Как убрать растяжки на теле

Разбираемся в вопросе: Как убрать растяжки на теле - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как избавиться от растяжек на теле

Около 70% населения земли имеет растяжки на теле или стрии.Они представляют собой неглубокие рубцы на поверхности кожи.Растяжки считаются проблемой косметического характера и могут быть удалены в домашних условиях или в салонах красоты.

От чего появляются

Спровоцировать появление растяжек на теле могут эндогенные и экзогенные факторы:

  1. Беременность. В этот период полоски на коже появляются на животе и груди.Вместе с этим в организме женщины происходит гормональная перестройка, что также провоцирует возникновение стрий.Растяжки, появившиеся во время беременности, нельзя лечить сильнодействующими препаратами.
  2. Резкое уменьшение или увеличение массы тела. Рубцы на теле образуются, если человек теряет или набирает более 300 г в сутки.Чтобы не столкнуться с проблемой, необходимо придерживаться оптимального темпа похудения или набора веса – до 1,5 кг в неделю.При снижении веса рекомендуется выполнять физические упражнения, которые помогут защитить кожу от растяжек.
  3. Внутренние патологии. К числу таких заболеваний относится синдром Иценко-Кушинга.В такой ситуации растяжки могут появиться в непривычных зонах, например, на спине.Для избавления от проблемы больному назначают медикаменты, влияющие на выработку гормонов.
  4. Генетическая предрасположенность. У человека существует высокий риск образования стрий, если его ближайшие родственники сталкивались с проблемой.В таком случае лучше сразу предпринять профилактические меры – пользоваться специальными косметическими средствами для поддержания тонуса кожи и соблюдать правила питания.
  5. Половое созревание. В подростковом периоде рубцы на теле возникают по причине изменения гормонального фона.

Кроме перечисленных факторов, к образованию растяжек также приводит несбалансированное питание, сидячий образ жизни и вредные привычки.

Как выглядят

Внешний вид полосок на коже зависит от строения кожи человека и ее тонуса.Именно эти показатели влияют на выраженность симптоматическая картина проблемы.

Цвет образований варьируется от светлого до темно-фиолетового.Оттенок стрий во многом зависит от давности их появления, свежие рубцы имеют красно-фиолетовый цвет, а давние образования — более светлые тона.

Соединительная ткань, из которой состоят стрии, характеризуется низкой выработкой меланина.По этой причине при загаре участки кожи с растяжками меняют свой цвет менее интенсивно, чем окружающие ткани.

Рубцы на теле образуются в единственном и множественном количестве, все зависит от строения эпидермиса и его способности к растяжению.

По размеру стрии неодинаковы: ширина образований варьируется от 1 до 7 мм, а длина – от 0,5 см до 10 см.

Строение растяжек также разнообразно: полосы могут располагаться над поверхностью кожи, на одном уровне с ней и быть втянутыми.Как правило, рельефность стрий меняется с течением времени.

Образования на коже при синдроме Кушинга отличаются характерными особенностями:

  • они локализуются на плечах, спине, животе и груди
  • кожа на месте растяжек становится более тонкой.

Кроме полосок, на поверхности кожи при эндокринном нарушении появляются пигментные пятна, возникает зуд и шелушение определенных участков дермы.

Стадии развития

Отмечают несколько стадий развития стрий:

  1. Воспалительную, если давность появления растяжек не превышает 6 месяцев.Такие образования имеют яркий красный или фиолетовый оттенок.Между поврежденными структурами кожи при морфологическом исследовании выявляются клеточные структуры, стаз крови и большое количество расширенных сосудов.
  2. Атрофическую, если возраст стрий старше 6 месяцев. Цвет таких образований может варьироваться от белого до перламутрового.Они состоят из утолщенной кожи и внутренних стенок соединительной ткани.При морфологическом исследовании «старых» стрий не обнаруживается клеточных элементов и признаков микроциркуляции в тканях.

В каких местах появляются

Растяжки чаще всего образуются:

  • на лице;
  • на спине;
  • на груди;
  • на боках;
  • в области ягодиц и бедер;
  • на ногах.

Нередко причиной образования стрий на лице становится резкая потеря в весе.

Причины появления полосок на спине следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • гормональные изменения;
  • резкое снижение или набор веса;
  • сильные физические нагрузки, приходящиеся на область поясницы.

Поперечные полосы на спине могут появиться в подростковом возрасте в период полового созревания.Избавиться от них в будущем практически невозможно.

Стрии на груди образуются из-за:

  • кормления грудью;
  • беременности;
  • хирургических операций на этой области;
  • ослабленного иммунитета;
  • воспалительного процесса молочных желез;
  • наследственного фактора.

При появлении первых рубцов на молочных железах необходимо проводить профилактические меры, которые позволят предотвратить появление новых образований – ежедневные упражнения на укрепление мышц грудной клетки, контрастный душ, ручной массаж, обертывания.

Растяжки на боках бывают:

  • вертикальными, при резком наборе или снижении веса;
  • горизонтальными, из-за нарушения гормонального фона.

Стрии на боках убираются так же, как рубцы на других частях тела.При этом дополнительно необходимо посетить эндокринолога и диетолога, чтобы нормализовать гормональный фон и питание.

Полоски на ягодицах возникают по тем же причинам, что и на других частях тела.

Существует еще один фактор, провоцирующий образование рубцов на ягодицах – долгий прием гормональных средств.У мужчин растяжки на попе появляются из-за чрезмерных физических нагрузок.

Избавиться от образований на ягодицах достаточно просто, особенно если он имеют ярко-красный цвет.Для этого на проблемные участки кожи наносят специальные гели и крема.

Полоски на ногах, в особенности на икрах, появляются по причине повышенной нагрузки на них.Наибольший риск образования растяжек на ногах имеется у беременных женщин.

Видео: Удаление лазером

Как убрать растяжки на теле

Устранение рубцов на теле – длительный процесс, требующий комплексного подхода к проблеме.

Для удаления образований применяются следующие методики:

  1. Химический пилинг. Во время процедуры используются кислоты, сжигающие измененный покров кожи и создающие условия для естественной выработки коллагена.
  2. Лазерный пилинг. Под воздействием лазерных лучей выжигаются участки поврежденной ткани и стимулируется рост здоровых клеток.
  3. Мезотерапия. В проблемные участки тела вводится специальные препараты – микроэлементы, витамины, ферменты.Эти средства благотворно влияют на процесс регенерации тканей и приближают их по структуре к здоровому состоянию кожи.
  4. Микродермабразия или механическая шлифовка. В результате процедуры происходит удаление растяжек на коже, на месте которых образуются новые здоровые клетки.
  5. Массаж LPG. Манипуляции совершаются аппаратом, оказывающим на кожу вакуумный эффект.Благодаря массажу стимулируется продуцирование коллагена и эластина, нормализуется кровообращение и обменные процессы эпидермиса.
  6. Лифтинг. При помощи специального оборудования на поврежденные участки кожи оказывается электромагнитное действие.
  7. Обертывания. В качестве материала для обертывания используются активные вещества, например, водоросли спирулины.Эти компоненты повышают тонус эпидермиса и активируют выработку коллагена в нем.

