Как правильно делать массаж женщине

Разбираемся в вопросе: Как правильно делать массаж женщине - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как правильно выполнить расслабляющий массаж для женщин

Длительное нахождение на каблуках, пребывание в вынужденной позе в течение рабочего дня и по дороге домой, ношение сдавливающей одежды – эти факторы приводят к постоянному напряжению.Женщины часто жалуются, что даже выделяя достаточно времени для сна, не могут полноценно отдохнуть за ночь.При таком состоянии может помочь расслабляющий массаж для женщин, выполнить который можно в домашних условиях.

Показания и противопоказания

Массаж – универсальное вспомогательное средство при лечении ряда заболеваний.Он помогает при:

  • синдроме хронической усталости;
  • бессоннице и прерывистом сне;
  • хронической головной боли;
  • частых простудных заболеваниях;
  • мышечном напряжении;
  • депрессии;
  • нарушениях менструального цикла.

Вместе с тем, при некоторых заболеваниях и состояниях прибегать к массажу нужно с осторожностью.Проконсультируйтесь предварительно с врачом, если у вас:

  • заболевания органов кроветворения;
  • обострение хронических воспалительных заболеваний;
  • кожные болезни в острой стадии;
  • травмы: вывихи, переломы и др.;
  • воспаление суставов.

Если у вас варикозное расширение вен, при массаже необходимо избегать прикосновения к участкам, в которых основные кровеносные сосуды подходят близко к коже.Во время беременности стоит сконцентрироваться на массаже ног и плеч.

Выбор массажного масла

Масло не только способствует плавному скольжению рук по поверхности кожи, но и задает тон всей процедуре.От того, насколько удачно запах и консистенция масла будут соответствовать задаче, зависит настроение и самочувствие во время процедуры и эффективность массажа.Наиболее популярны следующие виды масел-основ:

  • масло виноградной косточки обладает легким ненавязчивым запахом, быстро впитывается, способствует омоложению кожи;
  • миндальное масло хорошо подходит для зрелой кожи – оно смягчает огрубевшие участки эпидермиса, устраняет мелкие морщинки и создает на коже легкую защитную пленку;
  • оливковое масло – идеальное решение для сухой кожи.Оно устраняет шелушение, и насыщает эпидермис витаминами А и Е;
  • кокосовое масло гипоаллергенно, обеспечивает хорошее скольжение, быстро впитывается и не оставляет пленки, а также обладает приятным запахом, который дополнительно способствует расслаблению;
  • масло зародышей пшеницы обладает очень легкой структурой и способствует омоложению кожи.

Для усиления эффективности расслабляющего массажа для женщин в домашних условиях полезно добавлять к маслу-основе небольшое количество эфирного масла.

Его выбор зависит от приоритетной цели процедуры:

  • лимон, мандарин и остальные цитрусовые способствуют расслаблению после трудного дня, помогает при частых респираторных заболеваниях;
  • розмарин способствует уменьшению мышечных болей;
  • герань помогает при сбоях менструального цикла;
  • мята смягчает проявления экземы и уменьшает отечность конечностей;
  • бергамот помогает при депрессии, а также эффективно борется с целлюлитом.

При выборе масла необходимо провести предварительный тест н переносимость, нанеся его на небольшой участок кожи.Оценить результат, и продолжить использование масла можно спустя сутки.

Пошаговая инструкция по подготовке

Польза от процедуры зависит не только от правильного выполнения движений, но и от того, насколько умиротворяющая обстановка была создана.Ничто не должно вызывать раздражение или скованность во время расслабляющего массажа для женщины.

Как сделать обстановку подходящей? Для этого массажист должен:

  1. Позаботиться о комфортной температуре (от 22 до 26ºС) и влажности (50-60%).
  2. Хорошо проветрить помещение за 10-15 минут до начала сеанса.
  3. Заранее смягчить кожу рук питательным кремом, снять все украшения, остричь ногти.
  4. Продумать источники освещения – свет должен быть мягким, приглушенным.Лучше всего подходят торшеры и настольные лампы с абажурами теплых оттенков, также интерьерные гирлянды.
  5. Подобрать музыку.Спокойные классические мелодии – то, что необходимо для проведения массажа.

Место для расслабляющего массажа девушке должно обеспечивать ей комфортную свободную позу.При отсутствии массажной кушетки подойдет кровать с ортопедическим матрасом или просто матрас, разложенный на полу.Простынь лучше выбрать натяжную, на резинке.Следует запасти несколько махровых полотенец для удаления излишков масла после окончания сеанса расслабляющего массажа для женщин.Полотенца пригодятся и для того, чтобы прикрывать участки тела, которые не прорабатываются в данный момент, предупреждая теплопотерю и связанный с этим дискомфорт.

