Артишок как колоть после phosphatidylcholine

Разбираемся в вопросе: Артишок как колоть после phosphatidylcholine - тренды и лайфхаки 2019 года.

Содержимое статьи

Экстракт артишока – секретное оружие жиросжигающей мезотерапии

В нашем мире, пресытившемся разного рода «химией», все популярнее становятся фармакологические препараты на основе натуральных растительных компонентов.Как правило, их отличает комплексное многогранное воздействие на организм и малое количество побочных эффектов.

Один из наиболее востребованных ингредиентов этого типа – экстракт артишока (фармакологическое наименование – «хофитол»), который активно используется в мезотерапии: для коррекции фигуры, избавления от целлюлита, снятия отеков, воспаления и улучшения микроциркуляции.Чем обусловлены его полезные свойства? Каких именно эффектов можно ожидать и о чем следует знать пациенту перед сеансом? Есть ли противопоказания, случается ли аллергия и другие неприятные последствия? TecRussia.ru разбирает самую важную информацию:

Что это такое и в чем польза?

Артишок – широко распространенное в южных странах растение с уникальным системным действием: оно уменьшает синтез жиров печенью и нормализует липидный5 состав крови, предупреждая развитие атеросклероза.Поэтому в классической медицине его экстракт используют для профилактики патологий пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.В косметологии же на первый план выходят те эффекты, которые это средство оказывает местно на клетки и ткани нашей кожи:

  • В растении содержатся сильные антиоксиданты, они нейтрализуют активные формы кислорода и препятствуют окислительным реакциям, которые повреждают мембраны клеток, белки, ДНК.
  • Расширение сосудов, улучшение кровотока.В научных экспериментах было доказано, что местное применение артишока увеличивает синтез оксида азота – вещества, расширяющего сосуды.
  • Противоотечный и легкий мочегонный эффект.
  • Купирование воспалительных процессов.
  • Противомикробное и противогрибковое действие.

Артишок в мезотерапии: для чего и как?

Главная область применения инъекционных коктейлей с данным экстрактом – локальная коррекция жировых отложений:

  • на бедрах, ягодицах, животе;
  • под подбородоком;
  • на спине, в т.ч.«вдовий горб»;
  • на верхней части рук;

Кроме того, их используют:

  • для устранения липом;
  • для лечения целлюлита.

При этом, непосредственно за расщепление жира во всех вышеуказанных случаях отвечают другие компоненты – прямые липолитики, чаще всего на основе фосфатидилхолина, а также L-карнитин, органический кремний и т.п.Основная задача экстракта артишока – улучшить кровоток, чтобы ускорить вывод продуктов распада жировых клеток и снять воспаление в подкожно-жировой клетчатке, которое формирует целлюлит.

Также, косметологи часто применяют хофитол для выведения излишков жидкости из организма: с его помощью можно убрать мешки под глазами, уменьшить посттравматичную отечность лица или тела, в т.ч.после пластических операций и агрессивных косметологических процедур.В рамках комплексной терапии его используют для устранения побочных эффектов Ботокса (дренажные свойства артишока способствуют ускоренному выводу токсина и восстановлению чувствительности нервных окончаний).

Как выглядят мезококтейли с этим компонентом

Для уменьшения объема жировых отложений на бедрах, ягодицах и по всему телу в целом, а также на отдельных участках лица, применяется следующая комбинация:

  • Фосфатидилхолин: 5 мл;
  • Органический кремний: 5 мл;
  • Рутин и экстракт мелилото: 2 мл;
  • Хофитол (экстракт артишока) – 5 мл;
  • L-карнитин: 5 мл.

Основной курс составляет 6-10 процедур, проводимых 1 раз в неделю.Далее, при необходимости – раз в 10-14 дней до получения удовлетворяющего врача и пациента результата, затем в качестве поддержки – еще 5 процедур с периодичностью 1 раз в месяц.

При целлюлите состав типового мезотерапевтического коктейля будет уже другим:

  • Гиалуронидаза – 4 мл;
  • Фосфатидилхолин – 2 мл;
  • Аминофиллин – 2 мл;
  • Хофитол – 1 мл;
  • Прокаин 2% – 1 мл.

Стандартный терапевтический курс для борьбы с «апельсиновой коркой» также состоит из 6-10 сеансов раз в неделю, после чего достаточно поддерживающих уколов 1 раз в месяц.

Разумеется, это не единственные возможные варианты рецептов, равно как нельзя рассматривать их в качестве инструкций для самолечения.Комбинации препаратов, технику введения, количество и периодичность процедур определяет на очном приеме врач-косметолог – с учетом стоящих перед ним задач и индивидуальных особенностей организма пациента.

Противопоказания, осложнения, побочные эффекты

Будучи натуральным средством, хофитол имеет минимальные ограничения к применению.Тем не менее, он строго запрещен при:

  • желчнокаменной и мочекаменной болезни;
  • острых патологиях почек;
  • индивидуальной непереносимости;
  • наличии общих противопоказаний к мезотерапии.

Эти ограничения связаны главным образом со способностью экстракта при приеме в больших дозах вызывать почечные колики.В случае с мезотерапией такое осложнение маловероятно, поскольку речь идет о местном введении препарата в кожу и мягкие ткани.Впрочем, при наличии вышеуказанных патологий от дренажных и, тем более, жиросжигающих инъекционных процедур в любом случае следует отказаться.

Аллергия на инъекции экстракта артишока – явление крайне редкое.Опасных системных реакций непереносимости, таких как отек Квинке или анафилактический шок, растение не вызывает, однако некоторые пациенты отмечали неприятные кожные симптомы средней интенсивности: раздражение, зуд, крапивницу и т.п.Чтобы застраховаться от подобных неприятностей, перед уколами коктейлей с хофитолом имеет смысл провести кожную пробу.

Талию делать будем? А как?

Я не люблю мезотерапию.Уже не раз об этом говорила) Исключение составляет мезотерапия по телу.

Тут, в силу большой поверхности, пилингами не обойдешься.Я уж не говорю о том, что срединные пилинги на поверхности, которая постоянно соприкасается с одеждой и при этом еще и регенерирует куда как медленней, чем кожа лица, не самое приятное дело для пациента.Поэтому приходится действовать практически исключительно мезотерапией и аппаратами.

Мезотерапия по телу бывает разной.Для начала разберемся с терминологией.

1.Мезотерапия при целлюлите.

Давайте уже запомним, что целлюлит (липодистрофия) – НЕ является обязательным следствием или причиной избыточного веса.Точнее является, но в частных случаях.Таким образом, целлюлит и лишний вес – вещи разные.То есть мезотерапия целлюлита проводится препаратами, которые действуют на целлюлит, а не на избыток жировых отложений.

2.Мезотерапия жиросжигателями.

Вот это как раз та мезотерапия, которая воздействует на локальные жировые отложения.Ключевым словом тут будет «локальные».То бишь куда вводим, там и будет худеть.Ее еще называют химической липосакцией.

3.Мезотерапия под кодовым названием «безоперационная липосакция».

По смыслу выходит, что химическая липосакция и безоперационная – одно и то же.Ан нет.В нашей стране по непонятным причинам это абсолютно разные вещи.Схожие лишь в одном – локально убирают объемы ограниченных жировых отложений.Но механизм действия в этой безоперационной липосакции совершенно иной.

Для начала разберем, что такое локальные жировые отложения.

Это, как правило, те отложения, которые не зависят от вашего веса.

Вы можете умещаться в чемоданчик и весить 50 кг при росте 180 см.Но они все равно могут уютно располагаться на вашем ужасно стройном тельце.

Это генетически запрограммированные жировые ловушки, которые при наборе веса начинают выдаваться вперед первыми.Кроме того, многие из этих жировых ловушек приобретают свой «вес» еще и при гормональном перестроении организма.В климактерический период, к примеру.

Второй подбородок.

Шейный горбик.Носит еще и название климактерический, но нередко образуется у совсем молодых особей.

Жировые отложения по бокам спинки на уровне верха грудной клетки.Присутствуют обычно у мужчин или у женщин с конституцией яблока.

Жировые отложения по бокам спинки на уровне поясницы.То же самое.

Живот.Может быть объемным сам по себе, могут быть объемными некоторые его части (низ, бока, середина).

Окорочка. Имеется в виду, когда бедра более полные по отношению к остальной фигуре.Чаще всего у женщин со строением фигуры по типу груши.

Галифе – любимые уши.Классическая жировая ловушка, от которой нереально избавиться никакими физическими упражнениями.Можно лишь уменьшить их выраженность, но не более того.Бывают даже у ОЧЕНЬ худых женщин (вспомним Тори Спеллинг, если кто еще помнит Беверли Хиллз).

Внутренняя поверхность бедра.Кроме того, что эта зона обычно самая низкая по качеству упругости кожи, ее отвисание может дополняться еще и избытком жировой массы.

Коленки.Тут никакими упражнениями вообще ничего не сделать, хоть затренируйся.Могут быть жировые отложения над коленным суставом, под суставом, с внутренней и внешней сторон, а может быть все вместе.

Вот эти самые локальные отложения мы и можем убирать при помощи мезотерапии.

В классической мезотерапии уже до фонаря лет используют основные препараты, которые мы применяем в мезотерапии жиросжигателями.Это фосфатидилхолин (лецитин), дезоксихолат натрия и органический кремний.

Фосфатидилхолин.

