Миостимуляция живота до и после

Разбираемся в вопросе: Миостимуляция живота до и после - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Миостимуляция

Миостимуляция (электростимуляция) как лечебный метод известна достаточно давно и применяется в медицине и косметологии на протяжении 30-ти лет.Кому же показана электростимуляция?

Приборы для миостимуляции (миостимуляторы, электростимуляторы) предназначены для проведения лечебно-профилактических процедур в амбулаторных и домашних условиях при ряде заболеваний.

Показания к миостимуляции

  • Необходимость коррекции фигуры.
  • Избыточный вес.
  • Целлюлит и растяжки.
  • Дряблость мышц, кожи.
  • Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
  • Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
  • Нервно-мышечные патологии.
  • Венознолимфатическая недостаточность.
  • Спортивная медицина.
  • Травмы мышц.
  • Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.

Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов)

Миостимуляция мышц плеча и рук

Ничего так предательски не выдаёт возраст и физическое состояние женщины как руки и плечи.Сутулые и покатые плечи, мышцы, особенно задняя поверхность плеча, быстро становятся дряблыми.Приходит на помощь миостимуляция.

Проблема дряблых мышц рук с большой жировой прослойкой и отвисшей кожей чаще встречается у женщин, но и для мужчин миостимуляция мышц рук даёт эффект увеличения мышечной массы и улучшения формы рук.

«Накачать» мышцы плеча и придать им тонус при помощи физических упражнений очень нелегко.Трехглавая мышца плеча (трицепс), расположенная с обратной стороны руки, быстро становится дряблой и плохо поддается физическим нагрузкам.Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу.Миостимуляция помогает подтянуть мышцы плеча и укрепить их, а кожу сделать упругой.

Миостимуляция бедер, галифе

Миостимуляция мыщц бедер — популярная процедура, с помощью которой можно «подкачать» мышцы бедер и убрать лишний жир с проблемных мест, которые чрезвычайно плохо поддаются проработке при выполнении физических упражнений.

Женщинам гиноидного типа распределения жира (по женскому типу «груши») хорошо известно — сбросить лишний вес и сделать свою фигуру пропорциональной при помощи одних только диет трудно.У таких женщин обычно узкие плечи и скромных размеров грудь, а при ограничении в еде в первую очередь начинает худеть именно «верх», тогда как пышный «низ» уменьшаться и не думает.

Поэтому просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса — для них не выход.В этом случае миостимуляция позволяет добиться неплохих результатов — бедра и ягодицы худеют, уменьшается целлюлит, а грудь и плечи остаются такими же, фигура обретает желанный пропорциональный силуэт.

Мышцы бедра традиционно разделяют на 3 группы:

  • Сгибатели или передняя группа,
  • Разгибатели или задняя группа,
  • Приводящие или медиальная группа.

Работа с бедром включает в себя как стимуляцию передней, так и задней части бедра.Рекомендуется применение только одного рабочего режима стимуляции за одну процедуру продолжительностью 20-30 минут.Не рекомендуется одновременно стимулировать мышцы сгибатели и разгибатели.

Как правило, миостимуляцию совмещают или чередуют с лимфодренажем.Применение массажа и обертываний позволяют значительно ускорить процесс коррекции фигуры.

Миостимуляция живота и талии

Слабые мышцы пресса и дряблая кожа живота — достаточно часто встречаемая проблема, особенно у недавно родивших женщин, которая становится для них настоящей головной болью.

Многие женщины, даже имея много свободного времени и огромное желание, не могут справиться с этой досадной неприятностью.Помощником в нелегком деле может послужить миостимуляция, особенно в комплексе с другими процедурами.

Как правило, уже после первого сеанса миостимуляции живота, женщины обращают внимание на то, что живот легче втянуть в себя и мышцы живота начинают участвуют в дыхательных движениях.После проведения трёх-четырех процедур можно судить об уменьшении объёма талии.

Если измерить объемы до и после первой процедуры миостимуляции, то будет заметно их уменьшение на 1-2 см, особенно на животе.Первая или просто разовая процедура миостимуляции в 90% случаев повышает тонус мышц.Уменьшение объёмов на 1-2 сантиметра свидетельствует о том, что мышцы живота ослаблены и нуждаются в нагрузке, а также об их готовности восстанавливать тонус.

Но давайте будем реалистами — не стоит проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру2 сантиметра, значит, за 10 процедур будет20 сантиметров.После однократной процедуры миостимуляции тонус мышц сохраняется недолго, лечебные действие миостимуляции действует постепенно, необходимо время на тренировку и переорганизацию работы мышц живота.Показателем уменьшения объемов талии может служить разница размеров между первой и последней процедурами.

Сколько же сантиметров уйдет? Результаты зависят от многих факторов: мощности прибора миостимуляции, правильности выполнения методики, состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер (диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур).В среднем можно рассчитывать на уменьшение объемов на 4-6 сантиметра.Для фиксации результатов, измерения объёмов следует проводить один раз в 5 дней, а не ежедневно.