Приемы массажа

Начинать релаксационный массаж для женщин нужно с плавных поглаживаний всего тела большой амплитуды в течение 2-3 минут.После этого перейдите к следующим приемам.

Массирование спины

Расположите большие пальцы обеих рук по обеим сторонам от позвоночника на уровне поясницы.Постепенно продвигайтесь вверх вдоль позвоночного столба, совершая надавливающие движения у каждого позвонка.Положите основания ладоней на лопатки и совершайте ладонями плавные круговые движения.Правую руку двигайте по часовой стрелке, левую – против часовой.

Захватите в небольшие складки кожу у основания шеи и хорошо разомните эту область пальцами.Все воздействия на спину должны быть осторожными, с постепенным наращиванием амплитуды.Проработайте область спины пилообразными симметричными движениями ребрами ладоней по направлению от позвоночника к бокам.Завершают этот этап широкие поглаживания спины.

Проработка рук и ног

Пальцы рук массируйте с помощью растираний.Вибрации, создаваемые таким образом, снимают накопившееся за день мышечное напряжение.От пальцев постепенно переходите к кистям, предплечьям и плечам, выполняя те же вибрационные движения.

Верхнюю часть бедер массируйте легким поглаживанием, затем – аккуратными разминаниями.Во время массажных движений нужно уделять особое внимание напряженным мышцам, прорабатывая их большим, указательным и средним пальцами.Надавливание нужно выполнять под острым углом скользящим движением.

Перейдите к массажу стоп, на которых расположено множество активных точек, отвечающих за общее самочувствие.Поместите большие пальцы на подошвы, а остальные – на свод стопы, и совершайте надавливающие движения.

Массаж лица

Лицо тоже необходимо массировать.Техника расслабляющего массажа для женщин обязательно включает комплекс для лица.Для этого нужно удобно расположить голову, подложив под шею валик.Делать массаж лица следует по следующей методике:

  1. Следует начинать с поглаживаний лба и скул ладонями.
  2. Поместите большие пальцы рук на переносицу.Круговыми движениями помассируйте надбровные дуги.
  3. Выполняйте приемы поглаживания по направлению от крыльев носа к уголкам рта.
  4. Проработайте область за ушами.Движения должны быть едва заметными, скользящими.

Общая продолжительность сеанса должна составлять 30-40 минут.После завершения комплекса рекомендуется полежать в течение получаса.Массаж для женщины желательно проводить перед сном, т.к.расслабление мышц при массировании способствует релаксации, более глубокому сну и полноценному отдыху.

Правильное проведение процедур позволит женщине чувствовать себя обновленной и полной энергии.Если правильно делать расслабляющий массаж 2-3 раза в неделю, можно добиться устранения синдрома хронической усталости, повышения трудоспособности и уменьшения количества простуд.

Как делать эротический массаж девушке — подробная инструкция

О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.

Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.

К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.

Подготовка

Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.

Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно.Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.

Далее – атмосфера комнаты.Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.

Можно ориентироваться на следующую схему:

  1. Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким.Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина.Комнату также не будет лишним украсить.Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
  2. Аромат.Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа.Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло.Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды.К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
  3. Музыка.Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
  4. Место.Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него.Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
  5. Массажное масло.Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее.Вместо масла можно также использовать крем.

Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой.Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.

Как правильно делать?

Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется.Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.

Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом.Перед этим масло желательно слегка подогреть.

Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для приятного массажа являются ухоженные руки.Ногти должны быть подстрижены, на пальцах не должно быть заусенцев, которые могли бы травмировать кожу девушки.

Посмотрите видео урок, в котором рассказывается, как правильно делать эротический массаж девушке:

Спина – особенное место для массажа, ведь на спине у девушки расположено множество приводящих ее в возбуждение точек, особенно в области между лопатками и на пояснице.Поэтому этим местам стоит уделить особое внимание.

Начать массаж можно с нежных поглаживаний вдоль и поперек спины всей ладонью, комбинируя их с поглаживаниями по кругу.Это поможет расслабить кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.

Разнообразить поглаживания можно растираниями кожи, которые проводятся от боков по направлению к позвоночнику и обратно.

Поскольку на стопах расположено большое количество нервных окончаний, они очень чувствительны к прикосновениям.Любое неверное движение может привести к щекотке, что, конечно, испортит всю романтику, воссоздать которую будет непросто.

Для того чтобы сделать приятный массаж стоп, не вызывая при этом щекотку, необходимо тщательно соблюдать силу нажима: разминать стопы следует с достаточной силой, но при этом воздействия не должны быть болезненными.

Сперва разомните стопы девушки, используя всю ладонь, после чего большим пальцем руки разотрите пятки, а затем нежно помассируйте пальцы ног.