Для устранения больших и выраженных растяжек, которые плохо поддаются консервативному лечению, назначают пластическую хирургию.Во время процедуры растяжки удаляются вместе с соседними тканями.

К такому способу устранения рубцов прибегают только в крайне редких случаях из-за возможной вероятности подселения вторичной инфекции в поврежденные ткани.

Смотрите, как выбрать массажную мочалку от целлюлита.

Помогает ли мезотерапия тела от целлюлита? Подробности здесь.

В домашних условиях справиться с недавно образовавшимися рубцами возможно при помощи кремов, содержащих коллаген и эластин.В среднем курс использования гелей от рубцов составляет 2 месяца.

Важно, чтобы в крем от растяжек также входили и другие полезные ингредиенты:

  • витамины группы А и В;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • компоненты, стимулирующие регенерацию клеток;
  • активаторы кровоснабжения;
  • антиоксиданты.

В список наиболее эффективных кремов от растяжек входят:

Широко рекламируемые крема и гели от растяжек малоэффективны при застарелых образованиях.Местные препараты не способны повлиять на изменение рубцовой ткани и стимулировать процесс регенерации в глубоких слоях кожи.Они лишь помогают более быстрому созреванию стрий и их осветлению.

Народные средства

Народные средства от растяжек на теле эффективны лишь при регулярном использовании.

Избавиться от проблемы помогут несколько рецептов:

  1. Измельченные кофейные зерна ежедневно втираются в поврежденные участки на коже. Желательно выполнять процедуру при помощи жесткой губки или рукавицы.Через несколько месяцев использования кофейных зерен растяжки станут практически незаметными.
  2. 150 мл натурального йогурта смешивают с миндальным маслом и цедрой лимона (по 1 ст.л.каждого ингредиента).Полученную массу наносят на растяжки несколько раз в неделю.Смесь хранят в холодильнике в плотно закрытой таре.
  3. Для приготовления скраба от рубцов смешивают по 200 г некрупной соли и сахара. К этим ингредиентам добавляют 250 мл растительного масла (можно пальмового).С этим средством проводят массаж проблемных участков в течение 10-15 минут.Для достижения видимого результата процедуру выполняют ежедневно на протяжении 2 месяцев.
  4. Косметическую зеленую глину размешивают с водой до консистенции теста. Смесь наносят на рубцы на 10-15 минут до полного ее высыхания.Высохшее средство смывают теплой водой, а после этого принимают ванну с эфирными маслами (25 капель на ванну).Курс ежедневной процедуры – 14 дней.
  5. Наиболее эффективным народным средством от растяжек является крем на основе мумие, который просто сделать в домашних условиях. Для этого 1 ч.л.теплой воды смешивают с 1 г вещества.Раствор смешивают со 100 мл детского крема и втирают в образования 1 раз в сутки.Крем на основе мумие хранят в холодильнике.
  6. В 1 ч.л.миндального масла добавляют 8 капель масла розмарина. Средство втирают в область образования растяжек 1 раз в день до тех пор, пока они станут незаметными.
  7. При лечении полосок на теле используют отвар ромашки. Для этого в 250 мл молока добавляют ½ стакана сухих цветов ромашки и кипятят на медленном огне 15 минут.В остывшем отваре смачивают ткань и прикладывают ее к пораженным участкам.Компресс накрывают полиэтиленовой плеткой и утепляют плотной тканью.Время выдержки компресса – 15 минут.

Узнайте, как убрать растяжки после родов на животе.

Эффективна ли ударно-волновая терапия против целлюлита? Читайте в статье.

Как избавиться от растяжек на ногах? Переходите далее.

От чего зависит результат

Эффективность избавления от рубцов во многом зависит от давности их возникновения.Полностью удалить растяжки возможно, только если они появились не более 12 месяцев назад.На результативность лечения также влияет используемая методика заживления проблемных участков кожи.

Для устранения растяжек не достаточно использовать какой-то один способ, желательно проводить целый комплекс необходимых мер.«Старые» стрии можно сделать более незаметными с помощью косметических процедур – лазерного пилинга и ряда других салонных методик.Гели и крема не способны полностью устранить проблему и превратить растяжки в здоровые клетки кожи.

Растяжки на коже не представляют угрозы для здоровья человека, но их внешний вид доставляет человеку множество неудобств.Образования могут возникать из-за ряда как внешних (механические повреждения кожи), так и внутренних (беременность, эндокринные патологии) факторов.При первых признаках проблемы необходимо как можно скорее проводить комплекс мер по ее устранению.

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях

Автор: Лина Талина .27 января 2019 Категория: Красота .

3 лучших домашних скраба для уменьшения растяжек на коже

Растяжки, стрии могут «обрадовать» своим появлением и юную девушку, и новоиспеченную мамочку, и пышную барышню, и худышку, активно занимающуюся спортом.Значит, мы должны быть вооружены и знать, чего боятся эти незваные гостьи! Как избавиться от растяжек, должна знать каждая заботящаяся о себе девушка!

Скажу сразу: борьба с растяжками должна быть комплексной: устранение проблем со здоровьем, питание, упражнения и косметические процедуры.Как наиболее эффективно проводить последние в домашних условиях, я и расскажу вам сегодня.

Содержание

Скраб «Голливудский» на основе кофе и детского масла «Джонсон Бэби»

(подслушано в американской клинике дерматологии)

Что нужно: масло «Джонсон Бэби», молотый кофе, коричневый сахар или морская соль, капроновый чулок.

Возьмите глубокую миску (чтобы было удобно вымешивать) и на глаз смешайте все ингредиенты, должна получится довольно густая масса, количество определяйте сами, исходя из того, какой участок нам предстоит обработать.

Наполните скрабом чистый чулочек так, чтобы получился небольшой тугой мешочек, который удобно будет держать в руке.Мешочек поможет хорошо проработать те, зоны, которые вне зоны нашего зрения, например, растяжки на попе.

Перед процедурой желать принять ванну или душ, чтобы кожа была чистой, поры открылись, а кожа была максимально восприимчивой к косметологическим манипуляциям.

Аккуратно, но достаточно энергично втираем скраб в проблемные участки кожи.Наша задача – провести не только скрабирование, но и массаж кожи.С одной зоной работаем не меньше 10 минут.После – контрастный душ, он делает кожу более упругой.

Процедуру повторять через день, присматриваться к своим растяжкам можно будет уже с пятого сеанса, они станут менее заметны.

Похожим скрабом (кофе+оливковое масло) пользуются фотомодели для быстрой маскировки растяжек.Смесь нужно втирать в зоны стрий пять минут, потом не смывая, укутать место (например, обернув полотенцем или простынкой) на полчаса.

