Чем лечить трещины на пятках

Разбираемся в вопросе: Чем лечить трещины на пятках - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Как вылечить трещины на пятках?

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли.Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками.Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше.Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны.После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым.Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Почему появляются трещины на пятках?

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе.Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

  • высушивание кожи летом;
  • неудобная или тесная обувь;
  • неправильный уход за кожей ног;
  • недостаток витаминов А, Е или F;
  • кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
  • нарушения в работе пищеварительных органов;
  • гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно.На такое соседство могут указывать:

  • шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
  • красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать.Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

  1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства.Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
  2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой.В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
  3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
  4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
  5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
  6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
  7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от лишнего веса (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

  1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке.Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем.Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут.Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
  2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать.Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения.Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
  3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
  4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой).Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
  5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение.При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног.В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины.Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи.Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем.Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут.Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой.На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте.Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте.Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой.Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки.Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло.Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте.Компресс оставьте до утра.Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты.Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью.Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем.Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист.Зафиксируйте бинтом и наденьте носки.Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой.Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы.Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа.Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса.Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте.Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости.Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции.Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины.Процедуру можете повторять 2–3 раза в день.Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса.Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью.Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки.Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас.Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции.Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног.Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу.Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.

Сборник ответов на ваши вопросы

Трещины на пятках, доставляющие столько страданий и дискомфорта – довольно частое явление в наше время, наблюдающееся как у представителей женского, так и мужского пола.Особенно часто этот недуг встречается в возрасте старше 30 лет, после чего их начинает волновать такой вопрос, как можно вылечить трещины на пятках быстро, безболезненно и надолго.Однако многие люди склонны не обращать на проблемы пяток никакого внимания, чем усугубляют свое положение.Потому что всякая болезнь, если ее не лечить, прогрессирует, развиваясь дальше и дальше.Во-первых, трещины становятся глубже и портят весь вид пяток, во-вторых, хождение становится болезненным, воспаление увеличивается.

Чтобы навсегда и быстро избавиться от трещин, важно уделить своим ногам немного внимания и всего лишь час времени, и они станут гладкими, ровненькими здоровыми.Широкий круг салонов, академий и клубов красоты предлагает процедуры по уходу за кожей пяток и избавлению от проблем, однако денег на такой шик хватает далеко не у всех.Да и зачем их тратить, когда есть более простые и надежные способы борьбы с трещинами, сухостью и воспалением на коже пяток в домашних условиях.

Причины, по которым образуются трещины на пятках

Вообще здоровая, обогащенная необходимыми витаминами кожа пяток отличается мягкостью и эластичностью.Она сохраняет свою гладкость в тех случаях, когда ей обеспечивают должный уход, как и коже лица, рук, декольте.Но многие относятся к уходу за кожей с некоторым пренебрежением, а может подвергают ее вредным воздействиям окружающей среды, что и приводит к сухости, затем к трещинам и другим проблемам.Трещины могут иметь самый разный вид, который зависит от причины заболевания: они могут быть большими и глубокими, или короткими мелкими, напоминающими ряд насечек.Могут окружаться сухой кожей или покраснениями, даже язвочками.

На негативные изменения в кожном покрове пяток влияет ряд причин, среди которых:

  • Авитаминоз организма.В большинстве случаев трещинами страдают люди, у которых наблюдается нехватка витамина А или Е, обеспечивающих здоровье кожного покрова.
  • Сахарный диабет.Диабетики страдают этим недугом довольно часто: кожа стоп высыхает, в результате чего появляются трещины.
  • Дисфункция органов.Проблема с пятками нередко возникает у людей, страдающих нарушениями в работе щитовидной железы.
  • Функциональное нарушение обмена веществ.
  • Грибковая инфекция – одна из распространенных причин возникновения проблемы.
  • Дерматит – серьезное кожное заболевание.
  • Индивидуальная особенность кожи – сухость.
  • Реакция на синтетику.Ношение неудобной, тесной обуви, не соответствующей размеру ступни, а также частое пребывание в синтетических колготах и носках приводит к данному заболеванию.
  • Повышенная подвижность.Трещины на пятках обычно образуются у человека, который занимается интенсивной ходьбой.