Шеи и плеч

Шея и плечи – наиболее напряженные части тела и на массаж они отзываются очень хорошо, поэтому силу применять практически не нужно:

  1. Начинать опять же нужно с поглаживаний.
  2. Плавно двигаясь от линии волос к плечам, медленно наращивайте степень нажима, ослабляя его в области шеи.
  3. Периодически можно также переключаться на руки.

Анальное отверстие является довольно деликатным местом, поэтому приступать к данному виду массажа лучше уже после массажа всех остальных частей тела, когда девушка расслаблена.

Плавно перейдя с тщательно смазанных маслом ягодиц к анальному отверстию, нужно аккуратными движениями начать массировать анус.

Легкими движениями проводите одним пальцем вверх и вниз, периодически переключаясь на круговые движения.

Внимание! Делать это нужно достаточно долго, прежде чем вводить палец внутрь.Все движения должны быть максимально медленными и осторожными.

Параллельно с вхождением в анальное отверстие можно начать массировать клитор, это поможет сделать процесс более приятным и свободным.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж от оздоровительного отличается тем, что разминание заменяется поглаживаниями и растираниями:

  • Обильно смазав руки массажным маслом, нужно медленно и с любовью начать разглаживать кожу девушки.
  • Движения рук могут быть круговыми и зигзагообразными.
  • Делать все нужно медленно и непрерывно, выдерживая неторопливый, приносящий удовольствие темп.

Добравшись до интимных мест девушки, нужно соблюдать осторожность, так как они очень чувствительны.Массировать их нужно нежными, дразнящими движениями.

Справка! Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание.Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно.Все должно происходить игриво.

Нежными, скользящими движениями можно ласкать поясницу и шею партнерши.В ход также можно пустить губы, язык, кусочки льда, перья и прочие атрибуты.

Как делать интимный массаж женщине рассказывается на видео:

В этом случае попу девушки массировать лучше всего опорной частью ладони:

Начинать следует с легких поглаживаний одной ягодицы, постепенно увеличивая силу воздействия.

  1. Затем нужно мягко размять ягодицу, соблюдая осторожность, особенно в области, близкой к пояснице, так как кожа там гораздо тоньше.
  2. Закончив массировать одну ягодицу, переходите ко второй.
  3. Далее нужно плавно перейти к бедрам.
  4. Слегка раздвиньте ноги девушки, чтобы впоследствии переключиться на массаж интимной зоны было проще, и легкими движениями с достаточной степенью нажима поочередно разминайте бедра.

Попросите девушку перевернуться на спину, а затем, тщательно смазав ее тело маслом, начинайте плавно круговыми движениями массировать окологрудную область.

Переходя к груди, нужно быть наиболее внимательным, так как применение силы может вызвать дискомфорт.Помимо поглаживания можно положить ладони на груди и начать их слегка покручивать.

Отдельное внимание нужно уделить соскам, ведь это – одна из основных эрогенных зон девушки. С ними следует аккуратно поиграть, применяя помимо пальцев губы и язык.

Важно! Весь массаж обязательно должен быть непрерывным, любые заминки могут испортить эротическое настроение.Движения должны быть мягкими и плавными.

Чтобы она возбудилась

Чтобы после массажа девушка завелась, его нужно проводить, двигаясь от наименее чувствительных зон к наиболее чувствительным, закончив массажем половых органов и анального отверстия.

Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, в каком порядке делать массаж:

Как научиться делать массаж спины и шеи девушке

Мужчина, который хочет сделать приятное для своей девушки, должен научиться технике расслабляющего массажа.Нежное массирование спины и воротниковой зоны поможет снять стресс после долгого рабочего дня и вывести из организма скопившиеся там вредные вещества.Для самостоятельного проведения сеанса нет нужды заканчивать специализированные курсы.Достаточно выучить несколько простых правил и приемов, чтобы правильно и умело выполнить массаж.

Прежде чем начинать процедуру, молодому человеку следует узнать, как к ней подготовиться.Тогда он сможет порадовать свою девушку качественным и профессионально выполненным массажем.

Сеанс следует проводить через 2-3 часа после приема пищи.Пить какую-либо жидкость можно за час до процедуры.Кроме того, массажисту необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. 1.Заранее приготовить массажный крем и полотенце, чтобы не отвлекаться на их поиски во время сеанса.
  2. 2.Побеспокоиться о гигиене.Чисто вымыть руки и проверить, принял ли душ тот человек, которому будут делать массаж.
  3. 3.Не проводить процедуру более 30 минут, так как спина и шея являются наиболее проблемными зонами для массирования.
  4. 4.Коротко остричь ногти, чтобы не оцарапать кожу спины.
  5. 5.Делать массаж теплыми руками и в нагретом помещении.