Внимание! При таких замечательных результатах миостимуляции живота необходимо проводить поддерживающие процедуры, например гимнастику, массаж, обёртывания, соблюдать режим питания.Только в этом случае удастся сохранить объем талии.Убрать жировые отложения в области живота с помощью миостимуляции только половина дела, вторая половина сложнее — необходимо сохранить результат, здесь уже всё зависит от вас.

Правила проведения миостимуляции мышц талии и живота.

Мышцы брюшной полости имеют следующее анатомическое строение:

  • Боковую стенку брюшной полости составляют 3 широкие мышцы: наружная косая мышца, внутренняя косая мышца и поперечная мышца живота.
  • Переднюю стенку образует прямая мышца живота.
  • Пучки этих мышц пересекаются под различными углами, поэтому для получения большего эффекта миостимуляции, необходимо использовать различные схемы расположения электродов.

Миостимуляцию живота лучше выполнять в лежачем положении, на спине, под сгиб коленей положить подушку или валик диаметром 30-40 сантиметров, дыхание в такт со стимуляцией — выдох при сокращении мышц, вдох — при расслаблении.

Если превышение веса значительное, то необходим режим расщепления — эффективно обернуть место стимуляции теплым платком, одеялом или специальным гиперемическим поясом (его заменителем).Тогда расщепление жира будет проходить более активно — тепло, выделяемое при работе мышц будет сохраняться, а повышение температуры на стимулируемом участке тела на один градус, усиливает процесс разложения жира на 25-30%.

Миостимуляция груди

Для женщин миостимуляция груди помогает сохранить хорошую форму груди или несколько её улучшить.Для представителей сильного пола миостимуляция мышц груди помогает увеличить и укрепить грудные мышцы, избавиться от дряблости, которая часто встречается при избыточном весе.

Женщинам проводить миостимуляцию груди можно только после консультации с врачем.К сожалению, достаточно часто у современных женщин в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия, что как правило является противопоказанием к использованию электростимулятора, поэтому необходимо быть крайне осторожными и предварительно получить разрешение доктора.

Форма бюста во многом завсит от развития грудных мышц, которые являются «каркасом» для бюста и противостоят «обвисанию» молочных желез, но эти мышцы трудно тренируемы физическими упражнениями.Миостимуляция груди может помочь несколько улучшить форму груди, избавиться от дряблости, предотвратить появление растяжек, восстановить форму груди после беременности и лактации.Но не стоит заблуждаться и при покупке миостимулятора верить рекламным обещаниям, что с помощью прибора можно достичь идеальной формы груди и увеличить её объём на несколько размеров — это, к сожалению, невозможно.

Миостимуляция мышц груди — популярная процедура среди мужчин, при правильном белковом питании и терпении можно достичь неплохих результатов.С помощью миостимулятора можно укрепить и увеличить грудные мышцы, избавиться от дряблости мышц и кожи.У атлетов, которые занимаются бодибилдингом, тренировка мышц груди занимает до 25% общего времени, т.к.развитие этих мышц во многом определяет соответствие современным стандартам красивой фигуры.

Миостимуляция мышц груди — популярная процедура среди мужчин, при правильном белковом питании и терпении можно достичь неплохих результатов.С помощью миостимулятора можно укрепить и увеличить грудные мышцы, избавиться от дряблости мышц и кожи.У атлетов, которые занимаются бодибилдингом, тренировка мышц груди занимает до 25% общего времени, т.к.развитие этих мышц во многом определяет соответствие современным стандартам красивой фигуры.

6 эффектов миостимуляции

С помощью прибора для электростимуляции можно реализовать 3 важнейших физиологических параметра: период сокращения, период расслабления (релаксации) и частота стимуляции.Измененяя эти параметры, можно провести сокращения всех групп мышц, активно отзываются на управляющие импульсы миостимулятора мышцы ног, рук, ягодиц, живота, поясницы и др.

Расщепление жира=

С помощью миостимулятора можно смоделировать, например, быструю ходьбу.Если отрегулировать параметры электростимуляции таким образом, чтобы период сокращения был равен периоду расслабления, то в результате увеличится уровень потребления энергии, а, следовательно, и утилизация излишних калорий.Это приведёт к расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Укрепление мышц

Качественные миостимуляры обладают достаточно широкими возможностями настройки и большим количеством заложенных программ, что позволяет воспроизводить эффект, подобный физическому упражнению, для любой группой мышц.

Улучшение кровообращения

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста.Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы.

Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира.Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Лечение целлюлита

Многие врачи — косметологи относят целлюлит к «вторичным женским половым признакам».В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии «на черный день».С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой «апельсиновой кожурой», пытаются бороться различными способами — от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей.

На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом.Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции.Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% — 70% от электролиполиза.

Лимфодренаж

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме.А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада.

При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей.Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы.Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Увеличение мышц

Миостимуляция позволяет решить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно привлекает женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко волнует мужчин.Аппарат является весьма эффективным помощником в «бодибилдинге», дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки с «железом».В этом случае целесообразно применять сбалансированное протеиновое питание.