Для того, чтобы предупредить появление проблемы, необходимо обеспечить должный уход своим ногам: каждый день перед сном мыть их с щелочным мылом, пользуясь пемзой или специальной щеткой.Периодически делать лечебные или ухаживающие ванночки, наносить на кожу пяток и стоп питательный крем.В противном случае кожа может потрескаться, образовав мелкие трещины, в которые затем попадает грязь, вызывая инфекцию и воспаление.

Далее короткий видео ролик, в котором Марья Ивановна расскажет один очень эффективный народный рецепт:

Эффективное лечение трещин дома

Для того, чтобы приступить к самостоятельному лечению, очень важно убедиться, что трещины на пятках вызваны у вас не грибковой инфекцией и не являются серьезными дерматологическими заболеваниями.Для этого нужна консультация врачей хирургов и дерматологов, которые при необходимости отправят вас к более узкому специалисту – микологу.Главные признаки этих заболеваний – покраснение и припухание кожи вокруг трещин, наличие большого количества гнойничков или язвочек.Если у вас возникли подозрения на проблемы внутренних органов, посетите терапевта, который, выслушав ваши жалобы, направит к узким специалистам.

В первую очередь, приступая к самолечению, уясните важную деталь: нельзя самовольно использовать аптекарские медикаменты.Препараты имеет право назначать врач, подбирая необходимую вам схему лечения, иначе вы можете усугубить свое положение.Поэтому мы рассмотрим народные методы лечения, способные излечить недуг, а в дальнейшем поддерживать кожу пяток в нормальном состоянии.

Приступая к лечению, запаситесь терпением.Испробуйте различные методы и варианты, так как схема лечения в народной медицине тоже индивидуальна: средство, отлично помогающее одному человеку, может оказаться бездейственным для другого.Если же воспаление не проходит, трещины не заживают, лечение безрезультатно – необходимо посетить доктора.

Ванночки для ног лечебные и профилактические

Перед лечебной процедурой нужно сполоснуть ноги под проточной водой, потерев их мыльной мочалкой.Чистые ступни пропитать салфеткой и поместить на 15-30 минут (в зависимости от вида ванночки) в таз с приготовленным лечебным раствором.Ванночки должны быть теплыми, чтобы коже было приятно и не горячо.После процедуры требуется щадяще и очень аккуратно, чтобы не нанести дополнительного вреда коже, почистить пятки с помощью пемзы или специальной терки – таким образом с пяток удалится ороговевший слой.Затем нужно ополоснуть ноги водой комнатной температуры, пропитать кожу полотенцем до полного удаления влаги и нанести на стопы питательный крем, изготовленный по рецептам народной медицины.Вид ванночек можно выбирать определенный, а можно чередовать несколько.

  • Травяная ванночка. Целебными свойствами, снимающими воспаление и позволяющими ранкам заживать, обладают календула, ромашка, шалфей, зверобой, череда.Возьмите 2 столовые ложки любой травы из перечисленных видов, залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение получаса.Процедив полученную настойку, вылейте ее в тазик и опустите ноги на 20 минут.
  • Содовая ванночка. Сода очень полезна для кожи пяток.Размягчая огрубевшую кожу, она предотвращает развитие различных кожных инфекций, избавляет от неприятных ощущений в области стоп, запаха и повышенной потливости ног.Приготовить раствор очень просто: в одном литре теплой воды необходимо растворить 1 столовую ложку пищевой соды.Затем переливайте его в таз и погружайте ноги на 20-25 минут, пока раствор окончательно не остынет.
  • Картофельная ванночка готовится из крахмала, который тоже оказывает благотворительное влияние на кожу.Для приготовления лечебного раствора один литр теплой воды добавить пару столовых ложек крахмала, после растворения слейте в таз.Продолжительность ванночки – около получаса, периодически нужно доливать в тазик теплой воды.Лечебную процедуру необходимо проводить на ночь и продолжать в течение 7 дней, но чем больше – тем будет лучше.