Для того чтобы правильно и с максимальной пользой сделать массаж спины девушке, проводить его необходимо на ровной жесткой поверхности.Заранее следует обговорить позы для массажа.Их несколько:

Спина состоит из трех зон:

  • воротниковая;
  • непосредственно спина;
  • поясница.

Массирование спины начинается с поясничного отдела, затем переходит на спину и шею.Руки должны двигаться по ходу кровотока.

Начинающим массажистам не стоит браться за массирование в домашних условиях со сложных техник типа точечного или тайского массажа.Для обычного расслабляющего сеанса достаточно знать несколько несложных приемов:

Заканчивать сеанс нужно мягкими короткими надавливаниями в наиболее болезненных и напряженных зонах.Нажатия следует делать обеими руками и как можно более ритмично.

Схема классического массажа спины выглядит так:

Массирование воротниковой зоны включает практически те же методы, но имеет ряд особенностей:

Для осуществления массажа спины обязательно нужен человек, который будет его проводить.Массировать же шею женщина способна научиться самостоятельно.Эти умения будут полезны для улучшения тонуса шейных мышц, устранения дряблости кожи и улучшения общего самочувствия.Главное в самомассаже — это как можно точнее следовать всем рекомендациям.

Пошаговая инструкция для самомассажа:

  1. 1.Убрать волосы в пучок (если они длинные) и сесть поудобнее на стул.Крем или массажное масло нанести на ладони и интенсивно растереть.
  2. 2.Немного опустить подбородок к груди и начать обеими руками медленные поглаживания от линии роста волос к плечам.
  3. 3.Перейти к круговым движениям подушечками пальцев.Легкие касания чередовать с более интенсивными нажатиями.Движения совершаются в средней и боковых частях шеи.
  4. 4.Делать умеренные пощипывания кожи в зоне позвоночного столба.
  5. 5.Приподнять подбородок и проводить легкие поглаживания в области гортани.Делать их нужно двумя руками поочередно.
  6. 6.От подбородка до ключицы совершать круговые движения большим и указательным пальцами.
  7. 7.Завершить сеанс мягкими поглаживаниями всей поверхности шеи.

Массаж спины и воротниковой зоны имеет свои противопоказания.К ним относятся:

  • наличие травм, открытых ран и кровотечений;
  • инфекционные заболевания;
  • психические нарушения;
  • ожоги и повреждения кожи в области массажа;
  • родинки, бородавки, гнойники;
  • гнойная инфекция;
  • наличие атеросклероза или тромбофлебита;
  • нарушения свертываемости крови;
  • воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • венерические инфекции;
  • туберкулез.

Регулярное массирование спины и шеи поможет не только снять болезненные ощущения в этой области, но и поднять мышечный тонус, улучшить кровоток, состояние кожи и повысить иммунитет.

Расслабляющий массаж для девушки: 4 возбуждающих зоны

Чтобы порадовать любимую женщину, не обязательно делать дорогие подарки, или отправляться в путешествие.Можно выразить свои чувства, показать насколько дорог человек, если сделать расслабляющий массаж для девушки.Это настоящий подарок, благодаря которому уйдут тревоги, недомогание, улучшится настроение.

Нюансы расслабляющего массажа девушке

Расслабляющий массаж для женщин отличается от классического варианта следующими моментами:

  • массаж можно сделать не только дома, но на берегу моря или речки, в любом уютном природном уголке;
  • затрагиваются эрогенные зоны, поэтому нужно знать, какие участки тела вашей девушки наиболее отзывчивы;
  • основными массажным расслабляющим манипуляциями будет поглаживание, которое выполняется подушечками пальцев или ладонью;
  • есть растирающие движения, но они отличаются от классического варианта массажа.В расслабляющем массаже девушке, под растиранием понимают надавливание на определенный участок тела;
  • разминающие манипуляции выполняются тоже без усилий.Обрабатываемый участок разминается, перекатывается между ладонями.К примеру, при разминании ягодиц, используются костяшки сложенных в кулак пальцев, а упор нужно делать большим пальцем;
  • похлопывающие манипуляции тоже есть, но они выполняются легко, без усилий, скорее в игривой форме.

Самое главное отличие это, конечно, любовь и радость, которую несет мероприятие для расслабления тела.

Подготовка к массажу девушки в домашних условиях

Расслабляющий массаж для женщин в домашних условиях желательно выполнять при специальном освещении, с использованием ароматических масел.
Ароматические масла оказывают следующее воздействие во время эротического массажа:

  • помогают создать интимную обстановку;
  • оказывают успокаивающее действие;
  • помогают снять напряжение, усталость.