Противопоказания миостимуляции.Вред миостимуляторов.

Для получения наиболее полной картины о процедуре электростимуляции, необходимо знать не только о достоинствах данного метода, но и о его недостатках, которые, к сожалению, тоже имеются.Миостимуляция, как и любая другая лечебная процедура, имеет противопоказания — необходимо помнить об этом, чтобы миостимулятор не нанёс вреда организму.

Вредна ли миостимуляция? Противопоказания к применению миостимуляции:

  1. Аппарат для миостимуляции противопоказано применять людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор.Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.
  2. Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях.
  3. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к.влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.
  4. Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями.В частности в период обострения.
  5. Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией.Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями.
  6. Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей.Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.
  7. Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.
  8. Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.
  9. Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом.При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции.
  10. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.
  11. Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды.
  12. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.
  13. Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.
  14. Если Вы хотите применять миостимулятор для детей, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  15. Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно.Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия.Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором, перед началом использования миостимулятора.
  16. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача.Очень часто миостимуляция может оказаться единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.
  17. Внимание! Если у Вас есть серьезные заболевания или травмы, не упомянутые в этом списке противопоказаний, вы сомневаетесь в применении миостимуляции в вашем случае, хотите использовать миостимулятор как часть реабилитационной программы, недавно перенесли операцию, принимаете инсулин для диабетиков обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Процедура миостимуляции совместима и эффективна при включении в курс лечения: LPG, баночного аппаратного массажа, ручного массажа, СПА капсулы, обертываний.

Понятие миостимуляции мускулатуры живота, показания, ограничения, правила проведения

Миостимуляция мышц живота – это физиотерапевтическая методика, предназначенная для восстановления тонуса мышц, увеличения кровотока в них, уменьшения жировой прослойки.Процедуру осуществляют в салонах красоты, медицинских учреждениях.Можно делать миостимуляцию дома при наличии специального устройства, генерирующего ток.

Понятие миостимуляции, показания, ограничения к использованию физиопроцедуры

Миостимуляцию в медицинской практике используют для пациентов с атрофией мышечной ткани, у больных с параличами, травмами конечностей, контрактурами суставного аппарата, после длительного нахождения в невесомости (у космонавтов).При миостимуляции во время подачи тока мускулатура в месте наложения электрода начинает сокращаться.Миостимуляция живота − это физиопроцедура, которая осуществляется за счет подачи электрического тока к мускулатуре пресса.

Физиопроцедуру осуществляют при помощи электрического тока.За счет тока усиливается потенциал действия внутри нейронов, что приводит к активации нервной клетки.Нейроны начинают подавать сильные нервные импульсы к мышечным волокнам.За счет этого миоциты сокращаются.

При воздействии электрического тока в капиллярах мышечной ткани повышается кровоток, усиливается обмен веществ в клеточных структурах.От мышц начинает усиленно оттекать лимфа, что способствует очищению мышечной ткани от различных вредных веществ и молочной кислоты.Во время физиолечения снижается отечность тканей.Миостимуляция активирует расщепление жира в клетках, за счет чего происходит уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки.При сокращении мышц кожа начинает подтягиваться.Кровоток в кожном покрове улучшается, повышаются регенераторные механизмы в эпителиоцитах.

Миостимуляция оказывает слабый жиросжигающий эффект, поэтому похудеть она не поможет.Для снижения веса необходимо комплексное лечение.У пациентов с ожирением миостимуляцию используют совместно с диетотерапией и лечебной физкультурой.При таком подходе к терапии за месячный курс можно достичь удаления большого количества жировых клеток, уменьшить объем талии и бедер на 3-5 см.

Показания и ограничения к назначению физиолечения

Электростимуляцию часто назначают для снижения массы тела у пациентов с ожирением.Терапия помогает скорректировать формы тела, сделать талию более выраженной.Стимуляция мышц убирает зону «галифе».На фоне лечения у пациентов подтягивается нижняя часть живота, пресс становится более твердым.

Показания к применению терапии:

  • Отсутствие тонуса мускулатуры из-за невозможности двигаться на протяжении длительного времени (лежачие больные, наличие парезов и параличей, травмы позвоночника и другие состояния).
  • Нарушение оттока лимфатической жидкости и венозной крови.
  • Воспаление нервных окончаний.
  • Послеоперационные рубцы, повреждения нервных волокон, иннервирующих мышечную ткань.
  • Целлюлит.
  • Патологии предстательной железы у мужчин.
  • Снижение эректильной функции.

Миостимуляция имеет свои ограничения.При назначении лечения их обязательно учитывает лечащий врач или косметолог.