Это по сути липид.То бишь жир.В норме он содержится в мембранах любых клеток, обеспечивая их эластичность.Кроме того, он еще и покрывает наши нервы изолирующей оболочкой.Если бы не было этой оболочки, нервы были бы оголены.В медицине используется при лечении атеросклероза, а также в качестве гепатопротектора.

Что он делает? Он эмульгирует жиры.То есть способен превратить кусок жира в воде в раствор (эмульсию) масло-вода, разбив при этом кусок жира на маааленькие капельки.По идее он способен проникать и сквозь мембрану жировой клетки, но достаточно слабо.Поэтому его одинокое применение не столь эффективно, как в комплексе.В комплексе с чем?

С дезоксихолатом натрия.

Это соль желчи.Образуется, естественно, в печени.

Что делает дезоксихолат? Он изменяет поверхностное натяжение мембраны клетки.

Чем это грозит?

Тем, что мембрана клетки становится намного более проницаемой.И открывается вход для фосфатидилхолина.Который проникает в открывшиеся ворота и начинает дробить кусок жира, находящийся в клетке на мелкие капли.

При этом в клетке образуется эмульсия, которая через уже измененную дезоксихолатом мембрану устремляется в межклеточное пространство.А оттуда всасывается в лимфатические сосуды, которые в свою очередь попадают в венозную систему, которая в свою очередь топает к печени.Где эмульгированные жиры поступают на переработку.

При этом покинутая клетка уже достаточно повреждена дезоксихолатом и, скажем так, разрушается.Когда мы худеем привычным нам способом диеты, мы лишь уменьшаем объем жирового куска внутри клетки.Сама же клетка остается нетронутой.Как только период ограничений заканчивается, она вновь начинает набирать объем.При введении жирорастворителей уходит и клетка.

Как правило, этот коктейль из фосфатидилхолина и дезоксихолата мы дополняем органическим кремнием.Можно много чего говорить про жиросжигающие свойства органического кремния, я их особо не видела на практике.Поэтому считаю его лишь средством разведения для достижения необходимого нам объема и уровня ph.

Как проводится процедура.

Мы вкалываем раствор (фосфатидилхолин с дезоксихлатом и органическим кремнием) исключительно глубоко в жировую ткань.Поскольку свойства дезоксихолата не зависят от ткани, он будет нарушать проницаемость ЛЮБОЙ клетки.Поэтому при введении его не слишком глубоко, в кожу или мышцу, мы можем получить банальный некроз.

Само введение не слишком болезненно.Особенно, если это, к примеру, галифе.Но вот затем….Затем начинается жжение, зуд.Место обработки краснеет, может стать аж малиновым.Может даже подняться температура градусов до 37-37.5, особенно, в первые разы.Принимать анальгетики и снижающие температуру можно, но все-таки не рекомендую.Чем больше воспалительная реакция, тем лучше будет эффект.Воспаление проходит обычно за 3-4 дня, но может держать и пару недель.

После процедуры, возвратившись из клиники домой, необходимо места введения массировать.Можно просто ручками, можно банками для массажа.Просто сели смотреть зомбиящик и одномоментно разминаете уколотые бока.Это больно, но надо.Желательно делать это каждый день.

Процедура проводится не чаще раза в 7-10 дней.

Очень даже неплохо между мезотерапией использовать вакуумный массаж на эти места в салоне.Это звездец как больно получается, но зато эффект действительно повысится.

Когда и какого эффекта мы ожидаем.

Скажу сразу.Если одномоментно с курсом жиросжигателей продолжать жрать все, что не приколочено – эффект будет самым минимальным.Схалтурить с диетой при химической липосакции вам не удастся.Я не говорю о жестком уменьшении калорий, но хотя бы некоторое ограничение (которое вы можете себе устроить спокойно, без истерики психики) должно быть обязательно.

Результаты можно заметить уже с третьей процедуры.Не ждите гигантских похудательных явлений сразу.Вначале это будут 1-2 см.Но те, кто в курсе, как сложно скинуть хотя бы 2 см с галифе, меня поймут.

Обычный курс идет около 10 процедур.Кому-то хватает меньше, кому-то приходится делать больше.Тут многое зависит еще и от ваших начальных объемов.От лишнего полуметра в талии десятью сеансами не избавиться.Но сантиметров десяти вполне можно ожидать.

— метод реально рабочий
— довольно длительно действующий в плане локальных отложений.К примеру, вы уменьшили галифе.Но через год поправились.Так вот, поправятся бедра в ширь, галифе же нарастать особо не будет.

А теперь о самом неприятном.Косяки.

1.Могут быть синяки.И даже очень неслабые по площади.Они, естественно, проходят, но перед этим озеленяют тело будь здоров.

2. Если у вас имеется склонность к ломкости сосудов, то после курса в месте проведения процедур может вылезти сосудистая сеточка. Убирается лазером.

3.Может быть аллергическая реакция. От самой легкой до полного ахтунга.Тут, к сожалении, никогда не угадаешь.Токсическая реакция случается довольно редко, но когда случается, волосы встают дыбом.И у вас, и у врача.

Как это выглядит.

Воспалительная реакция держится долго, то бишь больше двух недель.Нарастает зуд, появляется шелушение кожи.Кожа может приобретать синюшный оттенок.Это не является косяком врача.Это – индивидуальная реакция вашего конкретного организма.К сожалению, имела подобный опыт.

Лечится применением кортикостероидных противовоспалительных либо внутрипопочно, либо обкалывается сама зона.Иногда требуется несколько инъекций.Стихает реакция примерно через 2-3 недели, оставляя после себя подтянутую кожицу (забавный плюс).Возможно применение пиявок на область воспаления.

В общем и целом, осложнение довольно неприятное, но справиться с ним можно.Несмотря на то, что вины врача тут нет, мы, как привило, входим в положение клиента, и инъекции ставим по себестоимости.То есть клиент оплачивает лишь стоимость противовоспалительного препарата (рублей около 200).

4.Как я уже говорила, может быть некроз кожи. Косяк однозначно врача.Тоже бывает.В случае, если препарат поставлен в кожу или в мышцу, а не в жировую ткань.Лечится хирургическим путем.Не видела ни разу (тьфу-тьфу).

5.Через несколько дней после инъекции можно нащупать в ткани небольшие уплотнения – шарики. Случается, как правило, тогда, когда пациент лентяйничает с самомассажем.При этом место инъекции в жировой ткани становится плотным, так сказать, капсулируется.Лечится тем же самомассажем или вакуумным массажем в клинике.Полностью обратимо.

Когда нельзя!

Беременность и лактация.
Острые заболевания и обострение хронических.
Заболевания печени и почек, тем более с недостаточностью функций.
Наличие аллергии на несколько медикаментозных препаратов – так называемая, поливалентная аллергия.Тут вероятность токсической реакции будет куда выше.

Да, естественно, себе я ее делала, эту химическую липосакцию.Я хренов любитель всего нового, дай только попробовать.
Боль была после инъекций жутчайшая.И не столько боль, сколько жжение.В первый раз.При последующих инъекциях уже привыкла настолько, что не замечала ни боли, ни жжения.

Сделала 8 процедур на галифе (с пубертата оно меня доставало).Конечно, не системно, то бишь с разницей и в 7 дней, и в две недели – когда как удавалось заловить свободного врача)) Ограничивать в пище себя особо не стала, ибо и без того лопаю исключительно варено-тушеное.Майонез на откуп тоже не отдала, куда я без него.Итого за 2 месяца – минус 8 см в окороках.Галифе практически незаметны.Через пару лет после этого курса снова набрала вес.Объем бедер практически вернулся, но галифе нет.

Подбивая итог. Больно и неприятно.Но действует абсолютно реально, не фейк.Пожалуй, одна-единственная процедура для похудения, которая действительно дает эффект.Как на женщинах, так и на мужчинах.При этом быстрый.

Фосфатидилхолин – инъекции для сжигания жира

Коррекция некрасивой и «поплывшей» фигуры, причина которой — локальные жировые отложения, была и остается актуальной.Особенное беспокойство доставляют те жировые складки, которые плохо поддаются уничтожению даже во время строгой диеты.Речь идет о таких зонах, как подбородок, область живота, бедра и других проблемных местах.Для решения этой задачи проводится инъекционный липолиз, то есть, введение определенных препаратов, сжигающих жиры (липолитиков).Одним из наиболее часто применяемых в косметологии липолитиков является Фосфатидилхолин (ФХ).

Состав и свойства препарата

Для того чтобы понять механизм действия препарата, нужно вкратце объяснить, почему и как образуются жировые складки.Как правило, эти отложения жира в большинстве случаев не зависят от веса пациента, а являются следствием нарушения обмена веществ или гормонального фона.Адипоциты или жировые клетки образуются «про запас», являясь своеобразным буфером между кожей и внутренними органами.

Причиной нарушения обмена веществ могут быть самые разные факторы – от вредных привычек до нездорового образа жизни (мало двигаемся, нерегулярно и неправильно едим, мало пьем чистой воды, много нервничаем и т.д.).В результате, оболочка адипоцитов становится плотной, а жир внутри них — тугим и плохо выводимым.Мало того, что висцеральный жир делает фигуру некрасивой, он создает еще и проблемы со здоровьем.