Стоит заранее поинтересоваться, какие ароматы любит девушка, чтобы запастись именно такими составами.Главное, не вызвать аллергию при использовании определенного аромата.

При подготовке к массажу, мужчина должен рассчитать каждую мелочь.
Кроме ароматической лампы понадобятся свечи, приятная, расслабляющая музыка.Необходимо, чтобы температура в комнате была комфортной, девушке не должно быть холодно.Можно украсить комнату цветами.

Всю расслабляющую процедуру можно разделить на несколько этапов, во время которых массируются:

Можно предварительно посмотреть видео, как делать эротический массаж девушке.

Как выполнять массаж?

Рассмотрим в подробностях, как сделать расслабляющий массаж девушке.

Начинать процедуру лучше всего с ног.

Массируем ножки

Массирование стоп, это настоящий релакс, и дает следующие результаты:

  • уходит усталость, стрессовое состояние;
  • перестанет болеть голова;
  • придет в норму кровоток, а значит ткани получат необходимое питание.

Расслабляющий массаж всего тела женщине начинается с ног.Чтобы было удобно, можно положить ножку любимой девушки себе на колени.Во время процедуры говорите комплименты, восхищайтесь изяществом, красотой любимой.

Ножки массируются в такой последовательности:

  1. начиная с пяточки каждой ножки, смазанной кремом с добавлением ароматического масла, аккуратно переходят к пальцам.Стопу поглаживают раскрытой ладонью, плотно прижатой к обрабатываемой поверхности;
  2. подушечка каждого пальчик а обрабатывается большим пальцем круговыми движениями, затем разминается;
  3. массирование стопы заканчивается поглаживаниями;
  4. манипуляции выполняются снизу вверх, желательно не отрывать руки при массировании;
  5. далее, по очереди массируется каждая ножка .Ногу нужно обхватить обеими руками, скользя вверх с нажимом большими пальцами;
  6. далее идут растирающие, расслабляющие манипуляции .Нужно делать движения пальцами наподобие елочки, подходя к области колена, возвращать поглаживающим движением к лодыжке;
  7. после устранения напряжения с икроножных мышц, можно подниматься к бедрам .Массаж внутренней бедренной поверхности относится к эротической части процедуры.После бедер, разминаются и поглаживаются ягодицы.

Техника расслабляющего массажа для женщин такова, что завершающим этапом при массировании каждого участка, идут поглаживающие движения.Обработав ножки, необходимо не отрывая рук, пройтись по всей их длине.

Живот и область груди

Живот, как все массируемые участки, смазывают маслом или кремом.Раскрытыми ладонями выполняют скользящие движения от пупка к талии, в направлении хода часовой стрелки.

Сначала нужно делать поглаживания, постепенно переходя к растираниям с разминаниями.

После завершающих движений по животу, обрабатывают боковую поверхность от бедер к подмышкам.

Правильно сделать расслабляющий массаж спины девушке можно с использованием нескольких видов движений.Начинают и заканчивают массировать спину поглаживаниями.А посередине сеанса применяют растирающие движения пальцами, раскрытой ладонью, ребром ладони, несильными надавливаниями сжатым кулаком.

Пусть прикосновения к спине будут тоже легкими и нежными.В процессе массажа можно использовать перышки, льдинки, все то, что подскажет воображение.При желании расслабляющий массаж можно превратить в эротическую игру.

Особое внимание стоит обратить на область лопаток, где расположены чувствительные участки.

Уделяем внимание ушкам

Делать расслабляющий массаж женщине можно не только на теле.Голова, область шеи и уши замечательно реагируют на легкие прикосновения.Массирование ушек избавляет от усталости и расслабляет.

Массируя уши можно достичь разного эффекта.Воздействие может быть успокаивающим или, наоборот, возбуждающим.Так, если необходимо немного взбодриться, то массажные движения ушей идут по направлению часовой стрелки.Чтобы расслабиться нужно массировать в обратном направлении.

Массаж ушек выполняется следующим образом:

  1. сначала идут разминающие движения.Используют большие и указательные пальцы.Начинают с края мочек, затем переходят наверх ушка;
  2. на ухе расположено множество нервных рецепторов, благодаря которым можно воздействовать практически на любой внутренний орган;
  3. внутренняя поверхность ушной раковины прорабатывается надавливающими легкими движениями.Необходимо затронуть каждый изгиб ушка;
  4. периметр ушка массируется по кругу указательным пальцем.Надавливать нужно легко, не применяя силу;
  5. можно массировать оба ушка одновременно, либо каждое по отдельности.