Ограничения к использованию физиолечения:

  • Раны, ожоги на кожном покрове в месте установки накладок.
  • Бактериальные, вирусные и другие болезни в стадии обострения.
  • Мышечные спазмы, не проходящие самостоятельно.
  • Тромбообразование в венозных сосудах.
  • Опухолевые образования в месте установки электродов.
  • Фибромастопатия.
  • Наличие искусственного водителя ритма.
  • Наличие золотых нитей внутри кожного покрова (после имплантации).
  • Плохая переносимость тока.
  • Туберкулезное поражение легких (активная стадия).
  • Незаживший рубец или шов после хирургического вмешательства.
  • Повышенное камнеобразование в почках и желчном пузыре.
  • Период вынашивания плода, менструальное кровотечение.
  • Гинекологические патологии (миома матки, наличие кистозных образований, эндометриоз).
  • Пациенты старше 60-летнего возраста (ломкость стенок сосудистого русла).

Во время беременности терапия может привести к выкидышу или преждевременным родам.Возможно также кровотечение и отслойка плаценты.

Приборы для осуществления терапии

Для миостимуляции необходимы специальные устройства, генерирующие электрический ток.Устройства имеют генератор, а также электроды с накладками.Электроды необходимы для установки на кожу живота.По проводам от генератора подается ток.Приборы имеют панель, при помощи которой настраивается сила тока.

Чаще физиолечение делают в косметических салонах.В больницах такие аппараты применяют реже.Салоны красоты используют более дорогие многоканальные устройства.Наиболее распространенными и качественными производителями являются следующие бренды: Omron (Япония), ECHOCELL (Корея), Slendertone (Ирландия), Beurer (Германия), Sport-Elec и Gezanne (Франция), Bremed, VUPIESSE, Koral, Maya Beauty Engineereing (Италия).

В нашей стране производят:

  • Галатея (помогает интенсивно снижать отечность).
  • ЭСМА (имеет 28 накладок, которые позволяют стимулировать сразу несколько групп мышц).
  • Nimfa (можно выставлять сразу несколько режимов работы, имеет большое количество электродов).
  • Миомодель-10 (имеет «интеллектуальный интерфейс»).

Физиопроцедура достаточно дорогая.Цена на услугу может сильно различаться в зависимости от популярности салона красоты.Стоимость одной физиопроцедуры составляет от 800 до 5000 рублей.Чем больше областей задействовано электродами, тем выше цена за 1 сеанс.

Правила проведения физиотерапии

При осуществлении миостимуляции в салоне специалист сделает физиопроцедуру более качественно, что снижает вероятность нежелательных проявлений после терапии.Косметолог оценит состояние кожного покрова, учтет все противопоказания перед проведением лечения.

В косметических салонах используют более мощные устройства.Они увеличат результативность терапии.Специалист подберет подходящую силу тока с учетом чувствительности больного.Косметолог рассчитает время физиолечения.

Перед осуществлением терапии пациенту следует снять все украшения из металла, лечь на кушетку.

При миостимуляции живота лечь нужно на спину.Кожу очищают скрабом, наносят специальный гелевый материал.Гель позволяет лучше проводить ток внутрь тканей.

На область живота накладывают электроды в количестве 4-6 штук.Электроды с накладками необходимо зафиксировать специальными ремнями.У некоторых устройств электроды оснащены присосками, для лучшей фиксации.Присоски не требуют применения ремней.Можно зафиксировать электроды пластырем.

После постановки электродов нужно настроить прибор.Специалист устанавливает необходимую силу тока.При этом пациента спрашивают о его ощущениях.Если появляется болевой синдром, то интенсивность тока следует ослабить.

В первые несколько минут сила тока должна быть самая маленькая, чтобы адаптировать мышечную ткань к сокращению.В дальнейшем интенсивность тока повышают до 30 мА.Продолжительность одного импульса равна 1-100 мс.

После настройки прибора клиента оставляют на 20-30 минут.После завершения терапии электроды снимают.Кожу на животе нужно протереть и удалить гель, обработать спиртовым раствором.На кожный покров наносят специальный крем.Физиолечение осуществляется 2-3 раза за неделю.

Между сеансами обязательно должен быть перерыв, так как мышечная ткань должна отдохнуть.Количество физиопроцедур за курсовую терапию может составлять 10-15.Продолжительность терапии зависит от целей и масштабов проблемы.

Если целью терапии является просто укрепление пресса и подтягивание передней брюшной стенки, то нужно придерживаться белковой диеты.Следует употреблять больше бобовых культур, орехов, мяса, творога, молочных напитков, показаны белковые коктейли.

Больным с ожирением миостимуляцию следует сочетать с диетотерапией, а также умеренной физической нагрузкой.Кушать после физиопроцедуры не следует на протяжении 2 часов.По прошествии 2 часов можно съесть овощной салат, выпить чай на травах.Не нужно употреблять большое количество жирной пищи на протяжении всего курса терапии.Следует ограничить количество мясных, жаренных и копченых блюд, мучных изделий, жирных молочных продуктов.

После миостимуляции мышцы не болят, так как в них не образуется большого количества молочной кислоты (нет сильной нагрузки).В мышечной ткани не появляется микроразрывов, поэтому восстановление после физиопроцедуры происходит намного быстрее, чем при обычных тренировках.