Но наш организм умеет справляться с проблемой, применяя удивительный механизм липидного (жирового) обмена, в котором участвуют различные вещества, способные расщеплять тугоплавкие жиры и выводить их из организма.Весь процесс утилизации происходит в клетках печени, а помогает в этом лецитин, медицинское название которого – phosphatidylcholine.

ФХ по своей сути является липидом или жиром, но в норме он нужен для строительства мембран всех клеток, так как содержит большое количество фосфолипидов.Его отличительной особенностью является способность переводить тугоплавкий жир в эмульсию (взвесь масла с водой).Эти свойства используются в медицине для лечения различных заболеваний печени, сосудов, головного мозга и нервной системы.

Действие липолитика Фосфатидилхолина

Для эстетических целей в косметологии ФХ применяется на протяжении нескольких десятилетий, как липолитик местного применения, способный растворить локальные жировые отложения.В силу своего строения Фосфатидилхолин не может навредить адипоцитам, но полезные свойства лецитина распространяются только на те жировые клетки, которые подверглись разрушению.

Но разрушить адипоциты не так легко из-за плотной мембраны.Поэтому для лучшего проникновения в клетку понадобилось добавить в основной препарат добавочный, который может частично растворять мембрану жировой клетки.Таким веществом стал дезоксихолат – естественный компонент желчи, который в норме нарушает двухслойное строение мембран адипоцитов.

Таким образом, сочетание двух биологически активных веществ (Фосфатидилхолина и Дезоксихолата) позволяет добиться сначала растворения мембран клеток, а затем получения эмульсии «масло-вода» в жировых клетках.Готовый препарат выпускается в ампулах по 5 мл, где концентрация основного вещества составляет 5%, а дезоксихолиновой кислоты — 2,4%.

Жировая ткань до введения липолитика и через две недели после инъекции фосфатидилхолина

Показания и противопоказания

Процедура показана при наличии локальных жировых отложений в области живота, бедер, подбородка и других зонах.

Противопоказания к применению Фосфатидилхолина следующие:

  • Желчекаменная болезнь.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Коллагенозы.
  • Заболевания печени и почек.
  • Хронические инфекционные процессы.
  • Сахарный диабет.
  • Индивидуальная непереносимость препарата.

Ход процедуры

ФХ вводится на глубину от 1 см и больше, в зависимости от зоны коррекции.Менее глубокое введение может вызвать нарушение мембран любых клеток, в том числе клеток кожи и соединительной ткани.Процедура малоболезненная и хорошо переносится пациентами.

Курс состоит от 3-4 до 8-10 сеансов, с перерывом не меньше 10-15 дней.Это необходимо для того, чтобы печень успела вывести все продукты распада клеток.Сразу после введения липолитика рекомендуется в домашних условиях проводить легкий массаж (для профилактики капсулирования препарата).

Видео

Возможные осложнения

Через определенное время на коже в месте введения Фосфатидилхолина могут появиться отек или гиперемия, которые свидетельствуют о том, что процедура проведена правильно, а активные компоненты начали свое действие.

Кроме того, на теле могут появиться синяки – следствие повреждения небольших кровеносных сосудов, а также сосудистая сеточка, которая корректируется лазером.Достаточно редко возникает аллергическая реакция, вследствие индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

При недостаточной квалификации врача может развиться воспаление или некроз тканей.Причина подобных осложнений — нарушение правил антисептики и попадание препарата не в жировую ткань, а непосредственно в мышцу или глубокие слои кожи.Если на месте введения образуются небольшие плотные шарики, то это говорит о капсулировании препарата.Шарики хорошо поддаются коррекции с помощью обычного или вакуумного массажа.

Гиперемия и отек, возникшие после инъекций

Плюсы и минусы применения липолитика Фосфатидилхолина

Несомненно, у этого метода есть свои плюсы и минусы.К преимуществам можно отнести:

  • Коррекцию фигуры можно проводить пациентам, у которых имеются противопоказания к хирургической липосакции, а также людям, психологически не готовым к операции.
  • Phosphatidylcholine является натуральным веществом, входящим в состав клеточных мембран, поэтому не вызывает аллергии.
  • Процедура малоболезненная и не требует специальной анестезии.
  • Вводить ФХ можно в любой зоне тела.
  • Препарат имеет высокую липолитическую активность, результат заметен уже после первых 3-4 процедур.

Какие еще методы аппаратной косметологии применяются для коррекции объемов тела, помимо инъекционного липолиза?

Фото до и после

Результат после 2-х процедур

Проведено 3 сеанса инъекционного липолиза препаратом Фосфатидилхолин

Фосфатидилхолин

Фосфатидилхолин (ФХ) – фосфолипид с двумя жирными кислотами, молекулой холина и фосфатной группой, связанной с молекулой глицерина.

Фосфатидилхолин – это одна из двух жирных кислот, которые образуют внешний слой мембраны, покрывающий каждую из 70 триллионов клеток в организме.ФХ синтезируется через холин, который попадает в организм вместе с пищей.Большое количество холина содержится в мясе, молочных продуктах, соевых бобах и арахисе.

ФХ играет большую роль в организме:

  • Участвует в синтезе ацетилхолина, который важен для концентрации, памяти и обучения.
  • Способствует здоровью печени.
  • Критически важен для связей между нейронами.
  • Играет роль в жировом обмене.

Механизм действия

Клетки мозга окружены мембраной, которая состоит из двух слоев: внешнего и внутреннего.Наружный слой каждой клетки содержит в основном фосфатидилхолин (ФХ) и сфингомиелин, в то время как внутренний слой содержит преимущественно фосфатидилсерин (ФС), фосфатидилинозитол и фосфатидилэтаноламин.

Внешний слой каждой клеточной мембраны обладает высокой проницаемостью.Но внутренний слой гораздо менее проницаемый.Эти два слоя жирных кислот находятся в состоянии постоянного движения, вибрируя миллионы раз в секунду.Эту постоянную вибрацию можно считать «основой жизни».И является основой всего, что происходит в мозгу.

Количество и тип длинноцепочечных жирных кислот в рационе влияет на состав этих клеточных мембран.Структура и функции клеток зависят от идеального баланса жиров, включая холестерин, олеиновую, пальмитиновую и стеариновую жирные кислоты.И незаменимые жирные кислоты, такие как Омега-3.Без правильного баланса нарушается функционирование клеточных мембран.

Современное питание не обеспечивает идеального баланса жирных кислот (фосфолипидов) для поддержания целостности клеток мозга.Вот почему люди испытывают потерю памяти, медленное мышление и плохое принятие решений.

Фосфатидилхолин поддерживает целостность мембран клеток мозга.И непосредственно участвует в синтезе ацетилхолина (АХ), который необходим для познания, обучения и формирования памяти.

Большая часть фосфатидилхолина интегрируется в клеточные мембраны, но часть расщепляется на холин и фосфатидильную группу.Холин усиливает нервную передачу, усиливая функцию ацетилхолина.Фосфатидильная группа участвует в синтезе сфингомиелина, который, как и миелин, необходим для центральной нервной системы.Дефицит сфингомиелина способствует системной нейродегенерации.

Опасность низкого уровня ФХ

Низкий уровень ФХ может привести к множественным проблемам со здоровьем, особенно к возрастному снижению когнитивных функций.

Когда клеточные мембраны повреждены или нарушена связь между нервными клетками, возникают проблемы с запоминанием вещей и обучением.Считается, что низкие уровни ФХ являются одним из факторов в патогенезе некоторых неврологических заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.

Другие условия, связанные с низким уровнем фосфатидилхолина:

  • Шизофрения и биполярное расстройство.
  • Язвенный колит.
  • Хронические заболевания печени (жирная печень).

Положительные эффекты

Память и обучаемость.ФХ увеличивает концентрацию холина и ацетилхолина в мозге.В одном исследовании на людях было установлено, что 25 граммов ФХ, которые содержали 3,75 грамма холина, привели к статистически значимым улучшениям в обучении.

Нейропротекция.ФХ является основным компонентом клеточных мембран головного мозга.В исследовании на крысах одну группу лечили фосфатидилхолином до и после введения химического вещества, которое приводит к воспалению нервной системы, в то время как в другой группе — нет.Было обнаружено, что ФХ противодействует снижению нейрогенеза гиппокампа путем снижения концентрации TNF-α (фактор некроза опухоли).TNF-α является одним из основных факторов, влияющих на воспаление.

Нейрогенез.Фосфатидилхолин помогает восстановить поврежденные клетки мозга.Делая их более текучими и проницаемыми, они обеспечивают правильный поток химических и питательных веществ.

Печень.Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является очень распространенным заболеванием, которое характеризуется накоплением жира в печени.К сожалению, нет хороших методов лечения, и те, кому поставлен диагноз, должны изменить образ жизни для замедления развития заболевания.Добавление фосфатидилхолина в течение 12 месяцев улучшает ферменты печени и гистологии.

Потеря жира.Подкожные инъекции фосфатидилхолина используются с целью уменьшения подкожного жира.

Противовоспалительный эффект.Во время клинических испытаний влияния ФХ на воспалительную активность, вызванную язвенным колитом, было обнаружено заметное ослабление воспаления у испытуемых.

Сердечно-сосудистые заболевания.В одном исследовании изучалось влияние ежедневных добавок ФХ в течение 2 недель на концентрацию гомоцистеина у здоровых мужчин.Высокая концентрация гомоцистеина связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями.В этом исследовании было обнаружено, что добавление 2,6 г/день холина в форме ФХ приводило к снижению уровня гомоцистеина.

Побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами фосфатидилхолина являются:

  • Расстройство ЖКТ.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Суточные дозы свыше 600 мг могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Инструкция по применению

Стандартная дозировка фосфатидилхолина составляет от 0,5 до 4 г/сут.

Чтобы повысить биодоступность и всасываемость, нужно принимать ФХ за 30 минут до еды.

Нельзя принимать фосфатидилхолин с ингибиторами ацетилхолинэстеразы, поскольку эта комбинация может чрезмерно увеличивать уровни ацетилхолина и вызывать холинергические побочные эффекты (головная боль и тошнота).

Устранение жировых отложений живота DERMAHEAL meso LL [ FloSal ]

Артишок в мезотерапии

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Вы никогда не задумывались над тем, какую цену готовы заплатить за идеальную фигуру? Я знаю девушек, которые решались на хирургическое вмешательство ради заветных объемов.Однако, во многих случаях, совсем не обязательно подвергать себя риску.Существуют специальные препараты — липолитики для похудения, которые помогают избавиться от жировых отложений.Сегодня я подробно расскажу вам об этом.

Что такое липолитики

В косметологии существует множество способов совершенствования объемов тела.Всем известные кремы для похудения, антицеллюлитные массажи и обертывания не всегда приносят желаемый результат.Даже соблюдая диету и занимаясь спортом, не всегда удается полностью скорректировать проблемные зоны.Именно с этой целью и применяются липолитики.

Это специальные инъекции, которые вводятся в подкожную жировую прослойку и активизируют процесс липолиза

В результате этой химической реакции происходит расщепление жира до кислот.С помощью активных компонентов препарата они легко выводятся из организма.

Это действительно решение проблемы «точечного» избавления от жира.Как я уже писала в статье жиросжигатели для похудения, убрать лишние килограммы только в одной зоне не получится.Этот процесс всегда происходит равномерно.Липолитики же вводятся локально в проблемные участки и расщепляют жировые отложения там, где это нужно.Так что не пытайтесь искать их в таблетках или мазях.Эти препараты нужно только колоть в места, требующие коррекции.

Как действуют и какие зоны можно корректировать

Все липолитические препараты имеют одинаковый механизм действия.Попадая в жировую ткань, вещество вызывает повышение внутриклеточного давления.Жировые клетки расщепляются на составляющие.Их продукты распада, т.е.жирные кислоты, попадают в лимфу и кровь.Затем они выводятся из организма с помощью почек и печени.

Инъекционный липолиз применяется для решения эстетических проблем в области бедер, ягодиц и живота.Этот метод также активно используется для коррекции овала лица, удаления второго подбородка.Препараты хорошо справляются с лишними жировыми отложениями в области шеи, рук и спины.

Показанием к применению этого вида эстетической медицины также могут быть:

  • локальные жировые складки в области подбородка, век и носа;
  • гормональные горбы и жировики;
  • различные стадии целлюлита;
  • эстетические недостатки после хирургического вмешательства.

Отзывы попробовавших процедуру с фото до и после

Коррекция фигуры с помощью уколов липолитическими препаратами имеет свои особенности.Эта процедура относительно безопасна и более щадящая, чем липосакция.Однако, ее влияние на организм бывает разным.Соответственно инъекции красоты могут дать не тот результат, на который вы рассчитывали.Посмотрите, что говорят о липолитиках те, кто уже попробовал их на себе.+ ниже фотки результатов применения этой процедуры.

Marinka33: Мне вводили инъекции в зону колен и внутреннего бедра.Результат был заметен не сразу, потребовалось 3 сеанса.Сейчас пробую убрать складку на животе с помощью коктейлей с липолитиками

Наталья: Я коректировала уколами зону бедер, хотела убрать галифе.После процедуры вид был ужасный.Врач отправил на массаж.До полусмерти напугала массажиста своими ногами.Он сказал, что такое только после спортивных травм видел.Синяки и бугры долго не проходили, даже после массажа.У меня что-то с инъекциями красоты не сложилось.Может специалист такой, может чувствительность организма ((

Ani: Мне делали уколы в подбородок.Процедура прошла нормально, без осложнений, благо убирать нужно совсем чуть-чуть.Спустя несколько дней я вижу результат.Контур стал более четким, лицо выглядит моложе.

Света: Я пробовала колоть липолитиками лицо, бедра и ягодицы.Мало того что результата ноль, так еще и отеки страшные.Несколько недель я так боролось с красотой, больше пробовать не буду.

Lora: Я тоже колола лицо в область подбородка и колени.Отек конечно был но несильный.Зато результат заметен и объем реально уменьшается.Надеюсь этот способ мне поможет, потому как на хирургию я вряд ли решусь.

Порядок проведения и результаты

Процедура введения липолитиков несложная, но требует специальных знаний и подготовки.Ее должен проводить только человек с медицинским образованием, прошедший предварительное обучение.Необходимо также правильно подготовиться к инъекциям.В этот день важно соблюдать некоторые правила:

  • нельзя подвергать организм воздействию высоких температур (горячий душ, сауна, баня и прочее);
  • исключить употребление горячих напитков и алкоголя;
  • не посещать бассейн, аквапарк и т.п.места с хлорированной водой.

Сначала специалист определяет проблемные зоны, индивидуально подбирает препарат и его дозировку.В начале процедуры необходимо обработать поверхность кожи антисептиком.

Использование липолитиков не требует обезболивания.Для максимального комфорта пациента используют специальный крем-анестетик.Инъекции вводятся очень тонкими иглами в подкожный жировой слой примерно на 12 мм.Затем кожа обрабатывается антисептическим и успокаивающим средством.

После завершения процедуры пациент должен находиться в состоянии покоя и отдыхать не менее получаса.Обязательно при этом следить за водным балансом, пить чистую воду.В результате уколов могут появляться небольшие припухлости, покраснения и гематомы.Не стоит переживать.Период реабилитации довольно быстрый.Неприятные ощущения должны пройти в течение нескольких дней.

Для облегчения болевых ощущений можно использовать охлаждающие компрессы.После процедуры исключаются физические нагрузки, посещение бани, сауны и солярия.

Инъекции проводятся курсами с перерывом в несколько недель

Результат виден не сразу.Потребуется некоторое время на выведение продуктов распада и восстановление.В основном, это занимает 2-3 недели после завершения курса.

В зависимости от состояния проблемной зоны могут проводиться дополнительные поддерживающие процедуры.Например, для усиления эффекта часто используется лимфодренажный массаж.Это позволяет активизировать лимфоток, устранить отечность, предотвратить возникновение фиброза.Первый сеанс массажа должен быть не раньше, чем через 5-7 дней после уколов.

Противопоказания к применению липолитиков

По сравнению с радикальными методами пластической хирургии, уколы красоты кажутся абсолютно безопасными.Это действительно более щадящая и простая процедура, чем липосакция.Однако, попробовать ее на себе могут далеко не все желающие.Список противопоказаний к этим инъекциям довольно велик:

  • если вы беременны или кормите грудью;
  • есть заболевания печени, почек, мочевых путей;
  • имеются воспаления на коже в зоне уколов;
  • есть склонность к аллергиям;
  • у вас расширенные вены или сосудистые сеточки;
  • обострение хронических заболеваний;
  • различные эндокринные заболевания, в том числе и сахарный диабет;
  • плохая свертываемость крови и т.д.

Помните об этих ограничениях и не подвергайте себя лишнему риску.Если у вас есть сомнения по поводу состояния здоровья, обратитесь за консультацией к врачу.

Возможные побочные эффекты

Если неправильно подобрать липолитик или рассчитать его количество для инъекций, то возможны неприятные последствия.В таком случае, процесс реабилитации будет проходить достаточно тяжело и долго.

Делайте процедуру только в специализированных учреждениях у грамотных специалистов с медицинским образованием

Если были допущены ошибки, то у пациентов нередко бывают большие отеки, гематомы, покраснения.Может возникнуть аллергия на компоненты препарата, уплотнение или онемение тканей в месте уколов.Нарушения со стороны пищеварительной и мочеполовой системы также не редкость в этом случае.Если плохо соблюдались правила гигиены, возможны повышение температуры тела и высыпания.

Рейтинг препаратов и цена

Эффективность уколов красоты во многом зависит от состава инъекций.Все препараты производятся на основе лецитина с добавлением других вспомогательных элементов.В эстетической медицине используются прямые, непрямые липолитики и комбинированные средства, так называемые «коктейли».

К первому виду липолитических средств относятся:

  • Фосфатидилхолин — он обеспечивает нормализацию обменных процессов в клетках.Благодаря ему осуществляется снабжение тканей кислородом, регулируется белковый и липидный обмен.Подходит для устранения небольших локальных отложений в области бедер, ягодиц и живота.Активно используется для коррекции лица.
  • Дезоксихолат натрия — химическое соединение натурального происхождения.Он входит в состав желчи человека и других млекопитающих.Действие этого вещества направлено на разрушение оболочек жировых клеток.Благодаря этому процесс похудения происходит быстрее.Препарат эффективен при обширных отложениях жира в области талии, внутренней и внешней поверхности бедра.Часто используется для устранения второго подбородка.

Определенным липолитическим действием обладают: кофеин, артишок, экстракты зеленого чая, гуараны и другие.Эти компоненты часто используются в составе комплексных препаратов.