После такой процедуры растяжки на бедрах стают менее заметными.Берем на заметку для пляжных выходов и особых вечеров 😉

Скраб с медом и глицерином для ежедневного использования

Средство для регулярного пользования (утром и вечером)

Что нужно: морская соль, мед, аптечный глицерин.

Соль, мед и глицерин смешать в соотношении 1:2:2 (например, пол чайной ложечки соли+ложечка меда+ложечка глицерина).

Массажными, но не рвущими движениями (нам нужно улучшить кровообращение в проблемной зоне, а не еще больше травмировать кожу) 5-10 минут втирать смесь в участки с растяжками.После смыть под теплым душем с мягким гелем.

Такую процедуру нужно делать два раза вдень, можно под утренним и вечерним душем.

Этот скраб можно хранить в холодильнике, но не больше двух суток.

Скраб против растяжек морковно-мандариновый

Небольшую свежую морковку измельчить в блендере или натереть на очень мелкой терке, добавить кожуру одной мандаринки и 4 ст.ложки оливкового масла, взбить в однородную кашицу.Скраб готов.

Теперь нужно подготовить кожу.Примете контрастный душ и на влажную кожу нанесите скраб.Помассируйте.Смойте теплой водой, нанесите ваш любимый лосьон или крем для тела.

Такой скраб хранится в холодильнике до 5 дней.

Помните, что на все 100% избавиться от растяжек невозможно даже в клинике, задача выше описанных скрабов от стрий – свести к минимуму их контрастность, добавить коже упругости, придать красивый оттенок.

Быстрого результата од одной-двух процедур не ждите, но терпение и любовь к собственному телу обязательно подарят вам видимый результат!

И, конечно же, домашние средства для удаления растяжек должны идти в комплексе со здоровым образом жизни: полноценным сном, сбалансированным питанием, физической активностью.

Совет 1: Как убрать старые растяжки

  • Как убрать старые растяжки
  • Как быстро убрать растяжки на коже
  • Как убрать растяжки в домашних условиях быстро
  • http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Совет 2 : Как удалить растяжки на животе

Совет 3 : Как похудеть без растяжек

Совет 4 : Как убрать растяжки после похудения

Причины появления растяжек на коже

Растяжке на теле могут появиться абсолютно неожиданно, причем как у мужчин, так и у женщин.Они могут быть разных размеров и различных оттенков.Как правило, форма стрий зависит от причин, которые вызвали их появление.Наиболее распространенные места для появления растяжек – руки, грудь, живот, ноги, бедра и ягодицы.То есть те места, которые наиболее подвержены отложениям жира и которые способны похудеть.

К наиболее распространенным причинам образования стрий на коже можно отнести:

Резкое похудение.Это наиболее распространенная причина, которая ведет к появлению растяжек на коже.Быстрая потеря веса в короткие сроки со временем приводит к образованию стрий на теле.Чтобы подтянуться и сократиться, коже необходимо время.Таким образом, стремление быстро сбросить вес чревато появлением растяжек.

Гормональная перестройка у подростков.У девушек в период полового созревания неожиданно могут появиться растяжки на коже.Этому также способствует неправильный образ жизни (малоподвижный образ жизни и не правильный рацион питания).

Нередко растяжки появляются при беременности.Связано это с естественной гормональной адаптацией организма будущей мамы, а также, со значительным увеличением массы тела.Зачастую женщины, будучи в интересном положении, позволяют себе покушать сверх норм.Со временем это приводит к значительному набору массы тела.Это способствует появлению стрий на коже.В этом случае растяжки преимущественно образуются на бедрах и ягодицах, боках и животе.

Растяжки после родов.После стремительного снижения массы тела кожа не всегда быстро приходит в прежние формы.Помимо этого, грудь наполняется молоком, существенно увеличивая ее в размерах.Таким образом происходит растяжка кожи, что способствует образованию стрий.Чтобы избежать этого, не следует пренебрегать специальным утягивающим бельем.

Способы избавления от растяжек

Здоровое и правильное питание – важная составляющая успеха в борьбе со стриями.Специалисты рекомендуют придерживаться раздельного и правильного питания.Необходимо составить свой рацион таким образом, чтобы в нем преобладали зерновые каши, морепродукты и рыба, свежие овощи и фрукты.Мясо следует выбирать нежирных сортов – птицу или молодую телятину.Жажду необходимо утолять травяным или зеленым чаем, чистой минеральной водой.

Занятия спортом должны быть в жизни на постоянной основе.Плавание и бег – превосходные кардио нагрузи, которые помогут сделать организм более выносливым, тело стройным, а кожу гладкой.Спортивные занятия подтянут кожу, приведут мышцы в тонус и помогут похудению.

Контрастный душ также поможет в борьбе с растяжками.Он помогает активизировать обменный процесс и вернуть коже упругость.

Совет 5 : Как убрать растяжки на животе

Для успешного избавления от растяжек необходимо понять, что они представляют из себя физиологически.Появление белых рубцов обусловлено микроповреждением верхнего слоя кожи.Беременность или резкое увеличение веса способствуют сильному растяжению соединительной ткани, которая потом теряет свою эластичность и упругость.В местах микроразрывов и образуются полосы растяжек, называемых еще стриями.

Большинство не хирургических методов, доступных для применения в домашних условиях, направлены на улучшение эластичности кожи.К сожалению, нет универсального способа, применение которого смогло бы вернуть былую эластичность коже живота и полностью удалить растяжки.Наилучший результат можно получить, используя комплексный подход

Массаж

Отличный способ усилить кровообращение в нужном участке тела.Придать коже тонус и ускорить регенерацию помогут круговые движения ладоней по часовой стрелке.Для лучшего результата необходимо использовать вспомогательные вещества: специальные кремы и ароматические масла (лимон, грейпфрут, апельсин, лайм).

Регулярный контрастный душ

Смена горячей и холодной воды во время водных процедур благоприятно влияет на кожу, способствуя повышению ее упругости и эластичности.Контрастный душ в комплексе с другими мероприятиями, помогает сделать стрии менее заметными.

Использование оливкового масла

Наверно, единственное из масел, использование которого постоянно и в любых количествах никогда не навредит.Втирание его в проблемные участки способно ощутимо смягчить кожу и улучшить циркуляцию крови.Максимальный результат можно получить при нанесении оливкового масла после водных процедур: открытые поры способствуют более глубокому впитыванию.

Похожим эффектом обладают многие масла.Нанесение на проблемный участок касторового масла, масла лаванды, льняного масла и масла ромашки, значительно улучшит состояние кожи и поможет разгладить мелкие морщинки, а крупные рубцы сделать менее заметными.

Обертывание и отшелушивание

Большинство способов избавления от растяжек в домашних условиях, предполагает использование скраба и обертывания.Скраб можно приготовить самостоятельно, например из молотого кофе и меда.Отлично подойдут морская соль и облепиховое масло.Скраб должен получиться довольно густым, чтобы его было удобно наносить.Очищать кожу при помощи скраба рекомендуется до 2 раз в сутки.Перед процедурой нанесения смеси, можно принять холодный душ или протереть живот кубиками льда, это закроет споры, и грубая физическая чистка не сможет повредить коже

Обертывание делают преимущественно из голубой глины с добавлением нескольких капель эфирного масла.Масло наносят на тело, заворачивают пищевой пленкой и оставляют на некоторое время.Можно также делать обертывание с морскими водорослями или компрессы с мёдом.