Проведение физиопроцедуры дома

Перед тем как осуществлять миостимуляцию дома следует обратиться к косметологу или лечащему врачу.Доктор назначит полное обследование, исключит все ограничения.Врач подскажет, какой лучше прибор приобрести в магазине.Необходимо уточнить у косметолога, куда следует устанавливать электроды (двигательные точки, схема наложения).

Для проведения лечения необходимо приобрести специальный косметический прибор.Купить устройство можно в косметических магазинах или магазинах медтехники.Также приборы для миостимуляции продаются на специализированных сайтах.Здесь они значительно дешевле.

При покупке устройства нужно проверить его исправность, попросить у продавца все необходимые сертификаты, подтверждающие качество и безопасность товара.Продавец должен дать гарантийный талон, который позволит заменить устройство при поломке.В талоне должны быть прописаны сервисные центры, в которые можно обратиться при возникновении неисправностей.Коробку и гарантийный талон следует сохранить до окончания срока гарантии.

Приборы для домашнего применения могут иметь 3-4 канала работы, от 2 и более электродов.Если устройство приобретается для повышения тонуса мускулатуры, можно купить прибор с 4 каналами.Для терапии ожирения понадобится устройство с 6-10 каналами (электродов более 2).

Электроды могут быть покрыты силиконом или тканью.Лучше приобретать устройства с силиконовыми накладками.Силикон лучше проводит токи.К аппарату понадобится купить еще гель.

Устройства для стимуляции мышц (для дома):

  • ЭСМА, Nimfa (универсальные, подойдут для салона и домашнего использования).
  • Gezatone (прибор проводит массаж при помощи ультразвуковых волн, согревание тела, стимуляцию мускулатуры, стоимость устройств составляет 3000-7000 рублей).
  • RIO Slim Gym Compact (имеет несколько программ, силиконовые электроды, стоимость 3500 рублей).
  • Omron Е4 (имеет 12 программ, 2 электрода, дисплей, стоимость 7500 рублей).
  • Пояс-миостимулятор (тренажер необходим для стимуляции мускулатуры пресса, спины, устройство имеет 2 электрода, 3 программы, стоимость 2500-3000 рублей).

Терапия в домашних условиях не должна длиться более получаса.Нельзя передвигать электроды во время физиопроцедуры.Не следует подавать сразу большую силу тока, начинать лучше с минимальной.Физиолечение не должно вызывать болевых ощущений.Нельзя стимулировать одномоментно мышцы-антагонисты (сгибатели и разгибатели).

Если при проведении терапии появились ожоги или другие осложнения, то следует прекратить физиолечение, обратиться к доктору.Детям стимуляцию нужно делать очень аккуратно.Ребенка перед лечением лучше полностью обследовать.У врача следует уточнить необходимую силу тока и точки наложения электродов.

Заключение

Миостимуляция сегодня активно используется в косметологии.Стоимость физиопроцедуры достаточно дорогая, поэтому многие пациенты предпочитают использовать домашние приборы.Покупать приборы для дома нужно после консультации с лечащим врачом.Нельзя приобретать очень дешевые устройства.Эффективность стимуляции мышц достаточно высокая.На фоне использования физиопроцедуры подтягивается пресс, появляется контур прямых мышц живота.Лечение рекомендуется больным с ожирением в составе комплексной терапии.Если осуществлять лечение правильно, не возникает никаких осложнений.

Плюсы и минусы миостимуляции тела, отзывы о процедуре, фото до и после

Для многих людей красивое и подтянутое тело – это недостижимая цель.Бывают случаи, когда посещать тренажерный зал или выполнять сложные физические нагрузки, людям просто нельзя из-за состояния здоровья.Теряется тонус мышц и после длительного пребывания в лежачем состоянии из-за болезни.Атрофия мышц – плачевный результат, который можно предотвратить.Побороть все эти проблемі поможет процедура миостимуляции тела.

Это полностью физиотерапевтическая процедура, действие которой направлено на нагрузку определенных групп мышц на теле.С недавнего времени миостимуляцию стали делать и для мышц лица.Нагрузка, которую получают мышечные волокна, производится с помощью электрического тока.За счет появления искусственного электрического импульса мышцы начинают сокращаться, а поэтому меняют свое состояние.Ранее этот метод лечения использовали только для ослабленных и парализованных пациентов, так как их мышцы максимально быстро могут начать процесс атрофии.Предотвратить атрофию мышечных волокон – это основная задача, которая раньше выполнялась прибором миостимуляции.Сейчас миостимуляция используется для укрепления мышц людей, которые больны остеохондрозом, имеют дряблую и обвислую кожу, не могут нагружать мышцы из-за проблем с суставами, имеют целлюлит или бесформенное тело.

Использовать метод миостимуляции стали и в космонавтике.Когда космонавты долгое время пребывают в невесомости, то их мышцы теряют свою массу и ослабевают.Побороть такую проблему может прибор миостимуляции, так как он заставляет мышцы работать и получать нагрузку.

Часто процедуру миостимуляции применяют на себе женщины, так как за счет такой работы мышц можно откорректировать проблемные зоны, избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу на теле.Для мужчин этот метод тоже немаловажный, так как они с его помощью могут увеличить объемность отдельных групп мышц, или избавиться от общей дряблости кожи.