Натуральные мази для лечения и предупреждения трещин

После ванночки, высушив кожу, необходимо нанести мазь, а после ее впитывания надеть носки.Для приготовления мази нужно использовать натуральные масла: календулы, какао, ши, пшеничное и прочее, а также пчелиные продукты.

  • Восковая мазь. Потребуются: 2 головки лука, полтора стакана растительного масла, 100 грамм воска, маленький кусочек прополиса.Поджарив на растительном масле лук, процеживаем его через марлю.В масло добавляем воск, прополис, кипятим на слабом огне.После полного растворения воска смесь должна медленно покипеть в течение двух минут.Выключаем газ, сливаем горячую мазь в стеклянную баночку и даем настояться до загустения.
  • Смесь масел. Для этой мази потребуется чайная ложечка воска, столько же масла какао и ши, и одну чайную ложку любого из жидких масел: облепихи, календулы, шиповника или пшеницы.Воск необходимо растопить на водяной бане, добавить масло какао и ши, перемешать.Через минуту добавить жидкого масла, перемешать.Перелить в тару из стекла и хранить в темном, прохладном месте.Мазью можно также смазывать и колени, и локти.
  • Мазь из календулы. Масло календулы доступно и очень эффективно.На ночь нужно смазывать им пятки в течение двух недель, после чего кожа станет выглядеть здоровой и гладкой.
  • Оливковая мазь. Готовится из оливкового масла, которое тоже доступно и стоит недорого.Нужно смазывать перед сном пропитанные от влаги пятки в течение 10-12 дней.

Рецепты народных масок при трещинах на пятках

Маски для ног в сочетании с ванночками и питательными ухаживающими кремами обеспечат быстрейшее выздоровление кожи и поддержат нормальный вид в течение длительного периода.

  • Яблочное пюре.На чистые стопы, обработанные пемзой после ванночки, приложить мелко натертое яблоко, зафиксировать бинтом.Смыть маску через час, а на кожу нанести питательный крем.
  • Медовая маска.Натуральный мед и оливковой масло смешать в одинаковых количествах, оставить на 20 минут, после чего ополоснуть теплой водой и нанести крем.
  • Глицериновая маска.Глицерин смешать с яблочным уксусом, 3 столовых ложки глицерина на одну уксуса, нанести смесь на пятки.Сверху нужно приложить целлофан, зафиксировав бинтом и надев носки.Через час смыть под струей воды.Использовать не чаще чем раз в два дня.

Вылечить трещины на пятках – просто и быстро, если приложить к этому старания и не запускать проблему.Народная медицина богата рецептами, которые борются с различными недугами, помогают в самостоятельном лечении и объясняют, как вылечить трещины на пятках быстро и эффективно, чтобы надолго, а может и навсегда забыть о неприятных ощущениях.Вы заметите эффект уже после трех дней лечения, а всего лишь нужно посвящать своим ногам всего час времени перед сном, а после избавления от проблемы делать процедуры один раз в 6-7 дней.Лечитесь дешево, получая удовольствие, и будьте здоровы!

Видео: быстрое избавление от неприятного дефекта ног

Далее видео урок, в котором профессиональный косметолог рассказывает об эффективном и быстром способе избавления от трещин на ваших пятках всего за три дня:

Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур.Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног.Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А.Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия.Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

    Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  • При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  • Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.
  • Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

    К ним относятся:

    • Теплые травяные или солевые ванночки.
    • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
    • Массаж стоп.

    Рекомендуется выполнять следующие правила:

    • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
    • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день.Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
    • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой.Можно использовать пилку Шоль.
    • Регулярно принимать теплые ванночки.
    • После смазывания кожи вазелином, надеть носки.Можно использовать глицерин.

    Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

    Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

    Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней.После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

    Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног.Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

    Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу.В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

    «Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом.Он включает экстракты натуральных компонентов.