Наиболее эффективными считаются многокомпонентные средства.Я подобрала для вас несколько лучших и часто используемых препаратов:

MPX-комплекс

Один из самых мощных липолитических средств.В его составе собраны все необходимые компоненты для быстрого расщепления жиров и восстановления тканей.После введения этого препарата отеки, воспаления и покраснения на коже минимальны.Цена процедуры зависит от проблемной зоны, в которую делается инъекция.Для лица — это в среднем 3000 руб., для бедер и ягодиц — 6000 руб.

Основной компонент этого средства дезоксихолат натрия.С его помощью жировая прослойка уходит равномерно, на коже не остается бугорков и следов.Препарат активно применяется для деликатных и чувствительных зон лица.Их коррекция обойдется примерно в 2500 — 3000 руб.Эффективно справляется с жировыми складками на талии, убирает «галифе».Ориентировочная стоимость таких процедур 6000 — 9000 руб.

Дермастабилон

Еще один довольно популярный липолитический комплекс.Чаще всего применяется для зоны живота, спины и ягодиц.Может использоваться для коррекции рук и коленей.Курс составляет примерно 10 процедур.В зависимости от зоны введения цена процедуры может составлять от 5000 до 8000 руб.

Dermaheal LL

Эффективное средство для борьбы с целлюлитом и дряблостью проблемных зон.Среди активных компонентов препарата L-карнитин, фосфатидилхолин, гиалуроновая кислота и аминокислоты.Такой комплекс позволяет одновременно убрать лишний жир, подтянуть и разгладить кожу.

Ревитал Целлюформ

Комплексное средство на основе фосфатидилхолина.Также содержит никотиновую кислоту, витамины и аминокислоты.С его помощью убирают лишние объемы с талии и бедер, корректируют плечи, руки и колени.Стоимость процедуры может доходить до 10000 руб.

Отзывы врачей-косметологов

Несмотря на широкую популярность липолитиков, отношение специалистов к ним неоднозначное.Многие косметологи и пластические хирурги активно используют их в своей практике.Однако есть и те, кто сомневается в их эффективности.Давайте посмотрим на отзывы врачей об этих средствах.

Ольга Николаевна: Я считаю, что применение липолитических препаратов в мезотерапии малоэффективно.По крайней мере с целью похудения.Правильное питание и физическая активность в этом случае даст намного больше.С помощью одних лишь уколов идеальную фигуру не сделаешь.

Елена Косметолог: От липолитиков конечно можно похудеть, но только временно.Жировая ткань удаляется полностью только при липосакции.Я использовала различные препараты и некоторые их них действительно эффективные.Колола в область живота и спины.

Мария Александровна: Прежде всего, не нужно делать из липолитиков средство для борьбы с лишним весом.Даже традиционное хирургическое вмешательство не панацея от целлюлита и ожирения.Тем более, нельзя убрать значительное количество жира с помощью инъекций.

Катерина Васильевна: Это только вспомогательная терапия для коррекции фигуры.Я не верю, что с помощью инъекций можно существенно повлиять на объемы тела.Красивые формы всегда требуют дополнительных усилий.

Если вам будет интересно узнать мнение еще одного специалиста, посмотрите этот видео отзыв.В нем пластический хирург Сергей Прокудин отвечает на многие вопросы.

Как удержать результат после инъекций

Липолитические препараты предназначены для коррекции эстетических недостатков фигуры.Не пытайтесь за их счет решить проблемы с лишним весом.

Уколы помогут справиться только с локальными жировыми отложениями в случае, если вес близок к норме

Сделать инъекцию гораздо проще, чем удерживать полученный эффект.Если хотите надолго сохранить результат, придерживайтесь следующих правил.

  • Рациональное питание. Соблюдение сбалансированной белковой диеты обеспечит правильный метаболизм и ускорит процесс расщепления жиров.Это поможет избежать избыточного накопления жира.Необходимо ограничить жирную и богатую углеводами пищу, избегать переедания.
  • Активный образ жизни. Регулярные занятия физкультурой помогут быстрее расходовать лишние калории.Энергия не будет накапливаться в виде жировой ткани.Кроме того, физическая активность ускоряет обменные процессы, улучшает кровоснабжение тканей.
  • Водный баланс. После процедуры и на протяжении всего периода реабилитации необходимо пить много воды.Это поможет быстрее вывести продукты распада жиров с организма и наладить лимфоток.Желательно употреблять чистую воду.Газированные и сладкие напитки лучше исключить.
  • Профилактический осмотр. Регулярное посещение врача-косметолога также необходимо для закрепления результата.Он сможет наблюдать прогресс и корректировать график поддерживающих процедур.

Как вы уже поняли, липолитики — это не жиросжигатели, которые можно без проблем купить в аптеке.Их применение требует хорошего состояния здоровья и отсутствия противопоказаний.Без поддерживающих процедур и здорового образа жизни тоже никуда.Нужно всегда работать над собой, чтобы результаты до и после приятно радовали вас ??

Надеюсь, я ответила на большинство ваших вопросов.Жду от вас новых комментариев и предложений.Если хотите меня поблагодарить, поделитесь этой статьей в социальных сетях.До скорой встречи!

С уважением, Ольга Сологуб

Л карнитин для похудения: использование и отзывы

Доброго времени суток, постоянные читатели блога и случайные прохожие! Многие люди с избыточным весом хотя бы раз в жизни задумывались о снижении веса и как это сделать минимальными усилиями с помощью жиросжигающих средств.

Получайте инструкцию по применению Л-карнитина (L-карнитина), является ли жиросжигателем, как принимать для похудения, что лучше выбрать: жидкий, в капсулах или порошке.

Если возникнут вопросы, то вы всегда сможете задать их в комментариях к статье, которые находятся в конце статьи.

Вы также узнаете о противопоказаниях и побочных свойствах, применении у беременных и кормящих, а также прочитаете мой отзыв и нем.

И еще в конце статьи вы найдете информацию о самых последних исследованиях этого вещества, которые меня, мягко сказать, не очень порадовали.

Что такое и для чего нужен Л-карнитин

Карнитин или L-Карнитин, или Л Карнитин, или Левокарнитин широко используется, как спортивное питание с целью сжигания жиров.Но это не единственное показание, при котором применяется карнитин.Его еще называют витамин В11 (Вt), но он не является витамином.

В статье «Эффективные таблетки для похудения эффективны?» я рассказывала о различных таблетках, которые якобы действуют без соблюдения диеты и физической нагрузки.Карнитин к ним не относится и я дальше расскажу почему.

Расскажу кратко об этом веществе.Карнитин является витаминоподобным веществом, относящееся к витаминам группы В, которое в отличие от витаминов синтезируется в организме человека.Существует 2 формы этого вещества: L-карнитин и D-карнитин.С целью похудения используют L-карнитин, D-карнитин опасен и вреден для организма, потому что является полной противоположностью.Поэтому речь пойдет именно о левокарнитине.

Синтезируется L-карнитин в печени и почках из двух незаменимых аминокислот (метионин и лизин), а потом разносится по другим органам.В организме человека постоянно присутствует в мышцах и печени.Механизм действия этого вещества основан на утилизации жирных кислот, т.е.переносит жиры в клетку, где они сгорают в митохондриях («доменные печи» клетки), с высвобождением энергии.

Но в основном карнитин поступает в организм с пищей, в основном с мясом и молочными продуктами, в растениях его содержится незначительное количество.Когда имеется дефицит поступления этого вещества, включается компенсаторный механизм синтеза в печени и почках.Но этот процесс зависим от многих других веществ, таких как:

  • Витаминов: С, В3, В6, В9
  • Минералов: железа
  • Аминокислот: лизина и метионина
  • Ферментов

Если по какой-нибудь причине не хватает одного из компонентов, то синтез карнитина печенью совершенно невозможен.Такая ситуация может сложится у людей, которые не употребляют мясо и молочные продукты или получающие недостаточное количество факторов для самостоятельного синтеза.В такую категорию могут входить вегетарианцы.

Я думаю, именно поэтому некоторые вегетарианцы могут полнеть, просто у них дефицит карнитина и жирные кислоты не окисляются в клетках, а откладываются в жировых депо.В этом случае им нужно вводить отдельно препараты на основе L-карнитина, это могут быть и спортивное питание, и различные БАД (о них чуть позже).

Польза и вред эль-карнитина

Кроме влияния на липидный обмен у эль-карнитина есть еще и другие свойства и эффекты.Сейчас я перечислю основные из них, а дальше расскажу о каждом более подробно:

  • участвует в процессе сжигания жира в мышечной клетке
  • влияет на умственную активность
  • легкое анаболическое действие
  • способствует детоксикации
  • влияние на сердечно-сосудистую систему

к содержанию

Л-карнитин — это жиросжигатель

Основная функция левокарнитина — это «сжигание жира».Обратите внимание, что я написала в кавычках.Это значит, что я хочу показать, что l-карнитин не совсем жиросжигатель, т.е.он только помогает в механизме жиросжигания.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что это вещество не расщепляет жировые клетки, не способствует выходу жирных кислот в кровь, он только способствует проникновению жирных кислот, которые находятся уже в крови во внутрь клеток различных органов (мышц, головного мозга, сердца, легких и др.), поскольку этот механизм очень ограничен в отсутствие карнитина.А как эти жирные кислоты попадают в кровь из жировой клетки — это уже другой вопрос, но об этом я расскажу дальше.