Чтобы расслабляющий массаж принес настоящее удовольствие любимой девушке, рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • во время процедуры необходимо постоянно разнообразить массажные движения;
  • движения могут быть волнообразными, и выполняются тыльной стороной ладони вдоль и поперек всего тела.Основное назначение волнообразных манипуляций заключается в расслаблении мышечной ткани;
  • независимо от вида массажных движений, любое прикосновение выполняется без ощутимых усилий;
  • можно использовать такую манипуляцию, как нежное пощипывание, выполняемое в направлении сверху вниз.Пощипывания можно делать от ступней до плеч;
  • важно во время массажа не терять контакта с телом девушки.Так, если нужно добавить на кожу масла, то одна рука должна обязательно оставаться на обрабатываемом участке.

Трудно найти женщину, которая откажется от расслабляющего массажа, предлагаемого любимым человеком.Подарить девушке удовольствие можно в том случае, если делать процедуру с любовью.

Как правильно сделать эротический массаж?

Эротический массаж – это проверенный способ сделать женщину мягкой, податливой и конечно готовой к сексу.Хороший эротический массаж творит чудеса, ведь девушек возбуждает сама мысль о такой прелюдии.Тактильные ощущение, мягкое воздействие на эрогенные зоны, сам факт того, что твои руки скользят по её обнаженному телу – всё это заводит обоих партнёров и призывает перейти к логическому продолжению массажа – самому сексу.

Но как сделать незабываемый возбуждающий массаж своей девушке, да так чтоб она точно растаяла и была согласна на всё.

Основные принципы правильного эротического массажа

Сделать эротический массаж своим безотказным инструментом в деле покорения женских сердец и не только – дело не хитрое, нужна лишь сноровка и опыт.Следуя основным постулатам искусства массажа и не допуская грубых ошибок, можно легко склонить девушку к сексу лишь прикосновением своих рук.Как бы тебе ни хотелось поскорее перейти к сексу, соблюдай следующие правила:

  • Не пытайся изображать из себя остеопата и не набрасывайся на её проблемные зоны с фанатичным желанием «размять» и заодно полечить – как правило, лечебный массаж достаточно интенсивная и болезненная процедура.Резкими движениями и прорабатыванием проблемных зон в области шеи ты напрочь отобьешь у неё все мысли о сексе.
  • Атмосфера вокруг должна быть соответствующая – делай массаж на удобной поверхности, которая потом может послужить вам и ложем.Приглушённый свет и расслабляющая музыка создадут интимную атмосферу и помогают девушке расслабиться и получать удовольствие.
  • Использую масла для массажа – если под рукой его не оказалось, возьми любой крем или молочко для тела.Твои руки должны мягко скользить и не оставлять дискомфорта.Масла в эротическом массаже много не бывает.Все излишки потом пригодятся в качестве дополнительной смазки во время секса.
  • Слушай её тело.Сначала пройдись руками, лёгкими массирующими прикосновениями по всему её телу, и внимательно смотри за реакцией.У многих девушек спина – мощнейшая эрогенная зона, надо только понять какова оптимальная сила нажатия и где именно ей наиболее приятно.
  • Не применяй по всему телу одинаковую силу нажатия.Например, интенсивный массаж воротниковой зоны многим может не понравиться – там тонкая кожа и, как правило, болезненные застойные явления.А вот попу наоборот можно разминать сильнее.
  • Помни, что ты делаешь эротический массаж – поверхностно пройдясь по всему телу, удели особое внимание интимным местам.Не бойся массировать внутреннюю поверхность бедра как можно ближе к промежности, так же удели внимание ступням ног – только обязательно с нанесением масла или крема.

Лучшие техники эротического массажа – каким местам уделить особое внимание?

Уж если взялся сделать эротический массаж любимой женщине – делай его правильно, со знанием дела и, конечно, со знанием её тела.Главное правило – никаких резких движений! И какой бы участок тела ты ни выбрал для массажа – соблюдай его!

Сама атмосфера и сам смысл всей этой процедуры – глубоко интимный, эротический.Цель массажа – возбуждать эротические эмоции партнёрши и подготовить её к соитию.В зависимости от того как скоро ты хочешь перейти к сексу, необходимо использовать и разные приёмы эротического массажа с вовлечением в процесс разных участков тела.Разберём их все по порядку.

Расслабляющий массаж

Девушка устала после тяжёлого трудового дня, а ты полон сил и жаждешь любви.Что делать? Предложи ей расслабляющий массаж, но при этом действуй так, чтобы возбудить в ней сексуальное желание.