    Более детально это указано в таблице:

    Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

    Радевит – эффективное средство при лечении трещин.Содержит витамины Д2, А и Е.Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

    Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин.Очень эффективна при лечении трещин пяток.

    Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

    Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

    Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

    Не стоит недооценивать и возможности народной медицины.Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

    Известен способ с применением хозяйственного мыла.

    Намазать пораженные места хозяйственным мылом.Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

    После этого – надеть носки.Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

    Медовое лечение.

    На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра.Затем следует промыть кожу и втереть крем.

    Использование масел.

    Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

    Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

    Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком.Спустя 30 минут средство смывается.

    Луковая терапия.Известно несколько рецептов:

    1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
    2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке.Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
    3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
    4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.

    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке.Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.
    Мазь из лука.Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок.После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

    Использование перекиси водорода.

    Последовательность действий следующая:

    • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л.водородной перекиси.
    • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
    • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
    • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

    Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

    Лечение уксусом.

    Уксус также является достаточно эффективным средством.Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

    100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды.К стопе прикладывает компресс из полученного состава.После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

    Полезное видео

    Трещины на пятках — лечение

    Трещины на пятках — это известная косметическая проблема среди женщин и мужчин все планету.Они не только неаккуратно выглядят, но и являются причиной сильного дискомфорта, так как причиняют сильную боль, а глубоки трещины могут стать причиной серьезной инфекции и загноиться, если их своевременно не лечить.

    Обычно заболевание начинается с сухости и шелушения, которые постепенно усугубляются и перерастают в мелкие трещины.С каждым месяцем дело становиться все хуже и хуже, ведь ступни претерпевают огромные нагрузки каждый день.От чего появляются трещины на пятке и как вылечить их, нужно знать уже при первых признаках заболевания, чтобы не тянуть, а сразу действовать.

    Причин появления трещин на пятках у женщин и мужчин множество, вот основные из них:

    • Авитаминоз, несбалансированное питание;
    • Ожирение и нарушения работы ЖКТ;
    • Гормональные нарушения;
    • Кожные заболевания;
    • Неудобная обувь, выполненная из некачественных материалов;
    • Пересыхание стоп в летнее время.

    При неправильном питании в организме возникает нехватка полезных витаминов, из-за чего кожа становится менее эластичной и более подверженной к неблагоприятному воздействию внешней среды.Кожа на пятках всегда под давлением, поэтому она должна быть достаточно плотной и эластичной.На коже стоп обычно сказывается нехватка витаминов E, F, A.

    Лишний вес также может стать причиной травмирования ступней, ведь они не рассчитаны на то, чтобы переносить 30-40 и более кг лишнего жира.Как следствие, кожа ступней не выдерживает, истончаются и на пятках появляются трещины.То же происходит и при нарушении работы ЖКТ, необходимые вещества плохо всасываются и возникает их дефицит.

    Такие кожные заболевания, как псориаз или ихтиоз могут являться причиной появления трещин на пятках.Важно отметить, что грибок стопы не является причиной, но заболевания могут протекать вместе, тогда кроме неприятных ранок на ступнях появляется еще зуд и шелушение.

    Часто провоцирует появление проблемы неудобная обувь в зимний период, и пересыхание кожи в летний.Летом кожа стоп очень уязвима, ведь люди носят открытую обувь.Кроме давления при хождении, кожа подвергается воздействию солнечных лучшей, она обветривается и пачкается, ноги постоянно приходится мыть с мылом.В зимней же период пятки страдают от тесной обуви.А, если ботинки выполнены из ненатуральных материалов, да еще и жмут, то кожа стоп не дышит, истончается и шелушится.

    Первая помощь

    Как правило, избавиться от трещин на пятках легче всего на начальной стадии заболевания, когда кожа только начинает шелушиться.В этом случае достаточно только выявиться причины возникновения проблемы и устранить их, тогда кожа перестанет страдать и быстро восстановиться.

