятся, об этом никто не скажет.Но ждать с ужасом появления этого дефекта не стоит.

Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.

Особенности стрий

Растяжки бывают разных цветов:

  • розовые (красные) — в самом начале, как только происходит разрыв кожных волокон, растяжки имеют розовато-красный цвет, т.к.ранки еще совсем свежие и находятся очень близко к поверхности.
  • фиолетовые — после розового или красного цвета ранки приобретают фиолетовый оттенок, т.к.разрывы и растянутая ткань уже не такие свежие, но стрии еще очень молоды и есть все шансы быстро и легко от них избавиться.
  • синие — голубоватый или синий оттенок стрии приобретают спустя 4-5 месяцев, становятся уже не совсем молодыми, но кожа начинает терять пигмент и становится все труднее и труднее “избавиться” от дефекта косметическими средствами, не прибегая к помощи пластики.
  • белые — застарелые рубчики, которые становятся уже полностью белесыми и теряют пигмент.Таким растяжкам более 6-8 месяцев.Они трудно поддаются косметическому лечению и требуют, в основном, лазерной шлифовки

В самом начале стрии красноватые, розоватые, фиолетовые или синие.Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.

По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к.в них со временем перестает присутствовать пигмент.Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.

Где могут появиться растяжки

Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”.Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.

Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или , нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина.Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.

Возможны три варианта избавления от стрий на лице:

  • хирургический
  • косметический
  • в домашних условиях

Все зависит от запущенности и возраста стрий.Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.

Второй вариант — посещение косметолога.Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.

Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях.Его я и советую использовать в первую очередь.На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы.

Они должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.

Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице.Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.

Причины появления дефектов на спине и на пояснице:

  • быстрый набор веса или резкое похудение
  • сбой гормонального фона или ожирение
  • малоподвижность и неправильное питание
  • особенность кожи или наследственность
  • физические нагрузки (особенно действуют на область поясницы)

Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице.Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок.Обязательно нужно выяснить причину и лечить.

Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно.Существует три метода борьбы с этим недугом:

  1. Мезотерапия — самый распространенный метод борьбы с со стриями на спине.Он заключается в введении шприцом или специальным аппаратом медикаментов в область растяжек, которые улучшают обмен веществ.Лечение курсовое — 2 сеанса в месяц
  2. Косметические и лекарственные препараты в виде специальных мазей, кремов, гелей и заживляющих лосьонов.
  3. Лазерная шлифовка.Избавление от неглубоких растяжек происходит после одного сеанса.Но метод дорогостоящий и болезненный.
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
431
Добавить комментарий