При использование косметических средств для удаления растяжек, обращайте внимание на наличие в составе таких компонентов, как гиалуроновая кислота, витамины C и E.Эти вещества стимулируют выработку тканями собственного коллагена, который так необходим для восстановления кожи.Употребление в пищу продуктов, содержащих эти витамины, также пойдет на пользу коже.

Можно ли убрать растяжки

Содержание страницы:

Около 70% населения земли имеет растяжки на теле или стрии.Они представляют собой неглубокие рубцы на поверхности кожи.Растяжки считаются проблемой косметического характера и могут быть удалены в домашних условиях или в салонах красоты.

От чего появляются

Спровоцировать появление растяжек на теле могут эндогенные и экзогенные факторы:

  1. Беременность.В этот период полоски на коже появляются на животе и груди.Вместе с этим в организме женщины происходит гормональная перестройка, что также провоцирует возникновение стрий.Растяжки, появившиеся во время беременности, нельзя лечить сильнодействующими препаратами.
  2. Резкое уменьшение или увеличение массы тела.Рубцы на теле образуются, если человек теряет или набирает более 300 г в сутки.Чтобы не столкнуться с проблемой, необходимо придерживаться оптимального темпа похудения или набора веса – до 1,5 кг в неделю.При снижении веса рекомендуется выполнять физические упражнения, которые помогут защитить кожу от растяжек.Читайте еще: Что помогает от растяжек.
  3. Внутренние патологии.К числу таких заболеваний относится синдром Иценко-Кушинга.В такой ситуации растяжки могут появиться в непривычных зонах, например, на спине.Для избавления от проблемы больному назначают медикаменты, влияющие на выработку гормонов.
  4. Генетическая предрасположенность.У человека существует высокий риск образования стрий, если его ближайшие родственники сталкивались с проблемой.В таком случае лучше сразу предпринять профилактические меры – пользоваться специальными косметическими средствами для поддержания тонуса кожи и соблюдать правила питания.
  5. Половое созревание.В подростковом периоде рубцы на теле возникают по причине изменения гормонального фона.

Кроме перечисленных факторов, к образованию растяжек также приводит несбалансированное питание, сидячий образ жизни и вредные привычки.

Внешний вид полосок на коже зависит от строения кожи человека и ее тонуса.Именно эти показатели влияют на выраженность симптоматическая картина проблемы.

Цвет образований варьируется от светлого до темно-фиолетового.Оттенок стрий во многом зависит от давности их появления, свежие рубцы имеют красно-фиолетовый цвет, а давние образования — более светлые тона.

Соединительная ткань, из которой состоят стрии, характеризуется низкой выработкой меланина.По этой причине при загаре участки кожи с растяжками меняют свой цвет менее интенсивно, чем окружающие ткани.

Рубцы на теле образуются в единственном и множественном количестве, все зависит от строения эпидермиса и его способности к растяжению.

Строение растяжек также разнообразно: полосы могут располагаться над поверхностью кожи, на одном уровне с ней и быть втянутыми.Как правило, рельефность стрий меняется с течением времени.

Образования на коже при синдроме Кушинга отличаются характерными особенностями:

  • они локализуются на плечах, спине, животе и груди
  • кожа на месте растяжек становится более тонкой.

Кроме полосок, на поверхности кожи при эндокринном нарушении появляются пигментные пятна, возникает зуд и шелушение определенных участков дермы.

Стадии развития

Отмечают несколько стадий развития стрий:

  1. Воспалительную, если давность появления растяжек не превышает 6 месяцев.Такие образования имеют яркий красный или фиолетовый оттенок.Между поврежденными структурами кожи при морфологическом исследовании выявляются клеточные структуры, стаз крови и большое количество расширенных сосудов.
  2. Атрофическую, если возраст стрий старше 6 месяцев.Цвет таких образований может варьироваться от белого до перламутрового.Они состоят из утолщенной кожи и внутренних стенок соединительной ткани.При морфологическом исследовании «старых» стрий не обнаруживается клеточных элементов и признаков микроциркуляции в тканях.

В каких местах появляются

Растяжки чаще всего образуются:

  • на лице;
  • на спине;
  • на груди;
  • на боках;
  • в области ягодиц и бедер;
  • на ногах.

Нередко причиной образования стрий на лице становится резкая потеря в весе.

Причины появления полосок на спине следующие:

  1. малоподвижный образ жизни;
  2. несбалансированное питание;
  3. гормональные изменения;
  4. резкое снижение или набор веса;
  5. сильные физические нагрузки, приходящиеся на область поясницы.

Поперечные полосы на спине могут появиться в подростковом возрасте в период полового созревания.Избавиться от них в будущем практически невозможно.

Стрии на груди образуются из-за:

  1. кормления грудью;
  2. беременности;
  3. хирургических операций на этой области;
  4. ослабленного иммунитета;
  5. воспалительного процесса молочных желез;
  6. наследственного фактора.

При появлении первых рубцов на молочных железах необходимо проводить профилактические меры, которые позволят предотвратить появление новых образований – ежедневные упражнения на укрепление мышц грудной клетки, контрастный душ, ручной массаж, обертывания.

Растяжки на боках бывают:

  • вертикальными, при резком наборе или снижении веса;
  • горизонтальными, из-за нарушения гормонального фона.

Стрии на боках убираются так же, как рубцы на других частях тела.При этом дополнительно необходимо посетить эндокринолога и диетолога, чтобы нормализовать гормональный фон и питание.

Полоски на ягодицах возникают по тем же причинам, что и на других частях тела.

Избавиться от образований на ягодицах достаточно просто, особенно если он имеют ярко-красный цвет.Для этого на проблемные участки кожи наносят специальные гели и крема.

Полоски на ногах, в особенности на икрах, появляются по причине повышенной нагрузки на них.Наибольший риск образования растяжек на ногах имеется у беременных женщин.

Салонные процедуры

Устранение рубцов на теле – длительный процесс, требующий комплексного подхода к проблеме.

Для удаления образований применяются следующие методики:

  1. Химический пилинг.Во время процедуры используются кислоты, сжигающие измененный покров кожи и создающие условия для естественной выработки коллагена.
  2. Лазерный пилинг.Под воздействием лазерных лучей выжигаются участки поврежденной ткани и стимулируется рост здоровых клеток.
  3. Мезотерапия.В проблемные участки тела вводится специальные препараты – микроэлементы, витамины, ферменты.Эти средства благотворно влияют на процесс регенерации тканей и приближают их по структуре к здоровому состоянию кожи.
  4. Микродермабразия или механическая шлифовка.В результате процедуры происходит удаление растяжек на коже, на месте которых образуются новые здоровые клетки.
  5. Массаж LPG.Манипуляции совершаются аппаратом, оказывающим на кожу вакуумный эффект.Благодаря массажу стимулируется продуцирование коллагена и эластина, нормализуется кровообращение и обменные процессы эпидермиса.
  6. Лифтинг.При помощи специального оборудования на поврежденные участки кожи оказывается электромагнитное действие.
  7. Обертывания.В качестве материала для обертывания используются активные вещества, например, водоросли спирулины.Эти компоненты повышают тонус эпидермиса и активируют выработку коллагена в нем.