Как работает прибор миостимуляции?

Для того чтобы мышцы в теле работали и изменяли свой объем, им необходим нервный импульс, который отдает сигнал в мозг.Прибор миостимуляции делает практически такую же работу, но он вырабатывает электрические импульсы, которые перенаправляются на электроды, установленные на теле пациента.После появления электрического разряда мышцы сокращаются.Чем больше сила электрического разряда, тем больше сила сокращения мышечных волокон.Устанавливать электроды на теле можно на определенные группы мышц, поэтому с помощью этого прибора можно нагружать даже те участки, которые во время физических упражнений не работают.

Часто именно этой возможностью пользуются женщины для прокачивания мышц груди.Зачастую специально нагружают большую и малую мышцы груди, чтобы увеличить объем бюста и приподнять обвислую кожу.Таким же методом часто воздействуют и на мышцы ягодиц те люди, которым противопоказано приседать со штангой.Часто проблемы с работой суставов являются одним из основных противопоказаний к усиленным физическим нагрузкам.

В результате во время миостимуляции мышечные сокращения начинают нормализацию сердечного ритма, усиливают отток крови, ускоряют метаболизм, начинают процесс жиросжигания, повышают тонус кожи.После миостимуляции кожа на теле стает упругой, гладкой и эластичной.

Показания к проведению миостимуляции

Этот метод корректировки работы мышц зачастую используют для изменения контуров тела.Коррекция фигуры, похудение в проблемных зонах, избавление от целлюлита и растяжек на теле – все это способен побороть прибор миостимуляции.Также он активно борется с дряблой и обвисшей кожей, что особенно часто проявляется в послеродовой период у женщин.Иногда обвислую кожу приходится подтягивать и мужчинам, например, после резкого похудения.

Еще одним важным показанием к применению этого метода является наличие нервно-мышечных патологий.Любые осложнения, связанные с параличем мышц, гипертонусом мышечных тканей и отечностей препарат поможет убрать.

Проводить миостимуляцию рекомендовано людям, которые имеют недостаток мышечной массы.С другой стороны, этот метод прекрасно борется с лишними жировыми отложениями на теле — бедрах, доках и животе.Этот метод помогает избавиться от жира даже на руках.Иногда этот метод используют для лечения атонии сосудов.

Отменную работу аппарат миостимуляции показал на пациентах, которые имеют проблемы с работой позвоночника.Данная процедура часто назначается даже тем людям, которые имеют грыжи позвоночника.Приор хорошо укрепляет мышцы при остеохондрозе и сколиозе.

Какие могут быть противопоказания у миостимуляции?

Так как аппарат миостимуляции воздействует на мышцы с помощью электронных импульсов, то немаловажную роль играет сила и частота производимых волн.Устанавливать эти параметры способен только специализированный врач, которые должен определить именно ваши индивидуальные особенности тела.Нельзя проводить данную процедуру людям, которые имеют патологии системы кровотока.Любые доброкачественные или злокачественные новообразования также являются противопоказанием.

Проблемы с работой мочевой системы и печени можно считать основными противопоказаниями.Наличие камней в почках или желчном пузыре недопустимо для проведения миостимуляции.После миостимуляции процесс протекания желчнокаменной болезни может активизироваться.Любе острые воспаления, вирусные заболевания или хронические заболевания, которые протекают в активной фазе, также являются противопоказанием.

Проводить миостимуляцию нельзя женщинам в период менструальных дней, беременности и лактации.Наличие гипертермии или повышенной чувствительности к току предотвращают использования данного метода.Использовать аппарат миостимуляции противопоказано людям, у которых установлен кардиостимулятор, или они имеют серьезные проблем с сердечно-сосудистой системой.

Как проходит миостимуляция?

Прежде чем записываться на миостимуляцию, необходимо пройти консультацию у врача, который будет выполнять процедуру.Вы должны обсудить все возможные противопоказания.Пациент должен конкретно описать что именно он хочет получить от процедуры.В зависимости от желаемого эффекта врач должен определить силу импульсов, которые будут производиться аппаратом.Пациент должен получить исчерпывающую информацию об этой процедуре.Вам должны рассказать как долго она будет длиться, через сколько процедур будет виден эффект и т.д.

Всю процедуру можно разделить на три этапа.На первом подготовительном этапе происходит очищение кожи тела.Для этого перед процедурой желательно принять душ, смыть любые косметические средства с кожи.Она должна быть чистой и сухой.Далее на подготовленную кожу наносят прозрачный гель, который улучшает контакт между электродом и кожей.

Иногда могут использоваться ампульные концентраты.Это такие вещества, которые под действием тока могут глубоко проникать внутрь кожи, где и происходит их накопление.Со временем они перенаправляются в дерму, где и начинают запускать процесс омоложения клеток.

После нанесения геля на кожу цепляют специальные электроды, которые крепятся на тело специальными ремешками с липучками.