Вот как это сделать правильно:

  • Не обязательно полностью раздевать партнёршу.Даже хорошо, если ночная сорочка или трусики останутся на ней.Она почувствует твои пальцы и сквозь одежду.
  • Если девушка уставшая, не делай слишком плавный и нежный массаж – она окончательно расслабится и уснёт.Хоть мы и называем эту технику «расслабляющей», но ей цель расслабить и снять напряжение в сексуальном плане.Действуй умеренно настойчиво, не давай ей отключиться от процесса.
  • Чередуй места воздействия — можешь переходить от классических массирующих движений на спине к интимным местам – попа, внутренняя сторона бедра, внешняя сторона бедра, грудь (ту часть, что можно достать, когда она лежит на животе), шея, но не жёстко.Так ты ей будешь напоминать о своих желаниях и совсем скоро она откликнется на них.

Этот способ не оставит без оргазма ни одну девушку!

Причин, почему ваша партнерша не может испытать оргазм, может быть много, а вот способов удовлетворить даму значительно меньше.Как довести свою женщину до сквирта? Мы всерьез занялись поиском информации и нашли ответ!

Как бы мужчинам ни льстил женский оргазм, его достижение у представительниц прекрасного пола зачастую зависит от организма.Если у девушки есть определенный набор гормонов в крови в нужном количестве от природы, она будет кончать раз за разом.И партнер со своим агрегатом в этом деле стоит далеко не на первом месте.Однако, если у девушки понижено либидо, ты можешь битый час изворачиваться над ней и так и не услышать заветных криков.

Именно поэтому в Штатах не так давно произвели уникальное устройство Maestro Love — стимулятор точки G, который позволяет довести любую женщину до струйного оргазма! С его помощью каждый мужчина сможет доставить неимоверное удовольствие для своей девушки.Струйный оргазм достигается очень просто.Не нужно никаких специальных навыков! Все получается естественно и непренужденно.Всем отличного секса!

Такой массаж доставит массу приятных ощущений вам обоим и действительно поможет снять напряжение после трудового дня, а ты получишь желаемое.

Интимный массаж

Интимный массаж подразумевает воздействие непосредственно на промежность и гениталии, а так же всё пространство около этого цветка лотоса.Такой массаж призван подарить эротическое наслаждение женщине и сделать прелюдию незабываемой.Здесь нет жёстких правил и ограничений, но вот основные моменты, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта:

  • Как ни странно такой массаж можно делать не только обнажённой девушке, но и если на ней трусики.Это даже придаст пикантности.Не спеши снимать с неё бельё.А масло можно налить прямо на стринги – это будет неожиданно и подарит новые ощущения партнёрше.Массируя клитор и половые губы сквозь бельё, ты доведёшь её до такого состояния, что она сама сорвёт с себя трусики и накинется на тебя.
  • Интимный массаж и мастурбация – не одно и то же.Движения блуждающие – ты переходишь с ног на интимные зоны и обратно на ноги, бёдра, ягодицы.
  • Не воздействуй интенсивно на клитор – на данном этапе нет цели, чтобы она кончила.Твоя задача возбудить её настолько, чтобы она извивалась и стонала, а состояние было предоргазменное.
  • Если девушка очень завелась, но ты не хочешь прекращать игру, тебе нравится смотреть на её нарастающее желание, — удели время другим участкам тела.Можно массировать ягодицы или перейти на ступни ног.Помни, в это время она думает только о том, чтобы твои руки вернулись к её лону – а это и есть твоя цель – заставить её томиться в предвкушении секса.
  • Держи с ней зрительный контакт, если, конечно, она лежит на спине – это очень заводит.
  • Главное – не передержать.Не заиграйся, переходи к сексу как только поймёшь, что она на грани «взрыва».

Интимный массаж – это искусная форма прелюдии для пар, а не для одноразовых встреч.Здесь ты чётко понимаешь, как и что ей нравится, что её заводит.Такой искусный подход точно порадует твою любимую, а главное настроит на секс.

Массаж ног и ступней

Не удивляйся, что массаж ног мы отнесли к интимному массажу.Ступни – это кладезь нервных окончаний и потенциальных эрогенных зон.Ты в курсе, что не обо всех эрогенных зонах, своих и партнёрши, мы знаем.

Они блуждают по нашим телам довольно хаотично – появляются и исчезают в самых необычных местах.Так вот ступни ног – это просто клад для таких искателей удовольствий.Вот на что стоит обратить внимание, чтобы массирование ног произвело впечатление на твою девушку:

  • Здесь можно работать не только руками, но и губами.Конечно, убеждения могут не позволить тебе целовать и облизывать пальцы её ног – ну и зря! Это производит невероятное впечатление на женщин.
  • Ты можешь превратить обычную процедуру нанесения крема перед сном на ступни в эротическую феерию.Просто предложи намазать ей ноги, и увидишь, она будет в восторге от твоей инициативы.
  • Массируя ступни и прорабатывая каждый пальчик, не забывай, куда ведут ноги.Ты можешь простирать свои руки по всей длине ног, но основной упор делай на ступни.
  • Массируя ступни, смотри ей в глаза.Самая выигрышная поза – девушка лежит на спине, ночи чуть согнуты в коленях, ты сидишь в ногах лицом к ней и разминаешь ступни по очереди.