В домашних условиях справиться с недавно образовавшимися рубцами возможно при помощи кремов, содержащих коллаген и эластин.В среднем курс использования гелей от рубцов составляет 2 месяца.

Важно, чтобы в крем от растяжек также входили и другие полезные ингредиенты:

  • витамины группы А и В;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • компоненты, стимулирующие регенерацию клеток;
  • активаторы кровоснабжения;
  • антиоксиданты.

Кремы от растяжек

  1. Mama Comfort;
  2. Бепантен;
  3. Sanosan;
  4. Mustela;
  5. 9 месяцев.

Широко рекламируемые крема и гели от растяжек малоэффективны при застарелых образованиях.Местные препараты не способны повлиять на изменение рубцовой ткани и стимулировать процесс регенерации в глубоких слоях кожи.

Они лишь помогают более быстрому созреванию стрий и их осветлению.

Народные средства

Первая группа помощников – это натуральные растительные или эфирные масла.

Оливковое масло

Наиболее доступный вариант – это оливковое масло.Всем известны его полезные качества, но мало кто знает, что оно может помочь улучшить состояние кожи и сделать менее заметными растяжки на теле.

Применять оливковое масло следует после водных процедур.Кожа немного распарится, станет мягкой.Нанесите теплое масло на проблемные участки кожи и сделайте легкий массаж.

Для более эффективного результата можно оставить масло на 15-20 минут, чтобы лучше впитались все эффективные вещества.Такую процедуру необходимо проводить стабильно, не менее трех раз в неделю.

Масло кокоса

Следующим активным помощником в борьбе со стриями можно назвать кокосовое масло.Оно отлично впитывается и дает хороший результат.Но при этом важно, чтобы кокосовое масло было хорошего качества.Советуют использовать масло холодного отжима.

При проверке качества продукта обратите внимание, что настоящее масло при температуре ниже 25 градусов приобретает твердую форму — застывает.

Касторовое масло от растяжек

Отличным борцом с растяжками показало себя касторовое масло.Его также используют при проблемах с кожей и прыщами.Наносить его следует небольшим количеством на поврежденные участки, затем слегка массировать в течение пятнадцати минут.

После этого обернуть «дышащей» тканью (например, хлопчатобумажной) и поставить грелку на полчаса.При проведении этой процедуры ежедневно уже через месяц Вы заметите отличные результаты.

Польза эфирных масел

В борьбе с растяжками помогут эфирные масла.Наиболее результативными являются лавандовое, розовое и апельсиновое масла.Применять их следует в сочетании с другими методами – ваннами, обертываниями и массажем.Запомните, что убрать свежие стрии гораздо легче, чем многолетние.

Картофельный и лимонный сок

Помогут исправить дефекты кожи и натуральные соки – картофеля и лимона.

Картофельный сок обладает отличным регенерирующим свойством.Для процедуры просто нарежьте картофель большими ломтиками и потрите круговыми движениями проблемную зону.Оставьте на несколько минут, чтобы необходимые элементы впитались в кожи, и смойте водой.

Лимонный сок можно использовать в чистом виде или смешать с огуречным.Просто нанесите свежий сок на кожу, сделайте небольшой массаж и оставьте сок впитаться.Через десять минут смойте.

Кофейный скраб от растяжек

Любите пить кофе по утрам? Отлично, в таком случае не выбрасывайте оставшуюся после напитка гущу.Она отлично поможет справиться со стриями.Можно смешать такой кофе со сметаной или медом, получится очень нежный скраб.

Наносить следует после водных процедур, когда кожа разогрета.Сделайте небольшой массаж проблемных зон, оставьте на некоторое время, затем смойте.Такой скраб отлично поможет не только в борьбе с растяжками, но также и с целлюлитом.

Самые эффективные домашние скрабы

Отлично помогут спрятать стрии обычный сахар и морская соль.Возьмите стакан сахара, и такое же количества морской соли, добавьте любое масло растительного происхождения и хорошо смешайте.

Получится отличный и действенный скраб.Хорошенько потрите им необходимые зоны тела, а затем смойте.Для лучшего эффекта после нанесите специальный крем от растяжек.

Алое поможет избавиться от растяжек

Всем известны чудодейственные свойства алоэ.Это уникальное растение поможет и при растяжках.Можно использовать сок растения напрямую, натирая его на поврежденные участки тела.Также можно смешать сок алоэ вера с оливковым маслом и витаминами А и Е.

Наносить это средство следует ежедневно два раза (например, утром и на ночь), а хранить следует в холодильнике.Эффект будет заметен уже через месяц.

Целебные свойства мумие

Волшебным свойством при борьбе с растяжками обладает мумие.В его состав входит огромное количество полезных элементов, которые оказывают восстанавливающее действие на кожу.

Приготовить крем из мумие можно в домашних условиях.Возьмем любой крем для тела, добавляем туда мумие (лучше натуральное прессованное, чем в таблетках), хорошенько размешиваем.

Можно добавить любое эфирное масло (лучше апельсиновое или из виноградных косточек), затем наносим на тело и массируем.При стабильном повторении этой процедуры результат превзойдет все Ваши ожидания! Читайте еще: Как убрать растяжки на бедрах.

Обертывания против стрий

Избавиться от неприятных следов на коже хорошо помогают различные обертывания.Секрет этого способа в том, что на тело наносятся различные средства, ускоряющие регенерацию кожи, и затем проблемные участки оборачивают не пропускающими воздух материалами.

Таким образом, вещества не испаряются, а под пленкой происходит нагревание, что также помогает в борьбе со стриями.

Как избавиться от растяжек

Растяжки (стрии) – это рубцы, образуемые когда кожа восстанавливается от чрезмерного растяжения и микротравм.Возникновение их обусловлено гиперсекрецией кортизола – гормона надпочечников, чья усиленная выработка истончает и разрывает кожные волокна.

Теряя былую упругость, кожа постепенно растягивается, на ней появляются уродливые рубцы и полоски.Однако некоторые сталкиваются с этой проблемой лишь в старости, но многие вынуждены бороться с ней с малых лет.В этой статье мы расскажем о растяжках на теле, почему они появляются и как от них избавиться.