Но в процессе утилизации жирных кислот в митохондриях участвует не только карнитин.Он способствует только попаданию ЖК внутрь мышечной клетки, а ведь жир должен дойти да митохондрии и пройти сквозь ее двойную мембрану.Вот здесь то и нужен второе вещество, которое работает с Л-карнитином в тандеме — коэнзим Q10 или убихинол.Иногда в схему вводят еще липоевую кислоту.

Чтобы жиросжигание не останавливалось, а продолжало необходимо адекватная концентрация этого вещества, концентрация которого с возрастом уменьшается.Поэтому я рекомендую принимать их совместно или одновременно.

Но должна предупредить, что в относительно спокойном состоянии, этот карнитин практически не дает эффекта.Самый хороший эффект получается, когда его прием совпадает с физическими нагрузками.Я же говорила, что нужно как-то выгнать жирные кислоты из жировой клетки, а сделать это можно только с помощью физических нагрузок.

Физические нагрузки при этом должны быть адекватные, а не 20-30 минут.Дело в том, что жирные кислоты выходят из депо, только тогда, когда исчерпаны запасы гликогена.Именно тогда на производство энергии начинают расходоваться жиры.Это происходит через 30-40 минут от начала аэробной тренировки.Таким образом после начала сжигания жиров нужно отработать еще минимум 30 минут.

В итоге получается такая картина.К мышечной клетке на тележке подвозят жирные кислоты, а карнитин, как машинист, активно подбрасывает их в топку (мышечную клетку или клетку любого другого органа) бронепоезда.Кислоты сгорают, а в результате получается энергия, которая идет на раскачку поезда (мышц, сердца, мозга).

Влияние на умственную активность

Увеличение умственной и физической энергии — это также приятный эффект левокарнитина.Учеными при исследовании этого вещества замечено, что при использовании 2 г карнитина в день на протяжении 6 месяцев улучшаются показатели умственной и физической активности.Повышается выносливость к любым физическим и умственным нагрузкам.

Употребляя карнитин перед физическими нагрузками, можно добиться повышения выносливости, что даст возможность поработать более интенсивно, а это в свою очередь эффективно сожжет еще больше жирных кислот.

Оказывает нейротрофическое действие и восстанавливает структуру нервной ткани.

Анаболическое действие

Анаболическое действие этого вещества также большой плюс в спорте и фитнессе.Замечено, что L-карнитин способен увеличивать мышечную массу, конечно, не так мощно, как это делают тестостерон, гормон роста, инсулин и другие подобные препараты.Но в процессе так называемой сушки у спортсменов он не даст растаять мышечной массе, а уйдет только жировой запас, т.е.подкожный жир уходит, а мышцы остаются в прежнем объеме.

Детоксикация

Детоксикационный эффект заключается в том, что Л-карнитин поддерживает работу печени и способствует обезвреживанию в ней органических кислот и ксенобиотиков, а также помогает работе различных ферментов.Кроме этого, левокарнитин является антидотом при отравлении вальпроевой кислотой.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Воздействие на сердечно-сосудистую систему также не остается незамеченным.Этот эффект оказывается за счет снижения уровня холестерина, что препятствует прогрессированию атеросклероза и развитию грозных заболеваний таких, как инфаркт миокарда и инсульт головного мозга.

Но в настоящее время этот эффект оспаривается, читайте дальше и вы поймете почему.Кроме этого, карнитин улучшает метаболизм сердечной мышцы, которая, как известно, питается на 70 % жирными кислотами.Поэтому в развитых странах карнитин широко применяется в схемах и курсах лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме всех перечисленных эффектов левокарнитин оказывает антиоксидантное, нейропротекторное действие, повышает иммунитет и устойчивость к стрессам, препятствует развитию остеопороза.

В некоторых руководствах Л-карнитин рекомендован в качестве дополнительного лечения заболеваний сердца, гипертонической болезни, сахарного диабета, тиреотоксикоза, анорексии, также это вещество назначается детям, начиная с грудного возраста, особенно недоношенным и ослабленным, с нарушениями сердечной проводимости, с плохой прибавкой в росте и массе.

В каких продуктах питания содержится L-карнитин

Итак, о пользе и возможном вреде этого вещества вы уже узнали.Возможно вы уже приняли решение начать активно потреблять его, поэтому остается выбрать в каком виде вы желаете делать.Где же содержится это «чудо-вещество»?

L-карнитин в большом количестве находится в красном мясе: говядине, баранине, свинине, оленине, лососине, кабанине и пр.Кроме этого он содержится и в других продуктах.Для вашего удобства я выкладываю сравнительную таблицу, где указано количество карнитина на 100 г продуктов.Но нужно учитывать такой факт, что при термической обработке часть карнитина теряется.

Получать с пищей карнитин, конечно хорошо, но сколько же нужно съесть мяса, чтобы получить адекватную дозу для занятий спортом? Кстати, забыла сказать, что в обычной жизни суточная потребность в этот веществе примерно 300 мг, а при занятиях спортом доза возрастает в разы и доходит до 2000 мг в сутки и более.Поэтому рекомендуется применять L-карнитин дополнительно в виде спортивного питания или БАД.

Какой L-карнитин эффективнее в применении у худеющих

Эль-карнитин выпускается в нескольких видах химических соединений.Какие у низ свойства и в чем состоит разница между ними? Попробуем разобраться.Я буду очень признательна, если найдя неточность в тексте, вы направите меня по верному пути и поправите.

Итак, биологическое вещество представлено на рынке следующими соединениями:

  • L-карнитин тартрат
  • L-карнитин фумарат
  • Ацетил L-карнитин
  • Пропионил L-карнитин
  • Чистый L-карнитин (База или Free Form Base)

к содержанию

Л-карнитин тартрат

На сегодня является самой биологически активной формой и с высокой биодоступностью, несмотря на то, что позже появился ацетилкарнитин и пытался его вытеснить.

Попадая в пищеварительный тракт, он легко расщепляется на чистый карнитин и винную кислоту.Усваиваются они по отдельности.Именно его чаще всего рекомендуют для помощи в снижении веса.

Вы можете приобрести такие варианты:

Чтобы получить скидку используйте специальный код FMM868 при оформлении покупки.

Л-карнитин фумарат

У данного соединения значительно отстает биодоступность.Ее получают при соединении фумаровой кислоты и чистого левокарнитина.Данная соль обладает меньшим липотропным эффектом, однако преимуществом вещества остается влияние на работу сердца и сосудов.

Ацетил Л-карнитин

Ацетилкарнитин изобретен сравнительно недавно.К обычному карнитину прикреплена ацетильная группа.Таким образом производители думали улучшить биодоступность и усвояемость.Но к сожалению этого не произошло — это минус.Но у этого соединения отличная способность проникать через гематоэнцефалический барьер к головному мозгу — это плюс.

В результате у ацетил Л-карнитина выраженный эффект стимуляции метаболических процессов мозга, улучшение памяти, мышления и профилактики ментальных возрастных нарушений и синдрома хронической усталости.

Лучшими представителями этой группы карнитина являются:

Используйте скидочный код FMM868 при оформлении заказа, чтобы сделать покупку дешевле.

Пропионил Л-карнитин

Это эфир карнитина, который чаще всего выпускается в связи с аминокислотой глицином.Получается некий комплекс — Глицин пропионил-L-карнитин (ГПЛК).Основной функцией, кроме участия в липидном обмене, является усиление синтеза оксида азота (NO).Это очень важное вещество, которое вырабатывается в клетках сосудов и оказывающее сосудорасширяющее действие.

Это очень важно для людей с сердечно-сосудистой патологией, страдающих ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, перемежающей хромотой, эректильной дисфункцией и пр.Также это вещество показало свои антиоксидантные свойства, усиливает синтез тестостерона и влияет на качество спермы, снижает уровень молочной кислоты после тренировки, а также повышает выносливость.

Совместно с ацетил Л-карнитином врачи используют в лечении синдрома хронической усталости.

Вы можете использовать вот эти варианты:

Если вам понравились эти продукты, то используйте код FMM868, чтобы сделать их еще дешевле.

100 % чистый Л-карнитин

Спортсмены такой карнитин называют базой или классическим карнитином.По биодоступности не уступает карнитину тартрат.Вы это можете увидеть на картинке ниже.

Несмотря на это чистый карнитин немного дешевле.Вы можете сравнить цены и выбрать, который вам больше нравится.

Я предлагаю вам такие варианты:

Инструкция к карнитину хлорид

Что это за соединение такое? Давно, где-то 50 лет назад, впервые получили новое вещество — карнитин и самой первой его формой была именно хлоридная.На сегодняшний день она утратила былую популярность.В состав данного соединения входит не только Л-изомер карнитина, но и его Д-форма.

Таким образом, это DL-карнитина хлорид использовался успешно в лечении неврологических заболеваний.Однако в спорте не нашел своего применения, а все из-за своего D-изомера в составе.

Это вещество выпускается и поныне исключительно для лечебных целей в неврологии.Форма выпуска — 10 % растворы для внутривенного и внутримышечного введения по 5 мл.

Инструкция к Л-карнитину: как принимать для похудения

Я рекомендую покупать спортивное питание в специализированных магазинах или у серьезных фирм, выпускающих БАД.Оптимальными считаются дозы от 500 до 3000 мг карнитина в день, дозу обычно делят на 2-3 приема.Увеличивать дозу больше 3000 мг не имеет смысла, поскольку это не увеличивает его эффективность.Как правило, рекомендуют прием препарата за 30 минут до тренировки и сразу после.