Такой массаж при должном внимании всей длине её ног обязательно приведёт к сексу.

Массаж головы и лица

Ещё один довольно неожиданный пункт в нашем списке – хотя, неожиданный он только для тех, кому никогда не массировали кожу головы.Что ж до женщин, то абсолютное большинство любят, когда им трогаю волосы – перебирают, заплетают, запускают руку к корням.Массируя голову и лицо можно доставить несравненное удовольствие партнёрше, надо лишь знать несколько нюансов такой процедуры:

  • Конечно, масла ты ей в волосы не нальёшь.Поэтому этот массаж проводится на сухую.Скольжение будет не таким хорошим, но лицо мять недопустимо.
  • Вечером, лёжа в кровати, посади её так, чтобы её голова была между твоих ног, лицо немного запрокинуто вверх.Затылком девушка упирается тебе в пах.
  • Нежными круговыми движениями, работая в основном большими пальцами обеих рук, массируй кожу головы.Внимание, не запутывай сильно волосы!
  • От головы переходи к ушам – массируй мочки и смотри за её реакцией.
  • Массируй шею и подбородок – нежно, не растягивая кожу.Такой массаж больше похож на прикосновения.
  • Непосредственно на самом лице допустимо массировать только брови – для многих девушек это сильная эрогенная зона.

Из такой позы легко перейти к массажу груди.

Массаж грудного отдела

Здесь всё просто – гладь, мни, удели внимание соскам – всё, как ты привык делать.Такой переход точно даст ей понять, чего ты от неё хочешь.Массаж груди – беспроигрышный ход и если она допустила тебя до этого, знай, она точно готова ко всему.

Такого секса у нас с мужем не было годами! нам помог простой.

Светлана Шарова, 43 года:

Я вырвалась из кошмара, который попадают многие мужчины и женщины и который не пожелаешь никому! Когда выходила замуж, у нас с мужем было все хорошо в плане секса.Но через несколько лет я начала замечать что у моего мужа начались серьёзные проблемы с потенцией, все чаще «осечки» с его половым членом, или же очень быстро наступает эякуляция, буквально 1-3 минуты! Из-за этого у нас начались частые ссоры по любому поводу, реже начали проводить вместе свободное время, да и в мужа самооценка падала с каждой попыткой все больше и больше, а про боли в области паха, яичек я вообще молчу.

Что мы только не перепробовали, по каких только врачах не ходили, эффект если и был то только временный, а денег и сил все меньше и меньше.И тут когда руки уже опустились, начали думать старость и т.д., спасение пришло неожиданно, подруга на форуме посоветовала недорогое средство на натуральных компонентах, который помогает ее семье не первый год.

Терять было нечего, решили заказать.И о чудо после приема 1 курса мужу как будто снова 25, все проблемы и боли исчезли, а после 2 приема мой муж с 45 летнего превратился в 18 летнего — секс по 1-2 часа и по 3-5 раз за ночь.Даже я уже не могла столько заниматься любовью.И все только с помощью средства.

Конечно, неплохо бы использовать здесь масло – привычный процесс заиграет по-новому.Отличие массажа груди от других зон в том, что здесь можно применять более интенсивное нажатие – женская грудь привычна к таким воздействиям.

Тайский массаж

Это уже скорее профессиональный эротический массаж, но всё же немного не то, что укоренилось в нашем сознании.Настоящий тайский массаж – это воздействие на конкретные точки на теле, которые и вызывают дикий прилив сексуального возбуждения.Вроде массажист ничего и не делает, но вот он нажал куда-то и девушка уже вся мокрая.

Во время эротического массажа в исполнении настоящих профессионалов, девушка не почувствует рук массажист в интимных местах, он не будет трогать соски и даже ягодицы.Тем не менее она может получить мощнейший оргазм только лишь от нажатий в определённых местах – это искусство.

Сеанс настоящего тайского массажа – отличный подарок своей подруге.Так что не скупись, ведь после она точно захочет тебя отблагодарить.

Как видишь, ничего сложного в эротическом массаже нет.Успех зависит в первую очередь от твоего желания доставить ей новые сексуальные переживания.Сделать эротический массаж девушке может любой, надо лишь захотеть, ну и вспомнить наши рекомендации в нужный момент.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
393
Добавить комментарий