Причины появления

Первостепенная задача в деле борьбы со стриями – это определение характера их возникновения.Не последняя роль здесь отводится наследственной предрасположенности.У тех людей, чьи родственники уже столкнулись с подобной трудностью, шанс однажды обнаружить на теле стрии значительно выше.Что же до иных первопричин, то их выделяют несколько:

  • Ускоренный набор веса.Кожа не успевает адаптироваться к стремительному растягиванию, обусловленному нарастанием жировой прослойки или мышечной массы;
  • Гормональные изменения, характерные, например, для подростков или будущих мам.Повреждение волокон коллагена и эластина в этот период идет ускоренными темпами, и клеткам не хватает времени, чтобы сформировать новые им на замену;
  • Эндокринологические заболевания и лекарственные препараты, относящиеся к разряду глюкокортикоидов (такие, как дексаметазон или преднизолон);
  • Недостаток важных для организма элементов.Низкий уровень жидкости и белка, недостаток минералов, таких как цинк или витамин С, существенно снижает упругость кожного покрова;
  • Внешние и внутренние инфекции, что пагубно отражаются на процессах регенерации.

Точную причину возникновения рубцов может назвать только доктор после прохождения пациентом ряда анализов.Однако характер атрофии кожи реально определить и самостоятельно по их расположению.Вертикальные полосы характерны для ускоренного набора веса, тогда как горизонтальные обусловлены с инфекционными болезнями и нарушениями гормонального фона.

Профилактика

Убрать растяжки куда сложнее, чем предотвратить их появление.Поэтому, если в вашем случае хотя бы одна из вышеперечисленных причин появления стрий имеет место быть, убедитесь, что оказываете уходу за собственной кожей должное внимание.Чего-то сверхъестественного для этого не нужно, достаточно:

  • Правильно питаться .Забудьте о диетах (ведь первыми организм теряет не килограммы, а воду и питательные вещества) и ночных перекусах (что влекут увеличение веса и стрии).Разнообразьте свой рацион, следите, чтобы в него обязательно входили те продукты, где имеются столь необходимые организму минералы и белок;
  • Потреблять достаточно воды .Стабильная работа клеток возможна, только если выпивать 2 литра воды в день.Вместе с тем нужно минимизировать потребление соли, т.к.чтобы жидкость в не задерживалась в теле и не провоцировала появление отеков, что только усиливают растяжение и без того истонченной кожи;
  • Принимать контрастный душ .Резкие перепады температуры стимулирую обмен и выработку организмом полезных веществ, а также позволяют поддерживать сосуды и капилляры в тонусе, что благотворно сказывается на кровообращении.Начинается он с обливания теплой водой, температура которой постепенно наращивается.Когда вода станет для вас ощутимо горячей, нужно резко на 1-1,5 минуты включить холодную воду.Повторить подобное чередование еще 5-6 раз.Завершается сеанс холодным душем, после чего необходимо основательно растереться жестким полотенцем;
  • Использовать специальное белье и бандаж .Предродовой бандаж носить необходимо уже с 20 недели беременности, когда живот начинает расти быстрее.Это и плоду поможет сохранить правильное положение, и сведет нагрузку на позвоночник к минимуму, и позволит предотвратить появление рубцов.Чтобы не навредить малышу, бандаж должен идеально подходить под объем живота, а носить его стоит исключительно днем.Что до послеродового периода, то стянуться коже, а рубцам и атрофиям – исчезнуть поможет специальное белье и послеродовой бандаж.Надевать их также следует только в дневное время;
  • Наносить кремы и масла .Препараты, в чьем составе присутствуют разноплановые витаминизированные вещества, увеличивают эластичность кожи и уменьшают риск возникновения стрий даже у человека с генетической предрасположенностью к ним;
  • Выполнять физические упражнения .Идеальный вариант – плавание, т.к.здесь и тело получает необходимую нагрузку, и кожа достаточно увлажняется.Однако если на посещение бассейна времени у вас не хватает, вполне достаточно будет и упражнений, что развивают мышцы в проблемных местах и не позволяют жиру скопиться.

Следуйте этому перечню рекомендаций, и возможно вы сможете уменьшить и предотвратить появление растяжек после беременности или внепланового набора веса вам не придется.Если же вышеперечисленные советы не дали эффекта, и стрии все-таки дали о себе знать, начните заниматься вопросом их устранения заранее.Ведь свести на нет только что появившуюся фиолетово-красную атрофию куда проще, чем позднее бороться с посветлевшим рубцом.

Методы избавления от растяжек в домашних условиях

Если вы столкнулись с проблемой впервые, и стрии на вашем теле еще не посветлели, без дорогостоящего профессионального курса вполне реально и обойтись.Куда более безопасными, выгодными и полезными на этом этапе выступают домашние методы, что помогли забыть о рубцах уже сотням тысяч человек.

Упражнения

Физические упражнения – один из самых универсальных методов избавления от стрий.Даже если значимых результатов на этом поприще добиться не удастся, ваше тело станет более подтянутым и здоровым, а мышцы всегда будут в тонусе, что также благотворно скажется на состоянии кожи.При составлении комплекса особо проработайте нагрузку на те части тела, где возможно появление стрий:

  • Ноги .Решению проблемы способствуют многие упражнения из йоги или калланетики.Например, можно сесть на пол, вытянув ноги перед собой, ухватиться пальцами рук за носки и начать тянуть их на себя.Так вы дадите необходимую нагрузку икроножным и двуглавым мышцам;
  • Груди .Если нужно избавиться от растяжек на груди, самый простой вариант – имитация плавания.Встаньте ровно, вытяните руки перед собой и начинайте поочередно делать им гребки.Продолжать упражнение нужно не менее 3-5 минут;
  • Бедра и ягодицы .Здесь лучшим решением будет плие.Встаньте прямо, раздвинув ноги на ширину плеч.Носки и колени разведите в стороны, после чего сделайте неглубокое приседание и приподнимите одну из пяток.Замрите на 8 секунд.Повторите то же самое второй ногой;
  • Живот .В этом случае эффективны упражнения, дающие неплохую нагрузку на косые мышцы живота и пресс.К ним относятся классические «ножницы», подтягивание ног к груди в положении лежа, повороты корпуса при неподвижном тазе и т.п.

Если в качестве оружия против стрий вы решили выбрать физические упражнения, убедитесь, что выбрали правильный комплекс.Задействовав не ту группу мышц или задав им чрезмерную нагрузку, вы рискуете только усугубить ситуацию и добавить к старым рубцам новые.Поэтому, если через недели 2-3 даже незначительных результатов не наблюдается, имеет смысл обратиться к профессиональному тренеру.

Косметические средства

Не менее эффективно помогают уничтожить стрии и подручные средства, что найти не трудно в косметических отделах магазинов или в аптеке.После нанесения этих препаратов на кожу вы можете продолжать заниматься своими делами, что делает их крайне удобными для домашнего использования.К таким средствам относят:

  • Крема , содержащие разноплановые масла, аминокислоты и вещества, улучшающие кровообращение;
  • Скрабы , что активно борются с отмершими клетками кожи, делая ту ровнее и нежнее;
  • Эфирные масла , насыщающие клетки полезными витаминами и антиоксидантами;
  • Порошок бадяги , в сочетании с водой и перекисью водорода превращается в кашицу, а та активизирует клетки на обновление и восстановление.