    Чем лечить пятки на начальных стадиях заболевания:

    • В первую очередь необходимо задуматься, насколько удобная и качественная у вас обувь.Если туфли или сапоги выполнены из кож.зама, то следуют задуматься о покупке новой пары.Кожаные изделия дороже, но ступни в них дышат, да и обувь из натуральных материалов намного удобнее, и прослужит в разы дольше.Если проблема появляется исключительно летом, то босоножки лучше приобретать с закрытой пяткой, чтобы на кожу не воздействовала внешняя среда.Также не стоит ходить босиком по земле или песку в таком случае.
    • Чтобы смягчить кожу и убрать шелушение, необходимо приобрести увлажняющий крем, а если появились мелкие трещинки, то их нужно обработать раствором хлоргексидина и смазать ранозаживляющей мазью.Повторять процедуру необходимо каждый вечер перед сном, на чистую ступню.Кстати, не стоит использовать обычное мыло для мытья ног, если появляются трещины, так как оно сильно сушит кожу, лучше всего подойдут увлажняющие гели с нейтральным ph.
    • Часто причиной возникновения проблемы является чрезмерный уход.Не стоит каждый день тереть пятки скрабом или пемзой, процедуру пилинга необходимо проводить не более 2 раз в неделю, нужно давать коже время на восстановление, иначе она сильно истончается.
    • Очень важную роль в здоровье кожных покровов играет правильное питание и питьевой режим, нужно пить не менее 2 литров чистой воды в день.Питание должно быть полезным и сбалансированным, для здоровья ступней необходимо регулярно включать в рацион продукты, содержащие витамины E, F, A, который содержатся в свежей зелени, овощах, печени, рыбе, сливочном масле и др.полезных продуктах.Также для восполнения витаминов можно пропить витаминный комплекс, но перед применением лучше проконсультировать с терапевтом.
    • В период лечения очень важно разгрузить больные ступни, поменьше времени проводить на ногах и в тесной обуви, дома лучше ходить босиком, чтобы кожа дышала.Также стоит задумываться о похудении, если есть лишний вес, так как ожирение вызывает не только трещины на пятках, но и ряд других, более серьезных заболеваний.

    Неправильно подобранная обувь чаще всего становится причиной различных заболевания стоп, в том числе и трещин на пятках.Покупая новую пару ботинок, необходимо обратить внимания на следующие признаки:

    • Обувь должна быть сделана из натурального и качественного материала.Натуральная обувь не может быть слишком дешевой, так как подготовка натуральной кожи стоит затрат.Внешне материал должен казаться качественным, без морщин, разрывов и порезов, иметь равномерный оттенок по всему периметру и ровные швы.Если провести по ткани влажной белой салфеткой, на ней не должно остаться краски, если же салфетка окрасилась, то материал использован не качественный.
    • Подошва должна быть гибкой, иначе в такой обуви ходить будет не удобно, пятка постоянно будет терпеть чрезмерную нагрузку и появятся трещины.К тому же, обувь с жесткой подошвой прослужит меньше.
    • Качественную обувь можно узнать по ровным швам, из них не должно торчать ниток.Если примерить обувь, ничего не должно давить.
    • Хорошая обувь не должна иметь резкого химического запаха краски.

    Лучше всего, если заболевание будет лечиться под присмотром врача дерматолога, но бывают такие ситуации, когда проблема застала врасплох сильной болью.В этом случае можно облегчить состояние следующими способами:

    • Если трещины глубокие и постоянно увеличиваются в размерах, можно заклеить их с помощью медицинского клея, который продается в аптеке.Он не даст ране увеличиваться и окажется противомикробный эффект.Перед применением клея необходимо хорошо вымыть стопу и просушить ее полотенцем, использовать такой метод можно несколько раз до посещения врача, постоянно так лечиться нельзя.
    • Если посетить врача не удается, то не стоит проводить лечения в течение недели после нанесения клея.Если процедура была проведена правильно, рана под клеем должна активно заживать.Через неделю можно размачивать ступни в травяных ванночках и потихоньку счищать засохший клей вместе с огрубевшей кожей.Не стоит тереть пятки слишком активно и пытаться снять клей за один раз.Также в течение дня необходимо наносить увлажняющий крем на проблемное место.
    • Если трещины мелкие, но причиняют неудобства, необходимо промыть их хлоргексидином и смазать левомеколем.Повторять процедуру 2 раза в день и вскоре болезненные ранки затянутся.
    • Очень эффективна при глубоких трещинах мазь из парафина.Необходимо смешать парафин, пчелиный воск и салициловую мазь, предварительно разогрев.Полученную смесь каждый день наносить на глубокие трещины ватным диском на ночь, сверху надевать чистые носочки.Утром средство необходимо смыть с водой и мылом.