Второй этап процедуры предусматривает непосредственную работу аппарата миостимулятора.На аппарате устанавливается определенная частота и сила импульса, которая будет сокращать мышцы для необходимой нагрузки.Параметры должен выбирать именно врач.

Зачастую на таких аппаратах можно установить длительность импульса от 0,5 до 300 м/с.Сила тока, которая применяется для тела, может достигать 100 мА.Для воздействия на мышцы лица применяют силу не больше 5 мА.Немаловажную роль играет и частота производимых импульсов, для этого возможно установление частоты от 10 до 150 Гц.В зависимости от вида мышц, которые получают нагрузку, выбирают различные формы импульсов.Они могут быть треугольной формы, прямоугольной или нейроподобной.Все эти параметры выбирает только врач.

На третьем этапе миостимуляции аппарат отключают от сети, а электроды полностью убирают с обработанного участка тела.Гель удаляется с помощью влажной салфетки.По необходимости на участки тела можно нанести увлажняющий крем или лосьон.

Плюсы и минуса миостимуляции

Зачастую процедура миостимуляции имеет положительные отзывы, но не всегда «специалисты» салонов красоты способны правильно определить индивидуальные параметры пациента.Отдельное внимание стоит обратить на тех людей, которые покупают подобные аппараты для домашнего использования.

Часто люди просто не знают какие именно параметры нужно устанавливать, поэтому результат бывает и вовсе не приходит.Из плюсов, которые можно получить после миостимуляции, можно отметить:

  • уменьшение бугорков целлита, или абсолютное их и исчезновение;
  • уменьшение лишнего веса,
  • укрепление тонуса мышц,
  • корректировка мышц в проблемных зонах,
  • уменьшение мышечно-нервных патологий,
  • детоксикация,
  • усиление микроциркуляции в тканях,
  • нормализация гормонального фона,
  • укрепление мышечного каркаса позвоночника,
  • и т.д.

Если процедура проводилась в несоответствии к требованиям, то возможно появление бесконтрольной миостимуляции.Этот фактор может привести к тому, что мышцы просто перестанут реагировать на электронные импульсы.Зачастую те, кто имеют большое количество лишнего веса, просто увеличивают мощность электронных волн, а это провоцирует появление ожогов на теле.Если какой-то один из параметров будет выставлен неправильно, то при следующей процедуре возможно появление боли в мышцах.Не стоит забывать, что после первых процедур будет проходить только отток лишней жидкости с тканей.Ожидать молниеносного похудения не стоит, так как через 2-3 процедуры к тканям вновь вернется былой объем.

Фото до и после процедуры

Для того чтобы получить комплексный результат после миостимуляции, необходимо равномерно нагружать все группы мышц.Зачастую электроды аппарата устанавливают по всему телу для обработки брюшных и грудных мышц, мышц груди, бедер, ягодиц и рук.Длительность процедуры не должна превышать 20-25 минут.Чтобы увидеть заметный результат, потребуется целый курс процедур, который будет состоять из 10-15 сеансов.Чтобы увидеть первые изменения нужно пройти минимум 4-5 сеансов.Для коррекции фигуры миостимуляцию лучше совмещать с диетическим питанием.Представленные ниже фото до и после процедуры доказывают эффективность миостимуляции после полного курса.

Фото ягодиц и ног до и после миостимуляции

Фото спины и боков до и после миостимуляции

Фото живота и боков до и после миостимуляции

Фото лица до и после миостимуляции

Отзыв Якушевой Маргариты, 36 лет, г.Пенза

В 30 лет я родила своего первого ребенка.После родов особых изменений в фигуре не было.Живот достаточно быстро восстановился, а о целлюлите и речь не шла.До беременности я активно занималась спортом, поэтому мое тело было готово к быстрому восстановлению.Буквально до седьмого месяца я еще занималась в тренажерном зале.Думала, что после второй беременности я также быстро восстановлюсь, но вышло не так.Уже на четвертом месяце я начла активно набирать лишний вес, ничего с собой поделать не могла.Целлюлит начал активно проявляться на ягодицах и бедрах.Такая картина меня совершенно не устраивала, поэтому еще с того времени я искала способы избавиться от него.Массажи особенного результата не давали, поэтому после родов и трех месяцев кормления грудью я пошла в салон на процедуру миостимуляции тела.Мне ее посоветовала моя подруга, которая таким методом избавилась от лишних килограммов на животе и ягодицах.Мне понадобилось пройти 15 процедур, чтобы избавиться от этого ненавистного целлюлита.Сама по себе данная процедура не вызывает неприятных ощущений, лежишь и расслабляешься.Для профилактики ходила еще полгода на миостимуляцию 1-2 раза в месяц.Результат отменный, мне нравится.Достаточно доступная и приятная процедура, советую.Главное – это попасть до знающего врача.