Косметология вперед движется семимильными шагами, и вчерашняя фантастика завтра становится обыденностью.Так произошло и с указанными вариантами.Ранее малоизвестные, сегодня они популярны среди работающих дам, поскольку времени (которого у тех вечно не хватает) занимают немного, а финансовых затрат требуют значительно меньше, нежели визит в косметологическую клинику.

Народные средства

Если вы приверженец народных методов, помогавших избавиться от растяжек на бедрах, груди, животе и других участках тела еще нашим бабушкам, то вас гарантированно заинтересуют рецепты, описанные ниже.Все ингредиенты для них найдутся на местном рынке или в соседней аптеке, а потому с приготовлением проблем не возникнет.

  • Рецепт 1 .Возьмите по 2 ст.л.сока алоэ и оливкового масла, смешайте их.Добавьте в полученную смесь содержимое 5 капсул витаминов А и Е.Еще раз перемешайте.Полученный гель используйте после пилинга, чтобы насытить кожу витаминами и сделать ее более эластичной.
  • Рецепт 2 .Возьмите несколько яиц (точное количество зависит от размера зоны поражения) и отделите желтки от белков.После последние взбейте и нанесите на кожу тонким слоем.Через 45 минут промойте кожу водой.
  • Рецепт 3 .0,1 л.йогурта (без добавок) смешайте со ст.л.миндального масла и измельченной цедрой лимона.Полученную мазь используйте для пилинга: наносите ее на кожу и растирайте грубой мочалкой.
  • Рецепт 4 .Смешайте сливки и гущу от свежесваренного кофе в пропорции 1:1.Нанесите состав на кожу, оставьте минут на 10, смойте горячей водой.
  • Рецепт 5 .0,2 кг листьев одуванчиков смешайте с 1 ч.л.сока алоэ и двумя ст.л.оливкового масла.Добавьте ст.л.муки и доведите до состояния кашицы, например, при помощи блендера.Нанесите на проблемный участок и оставьте на четверть часа, смойте водой.

При втирании выше перечисленных смесей в кожный покров проблемный участок необходимо массировать и пощипывать.Это ускоряет кровоток, а также укрепляет ткани.Также перед нанесением не забудьте убедиться, что аллергической реакции у вас ни на один компонент нет.

Как удалить растяжки в клинике

Если избавиться от растяжек на животе, груди или ином участке тела вы решили, когда те уже успели зарубцеваться и приобрести светлый оттенок, народные решения помочь вряд ли смогут.А значит, медицинского участия избежать не удастся.Однако не думайте, что ради красивого тела вам неизбежно придется ложиться под нож хирурга.Не менее эффективны в удалении рубцов и более щадящие варианты.

Удаление пилингом

Под пилингом подразумевается косметологическая техника, предполагающая удаление верхнего отмершего слоя кожи путем механического или химического воздействия.Она существенно смягчает кожу, предоставляет доступ к более глубоким ее слоям, а также активизирует базальный слой, что отвечает за гладкость и здоровый вид кожного покрова.

  • Химический пилинг применяется для срединного или глубокого воздействия на кожу.Во время его проведения используются альфа и бета гидроксикислоты, молочная и салициловая, трихлоруксусная и феноловая, а также иные кислоты, поэтому консультация врачом перед сеансом обязательна.
  • Алмазная микродермабразия (механическая шлифовка) позволяет не только быстро удалить ороговевший слой эпидермиса, но также выровнять рельеф рубцовых образований.Проводится она специальным аппаратом, чьи насадки покрыты алмазным напылением.Среди плюсов этого метода выделяют гипоаллергенность, низкую травматичность, а также практически полное отсутствие болезненных ощущений.

Если воспользоваться любым из этих способов своевременно, ваша кожа преобразится до неузнаваемости, а стрии либо станут совсем незаметны, либо и вовсе сойдут на нет.Однако, если они по каким-либо причинам не вызывают у вас доверия, существуют и иные методы, позволяющие устранить стрии навсегда.

Лазерное удаление

К удалению растяжек на теле лазером сегодня обращается все больше людей.И не удивительно, ведь методы, относимые к нему, практически безболезненны, не требуют специальной подготовки, не накладывают никаких ограничений на образ жизни между сеансами, и, что самое главное, демонстрируют видимый результат всего после одного курса.

  • Лазерная шлифовка (также известная, как лазерный пилинг) представляет собой послойное удаление клеток стрии с точностью до микрона.Благодаря ей поверхность кожи становится более ровной, а проблемный участок начинает снабжаться коллагеном.В итоге, всего через несколько сеансов различия между обработанным участком и остальными практически сводится на нет.
  • Фракционный термолиз используют для воздействия на особо нежные участки кожи.Здесь лазерный луч разделяется на множество (от 200 до 1 тыс.) микролучей, пронзающих проблемную зону выборочно, образуя своеобразную «сетку» из маленьких точек.Кожа вокруг них, оставшаяся неповрежденной, куда быстрее начинает выработку эластина и коллагена.
  • Лазерная наноперфорация – это щадящая процедура, что воздействует на разноуровневые слои эпидермиса, не причиняя им при этом вреда.Однако из-за инородного вмешательства процессы восстановления клеток кожи, а также их обновления активируются, что и приводит в итоге к исчезновению стрий.
  • Безинъекционная мезотерапия не менее эффективна, чем иные методы.На кожу наносится смесь активных веществ, а профессиональный аппарат воздействует на нее магнитными волнами.Увеличенная проницаемость кожи позволяет препарату без проблем проникать на глубину до 2 мм и воздействовать на поврежденные участки.

Хотя эти методы и показывают отличные результаты, не стоит забывать, что доступны они далеко не всем.И дело здесь не только в цене, что ощутимо бьет по семейному бюджету.Ряд ограничений накладывают и противопоказания к применению, такие как: беременность и период лактации, онкологические заболевания в острой стадии, вирусные инфекции и т.п.

Инъекционное удаление

Поскольку молекулы большинства препаратов слишком крупны, чтобы проникнуть в глубокие слои эпидермиса, вводить их приходится инъекционно.Эта методика сегодня считается одной из наиболее популярных, проверенных и результативных.Однако выполнять ее следует исключительно в салоне, т.к.домашняя обработка в 8 из 10 случаев вызывает неприятные последствия.