    Чтобы избавиться от проблемы быстро, лучше всего сразу обратиться к специалисту, который быстро определит проблему заболевания и при необходимости назначит сдать анализы, а также посетить таких узких специалистов, как эндокринолог и диетолог.Лечением кожных заболеваний обычно занимается дерматолог, поэтому в первую очередь обратить нужно к нему.

    Если причиной трещин на пятках стали кожные заболевания, например, грибок стопы, то врач назначит специальное медикаментозное лечение, направленное на устранение истинной причины проблемы.Если заболевание связано с неправильным питанием, то диетолог подберет необходимую диету.В случае гормональных нарушений, необходимо будет пройти курс лечения гормональными и другими препаратами.

    В каждом индивидуальном случае врач подбирает лечение, согласно состоянию пациента, поэтому составить общую схему лечения невозможно.Если причиной трещин стали внешние факторы, а не внутренние нарушений в организме, то в качестве лечения будут назначены местные антисептики и заживляющие средства.

    Народные средства

    Залечить трещины на пятках можно при помощи народных средств, это могут быть различные ванночки, заживляющие примочки и компрессы.Не стоит лечиться народными средствами, если рана загноилась или сопровождается сильной болью, в таком случае нужно как можно скорее обратиться к врачу.

    С чем делать компресс

    • Масляный компресс.Оливковое масло прекрасно смягчает кожу и способствует ее регенерации.Для компресса необходимо пропитать натуральным оливковым маслом чистые х/б носки и надеть их на 3-4 часа, сверху ступни замотать пищевой пленкой.После процедуры кожу промыть теплой водой и высушить насухо, эффект виден сразу.
    • Уринотерапия.Необходимо собрать собственную мочу и пропитать ею марлю, сложенную в 4 раза.Полученный компресс приложить к больным пяткам и оставить на 3-4 часа.
    • Капустный лист.Лист капусты снимает воспаление, ускоряет заживление тканей.Для компресса необходимо отбить капустный лист молотком для мяса, чтобы он пустил сок, и приложить к больному месту на ночь, сверху надеть носки.
    • Овсянка.Компресс из льняного масла и геркулеса очень эффективен при глубоких трещинах, он помогает размягчить кожу и ускоряет регенерацию тканей.Необходимо сварить овсянку на воде и добавить в кашу льняное масло, полученную смесь разложить в 2 пакета и надеть их на ноги, длительность процедуры составляет не менее 2 часов.По истечению времени ноги нужно промыть теплой водой и смазать кремом, затем надеть носки и лечь в постель.
    • Мед и молоко.Необходимо в половине стакана горячего молока растопить ст.л.натурального меда.В полученной жидкости смочить марлю, сложенную в 4 раза и приложить ее к больным пяткам, сверху обмотать ноги пищевой пленкой.Держать такой компресс нужно 1,5-2 часа.
    • Помидоры.Необходимо свежие помидоры протереть через сито или растереть в блендере.Столовую ложку пюре выложить на ткань и приложить к больному месту на 1,5 часа, сверху замотать пленкой и надеть носки.
    • Вареный картофель.Необходимо сварить картофель и размять в пюре, полученную масса прикладывать к больным пяткам на ночь, сверху обматывать пленкой.
    • Тертое яблоко помогает при мелких трещинках.Необходимо натереть мякоть на мелкой терке, выложить на ткань и привязать к стопе бинтом на ночь.
    • С эфирными маслами.Необходимо в детский крем добавить по 2-3 капли эфирных масел ромашки и лаванды, и хорошо перемешать.Такой крем необходимо наносить на болезненные области 3-4 раза в день.