На фото задняя часть тела Маргариты, до и после процедуры

Отзыв Ромашковой Елизаветы, 32 года, г.Сочи

О пользе миостимуляции лица я слышала уже давно, поэтому решила пойти на процедуру к знакомому специалисту.Мои знакомые часто говорили, что эта процедура для лица просто очень эффективная, а главное – вполне доступная.Поначалу я ходила в салон красоты, но потом, когда узнала, что в нашей больнице есть такой аппарат, записалась на процедуру там.Туда направил меня врач дерматолог.Меня не устраивала тусклая кожа, мешки под глазами, кожа была какой-то дряблой и неупругой.Врач посоветовал пройти сначала курс из десяти процедур.После видимого результата я записалась на еще пять процедур.Ходила в больницу в физкабинет через 2-3 дня.Буквально через месяц я увидела, как мое лицо стало просто молодеть.Кожа становилась более плотной и упругой.Мне понравилось, что работает этот метод относительно быстро, при этом кожа не повреждается.В отличие от других косметологических процедур, которые предотвращают старение, она одна из самых доступных и эффективных.Главное – это регулярно проходить процедуры и следовать всем рекомендациями врача.Когда смотрю свои фотографии до и после, то не могу поверить, что такой результат получился буквально за один месяц.Сейчас могу себе позволить выйти без макияжа, так как личико выглядит свежо и молодо.Каждый раз после процедуры на кожу наносила увлажняющий крем, поэтому теперь кожа не страдает сухостью и шелушением.

Изменения на лице Елизаветы заметны на фото (до и после)

Отзыв Романьковой Галины, 45 лет, г.Екатеринбург

На протяжении десяти лет я то и делала, что искала подходящую для себя диету.Какие только методы я не испытала на себе, но результат надолго не задерживался.Я худела, чтобы избавиться от целлюлита на бедрах.Именно эта зона для меня стал очень проблемной после поздних родов.Апельсиновая корочка просто осела на моих ногах, с ней я боролась даже антицеллюлитным массажем, который делала сама себе.Наверное, эффективность моего массажа была нулевой, так как целлюлит никуда не исчез.Полистав в интернете множество страниц, я нашла доступный метод миостимуляции тела.Как оказалось, такой аппарат есть на базе нашей поликлиники.Я решила долго не мучить себя, пошла к знакомому физиотерапевту и записалась на курс процедур.Для моей ужасной ситуации мне потребовалось два курса лечения.Периодичность прохождения процедур устанавливал специалист, который и делал миостимуляцию.После первого курса корочка стала менее заметной, что меня уже радовало.После второго курса лечения целлюлит и вовсе пропал.При нажатии на кожу она не образует бугорки.Ножки стали гладенькие.Кроме того, ушло 3 кг лишнего веса.Сейчас стараюсь придерживаться правильного питания.Теперь хочу на процедуру миостимуляции только для профилактики.Кроме того, еще у меня заметно подтянулся живот и бока.

На фото ниже изображены бедра Галины, слева до, справа после миостимуляции

Отзыв Шевченко Татьяны, 39 лет, г.Ростов-на-Дону

Проблема лишнего веса меня мучала последние десять лет.Особенно активно жир у меня собирается в области живота.Именно эта зона меня смущала наибольше всего.Я, конечно, пыталась прикрывать живот различной одеждой свободного кроя, но это меня не спасало.Жир на животе, мне казалось, проявлялся с каждым днем все больше и больше.Терпеть такую картину дальше я не могла, поэтому пошла к диетологу.Она расписала мне правильное питание и режим дня.Кроме того, она посоветовала обратиться в салон красоты для проведения процедуры миостимуляции тела.Когда я пришла в салон, то мне подробно рассказали о всех преимуществах этого метода.Я была готова на все, поэтому проходила процедуры двумя курсами.Уже после первого курса я заметила как уходит лишний объем на талии.Кожа перестала так сильно обвисать, что уже радовало.После второго курса жир еще оставался, но я решила скомпоновать эти процедурі с посещением тренажерного зала.Когда живот стал намного меньше, мне не так дискомфортно было выполнять все упражнения, которые мне советовал тренер.В результате за месяц такой терапии у меня ушло 4 лишних кило, а живот стал заметно меньше.Для сравнения скидываю свои фотки до и после первого курса процедуры миостимуляции.

Живот Татьяны на фото — слева до процедур, справа — после

Отзыв Гремер Элизы, 40 лет, г.Москва

Впервые с процедурой миостимуляции тела я познакомилась еще за рубежом, когда я усилено худела.После замужества переехала жить в России, поэтому в Москве также искала хороший салон красоты, чтобы продолжать свой процесс перевоплощения.В результате таковой я нашла.Аппарат миостимуляции мне помогал быстрее справлять с жировыми отложениями на животе, так как эта зона была моей настоящей проблемой.Проделывать над собой какие-то титанические труды в тренажерном зале у меня не было времени, поэтому эта процедура меня вполне устраивала.Буквально через два месяца я увидела подтянутый живот, который мне по-настоящему нравился.Кожа перестала обвисать и растягиваться.Живот заметно подтянулся, поэтому пришлось поменять свой гардероб.Рада, что есть такой безболезненный метод вернуть себе красоту.

Живот Элизы слева на фото — до миостимуляции, справа — после

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
315
Добавить комментарий