Какого-то определенного курса приема не существует, такая схема приема подразумевает длительный прием, пока не достигнете желаемого результата и не похудеете.

Можно ли пить эл-карнитин без тренировок?

Основным условием приема добавки является физическая активность и спорт.Вы отправите свои деньги прямиком в унитаз, если станете пить его без тренировок.Вспомните его основное действие, если нужно вернитесь назад и перечитайте снова.

После приема левокарнитина некоторые ощущают прилив сил, проводят тренировку с еще большей производительностью.Отрицательным моментом является повышение аппетита, который трудно обуздать.Но не у всех это наблюдается.

Формы выпуска биодобавки

На сегодня существуют следующие формы выпуска карнитина:

  • таблетки и капсулы
  • питьевые ампулы
  • порошок для разведения в жидкости
  • жидкий концентрат
  • готовые напитки с карнитином

Если сравнивать по эффективности вещества, то нет разницы в какой форме покупать, если производитель широко известен и давно на рынке спортивного питания.Все упирается в удобство пользования, кому как нравится.

Обычно жидкие формы содержат не только основной карнитин но и всякие витамины, минералы или другие полезные вещества.Поэтому решать вам, что вам больше подойдет, а пока не попробуете не узнаете.Многие предпочитают 100 % чистый карнитин без добавок и примесей.

Л-карнитин какой фирмы лучше

На сегодня весь карнитин добывается синтетическим путем.Крупные фабрики производят данное вещество, а затем продают его различным фирмам, выпускающим баночки с БАД.Таких фабрик в мире очень много, среди которых входит Китая, Индия и пр.Выбирать лучший БАД, нужно не по названиям или конечным фирмам, а по изначальной фирме, которая поставляет сырье.

Во всем мире самыми лучшими поставщиками Л-карнитина являются:

  • итальянская фирма Sigma-Tau (название сырья — Biosint)
  • швейцарская фирма Lonza (название сырья — Carnipure)

Все добавки, которые я рекомендовала выше содержат высококачественный карнитин и вы можете смело их заказывать.Качественный продукт никогда не будет дешевым.Более дешевые аналоги никогда не будут работать так, как это делает чистый Л-карнитин.Ищите на упаковке фирменные знаки на указание источника сырья.Ниже на картинке вы видите мой карнитин от Now Foods и фирменный знак «Carnipure»

Побочные эффекты и противопоказания L-карнитина

Со времен открытия левокарнитина было проведено множество исследований, причем в некоторых доза была преднамеренно завышена в сотни раз, но вреда от применения не было выявлено.Карнитин не накапливается в организме, излишки активно выделяются из организма с мочой и калом.Его безопасность подтверждается тем фактом, что его используют в педиатрии для лечения недоношенных детей, о чем я говорила выше.

Что же касается побочных эффектов, то они столь маловероятны и незначительны, что польза от карнитина намного превосходит его недостатки.Итак, поскольку в ходе приема L-карнитина высвобождается много энергии, то возможно развитие проблемы с засыпанием.Чтобы этого избежать рекомендуется принимать в первой половине дня, тем более, что в это время его действие наиболее эффективно.

Очень редко наблюдается индивидуальная непереносимость в виде тошноты, головной боли или нарушения стула.В этом случае требуется отмена препарата и самочувствие снова улучшится.

Это вещество не вступает во взаимодействие с лекарственными препаратами и другими жиросжигателями или спортивным питанием, поэтому его можно употреблять в любой комбинации.Дополнительные добавки могут вызывать аллергию.

Как видите L-карнитин весьма безобидный препарат, с минимумом побочных эффектов, а потому теоретически может применяться у любого человека.

Последние данные исследования левокарнитина

Ну как вам карнитин? Все что было написано выше, вы можете прочитать и на других сайтах спортивной тематики.А сейчас я расскажу вам нечто противоречащее всеобщему мнению.Создается ощущение, что это идеальный препарат, но позвольте я внесу небольшую ложку дегтя в эту прекрасную, пахучую бочку меда.Когда я готовилась к написанию этой статьи, я наткнулась на статью об последнем исследовании, которое датируется апрелем 2013 года.

Исследование проводилось в США, в больнице Кливленда.Руководитель исследования — доктор Стивен Синтра.Дело в том, что ученые установили, что карнитин не так безобиден, как его представляют.Целью исследования было установить безопасность в плане воздействия на сердечно-сосудистую систему, а точнее на атерогенез или развитие атеросклероза.В исследовании участвовали подопытные мыши, а не реальные люди.

Так вот, они установили, что карнитин, не важно, как попавший в организм: с пищей или в виде добавок, способствует развитию и прогрессированию атеросклероза, но….Но не само вещество вызывает изменения в клетках коронарных сосудов и сосудов головного мозга.На самом деле виновниками являются некоторые виды бактерий, которые мирно живут в человеческом кишечнике.

Они переваривают L-карнитин с образованием активного метаболита — Триметиламин N-оксид (ТМАО).ТМАО является мощным токсином, который разрушает стенки сосудов и способствует образованию атеросклеротических бляшек, как это происходит при дисфункции эндотелия сосудов.Далее было предложено решение, которое так похоже на американцев, назначать антибиотики, которые бы решали проблему с бактериями, но пока этот вопрос обсуждается и требует новых исследований.

В исследовании участвовали также и вегетарианцы, которые не едят мяса, но им давали карнитин, как добавку к пище.Оказалось, что концентрация ТМАО у них намного ниже, вероятно это связано, что в связи с особенностями их питания у них мало тех самых бактерий, чем у всеядных людей.

Таким образом, получается, что отрицательный эффект от карнитина связан с количеством определенных видов бактерий.Если это настолько плохо, то какие-либо отрицательные свойства можно найти во многих продуктах питания: глютен вызывает целиакию, клетчатка — вздутие, развитие воспалительных заболеваний кишечника и рак, молоко — аллергию и сахарный диабет у детей.Так что же тогда делать, чем питаться?

Когда доктора Стивена Синтра спросили о его режиме питания, он ответил: «Я также буду продолжать прием L-тироксина в дозе 400 мг в сутки и ацетил-L-карнитина в дозе 1000 мг в сутки.А также я 2-3 раза в неделю буду наслаждаться порцией вкусного бифштекса из говядины или баранины».

Все исследование было направлено на выяснение влияния хронического употребления карнитина, когда человек годами ест много красного мяса или пьет добавки, содержащие L-карнитин.Я же в своей статье затронула тему не общего оздоровления или лечения каких-либо заболеваний, а применение карнитина при похудании и занятиях спортом, т.е.когда препарат принимается кратковременно.

Поверьте атеросклеротические бляшки образуются не за один день, и даже не за год, поэтому при приеме коротких курсов ухудшения состояния быть не должно.Тем более, что ТМАО образуется только когда карнитин присутствует в организме, во время его отсутствия сосудам нечего бояться, по крайней мере карнитина :).

В статье я рассказала и показала все за и против использования левокарнитина, а решение за начало использования лежит полностью на вас.Я только выскажу свое мнение, если не возражаете.Я двумя руками за использование короткими курсами при совместном занятии физическими упражнениями.

Отзыв худеющего врача о карнитине

Теперь хочу поделиться собственным опытом.Пару недель назад я купила жидкий L-карнитин в отдельных флакончиках, вы можете видеть его на фото.В одном флаконе 2700 мг карнитина.В инструкции написано, что принимать по 1/3 каждый день утром, но я принимаю по другому.А принимаю по 1/2 флакона за 30-60 минут до тренировки.

Ощущений я практически не испытываю, разве только увеличилась выносливость и пропала сонливость, которая меня мучила после обеда.Еще заметила такой приятный эффект — практически не болят мышцы после тренировок на следующий день, хотя раньше при увеличении весов все очень сильно болело.Такое ощущение, что организм очень быстро восстанавливается и набирается новой энергии.Я искала описание этого эффекта и нашла, что действительно карнитин уменьшает боли, за счет улучшения кровоснабжения и лучшего вывода токсинов из усталых мышц.Этот эффект мне очень нравится.

По вкусу приятный, с апельсиновым вкусом, отдает витамином С (есть в составе).В остальном пока сказать не могу.Сделала замеры: вес 57 кг, объем талии 74 см, объем бедер 94 см, объем ноги в бедре 54 см.Занимаюсь по 3 силовой и 2 аэробной нагрузке в неделю.Цель убрать жир с живота и бедер, весить около 54-55 кг, и в объемах уменьшиться хотя бы на 4 см.Следующие замеры сделаю через 1 месяц употребления.

Итог через 4 недели.Потеряла немного веса.Стала 55,8 кг.Обхват талии стал 71 см, обхват бедер 93 см, объем ноги в бедре остался прежним — 54 см.На фотографиях выше вы можете это увидеть.Напомню, что при этом я придерживалась диеты без хлеба (заменяла на натуральные хлебцы) и макарон, а также у меня были регулярные тренировки (3 силовых в неделю, 1-2 аэробных в неделю).Считаю, что за месяц это хороший результат, по крайней мере он есть какой-то.

Теперь я хочу продолжить принимать карнитин перед тренировками, а также пересмотреть наличие или отсутствие важных витаминов и минералов в своем рационе, добавить белка и оливкового масла.