    • Из яйца.Необходимо взбить венчиком яичный желток, уксус и растительное масло, так чтобы получился однородный крем.Наносить это средство необходимо на распаренные пятки перед сном, сверху нужно обмотать ноги пищевой пленкой и лечь в постель.Утром смыть мазь теплой водой.
    • Простокваша и сливочное масло.Необходимо взбить в блендере простоквашу и сливочное масло в пропорции 1:1, полученную мазь наносить на распаренную ступлю трижды вдень, чтобы ускорить заживление ранок.
    • Очень хорошо помогает при лечении трещин обычный вазелин.Необходимо распарить ноги, смазать трещины вазелином и заклеить и пластырем.
    • С крапивой.Необходимо взять 2 литровую стеклянную банку, насыпать в нее 4 ст.л.измельченных листьев крапивы и залить кипятком.Банку закрыть крышкой и замотать теплым полотенцем, оставить до полного остывания.Перед применением настой необходимо процедить и подогреть, затем перелить в таз и поместить в него ноги на 25 минут.После процедуру ступни вытереть и нанести на болезненные места мазь с салициловой кислотой, повторять процедуру каждый день перед сном.
    • С ромашкой, календулой, чередой.Необходимо смешать все травы в равных пропорциях.2 ст.л.измельченной смеси поместить в кастрюлю и залить кипятком, томить на медленном огне 15 минут, затем отставить, накрыть крышкой и оставить до полного остывания.Отвар нужно процедить и вылить в таз, немного разбавить теплой водой и поместить в ванночку ноги на 15 минут.Повторять процедуру каждый день для быстрого заживления трещин.
    • С крахмалом.На литр воды берут 1 ст.л.картофельного крахмала.В полученной жидкости нужно хорошо распарить ступни и слегка потереть их пемзой.Длительность процедуры должна составлять не более 15 минут, после нее ступни нужно смазать жирным увлажняющим кремом, надеть на ноги чисты х/б носки, и лечь в постель.
    • С содой и мылом.Необходимо растворить в двух литрах горячей воды столовую ложку соды и столовую ложку натурального мыла.Ванночку с таким раствором нужно делать 15-20 минут, в конце процедуры пятки необходимо потереть мелкой щеткой.Процедуру нужно повторять курсом в 10 дней, повторный курс можно проводить через месяц.

    Залечивание трещин лучше выполнять по одному рецепту из ванночек и мазей или примочек.Все сразу использовать не следует.Каждый рецепт необходимо применять комплексно в течение 10 дней, распаривая и увлажняя ноги, но не стоит их тереть пемзой ежедневно.Если после курса лечения народными средствами улучшений не наступило, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить точную причину проблемы.

    Профилактика

    Профилактика заболевания заключается в ведении здорового образа жизни.Необходимо в первую очередь откорректировать свое питание, оно должно содержать достаточное количество фруктов, овощей и мяса, чтобы покрыть потребности организма в витаминах.Также важную роль играет правильно подобранная обувь, неудобные ботинки могут не только спровоцировать кожные дефекты, но и такие серьезные заболевание как косолапие и плоскостопие, особенно у детей.

    Если у пациента имеется лишний вес, не будет лишним заняться спортом, чтобы его сбросить, тогда нагрузка на ступни снизится и трещины перестанут появляться.А если есть склонность к появлению проблемы в летнее время года, необходимо ежедневно увлажнять кожу и использовать щадящие гели для мытья ног.

    Чтобы быстро вылечить трещины на пятках, необходимо разгрузить стопу, чтобы пяточка не травмировалась еще сильнее.Если есть возможность, то лучше в период лечения ходить как можно меньше.Как только раны заживут, можно будет продолжить активный образ жизни без ежедневных мучений.

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Михаил Ярославский
    Руководитель клиники
    Написано статей
    206
    Добавить комментарий