  • Мезотерапия – методика, предполагающая введение под кожу мезококтейля, чьи ингредиенты подбираются в индивидуальном порядке.Если зона повреждения небольшая, используется классическая форма процедуры, если существенная – аппаратное воздействие.
  • Озонотерапия предполагает введение под кожу озоновых инъекций – мезоозона, что сжигают подкожно-жировую клетчатку и выводят из организма токсины.За 10-15 сеансов рубцы заметно разглаживаются и становятся незаметны.
  • Биорепарация предполагает обработку кожи антиоксидантами и биорепантами, что гарантирует той двойной эффект.Покровы одновременно обновляются и становятся более устойчивыми к воздействиям внешних факторов – холода, ветра и т.п.
  • Карбокситерапия действует обратно озонотерапии.В ходе ее проведения уровень углекислого газа в организме повышается, что вынуждает кровеносную систему перестраивать режим работы: расширять сосуды, ускорять насыщение клеток кислородом, а также делать иные действия, столь необходимые для ускоренного обновления кожных покровов.

Вышеописанные процедуры уже подтвердили свою результативность.Но из-за высокого болевого порога и индивидуальной непереносимости отдельных препаратов подходят они далеко не всем.Вот почему если не хотите навредить организму, то перед удалением подобным методом стоит проконсультироваться у специалиста.

Как убрать растяжки другими способами

Есть и другие способы убрать появившееся растяжки на коже.Например, массаж и обертывание.Оба этих варианта уже доказали свою результативность в борьбе со стриями и целлюлитом.Выполнять их реально не выходя из дома.Входящие в состав компоненты носят преимущественно растительный характер, что делает эти способы крайне привлекательными.

Обертывание

Обертывания – это процесс, в ходе которого проблемные зоны сначала покрывают лечебной смесью, а затем плотно укутывают при помощи пленки и утепляющих материалов и оставляют минут на 40.Популярность их обусловлена тем, что проводить сеансы можно и дома.Для этого нужны лишь пищевая пленка, плед и особый состав обертываний.

  • Масляное .Берем по три капли масел можжевельника, цитруса и лаванды и смешиваем их в отдельной емкости.Затем добавляем к ним растительное масло и мешаем.Полученную смесь наносим на рубцы при помощи ватных дисков.
  • С витаминами .Для получения такой смеси потребуется смешать 0,1 л.сока алоэ, 0,15 л.оливкового масла, 5 капель витамина А и 10 – Е.
  • С ромашкой .Горсть цветков обыкновенной ромашки помещаем в кипящее молоко и даем отвару настояться в течение часа.Пропитываем смесь кусочками хлопчатобумажной ткани и прикладываем те к стриям.
  • С мумие .Две таблетки мумие растворяем в чайной ложке кипяченой воды.Добавляем туда же немного детского крема и тщательно перемешиваем.

Результат от обертываний заметен уже через 5-6 сеансов, что позволяет говорить об их эффективности в деле борьбы со стриями.Однако разрешены они не всем.Если вы ждете ребенка, имеете проблемы с сердцем или почками, страдаете аллергией на используемые активные компоненты или кожными заболеваниями, от обертываний придется отказаться.

Массаж – это один из самых приятных методов борьбы со стриями.Во время этой процедуры налаживается кровообращение, что влечет за собой улучшение снабжения кожи полезными элементами.Также стабилизируется и лимфоток, который напрямую влияет на скорость расщепления жиров.Существуют десятки методик проведения сей процедуры, однако наиболее эффективными среди них были и остаются:

Медовый массаж

Проводится он следующим образом: на ладонь наливается немного меда, после чего ту подносят к месту локализации стрий и начинают совершать ею похлопывающие движения.Продолжается процедура минут 15 – пока весь мед не впитается, после нее следует прием душа, использовать мыло во время которого крайне нежелательно.Чтобы массаж был максимально эффективен, выполнять его нужно после пиллинга.Однако и о противопоказаниях забывать не стоит: беременным, аллергикам, а также людям, имеющим проблемы с артериальным давлением или повреждения в зоне предполагаемого воздействия, от процедуры следует воздержаться.

Баночный массаж

Для его выполнения потребуются специальные пластиковые банки с прорезиненными насадками, которые найдутся в большинстве аптек.Предварительно кожу необходимо как следует распарить (например, с помощью горячей ванны).Сам же массаж проходит в 4 этапа:

  1. Плотно прижмите баночку к проблемной зоне и начните двигать ею вверх и вниз.
  2. Чрез минут 5 на смену линейным движениям приходят круговые.Вращать прибор нужно строго по часовой стрелке.
  3. Следующий шаг – выведение банкой на коже восьмерки или знака бесконечности.
  4. На завершающем этапе скорость вращения постепенно сходит на нет.Затем банка убирается, а массаж оканчивается легкими похлопываниями ладоней по обработанному участку.

Длительность процедуры составляет 15-20 минут в день.Для пущего эффекта используйте крем с антицеллюлитным эффектом.Если после первых сеансов на коже проступят синяки, не пугайтесь, это нормальное явление, которое сойдет на нет, стоит вашей коже окрепнуть.

Вакуумный массаж

Этот вариант массажа проводится исключительно в салоне при помощи специализированного оборудования.Во время сеанса происходит воздействие на эпидермис, лимфатические и кровеносные сосуды и подкожно-жировую прослойку, способствующее ускорению клеточного обмена.Регенерация и питание тканей также улучшаются.Однако есть у этого метода и противопоказания.Не рекомендуется прибегать к нему тем, кто страдает от тромбофлебита, обострения хронических заболеваний, проблем с сердцем, а также имеет повреждения кожи в зоне предполагаемого воздействия или ломкие сосуды.

Ручной массаж

Этот вариант считается уникальным, поскольку не требует никаких затрат, наличия специальных навыков или профессионального оборудования.Соответственно и количество противопоказаний здесь стремится к нулю.Выполнять ручной массаж необходимо преимущественно щипковыми движениями.Это позволит ускорить кровообращение, стабилизировать лимфоток, а также повысить питание тканей.В то же время, растягивания и поглаживания только усугубят ситуацию, истончив тонкие волокна еще больше.

Гидромассаж

Метод позволяет безболезненно смягчить зарубцевавшиеся ткани, вернуть коже былую эластичность, а также стабилизировать протекание регенерационных и обменных процессов в ней.Реализовать его можно как в спа-салоне, где имеется нужное оборудование – подводный душ-массаж, так и дома при помощи обыкновенного душа со специальными массажными насадками.

Проводить массаж можно доверить как профессионалу, так и любителю.В отдельных ситуациях даже самомассаж будет уместен.Уделяйте процедуре по 10 минут в день (например, пять – сразу после пробуждения, пять – перед сном).Однако учтите, говорить о каком-либо эффекте можно лишь тогда, когда процесс станет носить ежедневный, обязательный характер.

Видео: что делать, если появились растяжки

Если вышеперечисленные советы показались вам полезными или, напротив, ни один из них не пришелся по душе, предлагаем вам ознакомиться со следующим видеороликом.Из него вы подробнее узнаете о методах избавления от растяжек, а также какие нюансы необходимо учитывать, чтобы не навредить при этом коже.

Разумеется, обозначенные нами решения и методы – далеко не единственные варианты, подходящие для борьбы со стриями.Знаете особый чудодейственный рецепт? Успели испробовать на себе методику, не упомянутую в статье? Оставляйте комментарии, обсудим!

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
73
Добавить комментарий