А на этом у меня все.Помните одну важную вещь в отношении карнитина, если вы пьете с целью похудения, то без соблюдения правильного питания (без переедания, голодания или низкоуглеводной диеты) и адекватных физических нагрузок он практически не снижает вес, в остальном вы получите эффект.Также нужно помнить, что прием должен быть совместно с коэнзимом Q10.Расскажите о вашем опыте приема карнитина, нам будет всем очень интересно и познавательно.

Жмите на кнопки социальных сетей, если понравилась статья.Подписывайтесь на новости с блога.До новых встреч!

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

Как пить L-карнитин перед тренировкой: жидкий, в порошке, в таблетках и капсулах

Красивая и стройная фигура без целлюлита и лишнего веса – неотъемлемая часть образа успешной и здоровой женщины.Однако, реалии жизни таковы, что добиться идеальной физической формы становится все труднее: сидячий образ жизни, неправильное питание, нарушение метаболизма приводят к образованию жировых отложений и пресловутой «апельсиновой корки».

Липолитики – это вещества, способные расщеплять жировые отложения в целевой области лица или тела.С их помощью можно скорректировать как крупные участки, такие как живот или бедра, так и более деликатные, в том числе щеки и подбородок.

Как они действуют и в каких случаях применяются? Могут ли они заменить хирургическую липосакцию или аппаратный липолиз? Какие препараты используются и что входит в их состав? Случаются ли осложнения и побочные эффекты? TecRussia.ru рассказывает, а наши эксперты говорят свои «за» и «против»:

Как работают липолитики

Нарушение обмена жиров по тем или иным причинам (диетические, гормональные, возрастные и др.), когда липидов поступает в организм больше, чем потребляется, приводит к накоплению жировых отложений.Чаще всего они появляются в известных «стратегических местах» – на животе, боках, ягодицах, бедрах.В результате фигура теряет стройность, начинается развитие целлюлита.А самое неприятное, что даже приведя свой метаболизм в норму, подобрав эффективную диету и регулярно занимаясь в спортзале, избавиться от этих излишков будет крайне сложно: организм крайне неохотно расстается со своими энергетическими запасами.

Липолитики – эффективный способ расщепить жировые клетки, а также вывести из организма продукты их распада, включая остатки разрушенных клеточных мембран.Сравним по результативности с аппаратными косметологическими процедурами (хотя и не может в полной мере с ними конкурировать) и гораздо менее травматичен, чем хирургическая липосакция.

Первые попытки скорректировать фигуру с их помощью были предприняты еще в 80-х годах прошлого столетия.Липолитические препараты того времени содержали натуральный соевый фермент фосфатидихолин (PPC, лецитин).Первоначально они выпускались в форме таблеток для перорального применения, что, конечно, было далеко не оптимальным вариантом: активные вещества не полностью всасывались в желудочно-кишечном тракте и не способны были избирательно воздействовать на конкретную проблемную зону.С развитием инъекционных методик, эстетисты стали отдавать предпочтение местному применению липолитиков в жидком виде, такая процедура получила название инъекционный липолиз или интралипотерапия.

Суть ее заключается в том, что при помощи тонкой иглы фосфатидилхолин и подобные ему вещества вводятся в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон лица или тела, где они растворяют содержимое адипоцитов (жировых клеток) и облегчает выведение продуктов распада из организма через лимфатическую и кровеносную системы.

Чтобы добиться максимально возможного эффекта, в состав липолитических препаратов со временем начали добавлять и другие вещества, усиливающие и облегчающие процесс переработки жира.Например, дезоксихолат натрия, который разрушает мембраны жировых клеток (сам фосфатидилхолин растворить целостную клетку не может), а также вещества, активизирующие местный обмен веществ, диуретики, венотоники, вазодилаторы и др.

В каких случаях применяются липолитики

Интралипотерапия проводится для:

  • устранения локальных жировых отложений, которые невозможно или сложно убрать другими методами, кроме хирургических (щеки, подбородок, область носа и век, бока, пупок, колени и т.п.);
  • лечения липом (жировиков) и «вдовьего горба»;
  • лечения любых форм целлюлита, вплоть до IV степени (в комплексе с другими процедурами);
  • избавления от незначительного избыточного веса;
  • коррекции эстетических недостатков после неравномерно проведенной липосакции;
  • удаления холестериновых бляшек небольшого диаметра на веках;
  • в качестве сопутствующей процедуры к подтяжкам лица и шеи и т.д.

Вопреки распространенному мнению, вылечить ожирение или избавиться от большого количества лишнего веса при помощи инъекций липолитиков нельзя. Имеются объективные ограничения на объем вводимых за 1 сеанс препаратов, с которым организм может справиться без ущерба для здоровья.

Наличие существенного лишнего веса свидетельствует о серьезных нарушениях липидного обмена в организме, чаще всего – гормонального происхождения.Поэтому коррекция фигуры в этом случае должна производиться главным образом за счет нормализации питания и лечения исходного заболевания, ведущего к появлению жировых накоплений, а липолитики будут лишь частью комплексной терапии, и только на заключительном ее этапе.

В чем отличие интралипотерапии от мезотерапии для похудения

Эти методики действительно имеют в своей основе один принцип: инъекции препаратов, нередко одних и тех же.Разница в том, что при выполнении мезотерапевтических процедур с использованием липолитиков активные ингредиенты вводятся в срединные слои дермы, расположенные на глубине 5-6 мм, в то время как при интралипотерапии их вводят на глубину около 12 мм, то есть в подкожно-жировую клетчатку, за счет чего достигается большая эффективность.

Важно учитывать, что и риски повышаются: при неправильном выполнении глубоких уколов или ошибке в подборе препаратов и их количества можно нанести серьезный ущерб организму, вплоть до развития абсцесса, появления рубцов и некроза тканей.По этой причине интралипотерапия считается более сложной методикой, выполнять которую должны только специально обученные ей врачи, а в некоторых странах, например, в США и Франции, она и вовсе запрещена к использованию из-за высокого риска серьезных осложнений.

Как проводится процедура

Для получения должного результата инъекции липолитиков проводится курсами по 4-10 сеансов с интервалом порядка 1-2 недель.Выполнять процедуру должен только косметолог или пластический хирург, прошедший предварительное обучение методике интралипотерапии.

  • Первый шаг – обязательная очная консультация, в ходе которой определяются проблемные зоны, подбирается препарат (по ходу курса он может меняться) и рассчитывается его количество.
  • Сам сеанс представляет собой последовательное введение выбранного препарата в целевую область при помощи тончайших игл.Процесс не более болезненный, чем любые другие инъекции, а чтобы сделать его максимально комфортным в большинстве случаев используется крем-анестетик.После того, как уколы сделаны, пациенту необходимо будет отдохнуть около получаса под наблюдением врача и выпить не менее 0,5 л воды.
  • Реабилитационный период составляет 1-2 дня, на протяжении которых сходят припухлости, покраснения и небольшие гематомы.В местах инъекций может появиться болезненность или чувство жжения, онемение или повышенная чувствительность как реакция на препарат, которые через несколько дней походят.Облегчить неприятные ощущения может охлаждение обработанных зон.Первую неделю после процедуры рекомендуется не загорать, избегать физических нагрузок и термовоздействия в саунах, банях или горячей ванне.

Сразу после попадания липолитиков в ткани, в них запускается процесс расщепления жиров.Действие препарата продолжается несколько дней, еще какое-то время необходимо организму на выведение продуктов распада естественным путем.Оценить полученный результат можно будет примерно через месяц после окончания основного курса.Для его закрепления можно проводить поддерживающие процедуры, но не чаще, чем раз в месяц.

Противопоказания, возможные осложнения и побочные эффекты

При всей своей относительной безопасности, терапия липолитиками – это интенсивное химическое вмешательство в обменные процессы нашего организма.Поэтому список ограничений к ее проведению несколько шире, чем для других инъекционных процедур:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препаратов;
  • нарушения работы мочеполовой системы, печени, желчекаменная болезнь;
  • беременность и лактация;
  • онкологические заболевания любого характера;
  • сахарный диабет, эндокринные и аутоимунные заболевания, заболевания нервной системы (например, эпилепсия);
  • нарушения свертываемости крови;
  • варикозное расширение вен;
  • воспалительные или инфекционные процессы в зоне инъекций;
  • нарушения целостности кожного покрова в целевойобласти;
  • острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний;
  • склонность к образованию келоидных рубцов.

Побочные эффекты и осложнения случаются, как правило, если дозировка или график введения препарата были неправильно подобраны, или же специалист нарушил протокол их использования из-за недостаточной квалификации.Среди самых распространенных проблем такого рода:

  • аллергические реакции на компоненты вводимого препарата;
  • появление гиперпигментации в зоне инъекций;
  • нарушения в работе ЖКТ (тошнота и рвота), мочеполовой системы;
  • образование плотных папул в месте уколов;
  • повышение температуры как реакция на интенсивный распад жировых клеток;
  • подкожные кровоизлияния из-за ломкости капилляров;
  • фиброз мышечных тканей при случайном введении препарата не в подкожно-жировую клетчатку, а в мышцы;
  • сыпь и воспаления на коже из-за несоблюдения правил асептики.
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Михаил Ярославский
Руководитель клиники
Написано статей
73
Добавить комментарий